Dieta De La Sopa De Repollo 7 Dias

Mi hijo tiene 4 anios y yo sigo gordita, despues de tenerlo.puedo todavia fajarme para tener el cuerpo de antes?

Dieta de Repollo

Baja de cinco a siete kilos en una semana sólo debesseguir al pie de la letra la siguiente dieta.

Al iniciar con la dieta debes tomar mucha agua, puedestomar tanta sopa como quieras y puedes sazonar tuscomidas con Salsa de soya o inglesa, hierbas, sal,pimienta, limón, salsa de tomata, mostaza o vinagre.

Ingredientes:

- 1 repollo pequeño, picado o rallada

- 2 cebollas grandes picadas - 1 lata de tomates pelados (puedes pelarlos en casa sideseas) - 2 pimentones verdes - 4 tallos de célery - Caldo de res o pollo, suficiente para prepara una ollagrande de sopa - Pimienta negra - Hiervas frescas picaditas - 6 zanahorias rebanadas - ½ taza de vinagre balsámico

Preparación de la sopa de repollo

Pon todos los vegetales en una olla grande y cúbreloscon el caldo. Llévalos a un hervor, a fuego lento dejacocinar por unos 10 minutos. Tapa la olla, y espera aque todos los vegetales estén blandos. Agrega lapimienta y las hierbas frescas.

A continuación una lista de los alimentos que puedescomer con la sopa, debes toma una taza de sopa al día.

Día 1: cualquier fruta. Día 2: cualquier vegetal, crudo o cocido. Incluso puedescomer papas con mantequilla. Día 3: frutas y vegetales; todas menos papa o cambur. Día 4: bananos y leche descremada. Puedes comertehasta 8 si deseas, y la misma cantidad de vasos deleche. Día 5: carne, pollo sin piel y/o pescado. También puedesacompañar con 6 tomates. Día 6: igual al día 5, agrega vegetales. Día 7: arroz integral, vegetales y jugo de frutas sinazúcar.

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¿ayudaaa necesito bajar de peso....me caso el un mes necesito ke me digan una dieta efectiva pero ke no tengakomidas raras o caras , necesito adelgazar!! tengo 15 kilos de sobrepesooauxilioooooooooooooooooo

Con esta dieta yo consegui bajar 10 kilos la hice dosveces, con una diferencia de 15 dias, se llama la sopaquemagrasa puedes buscar la efectividad de esta engoogle, como te daras cuenta esta diseñada por medicosal principio es un poco dura pero la ventaja es q esta tequita y te pone alimentos q necesitas para limpiar elorganismo.

La dieta de la sopa tiene la gran ventaja de ayudarnos aperder unos cuantos kilos en pocos días y ademásfavorecer la limpieza de todo el organismo. Como su nombre indica la base de la dieta de la sopa esuna sopa elaborada con diferentes vegetales.

¿En qué consiste la dieta de la sopa?

La dieta de la sopa se diseñó en un hospital de USA,para las personas con enfermedades cardíacas y conexceso de peso, que necesitaban perder kilos antes de someterse a una operación.

Hay que comer durante 7 días únicamente lo que marcala dieta de la sopa, para perder de 4,5 a 7 kilos,suprimiendo el alcohol, la harina y sus derivados, los dulces y las bebidas con gas.

La sopa es como un comodín, que tomaremos cuandosintamos hambre, para calmar la ansiedad.

Esta dieta posee contraindicaciones, no pueden hacerlalas personas con diabetes, ni aquellas que tenganinsuficiencia renal crónica, por tanto, es importante consultar al especialista, antes de sometersea ella.

Modo de preparación de la dieta de la sopa:

Hay que cocer en 10 litros de agua: 6 cebollas grandes,2 pimientos verdes, 2 latas grandes de tomate natural o6 tomates pelados, 1 rama de apio, 1 repollo o col y sal y pimienta.

Se trocea todo y se pone a hervir a fuego lento, cuandoya estén las verduras cocidas, se pasa por la batidora yse guarda para tomar fría o caliente,

como se prefiera.

Modo de toma la dieta de la sopa

Primer día: comer sólo sopa y fruta fresca, menosplátanos. Las bebidas deben ser zumos naturales, café oagua.

Segundo día: verduras frescas al vapor durante el día,junto con la sopa. Por la noche se puede tomar unapatata al horno.

Tercer día: se pueden tomar frutas, verduras y la sopa.No tomar plátanos ni patatas. Durante este tercer día,deberemos haber perdido entre 1,5 Kg. y 3 Kg., depende de cada constitución.

Cuarto día: tomaremos sólo sopa y leche desnatada, deésta última tanta como nos apetezca, y como mínimo 3plátanos.

Quinto día: aquí ya podemos tomar carne de vaca o bienpescado, de 125 a 250 gr., y 6 tomates frescos pelados.Hay que beber mucha agua y tomar la sopa al menos una vez.

Sexto día: sopa al menos una vez. Carne, 2 o 3 filetes, ytoda la verdura que se desee.

Séptimo día: sopa al menos una vez. Arroz integral,verduras y zumos de fruta.

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¿como puedo perder kilos rapido.necesito perder unos 3 kilos en esta semana ayuden?? que m recomiendan?

haz la dieta de la sopa de repollo, es efectiva, seguropierdes 5 kilos si la haces al pie de la letra, 100% seguray efectiva..suerte aca te dejo la receta.

2 cebollas grandes picadas - 1 lata de tomates pelados (puedes pelarlos en casa sideseas) - 2 pimentones verdes - 4 tallos de apio - Caldo de res o pollo, suficiente para preparar una ollagrande de sopa - Pimienta negra - Hierbas frescas picaditas - 6 zanahorias rebanadas - ½ taza de vinagre balsámico

Preparación de la sopa de repollo

Pon todos los vegetales en una olla grande y cúbreloscon el caldo. Llévalos a un hervor, a fuego lento dejacocinar por unos 10 minutos. Tapa la olla, y espera aque todos los vegetales estén blandos. Agrega lapimienta y las hierbas frescas.

A continuación una lista de los alimentos que puedescomer con la sopa, de la cual debes tomar como mínimouna taza al día.

Día 1: cualquier fruta. Día 2: cualquier vegetal, crudo o cocido. Incluso puedescomer papas con mantequilla. Día 3: frutas y vegetales; todas menos papa o cambur. Día 4: bananos y leche descremada. Puedes comertehasta 8 si deseas, y la misma cantidad de vasos deleche. - Día 5: carne, pollo sin piel y/o pescado. Tambiénpuedes acompañarlo con 6 tomates. - Día 6: igual al día 5, agrega vegetales. - Día 7: arroz integral, vegetales y jugo de frutas sinazúcar.

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Cual es la mejor dieta para adelgasar sin rebote.La verdad estoy preocupado, ya que soy muy joven y me da miedo llegar a seruna persona obesa, x necesito algo que me ayude a bajar de peso...

Dieta de Repollo

Baja de cinco a siete kilos en una semana sólo debesseguir al pie de la letra la siguiente dieta.

Al iniciar con la dieta debes tomar mucha agua, puedestomar tanta sopa como quieras y puedes sazonar tuscomidas con Salsa de soya o inglesa, hierbas, sal,pimienta, limón, salsa de tomata, mostaza o vinagre.

Ingredientes:

- 1 repollo pequeño, picado o rallada - 2 cebollas grandes picadas - 1 lata de tomates pelados (puedes pelarlos en casa sideseas) - 2 pimentones verdes - 4 tallos de célery - Caldo de res o pollo, suficiente para prepara una ollagrande de sopa - Pimienta negra - Hiervas frescas picaditas - 6 zanahorias rebanadas - ½ taza de vinagre balsámico

Preparación de la sopa de repollo

Pon todos los vegetales en una olla grande y cúbreloscon el caldo. Llévalos a un hervor, a fuego lento dejacocinar por unos 10 minutos. Tapa la olla, y espera aque todos los vegetales estén blandos. Agrega lapimienta y las hierbas frescas.

A continuación una lista de los alimentos que puedes

comer con la sopa, debes toma una taza de sopa al día.

Día 1: cualquier fruta. Día 2: cualquier vegetal, crudo o cocido. Incluso puedescomer papas con mantequilla. Día 3: frutas y vegetales; todas menos papa o cambur. Día 4: bananos y leche descremada. Puedes comertehasta 8 si deseas, y la misma cantidad de vasos deleche. Día 5: carne, pollo sin piel y/o pescado. También puedesacompañar con 6 tomates. Día 6: igual al día 5, agrega vegetales. Día 7: arroz integral, vegetales y jugo de frutas sinazúcar.

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las dietas no funcionan ... q hago.....

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¿Puede hacer la dieta de la sopa quemagrasa una persona conSindrome de Intestino Irritable.

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Alguien ha oido hablar de la dieta de las frutas..

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la dieta de sopa de cebolla..

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bueno no necesariamente tienes que ponerte faja para tener el cuerpo de ante. solo hacer una dieta saludable y comer bien antes detodo. que tengas unos kilos de mas por tu pasado embarazo no quiere decir que estes gordita. recuerda que gracias a esos quilitosdeves tener un hijo maravilloso. tambien puedes aser ejercio cuando te lebantes por la manana, por la tarde, y antes de dormir; esotambien ayuda. no te acomplejes por las libras de mas porque eso te ara mas dano al pensar que estas gorda. difruta a tu hijo y cuida tusalud.

jajajajajajajaja! que buen chiste!gracias x regalarme estas tentadas a diario,a veces no tenemos ganas de sonreír,pero contigo comoevitarlo!!muchas gracias! estuvo genial!!saludos!

ponerte una faja no va a solucionar tu problema tenes que hacer una dieta adecuada y acompañarlo de gym o algún tratamiento quepueda ayudarte a bajar de peso tonificar y modelar tu cuerpo los mas indicados son los de electroestimulcion fango mascaras y demáste ayudan a reconstruir el tejido estirado por tu embarazo tambien la ingesta de dos a tres litros de agua por dia te va a ayudar mucho tedeseo suerte cualquier consuta que quieras hacer te envio mi mail es masajes-spa@hotmail.com

Conoces el sistema MetaliM, es un libro con gran apoyo en la alimentacion diaria y muy completo, si deseas el libro te lo envio conmucho gusto, toda tu alimentacion la realizas por medio del libro y sin gastar mucho.

solicitalo a togoodmachine@yahoo.com.mx

Espero haberte ayudado.

corriendo se baja de peso en fá.

No intentes bajar mucho de golpe por que vas a rebotar (subir mas de lo que bajaste). Tampoco es muy recomendable que el primer díade ejercicio te queras aventar 10k... eso lo llegué a hacer después de 6 meses de estar llegando a correr del diario, incluso sábados ydomingos.

¿alguien tiene la receta de la sopa para adelgazar.

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Supongo que podrías empezar con 2 o 3 kilómetros a paso ligero y luego ir aumentando tu velocidad poco a poco. posteriormentepuedes aumentar, ya sea el tiempo o la distancia que corres.

Deja de comer despues de las 3 de la tarde , solo te o ensaladas y ya veras

Hola Katya... bueno, va a hacer algo un poco dificil por los muchos kilos pero nada imposible... te voy a pasar una receta que hice yotambien a la hora de casarme, pero tienes que tener mucho cuidado cuando la termines, por que cualquier atranco, todo valdra gorro:

Desayuno: Cafe o te (verde o rojo) una pan tostado

Comida: Atun con mucha lechuga y gitomates un te rojo o verde

cena; media lata de atun y otra vez el te

Puedes estar tomando las veces que quieras el te, y sobre todo el rojo, asi lo puedes pedir en los supermercados... tambien terecomiendo, agua de jamaica sin azuca, bajas rapidisimo con eso, y por las noches, salte a caminar por lo menos media hora....

FELICIDADES POR TU BODA!!! ME AVISAS CUANTO BAJASTE....

checa esta pagina te puede ayudar muchisimo www.solo-divas.com

pues mira has ejercicio diario, toma mucha agua, no comas nada nada entre comidas, ocea desayunas y vuelves a comer hasta lacomida y de la comida vuelves a comer hasta la cena, y bueno si te da hambre come alguna fruta o puedes comer lechuga, y tomasagua, nada de harinas ni pan, ni tortilla, nada de eso, y un dia a la semana no cenes pero eso no es muy necesario, trata de comer masverdura y pollo o pescado porque la carne roja no ayuda mucho :S

y pues nadar es el ejercicio mas completo puedes nadar 1 hr dos veces a la semana =D

espero que te ayude, y wow Felicidades con tu casamiento, espero que te vaya muuuuy bien...

cuidatee, suerte, se feliz!!!

oye lo mejor es comer 5 veces a dia pero espera no te asustes come de a poquito varias veces 5 o mas por que si al desayuno comespoquito al almuerzo vas a comer demaciado por eso come varias veses al dia una una faja y ponte a hacer ejercicion y aerobicos eso teayudara a bajar de peso rapidito. animo y suerte

Mira yo bajé 19k en 4 meses con esto, caminaba 45min en la mañana, 45 en la tarde (3:00pm), comia lo que sea, y cenaba cada dosdías algo muy ligero como dos rebanadas de pan integral con una taza de leche ligera y con eso quedémejor..........http://mx.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090409180007AAJDWO3,-.,-.,-.-.CUIDATE

1 y encontré por ejemplo el MOD Zan's Minimap para 1 1 (obvio una versión de minecraft menor a la mia) quiero saber si la puedoinstalar igual que los demás Mods para 1 1 si tengo que instalar primero el Mod Loader gracias (si saben alguna pagina con mods para 11 mucho mejor) También quería saber si para instalar Minecraft 1 4 tengo que desinstalar el 1 2) Seguramente es una beta y las betasde Minecraft no tienen mods 3) Obviamente no le puedes instalar mods de una versión vieja a una nueva o a la anterior ¿con que sehace este efecto en la camara. 823.961.0901 Hola, bueno desde hoy(21 noviembre 2013) comenzaré la dieta de la manzana (dura 5días), al día siguiente haré Dias dieta de la limonada durante 10 días, adicional a esto haré la siguiente rutina: 600 abdominales (300Por Dias mañana y 300 a las 18 h) 1000 saltos (repartidos de La Misma Manera ) 01:30 Minutos de Caminata Y ejercicios de cinturaDieta cola Tomaré 3 Litros de agua diarios Luego de esto tomaré algún suplemento y seguiré una vida sana Por fa no me Escriban si esdañino solo Quiero Saber si puedo Llegar a bajar por lo menos 12 kilos o Cuánto ?es en ese lapso de tiempo, también podré perderbastante masa muscular y corporal?, Gracias a todos por sus respuestas Estás empezándola desde el 19, no te comprometes y siguescambiando la Repollo ¿cómo quieres Sopa siquiera un kilo.