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PROGRAMA DE VIDA SALUDABLE COLEGIO TERESA VIDELA

FOMENTANDO HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE AL INTERIOR DE NUESTRO COLEGIO

Los hábitos de vida saludable son actitudes y patrones de conducta relacionados con la salud, que inciden positivamente en el bienestar físico, mental y social de la persona que los adquiere. Según la OMS, el estado de salud es el completo bienestar físico mental y social de la persona

Debido al creciente aumento de abesidad y sedentarismo de los niños y adolescentes chilenos , debemos en forma inmediata, como establecimiento educacional preocupado de la formación integral de nuestros estudiantes, dar atención y prioridad a la mantención de hábitos de vida saludable que permite ,además, contribuir a generar estudiantes con mejor receptividad para el aprendizaje, con una actitud crítica de éste

Por esta razón nuestro colegio tiene como objetivos concretos la alimentación saludable, potenciar la actividad física personal y familiar y difundir la importancia dl autocuidado.

Las dimensiones que comprende el indicador hábitos de vida saludable son :

“LA DIMENSIÓN HÁBITOS ALIMENTICIOS contempla por ejemplo : el tipo de alimentación que ofrecen los kioscos , si los estudiantes consumen frutas y verduras , el consumo de agua entre otros “.

“LA DIMENSIÓN DE HÁBITOS DE VIDA ACTIVA, se refiere a la opinión que tienen los estudiantes respecto del fomento de la actividad física en el establecimiento y contempla por ejemplo si el establecimiento promueve actividades que incluyen actividad física y si los estudiantes practican actividad física con frecuencia, entre otros “

“LA DIMENSIÓN DE HÁBITOS DE AUTOCUIDADO, se refiere a la opinión que tienen los estudiantes respecto de la prevención de conductas de riesgo y promoción de conductas de autocuidado e higiene en el establecimiento , y a los patrones de conducta y actitudes relacionadas con la sexualidad , la higiene , el consumo de tabaco, alcohol y drogas y a otras conductas de autocuidado.

COMPROMISO EN ACCIÓN

Durante el año 2016 se realizará seguimiento , acompañamiento y fortalecimiento de los hábitos de vida saludable de nuestros estudiantes en sus hogares como en el colegio, a través, de las buenas prácticas educativas que influirán indudablemente a corto y largo plazo en sus vidas

“ Un niño que desarrolla buenos hábitos alimenticios, de vida activa y de autocuidado aumenta sus probabilidades de ser en el futuro una persona sana , que se preocupa por su salud, que se ejercita pone atención a sus necesidades y se protege”

JUSTIFICACIÓN :

El indicador de vida saludable se registra como deficiente o por lograr en nuestro colegio, medido en consulta s realizadas a padres y apoderados durante el año escolar 2015 y por los índices de obesidad que existen, por lo que se debe fomentar y mantener hábitos sanos ,a través de la instalación de prácticas cotidianas de nuestros estudiantes , así como de toda la comunidad educativa.

OBJETIVOS :

CREAR CONCIENCIA SOBRE LA IMPORTANCIA DE UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA , DE UNA VIDA ACTIVA Y DE MANTENER HÁBITOS SALUDABLES, QUE LES PERMITA AUTOEVALUARSE Y ESTABLECER CAMBIOS QUE MEJOREN SU CALIDAD DE VIDA.

PROFUNDIZAR LOS CONTENIDOS CURRICULARES RELACIONADOS CON LA MANTENCIÓN DE UNA VIDA SALUDABLE, OFRECER ALIMENTOS SALUDABLES EN QUIOSCO Y CASINO ASÍ COMO TAMBIÉN

EL CONSUMO DE AGUA . OTORGAR INCENTIVOS NO COMENSTIBLES. OFRECER FACILIDADES PARA LA REALIZACIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA Y DESTINANDO

TIEMPOS SIGNIFICATIVOS DE CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA AL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO DE TODOS LOS ESTUDIANTES.

EDUCAR TEMPRANAMENTE SOBRE EL RIESGO DEL CONSUMO DE TABACO, ALCOHOL Y OTRAS DROGAS.

INVOLUCRAR A LOS PADRES EN LA RESPONSABILIDAD DEL DESARROLLO DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE. SLOGAN : “ VIVIR MÁS Y MEJOR ” MÚSICA : SE PONDRÁ UN TEMA MUSICAL DE BASE, QUE IDENTIFIQUE LA CAMPAÑA TEMA MUSICAL: MADRE TIERRA AUTOR: CHAYANNE

MADRE TIERRA- CHAYANNEDebes brindar amor para después pedirHay que perdonar para poder seguirRecuerda que tenemos sólo un viaje de idaY hay que darle gracias siempre a la vida, A la vida, a la vida, OyeAbre tus ojosMira hacia arribaDisfruta las cosas buenas que tiene la vida, lalalalalalalalalalaCuando estés perdido y no sepas donde vasRecuerda de dónde vienes y que bien te sentirásSiempre que llueve escapaSon consejos de mamáQue con la bendición de tus ancestros llegarásTambor, tambor, tambor, que llama a tamborTambor, tambor, tambor de mi madre tierraTambor, tambor, tambor, que llama a tamborTambor, tambor, tambor de mi madre tierra

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

1.- CREAR CONCIENCIA SOBRE LA IMPORTANCIA DE UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA, DE UNA VIDA ACTIVA Y DE MANTENER

HÁBITOS SALUDABLES

TITULO DE LA ACTIVIDAD NIVEL ESCOLAR

RECURSO DIDÁCTICO

PERSONAL RESPONSABLE

TIEMPO Y FECHA

LUGAR

DECÁLOGO DE LOS HÁBITOS SALUDABLES

Todos los niveles

CARTULINAS DE COLORES CON LA INFORMACIÓN

INSPECTORA Y PROFESORES JEFES PARA DIFUNDIR EN SALA

DESDE ABRIL

PEGADOS EN CADA SALA DE CLASES

INDICADORES DE HÁBITOS SALUDABLES PARA PADRES

Todos los niveles

POWER POINT EN REUNIONES DE APODERADOS

INSPECTORA DIFUSIÓN DE PROF JEFES EN REUNIONES

REUNIONES PROGRAMADAS

COLEGIO

LANZAMIENTO PROGRAMA DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE CON EL SLOGAN “VIVIR MÁS Y MEJOR”

Todo el colegio

LIBRETO SE ENTREGAN ORGANIZADORES O AFICHES QUE RECUERDAN EL HÁBITO DE COLACIONES SALUDABLES A CURSOS DE PRE-K A 5° BÁSICOEXPOSICIONES Y AFICHES SOBRE LA IMPORTANCIA DE UNA VIDA SANA

BAILE ENTRETENIDO

PROFESORES DE CIENCIAS

INSPECTORA

02 DE JUNIO PATIO CENTRAL DEL COLEGIO

PUNTO DE CONTROL DE PESO

PRE- KA 4° MEDIO

2 BALANZAS DEPARTAMENTO DE CIENCIASINSPECTORA

AGOSTO SEPTIEMBREOCTUBRE

PATIO CENTRAL DE NUESTRO COLEGIO

Ojo, es un programa lleva a cabo en el año 2016 y 2017. Tú verás si es posible incluirlo como parte del proyecto completo.

La primera parte es la carátula del programa. Ponlo en la parte principal de la página

CUENTOS CREATIVOS REFERIDOS A HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE

PRE-KKINDER1° A 4° BÁSICO

OCUPANDO IMÁGENES IMÁGENES Y PALABRASCUENTOS ESCRITOS

PROF JEFES DE PRE- K A CUARTO BÁSICO

SALA DE CLASES , LENGUAJE, TAREAS A CASA

TITULO DE LA ACTIVIDAD NIVEL ESCOLAR

RECURSO DIDÁCTICO

PERSONAL RESPONSABLE

TIEMPO Y FECHA

LUGAR

PAUSAS ACTIVAS EN CAMBIOS DE HORA

PAUSAS ACTIVAS EN FORMACIÓN DESPUES DEL RECREO EN CICLO BÁSICO

PRE- KA 4° MEDIO

1° BÁSICO A 5° BÁSICO

EJERCICIOS SIMPLES QUE PERMITAN OXIGENACIÓN PARA ENFRENTAR PROXIMO BLOQUE DE CLASE

INSPECTORA PROFESORESJEFES

PROFESORES DE ASIGNATURA

CAMBIOS DE HORA

SALAS DE CLASES Y FORMACIÓN DESPUÉS DE RECREO

VIDEOS PARA PADRES PADRES Y APODERADOS

VIDEO SOBRE IMPORTANCIA DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE ACTIVIDAD FISICA Y AUTOCUIDADO

INSPECTORA

DEPARTAMENTO DE CIENCIAS DIFUSION: PROFESORES JEFES

DURANTE PERIODO DE PRIMER Y SEGUNDO SEMESTRE 2016

REUNIONES DE APODERADOS

PUBLICACIONES SOBRE HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE ACTIVIDAD FISICA E HIGIENE

A DISPOSICION PARA TODA LA COMUNIDAD

TRIPODES CON DIFERENTES PUBLICACIONES QUE SE VAN ROTANDO Y ACTUALIZANDO

DEPARTAMENTO DE CIENCIAS

DESDE COMIENZO DE NUESTRO PROYECTO

DISPUESTOS EN PASILLOS, SALAS DE CRA, SECRETARIA Y DIFERENTES DEPENDENCIAS DEL COLEGIO.

CAMINATA POR LA VIDA SALUDABLE

PRE- KA 4° MEDIO

SALIDA A PLAYA, EJERCICIO DE BAILE ZUMBA EN

DIRECCION CC.PP SABADO 08 DE OCTUBRE PLAYA EL FARO

FAMILIA.CONCURSOSSE ENTREGA AGUA Y FRUTAS DESPUES DE LA CAMINATA

TITULO DE LA ACTIVIDAD NIVEL ESCOLAR

RECURSO DIDÁCTICO

PERSONAL RESPONSABLE

TIEMPO Y FECHA

LUGAR

PROGRAMA VIDA SANA IMPLEMENTADO EN EL COLEGIO

PRE- KA 4° MEDIO

DEPTO. CORPORACIÓN GABRIEL G.VIDELA.ASISTEN AL COLEGIO A REALIZAR EXAMEN FISICO A LOS ALUMNOS, PREVIO CONSENTIMIENTO DE LOS PADRES.

ENCARGADA VIDA SALUDABLE DEL COLEGIO

PRESENTACIÓNDEL PROGRAMA A LOS PADRES SEMANA 11 AL 14 DE OCTUBRE IMPLEMENTACION DE ENFERMERIA SEMANA 17 AL 21 OCTUBRE

SALA DEL COLEGIO PARA REALIZAR EXAMEN FISICO