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¿Qué son las Técnicas de Liberación Emocional?

• Es una relación de técnicas que incluyen: tapping, psicología inversa, programación neurolinguística y desbloqueo energético; y están orientadas a lograr una liberación o equilibrio emocional.

¿Con qué otros nombres se conocen las Técnicas de Liberación Emocional?

• Otras formas de llamarle son: Emotional Freedom Techniques (EFT), Técnicas de liberación emocional (TLE), Toque sanador, Toque celestial, Psicología energética, Terapia de tapping, Técnicas de toque sanador, Toque mágico, Técnicas de Liberación y Balance Emocional (TLBE) ® y Emo-Terapia ®

¿Para qué sirven las Técnicas de Liberación Emocional?

Las TLE (EFT) sirven para:1) Incrementar o mantener emociones positivas y

mejorar el rendimiento deportivo, artístico o profesional.

2) Disminuir o eliminar sentimientos negativos: miedos, fobias, tristeza, penas, traumas, angustias o pesaresque impiden el desarrollo.

¿Cómo funcionan las Técnicas de Liberación Emocional?

• Las Técnicas de Liberación Emocional actúan en la reestructuración del campo electromagnético del cuerpo y, al equilibrar dicho campo, se mejora la emoción positiva o se reduce la emoción negativa de manera efectiva.

¿Por qué son tan efectivas las Técnicas de Liberación Emocional?

• Los métodos tradicionales consideran que los recuerdos traumáticos del pasado son la causa directa de la emoción negativa, ahora se ha descubierto que eso es completamente erróneo, pues resulta que no es directamente el recuerdo lo que produce la emoción negativa sino la ruptura del sistema electromagnético.

• Las Técnicas de Liberación Emocional resultan más efectivas para estos asuntos porque trabajan justamente en restaurar el campo electromagnético para eliminar la emoción negativa.

• Se realizan sin eventos post-traumáticos, con resultados duraderos y efectivos, especialmente cuando se atacael problema de forma específica.

¿Se usa algún medicamento o agujas?• No se usan medicamentos, ni agujas, ni

píldoras, ni aparatos.

¿ Las Técnicas de Liberación Emocional substituyen al psicólogo o al médico?

• No, son una alternativa que contribuye, colabora o complementa la labor de los profesionales de la salud.

¿Se corre algún riesgo con este método?• No hay ninguna contraindicación.

¿Funcionan para cualquier persona?• Funcionan para el 98% de las personas.

¿Quién puede asistir?• Cualquier persona que desee mejorar su

rendimiento profesional o que desee reducir o eliminar emociones negativas que afecten su desarrollo.

¿Cuánto tiempo se requiere para eliminar una emoción negativa?

• Es variable, depende de qué tan arraigada este dicha emoción. Problemas muy sencillos se pueden eliminar en un lapso de tres a diez sesiones.

¿Cuánto tiempo se requiere para incrementar un desempeño o emoción positiva?

• También es variable, depende del propio proceso de la persona. Muchas veces es más rápido que con las emociones negativas.

¿A dónde se puede acudir para recibir sesiones de Técnicas de Liberación Emocional?

• En la Ciudad de México.• Realizar cita.

Para quienes vivimos lejos ¿Qué opción tenemos?

• Varios casos se pueden tratar por teléfono, videoteléfono o vía Internet.

¿Existe algún libro publicado acerca de EFT?

• Si hay un libro que describe bien las técnicas, localizable en: www.sanaasana.com

¿Pueden atender otro tipo de casos: problemas de peso, fumar, etc.?

Si, hay varios temas para los cuales las Técnicas de Liberación Emocionales son muy efectivas:

• Adicción al tabaco, alergias, anorexia, ansiedad, asma, asuntos espirituales, autoimagen, bloqueos a la creatividad, bulimia, casos de diabetes, casos en niños, compulsiones, depresión, desordenes alimentarios, dislexia, enojo, estrés, fobias, miedo a hablar en público, miedos en general, pánico, penas o pesares, problemas de sueño, sobrepeso, traumas; algunas enfermedades, dolores y problemas sexuales.

• Incremento de: la autoestima, la confianza, la seguridad, la fortaleza, la vitalidad, el equilibrio, la conciencia, el desempeño artístico, escolar, comercial y deportivo; estimulación general de la energía, fortalecimiento del sistema inmunológico y mejorar la meditación.

¿Puede uno entrenarse en las Técnicas de Liberación Emocional?

• Si claro, tenemos cursos –presenciales y virtuales- de entrenamiento para terapeutas en las Técnicas de Liberación Emocional.

• Puede ser cualquier persona con vocación de ayuda y servicio a los demás. Idealmente, convendría que las conocieran los docentes, asistentes sociales, terapeutas, psicólogos, psiquiatras, médicos o cualquier otra profesión relacionada con la salud.

¿Qué diferencia hay entre la Emo-Terapia y las Técnicas de Liberación Emocional?

• Las diferencias son sutiles.• La Emo-Terapia adopta las experiencias

acumuladas por la aplicación de estas técnicas en talleres y en sesiones terapéuticas practicas en México desde el 2003 .

www.sanaasana.com