contracció muscular.10 11

MUSCULATURA ESTRIADAMUSCULATURA ESTRIADA

FENOMEN DE LA CONTRACCIÓ MUSCULAR:FENOMEN DE LA CONTRACCIÓ MUSCULAR:VISIÓ GENERAL DELS ELEMENTSVISIÓ GENERAL DELS ELEMENTS

CONTRACCIÓ MUSCULAR

CONTRACCIÓ MUSCULAR

FENÒMENS FISICO-QUÍMICS

PROFESSOR: TONI GORDILLO

MUSCULATURA ESTRIADAMUSCULATURA ESTRIADATIPUS DE FIBRES

Trobem 3 tipus de fibres musculars esquelètiques, depenent del tipus de miosina que tingui el sarcòmer:

Fibres vermelles, tipus I, Fast Twich o de contracció lentaFibres blanques, tipus II, Slow Twich o de contracció ràpidaFibres intermitges, tipus IIa


Fibres vermelles, tipus I, Fast Twich o de Fibres vermelles, tipus I, Fast Twich o de contracció lenta:contracció lenta:Són fibres petites i amb gran quantitat de mioglobina (que precisament és vermella) i nombroses mitocòndries. L’oxigen és fonamental per aquest tipus de fibres. Es tracta d’un tipus de fibres que no aporten gran quantitat de força ni velocitat de contracció però si tenen molta resistència a la fatiga.Els futbolistes tenen músculs als quals predomina aquest tipus de fibra.


Fibres blanques, tipus IIa, Slow Twich o de Fibres blanques, tipus IIa, Slow Twich o de contracció ràpida:contracció ràpida:Són fibres d’un diàmetre superior al de les fibres vermelles i tenen menor quantitat de mioglobina i mitocòndries. En aquest tipus de fibres la línia Z és més petita que a les fibres vermelles. Solen escurçar-se més ràpidament i que aporten gran quantitat de tensió muscular.Predomina en esportistes que realitzen activitats on la capacitat de velocitat és més important que la resistència.


Fibres intermitges, tipus IIb:Fibres intermitges, tipus IIb:Presenten característiques similars a les altres dues però superficialment s’assemblen més a les fibres vermelles. Tenen un número de mitocòndries semblant al de les fibres vermelles però la línia Z és similar al de les fibres blanques.

MUSCULATURA ESTRIADAMUSCULATURA ESTRIADACARACTERÍSTIQUES DE LES FIBRES

Fibres vermellesFibres lentesFibres tipus I

Fibres intermitgesFibres tipus IIb

Fibres blanquesFibres ràpidesFibres tipus IIa

Resistència a la fatiga

Alta Intermitja Baixa

Diàmetre Petit Mitjà Gran

Vel. Contracció Lenta Ràpida Ràpida

Metabolisme Oxidatiu, AeròbicGlucolític, Oxidatiu,

AeròbicGlucolític, Anaeròbic

nº Mitocòndries Alta Alta Baixa

Tipus de contracció

Sostinguda, Lenta Ràpida Ràpida

Força Baixa Intermitja Alta

MUSCULATURA ESTRIADAMUSCULATURA ESTRIADAL’ÀCID LÀCTICL’ÀCID LÀCTIC

Es tracta d’un component orgànic que el produeix el cos de cada persona. A més de ser un producte que sorgeix com a resultat d’una elevada càrrega d’exercici, també és el combustible utilitzat per fer-lo. Es troba als músculs i a determinats òrgans com el fetge; encara que com més fàcil es fa l’anàlisi és a través de la sang.


Quan es produeix energia, la cèl·lula muscular tracta d’utilitzar el piruvat per produir energia aeròbica, però si la cèl·lula no té prou capacitat per utilitzar tot el piruvat produït, químicament es converteix en àcid làctic. (és el sobrant).Amb l’entrenament les cèl·lules poden arribar a utilitzar més piruvat per produir més energia aeròbica i menys àcid làctic.


La producció d’àcid làctic és constant. Quan descansem, conduïm, també estem produint lactat però a nivells molt baixos i no s’acumula. El lactat s’acumula quan es produeix en grans quantitats: quan realitzem càrregues de treball mitjanament intenses i sobretot quan estem entrenant.

contracció muscular.10 11

Documents