Construyendo el Plan de Vida desde la Escuela:

Coaching Ontológico.Sesión 4: Jueves 26 de enero, 2012

MA. Carlos Alberto Tirado Taipe Del 23 de enero al 27 de enero 2012

tirado.ca@pucp.edu.pe http://blog.pucp.edu.pe/blog/carlostirado

¿Qué es la Visión Personal?

LA VISION ES UNA IMAGEN VIVA DE UNA REALIDAD FUTURA DONDE ME COMPROMETO A ESTAR

ES UNA IMAGEN..

• Porque es fruto de la creación de mi imaginación o la visualización de la revelación de Dios, se trata de una imagen que describe y orienta el caminar.

UNA IMAGEN VIVA

• Yo converso con ella, sueño con ella, me embarazo de ella

..DE UNA REALIDAD FUTURA

• La RF es pasado, presente y futuro....Pero siempre es presente.

DONDE ME COMPROMETO A ESTAR

• Hago un compromiso, adquiero una responsabilidad, hago un pacto de honor.

La misión...

Es la representación en el compromiso con mis diferentes roles para el cumplimiento

de la visión personal

La realidad presente necesaria para el cumplimiento de la vision

Lista de chequeo de una misión personal

Está conectada a mis pasiones interiores

Me avergüenzo de ella (inalcanzable, representa otra realidad)

La podría escribir en media pagina

Me da un renovado sentido de honor?

Va mas allá de mi ombligo,

Se conecta con mi destinoMe podré ocupar de ella durante la semana o la quincena?

Me da claridad para decidir en que no debería estar?

Podrá orientar mis decisiones cotidianas?

Evidencia logros, me da significado?

Me da equilibrio?

Me da armonía?

Redactan su Visión y Misión personal

• ¿Qué cosa pagaría por hacerla el resto de mi vida?

• Dios, ¿Qué papel jugará mi vida en la eternidad que estas construyendo?

• Enfatizar en el ser y en el para qué. Ir más allá de uno mismo.

• Si tuviera solo una vida (y la tienes) y tendría que apostar mi futuro, en que apostaría?

Ejemplos de enunciados de Visión y misión personal

Mí visión personal“Seré una persona de éxito, de tal manera que pueda sentirme orgulloso, contribuiré al desarrollo de mí país, como un ciudadano de bien, llegaré a lo mas alto de la cima del triunfo, enfrentaré los problemas que puedan surgir y lucharé por ser lo que quiero ser”.

Mí misión personal“Soy un ser humano capaz de razonar y definir lo que es mejor para mí. Tengo conciencia de mi forma de actuar y trato de mejorar cada día, sé que puedo lograr grandes metas en mi vida y sobre todo tengo confianza en mí”.

Ejemplos de enunciados de Visión y misión personal

Mi visión personal:Para julio del año 2012 graduarme de técnico profesional en gastronomía y

ya con este título hacer mis estudios de profesionalización en escuela de hostelería y turismo de valencia España y obtener la certificación internacional para el año 2013.Para el año 2014 aplicar para trabajar un año en la industria turística australiana y así adquirir la experiencia necesaria para llevar a cabo el proyecto de mi propio restaurante.

Mi misión personal:Es la de seguir capacitándome día a día enfocado en el mejoramiento continuo y en mi desarrollo como profesional integral cumpliendo a cabalidad con mis deberes en mis lugares de estudio y trabajo.Conservando siempre la ética, la moral, los valores y las buenas costumbres inculcadas en mi hogar.

Ejemplos de enunciados de Visión y misión personal

Mi visión personal:Desarrollar jóvenes entre 18 a 25 años a través de procesos educativos y de

mentoreo para que el reino de Dios sea real en sus vidas, relaciones y sueños.

Mi misión personal:Ser un joven íntegro, auténtico, sano, puro, generoso, seguro de sí mismo, amigo y responsable consigo mismo, con su familia y con su país.

Rasgos de la misión:• Desarrollar un carácter integro e inspirador como persona.• Estar actualizado en pedagogía, desarrollo empresarial, elaboración de

materiales educativos, e investigación educativa.• Realiza asesorías pedagógicas, materiales educativos, publicaciones e

investigaciones educativas.

COVEY, Stephen R. 2011. Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva: lecciones magistrales sobre el cambio personal. (Traducción de Jorge Piatigorsky). Barcelona. Paidós. P. 219

El proceso seguido

Metas por roles

1. ¿Qué puedes hacer, que no estés haciendo ahora, si lo hicieras regularmente, sería una diferencia positiva en tu vida?

COVEY, Stephen R. 2011. Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva: lecciones magistrales sobre el cambio personal. (Traducción de Jorge Piatigorsky). Barcelona. Paidós. P. 217

Metas por Roles

COVEY, Stephen R. 2011. Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva: lecciones magistrales sobre el cambio personal. (Traducción de Jorge Piatigorsky). Barcelona. Paidós. P. 220, 221

Planificación semanal

¿Qué es “afilar la sierra”?...

Es una metáfora que describe la energía que se usa en incrementar nuestra capacidad personal en cuatro áreas básicas: físico, social, mental y espiritual. A menudo, estamos tan ocupados en “acerrar” (producir resultados) que en mantener o incrementar nuestra capacidad para producir resultados en el futuro… lo sabio es

"Una hora diaria dedicada a “afilar la sierra”, origina la “victoria privada” que posibilita victorias públicas" S. Covey

Relación: Objetivos-roles-metasMetas para el 2012

Objetivos de la misión Roles Metas 20121. Afilar la sierra. 1. Viajes

-Conocer Villa Rica, Oxapampa.-Conocer Colombia, Venezuela.

1. Desarrollar un carácter integro e inspirador como persona.

2. Rol personal / social3. Rol familiar

2. Rol personal / social-Mantener un peso de 80 kilos y buena salud (descanso y alimentación)-Ahorrar.3. Rol familiar-Fortalecer las relaciones con Papá, Katia y Miguel Ángel.

2. Estar actualizado en pedagogía, desarrollo empresarial, elaboración de materiales educativos, e investigación educativa.

4. Rol de estudiante.5. Rol profesional.

4. Rol de estudiante-Obtener una beca integral de doctorado (mayo 2012).5. Rol profesional: Como Enseña: -Consolidar equipo (socio y equipo).-Escribir y publicar artículos.Como Profesional Independiente-Investigar y escribir artículos sobre la educación.-Hacer Diploma de Consejería UARM.…

3. Realiza asesorías pedagógicas, materiales educativos, publicaciones e investigaciones educativas.

Cronograma Semanal

Rasgos de la misión

Roles Actividad Pendientes Evaluación

1. Afilar la sierra Tiempo con Dios / ejerciciosPersonal-To finish book Man (red de hombres)

Others:-Ver video de Educación en USA y Emperador Club.

Personal-Un libro a la vez.

1. Desarrollar un carácter integro e inspirador como persona.

2. Rol Personal / social Amigos-Copiar fotos de Aidee y colocar en face de Alojamiento Anita.

Amigos (as)-Reunión con Juniour

-To keep on working in a beter being.

2. Estar actualizado en pedagogía, desarrollo empresarial, elaboración de materiales educativos, e investigación educativa.

3. Rol de Estudiante PhD-To rewrite proposal for UofA – send proffessor. Otros.-To read magazines, journals (PUCP).

-Dedicación exclusiva a PhD y CISE PUCP.

3. Realiza asesorías pedagógicas, materiales educativos, publicaciones e investigaciones educativas.

4. Rol de Profesionala. Profesional independienteb. Gerente general de Aprende

Viajando

Red viva:-To ask lettersOtros-Actualizar cuenta en Linked y Academia.edu.

AGAPE.-To check documents.Trabajo:-Aplicar a universidad UARM

5. Rol familiara. Hijo y nieto

Familia-To interview and write historia de la abuela.

-I go to CDV Sunday nights, and to make church life.

Cronograma SemanalRasgos de la misión Roles Actividad

1. Afilar la sierra Tiempo con Dios / ejerciciosPersonal-To finish book Man (red de hombres)

1. Desarrollar un carácter integro e inspirador como persona.

2. Rol Personal / social Amigos-Copiar fotos de Aidee y colocar en face de Alojamiento Anita.

2. Estar actualizado en pedagogía, desarrollo empresarial, elaboración de materiales educativos, e investigación educativa.

3. Rol de Estudiante

3. Realiza asesorías pedagógicas, materiales educativos, publicaciones e investigaciones educativas.

4. Rol de Profesionala. Profesional independienteb. Gerente general de

Aprende Viajando

Red viva:-To ask lettersOtros-Actualizar cuenta en Linked y Academia.edu.

5. Rol familiara. Hijo y nieto

Plan de Vida personalVision Personal Misión personal

Rasgos de la misión Roles Actividad1. Afilar la sierra Tiempo con Dios / ejercicios

Personal-To finish book Man (red de hombres)

1. Desarrollar un carácter integro e inspirador como persona.

2. Rol Personal / social Amigos-Copiar fotos de Aidee y colocar en face de Alojamiento Anita.

2. Estar actualizado en pedagogía, desarrollo empresarial, elaboración de materiales educativos, e investigación educativa…

3. Rol de Estudiante… …

El paradigma de los 7 hábitos

COVEY, Stephen R. 2011. Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva: lecciones magistrales sobre el cambio personal. (Traducción de Jorge Piatigorsky). Barcelona. Paidós. Pág. 485 p.

•El tiempo tiene un límite.•Principios, relaciones y roles; no en base a horarios, eficiencia, control.•“Afilar la sierra” tiempo de preparación.•Plantea los 4 cuadrantes de administración del tiempo.(Stephen Covey)

Parte 8: Estrategias acerca del uso del tiempo

La matriz de Administración del Tiempo

Ⅰ Ⅱ

Ⅲ Ⅳ

IMPORTANTE

NO IMPORTANTE

URG

ENTE

NO

URG

ENTE

URGENTE IMPORTANTE

NO URGENTE IMPORTANTE

URGENTE NO IMPORTANTE

NO URGENTE NO IMPORTANTE

Ⅰ Ⅱ

Ⅲ Ⅳ

IMPORTANTE

NO IMPORTANTE

URG

ENTE

NO

URG

ENTE

-Crisis personal, familiar, laboral-Problemas serios-Proyectos que vencen

Hacerlo ahora

-Preparación, planificación, verdadera recreación-Clarificación de valores-Construir relaciones-Reconocer nuevas oportunidades-Adquisición de bienes.

Planificar

-Interrupciones, llamadas, correos, informes-Algunas reuniones-Cuestiones inmediatas-Actividades populares y rutinarias.

Poco tiempo o delegar

-Trivialidades, ajetreo-Algunas cartas, llamadas-Perdidas de tiempo-Actividades agradables sin importancia-Actividades de “escape”

Dejar de hacer

EjerciciosActividad Cuadrant

e

* Un amigo llega a visitarnos, sin previo aviso, mientras estamos trabajando / estudiando

* Nos llega correspondencia publicitaria sobre un tema que no nos interesa* Mientras estamos preparando un trabajo, nos llama por teléfono un compañero de trabajo

* Investigamos en biblioteca sobre los libros necesarios para hacer un trabajo que tenemos que presentar dentro de tres meses * Practicas y estudiar para un examen dentro de una semana* Cumpleaños de mi esposo (a) o enamorado (a)

* Lectura de libros, revistas u obras teatrales o literarias en general.* Asistir a una obra de teatro

* Estudiar para un examen del día siguiente

* Amanecerse para presentar un informe al día siguiente

Actividad Cuadrante

* Nos avisan que un familiar querido (padres o hermanos) se ha accidentado* Programar una salida con amigos íntimos y divertirse

* Alguien nos pide hacerle un favor de realizar un tramite porque no tiene tiempo* Darse tiempo para pensar en si mismo y clarificar metas, propósitos, valores y principios personales

* Navegar en Internet en búsqueda de un tema importante para mi* Entro al MSN y chateo con personas que no conozco

* Atender a cartas de publicidad que no nos interesa por correo electrónico* Cumpleaños de algún familiar cercano

* Programas de farándula o talk show en la TV

* Relacionarme con la gente, mis compañeros, colegas y participar en la vida social de mi organización

* Estudiar Quechua o Ingles

* Ir al cine, pasear o descansar

Principios de administración del tiempo (Stephen Covey)

* Ejemplo personal.* Video: •Tu vida es un “recipiente”.•Cada “piedra” es un aspecto de tu vida.

2:36 http://www.youtube.com/watch?v=E7uXCPMR6QA&feature=results_main&playnext=1&list=PL28B014FF2828220F

I. RESULTADOS

* Estrés* Agotamiento* Administración de

crisis* Siempre apagando

incendios

II

 

IV

III 

I II

III. RESULTADOS* Concentración en cortos plazos* Administración de crisis* “Camaleón” no sabe decir “no”* Considera que las metas y planes no valen la pena* Se siente impotente, sin control* Relaciones muy frágiles y rotas

IV

I II

III IV

RESULTADOS*Total irresponsabilidad• Despido de empleos

• Dependiendo de otros•Gobernado por apremios básicos

I II

Resultados

•Visión, perspectiva•Equilibrio (se prevé)•Disciplina•Control (tiempo y vida)•Pocas crisis•No hay cuadrante III ni IV

Administración del tiempo

1. Resolvemos el problema de administrar el tiempo priorizando el cuadrante II, y reducir los cuadrantes III y IV.

2. Identificar lo importante.3. Organizarse en base a principios y roles; y no

horarios y control.

4. “Afilar tu sierra”: es el tiempo en incrementar tu capacidad personal para producir resultados en el futuro.

“Lo que importa mas, nunca debe de

estar relegado a lo que importa menos”

Goethe

Una vida con sentido incluye un trabajo con

sentido (Alex Pattakos)

Actividades con estudiantes

Actividad 1: Estereotipos

HORNA PADRÓN, Marisa. 2005. Plan de vida: un programa de vida para proyectarse al futuro. Lima. Save the Children Suecia. 180 p.

Actividad 1: Estereotipos

HORNA PADRÓN, Marisa. 2005. Plan de vida: un programa de vida para proyectarse al futuro. Lima. Save the Children Suecia. 180 p.

Actividad 2: Entrevista conmigo mismo

HORNA PADRÓN, Marisa. 2005. Plan de vida: un programa de vida para proyectarse al futuro. Lima. Save the Children Suecia. 180 p.

Actividad 2: Entrevista conmigo mismo

HORNA PADRÓN, Marisa. 2005. Plan de vida: un programa de vida para proyectarse al futuro. Lima. Save the Children Suecia. 180 p.

Actividad 2: Entrevista conmigo mismo

HORNA PADRÓN, Marisa. 2005. Plan de vida: un programa de vida para proyectarse al futuro. Lima. Save the Children Suecia. 180 p.

Actividad 3: Pronóstico de resultados

HORNA PADRÓN, Marisa. 2005. Plan de vida: un programa de vida para proyectarse al futuro. Lima. Save the Children Suecia. 180 p.

Actividad 3: Pronóstico de resultados

HORNA PADRÓN, Marisa. 2005. Plan de vida: un programa de vida para proyectarse al futuro. Lima. Save the Children Suecia. 180 p.

Actividad 3: Pronóstico de

resultados(Actividad

alternativa)

HORNA PADRÓN, Marisa. 2005. Plan de vida: un programa de vida para proyectarse al futuro. Lima. Save the Children Suecia. 180 p.

Actividad 4: Guía de toma de decisiones

HORNA PADRÓN, Marisa. 2005. Plan de vida: un programa de vida para proyectarse al futuro. Lima. Save the Children Suecia. 180 p.

Actividad 4: Guía de toma de decisiones

HORNA PADRÓN, Marisa. 2005. Plan de vida: un programa de vida para proyectarse al futuro. Lima. Save the Children Suecia. 180 p.

Actividad 4: Guía de toma de decisiones

HORNA PADRÓN, Marisa. 2005. Plan de vida: un programa de vida para proyectarse al futuro. Lima. Save the Children Suecia. 180 p.