cuaderno tecnico 12

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FÚTBOL: CUADERNOS TÉCNICOSN.º 12

Director Comercial: José Fco. Wanceulen Moreno

Director Editorial: Antonio Wanceulen Moreno.

Suscripcciones, Redacción y Administración:WANCEULEN Editorial Deportiva, S. L.

c/ Cristo del Desamparo, 56

41006 - Sevilla

Teléfonos, 95 465 66 61 - 95 492 15 11

Fax: 95 492 10 59

La Redacción y Documentación de los artículos deeste número han sido realizado por los autoresque figuran en el índice.

© Copyright:WANCEULEN Editorial Deportiva, S. L.

Reservado todos los derechos. Ninguna parte de esta

publicación puede ser reproducida, sin el permisoescrito del editor.

FÚTBOLCUADERNOS TÉCNICOS

ÍNDICE

BASES PARA LA DETECCIÓN Y SELECCIÓN DE TALENTOSPARA EL FÚTBOL DE ALTO RENDIMIENTO ............................................................ 3 Antonio Wanceulen Moreno - José Fco. Wanceulen Moreno

ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DE LOS PRINCIPIOS OFENSIVOSY DEFENSIVOS TENIENDO EL JUEGO COMO FUNDAMENTO ..... 19Juan Mercé Cervera

METODOLOGÍA GLOBAL Y METODOLOGÍA ANALÍTICA:SU APLICACIÓN AL PROCESO DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJEDE LA TÉCNICA Y TÁCTICA DEL FÚTBOL ............................................................. 35José Fco. Wanceulen Moreno - Antonio Wanceulen Moreno

VALORACIÓN DE LAS SITUACIONES DE UNO CONTRAUNO EN FÚTBOL ........................................................................................................................ 49José Pino Ortega, Gustavo Vegas Haro,José Oscar Martín Hernández

EL JUEGO COLECTIVO: LA TÁCTICAY ESTRATEGIAEN EL FÚTBOL ACTUAL ......................................................................................................... 59Juan Mercé Cervera

LA RESISTENCIA DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA EVOLUCIÓNDE SUS TIPOS Y SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO .................................... 70Manuel Guillén del Castillo

12N.º

WANCEULEN EDITORIAL DEPORTIVA, S.L.c Cristo del Desamparo y Abandono, 56 • 41006 - Sevilla

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Impresión: Publicaciones Digitales, S.A.www.publidisa.com - (+34) 95.458.34.25. (Sevilla)

Depósito Legal: SE-4072-2002

I.S.B.N.: 84-96382-54-0

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FÚTBOL: CUADERNOS TÉCNICOSÍNDICE DE LOS NÚMEROS PUBLICADOS

ÍNDICE N.º 1: El marcaje. Acciones defensivas y ofensivas del delantero. El pressing. El tiro libre indirecto.Escuelas de fútbol. Atención y concentración para futbolistas jóvenes. Entrenamiento de la fuerza. El pulsómetroen el entrenamiento. Los sistemas energéticos del futbolista.

ÍNDICE N.º 2: El repliegue. Acciones defensivas y ofensivas de los centrocampistas. El entrenamientofísico-técnico. Planificación y periodización de la preparación física del futbolista. La Resistencia: fundamen-tos y fichas-tipo. Metodología en la iniciación deportiva. Orientación psicológica para entrenadores defútbol. Características biofisiológicas de los deportistas de 10 a 14 años.

ÍNDICE N.º 3: Acciones defensivas y ofensivas del portero. Acciones defensivas y ofensivas de los defen-sas. Forma deportiva y aspectos fisiológicos del entrenamiento. Consideraciones metodológicas y trabajopráctico del entrenamiento de la fuerza. Entrenamiento con pesas en el futbolista. Capacidades físico-motrices: evolución y desarrollo hasta los 12 años. El juego como actividad física organizada.

ÍNDICE N.º 4: Ataques combinativos. Metodología para diseñar entrenamientos integrados en fútbol. El 4-4-2 con pressing. Juegos para el entrenamiento de la amplitud ofensiva. Desarrollo del trabajo práctico paracadetes I. Juegos de animación para benjamines y alevines. Comunicación y enseñanza, en la EducaciónFísica y Deportiva. Calambres, contracturas y tendinitis.

ÍNDICE N.º 5: Planificación del entrenamiento anual para juveniles. Desarrollo del trabajo práctico paracadetes II. Entrenamiento de la velocidad específica con balón. Análisis de los principios ofensivos y mediospara contrarrestarlos. La velocidad de reacción en fútbol. El pase: ejercicios para grupos numerosos. Rotu-ras musculares y distensiones articulares. La estructura energética y condicional del fútbol: tipos de esfuerzoy su desarrollo en competición.

ÍNDICE N.º 6: Fuera de juego: propuesta de trabajo a nivel de ataque. Fuera de juego: propuesta detrabajo a nivel defensivo. Análisis táctico defensivo del fuera de juego directo e indirecto. Desarrollo deltrabajo práctico para cadetes (y III). El deporte escolar. La estructura energética y condicional del fútbol (y II).Anemia del deportista: detección, actuaciones y adaptaciones.

ÍNDICE N.º 7: Estructuración metodológica de la sesión de entrenamiento. La intuición y el principio deiniciativa, juegos para el entrenamiento táctico. Entrenamiento en circuito. El 1 contra 1. Trabajo microzonaly escalonamiento defensivo. Estructuración especial en el «Fútbol Base. Aprendizaje motor. Estrategia en lapráctica. Evaluación de la resistencia, problemas del sistema cardiovascular en la práctica deportiva.

ÍNDICE N.º 8: Variables del elemento espacio en fútbol: aplicación práctica. Ocupación racional delterreno de juego. Análisis de la pared en fútbol. Fútbol: entrenamiento del contraataque. La velocidad en eljuego de ataque: Análisis táctico de los goles de la Eurocopa'96 de fútbol. Enseñanza y aprendizajebasados en el descubrimiento. Control de movimiento y retroalimentación. Bases científicas de la alimenta-ción del futbolista: aplicación al entrenamiento y a la competición.

ÍNDICE N.º 9: Los jugadores de enlace entre líneas en los sistemas de juego. Análisis técnico-táctico de lapared: ejercicios y juegos para su entrenamiento. Juegos para el entrenamiento de la posesión del balón ysu recuperación. Análisis cualitativo y cuantitativo del esfuerzo en competición del futbolista. El tiro: propues-ta práctica para su enseñanza. Determinación de objetivos y métodos de entrenamiento en función de lossistemas energéticos utilizados. La adaptación del organismo al esfuerzo físico.

ÍNDICE N.º 10: Combinaciones técnico-tácticas con finalización. La comunicación motriz indirecta en elfútbol. La fuerza del futbolista. Bases fisiológicas y sistemas de entrenamiento aplicados a equipos de distin-tas edades. La iniciación al fútbol: propuesta metodológica y aplicaciones prácticas. Las presiones en elfútbol infantil argentino y similitudes con el español. Imaginación y visualización, como entrenamiento men-tal.

ÍNDICE N.º 11: Análisis táctico de cobertura y permutas. El tiro a puerta: desarrollo teórico y trabajopráctico. La fuerza en el futbolista. Bases fisiológicas y sistemas de entrenamiento aplicados a equipos dedistintas edades (y II). Entrenamiento de la resistencia en las diferentes etapas de maduración biológica delniño. Las cualidades motrices: concepto y clasificación. La coordinación y el equilibrio como aspectoscualitativos del movimiento. Consisderaciones metodológicas sobre el entrenamiento. Aspectos hereditariosy adquiridos: la entrenabilidad. Aspectos básicos de la iniciación deportiva.

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Bases para la detección y selección de talentospara el Fútbol de alto rendimiento

Antonio Wanceulen MorenoDirector de "Fútbol: Cuadernos Técnicos"

Entrenador de los escalafones inferiores del Sevilla F.C.

José Francisco Wanceulen MorenoLicenciado en Psicología

Entrenador de Fútbol

ESTRUCTURA DEL PRESENTE TRABAJO1.- FACTORES QUE INFLUYEN SOBRE EL TALENTO PARA EL DEPORTE.

2.- CAPACIDADES HEREDITARIAS Y CAPACIDADES ADQUIRIDAS.

3.- PERFIL PSICOFÍSICO Y TÉCNICO DEL FUTBOLISTA DE ALTO RENDIMIENTO.

4.- DETECCIÓN Y SELECCIÓN DE TALENTOS PARA EL FÚTBOL.

5.- CONSIDERACIONES FINALES

1.- FACTORES QUE INFLUYEN SOBRE EL TALENTO PARA EL DEPORTE

ANTECEDENTES

La detección y selección de talentos para el deporte de alto rendimiento, es uno de los aspectos de mayorinterés en la investigación deportiva, existiendo una importante inquietud por este tema.

Con relación a procesos de detección, selección y formación de talentos para el deporte, en general, se hanpracticado métodos rudimentarios, empíricos y basados con frecuencia, exclusivamente en la capacidad delentrenador para hacer este tipo de predicciones, subjetivamente, sin otros fundamentos ni medios.

Por otra parte, las aptitudes que el futbolista de élite necesita disponer en su etapa de culminación, por lascaracterísticas del fútbol en sí, forman un conjunto de composición muy diversificada, lo cual condiciona deforma importante al hacer la predicción.

Dada la incidencia que tiene para el deporte en general, existe interés por estos aspectos y se estudianfactores, características, etc., que ayuden a mejorar esos métodos de predicción.

GRUPOS DE FACTORES QUE INFLUYEN SOBRE EL TALENTO DEPORTIVO(según ERWIN HAHN-1988):

- Requisitos antropométricos, como son la altura, el peso, la proporción entre tejido muscular y adiposo, elcentro de gravedad corporal, la armonía entre proporciones, etc.

- Características físicas, como son la resistencia aeróbica y anaeróbica, velocidad de reacción y de movimiento,resistencia-velocidad, fuerza estática y dinámica, fuerza resistencia, flexibilidad y coordinación detalladaentre movimientos, etc.

- Condiciones tecnomotrices, como son el equilibrio, la percepción espacial, temporal y de la distancia, lasensibilidad para la pelota y la acústica, musicalidad, capacidades expresivas, rítmicas y de desplazamiento,etc.

- Capacidad de aprendizaje, como son la comprensión, capacidades de observación y análisis, la velocidadde aprendizaje.

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- Predisposición para el rendimiento, como son la diligencia en el entrenamiento, la disposición para el esfuerzocorporal, la perseverancia, la aceptación de la frustración.

- Dirección cognitiva, como son la concentración, la inteligencia motriz, la creatividad, las capacidades tácti-cas.

- Factores afectivos, como son la estabilidad psíquica, la superación del estrés, la disposición para la competi-ción, etc.

- Condiciones sociales, como son la aceptación de un papel, la inserción dentro de un equipo, etc.

Marc Durand (1988), refiriéndose a características individuales y rendimiento deportivo, hace entre otras lassiguientes consideraciones:

..."Un rendimiento puede ser predicho a partir del potencial que posee el deportista en el momento dealcanzar dicho rendimiento, potencial que a su vez es predicible a partir de una medición de las posibilidadesvirtuales del joven.

Ese potencial es un conjunto compuesto de rasgos que, en líneas generales, puede distribuirse en cuatrocategorías: los factores psicológicos, los fisiológicos, los anatómicos y los psicomotores o cognitivos.

Con relación a los mencionados factores y siguiendo a Marc Durand (1988) incluimos en los cuadros núme-ros 1,2,3, y 4, lo analizado por dicho autor.

CARACTERÍSTICAS INDIVIDUALES Y RENDIMIENTO DEPORTIVO

Cuadro n.º 1.- CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS

Son esencialmente aquellos rasgos de la personalidad, que se consideran estrechamente asociados a loscomportamientos de los competidores. Según LEVESQUE (1984), dependen de los cuatro campos siguien-tes:

MOTIVACION: Que concierne a la voluntad de éxito de los practicantes y a la intensidad de su dedicacióna la tarea.

ACTIVIDAD: Que comprende tres sectores:

a) La resistencia psíquica, la capacidad del individuo para perseverar en una tarea de larga duración ysoportar la monotonía o incluso el dolor que provoque.

b) La «Velocidad-Intensidad» de la actividad, y finalmente,

c) La capacidad para ser un buen competidor y utilizar al máximo los propios recursos.

CONTROL: Que agrupa:

a)Control de la actividad (ciertos individuos son impulsivos y otros reflexivos)

b)Aceptacion del riesgo corporal

c)Control de propias reacciones afectivas y emocionales y finalmente,

d)La resistencia psíquica al estrés y al fracaso.

RELACION: Se evalúa mediante diversas escalas:

a) Extraversión/Introversión, Dimensión identificativa y analizada por Eysenck, que permite estimar latendencia del sujeto a abrirse al mundo exterior o replegarse sobre si mismo.

b) Dominio (o capacidad para asumir responsabilidades),

c) Agresividad (que caracteriza la forma en que el individuo afirma y defiende sus intereses),

d) Sociabilidad (o facilidad con la cual entabla relaciones sociales), y

e) Cooperación ( o grado de participación en las tareas colectivas y de comportamiento en ellas).

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Cuadro n.º 2: CARACTERÍSTICAS FISIOLÓGICAS

Conciernen a la cualidad del trabajo muscular (nivel periférico) y a las disposiciones cardiorespiratoriasante el esfuerzo (nivel central).

En este campo se han efectuado muchos adelantos, entre los potenciales anaeróbicos (aláctico y láctico)y aeróbicos. Distintas pruebas de campo y laboratorio, permiten medir el potencial anaeróbico, acerca delcual proporcionan un análisis preciso Lancour y otros (1981) y Cazorla y otros (1984).

El potencial aeróbico es evaluado mediante mediciones del Vo2 máximo, consumo máximo de oxígeno y

de la potencia aeróbica máxima. Hay diversas pruebas para ello, que permiten obtener una medicióndirecta (nivel de gases durante el esfuerzo), o indirecta (por ejemplo, medición de la frecuencia cardíaca)tanto en laboratorio como en la práctica (reseña al respecto, en Cazorla y otros-1984).

Cuadro n.º 3: CARACTERISTICAS ANATOMICAS

Comprende el conjunto de los rasgos morfológicos, capaces de influir sobre el rendimiento, por ejemplo,la talla, el peso, el porcentaje de grasa, etc.

...Predecir con bastante precisión la futura corpulencia de un niño, es posible si se conocen sus medidas,su edad ósea y las características morfológicas de sus antecedentes familiares (Tanner y otros-1975).

Cuadro n.º 4: CARACTERÍSTICAS PSICOMOTRICES Y COGNITIVAS

Comprende las diferencias individuales en lo que concierne al tratamiento de la información. El reperto-rio incluye las aptitudes siguientes y segun resumen abreviado extraído de Fleishman, 1964, y Bartleti,1969, (citados por Marc Durand-1988):

- Velocidad de reacción, es decir, rapidez con la cual un individuo es capaz de reaccionar a un estímulo;

- Velocidad espacial, o aptitud para mantener constante la orientación del propio cuerpo en función de laposición de los objetos en el espacio;

- Velocidad perceptiva, o aptitud para formular rápidamente y sin error un juicio de parecidos y diferen-cias entre dos figuras, sean presentadas simultánea o sucesivamente;

- Destreza manual para manipular con precisión objetos en condiciones de tiempo reducido.

- Coordinación intersegmentaria; para coordinar movimiento simultáneos de los dos pies, las dos manoso de los pies y las manos a la vez;

- Coordinación global del cuerpo, para coordinar las acciones del tronco y de los miembros cuando todoel cuerpo se encuentra en movimiento;

- Equilibrio global del cuerpo, para mantenerlo en equilibrio a partir, esencialmente, de un tratamiento delas informaciones que no son visuales.

2. CAPACIDADES HEREDITARIAS Y CAPACIDADES ADQUIRIDAS.EL FUTBOLISTA NACE O SE HACE.

Para la mantenida controversia sobre si el futbolista nace o se hace, consideramos de gran interés lo expuestopor Domingo Blázquez-1995, en su trabajo «Elegir el deporte más adecuado» y referido al deporte en general:

«En la actualidad sabemos que los deportistas de élite, nacen tanto como se hacen»... Y nos aporta datos defundamentación:

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«Es cierto que la capacidad de trabajo de los músculos puede mejorar hasta en un mil por ciento... Perocentrándonos en casos más concretos, la resistencia del corredor de marathón sólo se puede mejorar comomucho en un 30% y la velocidad del «sprinter» apenas de un 10%.

El entrenamiento influye en la capacidad total en un máximo del 40%. Para el restante 60%, resulta decisivala herencia genética. Las fantásticas prestaciones de los grandes atletas son en su mayor parte innatas. Con elentrenamiento se optimizan, intentando llevar a los deportistas lo más cerca posible del límite de sus posibilida-des, de manera que todo el aparato locomotor (huesos, articulaciones, tendones y músculos) participen con lamáxima perfección.

La orientación y selección deportiva deberá ser efectuada teniendo en cuenta, entre los factores ligados aléxito aquellos que sean menos modificables.

Pero ni el entrenamiento ni la talla corporal, ni la adecuada relación de palancas en brazos y piernas sirvende nada si el atleta no ha heredado de sus padres la musculatura adecuada a su especialidad. Los músculos sonel motor que pone en marcha la estructura ósea.»

Con relación a los anteriores aspectos, Hansany y Martin (1987) (citados por López Bedoya), hacen lasiguiente indicación:

«La herencia del talento deportivo indica que la cualidad decisiva para el rendimiento deportivo, vienedeterminada sobre todo del código genético».

Para cerrar este epígrafe, citamos lo expresado por Erwin Hahn (1988): «Entre los expertos, hay un sectorque considera las capacidades innatas, como determinantes en la predicción de talentos deportivos y existe otrosector que creen en el efecto dominante de las capacidades adquiridas, socialización y entrenamiento».

TIPO DE FIBRA MUSCULAR Y RENDIMIENTO EN EL DEPORTE.

El tipo de fibra muscular, es uno de los parámetros más tratados por los autores, a la hora de analizar lasbases genéticas, y adquiridas del rendimiento deportivo. Siendo por tanto, una de las más representativas, sobreella basamos, parte de la argumentación sobre la influencia de la herencia y del entrenamiento.

En los seres humanos se han identificado dos tipos de fibras, basándose en las características contráctiles yen la actividad histoquímica de la ATPasa miofibrilar del músculo esquelético. El tipo I corresponde a las fibras deactividad rápida (A.R); poseen mayor tiempo de contracción, mayor capacidad de producción de fuerza, mayorcapacidad anaerobia y una tasa más rápida de fatiga que las de tipo II, de activación lenta (A.L.). En consecuen-cia, las fibras de acción rápida se renuevan más y son más adecuadas para pruebas de fuerza y potencia. Lasfibras de activación lenta, por otra parte, poseen mayor capacidad aerobia, menor tiempo de contracción ymenor tasa de fatiga, por lo que son más adecuadas para actividades de resistencia. (Clarkson, Costill, Dons,Gregor, Komi, Prince, Thorstensson) en «Medicina Deportiva», dirigida por Otto Appenzeller (1991).

INFLUENCIA DE LA HERENCIA Y DEL ENTRENAMIENTO SOBRE EL TIPO DE FIBRA.

Los resultados de las investigaciones indican que la distribución del tipo de fibras, está determinadogenéticamente. En varones y mujeres la herencia representa el 99,5% y el 92,5%, respectivamente, de lavariabilidad en el tipo de fibra» (Komi-et-al), citado por Appenzeller (1991).

En la «Enciclopedia de la Medicina Deportiva» Volumen I (1988), P.V. Komi, al analizar el sistema músculo-esquelético dice entre otras cosas:

«Las diferencias de composición de las fibras musculares observadas entre los deportistas han sugerido lacuestión de si la estructura muscular de un deportista en particular es un fenómeno adquirido o bien se debe aun código determinado genéticamente. Como es natural, no existe respuesta directa a este problema. Los estu-dios en gemelos Monocigóticos han demostrado una identidad prácticamente total entre los pares de hermanos(Komi 1997), y este hallazgo podía emplearse para enfatizar el peso del factor genético en la composición delas fibras musculares. Sin embargo, existe una evidencia importante de que tanto la estructura como la capaci-dad metabólica de las fibras musculares individuales, puede adaptarse específicamente a los distintos tipos deentrenamiento deportivo (Howald, 1985). En lo que respecta a la conversión de un tipo de fibra en otro,

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probablemente es más fácil demostrar cambios entre grupos de fibras de contracción rápida distintas (II-a, II-b,II-c), que una conversión completa de estas a fibras de contracción lenta (Tipo-I), o de estas a las anteriores. Noobstante, queda claro que el perfil de fibras musculares durante el máximo rendimiento de un deportista de élite,viene determinado tanto por factores genéticos como por factores ambientales como el entrenamiento.»

Citamos de nuevo a Domingo Blázquez (1985), que aporta la siguiente descripción:

«Las fibras de color claro, gruesas y de reacciones rápidas son más excitables y se contraen más rápidamen-te... por el contrario las fibras rojas, delgadas y de reacciones lentas, son más apropiadas para pruebas deresistencia, para trabajar sin descanso durante largos periodos de tiempo...»

«Ni siquiera con un entrenamiento especial se pueden transformar las propiedades de ambos tipos de fibras,mas que hasta cierto límite. Pero si un tipo de fibra muscular es el adecuado para su especialidad deportiva, laciencia puede ayudarle a conseguir nuevos records...»

Otro grupo de factores, susceptibles del estudio sobre su base genética o aprendida, y que, como ya hemosexpuesto anteriormente, influye de forma importante en el rendimiento deportivo, es el conjunto de característi-cas psicológicas, que se desarrolla en el Cuadro Nº 1. En este sentido, se acepta que, si bien, existe un sustratode origen filogenético, que condiciona o favorece la aparición de determinados comportamientos, la mayoríade los factores psicológicos, y sobre todo los de carácter actitudinal, son fundamentalmente aprendidos. Portanto, en este área, aunque las dos partes de la balanza -herencia y ambiente- tienen su peso, la balanza sedeclina ampliamente, a favor de la influencia ambiental.

3. PERFIL PSICOFÍSICO Y TECNICO DEL FUTBOLISTA DE ALTO RENDIMIENTO.

FACTORES DE RENDIMIENTO

El futbolista de élite es el que dispone de todas las capacidades que exige el fútbol de alto rendimiento.

En el cuadro Nº5, se incluye un resumen de factores de rendimiento:

Cuadro n.º 5: RESUMEN DE FACTORES DE RENDIMIENTO EN EL FUTBOLISTA

- Requisitos antropométricos

- Capacidad funcional

- Características psicológicas: Motivación-Actividad-Control-Relación

- Factores hereditarios/Talento para el fútbol

- Medidas motoras y perceptuales

- Habilidades técnicas

- Capacidad para el juego colectivo

Estos factores de rendimiento necesitan ser complementados, entre otras circunstancias favorables por losiguiente:

- Que se apliquen a todo el proceso de predicción y formación del futbolista, los medios humanos ymateriales necesarios al fútbol de alto rendimiento.

- Que en la última fase de su formación, se le ofrezca al futbolista, una inteligente y adecuada etapa deculminación que le permita acceder al fútbol de élite, consiguiéndose así no sólo los objetivos personalessino también los económicos y sociales del propio Club.

En España existe un cierto número de Clubs, que están dando a sus escalafones de base, un importantetratamiento, pero fallando, en algunos casos, en varias etapas del proceso necesario para lograr futbolistas deélite.

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No obstante, para estímulo de esos Clubs, podría convenir una normativa más completa, disposicioneslegales que contemplando tanto los derechos de los jugadores como los de dichos Clubs, los estimulara adedicarse con una profesionalizada gestión, a la formación de futbolistas para el alto rendimiento.

En todo caso, consideramos que el nivel de los procesos de detección de talentos para el fútbol, de lapredicción del rendimiento, de la formación polifuncional y de la culminación de futbolistas para el alto rendi-miento, es muy mejorable y dicho proceso, no es compatible con la actitud y desconocimiento de ciertas directi-vas de Clubs, con la falta de un proyecto intencionado, con técnicos que no sabría llevarlo a cabo, con insuficienteaplicación de medios y con no tener la cantera organizada de forma que sea rentable tanto en lo deportivocomo en lo económico.

EDAD BIOLÓGICA Y EDAD CRONOLÓGICA

Un buen análisis biotiplológico, con vistas al deporte, sólo puede establecerse después de la pubertad, enque todas las variables corporales están ya desarrolladas (Alvarez del Villar- 1983).

Según Marc Durand (1988), «Dos factores tienen influencia sobre el nivel de rendimiento: El entrenamiento yel grado de maduración. Con la ayuda de diversas técnicas es posible una indicación de la «Edad Biológica»,que a menudo difiere de la «Edad Cronológica»: Según Savov (1978) niños que tienen 11 años pueden presen-tar una maduración biológica que oscila entre los 8 y los 14 años y estos desfases tienen estrecha relación conel rendimiento deportivo».

Estas consideraciones deben tenerse también en cuenta, a la hora de realizar una determinada selección detalentos deportivos.

EL JUGADOR UNIVERSAL

Alvarez de Villar (1983) se refiere al jugador moderno como el jugador «universal», con capacidad paradesenvolverse en cualquier zona del campo y añade:

«El jugador universal asegura el cumplimiento de tareas de la más variada índole, tanto en defensa como enataque, siempre con un elevado nivel de preparación psicotécnica. Pese a ello, todo jugador seguirá caracteri-zándose por sus cualidades específicas: tanto mejor atacará y defenderá cuanto mayor sea su capacidad físicay el conocimiento de las distintas funciones que deben cumplir sus compañeros. Por ello, previo a la universali-dad, es necesaria a la especialización.»

PERFIL PSICOFÍSICO Y TECNICO DEL FUTBOLISTA

El talento futbolístico, concurre cuando el joven dispone de características superiores al nivel normal, en losfactores de poder y querer realizar unos rendimientos elevados en el fútbol (Adaptado de Hahn,1988).

De los autores Gerard Bauer y Heiner Ueberle (1988), incluimos a continuación y en los cuadros Nos 6,7 y 8,lo analizado por dichos autores con relación a las capacidades de rendimiento del jugador talento:

...»Ocurre que la estructura de rendimiento de fútbol es más polifuncional que en ningún otro deporte. Porello, no se puede determinar un talento futbolístico en su globalidad, mediante tests científicos»... (exclusivamen-te). «Para valorar el talento de jóvenes futbolistas se han de observar también y de forma compleja su capacidadde rendimiento y su aptitud ante esfuerzos en el entrenamiento y en la competición.»

Cuadro n.º 6: CAPACIDAD DE RENDIMIENTO DE UN JUGADOR TALENTO

Las destrezas técnicas no son suficientes, debiendo disponer además, de excelentes características motrices.También tiene que haber al menos en su fundamento, la capacidad de actuar siguiendo un plan tácticopreestablecido y de reaccionar instintivamente segun las necesidades del juego (Capacidad para el juegocomplejo). El buscador de talentos no se debe dejar de asombrar por un alto estandar técnico, sin tener encuenta los otros factores mencionados.

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Cuadro n.º 7: CAPACIDAD DE ENTRENAMIENTO DEL JUGADOR TALENTO

La capacidad de entrenamiento está fijada por la herencia. Se puede determinar como cociente entre ladiferencia en el rendimiento competitivo y la cantidad de horas de entrenamiento. Cuanto más grande seala diferencia en el rendimiento competitivo y una determinada cantidad de horas de entrenamiento, mayorserá el talento del jugador.

Muchos buscadores de talentos a menudo no los descubren porque no consideran cada nivel de entrena-miento: Futbolistas que realizan menos unidades de entrenamiento por semana, pero con una gran capaci-dad debido a los factores hereditarios que dispone, podrían incrementar notablemente su rendimientocompetitivo, con una cantidad de sesiones regular y elevada.

(Siempre con una programación adecuada y respetuosa tanto con los principios del entrenamiento comocon la salud del deportista).

Cuadro n.º 8: DISPOSICION DEL JUGADOR TALENTO PARA EL RENDIMIENTO

La disposición para el rendimiento es un factor importante para la eficacia competitiva. Con frecuenciase ha de prescindir de jugadores con talento, puesto que estos tienen otros intereses y no están dispuestos aesfuerzos en entrenamientos correspondientes a elevados rendimientos competitivos. Queremos afirmar estocon las siguientes citas:

Tchesnokow: «Talento en el deporte es, en primer lugar, sólo una disposición, posibilidades potenciales.Para realizarlas se necesita siempre, voluntad de trabajo e interés.»

Herbeger: «Uno de nuestros jugadores más famosos, no fue mejor que cientos de futbolistas de talento;¡Pero por su ímpetu y afán fue el más grande!»

Los entrenadores hacen bien en valorar al mismo nivel la disposición del jugador para el rendimiento,que el talento en el ámbito técnico o bien táctico, que siempre es más fácilmente observable. Es muy fácil verla disposición de un jugador cuando el juego del propio equipo va mal y no tiene éxito, ya que es entoncescuando demuestra con mayor claridad los puntos fuertes y débiles de su carácter.

La definición que hace Alvarez del Villar (1983) del jugador de fútbol/atleta, es ampliamente clarificadora ycompleta, por lo que formamos con ella el cuadro Nº 9- Biotipología del jugador de fútbol/atleta.

Cuado n.º 9: BIOTIPOLOGÍA DEL JUGADOR DE FUTBOL ATLETA

FÍSICAMENTE: De constitución mediana, respiratorio/muscular, leptosómico con tendencia atlética,longilíneo y predominio mesomorfo. Poseedores de un sistema nervioso bien formado, equilibrado y seguro,manifestándose exteriormente mediante un gran poder de concentración y de descarga rápida del influjonervioso, capacidad neuromuscular y gran «Potencia». Musculatura suficientemente desarrollada, pero noexcesivamente voluminosa, es decir, fuerte pero ligera, particularmente en miembros inferiores. De elevadacoordinación neuromuscular y gran precisión motriz, lo cual permite una gran elegancia y habilidad paraun movimiento complejo. Control corporal en el aire y de los movimientos asimétricos.

PSÍQUICAMENTE: El jugador ideal pertenecerá al tipo temperamental activo o dinámico, adaptándosecon facilidad a las acciones breves, intensas, cíclicas, con predominio neuromuscular. De voluntad férrea yexigente consigo mismo, gran capacidad para reaccionar ante la adversidad. ...

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4.- DETECCIÓN Y SELECCIÓN DE JÓVENES TALENTOS PARA EL FÚTBOLCONSIDERACIONES GENERALES

En la actualidad, los principios científicos del entrenamiento están sumamente extendidos. Medios materialesy condiciones ambientales suelen ser similares en la élite, pudiéndose argumentar por tanto, que las diferenciasde los equipos campeones a los demás, podría atribuirse en gran medida, a la forma de reclutar a los atletasdesde la base, según Harre, 1978 (citado por López Bedoya).

Datos muy relevantes se pueden encontrar en los resultados de los Juegos Olímpicos, donde los records hanmejorado un 55% en los lanzamientos, un 12% en las carreras de larga distancia y sólo un 7% en las develocidad» según Svarts, 1990 (citado por López Bedoya).

La importancia de las características de origen genético en cuanto al rendimiento en el deporte es evidente,y lo es además, porque si la selección se ha hecho correctamente, se habrá fundamentado en los factores menosmodificables, es decir, los genéticos y por ello, estaremos en la mejor situación para establecer los objetivos ycontenidos del entrenamiento moderno, que por sus altas cargas, presenta posibles riesgos, tanto mayores paralos jóvenes futbolista en plena evolución psicofísica, pero también para los adultos.

En esta parte del trabajo, tomamos como referente a López Bedoya (1995), incluyendo los datos de sucuadro «Tasa de Herencia de cualidades decisivas para el talento» y también lo que describe sobre «Selecciónnatural y Selección Científica».

Cuadro n.º 10: TASA DE HERENCIA DE CUALIDADES DECISIVAS PARA EL TALENTO

10 20 30 40 50 60 70 80 90

10 20 30 40 50 60 70 80 90

COMPOSICION EN LA FIBRA DEL MUSCULO

TIEMPO DE REFLEJO

FUERZA MUSCULAR MÁXIMA

MÁXIMA CAPACIDAD DE RESISTENCIA AERÓBICA

SALTO VERTICAL DE PARADO

CARRERA DE RESISTENCIA

MÁXIMA ABSORCIÓN DE OXÍGENO

CAPACIDAD DE RESISTENCIA AERÓBICA

CAPACIDAD DE RESISTENCIA ANAERÓBICA

CIRCUNFERENCIA DEL ANTEBRAZO (CONTRAÍDO)

MOVILIDAD DE LA ARTICULACIÓN ESCÁPULO-HUMERAL

ESTATURA

MÁXIMO CONSUMO DE OXÍGENO

PESO DEL CUERPO

ALTURA SENTADO

TIEMPO DE REACCIÓN

CARRERA DE 60 METROS

MOVILIDAD EN LA COLUMNA VERTEBRAL

MÁXIMA CAPACIDAD ANAERÓBICA

CARRERA SOBRE 30 METROS

LONGITUD ENTRE HOMBROS

RAPIDEZ DE APRENDIZAJE MOTOR

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LA SELECCION NATURAL Y LA SELECCION CIENTIFICA

SELECCION NATURAL: «En este proceso no se buscan los sujetos potencialmente más dotados para unaespecialidad concreta, sino que acceden por elección propia de forma voluntaria, sin tener conocimientos «apriori» de ciertas capacidades potenciales que se adapten a los requisitos propios del perfil de la especialidad».

SELECCION CIENTIFICA: «El proceso a través del cual, se individualizan personas dotadas de talento y deaptitudes favorables para el deporte, con la ayuda de métodos y de tests científicamente válidos, (Nadori,1983)».

En todo caso la selección del talento tanto fútbol, como para cualquier otro deporte, no representa unaciencia exacta.

CRITERIOS DE SELECCION

Siguiendo el «Análisis estructural del resultado del juego deportivo», de Brill, 1980 y la síntesis del mismorealizada por López Bedoya, 1995, para casos de predicciones de futbolistas de élite, podrían aplicarse loscriterios de detección de talentos para el fútbol de alto rendimiento que hemos incluido en el Cuadro nº 11.

Cuadro n.º 11: CRITERIOS DE DETECCIÓN Y SELECCIÓN DE TALENTOS PARA EL FÚTBOL DEALTO RENDIMIENTO

1. CARACTERÍSTICAS DE COMPONENTE GENÉTICO: Anatómicas y fisiológicas

2. APTITUD Y TALENTO PARA EL JUEGO EN GENERAL.

Se constituye de forma específica por un número complejo de habilidades y capacidades que caracteri-zan la personalidad del jugador...

Se trata del más importante y principal criterio del proceso selectivo. No se trata tanto del nivel técnico(maestría, habilidad) y del repertorio táctico del joven jugador, cuanto de su capacidad de aprendizaje y desu habilidad en saber individualizar y usar con éxito y rapidez el comportamiento y la técnica motoraespecífica. El entrenador puede apreciar este nivel de capacidad a través del nivel motor (velocidad ycoordinación del movimiento) y a través del nivel intelectual y el pensamiento operativo, por ejemplo.

Estaríamos ante ese joven futbolista que «crece día a día» en su formación, mejorando sus gestos técni-cos de forma destacada, aumentando su capacidad de juego colectivo, que se adapta a las cargas psíqui-cas y físicas del entrenamiento con predisposición positiva y buen talante, que mantiene durante suparticipación en los partidos una elevada motivación...

3 HABILIDAD ESPECIFICA EN LA ACTIVIDAD DEL JUEGO/FUTBOL

Este criterio considera siempre el género de la operación del juego, es decir, la habilidad motora técnicay el repertoria táctico.

EXISTEN OTRAS CAPACIDADES IMPORTANTES PARA LA SELECCIÓN:

- EL PENSAMIENTO OPERATIVO Y GENERAL Y EN SITUACIÓN DE JUEGO, que depende de lainteligencia manipulatoria y verbal, de la creatividad en la situación de juego (que no puede ser medida contest por el entrenador por lo cual deberá observar a su jugador en el entrenamiento y en la competición) yla concentración, entre otras.

- LA FUNCIÓN COGNITIVA (LA CAPACIDAD PSÍQUICA), que representa una enorme compleji-dad de funciones, muy importantes para tener éxito en el juego deportivo y en su entrenamiento; tales comopercepción, memoria, pensamiento, lenguaje, etc.

Es necesario tener en cuenta otros aspectos psicológicos:

- La activación psíquica

- La predisposición y adaptación mental a la situación específica

- La capacidad de soportar cargas físicas.

12

PRUEBAS Y PARÁMETROS APLICABLES AL FUTBOL DE ALTO RENDIMIENTO.

Después de referirnos al perfil psicofísico y técnico del futbolista, puede ser de interés citar algunas pruebasy parámetros que ayuden a valorar los mencionados perfiles.

Previamente, hacemos las siguientes aclaraciones:

a) Con relación a las «pruebas y parámetros aplicables al fútbol de alto rendimiento» (Cuadro nº 13):

Lo que se incluye en dicho cuadro es suficientemente ambicioso y necesita de una aplicación de medios quesólo se entienden para futbolistas hacia el alto rendimiento. También, decir que cada entrenador, de acuerdo conlos medios que pongan a su disposición en el club, adoptará la batería de pruebas/controles que sean operativos,tanto para los aspectos psicofísicos como técnicos individuales y del juego colectivo.

El proceso será en su totalidad más científico, cuanto más se apoye en las pruebas que figuran en el mencio-nado cuadro nº 13.

b) Como se sabe, existen diversas formas de evaluar la aptitud física, por lo que nosotros nos hemos inclinadopor la batería de tests «Eurofit», propuesta por el Consejo de Europa para medir la condición física escolar (de6 a 18 años), por sus posibilidades en cuanto a número de variables que cubre, su criterio unificador, medicióncontinuada y otros aspectos que detallamos al tratar dicha evaluación.

c) Evaluación de la habilidad para el fútbol: No entramos en una prolija presentación de tests para dichaevaluación, pero si citamos varios criterios de utilidad, según se apliquen pruebas dentro del juego real o fuerade él y tomando datos de lo expuesto por Domingo Blázquez (1997), para el deporte en general, formamos laadaptación que figura en el cuadro siguiente:

VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LA EVALUACION DENTRO-FUERA DEL JUEGO REAL

CONCEPTOFUERA DE LA SITUACIÓN REAL EN SITUACIÓN

DE JUEGO REAL DE JUEGO REAL

REALISMO – +VALIDEZ – +OBJETIVIDAD + –ESTANDARIZACION + –FIABILIDAD + –

PRUEBAS Y PARÁMETROS APLICABLES AL FÚTBOL DE ALTO RENDIMIENTO

Cuadro n.º 12: LA COORDINACIÓN DEL PROCESO

Es obvio, que en todo el proceso:

- Evaluación inicial del joven futbolista

- Formación y motivación

- Fijación de objetivos y contenidos del entrenamiento

- Fase de culminación hacia el alto rendimiento,

El médico especialista en medicina del deporte, el psicólogo y el preparador físico, formarán con elentrenador, la base científica y técnica del trabajo a realizar, recayendo en el entrenador la coordinaciónde todo el proceso.

13

Siguiendo a Dal Monte y Dragan (1988) en su trabajo «Pruebas y parámetros fisiológicos, médicos,biomecánicos y bioquímicos», y considerando su posible aplicación al fútbol de alto rendimiento, hemos adap-tado y resumido el siguiente cuadro:

Cuadro n.º 13: RESUMEN DE PRUEBAS Y PARÁMETROS APLICABLES AL FUTBOL DE ALTORENDIMIENTO

PRUEBAS - Pruebas funcionales neuromusculares

FISIOLOGICAS - Parámetros y pruebas funcionales cardiovasculares

- Pruebas funcionales respiratorias

- Pruebas de función hepática, renal y endocrina

PRUEBAS - Tiempo de reacción

PSICOLOGICAS - Atención (nivel de concentración)

- Coordinación Oculomotriz

- Equilibrio

- Inteligencia

- Perseverancia

- Destreza General

- Estructura temperamental

- Resistencia frente a la fatiga o estrés psicológico

PRUEBAS DE - Tratamientos médicos previos

VALORACION - Exploración completa (Laboratorio y radiología)

MEDICA - Evaluación de todos los sistemas funcionales

PARÁMETROS Cubren numerosas áreas:

Y PRUEBAS - Velocidad, Velocidad de Reacción, Desplazamiento y Recuperación

BIOMECÁNICAS: - Coordinación neuromuscular

-Técnica, Movilidad, Flexibilidad, Amplitud de movimientos articulares

-Tono muscular, Elasticidad y Contracción muscular.

-Resistencia local; fuerza y potencia.

-Corrección y eficiencia de los movimientos

«Los autores consideran que la mejor forma de evaluar la velocidad, son las mediciones neuromusculares;la resistencia y la fuerza mediante las pruebas metabólicas y cardiorespiratorias y la coordinación mediantelas pruebas psicológicas y neuromusculares.»

PARÁMETROS

Y PRUEBAS

BIOQUÍMICAS

EVALUACION DE LA APTITUD FISICA (DE 8 A 18 AÑOS)

Para contar con unos parámetros de evaluación de la aptitud física, fáciles de realizar, fiables y de medicióncontinuada desde 8 a 18 años, seguidamente se incluye datos tomados del «Manual Eurofit-Test Europeo de

Permiten al entrenadorvalorar la Bioenergéticay la eficiencia de los mo-vimientos depor tivos,para mejor orientacióndel entrenamiento

Las determinaciones bioquímicas más importantes, ayudarán al especia-lista en medicina del deporte, en la valoración de la capacidad física y laadaptación funcional al ejercicio, facilitando el logro de un mejor entrena-miento y en consecuencia un mejor rendimiento deportivo.

14

Aptitud Física» (Manual redactado por los cinco coordinadores del proyecto Eurofit y publicado por el Ministeriode Educación y Ciencias- Consejo Superior de Deportes- 1992).

«Eurofit es una batería compuesta por un conjunto simple y práctico de tests de aptitud física, adaptados a unuso general para niños desde 6 a 18 años de edad. Son instrumentos sensibles y fiables, adaptables a cadaindividuo y capaces de medir los principales factores de la aptitud física, formando un conjunto científicamenteprobado.

Representa una batería simple y práctica, basada en una serie de tests pertinentes, fiables y válidos, con unaexcelente relación costo/eficacia.

En el Cuadro nº 14 «Dimensiones de la aptitud física» se indican nueve dimensiones que contribuyen a laaptitud física. Se observará que algunos elementos son a la vez comunes a la aptitud física. Se observará quealgunos elementos son a la vez comunes a la aptitud física en relación con el rendimiento y a la aptitud físicavinculada a la salud.

DIMENSIONES Y FACTORES DE LA APTITUD FISICA Y LOS TESTS EUROFIT

Cuadro 14: DIMENSIONES DE LA APTITUD FÍSICA

COORDINACION

POTENCIA

RESISTENCIA CARDIORRESPIRATORIA

APTITUD FISICA FUERZA APTITUD FISICA

EN RELACION CON RESISTENCIA MUSCULAR EN RELACION CON

EL RENDIMIENTO MEDICIONES ANTROPOMETRICAS LA SALUD

FLEXIBILIDAD

VELOCIDAD

EQUILIBRIO

En el «Manual de Eurofit», antes descrito, se expresa, también lo siguiente:

«Otra importante característica de los Tests Eurofit, es que permiten la medición continuada de los niños, sinexcluir la posibilidad de añadir algunos tests más» (que en el caso que nos ocupa serían de específica aplicaciónfútbol).

«Esta batería tiende a medir la aptitud motriz general, que no la habilidad en tal movimiento determinado otal deporte. Proporcionan, pues, informaciones sobre las capacidades motrices generales del individuo, pero noestán concebidos para evaluar o predecir el nivel de habilidad técnica en un deporte dado» Por ello, deberíanser complementados, con las pruebas técnicas que el entrenador considere de interés, ampliando también, conpruebas psicológicas.

En el Cuadro nº 15, se incluyen los Tests Eurofit de aptitud física

5. CONSIDERACIONES FINALESCreemos de interés, que a modo de oportunas precauciones y en favor de los jóvenes futbolistas, se tengan

en cuenta las consideraciones que se expresan a continuación:

«Todavía no existen investigaciones que describan las consecuencias psíquicas negativas del entrenamientoen temprana edad.

Pero si que se pueden cuantificar estos daños en el campo médico-Ortopédico. Las investigaciones de Cotta1979 (citado por Hahn) en el campo del deporte de alto rendimiento con niños y adolescentes, indican modifi-

15

Cuadro n.º 15: TEST EUROFIT DE APTITUD FISICA

Orden de losDimensión Factor Test EUROFIT tests en la

realización

Carrera ida y vuelta "course navette"de resistencia

Resistencia Resistencia Test en cicloergómetro 9

cardiorrespiratoria cardiorrespiratoria (CT170

Fuerza estática Dinamometría manual (DIM) 5

Fuerza Fuerza explosiva Salto de longitud sin impulso (SLO) 4(potencia)

Resistencia muscularFuerza funcional Suspensión con flexión de brazos (SFB) 7Fuerza del tronco Abdominales (ABD) 6

VelocidadVelocidad-coordinación "Course navette" 10x5 m. (CNA) 8Velocidad de los miembros Golpeo de placas (GP) 2

Flexibilidad FlexibilidadFlexión del tronco adelante en posiciónde sentado (FLT) 3

Equilibrio Equilibrio general Test de equilibrio del Flamenco (EFL) 1

Estatura (cm)

MEDICIONES ANTROPOMETRICAS Peso (kg.)Grasa corporal (cinco panículos adiposos: BicepsTriceps, Sub-escauplar, Supra-ilíaco, Pantorrilla.

Edad (años, meses)DATOS DE IDENTIFICACION

Sexo

caciones patológicas (en varios deportes) y subraya los daños que produce la parcialidad del programa deentrenamiento y la carga específica sobre el aparato locomotor respecto a sus funciones de estática y postural.En general, el deporte fomenta en el niño y el adolescente, la madurez, el crecimiento y el desarrollo. Peligrososólo es el deporte de alto rendimiento específico realizado en edad infantil (Cotta, 1979).

Las ambiciones por los éxitos deportivos, no debe descuidar la formación escolar y profesional de unamanera perjudicial para la existencia.

Hay que partir de la base de que el niño en sus primeros años de vida, adquirió las bases para un repertorioexpansivo y diferenciado...»

Tenemos que dar mayor importancia a la primera etapa de entrenamiento, el entrenamiento de base. Losfallos de esta etapa son de difícil eliminación: Provocan un mayor tiempo de aprendizaje y sólo una vez elimina-do el esquema motriz erróneo se puede practicar el correcto sistemáticamente» (hasta aquí lo analizado porErwin Hahn, 1988).

«...Importa poco que el niño aprenda de forma prematura técnicas deportivas: mucho más importante es queamplíe las múltiples posibilidades de movimiento, mediante juegos o tareas variadas...

Se trata de una formación motriz muy general, que no concierne a los aprendizajes muy especializados.Estos pueden ser diferidos sin retrasar la posibilidad de éxito deportivo futuro.

Cuando el niño aprende a correr, lanzar, atrapar, está -de alguna manera- iniciándose en el deporte puestoque cada uno de esos aspectos forman parte de la práctica deportiva.» (Según Domingo Blázquez y AlbertBatalla-1995).

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«La preparación del rendimiento futuro atañe, fundamentalmente a tres aspectos:

- Acondicionar el organismo del atleta, para que sea capaz de asimilar, sin problemas y con el máximorendimiento, las crecientes cargas de entrenamiento.

- Dotar al deportista de unas bases físicas, técnicas y tácticas amplias y eficaces.

- Dotarle de unos mecanismos psicológicos que le permitan rendir en la competición y asimilar los altosniveles de entrenamiento futuro.

- Para realizar este trabajo de forma correcta, es imprescindible no tener prisa en obtener resultados, sinoinvertir gran parte del volumen del entrenamiento en esta preparación general, dejando quizás de lado elrendimiento». (Según Albert Batalla, 1995)

Cuadro n.º 16: FÚTBOL BÁSICO Y FÚTBOL DE ÉLITE

La intención de este trabajo se ha centrado en el concepto de fútbol de alto rendimiento.

Naturalmente, en todo proceso de detección y selección de talentos para el fútbol, quedarán definidos:

a) Jóvenes futbolistas con nivel actual par practicar fútbol básico, favorecedor de su formación integral yque en cierto plazo podría permitirle suficiente nivel para enlazar con el fútbol para el alto rendimien-to, o bien para su continuidad como futbolista de otros niveles participativos.

b) Jóvenes futbolistas, disponiendo en la actualidad de las capacidades psicológicas, orgánicas,morfológicas y psicomotoras o cognitivas para iniciar su formación hacia el fútbol de alto rendimientoy que esas capacidades las dispone a tal nivel que se garanticen su salud física y mental y su formaciónintegral, al mismo tiempo que faciliten la progresión como futbolista hacia ese alto rendimiento.

El concepto de fútbol de alto rendimiento y todo el proceso de formación, motivación, entrenamientos,competiciones, etc., se subordinarán claramente a favor del normal desarrollo biológico y psicológico deljoven futbolista, lo cual es compatible con objetivos formativos de fútbol de alto nivel.

CONCLUSIÓN

La conclusión final a la que queremos llegar después de lo expuesto en el presente trabajo, es la siguiente:

- Hasta la fecha para todo el proceso de detección, selección, motivación y formación de los jóvenes futbolistas,se han seguido los criterios de «Selección Natural», es decir, empirismo, el «Buen Ojo» del entrenador,exclusivamente.

EL FUTBOLISTA NACE TANTO COMO SE HACE

Y en el fútbol actual, debido al alto nivel de intereses sociales, profesionales y sobre todo económicos queconcurren, puede disponerse de medios más avanzados, que ayuden y complementen al buen hacer del entrena-dor, al sistema natural anterior, consiguiendo una «Selección Científica», más moderna y de mayor capacidadpredictora. Creemos que ha llegado este momento.

EL PRINCIPAL OBJETIVO DEL PRESENTE TRABAJO

Finalmente resaltamos que el principal objetivo del presente trabajo ha sido:

- Poner a disposición del entrenador de fútbol, un amplio espectro de criterios sobre los temas tratados.

- Conceder a la «Selección Científica» la importancia que tiene, pero dejando al entrenador el lugar dedecisión y coordinación que corresponde a su experiencia profesional y a su especialización dentro delos aspectos que se valoran. Pero en todo caso sin olvidar que no estaremos ante «Una ciencia exacta»,sino ante una mejora de los medios de predicción.

Y sobre todo, hemos querido abrir inquietud sobre los temas tratados, con la esperanza de que losprofesionales que por su especialidad le correspondan, ampliarán y mejorarán lo hasta aquí analizado.

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Enseñanza y Aprendizaje de los principiosofensivos y defensivos teniendo el juego

como fundamento

Juan Mercé CerveraLicenciado en Educación Física - Entrenador Nacional de Fútbol - Profesor de la Asignatura de Fútbol

de la Facultat de Ciéncies de la Actividat Física i l´Esport de la Universitat de Valencia.Profesor de Táctica, Estrategia y Sistemas en la Federación Territorial Valenciana de Fútbol

El concepto de comportamiento del juego tiene una importancia especial Con la ayuda de un análisis dejuego, y a partir de conocimientos que nos da la Psicología, se puede evidenciar que para aprender a tener uncomportamiento adecuado en el juego, los únicos ejercicios razonables son los juegos de equipo.

El juego educa y fomenta, la creatividad la improvisación en definitiva, a percibir una jugada y rápidamentepoder dar una solución a la situación del juego. Estas cualidades tienen en el fútbol actual una importanciadecisiva para el desenlace del partido, ya que las distintas situaciones que se dan en un juego, permitenmúltiples posibilidades de resolución táctica.

Horts Wein es un autor que ha seguido una enseñanza vertical en la iniciación del hockey y el fútbol. Despuésde una destacada experiencia como jugador, entrenador y profesor de hockey, con varias publicaciones centra-das en la enseñanza de la técnica (Wein 1978,1980) este autor, toma contacto con las ideas de Almond; Thorpeentre otros y, a principios de los años 80 las aplica específicamente a cada uno de los deportes mencionadosanteriormente. En la iniciación, evita, tomar la técnica como elemento central y recurre a lo que él llama “juegossimplificados” como recurso metodológico esencial, a lo que Almond, Thorpe denominan “juegos modificados”.Un juego simplificado, se caracteriza por el número reducido de jugadores (2x2, 3x3, 5x5), el tamaño reducidodel terreno de juego y la simplificación y flexibilidad e unas reglas que presentan problemas simples a resolverpor los jugadores.

Pero el uso del juego modificado o simplificado, tanto para aprender aspectos técnicos y tácticos básicoscomo para mantener motivados a los jugadores y jugadoras, no es la única influencia británica que recibe Wein.En sus obras de 1985 y 1991, se identifica principios de juego ligados a la táctica y se observan, aunque,tímidamente, algunas preguntas tendentes a favorecer la comprensión de los jugadores y también la compren-sión y reflexión de los entrenadores. El entrenador cuando detecta alguna deficiencia en el desarrollo de losjuegos simplificados, practicará el entrenamiento analítico fuera del juego, pero sólo en los casos absolutamentenecesarios y apoyándose de los juegos simplificados.

En definitiva la originalidad de Wein se encuentra en su aplicación al hockey y al fútbol, de los principiostácticos comentados y la enseñanza mediante actividades y juegos simplificados. Aunque no llega a establecercriterios de progresión táctica claros, la forma de plantearlos y realizarlos, son claves en la progresión de suenseñanza.

Por lo que respecta al contexto español hemos encontrado a Usero y Rubio (1993) que también siguen unaenseñanza vertical en la iniciación al rugby. Mediante situaciones de juego que recuerdan a los juegos simplifi-cados se alcanza el rugby imagen o rugby 8x8, igual que Wein buscaba alcanzar el mini-hockey. En dichassituaciones o juegos se van introduciendo los elementos técnicos del rugby, pero siempre predominando uninterés hacia el juego colectivo porque, se asume que éste posee transferencias generales y especialmentetácticas para el deporte estándar.

Después de una explicación que los distintos autores le dan al juego simplificado, en el que nos basamospara el aprendizaje y enseñanza de los principios ofensivos y defensivos vamos a exponer una serie de juegoscon igualdad, inferioridad y superioridad numérica donde el jugador se encuentra en una situación parecida ala competición, pero con una motivación superior. Esta forma de entrenar evita la idea del juego y el aprendizajede determinados comportamientos del juego que nos llevan a las sucesiones de ejercicios repetitivos y conmuchas interrupciones, propio de la metodología analítica.

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DESMARQUE. ( 3x3 +1)

OBJETIVO DESPLEGUE Y REPLIEGUE

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 25 x 25 juegan dos equipos de 4 jugadores rojos y 4 azulesmas sus respectivos porteros si el balón está en posesión de un jugador del equiporojo, todo el equipo estará en campo del equipo azul, (despliegue) cuando pierdanla pelota todo el equipo estará en su campo (repliegue) los azules harán los movi-mientos de despliegue y repliegue al revés. El tanto será válido cuando todos losjugadores del equipo que lo mete están en campo adversario, de lo contrario novaldrá el tanto

Nº DE JUGADORES 10

MATERIAL 6 balones, 4 conos y 10 petos (5 rojos 5 azules)

OBJETIVO DESMARQUE (de Apoyo y de Ruptura) y MARCAJE INDIVIDUAL

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 20 x 20 juegan dos equipos de 3 jugadores rojos y 3 azules + uncomodín verde si el balón está en posesión de un jugador del equipo rojo, solo lepodrá entrar su par azul, sus compañeros intentaran desmarcarse acercándose oalejándose así como el comodín. Juego a 3 toques máximo.

Nº DE JUGADORES 7

MATERIAL 6 balones, 4 conos y 7 petos (3 rojos 3 azules y un verde).

VARIANTE Reducir el nº de toques.

REPLIEGUE Y DESPLIEGUE (5X5)

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JUEGO DE POSESIÓN (3X3+2).

OBJETIVO AYUDAS PERMANENTES – APOYOS – CONTROL DEL JUEGO

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 25 x 25 juegan dos equipos de 3 jugadores rojos contra 3jugadores verdes + dos comodines azules. Juego en superioridad numérica se inten-tará conservar el balón el mayor tiempo posible. 10 pases seguidos un punto. Sejuegan partidos de 5’ de duración y se van intercambiando los equipos.

Nº DE JUGADORES 8

MATERIAL 6 balones, 4 conos y 8 petos (3 rojos 2 azules y tre verdes).

VELOCIDAD EN EL JUEGO (4x4)

OBJETIVO VELOCIDAD EN EL JUEGO.

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 25 x 25 juegan dos equipos de 4 jugadores rojos contra 4jugadores azules. El atacante tiene un máximo de 20” para conseguir gol

Nº DE JUGADORES 8

MATERIAL 6 balones, 4 conos y 8 petos (4 rojos 4 azules)

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PARED SIMPLE Y CON DESCARGA (3X3+4)

OBJETIVO EL JUEGO DE LAS 4 ESQUINAS (PAREDES)

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 25 x 25 juegan dos equipos de 3 jugadores rojos contra 3jugadores verdes + 4 comodines azules, que están situados en las 4 esquinas delcuadrado, juegan dentro del cuadrado a un máximo de 2 toques. Cuando se consi-gan 5 paredes simples, cambio de papeles. El equipo que gana sigue jugando.

Nº DE JUGADORES 10

MATERIAL 6 balones, 4 conos y 10 petos (3 rojos 3 verdes y cuatro azules).

VARIANTE Realizar la pared con descarga.

CAMBIOS DE ORIENTACIÓN.

OBJETIVO CAMBIOS DE ORIENTACIÓN.

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 30x30 juegan dos equipos de 5 jugadores rojos contra 5 jugado-res azules. En el centro hay una zona prohibida, por donde no puede pasar nipasarse el balón. Jugamos a 2 toques. Gol tras haber pasado por las bandas.

Nº DE JUGADORES 10

MATERIAL 6 balones , 4 conos y 10 petos (5 rojos 5 azules)

23

CAMBIO DE RITMO.(3x3+2)

OBJETIVO CAMBIO DE RITMO

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 25 x 25 juegan dos equipos de 3 jugadores rojos contra 3jugadores azules + dos comodines verdes. Juego en superioridad numérica se inten-tará mantener la posesión del balón. A la señal del entrenador ataque rápido con 4toques o pases máximos.

Nº DE JUGADORES 8

MATERIAL 6 balones, 4 conos y 7 petos (3 rojos 3 azules y dos verdes).

CONTRAATAQUE.(5x3+1)

OBJETIVO CONTRAATAQUE. (Entradas, anticipaciones)

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 30x30 juegan dos equipos de 5 jugadores rojos contra 3 jugado-res azules + 1 comodín verde. Juego en inferioridad numérica cuando los azulesroben el balón le pasa a un canalizador que está fuera; este hará un cambio deorientación buscando la incorporación rápida de los tres jugadores azules.

Nº DE JUGADORES 9

MATERIAL 6 balones, 4 conos y 9 petos (5 rojos 3 azules y un verde.)

VARIANTE El canalizador juega por dentro y se produce un 5x4 (misma acción en el contraata-que)

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JUEGO DE POSESIÓN (4x4+2)

OBJETIVO TRABAJO ESPECIFICO DE LOS PORTEROS (JUEGO DE POSESIÓN)

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 35 x 35 juegan dos equipos de 4 jugadores rojos contra 4jugadores azules + dos porteros verdes. Juego en superioridad numérica; los porte-ros jugarán con el equipo que este en posesión del balón y utilizarán las manos o lospies para mantener la posesión del mismo.

Nº DE JUGADORES 10

MATERIAL 6 balones, 4 conos y 10 petos (4 rojos 4 azules y dos verdes.)

VARIANTE Juega un portero con cada equipo

PROGRESIÓN EN EL JUEGO DE ATAQUE (6X6+4)

OBJETIVO AMPLITUD – FLUIDEZ Y PROFUNDIDAD EN ATAQUE

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 40 x 40 juegan dos equipos de 6 jugadores rojos contra 6jugadores azules. Los jugadores de banda no pierden la posición y van siempre conel equipo que lleva el balón. Los jugadores han de llevar el balón hacía la línea defondo. Los dos equipos tienen que atacar en progresión (si poseen la pelota) o reple-gar en progresión si no la tienen.

Nº DE JUGADORES 16

MATERIAL 6 balones, 6 conos y 16 petos (6 rojos 6 azules y 4 verdes).

VARIANTE Que se quede un jugador solo por banda y los otros dos que jueguen por dentro,creando superioridad y por lo tanto más velocidad en el juego de ataque.

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ATAQUE ORGANIZADO CANALIZADO ( 4+ 2X1)

OBJETIVO JUEGO DE POSESIÓN EN INFERIORIDAD NUMÉRICA

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 35x35 juegan dos equipos el azul con 6 jugadores y el rojo con5; el equipo en inferioridad numérica es el único que puede jugar con los apoyos (4verdes) 1-3 toques. Duración 8-12’

Nº DE JUGADORES 15

MATERIAL 6 balones 4 conos y 15 petos (5 rojos 6 azules y 4 verdes).

VARIANTE Los dos equipos juegan con apoyos.

OBJETIVO PRÁCTICA CON EL CANALIZADOR (ATAQUE ORGANIZADO)

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 20x20, 4 comodines (azules) juegan por fuera y 2 rojos y 1verde por dentro. Se juega a un toque y se trata de jugar con el comodín (verde) sinque toquen los defensores. El entrenador condiciona el juego, no pases por fuera, odos por fuera y uno por dentro.

Nº DE JUGADORES 7

MATERIAL 6 balones y 4 conos y 7 petos (3 rojos 3 azules y 1 verde.)

JUEGO DE POSESIÓN EN INFERIORIDAD NUMÉRICA (5X6+4)

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JUEGO DE “PRESSING.”(3x3+3)

OBJETIVO “Pressing” (entradas, anticipaciones e interceptaciones).

DESCRIPCIÓN Juegan 6x3. El trío que presiona debe de recuperar 8 balones en 2’. Cada 15” sinrecuperar se les suma 1 balón más a los que falten por recuperar. 1-3 toques.

Nº DE JUGADORES 9

MATERIAL 8 balones y 4 conos y 9 petos (3 rojos 3 azules y 3 verdes).

VARIANTE El equipo que recupere el balón juega con el otro grupo en superioridad contra elequipo que perdió la posesión del mismo.

APOYOS (2X2+4)

OBJETIVO APOYOS EN SUPERIORIDAD NUMÉRICA.

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 20x20. Juegan: 4 apoyos (verdes) ocupando cada uno loslaterales del cuadrado. (1-2 toques), dentro 2x2 (1 toque). Cada punto se consiguejugando con un apoyo y este devuelve el balón al otro jugador del mismo equipo.Cada 2’ cambio de pareja. Los apoyos pueden o no pasarse el balón entre ellos,según mande el entrenador. Duración 10-12’

Nº DE JUGADORES 8 jugadores



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ATAQUE BUSCANDO CONTRAATAQUE (4x2)

OBJETIVO ATAQUE BUSCANDO CONTRAATAQUE.

DESCRIPCIÓN En un cuadro de 20x20 juegan 4x2. Cuando tocan el balón los cuatro uno de ellospasa el balón al otro cuadro; el jugador que esta en el otro cuadro tiene 2 toques yapoyan todos menos el que realizó el pase creando otra vez un 4x2. Juegan 5’ yluego pagan otros dos.

Nº DE JUGADORES 7

MATERIAL 8 balones y 4 conos y 7 petos (2 rojos y 5 verdes).


PARED SIMPLE Y CON DESCARGA. (5x5+5).

OBJETIVO JUEGO DE PARED Y CONSERVACIÓN DEL BALÓN

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 40x40, juegan dos equipos , uno rojo y otro azul de seis jugado-res con dos neutrales en cada banda y dos canalizadores por el centro, verdes. Seconseguirá un punto cada vez que se realice una pared simple o x nº de toques.Cada 5’ se procede a cambiar el peto con los neutrales. Total de tiempo para eljuego 15’

Nº DE JUGADORES 18


VARIANTE El mismo ejercicio variando el tipo de pared que la haréis con descarga

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PARED SIMPLE Y CON DESCARGA. (3x3+3+3).

OBJETIVO JUEGO DE PARED Y CONSERVACIÓN DEL BALÓN

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 40x40, juegan 4 tríos, jugando trío contra trío los otros dos tríosse colocan a los lados del cuadrado y hacen paredes y apoyos. Cada 5’ se procedea cambiar los tríos. Total de tiempo para el juego 15’

Nº DE JUGADORES 12

MATERIAL 8 balones y 4 conos y 12 petos (3 rojos 3 azules, 3 amarillos y 3 verdes).

PRESSING CON ENTRADAS E INTERCEPTACIONES. (5X2+4).

OBJETIVO PRESSING Y ENTRADAS E INTERCEPTACIONES.

DESCRIPCIÓN Dos cuadrados uno grande de 30x30 y otro más pequeño de 20x20. Se juega en elrondo pequeño 5x2. Si los de dentro roban juegan con los cuatro pivotes e intenta-rán robar los cinco azules, que no pueden salir de los límites del rondo pequeñoexcepto si hubiera un mal pase que entonces buscarían todos el “pressing”.

Nº DE JUGADORES 11


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ATAQUE O CONTRAATAQUE.(4X4)

OBJETIVO MEJORAR EL ATAQUE Y EL CONTRAATAQUE.

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 30x30, juegan 4 contra 4. Los rojos siempre jugaran en ataquey los azules en contraataque a los 10’ se cambian las funciones de los dos equipos.Para ser gol hay que enviar el balón al cuatro pequeño cuando el jugador va a entraren el mismo

Nº DE JUGADORES 8

MATERIAL 8 balones y 4 conos y 8 petos (4 rojos y 4 azules.

VARIANTE Realizan ambos equipos ataque o contraataque.

RELACIÓN ATAQUE - DEFENSA Y DEFENSA- ATAQUE. (3x3+2))

OBJETIVO MEJORA DEL JUEGO DEL PORTERO.

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 40x17, juegan en competición 3x3, + 2 porteros. El porterodebe jugar siempre con los pies, nunca utilizará las manos, y no sobrepasará nuncala línea de medio- campo. Duración del juego 15’

Nº DE JUGADORES 12

MATERIAL 8 balones y 4 conos y 8 petos (4 rojos 4 azules).

VARIANTE En cada gol se cambia el portero con un jugador de campo

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OBJETIVO MEJORAR LAS ENTRADAS E INTERCEPTACIONES Y C.ORIENTACIÓN

DESCRIPCIÓN Dos cuadrados de 10x10. En uno hay 4 jugadores azules y dos rojos, se juega un4x2 a un solo toque, cuando roban el balón los rojos hacen un cambio de orienta-ción al otro rondo y juegan los cuatro rojos contra una pareja de azules que intenta-rán realizar la misma acción. El entrenador se situará cerca con balones para darlecontinuidad al juego.

Nº DE JUGADORES 12

MATERIAL 8 balones y 8 conos y 8 petos (4 rojos 4 azules).

PRESIÓN Y CAMBIOS DE ORIENTACIÓN.(4X4X4)

OBJETIVO MEJORAR EL PASE LARGO Y LA PRESIÓN

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 10x10 y una zona muerta de 5 metros y otro cuadro de 10x10.Juegan en competición 4 azules contra 2 rojos, los otros dos rojos están esperandoen una zona muerta; en el momento que realicen un cambio de orientación a l zonade otro cuadro donde están los verdes, los dos rojos de la zona muerta van a presio-nar y sus otros dos compañeros descansan en la zona muerta, Si roban intercambianfunciones iniciando el juego denuevo el entrenador. Siempre presionan 2 y descan-san 2. El entrenador estará con balones para agilizar el juego.

Nº DE JUGADORES 12


CAMBIO DE ORIENTACIÓN. Y SUPERIORIDAD NUMÉRICA(4X2+2).

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IGUALDAD Y SUPERIORIDAD NUMÉRICA (1x1 – 3x3 – 1x1)

OBJETIVO 3X3 Y 1X1 O 2X1. IGUALDAD O SUPERIORIDAD NUMÉRICA

DESCRIPCIÓN Se juega en un cuadrado de 40x40. 3x3 en el centro y con dos porterías y 1x1 enlas otras dos zonas con porterías giradas y uno contra uno en las porterías. Depen-diendo si se quiere jugar en superioridad se puede incorporar a la zona centro oretrasar jugadores a las otras zonas.

Nº DE JUGADORES 12

MATERIAL 8 balones, 8 conos y 12 petos (5 rojos 5 azules). Y 4 porterías pequeñas.

VARIANTE Juego en inferioridad ofensiva en porterías giradas defienden 2x1

JUEGO DE ATAQUE O CONTRAATAQUE.(5x5+2)

OBJETIVO MEJORAR LA VELOCIDAD EN EL JUEGO Y EL TIRO.

DESCRIPCIÓN En un cuadrado de 40x40 Juegan un equipo rojo contra otro azul, tras cinco pasesse puede tirar a gol en cualquiera de las dos porterías. El equipo que está en pose-sión del balón recibe el apoyo de los dos comodines verdes, que están estáticos enlas esquinas.

Nº DE JUGADORES 12


VARIANTE Los dos comodines se pueden mover: 1º en vertical y 2º en horizontal.

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1234123412341234

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PROGRESIÓN EN EL JUEGO DE ATAQUE (4X2+3)

OBJETIVO MEJORAR LA AMPLITUD FLUIDEZ Y PROFUNDIDAD EN ATAQUE.

DESCRIPCIÓN Un cuadrado de 35x35 juegan dos equipos a tres toques máximo, con el apoyo detres comodines verdes dos por fuera (hombres de banda) y uno por dentro (elcanalizador). Si dan un máximo de diez toques se consigue un punto. Cada 5’ secambia al equipo que defiende.

Nº DE JUGADORES 11


VARIANTE Si roban cambian las funciones azules y rojos.

RITMO DE JUEGO Y ENTRADAS. (6X3).

OBJETIVO MEJORAR EL JUEGO DE POSESIÓN – ENTRADAS Y EL TIRO

DESCRIPCIÓN Tres tríos, dos ofensivos y uno que defiende. Los ofensivos juegan a un toque, si losrojos roban tienen que hacer un tiro rápido, toques libres, no pudiéndoles entrarleslos otros dos coloras una vez hayan pasado la raya frontal a la portería.. Cada 5’ secambia el trío.

Nº DE JUGADORES 9


VARIANTE Cada vez que un equipo pierda el balón, este paga y juegan los otros dos contra él.

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SUPERIORIDAD E IGUALDAD NUMERICA (3x2) (1x1) (2x2+1).

OBJETIVO SUPERIORIDAD NUMERICA EN EL C.C. Y 1x1 EN BANDA

DESCRIPCIÓN Se juega un rondo de 3x2, y cuando se pueda o cuando indique el entrenador, omarcando un número máximo de toques hay que subir el balón a una banda dondejugarán 1x1. El de banda centrará y los jugadores del rondo se incorporaran, asícomo el otro jugador de banda al remate. Los rojos defenderán. Duración 10-20.

Nº DE JUGADORES 10 + portero

MATERIAL 8 balones y 4 conos y 11 petos (5 rojos, 5 azules y un verde).

VARIANTE En cada gol se cambia el portero con un jugador de campo

ATAQUE DIRECTO (4x4+2) Y ATAQUE POR BANDAS (4x4+2)

OBJETIVO JUEGO POR BANDAS Y ATAQUE DIRECTO

DESCRIPCIÓN Se juega en 2 campos de 35x35 con la siguiente disposición: en el campo de laizquierda juegan 3 rojos contra tres azules + 2 neutrales por banda, es obligatoriohacer una pared con el de banda antes del centro para rematar. El juego de laderecha es juego directo el portero envía el balón a las bandas a los jugadoresneutrales que buscarán el centro y habrá especial atención al centro y a losmovimientos de los rematadores. Duración de 15 a 20’

Nº DE JUGADORES 20

MATERIAL 8 balones y 4 porterías y 20 petos (8 rojos 8 azules y 4 verdes).

VARIANTE Buscaremos realizar desdoblamientos con los neutrales.

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BIBLIOGRAFÍA

- BLÁZQUEZ, D. (1986). Iniciación a los Deportes de equipo. M. Roca. Barcelona.

- BAYER, C. (1986). La Enseñanza de los juegos deportivos colectivos. H. Europea. Barcelona.

- BRUGGMAN, B. (1992) 1.000 –Ejercicios y Juegos de Fútbol. H. Europea. Barcelona.

- MAHLO, F. (1969). El acto táctico en el Juego.

- MERCÉ, J. Apuntes de táctica y estrategia. Universidad de Valencia..

- READ B. y DEVIS, J. (1990). Enseñanza de los juegos deportivos. Apuntes Educación Física, 22: p. 51-56.Barcelona.

- WEIN, H. (1995). Fútbol a la medida del niño. Cedif. Madrid.

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Metodología global y metodología analítica:su aplicación al proceso enseñanza/aprendizaje

de la técnica y la táctica del fútbol

José Francisco Wanceulen MorenoLicenciado en Psicología

Entrenador de Fútbol

Antonio Wanceulen MorenoDirector de "Fútbol: Cuadernos Técnicos"

Entrenador de los escalafones inferiores del Sevilla F.C.

I.- INTRODUCCIÓN

El aprendizaje de la técnica y de la táctica del fútbol, al igual que en los demás deportes, está dentro delmarco de debate de los métodos global y analítico.

El presente trabajo pretende aportar al entrenador y referido al caso específico del fútbol, un resumen quecontenga:

– Clarificación de conceptos.

– Estrategia en la práctica aplicable al aprendizaje de la técnica y la táctica en el fútbol.

– El fútbol como habilidad abierta.

– Edad y maduración para el aprendizaje.

– Bases para el proceso enseñanza/aprendizaje de gestos técnicos - tácticos y conductas táctico-técnicasdel fútbol.

Es decir, pretendemos una documentación que facilite al entrenador una toma de posición en cuanto aestos temas y que al redactar los contenidos de los entrenamientos que tengan como objetivo enseñar/aprender el fútbol, disponga de información necesaria.

II.- CLARIFICACIÓN DE CONCEPTOS:

1.- DEFINICIONES: Se incluyen a continuación definiciones de los conceptos que se van a utilizar en elproceso de aprendizaje:

Cuadro n.º 1 - ELEMENTOS DE LA ACTIVIDAD

Los elementos de la actividad, son las formas en que se puede presentar una tarea: desde el ejerciciohasta la complejidad de un deporte (Pintor, 1987).

- EJERCICIO: Es toda tarea, que siendo pura, pretende mejorar determinados aspectos concretos. Nolleva implícito elementos lúdicos.

- JUEGO SIMPLE: Aquella tarea que posee características lúdicas, pero con poca exigencia motriz, conreglas elementales y pocos participantes. Muchos ejercicios se pueden convertir en juegos simples, introdu-ciendo un elemento lúdico. Juego Complejo: Igual que juego simple pero con más complejidad perceptivo-motriz, más participantes y reglas más complejas.

- JUEGO PREDEPORTIVO: Juegos más cercanos al deporte, porque están estructurados como él, sinidentificarse con ninguno en especial, pero su intención es eminentemente educativa.

- DEPORTE/FÚTBOL: Siendo un juego, tiene carácter competitivo, reglas complejas e invariables y conuna definida estructuración. De este modo saldría: Fútbol reducido, fútbol recreativo, fútbol de alto rendi-miento.

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Ejercicios: Los niños no disfrutan con ellos hasta los 11-12 años, cuando alcanzan una mayor madurezmental. Su objetivo fundamental es el de mejorar elementos técnicos. No obstante, es interesante señalar quealgunos ejercicios son fácilmente transformables a formas jugadas. Todo consiste en introducir algún elemen-to lúdico, motivante, que atraiga la atención del niño; en este caso se podría desarrollar un poco antes de lacitada edad. Por ejemplo, agregar un elementos competitivo como ¿cuantas veces somos capaces de ha-cer…? Esto amplia más aun el repertorio de actividades en iniciación al fútbol.

JUEGOS: El juego es el medio más importante en la iniciación deportiva, porque se adecua a las necesi-dades psicológicas del niño y ayuda al profesor-entrenador a ir transfiriendo las habilidades básicas enhabilidades específicas.

El aspecto más importante que destacaríamos en la aplicación de juegos, es la participación de todos losjugadores. Hay que buscar todos los recursos didácticos que podamos para que nadie quede sin jugar ytodos lo hagan sin esperar. Esto es una prioridad en iniciación deportiva.

Cuadro/resumen, según lo expuesto por Díaz Trillo, Sáenz-López Buñuel y Tierra Orta, 1995

2.- ESTRATEGIA EN LA PRÁCTICA APLICABLE AL APRENDIZAJE DE LA TÉCNICA Y LA TÁCTICAEN FÚTBOL.

Delgado Noguera, 1991, define estrategia en la práctica, como «la forma de presentar la actividad».

Tradicionalmente, en la didáctica se han utilizado los términos siguientes: Método analítico (o fraccionado) ymétodo sintético o global.

– Estrategia en la práctica global. Cuando presentamos la actividad de forma completa.

– Estrategia en la práctica analítica. Cuando la tarea se puede descomponer en partes y se enseñan porseparado.

– Estrategia en la práctica mixta. Se combinan ambas estrategias global y analítica. Se presenta la actividadde forma global, después se realiza un ejercicio analítico que mejore una parte de la tarea, y al final se vuelvea la estrategia global.

Para estudiar la variantes que nos ofrecen las distintas estrategias en la práctica, con lo expuesto por Sáenz-López Buñuel, 1997, formamos los contenidos de los cuadros n.º 2 y 3.

Cuadro n.º 2 - ESTRATEGIA EN LA PRÁCTICA

TIPO DE ESTRATEGIA DESCRIPCIÓN

– Sería la aplicación fiel de la estrategia global, es decir, la ejecución en sutotalidad de la tarea propuesta.

– Es la ejecución total de la tarea propuesta, pero poniendo especial atenciónen algún aspecto de la ejecución.

– La ejecución en su totalidad de la tarea propuesta, pero modificando lascondiciones, normalmente para facilitarlas, pero también puede rebasar ladificultad de la situación real.

– La tarea se descompone en partes y la ejecución comienza por la parte que elprofesor/entrenador, considera la más importante. Así, sucesivamente, se iránpracticando aisladamente todos sus componentes para al final pasar a lasíntesis final (tarea completa).

– La tarea se descompone en partes y la ejecución comienza por la primeraparte en orden temporal. En este orden se practican aisladamente para proce-der al final a la síntesis.

– La tarea se descompone en partes. La práctica comienza con un sólo elemen-tos; una vez dominado se irán añadiendo, progresivamente, nuevos elemen-tos hasta la ejecución total de la tarea.

GLOBAL PURA

GLOBAL POLARIZANDOLA ATENCIÓN

GLOBAL MODIFICANDOLA SITUACIÓN REAL

ANALÍTICA PURA

ANALÍTICA SECUENCIAL

ANALÍTICA PROGRESIVA

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Cuadro n.º 3: ESTRATEGIA EN LA PRÁCTICA MIXTA

Consiste en combinar ambas estrategias (global y analítica) tratando de sacar lo positivo de cada una.Debido a que todas las progresiones deben finalizar de forma global, la estrategia en la práctica mixta,comienza siempre con un ejercicio global; después se practica una parte analíticamente para terminarvolviendo a la estrategia global:

GLOBAL - ANALÍTICA - GLOBAL

El ejercicio analítico puede desarrollarse, bien porque se programa con antelación, normalmente por serla parte más importante, o bien porque se detecta un error específico y se trata de corregir practicándoloanalíticamente.

La utilización de esta estrategia en la práctica mixta, requiere un gran conocimiento de la tarea motrizque se enseña y de todas las variantes globales y analíticas, ya que permite ampliar posibilidades decombinación.

a ) GLOBAL-ANALÍTICA-GLOBAL: Es el esquema clásico y se suele utilizar cuando la tarea es relativa-mente simple.

b) GLOBAL-ANALÍTICO-ANALÍTICO - GLOBAL: Esta variante consiste en realizar más de un ejercicioanalítico en la secuencia intermedia.

c) GLOBAL - ANALÍTICO-GLOBAL-ANALÍTICO-GLOBAL: Combinar sucesivamente ambas estrate-gias, puede constituir una interesante progresión de enseñanza.

Situación global Ejercicio analítico Global Ejercicio analítico Globalmodificando la situación de conducción 2 contra 2 de pase y 3 contra 3

real, como 1 contra 1 del balón recepción

1 2 3 4 5Es conveniente que el primer ejercicio global se realice modificando la situación real, para facilitar su

práctica.

3.- ARGUMENTOS A FAVOR Y EN CONTRA DE LOS DISTINTOS MÉTODOS

Bárbara Knapp, hizo en 1981, un importante trabajo sobre la habilidad en el deporte, que ha sido obra defrecuente referencia.

Por considerarlo de gran interés fundamentador, recogemos a continuación un breve resumen de lo analiza-do por Bárbara Knapp, formando el cuadro siguiente:

Cuadro n.º 4: ARGUMENTOS A FAVOR Y EN CONTRA DE LOS DISTINTOS MÉTODOS

«Hay argumentos a favor y en contra de los distintos métodos, pero ninguno de estos parece decidida-mente el mejor para todas y cada una de las habilidades/…

¿Qué factores pueden influir en la eficacia de un método concreto? Dos factores importantes son lamotivación y el tipo de habilidad.

– MOTIVACIÓN. Cuando una persona aprende una habilidad compleja siguiendo el método global,ha de pasar bastante tiempo antes de que llegue a ver unos resultados satisfactorios. Tendrá que hacergrandes esfuerzos, antes de que advierta algún progreso traducido en resultados. Por eso, a no ser que lamotivación sea fuerte, puede que abandone antes de adquirir la habilidad deseada.

Una vez que aparece un progreso mensurable, problablemente, este será más estable y menos sujeto a«rellanos», que si se utilizara el método fraccionado.

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– APRENDER PARTES ES MÁS FÁCIL QUE APRENDER TODO. Por eso, si se utiliza el métodofraccionado, parecerá que el alumno realiza mayores progresos, con lo que su satisfacción será mayor ydisfrutará más con las prácticas: se le presentan muchos objetivos intermedios que puede conseguir, y ello leanimará a proseguir sus esfuerzos. Pero los seres humanos aprenden lo que practican, y por ello, es posibleque a la larga tarde más el alumno en aprender el todo, porque la transferencia solo afectará a algunas delas habilidades y conocimientos logrados al aprender las partes.

– EL CONJUNTO ES UNA ACCIÓN ÚNICA. Con sus características propias y por eso, llegar adominar el conjunto no equivale exactamente a acoplar unas partes con otras. Harán falta muchos esfuerzos,sobre todo si no se ha proporcionado al alumno, una idea concreta del conjunto al comienzo de sus prácti-cas.

El método fraccionado, puede presentar serias dificultades aún después de haberse adquirido el conjuntode la habilidad, en cuanto a puntos débiles, en la fase correspondiente a la unión de las partes.

Existe también la dificultad de determinar claramente las partes y el todo.

– EL TIPO DE HABILIDAD. El propio método dependerá en cierta medida de la complejidad de lahabilidad y el problema debe resolverse atendiendo a las aptitudes y a la motivación del alumno.

Los niños pequeños parecen disfrutar más, aprendiendo por partes. De hecho, lo que para el adulto esuna parte, puede representar un todo para el niño, habida cuenta de sus limitaciones de comprensión.

Problablemente el método global es el mejor cuando se trata de una habilidad que se puede alcanzarbastante pronto a un nivel medio de rendimiento y cuando la habilidad es relativamente sencilla para elalumno. En habilidades relativamente complejas, como en los deportes de equipo, puede ser preferibleacudir al método fraccionado.

Hay que considerar la forma en que las partes están relacionadas con el conjunto de la fracción.

Cuando la acción es de una duración relativamente larga y sus partes se suceden unas a otras, puede serútil el método Global-Fraccionado-Global, ya que cada parte de la acción, depende de la precisión de laprecedente.

El alumno debe enfrentarse antes que nada con el conjunto de la habilidad. Pero en la ejecución de esetodo, a no ser que se trate de una habilidad simple, habrá partes que resulten difíciles de dominar por unindividuo concreto…

Por eso es necesario, primero enfrentarse con el todo y luego aislar las partes con vistas al entrenamiento,de acuerdo con las dificultades que encuentre cada individuo o equipo.

Finalmente, Bárbara Knapp expresa:

«Después de todo lo expuesto, es posible resumir esta tan dificil cuestión del aprendizaje global y fracciona-do diciendo que, mientras que no lleguemos a contar con datos experimentales sobre cada habilidad, probable-mente sea mejor en lo que se refiere a las habilidades implicadas en la educación física y la recreación,comenzar con el método global, manteniendo a la vez libertad para, en un momento determinado y en el casode un individuo concreto, centrarse en una parte que representa una dificultad y constituye un punto débil queimpide la ejecución o el perfeccionamiento de la habilidad global».

III.- EL FÚTBOL COMO HABILIDAD ABIERTA

Bárbara Knapp, 1981, modificando la definición dada por Guthrie, dice que habilidad es «la capacidadadquirida por aprendizaje, de producir resultados previstos con el máximo de certeza y, frecuentemente, con elmínimo dispendio de tiempo, de energía o de ambas cosas». Y continua con lo siguiente:

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HABILIDADES CERRADAS Y HABILIDADES ABIERTAS.

«– Habilidades cerradas son aquellas en las que intervienen condiciones previsibles. Son ajenas a lascondiciones externas.

– Habilidades abiertas, son las que han de adaptarse o bien a una serie impredecible de condicionesambientales, o bien a una serie muy dificil, predecible o impredecible.

En el fútbol, el jugador puede tener unos buenos patrones motores, pero si no realiza la acción correctaen el momento oportuno, resultaría casi una inutilidad como jugador. Por tanto, en fútbol, lo más importantees una intuición de la situación. Es una habilidad abierta.

Las habilidades abiertas, como el fútbol, exigen que el individuo sea capaz de afrontar una gran varie-dad de situaciones y es prácticamente imposible que nadie pueda poseer todas las cualidades y habilidadesdel especialista teóricamente perfecto.

En los juegos de equipo, habría que prestar atención a los aspectos mentales de la actividad, ya quemientras mas habilidad tengan los jugadores, menor será, probablemente, el esfuerzo físico que habrán dehacer. El hecho de que Stanley Matthews fuera capaz de mantener su puesto en un equipo profesional defútbol a los 46 años de edad, es en este sentido, una proeza comprensible».

IV.- EDAD Y MADURACIÓN PARA EL APRENDIZAJE

No es objeto del presente trabajo, entrar en un extenso estudio sobre edad y maduración, pero si recordaralgunos criterios generales.

De nuevo siguiendo a Bárbara Knapp, 1981, exponemos parte de lo analizado por dicha autora, conrelación a estos conceptos:

«La edad suficiente no viene determinada por la edad cronológica, sino por la edad fisiológica, es decir, porel grado de madurez alcanzado por el niño.

Si el niño ensaya una acción antes de tener la aptitud necesaria, puede verse frustrado hasta el punto debloquear su proceso posterior. El tiempo empleado puede resultar perdido si se hace a una edad inapropiada.

Por otra parte, si no se emprende el ejercicio oportuno hasta bastante después de pasado el momentoadecuado, puede que el niño encuentre muchas más dificultades para aprender esa acción concreta: Existenperiodo "críticos" y el saber cuando se dan es de vital importancia, si se desea adquirir una habilidad determi-nada.

Cuando se trata de niños que participan en una organización de fútbol abierta a todos sin condicionantesalguno, el abanico de edades de maduración es amplio, por lo que sólo algunos iniciarán a tiempo su formaciónbásica.

Este es el caso de campañas de fútbol para todos, fútbol escolar, escuelas de fútbol municipales, competi-ciones de fútbol iniciación, etc., en el que, con acertado criterio, se da preferencia a la función social sobre lafunción técnica (Wanceulen Ferrer, Antonio, 1982)». Pero si entra en análisis los efectos positivos para unaprogresión normalizada hacia el fútbol de alto rendimiento, es cierto que los jóvenes con alto nivel de madu-ración, habrán empezado su formación para el fútbol, probablemente tarde, y en un contexto posiblementeinsuficiente para él, aunque sea muy adecuado para los demás deportistas.

La edad óptima para iniciar unas actividades concretas dependerá, no sólo del grado de maduración, sinode su edad cronológica y de las actividades que haya practicado desde que nació…

A los 9 o 10 años, se le despertará el interés por hacerlo bien en los deportes y juegos y llegar a ser un"primera clase". Pero todavía le cuesta mantener su atención controlada, incluso durante el tiempo que dura unpartido de fútbol.

Hacia los 11 años, cobran importancia la competición y los deportes de equipo. Al principio desea demos-trar que él es mejor que otros niños y es probable que en un deporte de equipo, trate a todos los demáscompañeros como adversarios suyos. Pero poco a poco aprende que no puede dominar al grupo y que ha decooperar con él y limitar su papel dentro del equipo. Resulta dificil dejar que los niños dejen de ir todos a la vezdetrás del balón. Y no es por egoísmo, o por falta de inteligencia, sino por falta de madurez. Todavía no han

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captado la idea de cooperación en equipo. Más adelante, la mayoría de los niños se convierten en buenoscompañeros de equipo.

Es inútil y puede que incluso perjudicial, querer que un niño adquiera una habilidad, antes de haber madura-do suficientemente».

V.- BASES PARA EL PROCESO ENSEÑANZA/APRENDIZAJE DE GESTOS TÉCNICOS-TÁCTICOS YCONDUCTAS TÁCTICO-TÉCNICAS DEL FÚTBOL

Hasta ahora nos hemos referido a la clarificación de conceptos: juego, ejercicio, tipos de estrategia en lapráctica aplicada al aprendizaje de la técnica y la táctica en el fútbol, fútbol como habilidad abierta y edad ymaduración.

Es decir, hemos tratado algunos planteamientos sobre criterios metodológicos aplicables a la especialidad,pero dado que sobre el proceso de aprendizaje del deporte en general, existen trabajos que facilitarán cual-quier consulta fundamentadora al respecto, citamos a continuación a varios autores, que entre otros, han anali-zado en profundidad dicho proceso, referiéndose al deporte en general:

– Antón, Juan L. y López, Jesús; Blázquez, Domingo; Delgado, Miguel Angel; Ibáñez, Sergio; Knapp, Bárba-ra; Riera, Joan; Sáenz-López, Pedro; Santos, José Antonio y Viciana, Jesús.

Y sin llegar a un excesivo tratamiento del tema, incluimos algunos breves resúmenes de lo aportado individual-mente por los autores citados, y en todo caso, en la bibliografía que se detalla al final de este trabajo, aparecenreferencias completas de sus obras, cuya consulta aconsejamos para quienes deseen ampliar lo analizado:

De Antón, Juan L. y de López, Jesús, 1989, en su trabajo «La formación y aprendizaje de la técnica yla táctica»:

«¿De qué manera aprenden el niño y el adolescente, es decir, cual es el método didáctico natural?

En el proceso natural del aprendizaje, y tal como se da en el niño y el adolescente, no se parte jamás de unelemento analítico, sino de un conocimiento espontáneo en función de un interés original o inducido, y a travésde un análisis de las partes, caracterizado por mantener una conciencia constante de la unidad, llega a unconocimiento reflexivo en el que se debe sentir en cada uno de los elementos la estructura del todo.

Pueden establecerse, por tanto, desde el punto de vista didáctico, tres momentos de dicho proceso:

– Globalización de las estructuras del deporte.

– Diferenciación (análisis) gradual, disociación de los movimientos complejos y distinción de detalles.

– Integración (síntesis); conocidos los elementos, el todo adquiere un significado más claro y recompuesto.

Por consiguiente, para el aprendizaje de los deportes, el auténtico método didáctico natural consiste en partirde los conocimientos y ejercitaciones sintéticas y directas globales, para conducir a los alumnos a los conoci-mientos y ejercitaciones sintéticas reflexivas e integradoras, por medio de análisis graduados y adaptadas a lostres factores que condicionan el aprendizaje motor: grado de madurez, experiencias motrices previas queintegran el potencial motor del educando y transferencias positivas aprovechables para los nuevos aprendiza-jes».

Sobre los deportes colectivos extraemos los siguientes párrafos:

«Partiendo de la base de que el contenido de la formación técnica en deportes de equipo está totalmenteinfluenciado por las conductas de decisición en la elección de la técnica adecuada para solucionar situacionescomplejas del juego, entendemos que en el aprendizaje de estas disciplinas deportivas la unidad de formacióntécnico-táctica es inseparable y debe ser tratada de forma conjunta».

«Una característica de la actividad en los deportes colectivos es que todas las acciones vienen determinadapor la solución táctica. Esto se debe al sistema de relación que se da en el juego y que tiene más componentes:compañeros adversario, balón, objetivos a alcanzar (canasta, portería, etc.), terreno de juego en el que seintegran todos los jugadores y con el que deben enfrentarse activa y constantemente…

La actividad deportiva se realiza siempre en cooperación directa (interacción) con los compañeros de juegoy en oposición a los adversarios.»

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De Blázquez, Domingo, 1995, en su trabajo «Métodos de enseñanza en la práctica deportiva»: LOSDIFERENTES MÉTODOS A EMPLEAR EN LA ENSEÑANZA DEPORTIVA.

«De forma reduccionista podemos admitir que dos son los grandes métodos que se utilizan en la enseñanzadeportiva hoy día: Los métodos tradicionales y los métodos activos.

Los métodos tradicionales, generalmente, son utilizados por entrenadores que no han recibido una formaciónespecífica y que se rigen sobre todo por su intuición o imitando y reproduciendo la manera como les enseñarona ellos. La manera de proceder es muy empírica, es decir, fundada en la mera práctica o rutina. Actúan bajo labúsqueda del resultado eficaz o del dominio de las habilidades por parte del sujeto.»

«Los métodos activos, son impulsados por investigadores en pedagogía deportiva que apoyados en losfundamentos teóricos actuales de las ciencias de la educación, pretenden construir una ciencia propia. Concibenlas prácticas deportivas, no como una suma de técnicas, sino como un sistema de relaciones. Si las pedagogíastradicionales ponen el acento en los elementos técnicos y gestuales, las pedagogías activas lo ponen en lasrelaciones que se establecen entre estos elementos, lo que permite determinar la estructura de estas actividades.

Reciben diversas denominaciones. Sin embargo, aunque perteneciendo a un mismo grupo, estas apelacionesno son sinónimos. Constituyen modalidades de aplicación próxima pero diferenciadas:

Método global, método sintético, pedagogía de las situaciones, pedagogía del descubrimiento, pedagogíaexploratoria, método estructuralista.

En la actualidad, y cada vez con mayor energía , aparece este nueva acción pedagógica que llevada alterreno deportivo, se encuentra en las antípodas de la concepción mecanicista. Parten de los intereses del niñoreclamando su iniciativa, imaginación y reflexión de unos conocimientos adaptados.

De Delgado, Miguel Angel, 1991, en su obra «Los estilos de enseñanza en la Educación Física. Propues-ta para una reforma de la enseñanza»: LA ESTRATEGIA EN LA PRÁCTICA DE ENSEÑANZA.

«La estrategia de práctica es la forma particular de abordar los diferentes ejercicios que componen la progre-sión de la enseñanza de una determinada habilidad motriz.

La estrategia de práctica siguen alguna de las vías del proceso de pensamiento como son la síntesis y elanálisis. Tradicionalmente se han conocido en la didáctica como el método analítico y el método sintético oglobal.

La utilización del término estrategia en la práctica, nos parece más adecuado por diversas razones:

– La especificación y concreción del término método.

– Responde mejor a lo que realmente ocurre en la actuación del profesor cuando se enfrenta con el conteni-do de enseñanza.

– Por la diversidad de estrategias que en la enseñanza de habilidades motrices se plantean.

– No responde sólo al binomio Síntesis (Global)-Análisis (Analítico)»

…«La estrategia analítica (Análisis) procede por descomposición o separación de los elementos; la síntesisprocede de lo compuesto a lo simple, la síntesis compone los elementos simples en la unidad (Titone, R. 1979).

La forma de afrontar el aprendizaje de muchas habilidades motrices dependerá de la complejidad de lasmismas. Así, una tarea motriz sencilla, poco compleja, puede enseñarse a través de una estrategia en la prácticaglobal, es decir, todo el gesto completo sin necesidad de descomponerlo en partes (análisis). Como se sabe, alfinal de toda estrategia en la práctica, se llega a la ejecución completa de la habilidad motriz que se trate.

El objeto de la estrategia en la práctica es fundamentalmente el contenido de enseñanza, o sea, la tarea aenseñar. Sería la forma particular de interaccionar el profesor con la materia a enseñar para ser presentada alalumno de una forma, según una estrategia de tipo global o de forma analítica. Por ello, dependerá de la propiahabilidad motriz a aprender, como se abordará la progresión de enseñanza.

El objetivo claro de la estrategia en la práctica es presentar, dirigir las operaciones de como abordar elaprendizaje de una habilidad motriz desde el punto de vista de la progresión didáctica.

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Las estrategias en la práctica no son sólo las dos que hasta ahora hemos abordado, sino que existe una granvariedad y combinación con ellas. Podemos presentar un continuun en el que en ambos polos extremos tenemosla estrategia en la práctica global pura por un lado, y en el otro polo la estrategia en la práctica analítica pura.

El profesor, buen conocedor de la materia, podrá aplicar la estrategia en la práctica adecuada a cadasituación y en función del propio proceso de aprendizaje del alumno. Se podría decir que cada alumno exigiríauna estrategia en la práctica individualizada».

De Ibáñez, Sergio, 1997, en su trabajo: «El proceso de formación técnico-táctico en la iniciación deporti-va»: EVOLUCIÓN HISTÓRICA DE LA ENSEÑANZA DE LA TÉCNICA Y LA TÁCTICA.

«Tradicionalmente, y quizás causado por la división de los contenidos deportivos en técnica y táctica, estos sehan venido enseñando de forma aislada, separados y con escasa conexión entre ellos. En los deportes colectivosse producía un fenómeno curioso, primero se enseñaba la técnica individual de forma aislada, para pasarposteriormente a la enseñanza de la táctica colectiva.

Como podemos observar en este proceso de enseñanza se produce un gran salto en la progresión deenseñanza, lo cual conlleva la aparición de ciertas lagunas en el proceso de enseñanza y por tanto, unaformación incompleta de los jugadores.

Profesores/Entrenadores sensibles ante la problemática, y tratando de atender correctamente a las necesida-des del niño en la fase de iniciación deportiva, incluyen dentro de los contenidos a enseñar en cada deporte, conun buen criterio metodológico, aquellos eslabones perdidos en la progresión tradicional, es decir, la propuestade situaciones técnicas en las que intervengan varios jugadores y la realización de elementos tácticos mássimples. Nos estamos refiriendo, claro está, a la técnica colectiva y a la táctica individual, quedando los conte-nidos deportivos estructurados tal y como exponemos:

Técnica Individual Táctica Individual

Técnica Colectiva Táctica Colectiva

Aunque este planteamiento metodológico es bastante más completo, puesto que trata de evitar los saltos en laformación del niño, siendo más progresiva y equilibrada, creemos que todavía es incompleta.

Si enseñamos por un lado solo las acciones técnicas de un deporte, utilizando una correcta progresión,metodológica, estamos generando niños que poseen una perfecta ejecución técnica, ya sea tanto individualcomo colectivamente, pero esta ejecución se realiza fuera del contexto real de la situación de juego. Creamos"jugadores de salón", que son capaces de realizar una ejecución perfecta, pero que son incapaces de aplicarestas respuestas motrices a las situaciones que el deporte genera, aplicación táctica».

Y cerrando el resumen de lo expuesto por Ibáñez, Sergio, 1997, incluimos lo siguiente: CONCEPCIÓNINTEGRAL EN LA ENSEÑANZA DE LOS CONTENIDOS DEPORTIVOS.

Algunos profesores/entrenadores con inquietudes formativas se dan cuenta de estas lagunas, buscandosoluciones a las carencias que observamos. Así desarrollan situaciones técnicas específicas dentro del contextodel juego (táctica), y plantean propuestas tácticas en las que hacen hincapié en la correcta ejecución técnica.

Aparece así el concepto metodológico al que nos referimos, a la Formación Integral de los ContenidosDeportivos, desarrollándolos de forma conjunta y no de forma aislada como hasta ahora se venía realizando.

Los contenidos deportivos ya no se trabajan de forma aislada, sino integrados, atendiendo al mismo tiempotanto la ejecución como al proceso de búsqueda de soluciones. Pero dentro de nuestro proceso metodológicoexistirán momentos en los que deberemos centrar nuestra atención sobre el gesto o sobre la conducta. Entende-mos por tanto que los contenidos deportivos serán técnico-táctico, cuando prestemos una mayor atención a lasejecuciones motrices, y táctico-técnicos cuando nuestro interés se centre en las conductas motrices.

Con este criterio y apoyándonos en la idea de clasificar los contenidos deportivos en básicos y complejospara realizar un mejor tratamiento metodológico y progresivo, realizado por Pintor (1987), podríamos estructu-rar los contenidos deportivos en Gestos y Conductas:

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Situaciones en las que el predominio en la respuestatáctica sobre la ejecución técnica.

Situaciones prácticas con un claro predominio de laacción técnica sobre la respuesta táctica.

Para seguir una adecuada progresión, las actividades que se realicen serán habituales para el niño, compli-cándolas de forma paulatina hasta poder llegar a realizar algunas inhabituales, incluyendo habilidades genéri-cas y comunes de las prácticas deportivas para introducir poco a poco las específicas del deporte en cuestión,con planteamientos globales y generales en las actividades, realizando poco a poco situaciones más concretas,específicas y parciales del deporte, mas analíticas».

«La formación técnico-táctica y táctico-técnica en un deporte es un proce-so continuo a lo largo del tiempo, que debe producirse simultáneamente,(concepto de formación integral) y no de forma sucesiva, primero una ydespués otra».

De Riera, Joan, 1989, en su obra: «Aprendizaje de la técnica y la táctica deportivas», puede hacerse unaamplia consulta sobre los factores que inciden en el proceso de aprendizaje deportivo. A continuación se incluyeun resumen de párrafos de la obra de dicho autor, relacionados con la temática del presente trabajo: INICIA-CIÓN DEL APRENDIZAJE

«…Aunque sea inútil buscar el tipo de práctica ideal, ha de reconocerse que la práctica de la tarea suele sernecesaria para conseguir el aprendizaje. De hecho, muchos niños y animales aprenden exclusivamente graciasa interactuar reiteradamente con los elementos y objetos de su entorno, sin seguir ninguna instrucción ni imitaracciones de otro. Al principio del aprendizaje, la práctica debe entenderse como ensayo, como prueba, másque como una mera repetición, mientras que en la etapa de perfeccionamiento la repetición es necesaria paraconseguir la automatización.

A pesar de su importancia la práctica no garantiza el aprendizaje, ni todos los tipos de práctica permitenalcanzar los mismos resultados.

De entre las alternativas del enseñante, analizaremos en primer lugar la programación de actividades prác-ticas del aprendiz con los objetos y elementos exclusivamente; a continuación la práctica que también incluye laparticipación de un oponente o un compañero; y finalmente, la práctica que implica a varios adversarios ycolaboradores.

El enseñante puede escoger diversas estrategias de práctica, según la tarea y el progreso del aprendiz, detal manera que la continua adecuación de la práctica ha de ser una de las preocupaciones del entrenador. Noobstante, el aprendiz puede alterar en todo momento las condiciones de práctica que el enseñante puedaproponer.

…Los profesores de tareas deportivas suelen opinar que la práctica global es adecuada si:

– La tarea no es muy complicada, es decir, con un número reducido de eslabones, y los objetos con los quese relaciona son estables y conocidos previamente.

– La tarea puede practicarse y aprenderse aisladamente.

– La tarea no puede descomponerse en partes que puedan practicarse por separado.

– El aprendiz dispone de los requisitos funcionales necesarios para aprender la tarea.

– El aprendiz está altamente motivado.

– No precisa la utilización de un instrumento nuevo.»

GESTOS CONDUCTAS

– Técnico-Tácticos Individuales – Táctico-Técnicas Individuales

– Técnico-Tácticos Colectivos Básicos – Táctico-Técnicas Colectivas Básicas

– Técnico-Tácticos Colectivos Complejos – Táctico-Técnicas Colectivas Complejas

Tanto los gestos como las conductas deberán ser de ataque y de defensa.

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PRÁCTICAS CON OPONENTES Y COMPAÑEROS

«…El aprendizaje de las tareas en las que intervienen otras personas no puede llevarse a cabo únicamentecon contacto exclusivo con los objetos, sino que exige la presencia activa de los contrincantes y/o compañeros.Es imposible aprender a jugar a fútbol mediante la práctica individual con el balón y mediante lanzamientos aportería sin la oposición del contrario, aunque, lógicamente, una buena técnica en el control del balón y en ellanzamiento serán muy importantes en la competición, siempre que se integren en un contexto táctico, donde lasituación y los desplazamientos de los compañeros y contrarios son determinantes.

…En los deportes con oposición y colaboración el aprendiz se relaciona con los objetos, con los compañerosy con más de un adversario, por lo que pueden aparecer niveles de relación de complejidad superior, ya que,por ejemplo, la relación entre dos oponentes puede depender de la situación de los compañeros y de otroscontrincantes. El "dribling" en fútbol que básicamente es una tarea de oposición de uno contra uno, puedeadquirir una nueva dimensión si las acciones de ambos contendientes son dependientes de la actuación de otrojugador, ya que el protagonista de la acción deberá estar pendiente de las de su oponente directo y del compor-tamiento de otros jugadores».

Finalmente y continuando con Riera, Joan, 1989, resumimos del «Epílogo» de su referenciada obra losiguiente:

…«Todos nuestros esfuerzos serían vanos si se olvidaran tres aspectos fundamentales que resumen todas lasprincipales ideas vertidas acerca de los procesos de aprendizaje y enseñanza:

En primer lugar, hemos reiterado que el aprendizaje de la técnica y la táctica suponen el establecimiento denuevas formas de adaptación y de relación del deportista con el entorno específico de cada destreza deportiva.Por tanto, la conceptualización del aprendizaje como un proceso centrado en el aprendiz ha de sustituirse por unenfoque relacional, en el que la funcionalidad del aprendiz no puede analizarse con independencia de laspropiedades del medio, de los instrumentos, de los objetos, compañeros y contrincantes.

En segundo lugar, el enseñante puede combinar infinidad de procedimientos para facilitar el aprendizaje.No hay una única solución ni un camino óptimo, ni una estrategia infalible a la que el enseñante pueda recurrir.La relatividad, la variedad, la adaptación y la riqueza de matices superan con creces las normas estrictas, losrígidos consejos y las recetas prefijadas. El proceso de enseñanza no puede reducirse a un número limitado depasos estereotipados y repetitivos.

Finalmente, y no por ello menos importante ya que condiciona las anteriores afirmaciones, conviene recordarque el aprendiz es un ser creativo, que puede actuar con independencia de la intervención del profesor, y quepuede influir y alterar cualquier propuesta de enseñanza. El aprendiz se relaciona global y unitariamente con lascondiciones de la destreza… El que aprende es una persona, no un conjunto de articulaciones, músculos osistemas mecánicos o biológicos.»

«El enseñante puede facilitar el aprendizaje, pero el que tiene la clavedel proceso de adquisición es el propio aprendiz»

De Santos, José Antonio y De Viciana, Jesús, en su trabajo «Etapas de aprendizaje e integración delvoleibol en la escuela», extraemos el resumen que se cita a continuación, por considerarlo adaptable a fútbol:

«La enseñanza de la técnica de una manera analítica, como fin en si mismo, recuerda a esos malabaristas delbalón de fútbol que pueden hacer exhibiciones en los circos o en los descansos de los partidos, pero querealmente no pueden participar con éxito en los partidos pues no saben jugar al haber realizado siempreacciones sin compañeros ni oponentes.

Todo ejercicio o juego tiene que tener una finalidad táctica, que conseguimos esté presente cuando estasejecuciones se producen en situaciones reales de juego. A través de esas repeticiones por sus especiales carac-terísticas de ejecución, las situaciones que encontrará durante el transcurso del juego serán conocidas y por tantomás fáciles de resolver.

En el caso de las repeticiones analíticas, con énfasis en algún apartado específico de la ejecución técnica, noes que sean buenos o malos ejercicios, es que son incompletos. Sirven para garantizar un gran número derepeticiones en poco tiempo, pero una vez conseguido ese número de repeticiones mínimas, hay que buscar otro

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BENJAMI

NES

8 y 9Años

GESTOSTÉCNICO-TÁCTICOS

INDIVIDUALES

CONDUCTAS:TÁCTICO-TÉCNICAS

INDIVIDUALES

GLOBAL:– Modificando la situación real para facilitar el aprendizaje.– Polarizando la atención.– Pura.


tipo de ejercicios que sean reales y aplicables en un futuro, donde se encuentre las mismas condiciones queluego van a ocurrir en el juego.

En todos los casos hay que tener como uno de los objetivos obligados, el que los jóvenes jugadores sediviertan. ¿Quién se puede divertir con ejercicios analíticos? Solo aquellos que están tan motivados para apren-der que hagamos lo que hagamos van a poner interés.

Cuando se plantea una estructura jugada, adecuada a los niveles de los jóvenes, todos participan activamen-te, tanto los que aceptaban la enseñanza analítica, como los que estaban "sufriendo" la actividad».

VI. OBSERVACIONES BASADAS EN EL TRABAJO PRÁCTICO CON JÓVENES FUTBOLISTAS

Actualmente, estamos estudiando la correcta aplicación de la estrategia en la práctica adecuada a cadanivel de fútbol: benjamines, alevines, infantiles y cadetes, y estamos llegando a conclusiones que consideramosde interés.

Aparte de que en la práctica es muy dificil determinar con claridad las partes y el todo, no podemos caer enel espejismo de que enseñando el fútbol exclusivamente de forma analítica, fraccionadamente, por partes,progresa más el aprendizaje, porque cuando esas partes ya dominadas, las pasamos a la acción total, sedemuestran lagunas, puntos débiles y ciertamente, incapacidad para el juego real. En este punto convieneconcretar, que en fútbol, «la parte es una división de la acción global y no de la acción motriz».

Hemos observado la existencia de "rellanos", "puntos débiles", en definitiva estancamiento, en jóvenesfutbolistas inicialmente valorados con alto nivel de aptitud en cuanto a características psicofísicas requeridaspara progresar en el fútbol y que dicho estancamiento pudiera ser debido, por lo menos en una buena parte, auna errónea aplicación de estrategia en la práctica.

- Unas veces por excesiva frecuencia del trabajo analítico, y otras, por aplicación de ese trabajo analítico,fuera de tiempo con relación a la edad y maduración del joven.

- En el otro extremo, la estrategia global, también suele ser aplicada con alarmante frecuencia (por comodi-dad y falta de organización del entrenamiento) en forma de simples «pachanguitas», es decir, juego colectivocomplejo, improvisado y al que no se ha sabido incluir contenido formativo.

Con estos errores no se logra el objetivo metodológico de formaciónintegral de los contenidos deportivos.

En el fútbol la existencia de compañeros y adversarios, configuran un juego colectivo de cooperación yde oposición, y por ello, el proceso enseñanza/aprendizaje, tendrá concepción integral, llevando conteni-dos tanto de ejecución técnica, como sobre la conducta en cuanto a soluciones sobre el juego complejo. Enlos cuatro niveles: Benjamines, Alevines, Infantiles y Cadetes, la unidad de formación tendrá siempre compo-sición técnico-táctica.

Cuadro n.º 5: RESUMEN PARA EL PROCESO ENSEÑANZA/APRENDIZAJE DE GESTOS TÉCNI-CO-TÁCTICOS Y CONDUCTAS TÁCTICO-TÉCNICAS DEL FÚTBOL

NIVEL CONTENIDOS ESTRATEGIA EN LA PRÁCTICA

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NIVEL CONTENIDOS ESTRATEGIA EN LA PRÁCTICA

GLOBAL:– Modificando la situación real para facilitar el aprendizaje.– Polarizando la atención.– Pura.MIXTA: Como complemento y para mejora de puntos débi-les:– Global modificando la situación real para facilitar el apren-dizaje. - Analítica – Global(La estrategia mixta: aplicar al final de la etapa, sobre 11años)



COLECTIVOS BÁSICOS


COLECTIVAS BÁSICAS

ALEVI

NES

10 y 11Años

INFANTILES

12 y 13Años


COLECTIVOS COMPLEJOS


COLECTIVAS COMPLEJAS

CADETES

14 y 15Años


COLECTIVOS COMPLEJOS


COLECTIVAS COMPLEJAS

ANALÍTICA.

GLOBAL: – Polarizando la atención.– Pura.

MIXTA: – Global modificando la situación real.– Analítica– Global polarizando la atención


ANALÍTICA.


MIXTA: – Global modificando la situación real.– Analítica– Global polarizando la atención


Como resumen complementario al cuadro n.º 5, diremos lo siguiente:

El fútbol está incluido dentro de las llamadas "tareas complejas de baja organización", por lo que sondifíciles de abarcar en el proceso de enseñanza/aprendizaje.

Debe ser enseñado de forma global, pero las tareas son muy complejas para aplicar el tipo "global pura".

En Benjamines (8 y 9 años) y Alevines (10 y 11 años), proponemos abarcar las progresiones de formaglobal, modificando la situación real para simplificarla y en segundo lugar polarizando la atención, para irenseñando los gestos técnico-tácticos y conductas táctico-técnicas, llegando a la práctica global pura.

En Alevines, puede incluirse la forma mixta (global-analítica-global y variantes).

En Infantiles (12 y 13 años), aparte de las que se incluyen, creemos que el joven futbolista ya alcanzó laedad en la que acepta las características del trabajo analítico y podemos aplicarlo para completar el desarrolloordenado y sistemático de todos los gestos técnicos-tácticos.

La estrategia en la práctica mixta, puede ser adecuada en este nivel infantil, para conseguir una ordenadaprogresión de las conductas tácticos-técnicas.

En esta etapa, son compatibles las formas: Analítica, Mixta y Global.

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En Cadetes (14 y 15 años), las formas Analítica y Mixta, seguirán aplicándose, incluso en mayor porcenta-je. La estrategia analítica podría ser aplicada para perfeccionar y afinar los gestos técnico-tácticos y la mixtapara perfeccionar la formación del joven futbolista en cuanto a capacidad compleja del juego. En esta etapa,seguimos considerando compatibles las formas: Analítica, Mixta y Global.

Dentro de la responsabilidad del entrenador como enseñante de fútbol en las edades referidas, recordemosque,

«Las relaciones que mejor se retienen son las que primero se aprendieron, mientras que las que se establecie-ron en último lugar son las primeras en olvidarse» (Riera, 1989).

Es decir, los errores que cometamos en la iniciación obligaría a reeducar, a volver a formar deportivamenteal joven, y este posterior proceso de formación, tendría una limitada eficacia.

En todo caso, las aplicaciones propuestas y cualquier otra que se incluyan, carecerán de rigideces, y tendráncomo referencia de limitación y precaución, el joven futbolista y sus circunstancias: nivel psico-físico, su madura-ción, su edad fisiológica.

Con relación a la columna de «Contenidos», nos hemos inclinado por las denominaciones: Gestos y Conduc-tas, en sus distintas formas, por considerarlas más clarificadoras.

Si a partir del cuadro n.º 5, entráramos en desarrollar las actividades correspondientes a esos contenidos,incluiríamos en cada nivel y con la debida progresión:

- En cuanto a Gestos: Actividades, Juegos, Ejercicios, en los que sean dominantes las ejecuciones técnicassobre la respuesta táctica.

- En cuanto a Conductas: en esas Actividades, los Juegos y Ejercicios, tendrán como dominante la respuestatáctica sobre la Ejecución Técnica.

Por tanto, el repertorio para una formación metodológica sería el mismo que se ha practicado habitual-mente en fútbol, pero con la gran diferencia de presentarlos a través de Actividades que incluyan los doscontenidos en un mismo trabajo: Ejecución Técnica y Respuesta Táctica, con predominio de uno de ellos,según objetivos.

BIBLIOGRAFÍA

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- DÍAZ TRILLO, SÁENZ LÓPEZ y TIERRA ORTA. «Iniciación deportiva en Primaria: Actividades Físicas organizadas.Wanceulen Editorial deportiva, S.L. Sevilla, 1995.

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- WANCEULEN MORENO, A. «Estructuración Metodológica de la sesión de entrenamiento en el fútbol base». Fútbol:Cuadernos Técnicos n.º 7 Ed. Wanceulen. Sevilla, 1997.

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Valoración de las situaciones de uno contra unoen fútbol

José Pino OrtegaLicenciado en Educación Física - Master en Alto Rendimiento Deportivo

Profesor de Fútbol de la Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Extremadura

Gustavo Vegas HaroMaestro Especialista en Educación Física. Alumno de 4.º curso de la Facultad

de Ciencias del Deporte. Universidad de Extremadura

José Oscar Martín HernándezMaestro Especialista en Educación Física. Alumno de 4.º curso de la Facultad

de Ciencias del Deporte. Universidad de Extremadura

1. INTRODUCCION1. INTRODUCCION1. INTRODUCCION1. INTRODUCCION1. INTRODUCCION

El fútbol actual exige a los jugadores unas prestaciones, cada vez mas elevadas y sofisticadas, las cuales, sedeben prever, planificarlas y entrenarlas como componentes del entrenamiento.

Withers et al. (1982) analizaron las situaciones de enfrentamiento de uno contra que se producían en eltranscurso de un partido (tabla 1)

Puesto Duelos Contactos con Contactos con Totalespecífico la cabeza el pie

Líbero 13,2 8,0 28,4 50,6

Defensa central 14,4 13,4 23,4 53,4

Medio 13,0 5,2 27,6 48,2

Avanzado 11,8 13,0 25,0 53,2

Media 13,1 9,9 26,1 51,4

Tabla 1. Número medio de contactos con el balón en relación con el puesto específico ocupado (Withers et al. 1982)

La media de enfrentamiento durante el transcurso de un partido es de 6,5 (Wihters et al, 1982). Por elloconsideramos que es muy importante intentar analizar las situaciones de enfrentamiento de uno contra uno.

En este trabajo planteamos una herramienta para medir/valorar y mejorar las situaciones de uno contra unoen fútbol.

Basándonos en la teoría de procesamiento de la información de Weldford (1976) (figura 1), nuestra propues-ta se centra, además de la ejecución motriz de los jugadores, en el trabajo de los componentes perceptivos ydecisionales, tradicionalmente olvidados en las programaciones, y de vital importancia en un deporte como elfútbol, en el cual, se trabaja en la mayoría de las ocasiones en déficit de espacio y tiempo.

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InformaciónSituacional

OUTPUTSalida

INPUTEntrada

Proceso Central▼ ▼

▼

Conducta

▼

▼

Figura 1. Modelo básico del proceso de la información (Weldford, 1976)

Según Mahlo (1969) “en toda acción motriz se dan tres fases sucesivas que, en la práctica, se producen enun tiempo muy breve que difícilmente supera un segundo”. Estas son la percepción, decisión y ejecución (figura2) y cada una de ellas abarca una serie de factores que deben valorarse adecuadamente para el éxito delproceso y la acción motriz resultante.

MemoriaReceptor

delefector

ResultadoSolución metaldel problema

Precepcióny análisis

de la situación

Solución motrizdel problema

▼▼

▼

▼

▼ ▼

▼ ▼

Figura 2. Modelo estructural del acto táctico (Mahlo, 1969).

Según Antón (1998) se deben considerar los siguientes factores en cada una de ellas.

Primera fase. Percepción y reconocimiento de la situación y momento de juego. En esta fase es necesariovalorar los siguientes factores:

- Posición del oponente directo (postura corporal).

- Situación del oponente directo (lugar que ocupa en el terreno de juego).

- Actitud del oponente directo (tensión, dinamismo, concentración, campo visual, etc.).

- Distancia respecto al jugador protagonista y en relación a sus compañeros tanto en anchura como enprofundidad.

- Situación y dinamismo del balón (en posesión del propio jugador o no, y en esta circunstancia, lejos ocerca, y cuál es la trayectoria previsible).

- Situación, posición, orientación y dinamismo de compañeros colindantes y cuales son sus característicasy tendencias.

- Idénticos factores anteriores respecto a otros adversarios y compañeros.

Segunda fase. Decisión del programa motor. Se trata de elegir entre las alternativas posibles la másadecuada en función del análisis previo de los factores anteriores. Consideramos los siguientes factores:

- Reconocimiento e identificación de los procesos anteriores.

- Puesta en funcionamiento de los procesos asociativos (asociando la situación del momento a situacionessimilares anteriormente experimentadas con éxito en entrenamiento o competición), reproductivos en los

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que el jugador reproduce exactamente una situación ya vivida), o creativos (mediante los cuales el juga-dor es capaz de inventar una solución creando repentinamente una respuesta adaptada a las circunstan-cias).

- Elección por cálculos problabilísticos subjetivos en función de sus experiencias. El jugador elige la solu-ción ateniendo a modelos de acción determinados por su cálculo inmediato de las mayores probabilida-des de obtener éxito que se resuelve por sus experiencias positivas anteriores.

- Esta fase comprende no solamente la elección del programa motor (qué hacer y cómo hacerlo) sinoigualmente la modificación o corrección del programa motor o acción inicialmente prevista o ya comenza-da.

Tercera fase. Ejecución del programa motor. Es la parte observable de la acción motriz exterior, o lo quefinalmente vemos que realiza el jugador. Depende de los siguientes factores:

- Capacidades de carácter coordinativo (coordinación, precisión, equilibrio, etc.).

- Capacidades condicionales (fuerza, velocidad, resistencia, etc.).

- Estabilidad de los respectivos esquemas de reclamo del jugador

- Experiencias previas acumuladas.

2. OBJETIVOS

A continuación exponemos una serie de objetivos generales, conceptuales, procedimentales y actitudinales(figura 3).

Objetivos generalesEtapa de formación Etapa de altorendimiento

Objetivos conceptuales

Objetivos Procedimentales

Objetivos Actitudinales

Valoración de las situaciones uno contra uno en fútbol

▼

▼

▼ ▼

▼

Figura 3. Esquema de los diferentes objetivos.

OBJETIVOS GENERALES

- Concienciar a los jugadores de la importancia del 1 contra 1 debido a la continua aparición de estasituación en el juego real.

- Obtener información objetiva de nuestros jugadores tanto en su actuación defensiva como ofensiva,

- Aplicar la información obtenida para una adecuada retroalimentación dentro del proceso de entrena-miento.

- Modificar la planificación del entrenamiento, si los datos obtenidos nos incitan a ello.

- Aportar conocimientos teóricos sobre nuestros jugadores, sobre la situación que nos ocupa.

- Obtener datos sobre jugadores rivales, y aportar los mismos a nuestros jugadores.

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OBJETIVOS CONCEPTUALES

- Conocer los principales aspectos a atender en situaciones de uno contra uno (observación de preíndices)1.

- Concienciar a los jugadores de la importancia del trabajo de estas situaciones, ofreciéndoselas como unamejora de su nivel técnico/táctico.

- Potenciar que el jugador conozca sus propias características mediante la observación en video de suactuación.

- Obtener información muy precisa de los principales aspectos a trabajar en los jugadores.

OBJETIVOS PROCEDIMENTALES

- Desarrollar sistemas de entrenamiento encaminados a la mejora de la actuación defensiva ante oponentedirecto con balón.

- Desarrollar sistemas de entrenamiento encaminados a la mejora de la acotación oponente directo.

- Mejorar el nivel de percepción estimular en los jugadores.

- Elegir los medios técnico/tácticos individuales más correctos en cada situación, tanto a nivel ofensivo,como defensivo.

- Extrapolar los datos obtenidos a otros aspectos del juego.

- Dotar al jugador del suficiente conocimiento teórico/práctico para facilitar la labor del entrenador.

OBJETIVOS ACTITUDINALES

- Crear interés en los jugadores en su formación.

- Perseguir una actitud positiva ante la introducción de nuevas tecnologías en el proceso de entrenamiento.

OBJETIVOS POR ETAPAS

Objetivos de la Etapa de Formación

En la etapa de formación, el principal objetivo que se debe intentar conseguir es la asimilación por parte deljoven jugador del mayor número posible de esquemas motores en diferentes situaciones, con el objetivo dedotarlo de una riqueza motriz que le permita actuar con suficiente soltura en las situaciones de uno contra uno.

En las etapas iniciales, en las que el jugador empieza a familiarizarse con el fútbol, se deberá potenciar laejercitación de sus esquemas de percepción y decisión, no centrándonos, como tradicionalmente se ha hechosólo en la ejecución.2

Una buena ejecución dependerá de la capacidad del jugador de percibir el mayor número de estímulosposibles y discriminar aquellos que le sean relevantes, para, posteriormente, tomar una decisión correcta.

Por ello se deben plantear situaciones motrices diferentes y cambiantes donde las variables a manipular son:presencia de adversarios, compañeros, espacio, posibles respuestas, etc. Mediante estas situaciones se preten-de mejorar la capacidad de toma de decisión de los jugadores.

Objetivos de la Etapa de Alto Rendimiento

En esta etapa se debe intentar aprovechar al máximo los recursos del Jugador.

A nivel ofensivo se deberá mejorar la capacidad de análisis de la situación para adoptar la mejor soluciónmotriz.

A nivel defensivo se centrará el trabajo en la mejora de la capacidad de análisis del oponente (observaciónde preíndices).

1 Denominamos preíndices a aquellos aspectos a los que el jugador debe prestar atención como paso previo a la ejecuciónde un determinado gesto deportivo. Su correcta utilización mejorará la eficacia de la acción motriz.

2 Esto no quiere decir que no se deba de trabajar la técnica de forma aislada. En determinadas ocasiones como porejemplo cuando se detecta un error técnico se debe trabajar la técnica de forma aislada sin oponente.

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3 A lo largo de la etapa de formación el jugador pasa por una serie de fases. Cada una de ellas será la propicia para elaprendizaje y adquisición de determinadas cualidades, siendo mucha más ardua la labor de mejora fuera de la fasecorrespondiente.

▼

▼

Queda reflejada la importancia de la fase de formación (fases sensitivas3) pues sin una buena base resultarámuy difícil que se obtenga grandes rendimientos en la etapa de alto rendimiento, y en caso de llegar a ella.

3. EXPLICACION DEL TEST

Para la valoración objetiva de esta situación motriz proponemos las siguientes pruebas: Test en situaciónaislada, test conceptual, test visual, y por último, test en situación real. La esencia en todos es la misma, valorarlas situaciones de 1 contra 1, difiriendo en la forma de llevarlos a cabo.

Test motriz

El test en situación aislada (sesiones de entrenamiento), se puede observar en la siguiente tabla 1. Todos losjugadores pasarán sucesivamente por la situación defensiva, incluidos los porteros (juego con manos y pies),enfrentándose a sus compañeros.

Tabla 1

Actuación defensiva ante oponente con balón

Nombre defensor:

Lateralidad:

Representación gráfica Descripción del ejercicio

El jugador en posesión del balón reali-za un pase hacia su compañero, ésterealizará un control y a continuación unapequeña conducción para intentar so-brepasar a su compañero.

El test deberá ser grabado en video para su posterior análisis, o bien, previo entrenamiento del observador,realizarlo en directo con una hoja de registro como la que se muestra a continuación (tabla 2).

Mediante el análisis posterior de los datos se podrá valorar la actuación defensiva como ofensiva, pues todoslos jugadores realizan las mismas intervenciones en ataque y en defensa.

Tabla 2.

Variables

Atacante Lateralidad Tipo regate Salida respecto Eficacia Posiciónal defensor Pies defensor

Jugador 1

Jugador 2

Jugador n

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Para el registro de los datos cada variable se categoriza y a cada categoría se le asigna un valor, parafacilitar el registro. El observador deberá estar familiarizado con estos valores para agilizar el proceso derecogida de datos. Las variables a observar y su categorización son las siguientes:

Categorización de las variables en la actuación defensiva

Lateralidad del defensor

0 Atacante diestro

1 Atacante zurdo

Intervención defensiva

0 El defensor recupera la posesión del balón

1 Intercepta el balón con el pie izquierdo, pero sin posesión

2 Intercepta el balón con el pie derecho, pero sin posesión

3 El defensor es sobrepasado

Posición de los pies del defensor

0 Pies simétricos

1 Pies asimétricos (pie izquierdo adelantado)

2 Pies asimétricos (pie derecho adelantado)

Dirección de salida del poseedor del balón respecto al defensor

0 Salida por la izquierda del defensor

1 Salida por la derecha del defensor

Categorización de las variables en la actuación del poseedor del balón

Tipo de regate

O No realiza regate

1 Interior pie izquierda salida hacia la derecha

2 Golpeo empeine exterior del pie derecho con salida hacia la derecha

3 Golpeo empeine exterior del pie izquierdo con salida hacia la izquierda

4 Pequeño túnel

5 Golpeo con el interior del pie derecho y salida hacia la izquierda

6 Golpeo con el interior del pie izquierdo por detrás del pie derecho y salida hacia la derecha

7 Movimiento del pie derecho por encima del balón y golpeo con el empeine exterior del pie izquierdohacia la izquierda

8 Giro hacia la izquierda estando de espaldas respecto al defensor

9 Golpeo con el interior del pie izquierdo a continuación se golpea con el interior del pie derecho ysalida hacia la derecha

10 Movimiento del pie izquierdo por encima del balón y pequeño túnel

11 Movimiento del pie izquierdo por encima del balón y golpeo con el empeine exterior del pie derechohacia la derecha

12 Gran túnel

55

13 Movimiento del pie derecho por encima del balón y golpeo con el interior del pie izquierdo hacia laderecha

14 Golpeo con el empeine del pie derecho a continuación golpeo con el interior del mismo pie y salidahacia la izquierda

15 Movimiento del pie izquierdo por encima del balón y gran túnel

16 Golpeo con el interior del pie izquierdo por detrás del pie derecho y salida hacia la derecha

17 Movimiento del pie izquierdo por encima del balón y golpeo con el interior del pie derecho hacia laderecha

18 Otros.

Test Conceptual

Mediante esta prueba se valoran los conocimientos de los jugadores en esta situación.

Concretamente, el test que se muestra a continuación se le paso a los jugadores de la Selección Española deFútbol 7 de Paralíticos Cerebrales, en una de las concentraciones de preparación del Campeonato del Mundocelebrado en septiembre de este otoño en Brasil.

Nombre del jugador:

Fecha Lugar:

Situación de uno contra uno

N° Preguntas Respuestas

1 ¿La lateralidad de tus compañeros es? Diestros Zurdos

Sujeto 1

Sujeto 2

Sujeto n

2 ¿Qué posición de pies, en defensa no debes Pies Pies Piesadoptar nunca? simétricos asimétricos, asimétricos

izquierdo derecho masmás adelantado adelantado

3 ¿Qué posición de pies adoptarlas ante un Pies Pies Piesoponente directo en posesión del balón, si simétricos asimétricos, asimétricostiene el balón en su pierna izquierda? izquierdo más derecho más

adelantado adelantado

4 ¿Qué posición de pies adoptarías ante un Pies Pies Piesponente directo en posesión del balón, si tiene simétricos asimétricos asimétricos,el balón en su pierna derecha? izquierdo derecho más

más delantadoadelantado

5 Si te enfrentas a un oponente directo en Pies Pies Piesposesión del balón (pierna derecha al borde del simétricos, asimétricos, asimétricos,área perpendicular a la portería, que posición Izquierdo derecho másde pies adoptarías? más adelantado adelantado

6 Si te enfrentas a un defensor que adopta unaposición de pies simétrica ¿que tipo de regatedebes utilizar?

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7 Si te enfrentas a un defensor que adopta una Derecha del Izquierda delposición de pies asimétrica, teniendo adelantado defensor defensorel pie izquierdo, ¿hacia qué lado deberías salir?

8 Si te enfrentas a un defensor que adopta una Derecha del Izquierda delposición de pies asimétrica, teniendo adelantado defensor defensorel pie derecho ¿hacia qué lado deberás salir?

Test visual4

El test consiste en la visualización y valoración de la actuación motriz por parte del jugador. Previamente sele debe informar a los jugadores los criterios de evaluación (categorización que se ha usado). Los resultados secomparan con los registrados por el observador estableciendo un índice de correlación, si este es igual a 1, loobservado por el jugador y el entrenador coinciden, si es -1 no coinciden en ningún caso. Lo ideal es que el valoreste lo más próximo a 1.

4. APLICACION PRACTICA

Como hemos indicado a lo largo del presente artículo, son variadas las aplicaciones de este tipo de test, tantoa nivel defensivo como ofensivo, así como en las etapas de formación del joven futbolista, como en las etapasde alto rendimiento deportivo (figura 4).

Figura 4. Aplicación práctica.

4 Para la realización de este test es imprescindible la utilización de un video.

▼ ▼

▼

▼

Valoración de las situaciones uno contra uno en fútbol

Esta valoración se puede realizar tanto en formacióncomo en alto rendimiento

Valoración motriz

Valoración conceptual

Valoración visual

Valoración de situaciones reales

El objetivo es valorar la actuaciónmotriz de los jugadores

El objetivo es la identificaciónde la conducta motriz

El objetivo es valorar el grado deconocimientos teórico en esta situación

El objetivo es valorar los comporta-mientos motrices en situaciones

Fase de defensaFase de ataque

Desde el punto de vista defensivo, es conveniente resaltar la importancia de obtener datos objetivos de laactuación de los jugadores, tanto en los diferentes tests como en situaciones de juego real. Obteniendo datos endiferentes momentos de la temporada, podremos comprobar la progresión de nuestros jugadores así como laefectividad de nuestros métodos de entrenamiento.

En las etapas de formación, podemos dotar a los jóvenes futbolistas de información para ir elaborandonuevos patrones motores y cognitivos, así como el incidir en el hábito de percibir y decidir como complementonecesario e imprescindible a la clásica ejecución.

En estas etapas se puede incidir en la mejora de los recursos técnico/tácticos de los jugadores y dotarles deuna variedad de acciones para solventar las acciones de 1 contra 1, con una coherencia interna en la informa-ción aportada.

A nivel didáctico, la realización del test en sucesivas etapas de la temporada, y el aportar un informe condatos sobre los resultados, elaborando un “ranking” de efectividad puede aumentar el nivel motivacional en losentrenamientos.

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En las etapas de alto rendimiento, este tipo de tests pueden aportar informaciones objetivas a los jugadoresde su actuación en estas situaciones con el fin de mejorar su rendimiento, y del mismo modo individualizar elentrenamiento para obtener mejoras en su actuación defensiva/ofensiva. También se puede utilizar para reali-zar observaciones sistemáticas de rivales, aportando información relevante a los defensores sobre las accionesmás repetidas por estos jugadores, así como las consignas más importantes para su defensa y de igual forma alos delanteros sobre la actuación de los defensas de los equipos rivales.

Para la realización de estos análisis sería ideal contar con un analista en el seno del club, pero debido a quela realidad es otra, el propio entrenador puede realizar esta observación en su propio domicilio, con un video yla cinta del partido/os a observar, y un modelo de hoja de observación como por ejemplo esta:

Actuación de la actuación ofensiva/defensiva en situaciones de uno contra uno

Nombre del jugador:

Lateralidad:

Encuentro:

Análisis: Actuación defensiva:

Análisis

Contador Lateralidad Tipo regate Salida respecto Eficacia Posiciónal defensor Pies defensor

4' 35" 0 4 1 3 0

Como se pudo observar el apartado 3 del artículo, ya tenemos de antemano realiza una categorización delas variables, lo cual nos facilita enormemente el trabajo. A posteriori, se puede realizar un montaje de videoindividualizado con las acciones más utilizadas por los atacantes/defensas, o bien elaborar un informe escritopara aportárselo a los jugadores, circunstancias que no suceden habitualmente, y que pensamos, con unaadaptación previa, pueden resultar de gran utilidad a los futbolistas.

En esta etapa, es necesario hacer hincapié en la importancia de aportar datos objetivos y reales a losjugadores sobre su actuación en juego real, para diseñar entrenamientos individualizados con el objetivo demejorar, aún más el rendimiento personal que redundará en un aumento del colectivo.

5. BIBLIOGRAFIA

- ANTON, J. L. (1998). Balonmano. Táctica grupal ofensiva. Concepto, estructura y metodología. Gymnos.Madrid. 97-117.

- MAHLO, F. (1969). Acte tactique en jeu. Vigot. París.

- WITHERS, R.T.; MARICIC, Z.; WASILEWSKY, S. & KELLY, L. (1982). Match analysis of Australian professionalsoccer players. Journal Movement. Studies. 8,158-176.

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El juego colectivo: La Táctica y Estrategiaen el Fútbol actual

Juan Mercé CerveraLicenciado en Educación Física - Entrenador Nacional de Fútbol - Profesor de la Asignatura de Fútbol

de la Facultat de Ciéncies de la Actividat Física i l´Esport de la Universitat de Valencia.Profesor de Táctica, Estrategia y Sistemas en la Federación Territorial Valenciana de Fútbol

ORGANIZACIÓN DEL JUEGO COLECTIVO

INTRODUCCIÓN.

Durante un partido de fútbol, a los dos equipos en juego se les dan, de una forma continuada y alternada,dos situaciones netamente diferenciadas: LA OFENSIVA Y LA DEFENSIVA, determinadas ambas por la posesióno no del balón en juego. Para los dos equipos dichas situaciones son por naturaleza contrarias, es decir, alequipo que está en ofensiva, se le opone otro en defensiva. Lógicamente sus finalidades son también contrarias,dado que si un jugador con balón intenta un desmarque para tratar de hacer gol, es porque existe un rival quele marca para impedírselo.

En Táctica y Estrategia deben de diferenciarse claramente todas las acciones que un equipo debe de realizarcuando se encuentra en posesión del balón y cuando no se encuentra en posesión del mismo y trata de recupe-rarlo. Por lo indicado nos debemos preguntar: ¿qué acciones Tácticas y Estratégicas puede realizar un equipo enAtaque? y ¿qué acciones Tácticas y Estratégicas puede realizar un equipo en Defensa?.

A través de la inteligencia del entrenador y a través del entrenamiento con ejercicios específicos para lamejora de la técnica y de la táctica vamos a tomar una serie de obligaciones.

La evolución de estas obligaciones sobre el terreno de juego, que nos van a dar un beneficio para todo elequipo, es lo que para mi significa el juego colectivo. Cuando existen jugadores que tienen muchas cualidadesy quieren hacer sobre el terreno de juego “algo mas”, abarcar conceptos que el entrenador les ha dado previa-mente. El comportamiento de los jugadores va a permitir que exista un mejor funcionamiento grupal. Si estapremisa se cumple diremos, que ese equipo está ordenado.

Es vital que el entrenador tenga conciencia de que las obligaciones son para todos los jugadores, desde elportero hasta el último jugador. Estas obligaciones van a ser diferentes en función de sus posibilidades, o sea,que han de tenerse en cuenta las cualidades de cada uno de los jugadores y en función de ellas se otorgaránunas obligaciones.

En el fútbol actual existe una mayor multiplicación de funciones que en el fútbol de antes, están desaparecien-do los especialistas; pero en contradicción los jugadores especialistas son los más caros del fútbol actual. Ahorahay una mayor multiplicación de funciones en los jugadores, todo el mundo debe de tener unas obligacionesdefensivas, pero también todo el mundo debe de tener unas obligaciones ofensivas.

En un tiempo, no muy lejano, esas obligaciones ofensivas recaían exclusivamente sobre los jugadores delcentro del campo y de los delanteros, los defensores solo se limitaban a defender, a recuperar y a dársela aljugador más cercano ¿Por qué?, porque quizás los defensores de antes eran jugadores con escaso nivel técnicoy con pocas exigencias ofensivas “Primero defiende y luego si sabes y puedes ataca”. En cambio, actualmentehemos llegado a una multiplicación, eso creo que es lo más interesante para el fútbol actual. El equipo debe detener pues unas obligaciones defensivas, unas situaciones en repliegue, pero después de que se recupere elbalón, ha de saber que es lo que se tiene que hacer con el y esto es lo más difícil.

El entrenador antes de realizar un buen planteamiento táctico, tiene que haber estructurado a lo largo de todala temporada un plan específico para desarrollar a la perfección ese juego colectivo, para poder facilitar, a lolargo de la semana o del año una serie de salidas mucho más rápidas para poder conseguir la máxima culmina-

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ción del JUEGO OFENSIVO el gol; y al mismo tiempo tener al equipo preparado para poder dar soluciones anteel juego ofensivo del rival, saber contrarrestarlo y abortar todo el juego ofensivo del adversario; o lo que es lomismo tener una buena estructura defensiva con orden y acierto lo que llamamos JUEGO DEFENSIVO.

Así pues dentro del Juego Colectivo de un equipo de fútbol existen unos aspectos o fundamentos Tácticosbásicos como son:

1. El SISTEMA.

2. EL JUEGO OFENSIVO.

3. EL JUEGO DEFENSIVO.

4. LA ORGANIZACIÓN CONJUNTA DE AMBOS.

1. EL SISTEMA.

Todo juego de conjunto, parte de una idea central de un trabajo colectivo en busca de conseguir un objetivocomún para todos los componentes del mismo equipo. Es evidente que si ese trabajo colectivo, que en definitivaes la suma de distintos trabajos o participaciones individuales, se hiciera de una manera desconxionada, sinligazón de unos y otros y sin una idea central que les oriente, el adversario tendría más posibilidades deconseguir su objetivo, amen del desgaste y falta de aprovechamiento que un trabajo desorganizado acarrea alequipo que lo realiza.

Por SISTEMA DE JUEGO, entendemos “la posición de un equipo, dentro del terreno de juego, una vezdefinida la posición de partida de los jugadores, que más veces adopta un equipo, una vez puesto el balón enjuego”.

Se expresa con cifras, que indican el número de líneas del Sistema y los componentes de cada línea.( Ejemplo1 4 3 3, quiere decir que este sistema tiene cuatro líneas, donde la primera tiene 1 jugador, que es el portero, lasegunda tiene 4 jugadores denominados defensores, la tercera 3 jugadores centrocampistas y la cuarta 3jugadores denominados punteros o delanteros.)

Se en tiende por VARIANTE, dentro de un Sistema de Juego, al jugador que partiendo de una posición, enuna de las líneas estables de un Sistema, avanza o re-trasa dicha posición, en función del desarrollo del jue-go, para desequilibrar o contrarrestar al adversario endicha zona.

Si la posición se adelanta, se denomina VARIANTEOFENSIVA, así ocurre cuando dentro de un Sistema 1 43 3, uno de los defensas adelanta su posición para con-trarrestar a un puntero del rival, que actúa según el jue-go, de punta o media-punta. (Gráfico 1)

Si la posición se retrasa se denomina VARIANTE DE-FENSIVA, en el ejemplo tendría lugar cuando un punterose retrasa a medio campo en busca de enlazar juego opara refuerzo defensivo de esa zona. (Gráfico 2)

Cuando una variante adopta una posición estableentre dos líneas, se dice que se ha originado un Siste-ma nuevo. En los ejemplos anteriores del sistema puesto1 4 3 3, la Variante Defensiva 1 4 3 1-2, con supráctica habitual, adoptó una posición inicial estable,entre la línea de punteros y el del centro del campocon lo cual originó un Sistema nuevo cual es 1 4 31 -2 .

VARIANTE OFENSIVA 1 3-1 3 3

Gráfico 1

Gráfico 2

VARIANTE DEFENSIVA 1 4 3 1-2

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2. EL JUEGO OFENSIVO.

Se entiende por JUEGO OFENSIVO, al conjunto de acciones individuales y colectivas que realiza un equipoy sus componentes en posesión del balón, para tratar de hacer gol en la portería contraria, entendiendo por talesacciones, no solo las que se realizan con balón , sino además, las que le acompañan y ayudan para su mayoreficacia.

Cuando un equipo está en posesión del balón y por tanto en situación de juego ofensivo, tres accionesofensivas colectivas que puede realizar:

- Ataque.

- Contraataque.

- Estrategia Ofensiva.

Son las acciones que puede realizar un equipo cuando entra en posesión del balón, sin que pueda darseningún partido en el cual, un equipo, solo realice una de ellas, pues inevitablemente, se le presentan situacionespara realizar las tres. Sí puede, por contra, determinar su estilo de juego, según los porcentajes de cada una deellas en el cómputo global ofensivo. Normalmente cuando dos equipos se enfrentan y uno es muy superior alotro, el primero tendrá un porcentaje más alto de juego de ataque que el segundo y éste a su vez, de contraata-que, más que el primero.

2.1 ATAQUE.

Cuando un equipo recupera la posesión del balón, pero el rival queda bien posesionado defensivamente, detal manera que es prácticamente imposible sorprenderle con una acción individual, es necesario temporizar eljuego y preparar una acción ofensiva en la que participe la mayoría de los componentes del equipo, paracombatir mejor y con mayores posibilidades de éxito esa buena condición defensiva del rival. Esa acción es deATAQUE.

ATACAR, es pues (Intentar hacer gol en la portería contraria con la participación de la totalidad o de lamayoría de los jugadores del equipo poseedor del balón.”

Según el origen de la acción ofensiva, el ataque puede ser:

- De inicio estratégico.

- Por recuperación del balón.

En el primer caso, el ataque se origina al efectuar un saque de meta, un saque de banda, un golpe franco oun saque inicial que, por estar alejados de la portería adversaria, no permite sorprender al contrario.

En el segundo caso se inicia el ataque, bien porque el contrario pierde el balón en juego, bien por fallopropio, o bien porque se le arrebata al contrario.

En ambos es necesario que el equipo tenga previstas y ensayadas unas jugadas de acuerdo con las caracte-rísticas tácticas, técnicas y físicas de los jugadores que permiten conseguir un buen equilibrio en su desarrollodentro de un sistema de juego. Dichas jugadas, aunque necesiten la participación de la mayoría o totalidad deequipo, han de ser fáciles de ejecutar y entender.

Una observación minuciosa del juego de ataque de los distintos equipos de los diferentes países y estilos delmundo permite distinguir dos formas ó tipos de ataque: ORGANIZADO E INDIVIDUALIZADO.

Se entiende por juego de ATAQUE ORGANIZADO, cuando un equipo adopta unos posicionamientos previoscolectivos, seguidos de unas evoluciones establecidas de antemano realizando envíos y pases de forma preme-ditada a lugares y orientaciones previstas.

Este tipo de Ataque, puede a su vez tener dos formas de realización: 1) CANALIZADO a través de unajugada principal y sus alternativas en la que sus posicionamientos, evoluciones, pases etc. se realizan en tresfases más o menos diferenciadas , pero siempre revistas y estudiadas: Inicio, Canalización y Finalización.(Gráfico 3)

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Con el INICIO, y a base deTemporizaciones realizadas normalmenteentre el por tero, defensa y algúncentrocampista, se busca dar tiempo a queel equipo adopte su posición inicial de ata-que, en todos sus componentes. Realizadaesta fase, y cuando ya el equipo está pose-sionado, se CANALIZA el balón hacía ellugar más idóneo, entre centro campo ypunteros, para llevarlo a la mejor situaciónde FINALIZACIÓN, que suele ser la frontaldel área contraria para tiro a gol, o las es-

quinas del campo contrario para efectuar un Cambio de Orientación sobre el área, y posteriormente remate,buscando zonas de rechace.

2) BUSCANDO EL RECHACE, por me-dio de un juego de ataque simple, consis-tente en envíos largos y altos del balónsobre el circulo del área de Penalty contra-ria, para allí tener previstas zonas de re-chace desde las cuales tirar a gol, cuandoel balón baje y sea tocado por un compa-ñero o un rival. Se puede decir que estetipo de ataque elimina la zona de Canali-zación y que su inicio se produce desdecualquier lugar donde se encuentre el ba-lón preferentemente en el saque largo delportero. (Gráfico 4)

3) ATAQUE INDIVIDUALIZADO.Cuando los jugadores poseedores delbalón tratando de llegar a la portería con-traria pasándose el balón de una formaintuitiva y dependiente cada vez de la ins-piración del jugador que lo lleva así comodel que quiere recibirlo. Para su eficaciadebe de partir de unas posiciones esta-bles y ello estará en función de la continui-dad en las alineaciones así como de suestilo de marcaje. (Gráfico 5)

Un análisis de estas tres formas de ata-que, determina que el CANALIZADO, esel más eficaz y a la vez el más espectacular de todos. El más eficaz por cuanto es el más constante, sus jugadoresparticipan en su totalidad en la jugada, se arriesga menos la pérdida de posesión del balón y de las posicionesdefensivas, se define mejor la orientación del juego, adoptando posiciones de Ataque y de rechace más constan-tes y mejor colocadas.

El más espectacular porque el jugador conoce la jugada y cuando esta se prepara está ansioso y expectantede verla desarrollarse.

El juego de, ATAQUE BUSCANDO RECHACE, es poco vistoso y corresponde a los equipos de poca calidadtécnica o a aquellos que no se quieren complicar la vida, o en última instancia, en los minutos finales de unpartido y con el resultado adverso.

El juego INDIVIDUALIZADO, como ya hemos dicho depende, en gran parte de la continuidad en las alineacionesy por tanto el conocimiento mutuo entre jugadores, de la inspiración de estos, y de la calidad de ellos seabastante alta.

Gráfico 3

Gráfico 4

Gráfico 5

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3.- CONTRAATAQUE.

Podemos definir el CONTRAATAQUE, cómo “ la acción ofensiva consistente en tratar de llegar a la porteríaadversaria para hacer gol, después de recuperar el balón con los toques menos posibles, y lo más rápido que sepueda, para impedir la organización defensiva del rival.”

Un CONTRAATAQUE, es una acción imprevista que se puede originar en cualquier zona del campo, incluidoun saque largo del portero, y que por tanto no se pueda organizar, pero si orientar con consejos.

Una vez definidas estas dos acciones colectivas fundamentales en el JUEGO OFENSIVO, hay unos Princi-pios Individuales o Colectivos Complementarios que fundamentan estas dos acciones, unos son funda-mentales en el ATAQUE y otros en el CONTRAATAQUE y otros que se utilizan indistintamente.

1.- DESMARQUE. Principio Ofensivo que nos permite escapar de la vigilancia del adversario cuandonuestro equipo se apodero del balón.:

* DE APOYO.

* DE RUPTURA.

2.- DESDOBLAMIENTOS. Principio Ofensivo mediante el cual dos o más jugadores del equipo que poseeel balón intercambian sus posiciones y por tanto misiones dentro del sistema de juego, producto de que uno deellos ha abandonado su zona de acción ofensiva y el compañero más cercano ocupa su lugar; teniendo presenteque el primero debe mientras que dure el balón en juego, tomar la posición y misión del que le dobló.

El intercambio dura mientras esté el balón en juego, aprovechando cualquier parada de éste, para volver alas posiciones iniciales.

3.- ESPACIOS LIBRES. Principio Ofensivo, que podemos definir, como aquellos lugares del campo que seencuentran desiertos por abandonarlos previamente, un compañero poseedor del balón y el adversario que lemarca. “CREACIÓN”.

La acción consecuente de un jugador que se desplaza a un lugar dejado desierto, previamente por uncompañero y un adversario que nos muestra su “OCUPACIÓN”.

4.- APOYOS. Principio Ofensivo, mediante el cual todos los compañeros del poseedor del balón tratan pormedio de desmarques, acercándose o alejándose, de facilitar su posesión del balón, para que posteriormentepuedan realizar la acción que más convenga para el equipo. Es importante insistir en esta acción, ya que elportero, por ser el jugador menos marcado del equipo, debe de ser el primero en dar apoyo.

5.- AYUDAS PERMANENTES. Son todas aquellas soluciones favorables que se le presentan al poseedordel balón por sus compañeros de equipo, en cualquier momento y circunstancias. Por lo tanto , se pretende quejamás pueda faltar ayuda a un compañero , o por lo menos colaboración efectiva

6.- PARED. Se conoce como pared, la entrega y devolución rápida del balón entre dos o más jugadores deun equipo. Se denomina pared con descarga, cuando interviene un tercer compañero para recibir el balónengañando al contrario.

7.- TEMPORIZACIONES. Son aquellas acciones lentas hechas con astucia durante el juego para obtenerventaja (tácticamente hablando), el equipo que las realiza.

8.- CONSERVACION DEL BALÓN / CONTROL DEL JUEGO. La “conservación del balón” y el “controldel juego” se manifiestan, por las reiteradas acciones que se realizan sin perder la posesión del mismo,desplegándose y maniobrando el equipo que las manifiesta, sin otra acción aparente (en la mayoría de loscasos) que las de disponer de la iniciativa y, lógicamente, del balón.

9.- RITMO DE JUEGO. Se manifiesta cuando se mantienen, desde el principio hasta el final del partido,unos esfuerzos y acciones que no sufren durante su desarrollo ningún cambio aparente en cuanto a su intensi-dad.

10.- CAMBIOS DE RITMO. Los cambios de ritmo se caracterizan por los diversos movimientos, en cuantoa lentitud y velocidad, de los hombres de un equipo que se encuentran en posesión del balón y de las diferentesvelocidades y trayectorias de este.

· Acciones normales en su iniciación y rápidas en su finalización o viceversa.· Alternar varias superficies de contacto.

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11.- CAMBIOS DE ORIENTACIÓN. Acción que se caracteriza por todos aquellos envíos cortos, medios olargos del balón que cambian su trayectoria.

12.- VELOCIDAD EN EL JUEGO. Son todas las acciones rápidas realizadas por los jugadores de unequipo, con golpeos de balón precisos y oportunamente orientados.

13.- PROGRESIÓN EN EL JUEGO. Son todas aquellas acciones realizadas por un equipo, llevando oenviando el balón, en sentido perpendicular a la portería adversaria.

Ejemplos:

Profundidad de Ataque, no consiste sólo en atravesar el centro del campo, sino llegar al área adversariaen disposición de remate con varios jugadores.

Amplitud en Ataque, utilizando en el juego ofensivo toda la anchura del terreno de juego, es decir, jugarpor las bandas.

Movilidad constante de los Jugadores, para intentar que el desequilibrio entre el Ataque propio y laDefensa contraria, sea mínimo, y si no es posible alcanzar la superioridad numérica al menos lograr un ciertoequilibrio numérico.

14.- VIGILANCIA. Son las evoluciones que realizan los defensores de un equipo sobre sus adversarios auncuando el balón está en poder de algún compañero o en acción estratégica.

4. ESTRATEGIA OFENSIVA. (En posesión del balón).

Podemos decir que estrategia es el inicio o reinicio del juego, por parte de un equipo, por medio de un saquea balón parado.

Como es lógico se puede pensar, que dicha acción se puede dar en todos los lugares del terreno de juego yde diversas formas, por lo que no todas las acciones estratégicas tendrán ni la misma ejecución ni la mismafinalidad.

En primer lugar es necesario clasificar las acciones estratégicas, según el reglamento y serian:

- Saque Inicial. - Saque de banda.

- Saque de meta. - Saque de Esquina.

- Golpe franco. - Penalty.

- Bote Neutral.

Luego, es importante ver en qué lugar del terreno de juego se ha producido dicha acción o puede ser:(Gráfico 6)

SENTIDO VERTICAL SENTIDO HORIZONTAL

Gráfico 6

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SENTIDO VERTICAL:

1 Dentro de la zona del área.

2 En la zona de la línea del área.

3 En la zona entre la línea de área y la línea de centro del campo.

4 En la zona del centro del campo.

SENTIDO HORIZONTAL:

A Frontales a la portería.

B Medio-lateral a la portería.

C Lateral a la portería.

En función del anterior punto, dada la finalidad, la proximidad o lejanía de la acción estratégica, respecto dela portería contraria será:

a ) Iniciar - Canalizar. El Juego Ofensivo ( las más alejadas del área rival )

b) Finalizarlo. ( Las más próximas.)

Es decir, el saque de banda en área propia tendrá como finalidad, iniciar el juego ofensivo, mientras que unsaque de banda en el área contraria tendrá, como misión, un envío a un punto de remate para finalizarlo en gol.

En Estrategia Ofensiva, las acciones cuya finalidad es iniciar o canalizar el juego, no necesitan de ensayo opreparación previa, pues consisten en pedir distancia si el adversario está tan próximo, que no se puede ejecu-tar, y a partir de ahí, pasar el balón para su temporización o canalización.

Sin embargo el otro grupo, el de finalizar jugada, si que se requiere de un ensayo y estudio de jugadasprincipales y sus variantes, con el fin de disponer de un buen repertorio de ellas que nos permita sorprendercontinuamente al contrario, y dar respuesta al número tan elevado que de ellas se producen.

ASPECTOS IMPORTANTES.

Hay que tener en cuenta una serie de premisas, para que cualquier acción estratégica, tenga una eficazejecución:

· Elección de los jugadores idóneos.

· Código de señal de ejecución y partida.

· Disponer de un plan estratégico, para cubrir todas las posibilidades y extraer en cada momento lasoportunas.

· Ensayar con perseverancia, al ir de la principal a las variantes o las alternancias.

· Elaborarlas que sean sencillas, que necesiten de pocos toques y evoluciones para su ejecución.

· Premiar el acierto y repetirlo.

· Tener paciencia con el fracaso.

Actualmente, en el fútbol europeo más del 40% de los goles marcados, se consiguen a través del juego abalón parado (bien en saques de esquina, saques de banda, golpes francos o penaltys). La acción más dulcepara un entrenador que trabaje la estrategia es que su equipo consiga un gol a balón parado.

4- JUEGO DEFENSIVO

Un equipo es consciente del lugar donde tiene el balón, pero no sabe donde lo va a perder. Por tal motivo,cuando lo pierde, en el lugar que sea, debe tener previstas las acciones defensivas a realizar, para desarrollarel juego defensivo del equipo.

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A la hora de presentar nuestras acciones defensivas, hay que tener en cuenta, los siguientes aspectos:

· Tipo de marcaje.

· Forma de ocupar el terreno de juego.

· Estrategia defensiva.

3.1.- TIPO DE MARCAJE:

La primera misión de un equipo en el juego defensivo, es saber que tipo de marcaje va a utilizar. Dichomarcaje puede ser:

· Individual.

· Colectivo.

El MARCAJE INDIVIDUAL, a la vez puede ser:

Hombre-Hombre: Cada defensor marca a un jugador previamente determinado por el entrenador. Esfundamental la neutralización del adversario.

En este tipo de marcaje individual se considera imprescindible la actuación de un hombre libre, para cubrirlos posibles errores de los defensores o aciertos de los atacantes

Zona: Supone que todos los componentes de un equipo, ocupan una zona determinada del campo, ymarcan al contrario que entra en ella, pero sin abandonarla, aunque éste lo haga.

Mixto: Todos los jugadores del campo parten de una zona previa, y marcan al jugador que entra en ella,estando el balón en posesión del adversario, aunque tenga que salir de dicha zona, a la cual, volverá una vezsu equipo se haya apoderado del balón, o el juego se lo permita.

El MARCAJE COLECTIVO:

Combinado “es cuando se dan los tres tipos de marcaje individual reseñados anteriormente. Dentro de unamisma línea pueden darse diferentes tipos de marcaje individual. Por ejemplo, en el sistema 1 5 3 2, los doslaterales marcarían en zona y los centrales mixto con libre. También pueden darse diferentes tipos de marcaje endistintas líneas, por ejemplo, en un sistema 1 4 5 1, los defensas juegan en zona, los centrocampistas mixto, y elpunta al hombre.

Coberturas: Principio defensivo mediante el cual, los jugadores del equipo que defiende, además derealizar su marcaje, se sitúan en disposición de ayudar al compañero más próximo al balón, para evitar que seadesbordado. Existen jugadores como porteros y hombres libres, donde el trabajo de coberturas es esencial. Sepueden hacer de jugador a jugador, o de línea del equipo a otra línea

Permutas: Principio defensivo mediante el cual, un jugador del equipo que defiende, y que ha sido desbor-dado por un contrario, trata de ocupar, lo más rápidamente posible, la posición del compañero que salió acubrir su sitio. Con esto se pretende evitar la pérdida de posición colectiva en el campo.

Hay unos principios defensivos que complementan el tipo de marcaje, como son:

Temporizaciones: Son todas aquellas acciones lentas, hechas con astucia durante el juego, para obteneralgún tipo de ventaja, tácticamente hablando, por parte del equipo que las realiza. El balón, está en poder deladversario, y se trata de impedir su cómoda progresión y elaboración de la jugada.

Vigilancia: Son las evoluciones que realizan los jugadores de un equipo cuando no están en posesión delbalón, sobre sus adversarios, no manifestando ningún tipo de marcaje. Se hace vigilancia, ocupando zonasque, aunque no tengan presencia de jugadores adversarios, no se deben dejar descubiertas, por su importancia.

Entrada: Es la acción que realiza el defensor sobre el adversario y el balón, que éste posee, con el fin dearrebatárselo. Si en la entrada que realiza el defensor, este empuja con el hombro de forma reglamentaria laespalda del atacante con balón, se denomina carga.

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Anticipación: Es la acción físico mental que realiza el defensor sobre el atacante que espera recibir elbalón, modificando su posición respecto a él, e impidiendo que lo reciba. El equipo que más se anticipe, mejorcontraatacará.

Interceptación: Es la acción que realiza el jugador que defiende, impidiendo que el balón lanzado por eladversario llegue a su destino, cortando o desviando su trayectoria.

Acoso (Pressing): Acción que realiza un jugador defensor, haciendo presencia intensiva sobre el poseedordel balón, para obligarle a jugarlo precipitadamente u originarle un fallo y arrebatárselo. Podemos realizarlo ensentido individual y colectivo. Si perdemos la posesión del balón, y rápidamente presionamos, podemos definir-lo como principio defensivo. Si perdemos la posesión del balón, nos replegamos y luego presionamos, podemosdefinirlo como forma de ocupar el terreno de juego.

Repliegues: Son aquellos movimientos de retroceso que realizan los jugadores de un equipo que perdió laposesión del balón en su acción ofensiva, volviendo lo más rápidamente posible, a las zonas o misiones enco-mendadas por el entrenador, con el fin primordial de organizar su defensa de la forma más adecuada. Puedenser individuales o colectivos.

3.2. FORMAS DE OCUPAR EL TERRENO DE JUEGO:

Con el estilo de marcaje ya definido, un equipo, cuando pierde el balón y según el lugar donde esto suceda,debe tener previsto, como va a posicionarse en defensiva, es decir, como va a ocupar el terreno de juego y enfunción de qué es lo que va a hacer, y esto puede ser:

- En Repliegue, si lo hace en función del terreno de juego defensivo propio.

- En Despliegue, si lo hace en función del lugar donde se encuentra el balón.

REPLEGARSE en defensa significa, juntar las líneas, hacía su propio terreno de juego, ocupando las zonasvitales de su propia área y de su propio campo dejando deliberadamente, al contrario, libertad de maniobra ensu propio terreno.

El Repliegue, se considera NORMAL, cuando los punteros del equipo defensor, como primera líneadefensiva, se encuentran situados en el circulo central del campo adversario.

El Repliegue, se considera INTENSIVO, si esos mismos punteros se encuentran situados en el circulocentral del propio campo.

Normalmente es más habitual que un equipo se repliegue, por cuanto a la hora de defender, es evidente quecuanto más juntas estén las líneas, las líneas vitales, más eficacia defensiva se tendrá, dependiendo de lasuperioridad técnica y táctica del rival el que el repliegue sea más intensivo o menos.

DESPLEGARSE, como dice la palabra, es avanzar las posiciones de todas las líneas del equipo, en buscadel lugar donde se encuentra el balón, para intentar hacerse con él lo más rápido posible. En la mayoría decasos se realiza en campo contrario y se plantea fundamentalmente cuando se le presupone al adversario unacierta inferioridad o cuando el resultado va siendo adverso. Tiene el riesgo de dejar mucho espacio atrás entreportería y defensas, o de separar demasiado las líneas.

Como acción intermedia y fundamentalmente para temporizar, ciertos equipos, hacen que sus líneas depunteros presionen en despliegue, mientras permiten el repliegue de centro de campo y defensas.

Armonizando y ensamblando previamente el marcaje colectivo, y la ocupación del terreno de juego, cual-quier equipo dará respuesta adecuada en el sentido defensivo, al juego ofensivo del contrario en cualquiersituación. Y es importante esa organización para evitar en el momento de la perdida del balón cada jugadorrealice su actitud defensiva por su cuenta y desconexionada de sus compañeros.

3.3.- ESTRATEGIA DEFENSIVA.

A toda acción estratégica ofensiva de un equipo se le opone, por naturaleza una defensiva del rival, puededecirse pues qué:

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Se entiende por ESTRATEGIA DEFENSIVA, las acciones que realiza el equipo no poseedor del balón, paracontrarresta y anular las acciones estratégicas ofensivas del contrario.

La clasificación de las acciones estratégicas defensivas es la correspondiente a las de estrategia ofensiva.

Cabe aconsejar en la realización de las mismas:

En el saque de banda, vigilar al jugador que realiza el saque, para evitar la superioridad numérica.

En los saques de esquina, realizar una marcaje zonal, para evitar arrastres y vigilar bien las zonas derechace, poniendo al menos una cobertura en el primer palo, (es mejor realizar una doble cobertura).

En los golpes francos, laterales y frontales retrasar la línea de defensa, a la línea e área de meta y marcarpor zonas, para disponer de la iniciativa en el movimiento y evitar que el adversario busque la espalda.

En los golpes francos con barrera, colocar cuatro fijos, uno móvil por el exterior, dos móviles por dentro,uno detrás del balón colocando la barrera en vez del portero, para evitar sorpresas, y el resto preparando elmarcaje y los rechaces.

4.- ORGANIZACIÓN DE LAS ACCIONES OFENSIVAS:

Determinado el Sistema de Juego a emplear, el siguiente paso para organizar el juego colectivo, es prepararlas acciones ofensivas dentro del esquema a realizar. Para ello lo más importante, es definir que tipo de ataquese va a realizar preferentemente y en que casos se aconseja darle variedad a esa utilización:

A.- Si se emplea ataque organizado canalizado en jugada: El primer punto a realizar es el diseñode l jugada y sus alternativas, determinando sus fases de inicio, canalización y finalización, así como su realiza-ción, la forma de posicionarse, de evolucionar, y la elección de los hombres idóneos para cada caso.

Muy importante en este sentido, es colocar la situación de los hombres puntas, en sentido de abiertos,cerrados, escalonados; cercanos al área o al centro del campo etc. así como determinar en las zonas definalización las posiciones de remate y de rechace.

B.- Si se emplea ataque organizado buscando rechace: Lo más importante es determinar el puntomás idóneo de origen de envío o de llegada de balón. En el origen, como realizar las ayudas permanentes, paraque el envío se efectúe con las mejores posibilidades y por los jugadores más idóneos. En la llegada colocar unbuen escalonamiento de corta y larga en los puntas y unas buenas zonas de semicírculo de rechaces.

C.- Si se emplea ataque individualizado: Lo más importante es adoptar posiciones, que facilitencontinuamente los apoyos, y las superioridades numéricas con triangulaciones orientando el juego allí pordonde, la calidad técnico-táctica es mayor en el propio equipo.

Como matices esquemáticos más interesantes, hay que remarcar que si el rival utiliza marcajes EN ZONA,la mejor forma de combatirla es utilizando acciones ofensivas de ataque, en la que los principios ofensivos desuperioridad numérica en las bandas, así como, paredes, cruces, búsqueda de espacios libres a la espalda delos defensores últimos, cambios de orientación y Temporizaciones, para no precipitar el juego.

Si el rival utiliza marcaje MIXTO, o COMBINADO, se le combatirá preferentemente, aplicando acciones deataque con principios de creación de espacios libres y cambios de orientación, prioritáriamente.

5.- ORGANIZACIÓN DE LAS ACCIONES DEFENSIVAS

Una vez definido todo lo anterior, para organizar las acciones defensivas es necesario tener presente:

A) Características de nuestro juego de ataque. Es evidente que si nuestro juego va orientado a unaATAQUE BUSCANDO RECHACE, cualquier estilo de marcaje es correcto, pero, si pretendemos un juego deATAQUE ORGANIZADO CANALIZADO O INDIVIDUALIZADO, fundamentalmente el primero, necesitamos unmarcaje en zona; pues de lo contrario estaríamos grabando negativamente dicha acción por perdida de posicio-nes en posibles arrastres de los contrarios.

B) Una vez definido, el tipo de marcaje a emplear. Una vez definido el tipo de marcaje colectivo aemplear, es importante definir que ocupación del terreno de juego se va a efectuar. Si va a ser en REPLIEGUE;

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NORMAL O INTENSIVO. Prestando atenciones vitales a las zonas defensivas o si se hará en DESPLIEGUE,PRESIONADO al jugador con balón y a los hombres de mayor peso específico que lo puedan recibir.

C) Adaptarse esquemáticamente al encuentro concreto con uso de variantes. Sabiendo gene-ralmente, que si el juego ofensivo del rival se basa en acciones de ataque con búsqueda de espacios libres,cambios de orientación y cruces, la mejor forma de neutralizarlo es con marcajes zonales o combinados zona-mixto.

D) Cuando el Sistema de Juego del equipo adversario busca, mucho la superioridad numéri-ca, paredes y acciones individuales, se debe de neutralizar, con repliegues, marcajes ya sea en zona o mixtospresionantes y con buenas con buenas coberturas.

E) Si un equipo juega ataque buscando rechace, la mejor forma de neutralizarle es marcar en zona,buscando presionar en puntos de origen el envío, con acciones de fuera de juego, así como de superioridadnumérica y coberturas en zonas de rechace.

F) Si el adversario juega al contraataque, la mejor forma de neutralizarle es realizar una falta tácticatras perdida de balón y si esto no es posible, emplear la velocidad en el repliegue intensivo, defensa zonal enlínea horizontal y pressing al poseedor del balón.

BIBLIOGRAFIA:

- LÓPEZ RAMOS, A. (1982). Fútbol: iniciación a la táctica y la estrategia. Editorial Esteban Sanz. Madrid.

- MORENO, M. y Colaboradores (1995). Táctica estrategia y sistemas de Juego. Nivel I. Edita la Real Federa-ción Española de Fútbol. Madrid.

- MERCÉ, J. Apuntes de Táctica y estrategia de la Federación Territorial Valenciana de Fútbol.

- MERCÉ, J. (1996). Apuntes de Táctica y estrategia de la asignatura de Fútbol de la Facultad de Ciencias de laActividad Física y el Deporte.

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La Resistencia desde el punto de vistade la Evolución de sus tipos y sistemas

de entrenamiento

Manuel Guillén del CastilloProf. titular de la Facultad de Ciencias de la Educación de la Universidad de Córdoba

Doctor en Medicina. Licenciado en Educación Física. Entrenador Nacional de FútbolJefe del Departamento de Preparación Física del CEDIFA de la Federación Andaluza de Fútbol

A. TIPOS Y CLASIFICACIONES EN TORNO A LA RESISTENCIA.

Habría que remontarse a los estudios de la Condición Física para encontrar que entre las cualidades ocapacidades que la componen aparece la Resistencia en las clasificaciones que autores como BELLIN DE COUTEAU,perteneciente a la Escuela Francesa, propone a finales del s. XIX, conformando un cuarteto integrado por:

* Velocidad, Resistencia, Fuerza y Destreza.

Más tarde LAKITINE y CUI, de la Escuela Rusa de principios del s. XX, la unen a la Fuerza, siempre dentro dela condición física, lo que da lugar a una nueva clasificación:

* Destreza, Fuerza - Resistencia, Velocidad

Los Institutos Franceses de Educación Física, en 1960, enfocan la condición física de forma diferente dandode nuevo identidad propia y por separado a la resistencia, contemplando la siguiente clasificación:

* Velocidad de reacción y de impulsión, Resistencia y Souplese (mixta).

Entrando más de lleno en el deporte fútbol, y concretamente haciendo referencia a su Escuela Nacional deEntrenadores, con motivo del Curso Nacional de 1973, presenta en sus contenidos un nuevo término a estudiar:

* Velocidad – Resistencia.

El Dr. GALILEA, médico muy ligado al fútbol catalán en el Curso de Medicina Deportiva celebrado en el INEFde Madrid en 1974, utiliza el término de origen francés:

* Endurecimiento.

Al otro lado del Atlántico un autor tan prestigioso como ALBERTO LANGLADE, en el mismo año de 1974,presenta una clasificación de la resistencia dividida en dos grandes apartados:

1. Resistencia Muscular.

2. Resistencia Funcional u Orgánica:

2.1. R. General o Aeróbica o Básica.

2.2. R. Especial o Anaeróbica.

No le queda la zaga otro hispanoamericano como es JORGE HEGEDUS, que también 1974 propone unaalternativa clasificadora distinta:

1. Resistencia Psíquica.

2. Resistencia Biológica:

2.1. R. Total Especial Aeróbica.

2.2. R. Total Especial Anaeróbica.

2.3. R. Total Anaeróbica.

2.4. R. Local Aeróbica.

2.5. R. Local Anaeróbica.

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Europa aporta, como no, sus autores, de ahí que U. WEIS, dentro de los Principios del entrenamiento quepublica en 1976, haga su clasificación particular arguyendo a los factores que dependen de los sistemasmetabólicos:

1. Resistencia Aeróbica.

2. Resistencia Anaeróbica.

Para MARIANO GIRALDES, en Metodología de la Educación Física publicada en 1978 da a conocer supunto de vista en cuanto a la clasificación de la resistencia:

1. Resistencia General. 3. Resistencia Anaeróbica.

2. Resistencia Aeróbica. 4. Resistencia Muscular Localizada.

El Profesor de medio fondo del INEF de Madrid JOSE MANUEL BALLESTEROS en la Revista Deporte 2000allá por el año1978 hace referencia a la condición física en base distintas cualidades que desarrollan lascapacidades orgánicas y dentro de la Capacidad Cardiorrespiratoria, configura su clasificación de la resisten-cia en la que de nuevo aparecen los dos apartados que U. Weis describió en 1976, volviendo a utilizar términosrelacionados con el metabolismo, o sea:



Para GARCIA LAVERA en su Tesina fin de carrera defendida en el I.N.E.F en 1979, ofrece dos aportacionesque añade a cada uno de los tipos descritos por Weis y Ballesteros:

1. Resistencia Aeróbica u Orgánica.

2. Resistencia Anaeróbica o Muscular.

Los autores del Este de Europa también darían su clasificación de la resistencia, como es el caso de Z.NAGLAK, en Cuadernos del Entrenador de 1981 donde hay nuevos tipos o puntos de vista a diferencia de losanteriores:

1. Resistencia de largo tiempo de duración. 4. Resistencia de Fuerza.

2. Resistencia de medio tiempo de duración. 5. Resistencia Veloz.

3. Resistencia de poco tiempo de duración.

El preparadores físico FERNANDO DE MATA, en el Diccionario Especial de la Preparación Física, quepublicó en 1981, utiliza el término de:

* Resistencia Especial.

Autores como el francés BOUCHARD que cita Alvarez del Villar en su obra la Preparación Física del Fútbolbasada en el Atletismo, publicada en 1983, se decanta por otras clasificaciones:

1. Cualidades Orgánicas: 2. Cualidades Musculares:

1.1. Endurecimiento Orgánico. 2.1.Resistencia Muscular.

1.2. Resistencia Orgánica. 2.2.Endurecimiento Muscular.

Pero sin embargo, el mismo ALVAREZ DEL VILLAR y en el mismo libro, prefiere afinar aún más, presentando sualternativa a Bouchard:

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2. Resistencia Anaeróbica:

2.1. R. Anaeróbica Aláctica.

2.2. R. Anaeróbica Láctica.

3. Velocidad Resistencia.

Los alemanes HOLLMANN y HETTINGER, hacen una división de las características motrices., que en 1983clasifica a la resistencia de la siguiente manera:

1. Resistencia Local: 2. Resistencia General:

1.1. R. Local Aeróbica: 2.1. R. General Aeróbica:

1.1.1.Estática. 2.1.1. Estática.

1.1.2.Dinámica. 2.1.2. Dinámica.

1.2. R. Local Anaeróbica: 2.2. R. General Anaeróbica:

1.2.1.Estática. 2.2.1. Estática.

1.2.2.Dinámica. 2.2.2. Dinámica.

Pero los preparadores físico investigadores de esta cualidad tan importante en fútbol, tienen en JOAQUÍNFERRANDEZ un estudiosos de la misma y en su libro Entrenamiento de la Resistencia del Futbolista editado en1986 propone la clasificación:

1. Resistencia Orgánica o Aeróbica.

2. Resistencia Muscular o Anaeróbica:

2.1. Anaeróbica Láctica.

2.2. Anaeróbica Aláctica.

Igualmente JOSÉ PORTOLÉS que como los anteriores, salido de las aulas del INEF y dedicado a la prepara-ción física del fútbol, añade dos nuevos términos clasificadores de la resistencia, la capacidad y potencia,configurando en 1990 su propuesta:

1. Resistencia Aeróbica: 2. Resistencia Anaeróbica:

1.1. Capacidad Aeróbica. 2.1. Capacidad Anaeróbica.

1.2. Potencia Aeróbica. 2.2. Potencia Anaeróbica.

Otro alemán, ERLANGEN J. WEINECK en su libro: El entrenamiento físico del futbolista. Fútbol Total, publi-cado en 1994 perfila aún más la resistencia clasificándola en:

a. Según la musculatura ejercitada:

1. Resistencia General.

2. Resistencia Local.

b. Según la especificidad del tipo de deporte:


2. Resistencia Especial.

c. Según la utilización de la energía:



d. Según el tipo de trabajo muscular:

1. Estático.

2. Dinámico.

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g. Para el futbolista, los tipos más importantes son:

1. Resistencia General, Básica o DinámicaAeróbica General.

2. Resistencia Específica o Especial.



e. Según el principal esfuerzo motor empleado enlos desplazamientos, distinguir entre:

1. Resistencia.

2. Fuerza - Resistencia.

3. Velocidad – Resistencia.

f. Según la duración temporal del esfuerzo:

1. Resistencia de corta duración.

2. Resistencia de media duración.

3. Resistencia de larga duración.

Y para no ser menos, GONZALO CUADRADO en la Teoría del Entrenamiento y del AcondicionamientoFísico, editada en 1995 da su versión de cómo se debe clasificar la resistencia:

A. En función de la participación muscular:

a.1. Según el volumen de la musculatura que inter-viene:

1. Resistencia Local.


a.2. Según la forma de intervenir la musculatura:

1. Resistencia Dinámica.

2. Resistencia Estática.

B. En función del sistema energético:



C. En función de la duración del esfuerzo:

1. Resistencia Aeróbica de duración corta.

2. Resistencia Aeróbica de duración media.

3. Resistencia Aeróbica de duración larga.

4. Resistencia Anaeróbica de duración corta.

5. Resistencia Anaeróbica de duración media.

6. Resistencia Anaeróbica de duración larga.

D. En función de su relación con la actividaddeportiva:

1. Resistencia de Base.

2. Resistencia Específica.

B. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO PARA EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA.

Hemos recopilado en este apartado los sistemas de entrenamiento que en relación con la resistencia yaplicados al fútbol han tenido mayor predicamento en los últimos años:

1. Según ALBERTO LANGLADE:

RESISTENCIA AERÓBICA

Tipo de entrenamiento Distancias Tramos Pausas Observaciones

Campo traviesa 1.5-8 km. 300-400 m. 2’-3’ con grupos de(Cross-Country) ejercicios 6-8 según

o andando niveles

Juego de velocidades 3-4 km. 330-400 tren no hay grupos(Fartlek) lento homogéneos

100-150 m.acelerando

200 m. andando

Fraccionado 3-4 km. 200 a 400 m. 1’ a 2’ grupostren del 50% andando homogéneosX 15 a 20 trotandorepeticiones o ejercicios

Saltos con cuerda Round = 8 a 10 1’-1’30’’ distintas(comba) Tiempo = 1’ a 3’ formas

cada round de saltar

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RESISTENCIA ANAERÓBICA

A.UTILIZANDO FUNDAMENTOS

Tipo de ejercicios Distancias Ritmos Pausas Observaciones

Trenza de tres Largo del campo 75% andando por grupos10-20 repeticiones o según líneas

distancia entre trotandojugadores: 10-15 m.

Pase y shot o Media cancha el que vuelta al por parejascentro y cabezazo 10-20 repeticiones marca trote según

o remates de el juego o hasta su relacióncada jugador 120 p/m. en cancha

B.UTILIZANDO FUNDAMENTOS Y OPCIONES TÁCTICAS

Tipo de ejercicio: Defensa individual.

Características: Terreno = media cancha / tiempo = 3’ a 5’ / repeticiones = 2 mínimasPausa = 2’ a 3’ / variantes = atacantes defienden

Tipo de ejercicio: Atacando en superioridad numérica.

Características: Terreno = media cancha / tiempo = 5’ / repeticiones = 2 mínimasPausa = 2’ a 3’ / marcaje = zonal / variantes = múltiples

C. UTILIZANDO OTROS PROCEDIMIENTOS

Circuito físico – técnico / 7 postas / 3-5 series / ritmo continuo / pausa 120 p/m.Trabajo por repeticiones / D: 80-200 m. / I: 75/80% / Rept: 15-201 g. 12-16 dg. 8-10 an. / Rc: 2’-3’

2. Según ALVAREZ DEL VILLAR.

SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO

DENOMINACIÓN OBJETIVO

CARRERA CONTINUA Capacidad de absorción de O2. R. Aeróbica

FARTLEK R. Aeróbica y R. Anaeróbica

CUESTAS R. Aeróbica, R. Anaeróbica, Potencial y Cap. Impulsión

FARTLEK POLACO R. Aeróbica y R. Anaeróbica

ENTRENAMIENTO TOTAL Desarrollo integral y R. Aeróbica

WALDNIEL Resistencia Aeróbica

INTERVAL TRAINING 1ª. Fórmula Resistencia Aeróbica2ª. Fórmula R. Aeróbica y R. Anaeróbica (Mixta)3ª. Fórmula Resistencia Anaeróbica

RITMO KIPUTH Mejora del recambio muscular consiguiendoUn buen equilibrio ácido- base

VELOCIDAD-RESISTENCIA o TEMPO-TRAINING Mejora la capacidado INTERVAL-TEMPO neuro - muscular

VELOCIDAD PURA Mejora de la condición neuro – muscular

CIRCUIT-TRAINING R. Aeróbica, R. Anaeróbica, Fuerza, Potencia, Velocidad

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3. DIVISIÓN ESQUEMÁTICA DE LOS SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO DEL FUTBOLISTA SEGÚNE. J. WEINECK.

Métodos de entrenamiento Contenido del entrenamiento

1. Método de carrera de larga duración Carrera contínua (correr por el bosque, por la montaña,carreras conometradas)

Carrera contínua con cambios de ritmo

Juego de carreras

Carreras en triángulos, rectángulos

Carreras en un tiempo determinado

Entrenamiento por estaciones

Carrera contínua en intervalos

Extensivo

Entrenamiento de estaciones resistencia

Círculos de resistencia

Esfuerzos a intervalos cortos

2. Método de intervalos

Carreras de saltos

Carreras con carga adicional (pesos adicionales)

Intensivo Carrera contra resistencia (banda de goma pareja)

Correr por la montaña

3. Método de repeticiones

Carrera a buen ritmo

Carrera de test y control

4. Método de competiciones

Juegos en pequeños grupos (5:5 hasta 8:8)

Juegos de pressing, entrenamiento y competición.

▲▲

▲▲

▲

▲

▲

▲

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4. MÉTODOS ESPECÍFICOS PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA

4.1. Métodos Contínuos

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4.2. Métodos Interválicos

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4.3. Métodos de Repeticiones

79

(sigue de 4.3. Método de Repeticiones)

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5. BASES METODOLÓGICAS PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA

1º. La R. Básica es el soporte de la R. Especial, habiendo que trabajar en principio la 1ª para base de la 2ª.2º. Debido a la existencia de «tipos resistentes» y «tipos esprinter», durante el entrenamiento habrá que

establecer grupos.3º. Un excesivo entrenamiento de la Resistencia del futbolista es contraproducente para la Velocidad y para

Fuerza-Potencia.4º. Después de un entrenamiento fuerte deberá efectuarse «carreras de regeneración» para garantizar una

optimización del esfuerzo.5º. Los entrenamientos excesivamente intensos pueden poner en funcionamiento procesos anaeróbicos-lactácidos

que influyen negativamente en la R. Aeróbica y en la Fuerza-Velocidad.6º. Para que la R. Aeróbica alcance para toda la temporada deberá desarrollarse durante ocho semanas en

4 sesiones/semanales y mantenerla 1 sesión/semana a posteriori.7º. Los equipos amateurs deben compaginar el entrenamiento de la resistencia con la Táctica-Técnica al no

disponer de suficientes sesiones.8º. Para conseguir R. Básica son importantes los métodos extensivos de intervalos. Para la R. Específica del

Fútbol métodos intensivos de intervalos y método de juego o competitivo.9º. El entrenamiento no es un fín sino un medio, que se evaluará en los partidos de competición.

10º. Primero hay que entrenar, durante la sesión, la calidad y luego lA cantidad para utilizar las fibras FTadecuadamente.

11º. la efectividad de un entrenamiento intenso no depende sólo de los efectos óptimos sino también de lasmedidas de recuperación adoptadas (tiempo de recuperación, alimentación adecuada, etc.).

12º. No debe efectuarse ningún entrenamiento intenso sin planificación ni control.13º. En un proceso de entrenamiento a largo plazo deben fijarse objetivos intermedios y finales.

BIBLIOGRAFIA.· ALVAREZ DEL VILLAR, C. (1983): La preparación física del fútbol basada en el atletismo”. Gymnos. Madrid.· BALLESTEROS, J.M. (1978): “La condición física”. Deporte 2000, 25:37-45.· BRAVO BUENO, A. (1993): “La resistencia: evolución y desarrollo”. En Guillén del Castillo, M., Medicina Deportiva y

Eduación Física en edad escolar. Universidad de Córdoba.· BOUCHARD, C., BRUNELLE, J. y GODBOUT, P. (1970): El valor físico y los elementos de programación en educación

física. Université Laval. Québec.· DE MATA, F. (1981): Diccionario Especial de la Preparación Física. R.F.E.A. Madrid.· DE HEGEDUS, J. (1974): Teoría general y especial del entrenamiento. Stadium. Buenos Aires.· DE HEGEDUS, J. (1979): “Terminología y nuevas orientaciones sobre la resistencia”. Revista Stadium, 73:23.· DIEM, C. (1966): Historia de los Deportes. Luis de Carals. Barcelona.· ESCUELA NACIONAL DE ENTRENADORES DE FÚTBOL (1973): Texto del Curso Nacional de Entrenadores. E.N.E.F.

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cuaderno tecnico 12

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