Subdirección General de Prestaciones Económicas, Sociales y CulturalesSubdirección de Pensiones

Jefatura de Servicios de Seguridad e Higiene en el TrabajoDepartamento de Prevención de Riesgos del Trabajo

PARA MAYOR INFORMACIONACUDE A:

AV. DE LA REPUBLICA No. 134- 4° PISOCOL. TABACALERA

06030, MEXICO, D.F.TELEFONOS: 55 91 14 70

51 40 96 17EXT. 12272

PR

EVENCION

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1 Recoger las herramientas de trabajo en soportes o estantes adecuados para facilitar su identificación y localización.

1 Delimitar las zonas de trabajo, ordenar y marcar la ubicación de las cosas utilizando señales y avisos conforme a la Norma Oficial Mexicana correspondiente y al Código de Colores.

1 Extremar la limpieza de ventanas y tragaluces para que no impidan la entrada de luz natural.

1 No usar disolventes inflamables ni productos corrosivos en la limpieza de los pisos.

1 Implicar al personal del puesto de trabajo en el mantenimiento de la limpieza del entorno y controlar aquellos puntos críticos que generan suciedad.

1 No apilar ni almacenar materiales en áreas de paso o de trabajo; retirar los objetos que obstruyan el acceso a estas zonas y señalizar las vías de circulación conforme a la normatividad vigente.

1 Facilitar la comunicación y la participación de los trabajadores para mejorar el orden y la limpieza; fomentar la creación de nuevos hábitos de trabajo y responsabilizar individualmente a mandos intermedios y trabajadores sobre el tema.

1 Sensibilizar a las personas que estén implicadas en un trabajo sobre los beneficios que representa el mantener el orden y la limpieza en cada área de trabajo.

� No ingerir alimentos en las áreas de trabajo.� Lavarse las manos con agua y jabón antes y después de ir al baño y

antes de ingerir alimentos.� Consumir por lo menos 2 litros de agua diariamente.� Cuidar el aseo personal.� Evitar ingerir bebidas alcohólicas y fumar.� No dejar pasar un alimento durante el día.� Dormir por lo menos 7 horas.

RECOMENDACIONES GENERALES PARA EL CUIDADO DE LA SALUD

RECUERDE:

“LA SEGURIDAD ES SU BIENESTAR”

Riesgos en pisos y escaleras

Riesgos por muebles y equipos de oficina

Riesgos por equipo eléctrico

Riesgos de incendios

Orden y limpieza

Recomendaciones generales para el cuidado de la salud

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Bonafont

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RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD PARA EL PERSONAL

RIESGOS EN PISOS Y ESCALERAS

LAS CAUSAS PRINCIPALES DE ESTOS ACCIDENTES SE DEBEN A DIVERSOS FACTORES:

Los trabajadores del Sector Público rara vez piensan en la posibilidad de sufrir un accidente, ya que la mayoría tiene la creencia que únicamente en la industria y el campo pueden suceder éstos.

A pesar de las diversas acciones que se realizan con el propósito de evitar la ocurrencia de riesgos laborales, éstos se presentan generando pérdidas de horas laborales en las oficinas y afectando la eficacia en el cumplimiento de las funciones encomendadas.

Lo anterior colleva a la necesidad de concientizar al personal sobre esta problemática y promover una cultura de prevención y auto cuidado de la salud, además de tomar las recomendaciones que a continuación se señalan:

F Uno de los tipos de accidentes que se presentan con mayor frecuencia en los centros de trabajo, son las caídas, que pueden provocar desde un simple golpe o una fractura hasta la muerte.

2 Pisos y escaleras mojados, y/o en mal estado.2 Pisos mal encerados.2 Obstáculos sobre el piso.2 Iluminación insuficiente.2 Distracción del personal.2 Falta de cinta antiderrapante en las escaleras.2 Falta de señalización adecuada.2 Falta de pasamanos en las escaleras.2 Hacer uso de las escaleras sin respetar señalamientos.

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RIESGOS DE INCENDIOS

Aunque puede pensarse que es remota la posibilidad de que ocurran incendios en una oficina, si es posible que se presenten, los que se originan por varios motivos como son:

2 Fumadores que no tienen precaución de poner las colillas de los cigarros en los ceniceros o lo hacen en forma descuidada y las dejan caer al suelo o en los cestos de papeles, así como los cerillos que no han sido apagados.

2 El uso de sustancias inflamables con fines de limpieza es una mala práctica que puede propiciar un incendio.

2 Cortos circuitos por instalaciones eléctricas en mal estado, defectuosas o por sobrecargarlas.

2 En caso de un conato de incendio, las personas que estén cerca de los extintores y que estén capacitados en su uso, deberán proceder de inmediato a sofocarlo. Si no fuera controlado o apagado y tomara mayores proporciones, el personal de inmediato procederá a desalojar el área y dar aviso al cuerpo de bomberos.

ORDEN Y LIMPIEZA

En cualquier actividad laboral, para conseguir un grado de seguridad aceptable, es indispensable mantener el orden y la limpieza; mantener el lugar de trabajo limpio y ordenado es un principio básico de la seguridad, a fin de lograr esto se deberán seguir las siguientes recomendaciones:1 Establecer criterios para clasificar los materiales en

función de su utilidad y para eliminar lo que no sirva; realizar una limpieza general y utilizar contenedores para recoger lo inservible.

1 Eliminar diariamente todos los deshechos y cualquier tipo de basura del suelo o de las instalaciones, depositándolos en recipientes adecuados y colocados en los lugares donde se generen los residuos; si los deshechos son inflamables, es necesario utilizar recipientes metálicos con tapa para evitar riesgos de incendios.

1 Eliminar y controlar las causas que contribuyen a que los materiales o los residuos se acumulen.

1 Guardar adecuadamente el material y las herramientas de trabajo en función de quién, como, cuando y donde encontrar lo que busca; habituarse a poner cada cosa en su lugar y a eliminar de manera inmediata lo que no

Para evitar los posibles riesgos por los aspectos anteriores, se recomienda lo

siguiente:

N Camine despacio y vea siempre delante de usted para evitar resbalones o caídas.

N No se distraiga y evite leer al caminar.N Utilice el pasamanos al subir o bajar escaleras y

pise escalón por escalón, evite hacerlo de dos en dos.

N Procurar que las áreas de tránsito estén libres de toda clase de objetos.

N Evitar que existan extensiones eléctricas o telefónicas que crucen zonas de tránsito.

N No utilizar los cajones de archiveros y anaqueles como escalones para acomodar papelería o cajas en lugares elevados.

N Las escaleras y pasillos deben contar con suficiente luz y aire, ya que de lo contrario pueden representar un riesgo.

2 En caso de que se rompa un cristal, un florero o cualquier objeto semejante, se recomienda no recoger los trozos con la mano, avisar al personal encargado de la limpieza para que lo hagan por medio de un recogedor y escoba.

2 Existen otros lugares dentro de los edificios, donde la falta de atención o el descuido pueden propiciar accidentes:

Ä Los elevadores pueden constituir un factor de riesgo, ya que debido al número tan grande de personas que lo utilizan, es muy frecuente que se sobrepase su límite de capacidad y se incremente la posibilidad de un accidente; por ello se recomienda que no los usen más personas de lo permitido.

Ä En los sanitarios, pueden ocurrir fácilmente resbalones que causan golpes en la cabeza o en otras partes del cuerpo, por lo tanto, deberá evitarse salpicar con agua el piso o tirar jabón, en caso de fuga de agua, dar aviso inmediato al área de mantenimiento.

Ø Muchas personas olvidan o desconocen el hecho de que la electricidad de baja tensión puede ser causa de accidentes, lo cual conduce al manejo poco cuidadoso de los equipos y aparatos eléctricos.

Ø Sobre este particular, el personal de oficinas debe observar las reglas y prácticas de seguridad y tomar las precauciones que se recomiendan a continuación:

Ü Cualquier conductor eléctrico con el aislante en mal estado debe ser reparado de inmediato.

Ü Las conexiones y empalmes flojos deben repararse, así como los conductores rotos.

Ü No trate de reparar un aparato eléctrico que presente desperfectos, funcione mal o deje de funcionar.

Ü Antes de utilizar un aparato eléctrico nuevo, lea el instructivo de uso, sobre todo si la maquina o aparato no funciona bien aparantemente.

Ü Desconecte los aparatos eléctricos antes de hacerles limpieza y

RIESGOS POR EQUIPO ELECTRICO

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RIESGOS POR MUEBLES Y EQUIPOS DE OFICINA

En la mayoría de centros laborales, han ocurrido accidentes al dejar abiertos los cajones de escritorios y archiveros, ocasionando diversos tipos de lesiones; además, las cajas u objetos mal colocados arriba del mobiliario pueden caer sobre las personas cercanas.

Por lo tanto, debe considerarse lo siguiente:

2 Alinear los escritorios y archiveros para que el tránsito de personas se realice con facilidad.

2 Los cestos de papeles deben colocarse abajo de los escritorios de modo que no estorben.

2 Los cajones de escritorios y archiveros deben permanecer cerrados.

2 El manejo de hojas de papel, navajas, tijeras, etc., han causado accidentes como cortaduras o pinchazos, lo mismo que las engrapadoras, tachuelas o alfileres, al utilizarse en otras labores para las que no fueron creadas. Por lo anterior, se recomienda que estos objetos estén ubicados en lugares adecuados para