Jugo para perder peso en poco tiempoREDCositasfem offline Tienes algunos kilos de ms los cuales deseas perder en poco tiempo sin afectar tu salud y sin recuperarlos? este artculo es para ti.

Como todas sabemos, para bajar de peso es necesario cambiar los malos hbitos de vida, comenzar a movernos ms, alimentarnos mejor y consumir bastante agua durante todo el da. Sin embargo muchas mujeres ven que a pesar de hacer todo esto, no han logrado perder peso de manera efectiva y esto se puede deber a la edad, a la gentica o simplemente porque no se estn haciendo las cosas como deben ser.

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Cuando comenzamos a ser ms conscientes de lo que comemos, comenzamos a realizar ejercicios regularmente e incluimos jugos o infusiones especiales para bajar de peso, convirtiendo todo esto en hbitos saludables de vida, comenzaremos a ver cmo iremos perdiendo esos kilos de ms naturalmente y es por esta razn que el da de hoy deseo compartir con ustedes una receta de mi abuela para perder peso en poco tiempo.

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Este jugo que les traigo el da de hoy, ha pasado de generacin en generacin en mi familia y ha ayudado a muchos de mis familiares y conocidos a perder peso, sin recuperarlo; pero como lo mencion anteriormente, nada es milagroso, si no comenzamos a cuidarnos ms.

Batido natural para perder peso en poco tiempo sin recuperarlo

Para preparar este jugo necesitas los siguientes ingredientes:

1 Tomate de rbol

1 Rbano

Una rodaja de pia (opcional)

Un vaso con aguaEl tomate de rbol en otros pases se conoce como tomate de yuca, sachatomate, chilto, tomate andino o tamarillo. El rbano tambin es conocido como rabanito, rbano blanco, rbano japons o daikon.

PreparacinPela y parte el tomate de rbol, y, adelo a la licuadora junto con el rbano, la rodaja de pia y un vaso con agua. Si no deseas agregarle la pia no hay problema, simplemente este ingrediente har que elimines ms lquidos y aader ms fibra al jugo, pero si eres alrgica o no te gusta, no hay inconveniente si no lo aades a la preparacin.

Procesa muy bien los ingredientes y bebe inmediatamente. No te recomiendo preparar ms cantidad para guardarlo, ya que pierde sus propiedades con el paso del tiempo. Es mejor preparar slo la cantidad del vaso que vas a tomar.

Cmo tomar el jugo para perder peso en poco tiempo?Debes tomar un vaso de jugo en ayunas y esperar por lo menos una hora para desayunar. Si puedes prepararlo al medio da, te recomendara beber un vaso ms antes del almuerzo; pero si no te es posible, te recomiendo beber un vaso ms antes de la cena.

Es importante que bebas dos vasos de este jugo al da, slo por 10 das. Debes descansar del jugo por otros 10 das y si no has perdido los kilos que deseabas, vuelve a comenzar el tratamiento por 10 das ms, as hasta lograr el peso que deseas.

Recomendaciones adicionalesEs importante que acompaes el consumo de este o cualquier otro jugo para bajar de peso, con ejercicio regular por lo menos tres veces por semana y una alimentacin saludable.

No consumas este jugo por ms de 10 das. Es importante que slo lo tomes por 10 das, descanses otros 10 y vuelvas a comenzar el tratamiento, hasta conseguir el peso ideal.

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