CLAVES PARA VIVIR MEJOR

PSICOLOGA: CARMEN ROSENDO VÁZQUEZ

LAS TRES COSAS MAS DIFICILES DE LA VIDA SON:

GUARDAR UN SECRETO

PERDONAR UN AGRABIO

Y APROVECHAR EL TIEMPO

Benjamin Franklin

HAGA una pausa de 5 a 10 minutos por cada dos horas de trabajo, a lo máximo.

Repita estas pausas en su vida y piense en usted, analizando su actitud ante lo que esta haciendo tomando conciencia sobre usted

APRENDE a DECIR NO, sin sentirte culpable, a creer que lastimas a alguien.

Querer agradar a todos es un desgaste enorme, no seas pretensiones ni siquiera Dios cae bien a todos y el es todo poderoso.

PLANEAR vuestro día,

pero deje siempre un buen espacio

para cualquier imprevisto, consciente

de que no todo depende de vosotros

CONCENTRATE

en apenas una tarea a la vez

Por mas ágil

que sean vuestros cuadros mentales,

Nos casamos.

• El pájaro no canta porque es feliz, sino que es feliz porque canta." Ocuparse es la mejor vía para no preocuparse