edición 1

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S.O.S BEBES 1 MAMAS PRIMERIZAS: TIPS Y RECOMENDACIONES TERAPIA MULTISENSORIAL Edición 1- Año 1 Junio 2012 Distribución Gratuita

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SOS BEBES Junio 2012

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Page 1: Edición 1

S.O.S BEBES1

mAmAs primerizAs: tips y recomendAcionesterApiA multisensoriAl

Edición 1- Año 1 Junio 2012Distribución Gratuita

Page 2: Edición 1

S.O.S BEBES2

Dirección General:Eduardo Rivero Negri

Subdirección:Monica Moya

Administración:Sandra Paima

Diseño y Diagramación:Camila Barinotto

Departamento de Publicidad:Claudia VargasNathalia Tejada

Impresión:Aleph Impresiones

Tiraje de esta edición:10,000 Ejemplares

Próxima Edición:Agosto 2012

Page 3: Edición 1

S.O.S BEBES3

stimados Lectores, En esta nuestra primera edición nos complace en saludarlos

y contarles que hace 06 meses nació nuestro primer peque-ño Leonardo y como comprenderán fue una alegría inmensa

con nuevas responsabilidades por lo cual identificamos esta necesidad de poder ofrecerles de forma gratuita, muy variada información de diversos consejos, productos y servicios para todas las madres ges-tantes y tu lindo bebe. Este proyecto es soportado por los 07 años de experiencia y grato conocimiento de la gestión de nuestra reconocida Guía de Fiestas Infantiles por lo cual estamos seguros que trabajare-mos para mantener la calidad de información que ustedes se mere-cen. La Guía S.O.S BEBES podrán encontrarla en nuestros centros de distribución como clínicas, bancos de células, centros de estimulación temprana, tiendas de productos para bebes, entre otros. El detalle de la dirección de los lugares lo encuentra en las páginas 27 - 31. Los invitamos también que visiten nuestra red social: www.facebook.com/SosBebes y muy pronto nuestro portal:www.sosbebes.com el cual actualmente se encuentra en construcción!!!

Muchas Felicidad y éxitos les desea:

Presentacion

E

Page 4: Edición 1

S.O.S BEBES4

Indice

•Accesorios para bebes.................................7•Banca para celulas madres.........................9•Bocaditos y cupcakes....................................9•casa de nacimiento......................................10•centro de aprendizaje................................10•consultoríaFamiliar...............................1 0•cuna Jardin....................................................10•decoración...................................................10•dentista.....................................................11•estimulación temprana...............................11•Fajasprenatales..................................13•Fotografía.............................................13•Juguetería... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13

• presentación.........................................................................................3• indice......................................................................................................4• Artículo “estimulación multisensorial”...................................5-6• listado por rubros.....................................................................7-18• Anunciantes.................................................................................19-23• Artículo “mamás primeriza: tips y recomendaciones”...24-26• lista centros de distribución..............................................27-31

•lactancia materna.....................................14•muebles para Bebes....................................14•nanas.....................................................14•odontopediatra..........................................15•peluqueria...........................................15•psicoprofilaxis...............................................15•ropa infantil..................................................16•ropa para Bebes...........................................16•todo de maternidad.....................................17•pedriatría.........................................................18•tarjetas.............................................................18•terapia para niños.......................................18•tortas................................................................18

Gere

nAl

ruBros

Page 5: Edición 1

S.O.S BEBES5

ESTIMULACIÓN MULTISENSORIAL

Es un instrumento utilizado sobre todo en niños pequeños que busca reforzar

su desarrollo, favoreciendo y fortaleciendo las conexiones neuronales del

cerebro del niño con la integración de la información sensorial que reciben.

En nuestro Centro el aula multisensorial es liderada por un

profesional en Terapia Ocupacional quien hace un estu-

dio del niño, para luego elaborar un programa fijado en

sus necesidades, posibilidades y característi-

cas, sin descartar la intervención de los pa-

dres que es fundamental para su éxito.

Las salas “Snoezelen” o multisensoriales es-

tán repletas de luces, olores, sonidos, co-

lores y texturas. Por medio de estra-

tegias se trabaja las capacidades

más básicas del ser humano: las

sensaciones, la percepción y

la integración sensorial. Todo

esto en un ambiente

de estímulos contro-

lados donde se

facilita la explo-

ración, el des-

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S.O.S BEBES6

Por: Lic. Marisol Neira

Directora de Thera-kids

cubrimiento y el disfrute de diferentes experiencias sensoria-

les, las que potencian la maduración y el desarrollo del niño.

La estimulación multisensorial va más allá de la estimulación

temprana. Cuantos más sentidos impliquemos mejores se-

rán los resultados y mayores los beneficios, teniendo en cuenta

que los sentidos son los motores de la experiencia, se desper-

tarán las emociones, sentimientos y el intelecto de nuestros ni-

ños. Usar los sentidos incrementa considerablemente la ener-

gía y concentración que a su vez favorece la memoria.

La estimulación multisensorial de un niño pequeño es fundamental

para su existencia futura. La presentación de estímulos debe seguir

un cronograma estricto, pues si el momento de incorporar un estí-

mulo ya pasó, no será lo mismo brindar ese estímulo en otro tiempo.

Su beneficio es lograr el desarrollo de sus habilidades, estimulan-

do el ritmo de su aprendizaje de modo lúdico y divertido, favo-

reciendo la relación física y la exploración del mundo exterior e

interior del niño a través de la forma en que vive sus sensaciones.

Page 7: Edición 1

S.O.S BEBES7

DirectorioAccesorios pArA BeBes

AlexAndrA cotton peru eir Calle Loma Andina 106 -201 - Surco 279 1565 [email protected]

Alo ciGüeñA [email protected]

AmoBlAmiento inFAntil Wk Av. Arenales 2140 - Lince 472 6413 [email protected] www.amoblamientoinfantil.com

BABymoov [email protected] e operaciones@andesper u.pe www.babymoov.es/

BABy kits / mAmá BeBé 719 6255 / 436 2384. [email protected] www.baby-kits.com www.mamabebe.com.pe

BABy house Av. Arnaldo Márquez 1289 Jesús María 523 5697 [email protected] www.babyhouse.com.pe

BABy plus 346 4186 [email protected] www.babyplus.com.pe

BABy shop Asturias 176 - Surco 448 7593 / 98 104*2697 www.babyshop.com.pe

BeBé-cosAs Calle Berlín 215 - Miraflores 243 6650 [email protected]

BeBe Feliz 99 830*2919 / 9 9931 4093 [email protected] www.bebefeliz.com.pe

Bem vindo 9 9815*5443 [email protected] www.bemvindo.com.pe Bisou pApillon 437 1082 / 9 9932 8515 www.facebook.com/bisoupapillon

cercA A ti 474 3260 / 9 8776 3854 [email protected] www.cercaati.com

Page 8: Edición 1

S.O.S BEBES8

ciccioBello C.C plaza Jesús maría, 2do Nivel Gral. Garzon N° 1337 433 299 / 98 117*5181 [email protected] www.cicciobello.com.pe/index.php

de todo pArA tu BeBe Av. Benavides 2195 - Miraflores 271 8273 [email protected] www.detodoparatubebe.com

el pAlAcio de los BeBes Avenida Benavides 4545 - Surco 271 7146 www.elpalaciodelosbebes.com

koAli [email protected] www.koaliperu.com

mAmámA 9 9720 1459 [email protected] mAñes GiFts Juan Fanning 325 - Miraflores 445 4032 www.manes.com.pe

mAternelle 422 3864 / 9 9735 0689 [email protected] www.maternelleperu.com

mi AlmA Mariano Melgar 314 Los Próceres 274 0863 / 9 9743 3467 www.mi-alma.com

mi dulce BeBe [email protected] http://facebook.com/midulcebebe.babys

mi pequeño mundo Av. Argentina Tda. 40 Pab.1. Comercial Minka Perú 469 0879 / 403*6334 [email protected] www.mipequeniomundo.com

neopAn www.neopan.com.pe

pAñAles ecolóGicos Av. Del Parque Sur 786 - San Borja 9 6572 3469 [email protected] www.agu.cl

petit tresor Calle Vesalio 581 - San Borja 593 6580 / 9 9303 7737 94 640*1328 www.petittresor.com.pe

premAmAn Av. Conquistadores 470 - San Isidro 421 6198 [email protected] [email protected] e www.premaman.com

seGuir kids Santo Domingo, 255 - Jesus María 657 2399 www.segurikids.com.pe

Page 9: Edición 1

S.O.S BEBES9

the BABy Box - evAnFlo perú Av. Javier Prado Este 52979 Urb. Camacho - La Molina 236 4578 / 365 3038 / 436 4578 www.mamama.com.pe

WAWA Av. Petit Thouars 4406 - Miraflores 421 0475 / 9 9791 7573 / 108*3785 [email protected]

WAWitA Av. Manuel Cipriano Dulanto (ex Av. La Mar) 1026 - Pueblo Libre 461 7296 / 99 401*3855 www.ideasdisenoycolor.com

BAnco de célulAs mAdres BAnco de cordon umBilicAl del perú Calle Los Pinos 550 - San Isidro 421 3533 / 9 9810 7000 9 9810 1558 [email protected] www.bancodecordon.com.pe

BABy shoWer

BiG surprise 234 7442 / 241 3139 / 9 9665 8182 9 9275 7201 [email protected] [email protected] www. bigsurpriseperu.com

momBy BABy shoWer 9 6375 7427 www.wix.com/mombyshower/ms

pApelAriA Tudela y Varela 150 - San Isidro 694 5878 / 98 107*2260 [email protected] www.papelaria.com.pe

sonrisAs máGicAs 665 80199 [email protected]

tutti tutti invitAciones 462 8820 [email protected]

4 mAnitos 9 6537 9260 [email protected]

BocAditos y cupcAkes

AdricAkes suGAr 274 0682 [email protected]

cAkes & cAndies San Isidro 461-4157 / 99416-5261 [email protected] www.cakesandcandiesperu.com

vAlentinA cupcAkes 2643436 / 997215999 [email protected] www.pasteles-y-tortas.com

Page 10: Edición 1

S.O.S BEBES10

miss cupcAkes 349 7171 [email protected] www.misscupcakes.pe

pimientA y cAnelA 665 6600 [email protected] www.pimientaycanela.com

Wonder cAkes [email protected]

cAsA de nAcimiento

pAkArii Av Petit Thouars 4534, casa 6 Miraflores 422 6764 [email protected] www.pakarii.org

centro de AprendizAJe

centro kAypi Av. La Merced 609 Surco 271 8413 [email protected]

epAni Miguel Dasso 151 San Isidro 421 4337 www.epani.blogspot.com

imlA Av. Tomás Marsano 2699 L-34 Surco 260 8451

consultoríA FAmiliAr

proyecto enseñA Av. Aviación 3232, ofc. 201 San Borja 721 99066 / 9 9694 9418 [email protected] www.proyectoensena.com

cunA JArdín

Aprendiendo Juntos Calle los paujiles 163 - San Isidro [email protected] www.nidoaprendiendojuntos.com

ines de sAlAs Jr. Phillip Von Leonard 127 San Isidro 226 5159 [email protected] www.inesdesalas.com

decorAción

ABc decorAtivos 261 6125 / 9 9941 6315 [email protected]

Arte kids Plaza Hogar 1er.pisos-Block II- Stand 306 Surquillo 447 4690 / 447 5898 [email protected] www.artekidsperu.com

Page 11: Edición 1

S.O.S BEBES11

Arq. mAyrA BArinotto 9 8798 6857 [email protected]

BABy Art C.C Caminos del Inca Calle Monterrey 170, segundo nivel Tda. 73, Chacarilla - Surco 372 4846 www.babyart.com.pe

BeBe Bon Bon Jose Antonio Enicnas 191 - Miraflores 444 1603 www.bebe-bonbon.com

cAsA hope 275 6647 / 9 9296 8448 [email protected]

decoAdhesivos 9 8527 6751 / 98 126*7488 [email protected] www.decoadhesivos.blogspot.com

el duende decorA Juan Valer 353 dpto. 201 San Miguel 9 9322 6745 [email protected] www.elduendedecora.es.tl

nAnAlunA Av. Santa Cruz 1296 - Miraflores Av. La Encalada 955 - Surco 651 2345 / 437 3528 [email protected] www.nanaluna.com

peruWAWA Av. Benavides 1223 - Miraflores 546 0081 / 9 9530 7607 [email protected] www.peruwawa.com

pom pom love 9 8754 6881 / 94 632*5848 [email protected] sueños ilusiones Av. San Luis 2017 Of. B - San Borja 346 1438 / 9 9347 6902 [email protected]

WAWA Av. Petit Thouars 4406 - Miraflores 421 0475 / 9 9791 7573 / 108*3785 www.ideasdisenoycolor.com

dentistA

sonrisAs sonrisitAs Av. Benavides 2084 Jr. Asunción 122 - Santa Patricia 447 8399 / 445 5330 838*8888 / 400*8881 [email protected] www.sonrisasysonrisitas.com

estimulAción temprAnA

BeBe Feliz en cAsA 475 2286 / 475 6707 368 3259 / 9 9507 1090 [email protected] www.bebefelizencasa.com

Page 12: Edición 1

S.O.S BEBES12

Buen nAcer Av. Fray Luis de León 732 San Borja buennacersanborja@ho tmail.com www.buennacer.com

cdkids perú 9 6492 0900 [email protected] www.cdkids.com.pe

deJAlo ser Calle Donatelo 225 - San Borja 719 8455 [email protected] www.dejaloser.com

estimulAcion temprAnA donde leslie Alameda del Corregidor 1310 La Molina 9 9995 2123 [email protected] www.dondelesile.com

estimulAcion temprAnA lA molinA Calle La Cañada 365 urb. Rinconada La Molina 368 0009 [email protected] www.estimulacionlamolina.edu.pe

hAppy plAy Av. Caminos del inca 257, tda. 301 Surco 267 0630 [email protected] www.happyplay.com.pe

little people Av. La Encalada N° 106, Urb. Monterrico - Surco 344 1380 / 9 9855 6013 [email protected] www.nidolittlepeople.com

mis primeros pAsitos Prolg. Paseo de la República 1544 - 1546 - Chorrillos 9 8558 89943 [email protected]

mundo yo soy Av. Quechuas 173 Los Alamos - Salamanca 639 9412 / 9 8085 7191 [email protected] www.mundosoyyo.blogspot.com

pArA WAWAs perú Calle Renoir 105 San Borja 475 4209 [email protected] www.pwp.pe

therA-kids Av. Del Parque Norte 890 - San Isidro 224 3471 / 9 9992 5905 [email protected] www.thera-kids.com

time For kids Av. Primavera 1816 Monterrico - Surco 345 0844 / 826*7422 [email protected] www.timeforkids.com.pe

terrA encAntAdA 349 7132 / 9 9939 4054

Page 13: Edición 1

S.O.S BEBES13

FAJAs pre y post nAtAl

eliAné verlAine Av. Larco 345 (M-24) Mezzanine Miraflores 446 5559 / 9 8915 4140 [email protected] www.elianeverlaine.net

siluet line Av. José Pardo 138 - 1306 - Miraflores 301 3577 [email protected] www.fajassiluetline.com

FotoGrAFíA

AlBumAniA 98 107*2805 [email protected] www.albumania.com.pe

clAudiA GonzAles villAmAr 372 7861 / 9 8914 0528 [email protected] [email protected] www.claudiagonzales.com

doolAn & dulAnto 9 9413 6304 [email protected] www.doolandulanto.com

el AlBum del ABuelo La Paz 135 - Miraflores 241 0034 www.facebook.com/elalbum.delabuelo

Foto mAGic Av. San Borja Norte 307 719 3406 [email protected] www.fotomagicperu.com

delivery studio 9 9121 7886 [email protected] www.deliverystudio.com

michelle document FotóGrAFA 495 1663 www.michelledocument.com

little photo Juan Eléspuru 305 - San Isidro 264 3441 [email protected] www.littlephoto.com.pe

pámelA knox 372 0517 / 9 9996 5770 [email protected] pAtriciA lemke 462 2780 [email protected] www.patricialemke.com

JuGueteriA

piruetAs C.C. Caminos del Inca II etapa Tda 112 256 6432 [email protected] www.piruetas.pe

Page 14: Edición 1

S.O.S BEBES14

lActAnciA mAternA

dr. BroWn´s 253 5192 [email protected] www.handi-craft.com

Grupo lActArt 9 9949 2665 grupolactart@hotmail .com www.grupolactart.org

mAddre Av. Los Frutales 220 Ate 713 3333 / 435 9604 [email protected] www.hersil.com.pe

milky BABies 791 0164 / 9 9341 1680 [email protected] www.milkybabies.com

piGeon Jr. La Mar 377, urb. El Pino San Luis [email protected] [email protected] www.pigeon.com

mueBles pArA BeBes

d’clAss AmoBlAmiento inFAntil Av. Arenales 2282 Lince 470 4600

mArupA 251 6092 www.marupakids.com.pe

nAnAs

cAsA cunA Av. Los Conquistadores 396 S-106 2213879 / 4427584 [email protected] www.casacuna.com.pe

nAnAs de conFiAnzA Enrique Baron 232 dpto. 104 Barranco 9 8668 4756 / 94 647*1982 www.nanasdeconfianza.com

nAnAs nAnAs y AmAs C.C Molicentro A-9, Primer piso La Molina 479 2548 www.nanasyamas.com

nAnny service peru C.C.Caminos del Inca 257 Tda 125 225 4945 www.nannyserviceperu.com

nAnny tel Av. Aviación 2410 ofc. 184 San Borja 775 9984 / 9 8668 6161 www.nannytel.net

sWeet service Av. César Canevaro 515 - Lince 262 0468 / 692 5624 9 9977 7848 / 104*6471 [email protected] www.ninerassweetservice.com

Page 15: Edición 1

S.O.S BEBES15

odontopedriAtríA

AsociAción peruAnA de odontoloGíA pArA BeBés Av. Santa Cruz 647 - Miraflores [email protected] www.odontobebeperu.org

cAstillo odontoloGos Avenida La Fontana, 291 - La Molina 437 8084 www.castilloodontologos.com

conFident kids Av. Fray Luis de León 614 - San Borja 9 8123 6764 [email protected] www.clinicaconfidento.com

dentAl house Av. Huiracocha 1541 - Jesus Maria 433 4074 www.dental-house.com dentAmericA Av. Larco 123 Of. A, segundo nivel Miraflores 243 6501 / 98 101*8055 [email protected] www.clinicadentamerica.com FAmily dent Av. San Borja Sur 281 - San Borja 475 1485 [email protected] www.familydentperu.com

mAttA vAldivieso odontolóGos Las Palomas, 415 - San Isidro 441 1770 [email protected] www.mattavaldiviesoodontologos.com

medic kAmt Calle Santa Elena Norte 128. Urb. Polo and Hunt, Monterrico - Surco 305 4553 / 9 9585 9513 [email protected]

multident kids Av. La Merced 227 - Miraflores 273 3333 www.multidentperu.com

peluqueriA

pelucitos Caminos del Inca Tda 89 2do piso Surco 255 3508 / 100*4450 [email protected] www.peluqueriapelucitos.com

sAFAri kids Jockey Plaza Tda, 226 - Surco 434 4063 www.safari-kids.com

psicoproFilAxis

nueve lunAs Av. San Borja Sur 285 - San Borja 592 1152 / 726 1555 [email protected] www.nuevelunasperu.com

Page 16: Edición 1

S.O.S BEBES16

BABy on BoArd 725 7194 / 424 7401 info@ psicoprofilaxisperinatal.com www. psicoprofilaxisperinatal.com

ropA inFAntil

munAyki 440 3416 / 9 8916 0806 [email protected] www.munaykiweb.com

tutoruto 9 8663 4396 [email protected] ropA pArA BeBes

ABrAkAdABrA 105*4310 [email protected] www.abrakadabra.pe

Accesorio y modA inFAntil 9 8989 4951 [email protected] www.facebook.com/amodainfantil

AlexA y Bros. 372 3396 / 9 9574 4911 [email protected] www.alexandbros.com

AlleGrA peru [email protected] www.alegraperucolor.com

BABy BeAr Calle Shell 475 Miraflores 444 3280

BABy knit Centro Comercial Real Plaza Primavera 2do nivel 224 5466 www.babyknit.pe

BABymodAs Jr.Antonio Bazo Nº 574 - Of. 401 325 5235 [email protected]

Bem vindo Calle Batallón Tarma 391 int. 301 9 9815*5443 [email protected] www.bemvindo.com.pe

chiquicottons [email protected] colloky Av. Conquistadores 575 - San Isidro 421 2576 www.colloky.cl

cotton Wel Av. José Arnaldo Marquez 1546 of. 806 - Jesus Maria [email protected] www.cottonwel.com

ciccioBello [email protected] www.cicciobello.com.pe

Page 17: Edición 1

S.O.S BEBES17

children plAnet C.C El Polo Tda. B 125 - Surco 434 2827 [email protected] www.children-planet.com

de BeBe Valle Riestra 516 San Isidro 264 3150 [email protected] www.debebeonline.com kprichitos C.C.Caminos del Inca tda 78 2do nivel - Surco 255 6106 [email protected]

kukuli 9 9609 6794 [email protected] lAilA Avenida Petit Thouars 3525 221 2816 www.laila-cotton.com

modA BeBe peru [email protected]

oh keylino 9 9756 6225 [email protected] www.mundobebe.com.pe ¡oh mAmi! C.C Caminos del Inca II etapa Tda. 111 primer piso - Surco 255 6129 / 99 828*4022 www.ohmamiperu.com

pAkA pAkA petit José Astudillo Vasallo 107 9 9875 7860 punto BeBes Avenida Angamos Oeste, 1122 Miraflores 436 99951 www.puntobebe.com.pe

periquitA C.C. Plaza Camacho 3Er Nivel Tda. 27 D - Surco 437 4202 www.periquita.net

pretty BABy Lucanas, 122 - Chorrillos 467 0085 www.romswwil.com

ropA pArA premAturos 9 8752 3644 / 441 2041 [email protected] www.ropaparaprematuros.com

urBAn BeBes Av. Horacio Urteaga 578 Jesús María 9 8587 1870 [email protected] www.urbanbebes.com

todo de mAternidAd

AleshkA Gal. El Rey de Gamarra Tda. 347 D, Antonio Bazo 741/767 - La Victoria 9 8588 9477

Page 18: Edición 1

S.O.S BEBES18

BorBoletA mAternity C.C Caminos del Inca Tda. 53-B, primer nivel, Chacarilla - Surco 255 3949 [email protected] www.borboletamaternity.com

Felizzy peru 9 4977 8434 [email protected] www.felizzyperu.com

miA mAmA mio C.C El Polo Ofc. A-301 - Surco 225 1923 www.miamamamio.com

michelle mAternity C.C Caminos del Inca II Etapa 2° piso, Tda. 210 - Surco 372 1862 www.michellematernity.com

siluet line Avenida José Pardo, 138 - Of. 1306 Miraflores 301-3577 / 998-857364

vAleskA C.C.El Polo Tda 223 - Surco www.valeskamaternales.com pediAtríA

instituto médico pediátrico Av. Guardia Civil Norte Mz E Lt 28 - Surco 248 9133

tArJetAs 4 mAnitos 9 6537 9260 [email protected]

pApelAriA Tudela y Varela 150 - San Isidro 694 5878 / 98 107*2260 [email protected] www.papelaria.com.pe

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MAMÁ PRIMERIZA: TIPS Y RECOMENDACIONES

Ser mamá hoy y siempre, ha sido la aventura más maravillosa que puede vivir una mujer. El dar vida, el sentir y vivir la vida dentro de sí misma hace a la mujer un santuario de vida, un templo del Amor. Ahora que está en espera de su pequeño, y con las ansias por tenerlo pronto en sus brazos, tal vez se pregunte si está realmente preparada para su llegada. Entre los momentos de profunda emo-ción y expectación, probablemente también habrá ratos de dudas e incertidumbres. Puede que le preocupe el momento del parto, o que esté pensando si sabrá darle pecho o que hacer cuando llore.Es natural que estos pensamientos crucen la mente de las futuras mamás durante el embarazo. Dicen que criar a un bebé es una de las tareas más difíciles que podemos emprender - también es verdadero que hay muchas cosas que usted puede hacer para sentirse confiada frente a su nuevo “trabajo”.

El temor al partoLa gran mayoría de mujeres embarazadas coinci-den en indicar que su mayor temor es el trabajo de parto, llegando a tener pesadillas cuanto más cerca están a la fecha del parto. Es por esta razón, que la primera recomendación, más aún si habla-mos de “por primera vez embarazados”, es tomar un curso de preparación para el nacimiento, donde aprenderán mucho acerca del embarazo, el naci-miento y el cuidado del recién nacido, y lo más importante aprenderán las diferentes técnicas de relajación que le ayudarían a aliviar las molestias propias del trabajo de parto, así como los medi-camentos y tipos de anestesia a los cuales podría recurrir durante el parto. En principal enfoque de estos cursos es que la mujer sepa que va a suceder, como actuar en el nacimiento de su bebé, sentirse más preparada para enfrentar ese momento tan fuerte, pero tan especial. En estos cursos también se debería lograr que la mujer aprenda a conocer y a confiar en su cuerpo.

La llegada del bebéAsí como hay clases que le ayudarán a pre-pararse para dar a luz, hay otras que aumen-tarán su conocimiento acerca del cuidado de su bebe. En las clases de cuidado del recién nacido le enseñarán desde como cambiarle los pañales y bañar a su bebé, hasta como saber si se está alimentando bien o si está enfermo.

En las clases de lactancia aprenderá las téc-nicas correctas para dar el pecho, tener una buena producción de leche y poder seguir amamantando por mucho tiempo. Aunque estas clases no le darán la respuesta para to-das las situaciones que enfrente con su bebé, usted aprenderá lo básico y tendrá las herra-mientas necesarias para iniciar su nueva vida más fácilmente, desde el primer día.El resto lo aprenderá a medida que su bebé crezca y ustedes “se entiendan” mejor.

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Síguenos en Facebook y You TubePsicoprofilaxis Obstétrica & Estimulación Prenatal

Recuerde: Sus instintos de madre son muy fuertes. ¡Hágales caso! Porque nadie sabe

mejor que usted qué es bueno para su bebé.

Tips Finales- No está sola. Cuente con su pareja, médico y/o obstetriz, familiares y amigos mientras se pre-para para la llegada del bebé.- Haga muchas preguntas durante sus consultas médicas y hable con otras mujeres embarazadas o que ya han tenido hijos recientemente.- Involucre a su pareja desde el principio. Así el papá no sólo se sentirá más partícipe del emba-razo y de todas las decisiones relacionadas con la llegada del bebé, sino que también estará me-jor preparado y más motivado para ayudar.- “Reclute” a sus familiares y amistades para que le ayuden. Ya sea preparando las cosas del bebé, acompañándola a donde tenga que ir, o ayudando con alguna tarea de la casa. - No intentes ser una súper mujer. El tener un hijo es un trabajo que puede exigir dedicación exclusiva, de forma que durante tu embarazo in-tenta reducir tus compromisos.- No te mudes de casa mientras estés embaraza-da o hasta que tu hijo no tenga seis meses.- Asista junto a su pareja a un curso psicopro-láctico.

Y una vez que el bebé haya nacido- Aprovecha cualquier oportunidad para des-cansar.- Aliméntate adecuadamente. Las ensaladas, los vegetales frescos, la fruta, los jugos, la leche y los cereales son alimentos muy ade-cuados para este momento- Encuentra tiempo para disfrutar con tu pareja. Intenta conseguir quien te cuide al bebé y salgan juntos a cenar, al cine, a ver unos amigos o tomar una copa.- No seas muy crítica contigo misma ni con tu pareja. La vida se hace bastante dura en estos momentos y el cansancio y la irritabi-lidad de ambos puede conducir a discusiones frecuentes que no harán más que debilitar la relación en unos momentos en que esta debería ser más fuerte.- No temas pedir ayuda cuando la necesites.

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inteGrAl de lA muJer Av. San Felipe 1017 - Jesus MaríaTelf.: 471 4710 JAvier prAdo Av. Javier Prado Este 499 - San Isidro Telf.: 211 4141 www.clinicajavierprado.com.pe

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monteFioriAv. Separadora Industrial 380 Urb. Los Cactus - La Molina Telf.: 437 5151 www.montefiori.com.pe

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