deporte y discapacidad. 10 ideas clave
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DEPORTE Y DISCAPACIDAD
1010 ideas clave para mejorar
la comunicación en situaciones de discapacidad
José María Olayo Agosto 2009 olayo.blogspot.com
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… las claves para mejorar la comunicación en situaciones de discapacidad.
Una conversación acerca de...
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La comunicación es uno de los pilares en los que se asienta la participación....
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… un código de signos y señales capaz de transmitir emociones, ideas y sentimientos....
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.... y comprender y descifrarla carga emotiva del lenguaje verbal, gestual, corporal...
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En situaciones de discapacidad hay que lograr que comunicarse sea más probable que no comunicarse...
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... deben prevalecer las personas y las interacciones antes que las herramientasy los procesos mismos para favorecer la comunicación....
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.. y por ello es preciso recurrir a todos los resortes y capacidades personales para lograr una comunicación eficaz...
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... y a la eficiente utilización de los recursos y ayudas técnicas necesarias en cada situación.
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El lenguaje sea o no verbal es, ante todo, pensamiento y refiere sentimientos, emociones, ideas, creencias, deseos...
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1010 ideas clave para mejorar la comunicacióncomunicación
en situaciones de discapacidad
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1. Huye siempre de lo negativo.
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Toda comunicación lleva siempre, en clave negativa o positiva, una carga emocional.
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Crea un clima positivo, sin miedo a asumir riesgos...
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Conviértete en un creador de sentimientos y actitudes positivas...
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2. Crea espacios y momentos oportunos para la comunicación.
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El entorno es una de las partes determinantes y que más influye en tus interacciones.
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... de la relación que establezcas con él/en él dependerá en gran medida el éxito de tu interacción....
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Busca entornos y situaciones que se conviertan en estímulos y, a la vez, apoyo para la comunicación.
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3. Determina el canal sensorial predominante.
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Observa y descubre los potenciales comunicativos y expresivos de tu interlocutor...
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... no lo que no puede o no saber hacer....
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... sino las herramientas que posee y aquellas otras que debe adquirirpara mejorar su capacidad de comunicación.
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Reconociendo las diferentes formas de comunicar, aprendemos a valorar la riqueza y variedad de los demás...
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4. Incrementa tu capacidad de empatía.
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Esa genuina capacidad humana para sentir las emociones del otro, para meternos por dentro de su piel...
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Aprende a controlar las emociones negativas y a desarrollar sentimientos positivos...
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La emoción genera comunicación y ésta, a su vez, emociones nuevas...
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5. Asegura la percepción y comprensión mutua de la comunicación.
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Comunicar debe partir de una verdadera intención por reconocer y comprender lo que se pretende transmitir y compartir...
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...si no es así, la comunicación se convierte en una mera partida de ping-pong sin sentido...
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La habilidad para expresar una idea es tan importante como la idea en sí misma...
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Intenta no suponer ni presuponer o adivinar; simplemente, asegúrate de que tu mensaje ha sido percibido y comprendido de forma correcta.
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6. Optimiza los recursos del lenguaje no verbal para reforzar la comunicación.
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El lenguaje corporal es la herramienta más potente de que dispones....
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... y se alimenta de cómo eres tú, de ti mismo...
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Utiliza los movimientos de tus manos y dedos, de la cabeza, las miradas, los parpadeos, la postura, las muecas, los gestos...
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.... ellos hablan muy bien de tus intenciones y lo que estás sintiendo mientras te comunicas...
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En ausencia de otros recursos expresivos, la expresión facial se convierte en una potente forma de comunicación.
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La mirada habla de los ojos como el botijo habla del alfarero; son ventanas al exterior que hablan más alto que la voz...
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… refieren estados emocionales y la propia personalidad del individuo.
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7. Incrementa tu capacidad de observación.
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Tienes que descubrir qué estrategias desatan la pasión por comunicartey potencian el talento oculto...
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… lo que nos hacer vibrar, vivir con coraje y adoptar una actitud positiva y comprometida.
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Observa a tu interlocutor, presta atención a lo que te dice, pero, también, a lo que siente al decirlo.
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De la observación de tu interlocutor puedes recabar mucha información acerca de lo que siente y piensa...
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... descubrirás que las señales no verbales son una expresión espontánea y natural del estado de ánimo.
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8. Escucha de forma atenta y activa.
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Escuchar requiere, sobre todo, atención, abrir todos los poros de la piel, ser permeables a todas las señales que nos mandan....
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…se receptivo, respira hondo, libera tu mente de tus ruidos internos que distorsionan la señal...
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... mantén una actitud de escucha activa y permanente; es un factor determinante en una buena comunicación...
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9. Utiliza los silencios para comunicar.
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Cada emoción está vinculada a una fisiología específica: la postura, la respiración, los gestos, las muecas, el ritmo, los sonidos y silencios del cuerpo...
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El silencio es una poderosa arma para trasmitir emociones y sentimientos...
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… utiliza los silencios para marcar el ritmo, para adoptar una actitud cercana y entrañable que promueva en el otro un sentimiento de seguridad y serenidad...
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A través del silencio somos capaces de escuchar. El que controla la conversación no es el que habla sino el que escucha.
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10. Practica la espontaneidad y la naturalidad.
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La imaginación es más grande que la realidad entera...
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… abre cauces, amplía horizontes, genera ilusión por encontrar nuevas vías de comunicación......
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… no podemos convertirnos en personas que aparcan o anulan sus sentimientos...
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La comunicación es del todo imprescindible para crecer y progresar en la vida...
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... gracias a ella aprendemos a desarrollar la capacidad para influir y captar la atención de los demás.
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Nuestro interlocutor siempre posee más recursos expresivos y comunicativos que los que él mismo cree poseer...
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... y muchos más, aún, que los que nosotros le presuponemos.
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Los humanos estamos hechos para la comunicación y somos capaces de mantener una conversación profunda y duradera con nosotros mismos sin salirnos para nada de nuestra piel.
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“ En lo más profundo del hombre habitan esos poderes adormecidos, poderes que le asombrarían,
que él jamás soñó poseer..
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... fuerzas que revolucionarían su vida si despertaran y entraran en acción”.
Orison Swett Marden
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