Paola Camaggi“EN EL AMOR FUNCIONO BASTANTE BIEN COMO HOMBRE”

www.datoavisos.cl

Nº 29 Las Condes - Vitacura / 30.000 ejemplares

23 J

ulio

201

3

@datoavisos Dato.Avisos

@datoavisos

Síguenos en:

Síguenos en: Dato.Avisos

@datoavisosSíguenos en: Dato.Avisos

as Flores de Bach son una excelente alternativa natu-ral para aminorar en niños y jóvenes el nivel de ansie-dad que muchas veces viene de la mano con la parte académica.

Por lo mismo, hay ciertas flores que son de bastante ayuda.

Nogal: Entrega seguridad y también ayuda a la adaptación a cambios que pueden surgir.

Verbena: Es usado para niños que sufren de hiperactividad. Ayuda a la moderación y a la capacidad de relajarse.

Alerce: Aumenta la seguridad y la confianza en sí mismo.

Clematis: Muy usada para niños con problemas de concen-tración y memoria.

Impatiens: Para niños que tienen problemas con la toleran-cia a la frustración. Ideal para niños muy impacientes e inquie-tos.

Holly: Para niños hipersensibles a estímulos y que respon-den con agresividad.

flores de bach para calmar la ansiedad

El estrés y la ansiedad por asuntos académicos muchas veces hacen colapsar

a niños y jóvenes. Por lo mismo, se recomienda este tipo de terapia alternativa

natural para ayudar en este período.

l

www.datoavisos.clcontactodatoavisos@plc.cl

Revista Nº 2923 Julio 2013Editora:Jessica Ramos V.Periodistas:Andrea AmpueroErika CabreraVerónica CorreaAndrés VarasDiseño y Diagramación:Luis Román

Diseño de Avisos:Carol LaraFotos: Vivi PeláezRevista Dato Avisos es editada por Publicaciones Lo Castillo S.A.Cerro Colorado 5240 / Torres de Parque II, piso 8 B. Las Condes / Santiago - Chile

Representante Legal:Fernando ParamGerente Comercial:Francisco J. GómezInformaciones Generales:27514800Impreso en:R.R. Donnelley Chile Ltda.Que sólo actúa como impresor.

Tema Especial:

2

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

SOV 01_021 DATO 1.pdf 1 02-07-13 10:11

mblemática figura de los ‘90, pues se consagró tanto en la animación como actuando, hoy Paola Camag-gi está de vuelta en la pantallas de

La Red, integrando el panel del programa “Intrusos”. Una mujer que dice estar reto-mando su vida más allá de la maternidad, aunque todavía le cuesta despegarse mu-cho de su única hija.

“La televisión nunca es definitiva”

-¿Cómo te has sentido en esta vuelta a la televisión?

-Súper bien…. Ya había estado en “Intru-sos” una temporada como hace tres años y me encantó, pese a que yo tenía muchas aprensiones con el tema de la farándula. Sin embargo, lo pasé muy bien, aprendí harto y lo mismo me ha pasado esta vez, pese a estar con un panel súper potente, que también me da miedo.

-¿En qué sentido?-En que yo no soy periodista, tampo-

co pertenezco a este mundo y, más bien, siempre he estado desde el otro lado… Pero son todos muy buenos compañeros y me entretengo, entendiendo también que mi rol es representar a la señora que ve el programa en su casa. O sea, yo aquí no vengo a entregar datos duros, sino que a dosificar un poco la situación.

-¿Y superaste tu prejuicio con la fa-rándula?

-Sí, porque no me siento presionada a decir algo que no quiero, ni a comentar cier-tos temas de personas que yo conozco. En ese sentido, me he sentido súper cómoda.

-¿Nunca te viste involucrada en algún comidillo?

Paola Camaggi“En El amor funciono bastantE biEn como hombrE”la ex modelo asegura que, en sus relaciones amorosas, no busca las mismas cosas que una típica mu jer. En otro plano, confiesa que está feliz viendo crecer a su hija y reintegrándose de a poco a la televisión.Por Érika Cabrera/ Fotos Vivi Peláez

E

Entrevista

4

-Por suerte, no. Es que, cuando yo me retiré de la televisión, estaba como recién empezando todo este cuento y, de hecho, tomé la decisión de dar un paso al costado, precisamente, porque no me sentía con las ganas de exponer mi vida a todo el mundo.

-¿Y por qué decidiste volver, enton-ces?

-Porque tenía ganas de traba-jar… Bueno, la televisión nunca es definitiva y, sobre todo en estos tiempos, pero a mí me entretiene, es donde trabajé por muchos años y, realmente, es lo que yo sé hacer. Ahora, tampoco soy de las perso-nas que se vuelve loca si no está en la tele. No. Yo tengo mi vida aparte y feliz de ha-cer otras cosas también.

-Y en la actualidad, ¿tie-nes algún otro proyecto?

-No. Por ahora solo en “In-trusos”. Es que, como me estoy recién reincorporando, no tengo ningún apuro ni ambiciones. Por el mo-mento, lo disfruto y lo estoy pasando bien.

-Aparte, es un horario que te acomo-da…

-Totalmente. Yo tengo una hija chica en-tonces, justo coincide el programa con la hora en que ella está en el colegio. Así que después la paso a buscar y tengo todo el resto del día para estar con ella... Y bueno, como todas las mujeres que somos mamás y dueñas de casa, corro bastante durante el día. ¡Hay que hacerlas todas!

“Me ha costado mucho soltar el cordón umbilical”

-¿Qué edad tiene tu hija?-Acaba de cumplir nueve, a fines de

mayo.

-¿Y cómo te defi nes en tu rol de ma-dre? ¿Muy aprensiva por ser tu única hija?

-Yo trato de ser una buena mamá. No hay secretos para lograrlo, pero uno lo intenta y trata de hacer su pega lo mejor posible… Ahora, yo fui ultra- hiper sobreprotectora y, de hecho, me retiré de la tele porque tuve a mi hija y estuve todos los primeros años con ella, día y noche encima. La verdad es que sí, yo súper aprensiva y me ha costado mucho soltar el cordón umbilical.

-Pero, ¿ya lo soltaste?-O sea, estoy trabajando en ello y en tra-

tar de retomar mi vida como mujer, más allá de mi rol de madre. Es que en verdad me dediqué mucho a ser muy mamá…,¡pero no me arrepiento!, ya que son años que pa-san muy rápido y, en ese sentido, disfruté a mi hija tiempo completo.

-¿Y qué te pasa ahora que ya está creciendo?

-Bueno, ya dejó de ser mi gua-gua y es una niñita grande que también necesita su espacio. En todo caso, igual es súper mamo-

na y apegada a mí, a las dos nos encanta estar mucho

tiempo juntas.

-¿Te gustaría que siga tus pasos, ya sea en el modelaje o la televisión?

-Que haga lo que quiera, mientras la haga feliz. ¡Cla-ro!, no sé si el ideal sería que

entre a este mundo que, por lo demás, tiene muchos cos-

tos. Ahora, si tiene dedos para el piano, que lo haga, pero que ojalá

también estudie una carrera y se prepare en otro ámbito.

-¿Ya te quedaste solo con ella? ¿No piensas tener más hijos?

-Uno nunca puede decir nunca, pero si me preguntas ahora y como primera op-ción, sí, con ella estoy perfecto. Aparte que vale por mil.

“Me gusta jugar con la sensualidad”

-Hoy en día, ¿estás soltera o en pa-reja?

-Es complicado… Es que no me gusta hablar mucho del tema, un poco por respe-to, porque vengo saliendo de una relación larga y prefiero pasar en esos temas, la verdad.

-O sea, estás cerrando un capítulo y comenzando uno nuevo…

-Claro. Se podría decir que estoy reto-mando mi vida en todos los aspectos y eso me tiene muy contenta. Estoy pasando por un muy buen momento, en general. Ahora, uno siempre quiere volver a armar familia y estar en pareja. Obvio que sí.

-¿Es una meta para ti?-Una meta no, porque en esos temas

nunca se sabe. Más bien, lo que yo inten-to es ser feliz dentro de mis posibilidades, pasarlo bien en la vida y tratar de alargar los buenos momentos. Pero uno siempre

quiere estar en familia, es lo ideal y lo que todos buscamos. Así que hay que trabajar en pro de eso, porque no es fácil.

-En general, ¿cómo dirías que te ha tratado el amor?

-¡Pucha! La vida a veces te sorprende, pero yo diría que bien, no me puedo quejar. Obviamente, hay muchas relaciones que no resultan y no son buenas del todo, pero siempre se saca algo positivo, se aprende y se sigue para adelante. Al final, yo creo que si uno va bien encaminada, la vida te premia y te llega la felicidad. En ese senti-do, yo pienso que cada una de mis parejas, estuvo ahí por algún motivo puntual.

-¿Y cómo eres tú cuando estás en una relación?

-Yo siempre he dicho que funciono bas-tante bien como hombre y, en mis rela-ciones de pareja, por ejemplo, no busco lo mismo, no soy celosa y no estoy muy preocupada de ciertas cosas o detalles que son típicas de la mujer. Al contrario, yo soy súper relajada, y me gusta darle su espacio a la pareja, pero que mi pareja también me lo dé a mí.

-Ya pasaste los 40 años, ¿te llegó la crisis de la edad?

-No, porque yo pienso que todo va en la actitud, en cómo uno vive la vida y, en ese sentido, yo nunca he estado preocupada de los años y trato de ser feliz en las eta-pas que me tocan... Pero no es que esté mirando el carnet ni pasándome rollos por eso. Generalmente, esas cosas las paso de largo.

-Entonces, mantienes tu espíritu jo-vial…

-¡Totalmente! De hecho, todavía me creo lola y no he notado mayores cambios desde que cumplí los cuarenta, encuentro que es lo mismo nomás. O sea, si te miras al espejo, obviamente que te vas a encon-trar más vieja pero, por lo menos para mí, eso no es dramático. A mí no me achacan los años.

-Y a propósito, ¿cómo vives hoy en día tu sensualidad?

-Es que al no estar pendiente de las dé-cadas, como te decía, me hace tomarme las cosas de forma súper natural y, en ese sentido, yo me siento sensual siempre. Está como en la esencia de cada una… Ahora, yo no voy de mina sexy por la vida y, de hecho, soy de lo más normal en la cotidianidad, pero sí me gusta jugar con la sensualidad y encuentro que es súper rico poder explotar esa faceta.

Entrevista

5

duardo Rojas Figueroa es el Director de Coaching Educacional (www.coa-chingeducacional.cl) definida como una organización que reúne a profe-

sionales de todas las áreas para el desarrollo de planes educativos individuales y grupales basados en la metodología P.E.F. (Programa de entrenamiento familiar).

Según explica Rojas, “hace 8 años, nos reuni-mos un equipo de profesionales con interés de potenciar niños y jóvenes en su desarrollo perso-nal y por ende académico, invirtiendo el modelo educacional actual en el que un profesor enseña a muchos niños. Hoy tenemos nuestra propia me-todología llamado Programa de Entrenamiento Familiar (P.E.F.) en el que la familia es evaluada y se entrega un programa en donde el enfoque es sistémico, vale decir, el objetivo sigue siendo el estudiante pero ahora involucramos a todos los personajes que influyen en el “Aprender A SER” del niño; figuras materna, paterna, hermanos y profesores. Esta es la única manera de poder lo-grar potenciar al estudiante, implementando téc-nicas y estrategias que perduran en el tiempo”.

Los profesionales que integran este coaching son: psicólogos educacionales y clínicos, psicopedagogos, fonoaudiólogos, nutricionistas, terapeutas ocupacionales y profesores de distintas áreas. Pero los

E

En chile existe una organización que ha implementado una metodología de estudio basado en el entrenamiento familiar y que invierte el clásico

modelo educacional al que solemos estar acostumbrados.

Coaching educacional: la otra forma de aprender

profesionales que participan de cada programa los determina la evaluación inicial en la que participa la familia, figuras materna, paterna y estudiante. “Terminada la evaluación entregamos el informe y programa (P.E.F.) y definimos horarios, frecuencia, contenidos y duración del programa”, explica el Director.

Respecto a los objetivos de este programa, Rojas asegura que “desarrollamos programas de entrenamiento familiar para potenciar a niños y jóvenes en: motivación, autoestima, concentración, memoria, técnicas de estudio, estrategias de aprendizaje, habilidades sociales, nutrición y herramientas para el aprender a SER. Todo esto con talleres grupales o individuales incorporando a los padres y en algunos casos a los profesores jefes”.

Los objetivos son variados y distintos:

• Estudiar lo mismo y obtener resultados sobresalientes.• Generar autoconocimiento y auto motivación.• Desarrollar habilidades en oratoria y relaciones humanas.• Nutrición.• Aprender a desaprender para el Aprender a SER.

Sobre a quiénes va dirigido este programa, el director de Coaching educacional aclara que es para estudiantes desde pre-escolares hasta jóvenes universitarios con la gran diferencia que en el proceso incorporamos a padres e incluso profesores. Aquí hay que mencionar que si bien nuestro programa se desarrolla en nuestras ins-talaciones o home Coaching (entrenamiento a las casas), hoy estamos implementando nues-tro programa completo en colegios, donde par-ticipan más activamente los docentes, familias y estudiantes. Esto nos tiene muy contentos ya que los colegios además suben los resultados en el SIMCE y se mejora el clima de aprendi-zaje, y ya estamos en conversaciones para im-plementar nuestro programa en dos universida-des”.

“Nuestro plus definitivamente esta en la metodología de programas de entrenamiento familiar, aquí no hay derivaciones ni trafico de pacientes o clientes, El equipo Coaching Edu-cacional, aborda las necesidades de la familia o estudiante sin derivaciones, con enfoque sisté-mico y con nuestra única metodología P.E.F”, finaliza.

Tema Especial:

6

Tema Especial:

ay una forma para evitar todo ma-lestar y para rendir bien académi-camente que se resume en dormir como corresponde. Por lo mismo,

el Dr. Pedro Menéndez, neurólogo infantil de Clínica Avansalud nos entregar las pau-tas para evitar trastornos del sueño tan co-munes como el insomnio.

1.- Cumplir con las horas mínimas de sueño: Entre los 9 y los 15 años de edad los niños necesitan dormir en promedio 9 horas. Cada niño requerirá un monto de

5 consejos para dormiry rendir bien

Para muchos, la mitad del año estudiantil es muy agotador. Faltan las energías y el estrés puede obstaculizar la misión de

llegar bien a fin de año.

sueño necesario de acuerdo a sus caracte-rísticas genéticas, pero nunca será menos de 8 horas.

2.- Cuidar el espacio donde dormimos:

Ojalá contar con una habitación bien venti-lada, con la cama y el colchón adecuados para el tamaño del niño.

3.- Eliminar los estímulos que nos impi-

den dormir bien: Ver televisión hasta tar-de, chatear o jugar online son estimulan-tes visuales que producen una respuesta

de adrenalina que disminuye artificialmente la posibilidad de dormirse. “Además causan serias deficiencias en los sistemas de reten-ción, memoria y bienestar psicológico. Hay que saber que el término de vacaciones es un excelente momento para obtener resul-tados escolares excepcionales, por lo que no debe entorpecerse esta cualidad producto del descanso con un mal manejo del sueño”, comenta el Dr. Menéndez.

4.- Detectar los síntomas: Muchos esco-

lares van a mostrarse somnolientos durante el día, con signos de irritabilidad, inapetencia, cefaleas, mal humor y rabietas. “Al mismo tiempo, la jornada escolar se hace a veces insoportable y se expresa por trastornos de conducta o simplemente con cabeceos en la sala de clase”, explica el Dr. Menéndez, agregando que por ello es importante que los padres estén alertas para que puedan ayudar a sus hijos durante la transición.

5.- Paciencia y compromiso: Lo primero

que debe hacerse con los niños es expli-carles que estos cambios son normales y

es muy común que al comienzo se sien-tan cansados. “Pero también hay que ha-cerles entender que los estímulos adicio-nales nocturnos no van a ayudar a regular el horario natural de sueño y es importan-te que ellos también colaboren en esto yéndose a la cama temprano y dejando de lado la TV y los juegos electrónicos”, acota el médico.

h

sorteo para el Día del niño Amigas y Amigos: Se viene el Día del Niño

y Revista Dato Avisos está sorteando 7 set de la nueva línea de manualidades

Giotto Decor, un regalo ideal para niños a partir de los 5 años.

Para participar tan sólo tienes que enviar un mail a concursodato@plc.cl El asunto del mail debe decir: “Me quiero ganar 1 set de Giotto” y en

el interior del correo deben ir los siguiente datos: Nombre completo, Rut, comuna, teléfono y mail

de contacto. El sorteo se realizará el Lunes 29 de julio. ¡Suerte a todos!

La nueva línea de Manualidades Giotto Decor incluye: marcadores para telas, para metales y

para todo tipo de superficies.

Sushi Fast, sushi & delivery, está de aniversario y quiere celebrarlo con una nueva car-ta que incluye novedosos y exquisitos sabores: los Gourmet Rolls, una selección de exclusivos rolls que sorprenderán tu paladar. Entre ellos destacan el Benji Roll, 8 cortes envueltos con Salmón Furay y rellenos con queso crema y la especial salsa Spicy. Otra nove-dad es la exclusiva línea de rolls envueltos en pulpo que atraparán tus sentidos.

Sushi Fast tiene toda su carta con un 50% de descto. pagando en efectivo,

tarjetas de crédito y débito y un 40% de descto. con Cheque Restaurante.

Callao 2947. Local 2. Las Condes. Pedidos a domicilio al 22456555. Horario de atención:

lunes a sábado de 12:00 hrs. a 15:30 hrs. y de 19:00 hrs. a 23:00 hrs. www.sushifast.cl

8

estas alturas del año académico ya se puede visionar si es que nuestros hijos han rendido bien o si requieren de apoyo y reforzamiento.

Basándose en esta lógica, actualmente existen una serie de empresas que se dedican a este rubro y que van mucho más allá que una simple ayuda académica en casa.

Está Sácate un 7 (www.sacateun7.cl) que cuenta con un equipo de profesionales que realiza reforzamiento escolar tanto a nivel grupal e individual para niños de enseñanza básica y media.

Casa Estudio (www.casaestudio.cl) ofrece reforzamiento escolar, preuniversitario y universitario. En este último ítem hay disponibilidad para todas las carreras y cursos.

También está Priva Teachers & Co (www.privateachers.cl) que es una empresa que tiene un apartado en el que se dedica exclusivamente a reforzar el inglés de los niños. Las clases pueden ser a domicilio o en la sede.

5 datos para reforzar la materiaHoy en Chile las llamadas “clases particulares”

se han ido especializando a tal punto que existen empresas especializadas en reforzamiento educacional.

Otra alternativa es Portal Educativo (www.portaleducativo.net) que ofrece soluciones realmente prácticas para reforzar la materia que se les pasa a los alumnos en clases: set de aplicaciones educativas, guía de ejercicios, material de apoyo, juegos educativos entre otras alternativas.

a

Tema Especial:

Santiago Centro • Las Condes • Ñuñoa • Providencia • La Florida • Maipú • La Dehesa

• Exámenes Internacionales de la U de Cambridge

Cursos Escolares

www.britanico.cl

Cursos Escolares

Face the future

Matrículas AbiertasInicio de clases 7 de agosto

9

1.- Cuero, gamuza y Gamulán: Nunca pasan de moda y le dan un toque glamoroso a tu tenida. En LFD (Leather Fashion Design) encontrarás una completa colección de chaquetas y abrigos confeccionados con estos materiales. Además de accesorios tales como gorros, bufandas, guantes y otros. Más información: Alonso de Cordova 2791 telefono: (2) 22072006.

2.- Trasparencias: No pueden faltar en el closet femenino esta temporada. En la boutique Jennie Walker hay una amplia variedad de colores y modelos, donde las tallas XL han causado gran expectación para mujeres que quieren dejar de lado el estigma de la moda tradicional. Más información: www.jenniewalker.cl

3.- Carteras con diseño top: Secret by Saxoline presenta cerca de 200 modelos de carteras en su primera colección que se caracterizan por sus nuevas propuestas de diseño, combinaciones de texturas, relieve y color. Los diseños se presentan en tonos mostaza, verde, granate, naranjo, coral, azul, marrón, café, camel, tostado, plata, gris y negro, y combinaciones de colores. Ademá se incorporan tamaños mini hasta grandes. Más información: www.carterasecret.cl

¡Puro estilo en invierno!

4.- Mochilas con estilo: Los nuevos looks “mochileros” son femeninos y cómodos, porque permiten llevar todos nuestros accesorios del día a día, como tablets o netbooks, y combinan perfectamente con una falda y tacones. Más información: www.carterasecret.cl

5.- Calzado británico: Si buscas zapatos tradicionales pero con un aire contemporáneo, este dato es para ti. La Horma, marca presente en Bazar ED Online, inspira sus diseños en la tradición de los calzados clásicos ingleses. Más información: www.bazared.cl

azul, marrón, café, camel, tostado, plata, gris y negro, y combinaciones de colores. Ademá se incorporan tamaños mini hasta grandes. Más información: www.carterasecret.cl

Moda

1.-

3.-

4.-

5.-

2.-

10

En esta época de ba jas temperaturas podemos lucir estilosas y bellas. En esta nota encontrarás lo último en tendencias de temporada.

6.- Panty colores: Monarch ofrece su colección de panty microfibra de variados colores, ideal para combinar con vestidos de invierno. A sólo $2.900. Más información: www.monarch.cl

7.- Calzado invernal: Para esta nueva temporada la marca de calzado femenino, Marie Claire ofrece una completa colección de botas y botines donde predomina la mezcla de texturas como el cuero y el terciopelo, el uso del chiporro, las hebillas y tachas y la tendencia actual de los zapatos acordonados. La paleta de colores va desde el clásico negro al elegante y versátil café y nude. Marie Claire en grandes tiendas. Más información: www.marieclaire.cl

Moda

7.-

6-

Mejora la concentración de tus hijoslas distracciones son

múltiples, pero es importante incentivar el grado de concentración de los niños con algunas técnicas prácticas que

puedes comenzar a aplicar hoy mismo en tu casa.

oy los niños y jóvenes cuentan con un sinfín de distracciones: televisión, videojuegos, In-ternet, que si bien los ayuda

a tener importantes herramientas de desarrollo y estimulación, sin embargo tiene el aspecto negativo que incita a la distracción.

Por lo mismo es muy importante tener en cuenta ciertos aspectos que ayudan a la concentración:

Horas de sueño: El niño o el joven debe dormir las horas adecuadas de acuerdo a su edad, de lo contrario, la falta de sueño incide directamente en su capacidad de concentración.

Contacto visual: Algo tan básico como mirarse a los ojos cuando se ha-bla es vital para lograr una buena con-centración, ya que esto estampa que lo que se está diciendo es importante.

hJuegos que estimulan: Se reco-

mienda implementar juegos de me-moria con los niños o también lec-tura de cuentos. Es importante que el niño entienda el inicio y el fin del juego, por nada del mundo, dejar las cosas a medias.

No jugar mientras se come: Es importante instaurar disciplina con el niño. Vale decir, la hora de comer no es sinónimo de juego. Cuando se estudia no se debe ver televisión ni escuchar música, etc.

Horarios: Se deben establecer horarios para jugar, estudiar, ver te-levisión.

Hábitos: Como padres, debemos enseñarles a los niños técnicas de hábitos de estudio, como subraya-dos, resúmenes, esquemas de tra-bajo etc.

Tema Especial:

11

a caída del cabello afecta cada vez a más personas, pero existen algunas medidas que pueden reducir el grado de

pérdida de cabello y hacer que éste vuelva crecer como es la mesoterapia capilar y tratamientos con micro- inyecciones de Plasma Rico en Plaquetas (PRP).

No obstante se debe tener en cuenta que entre más pronto se empiece con el tratamiento, mayores serán las posibilidades de revertir y reducir la caída del cabello.

Según explica el doctor René Flores, Cirujano Plástico de Clínica RFA (www.clinicarfa.cl), la forma más común de pérdida del cabello es la alopecia androgénica o hereditaria. Este tipo de alopecia es causante del 50% de la calvicie en los hombres, y entre el 20% a 50% entre las mujeres, pasado las cuatro décadas. Esto se produce debido al achicamiento de los folículos del pelo normal.

Mesoterapia Capilar

La mesoterapia capilar es una terapia que estimula a que el cabello vuelva a crecer por medio de la inyección de sustancias activas, entre ellas vitaminas (A, B, C, D y E), aminoácidos, coenzimas, minerales, antioxidantes, principios de activación celular y acido hialurónico. Puede ser utilizado para tratar la pérdida del cabello tanto en hombres como en mujeres.

Según el especialista de la Clínica RFA, este tratamiento incrementa la circulación de la sangre en el cuero cabelludo y estimula los folículos pilosos. Al mismo tiempo, que ayuda a reemplazar todas las vitaminas y minerales que vamos perdiendo con el pasar de los años y que son fundamentales para que el pelo crezca.

Se recomienda para engrosar el pelo muy fino o revitalizar el cabello que se observa dañado. “La mesoterapia capilar asegura que el cuero cabelludo tenga una cantidad proporcional de todos los aminoácidos que debería tener un pelo saludable e incrementa la producción de queratina, razones por las cuales es un tratamiento muy efectivo para la mayoría de los problemas del cabello y el cuero cabelludo”, asegura.

hay muchas razones por las cuales las personas empiezan a perder el pelo: factor hereditario, estrés,

mala alimentación y dietas extremas.

El tratamiento se realiza con microinyecciones sobre el cuero cabelludo una vez por semana, durante un periodo de 8 a 12 semanas. Esto estimula el crecimiento del cabello actual y estimula la productividad de los folículos. El tiempo de respuesta varía dependiendo de cada persona.

Bio-estimulación con Factores de Crecimiento

El tratamiento con Plasma Rico en Plaquetas es una novedosa técnica que permite aislar y utilizar los factores de crecimiento presentes en la sangre del propio paciente para potenciar, acelerar y estimular la regeneración de los tejidos.

Su aplicación a nivel capilar estimula la formación de colágeno, elastina y ácido hialurónico, aumentando además la vascularización a nivel del folículo piloso, por lo que está indicada para frenar la caída del cabello y potenciar la regeneración en pacientes con pérdida moderada de pelo.

El tratamiento consiste en la introducción de PRP del propio paciente mediante microinyecciones en el cuero cabelludo

de forma prácticamente indolora. Para evitar molestias se puede aplicar anestesia o frío local.

Después de la infiltración, se observa un ligero enrojecimiento de la zona tratada. Los resultados son progresivos y alcanzan el punto máximo al mes de la sesión. Con cada sesión se evidencian más los resultados.

Según explica el doctor Flores, para la obtención del Plasma Rico en Factores de Crecimiento, se realiza una pequeña extracción de sangre del paciente y se separan las fracciones plasmáticas mediante centrifugación controlada. “Con este tratamiento se trata de provocar la regeneración celular estimulando el folículo piloso, con lo que se consigue progresivamente aumentar su grosor, evitar que la alopecia continúe su progresión y conseguir en muchos casos la regeneración del cabello”, explica.

Fortalece un pelodébil y quebradizo

Clínica RFAwww.clinicarfa.cl

DATO

lBelleza

12

osé Pedro Canales, Gerente General de Cpech, aconseja en primer lugar prepa-rar la prueba con anticipación razonable, aclara que esto dependerá del ritmo de

aprendizaje de cada alumno. Sin embargo, su-giere al menos 2 meses de anticipación.

consejos para prepararse con tiempo

Preparar la prueba con anticipación, implementar hábitos de estudio, escoger un lugar especial en la casa, ejercitar con ensayos

y estudiar con amigos, son algunas de las recomendaciones.

Implementar hábitos de estudio: Esto permitirá un ritmo de preparación adecuado; lo ideal es destinar todos los días un periodo de tiempo para en-trenarse que sea compatible con las exigencias del colegio.

Escoger un lugar de estudio en la casa: La idea es que el alumno se sienta cómodo, que esté bien iluminado y que es-timule la concentración y atención. Deben evitarse los elementos distractores, como la TV, el computador, los videojuegos, la co-cina, etcétera. Asimismo, dosificar los tiem-pos, para no dejar de lado las obligaciones escolares.

Ejercitar con ensayos y ejemplos: La idea es permitir desarrollar conductas ins-trumentales importantes a la hora de rendir la prueba, como por ejemplo, calcular los tiempos de demora y aprender a realizar la lectura adecuada de las preguntas.

Juntarse a estudiar con amigos que tengan mayor conocimiento en algunas materias: Esto sirve de apoyo para refor-zar aquellos aspectos en que el alumno se siente más débil. Además, priorizar el estu-dio en los temas de mayor dificultad. Des-cansar adecuadamente, dormir las horas necesarias, en los horarios adecuados y dar espacios de distracción, como hacer depor-te, juntarse con los amigos, estar en familia, evitando así la conducta de sobre ansiedad.

J

Tema Especial:

14

06587

Portal Educativo es una alternativa real para los estudiantes que deben mejorar su rendimiento académico y para los padres que buscan apoyar a sus hijos, pero que no tienen el tiempo suficiente o simplemente se les olvidó la materia, por lo que ayudar a los niños es cada día más difícil. Con Portal Educativo este problema se borra de raíz y ya no hay excusas para que sus hijos no obtengan mejores resultados académicos.

Al suscribirte accederás a una plataforma con los principales contenidos escolares, de primero a octavo básico, donde tus hijos podrán estudiar, practicar ejercicios y preguntar sobre sus tareas y pruebas a profesores online, todo a un valor anual de $12.990, es decir, $37 diarios.

La principal ventaja es encontrar en un solo lugar todo el apo-yo que los niños necesitan, lo que se traduce en un enorme aho-rro de tiempo, evitando también la desmotivación y los riesgos de internet.

Portal Educativo mejora el rendimiento escolar de los niños y alivia la tarea de los padres

si las notas de nuestros hijos no fueron las esperadas durante el primer semestre o si no cuentas con el tiempo para ayudarlos con sus tareas y las exigencias académicas del segundo semestre, www.portaleducativo.net se presenta como la solución ideal.

Publirreportaje

15

egún explica la doctora Cecilia Torres, Oftalmólogo de Puerta del Sol, el término médico para definir la fatiga ocular es la

Astenopia, y es la respuesta del ojo frente al esfuerzo muscular excesivo durante un largo período de tiempo. “Se caracteriza por enrojecimiento, ojo lloroso y mayor sensibilidad, dificultad para enfocar, vista borrosa y dolor de cabeza, entre otros”, aclara.

En la mayoría de los casos estos síntomas se relacionan con hábitos inadecuados y exceso de “trabajo ocular”. Entre ellos, la concentración visual en un objeto durante largo tiempo (por ejemplo: en la pantalla del computador), la mala iluminación del lugar de trabajo o movimientos de imágenes en una pantalla.

La oftalmóloga explica que las molestias suelen aparecer al final día, especialmente si se han realizado actividades como trabajar frente computador, leer, estudiar largo tiempo, ver mucha televisión o conducir por largo tiempo.

Siempre hay que descartar otros problemas oftalmológicos que se puedan confundir con la fatiga ocular.

Una vez descartadas otras patologías que requieran necesidad de corrección visual, el cuidado de los ojos y la prevención son las medidas principales para evitar que este problema aparezca y disminuir su intensidad, señala la especialista.

cómo prevenir la fatiga ocular

en el traba jo

actualmente el cansancio visual ha pasado a ser

un problema frecuente en la

población debido a las largas horas que pasamos frente al

computador, videos juegos, ipad, ipod, celulares y todo tipo de aparatos

tecnológicos.

recomendaciones

-Optimizar la iluminación del lugar de trabajo.

-Realizar descansos periódicos de la actividad visual. Es recomendable levantarse del escritorio o lugar de

trabajo para no mantener la vista fija.

-Mantener los ojos lubricados mediante parpadeo normal y lágrimas

artificiales para evitar la sequedad.

-Utilizar filtros de pantalla para computador.

-Sentarse adecuadamente y a la distancia y altura adecuadas (medio metro de la pantalla y

a la altura de los ojos).

-Se debe colocar todo el material de trabajo tan cerca de la pantalla como sea posible para minimizar

los movimientos de la cabeza y de los ojos y también los cambios de

enfoque.

s

Salud

16

(consulta por tu zona). Las Tranqueras Nº 1032, Vitacura. www.volcanoburger.cl

hamburguesasúnicas en su preparación y sabor

07462

Volcano Cheese Burger te invita a probar sus hamburguesas 100% con carne de vacuno, rellenas con queso, únicas en sus ingredientes y preparación y también sus nuevos productos como salchiburger -producto en forma de completo- y la línea de hamburguesas saludables, envueltas en fajitas de lechuga.

Todos los productos son preparados con ingredientes de primera calidad para lograr un sabor premium de verdad.

¡Ven a conocer VolcanoCheese Burger, no te arrepentirás!

2224 1183

Regálale una sonrisa a tu padre en su día

06579

100% GARANTIZADOS

07070

Vitrinas

uando uno piensa en comidas de invierno, uno de inmediato se imagina algún caldo o sopa, ya que a través de ellos podemos subir nuestra temperatura corporal.

Sin embargo estos platos tienen funciones mucho más importantes. Acá te damos 5 razones por las que es bueno consumirlas.

1- Saciedad: El consumo de sopas reduce el apetito, ya que provoca la sensación de saciedad, por lo que permite disminuir la ingesta de alimen-tos.

2- Bajas calorías: La sopa es una gran aliada para perder peso por las pocas calorías que tiene.

3- Saludables: Las sopas tiene ingredientes importantes para nuestra nutrición, por ejemplo, pollo, arroz, lentejas, verduras y otros.

4- Simples: Las sopas tienen la ventaja de ser fáciles y rápidas de pre-parar.

5- Fibra: Las sopas al tener gran cantidad de fibras ayuda a mejorar nuestro tránsito intestinal.

5 razones para tomar sopas este invierno

Estas preparaciones son vitales para balancear nuestra dieta y salud.

c

Nutrición

18

05531

06460

Vitrinas

Ya sabes que Supreme es suave, exquisita, ¡deliciosa! Lo que no sabes es que la mayonesa número 1

de Hellmann’s te regala un auto. ¡Sí!, Hellmann’s Supreme ¡quiere dártelo todo!

Acepta esta seductora propuesta, ingresado el código de tu producto en www.teregalomiauto.cl y ya

estarás participando por un espectacular Mini Cooper. Además, podrás concursar por una inolvidable cena

con Jorge Zabaleta. ¡Increíble!

hellmann’s supreme te regala el auto de Jorge Zabaleta

19

Medical Sex Centerwww.medicalsexcenter.cl

DATO

actualmente existen una serie de factores externos e internos que merman la vida sexual de una pareja.

Los enemigos del sexo

iovanna Muñoz, especialista de terapias Complementarias de Medical Sex Center, es terapeuta floral de la asocia-ción Radiata de Chile y perte-

nece también a la Asociación Iberoameri-cana de Terapeutas Florales, con una vasta experiencia y con estudios acreditados de diferentes escuelas de Terapeutas florales y especialización en el tema de la Sexua-lidad. Además es Hipnoterapeuta acredi-tada y con estudios de especialización en Hipnosis Chile.

Según su experiencia estos son los 5 enemigos más acérrimos de la vida sexual de parejas en la sociedad chilena

• La falta de comunicación y confianza en la pareja.

• El estrés laboral.

• La falta de compromiso con la pareja, por las extensa jornadas laborales, que lleva tanto a hombres como mujeres a compar-tir más con su compañeros de trabajo que con su pareja, alejándose cada vez más del ser amado, llevando muchas veces alguno de ellos a relaciones paralelas, que termi-nan dañando a todos los involucrados.

• El exceso de medicamentos que consu-men las personas.

• El alcohol, las drogas, el cigarrillo.

¿Cuán importante es el sexo en la pareja?

Según comenta la especialista, la sexuali-dad es muy importante en la vida de una pareja.

“Es la que le permite al otro saber que estoy ahí con él, que me interesa, que lo amo, que le necesito, y no es sólo el acto sexual en sí, es todo, desde la mirada, el beso de despedida, el roce de sus ma-nos, un abrazo, la conquista permanente, la comunicación abierta y sincera y estar todo el tiempo buscando el momento para compartir en pareja haciendo participar al otro de sus intereses, sueños, metas y pe-nas y fracasos confiando en ser contenido y escuchado por el otro”.

“Todo esto es el condimento de la antesa-la de una vida sexual plena. La vida sana y saludable también aporta a la vida sexual plena”, finaliza.

G

Sexualidad

20

a respuesta es No. A pesar que nuestro cuerpo nos pide más ca-lorías, podemos mantener nuestro peso sin olvidar algunas claves de

buena alimentación y vida saludable.

Siempre se piensa que es normal subir de peso en invierno, debido a que nuestro cuerpo requiere de mayores calorías. De hecho, es muy común subir unos 2 ó 3 ki-los por mes durante esta temporada.

Pero la verdad es que esto es comple-tamente evitable, acá te contamos cómo.

1- Frutas: Usualmente relacionamos las frutas con verano, pero la verdad es que no hay que dejar de consumirlas du-rante todo el año. En invierno se recomien-da el consuno de 3 frutas diarias.

¿Es normal subir de peso en

invierno?l

Salud

2- Ensaladas: Lo mismo que el punto anterior, las ensaladas durante esta épo-ca son importantes en nuestra dieta. No hay que olvidarlas.

3- Ejercicios: No porque sea invierno debemos dejar de lado la actividad física, ya que ella nos entrega salud y nos ayuda a mantener el peso.

4- Moderación: Es época de sopai-pillas y calzones rotos y carbohidratos, pero es importante no abusar de la inges-ta de este tipo de alimento ya que son hipercalóricos.

5- Sopas: Consumir este tipo de pro-

ductos ayuda a sentir saciedad y así, evi-tar comer de más.

AvisoDato Novios5.pdf 1 19/07/2013 15:59:43

22

oy comprar una torta es mucho más que elegir entre piña y selva negra. Es que en Chile lentamente se ha ido instaurando el gusto por las tortas te-

máticas que tienen como finalidad darle un toque personal a cualquier celebración.

Lorena Cáceres se dedica al negocio de las tortas temáticas. Según cuenta, todo co-menzó hace 5 años tras asistir a unas clases de repostería en las que encontró su verda-dera pasión y donde se dio cuenta que la de-coración y diseño de tortas es una verdadero arte.

Su tienda se llama Chokola y se enfoca en las tortas a pedido. “Cada una de ellas es un desafío”, asegura Lorena recalcando que es el cliente quién pide el tipo de torta que desea.

Según cuenta, le han pedido de todo tipo, desde tortas de taladros, princesas, novios, legos etc. Y para todo tipo de celebraciones, como cumpleaños de niños y adultos, matri-monios, juntas, aniversarios y otros.

Tortas temáticas para todo tipo de celebraciones

Es una moda que de a poco se ha ido instaurando en nuestro país y que permite personalizar una

celebración al máximo.

Sobre los valores de las tortas, Lore-na asegura que depende la de la can-tidad de personas, el tema y la deco-ración, pero que los precios pueden ir desde los $6.000 hasta $250.000.

Chokola. www.chokola.cl lorena@chokola.cl Cel: 74214199.

DATO

h

Tendencias

crean la primera línea de nutracéuticos para después

de los 40 años

A partir de nutrientes derivados especialmente de los alimentos y reino vegetal, Nutrapharm desarrolló una línea de productos naturales que cuidan de la salud masculina, digestiva, articular, inmunológica. También un novedoso anti-age integral para proteger nuestras células. Los productos de la línea Evibe se venden exclusivamente en Farmacias Cruz Verde. Evibe Pros-tate Health ($16.890), Evibe Super Mix & Probiotics ($13.900), Evibe Joint Health ($14.900), Evibe Inmune Defense ($13.900) y Evibe Ultra Antioxidant Formula ($13.900).

Novedades

23

iajar es un deseo que se tiene a toda edad y los adultos mayores no son la excepción. Son múltiples los beneficios que generan

las salidas a otros destinos para este segmento: al igual que aquellas personas que aprovechan las vacaciones para desconectarse del trabajo o el estudio, quienes pertenecen a la tercera edad necesitan disfrutar de unos días lejos de su rutina habitual para pasear, relajarse y compartir con su familia o con personas de su edad, en un contexto distinto.

Nicole Chehade, terapeuta ocupacional de Seniority, afirma que “viajar es muy sano para los mayores porque permite el acceso e intercambio, en los distintos contextos físicos, sociales y culturales, permitiendo

Consejos para viajar con alguien de la tercera edad

se acercan las vacaciones de invierno y via jar está en la mente de varios. muchos adultos mayores también se preparan para salir y disfrutar. les entregamos algunos consejos para

hacer de este via je una experiencia positiva.

además el compartir con las familias y mantener espacios de sociabilización, lo que influye positivamente en los componentes cognitivos y psicomotrices.”

Con estos datos en consideración, les entregamos algunos consejos para viajar, ya sea con la familia o un grupo de amigos.

Antes de viajarAntes de elegir un destino infórmese

de los sitios que quiere visitar, prestando atención a la altitud, clima, peligros para la salud, y servicios médicos disponibles. Es mejor evitar destinos que estén sufriendo brotes infecciosos importantes, sobre todo gripales. Al reservar en un hotel, pida información específica acerca de su habitación, y evite reservar en un sitio

en el que tenga que subir demasiadas escaleras.

Vestir cómodamente En un aeropuerto, pasar por seguridad

puede ser un problema. Lo ideal es viajar con ropa cómoda, sin chaquetas o cinturones para facilitar el pasaje por el detector de metales. Una idea es amarrar un sweater a la cintura o llevarlo en su equipaje de mano en caso que sienta frío.

No tema pedir una silla de ruedasLlegar a aeropuerto con dos horas de

anticipación. Antes de sufrir dificultades con las largas esperas, es bueno solicitar una silla de ruedas al hacer las reservas en la aerolínea. Así, este periodo puede ser más llevadero antes del despegue.

V

Consejos para viajar con Consejos para viajar con alguien de la tercera edadalguien de la tercera edad

Familia

24

Consejos para viajar con alguien de la tercera edad

Remedios e información sobre la salud siempre a mano

Lo ideal es siempre llevar siempre la medicación en bolsos de mano y no dejarla con el resto del equipaje: se corre el riesgo de perder la maleta y con ella, medicamentos vitales, lo que puede tener serias consecuencias. Además, es de gran ayuda en casos de emergencia contar con información de contacto del médico de cabecera, las prescripciones médicas y una lista con cualquier dolencia grave. Esto permitirá darle los cuidados adecuados en caso de que lo necesite.

Utilizar algún tipo de identificaciónPuede ocurrir, especialmente en personas mayores

que padecen demencias, extravíos o pérdidas a causa de la desorientación o simples descuidos, es por esto, que se recomienda incluir en la vestimenta y/o accesorios de la persona mayor, alguna identificación que incluya nombre, RUT y número de contacto, esto permitirá estar más tranquilos y seguros.

Para no perder los documentosPara cualquiera es un desafío lidiar con todos los

papeles y documentos al viajar. Para evitar malos ratos, puede usar un “banano” en la cintura, un bolso cruzado o un estuche para pasaportes colgando del cuello que permita tener todos los documentos esenciales a su alcance. Hay varios lugares en el aeropuerto donde se requiere mostrar esta información, por lo que puede ser difícil mantener un orden. Es muy fácil dejar caer algo o perderlo con

todo el ajetreo.

Lleve sus propios tentempiésMuchos adultos mayores que viajan pueden tener problemas de salud

que implique comidas especiales. Los diabéticos o quienes sufran de baja azúcar en la sangre, deben llevar comidas en porciones pequeñas y saludables. Todo el proceso puede ser largo y agotador; sin mencionar que no siempre hay comida saludable en el aeropuerto y que en el avión ofrezcan un aperitivo -no siempre sano-mucho después del despegue.

Otros indispensablesPor la fragilidad de su piel, el adulto mayor debe aplicarse constante-

mente bloqueador solar superior a factor 20 en las zonas expuestas a mayor radiación. Asimismo, se debe utilizar lentes de sol y un sombrero que cubra adecuadamente el cuero cabelludo. También se recomienda llevar cremas o lociones h u -mectantes para la piel.

Lo ideal es llevar siempre líquido –preferen-temente agua- para estar hidratado, ya que el cuerpo del adulto mayor no advierte a tiempo la deshidratación.

Finalmente, se recomiendan cortos baños en el mar, piscinas o ríos. Esto porque los adultos mayo-res tienden a la hipotermia.

“Permanecer varias horas sentados inmóviles, fa-cilita a la formación de coágulos de sangre en las venas de las piernas, enfermedad llamada trombosis venosa. Por ello, al viajar en avión se recomienda que los viajes sean cortos, si no es así, se recomienda que cada dos ho-ras pueda caminar un poco por los pasillos, ya que así se reactiva la circulación de las extremidades”, puntualiza Nicole Chehade.

Familia

nueva aplicación para niños bean bag Kids apollo 11 Un nuevo tipo de entretención pueden tener los niños en sus vacaciones de invierno o para el día del niño. Dis-ponible en el App Store de Apple, se encuentra la nueva aplicación para niños Bean Bag Kids Apollo 11 desarro-llada por la empresa Kid Bunch. La familia entera podrá disfrutar de una la animación interactiva y educativa de los Astronautas Bean Bag Kids en su primera misión a la Luna.Esta aplicación está disponible en la App Store.

Basado en el libro “Lección de seducción” de Pilar Sordo, el montaje cuenta con las actuaciones de Paulina Nin, Lorene Prieto, Delfina Guzmán, Clara María Escobar, Amanda Müller y Daniela Díaz. Dirección: Liliana RossAutora: Vane MillerProducción: Raoul PinnoVestuario: Francisca CorreaCoreógrafa: Georgette FaríasElenco: Delfina Guzmán, Paulina Nin, Lorene Prieto, Amanda Müller, Daniela Díaz y Clara María Escobar.Duración: 90 minutos.Sala: TEATRO APARTE, Ernesto Pinto Lagarrigue 179, Barrio Bellavista. Teléfono: 27350861

liliana ross esta vez “desnuda” a las mu jeres en su nueva apuesta teatral

25

CAPACITACION E INSTRUCCION

008CLASES PARTICULARES

CONSTRUCCION

150ALUMMINIOS Y VIDRIOS

162COBERTIZOS, REJAS Y OTROS

165CONSTRUCCIONES, AMPLIACIONES,

INGENIERIA Y ARQUITECTURA

ESPARCIMIENTO,DIVERSION,

ESPECTACULOS

309CUMPLEAÑOS INFANTILES

HOGAR

350ALFOMBRAS

353ALFOMBRAS Y TAPICES LIMPIEZA

383CORTINAS, PERSIANAS Y RIELES

386DECORACION

SERVICIOS582

GASFITERIA Y ALCANTARILLADO

LAS CONDES-VITACURA 29.indd 2 19/07/2013 15:34:04

26

618REPARACION DE ELECTRODOMESTICOS

Y LINEA BLANCA

625REPARACIONES ELECTRICAS

629RETAPIZADO Y RESTAURACION DE

MUEBLES

639TRANSPORTE, MUDANZAS,

FLETES Y CARGA AEREA

ALIMENTOS706

COMIDA A DOMICILIO Y PREPARADA

LAS CONDES-VITACURA 29.indd 3 19/07/2013 15:34:08

nueva carta de molokoMoloko “Groove café” propone nuevas recetas, sabores y productos y en su nueva carta destacan alternativas de tragos y picoteos para compartir: Gin tonics, Fresh Gin, Torongin, crema jengibre, costillas barbecue de cerdo, ceviche de atún y otras delicias. www.moloko.cl

Novedades

Pestañas y cejas más bellas

Gracias al estimulador de crecimiento de pestañas y cejas Li Lash y Li Brow puedes tomar el control de la situación y lograr que tus pestañas sean largas y tus cejas tengan mayor volumen.El valor de Li Lash y Li Brow es de $90.000. Mayor información en www.lesgemeaux.cl

El milagro de las ondas y el pelo rizadoInterSalon decidió traer a Chile una máquina que por estos días revo-luciona el mundo de la belleza. Se trata de Mira Curl: que en un dos por tres transforma tu pelo liso y en glamorosos rizos. A la venta ex-clusivamente en tiendas InterSalon por un valor unitario de: $79.000.

27

contactodatoavisos@plc.cl 2751 4800

ESTE ES TU ESPACIOwww.datoavisos.cl

28

29

por sergio díaz / sdiaz@mixmail.com

YODO DEMOS-TRATIVO

LINAJE NOTA

MA

RM

ITA

BA

ILE

AREA

DA

NZ

AS

ZARPAREZASBAILE

SA

NT

O50

DA

NZ

AE

DA

D

BAILE ATREVE

INT

ER

-JE

CC

ION

SUYO

BU

RR

OS

CA

RC

OM

E

ES

CU

CH

AB

A BAILE

CA

MIN

AS

7 DIAS

EXISTE

AR

TIC

UL

O

ZOO

LOG

ICO

SO

DIO

MANGUERA

CARICATIVOS

"G"

JUNTE

BA

ILE

GRAVEDAD

SU

YO

DE

MO

S-

TR

AT

IVO

INST.MUSICALES

AT

RE

VE

SG

EO

GL

IFO

SP

ER

U

OBJETO

RECIENTES

ESCUCHAR

CA

LL

E

NO

TA

ON

DA

AR

TE

DE

LA

DA

NZ

A

AVALA

CIE

N

DO

S

FOSFORO

LAVATORIO

PARIENTE

URANIO

PARTE DELPIE

INF

US

ION

TOTA

L

11

SE

ÑO

R

BA

ILE

EN

TRE

GÓ

PA

JAR

O

SENTI

MANUEL

BAILE

EXISTE

CAMPEON

SO

NR

IAN

DIFUNDA

BAILE

DESCIFRE

INFUSION OSMIO

BAILE

UNO

"B"

AUREOLA

AR

EA

MU

RO

S

21ª L

ETR

A

BA

ILE

LIM

PIA

S

NO

TA

AV

ES

29-DATO-2013bailes.pdf 1 18/07/2013 15:56:13

Por Ricardo / Consultas personales al Tel: 333 0083.www.aloricardo.clHoróscopo

Av.Salta_DatoAviso_27x21.indd 2 18-07-13 12:14

30

Av.Salta_DatoAviso_27x21.indd 2 18-07-13 12:14