Carpeta del club de:Yo juego baloncesto

Pertenece al alumno:YURI LAVANDA LAVANDAProfesor a cargo:FREDY BURGOS

Curso:DECIMO AO BASICO

Ao lectivo: 2014 - 2015

BaloncestoElbaloncesto,basquetbolobsquetbol(delinglsbasketball; debasket, 'canasta', yball, 'pelota'),Nota 1o simplementebsquet,1es undeportede equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, tambin llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un baln en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga unared, lo que le da un aspecto decestaocanasta.Las federaciones nacionales de los pases hispanohablantes delCaribeyCentroamrica,Mxico,Colombia,Venezuela,Per,EspaayGuinea Ecuatorial, lo denominanbaloncesto. Las federaciones nacionales de los dems pases sudamericanosde habla hispana lo denominanbsquetbol.2La Asociacin panamericana (FIBA) utiliza en espaol la denominacinbaloncesto, mientras que la Asociacin sudamericana (ABASU) utiliza la denominacinbsquetbol. Tambin es llamadobasquetbolNota 1obsquet, sobre todo en laArgentinayPer, por la castellanizacin de su nombre original en ingls:basketball.3Fue inventado porJames Naismith, un profesor deeducacin fsica, en diciembre de1891en laYMCAdeSpringfield ,Massachusetts,Estados Unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 perodos o cuartos de 10 (FIBA)4o 12 (NBA) minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20minutossegn la reglamentacin propia delcampeonatoal cual el partido pertenezca.Tambin existe una modalidad, fundamentalmente para discapacitados, en la que se juega ensilla de ruedas(baloncesto en silla de ruedas), prcticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual.Historia del baloncestoEl baloncesto naci como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno, en la escuela deYMCAen Massachusetts. Al profesor de laUniversidad de Illinois(Massachusetts)James Naismith , (un profesor de educacin fsica) le fue encargada la misin, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realizacin de alguna actividad al aire libre. Naismith analiz las actividades deportivas que se practicaban en la poca, cuya caracterstica predominante era la fuerza o el contacto fsico, y pens en algo suficientemente activo, que requiriese ms destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto fsico. Elcanadienserecord un antiguo juego de su infancia denominado "duck on a rock" (Elpatosobre una roca), que consista en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzndole una piedra. Naismith pidi al encargado del colegio unas cajas de 50cm. de longitud pero lo nico que le consigui fueron unas canastas de melocotones, que mand a colgar en las barandillas de la galera superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.Principales reglas del baloncestoJames Naismithdise un conjunto de trece reglas para el incipiente deporte. Estas eran:El baln puede ser lanzado en cualquier direccin con una o ambas manos.El baln puede ser golpeado en cualquier direccin con una o ambas manos, pero nunca con el puo.Un jugador no puede correr con el baln. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo toma.El baln debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden usarse para sujetarlo.Faltas: no se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un oponente. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en ese intervalo), se contar un punto para sus contrarios.Los puntos se conseguirn cuando el baln es lanzado o golpeado desde la pista, cae dentro de la canasta y se queda all. Si el baln se queda en el borde y un contrario mueve la cesta, contar como un punto.Cuando el baln sale fuera de banda, ser lanzado dentro del campo y jugado por la primera persona en tocarlo.El rbitro auxiliar, "umpire", sancionar a los jugadores y anotar las faltas, avisar adems al "referee" (rbitro principal, vase el siguiente punto) cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas. El rbitro principal, "referee", jugar el baln y decide cuando est en juego, dentro del campo o fuera, a quin pertenece, y llevar el tiempo. Decidir cuando se consigue un punto, llevar el marcador y cualquier otra tarea propia de un rbitro.El tiempo ser de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas.El equipo que consiga ms puntos ser el vencedor.El baloncesto femenino comenz en 1892, en elSmith College, cuando Senda Berenson, una profesora de educacin fsica, modific las reglas de Naismith para adaptarlas a las necesidades de las mujeres.Como Naismith tena 18 alumnos, decidi que los equipos estuviesen formados por 9 jugadores cada uno. Con el paso del tiempo, este nmero se redujo primero a 7, y luego al actual de 5 jugadores.El tablero surgi para evitar que los seguidores situados en la galera donde colgaban las cestas, pudieran entorpecer la entrada del baln. Con el paso del tiempo las cestas demelocotonesse convirtieron en aros metlicos con una red sin agujeros hasta evolucionar a la malla actual.El baloncesto fue un deporte de exhibicin en losJuegos Olmpicos de 1928yJuegos Olmpicos de 1932, alcanzando la categora olmpica en losJuegos Olmpicos de 1936. Aqu Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creacin era convertida en categora olmpica, cuando fue acompaado porAdolf Hitleren el palco de honor, en Alemania. El baloncesto femenino debi esperar hasta 1976 para su admisin como deporte olmpico.El juego gust y se estableci pronto en Estados Unidos. Mxico, fue donde primero se introdujo por motivos geogrficos. A Europa, lleg de la mano de las sedes deYMCAaPars,Francia. Pero no fue hasta la primera guerra mundial que cogi gran impulso, sobre todo gracias a los soldados estadounidenses que jugaban en sus ratos libres.El baloncesto en la actualidad cuenta con una gran difusin en diferentes pases de todo el mundo, siendo uno de los deportes con ms participantes y competiciones regulares en distintas zonas y pases del mundo. En Estados Unidos, se disputa laNBA, considerada la competicin ms prestigiosa en el mundo del baloncesto de clubes.La lnea de tres puntos (triple), se prob en Estados Unidos en 1933. Sin embargo, no sera adoptada por laABAhasta el ao 1968, llegando a laNBAen latemporada 1979-80. En el baloncesto FIBA habra que esperar hasta 1984 para que formara parte de su reglamento.Posiciones de un equipo de baloncesto

Dentro del juego de baloncesto, se poseen las siguientes posiciones para situar a los jugadores:"Base": Tambin llamado "playmaker" (Creador de juego, literalmente). Normalmente el jugador ms bajo del equipo. En ataque sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque de su equipo, mandando el sistema de juego. Sus caractersticas recomendables son un buen manejo de baln, visin de juego, capacidad de dar buenos pases, buena velocidad y un acertado tiro exterior. En los bases son apreciadas las asistencias como los puntos conseguidos, aunque un buen jugador debe conseguir ambas cosas. En defensa han de dificultar la subida del baln del base contrario, tapar las lneas de pase y estar atento a recoger los rebotes largos. Normalmente estos jugadores no son de una elevada estatura, pues lo realmente importante es la capacidad organizativa y de direccin de juego. Conocidos como1en la terminologa empleada por los entrenadores."Escolta": Jugador normalmente ms bajo, rpido y gil que el resto, exceptuando a veces el base. Debe aportar puntos al equipo, con un buen tiro incluyendo el tiro de tres puntos, un buen dominio del baln y una gran capacidad de entrar a canasta. Conocidos como2en la terminologa empleada por los entrenadores."Alero": Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los exteriores. Su juego est equilibrado entre la fuerza y el tiro. Es un puesto importante, por su capacidad de combinar altura con velocidad. En ataque debe ser buen tirador de tres puntos y saber culminar una entrada hasta debajo del tablero contrario, son piezas bsicas en lanzar el contraataque y suelen culminar la mayora de ellos. Conocidos como3en la terminologa empleada por los entrenadores."Ala-Pvot": Es un rol ms fsico que el del alero, en muchos casos con un juego muy similar al pvot. Mantiene la mayora de los puntos en el poste bajo, aunque algunos pueden llegar a convertirse en tiradores muy efectivos. Sirven de ayuda al pvot para impedir el juego interior del equipo contrario, y cierran el rebote. Conocidos como4en la terminologa empleada por los entrenadores. "Pvot": Suelen ser los jugadores de mayor altura del equipo, y los ms fuertes muscularmente. Normalmente, el pvot debe usar su altura y su potencia jugando cerca del aro. Un pvot que conjunte fuerza con agilidad es una pieza fundamental para su equipo. Son los jugadores que ms sorprenden a los aficionados noveles, por su gran altura. En Europa el pvot medio ha evolucionado ms y es capaz de abrirse hacia afuera para tirar. En defensa buscan recoger el rebote corto, impedir el juego interior del equipo contrario y taponar las entradas de jugadores exteriores. Conocidos como5en la terminologa empleada por los entrenadores.Cmo se juegaUna canasta clsica de baloncesto.Duracin de un partido: En laFIBA, segn su reglamento el partido est compuesto por cuatro perodos de 10 minutos cada uno. En laNBAla duracin de cada perodo es de 12 minutos, y enNCAAse juegan dos perodos de 20 minutos cada uno. Si el partido finaliza con empate entre los dos equipos, deber jugarse una prrroga de 5 minutos ms. Y as sucesivamente hasta que un equipo gane el partido.Jugadores: El equipo presentado al partido est formado por 12 jugadores como mximo. 5 formarn el quinteto inicial y los otros 7 sern los suplentes. El entrenador podr cambiar a los jugadores tantas veces como desee aprovechando interrupciones en el juego, salvo en las categoras escolares hasta infantiles (edad de 13 a 14 aos) que todos los jugadores del equipo deben jugar como mnimo un periodo durante los tres primeros, pudiendo en el ltimo hacer sustituciones.Inicio del partido: Debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del crculo central con un pie cerca de la lnea que divide el terreno de juego en dos mitades, situado cada uno de ellos en su campo. Los dems jugadores deben estar fuera del crculo. El rbitro lanza la pelota hacia arriba desde el centro del crculo y los dos jugadores saltan verticalmente para intentar desviarla, sin cogerla, hacia algn compaero de su equipo.rbitros: Para la mayora de competiciones suelen ser dos rbitros los encargados de dirigir el encuentro (aunque para muchas ligas profesionales existan tres y para otras con muy bajo presupuesto uno).Mesa de anotadores: La mesa de anotadores (anotador, ayudante de anotador, cronometrador, operador de la regla de 24 s y, si lo hubiera, comisario) controla todas las incidencias del partido (tanteo, tiempos muertos, tiempo de juego, faltas, cambios, etc.) y elabora el acta del partido.Reglas internacionales del baloncesto

Fin del tiempo reglamentario marcado en el cronmetro y con la luz roja del tablero.Las reglas internacionales de baloncesto son elaboradas por el comit central deFIBA56y son revisadas cada cuatro aos. Son de aplicacin en todas las competiciones de carcter internacional entre pases y adoptadas por la mayora de federaciones nacionales, incluida laFEB. EnEstados UnidoslaNBAhace uso de un reglamento diferente al establecido porFIBA. Actualmente se est llevando a cabo un proceso gradual de acercamiento entre estas dos grandes corrientes de reglas del baloncesto.7En 1971 las reglas del baloncesto femenino se modificaron y se hicieron ms parecidas a la de los partidos masculinos.Arbitraje

Tro arbitral de baloncesto debatiendo una accin.Un partido debe ser dirigido por tres rbitros, uno principal y dos auxiliares. Estos sern asistidos desde la mesa de anotadores, cronometradores y un comisario tcnico. Los rbitros y sus ayudantes dirigirn el juego de acuerdo con las reglas e interpretaciones oficiales. El rbitro principal decidir en cualquier situacin de discrepancia entre rbitros auxiliares, mesa de anotadores, dudas de validez en las canastas, dar su aprobacin al acta, es el responsable de verificar, inspeccionar y aprobar todos los elementos tcnicos y podr tomar decisiones sobre situaciones no reglamentadas ni regladas. Los rbitros se pueden comunicar con la mesa de anotadores y con el resto de rbitros mediante la gesticulacin, sealizando las incidencias con una serie de seales preestablecidas.ViolacionesUna violacin es una infraccin de las reglas de juego, penalizada con un saque de fondo o banda para el equipo contrario desde el punto ms cercano al de la infraccin. Violaciones ms comunes:Pasos (Art.25)El avance ilegal (pasos) es un desplazamiento ilegal de un jugador con control de baln (el baln reposa sobre una o ambas manos del jugador).Se produce avance ilegal cuando, una vez establecido el pie de pivote, el jugador:Lo levanta para iniciar un regate. Denominados comnmente pasos de salida o arrancada. (No sancionables en baloncestoNBA). Estando con ambos pies (incluido el de pivote) en contacto con el suelo, salta y, antes de realizar un pase o tiro a canasta, vuelve a tocar con un pie en el suelo.Estando en movimiento, y saltando sobre el pie de pivote, da dos apoyos ms, independientemente del orden de los pies.Desliza voluntaria o involuntariamente el pie de pivote por el suelo creando una ventaja, el gesto de pivotar no se considera deslizar.Es legalque un jugador caiga al suelo y resbale mientras sostiene el baln, o que obtenga el control del baln mientras est tumbado o sentado en el suelo. Es una violacin si, despus, el jugador rueda o intenta levantarse mientras sostiene el baln.Dobles (Art.24)Los dobles es una falta por acompaar el baln al botar .Acostumbra a pasar cuando el jugador hace dos pasos y bota el baln.PieUn jugador no debe tocar el baln con el pie intencionadamente. Este acto se considera violacin. Aunque tambin se considera violacin si es sin intencin de tocar el baln, y se sanciona de la misma manera, saque de banda para el equipo contrario del que ha tocado el baln.3 segundos en Zona (Art.26)No se puede permanecer ms de 3 segundos en el rea restringida del equipo contrario cuando se est atacando. En caso de que ests defendiendo se puede estar en la zona el tiempo que quieras.Esta es una de las mayores diferencias entre el reglamentoFIBAyNBA. En la liga norteamericana no se le permite al jugador defensivo permanecer en la zona pintada, a menos que est marcando a un jugador atacante.Salvoexcepciones:El jugador intente abandonar la zona restringida.El jugador est realizando un regate a canasta transcurridos 3 segundos.Un jugador de su mismo equipo est en accin de tiro a canasta.Saque de banda/fondoSe debe sacar antes de 5 segundos con el baln a disposicin del jugador, pudiendo dar un paso normal lateral y todos los posibles hacia atrs. Cualquier infraccin de esta regla es una violacin.24 segundos (Art.29)Un equipo que obtiene un nuevo control de baln debe efectuar un lanzamiento a canasta antes de 24 segundos. En caso de que transcurridos 24 segundos el baln siga en las manos del lanzador o no haya tocado aro y su posesin no sea clara para el equipo oponente, se comete una violacin. Los 24 segundos se reinician cada vez que el baln toca el aro, se comete una violacin o una falta. En caso de que la falta en defensa se produzca con menos de 14 segundos de posesin restantes, el dispositivo de 24 se reinicia con 14 segundos.Campo atrs (Art.30)El baln devuelto a pista trasera (campo atrs) se produce cuando un equipo tiene control de baln en pista delantera y uno de sus jugadores es el ltimo en tocar el baln en pista delantera y despus l o un compaero es el primero en tocarlo en pista trasera.FaltasFalta personal(Art.34)Cuando un jugador contactailegalmentecon un adversario y le causa una desventaja u obtiene una ventaja del contacto, se sanciona falta personal. Se considera contacto ilegal aquel que se produce cuando uno de los jugadores no respeta el cilindro del otro jugador y se considera responsable del contacto al jugador que invade el cilindro del otro o sale del suyo. Un jugador no agarrar, bloquear, empujar, cargar, zancadillear ni impedir el avance de un adversario extendiendo las manos, brazos, codos, hombros, caderas, piernas, rodillas ni pies; ni doblar su cuerpo en una posicin anormal (fuera de su cilindro), ni incurrir en juego brusco o violento. La penalizacin para una falta personal es un saque para el equipo contrario desde el punto ms cercano en la lnea de fondo/lateral, salvo las faltas de equipo que se expondrn ms adelante. A la quinta falta (6. en laNBA) el jugador ser eliminado.Falta en ataqueSe produce cuando un jugador cuyo equipo tiene control de baln comete una falta personal al empujar o chocar contra el torso de un jugador que en posicin legal de defensa (Ambos pies en contacto con el suelo, encarado al atacante, dentro de su cilindro y pudindose desplazar lateralmente y hacia atrs, no hacia delante). Si ese contacto causa una desventaja al defensor se sanciona falta del equipo con control de baln (falta en ataque).Falta antideportiva(Art.36)Una falta antideportiva es una falta de jugador que implica contacto y que, a juicio del rbitro, no constituye un esfuerzo legtimo de jugar directamente el baln dentro del espritu y la intencin de las reglas o bien, el contacto es de brusquedad excesiva. Se sanciona con dos tiros libres y posesin para el equipo contrario.Falta tcnicaFalta a un jugador o de un miembro del banquillo que no implica contacto, sino falta de cooperacin o desobediencia deliberada o reiterada al espritu de las reglas. La segunda falta tcnica que se le pite a un mismo jugador contar como descalificante. Una falta tcnica contar como falta personal, es decir, se sumar una falta al jugador al que le ha sido pitada la falta tcnica, as como a las faltas de equipo. Se sanciona igual que la antideportiva.Falta descalificanteUna falta descalificante es cualquier infraccin antideportiva flagrante de un jugador, sustituto, jugador excluido, entrenador, ayudante de entrenador o acompaante de equipo que deber abandonar el campo y no podr establecer contacto visual con el mismo durante el resto del partido. 2 faltas antideportivas constituyen una falta descalificante. Cabe mencionar que una falta descalificante puede conllevar tambin uno o varios partidos de suspensin segn lo decida la organizacin de la competicin.Despus de una falta tcnica, antideportiva o descalificante se conceden 2 tiros libres y saque desde la prolongacin de la lnea central enfrente de la mesa de anotadores.

Tiros libresSi un equipo comete cinco faltas en un perodo (o 2 en los dos ltimos minutos de cada cuarto), a partir de ese momento todas las faltas personales que realice durante ese perodo sern sancionadas con dos tiros desde la lnea de tiros libres de su zona (situada a 4,60mde la canasta). Tambin se efectuarn tiros libres cuando un jugador recibe una falta mientras se halla en accin de tiro, determinndose su nmero segn la zona de puntuacin en la que se encuentre (de 2 o 3 puntos). Si durante esa accin de tiro con falta la canasta se consigue, el cesto es vlido y se concede un tiro adicional. Durante la ejecucin del tiro libre, el jugador que est tirando no podr pisar la lnea, esto supondra que aunque entrase la canasta el tiro no sera vlido, al igual que si uno de sus compaeros invade la zona antes de que el baln salga de las manos del lanzador, por otra parte si un rival entra en la zona antes de que el jugador suelte el baln el tiro se repetir en caso de que no haya entrado.La cancha Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular y libre de obstculos, con 15mde ancho y 28m de longitud.Elpermetrode la pista debe estar libre de obstculos a dos metros de distancia.La altura del primer obstculo que se encuentre verticalmente sobre la pista debe de estar como mnimo a 7m de altura.El campo est dividido en dos mitades iguales separados por la lnea denominada de medio campo y con un crculo que parte del centro de la pista, el crculo central mide 3,6m dedimetro. Para cada equipo, el medio campo que contiene la canasta que se defiende se denomina medio campo defensivo y el medio campo que contiene la canasta en la que se pretende anotar se denomina medio campo ofensivo.En los lados menores se sitan los aros que estn a 3,05m de altura y se introducen 1,20m dentro del rectngulo y tienen que estar provistos de basculantes homologados.Paralela a la lnea de fondo encontramos la lnea de tiros libres, que se encuentra a 5,80m de la lnea de fondo y a 4,60m de la canasta. El crculo donde se encuentra la lnea de tiros libres tiene un dimetro de 3,6m. Todas las lneas miden 5cm. de ancho.La lnea de tres puntos se encuentra situada a 6,75m (FIBA) y a 7,24m (NBA) de distancia de la canasta.El balnEl baln de baloncesto debe ser, evidentemente, esfrico, de cuero o piel rugosa, omaterial sinttico, que facilite el agarre de los jugadores an con las manos sudadas (los balones tienen una superficie con 9.366 puntos). Tradicionalmente es decolor naranja, con lneas negras, pero hay muchas variantes. Las pelotas deindoor(pabelln cubierto) y deoutdoor(exterior) difieren en el material del cual estn recubiertas.

A partir de la temporada2004-05laFIBAha adoptado para sus competiciones una pelota con bandas claras amarillas sobre el clsico color de fondo naranja, para mejorar la visibilidad de la pelota tanto por parte de los jugadores como por el pblico.Desde el ao 2007 enEspaase utiliza un baln con franjas negras, sobre el que se discute su duracin ya que resbala en exceso.

Se utilizan pelotas de tres denominaciones diferentes correspondientes a tres tamaos y pesos diferentes segn las categoras: el nmero "7", utilizado para baloncesto masculino, el "6" para baloncesto femenino, y el "5" para minibasket y pre-infantiles (nios de 8 a 12 aos generalmente). Adems, se estipula que el baln ha de tener una presin tal que soltado desde 1,80m de altura, bote entre 1,40 y 1,60m de altura.La canasta

El poste y la canasta con medidas oficiales.El tablero de la canasta, es un rectngulo de 1.05 x 1.80m, de al menos 30mm de grosor y con los bordes inferiores acolchados. En la parte central inferior, se encuentra un rectngulo pintado de 0.59m x 0.45m y que est elevado del tablero por la parte baja 0.15m, en el interior del rectngulo se encuentra un basculante homologado que sostiene a la canasta que mide 0.45m, la canasta se agarra del rectngulo interior en su centro. El aro de la canasta debe tener un dimetro de 45,7cm, el rectngulo interior se utiliza para calcular el tiro, y que al chocar con l la pelota se introduzca en la canasta. El aro est situado a una altura de 3,05m y est provisto de unas redes homologadas.

EquipamientoEl equipamiento de un jugador de baloncesto se compone de:Unacamisetasin mangas, originalmente dealgodn, y en la actualidad de material sinttico. En su parte delantera encontramos el logotipo del equipo y la publicidad acordada (aunque en laNBAy otras competiciones no hay). En la parte trasera encontramos el apellido del jugador y en ocasiones la primera letra del nombre cuando hay dos o ms jugadores con apellidos iguales. Debajo del nombre, en grande, el nmero del jugador, que es muy importante para apuntar el nmero de faltas y los puntos del jugador as como las sustituciones.Elpantalnpuede ser corto o bermudas (aunque por la moda de llevarlo"pirata"algunas competiciones como laNBAimponen reglas sobre su longitud): se puede encontrar, en pequeo, el nmero del jugador en el extremo derecho de la pierna. Debe ser de los mismos colores que la camiseta, no puede tener bolsillos.Calzado: tienen forma de bota para sujetar bien el tobillo y protegerlo de torceduras. Adems cuentan con cmaras de aire para preservar la planta del pie. Las suelas deben tener un diseo apropiado para frenar rpido.Calcetines: Generalmente cortos y de algodn. Aunque suelen ser blancos como otros calcetines deportivos, pueden ser de otro color para adaptarse al uniforme o, en raras ocasiones, dejarse al gusto del jugador. Segn la FIBA estos deben estar como mnimo a 10 cm. sobre el calzado.Est prohibido que los jugadores lleven puesto anillos, cadenas, pulseras o cualquier otrajoyaya que puede daar a un contrincante.Puntuacin

Lanzamiento de3 puntos.Los tiros libres valen un punto.Los tiros dentro de la zona o dentro de la lnea de triple valen dos puntos.Los tiros a partir de la lnea de triple (a 6,75m del centro del aro, o 7,24 en laNBA) valen tres puntos.Si el jugador est tirando un tiro libre y pisa la lnea el tiro quedar invalidado, en caso de que el jugador est tirando desde la lnea de 3 puntos si pisa la lnea de 6,75m (NBA7,24) el tiro ser valorado como un tiro de campo (2 puntos). Sin embargo si un jugador, que se encuentra atrs de la distancia de triple, inicia el tiro con un salto sin pisar la lnea, soltando el baln mientras se encuentra en el aire, y cae encima o sobrepasndola, en ese caso el tiro se considerara de 3 puntos.La puntuacin se lleva mediante dos sistemas, el primero es la planilla donde el anotador marca todas las canastas que se han convertido en un cuadro numerado que contiene los nmeros del tanteador y el segundo sistema es el tablero electrnico, donde adems se seala el cronmetro, el conteo de faltas de cada jugador y de cada equipo y el cuarto que se est jugando (si el acta y el marcador van en discordancia, lo vlido es lo que refleja el acta; el marcador no es obligatorio y sirve nicamente al espectculo as que no hay normativas sobre su contenido).Fundamentos tcnicosAlgunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como fundamentales, puesto que son sobre los que se basa todo el juego. Segn un concepto estricto, los "fundamentos" son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro y los movimientos defensivos.En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan tambin aspectos muy significativos de este deporte.PaseEl pase es la accin por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el baln, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:De pecho: Realizado sacando el baln desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.Picadoode pique: Al dar el pase se lanza el baln con la intencin de que rebote antes de ser recibido para que sea ms difcil cortarlo y ms sencillo recibirlo.Debisbol: Semejante al lanzamiento de unlanzador, pase largo con una mano.Debolos: Dado con una mano, sacando el baln desde debajo de la cintura, simulando un lanzamiento de bolos.Por detrs de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrs de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pvots y al sacar un rebote, como su nombre indica se efecta lanzando el baln desde encima de la cabeza fuertemente y con las dos manos.Alley-oop: El jugador lanza el baln cerca y a la altura de la canasta para que el compaero nicamente la acomode.Con el codo: Popularizado porJason Williams, el jugador golpea el baln por detrs de la espalda con el codo del brazo contrario de la direccin a la que va a ir el pase.Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compaero receptor muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeo impulso para que el otro jugador pueda recibirla.Tiro a canasta

Un jugador de baloncesto realizando unmate.El tiro o lanzamiento es la accin por la cual un jugador intenta introducir el baln dentro del aro, los tipos existentes son:Tiro en suspensin: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el baln en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un caracterstico golpe de mueca.Tiro libre: Lanzamiento desde la lnea de tiros libres, despus de una falta personal o una falta tcnica.Bandeja o doble paso: Lanzamiento en carrera, con una sola mano, despus de haber dado mximo dos pasos despus de dejar de botar el baln.Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el baln en la canasta de arriba a abajo, con una o dos manos.Gancho: Lanzamiento con una nica mano (extensin del brazo, movimiento ascendente, soltando el baln con un gesto de mueca cuando el baln se encuentra por encima de la cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-arco, hombros alineados con el aro), es un tiro de corta distancia.Bote o DribleAccin que consiste en que el jugador empuje el baln contra el suelo y este retorne a su mano, los tipos existentes son:De control: En una posicin sin presin defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador.De proteccin: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el baln con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el baln hacia delante para correr con ms velocidad.DefensaLa defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posicin defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos laterales intentando robar el baln o evitando una accin de pase, tiro o intento de penetracin a la canasta por parte de su rival.En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un equipo encontramos:

Defensa individual.Defensa individual, tambin conocida como defensa al hombre o defensa de asignacin: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en la cancha las zonas posibles se nombran2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la posicin de los mismos.Defensa mixta: Sera una combinacin de los dos tipos de defensas expuestas anteriormente.Presin: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del baln por parte del rival a su campo (el equipo atacante slo tiene 8 segundos para pasar de su campo al del rival), se suele emplear en situaciones finales de un cuarto, de un partido o cuando es muy necesario recuperar el baln. Normalmente se aplica a toda o a 3/4 partes de la cancha aunque hay equipos que comienzan la presin en la mitad del campo.Competiciones internacionalesLas principales competiciones internacionales de selecciones nacionales son losJuegos Olmpicosy losCampeonatos Mundiales, que se celebran bajo los auspicios de la Federacin Internacional de Baloncesto (FIBA), que tambin es la responsable de las reglas de juego y de la organizacin de campeonatos internacionales.A nivel regional:Campeonato FIBA Amricas, organizado por laConfederacin Panamericana de Baloncesto.Juegos Panamericanos, en el que se enfrentan las mejores selecciones deAmrica.Centrobasket, en el que se enfrentan las selecciones nacionales deMxico,Amrica Centraly elCaribe.Campeonato Sudamericano de Baloncesto, en el que se enfrentan todas las selecciones deAmrica del Sur.Eurobasket, en el que se enfrentan las 16 mejores selecciones deEuropa.FIBAArtculo principal:Federacin Internacional de BaloncestoLaFederacin Internacional de Baloncestose form en1932por ocho pases fundadores: Argentina, Checoslovaquia, Grecia, Italia, Lituania, Portugal, Rumania y Suiza. En aquella poca, la FIBA se ocupaba de jugadores aficionados. En sus siglas en francs, la "A" quiere decir "amateur", aficionado.Los primeros Campeonatos del Mundo masculinos se celebraron en1950enArgentina. Tres aos ms tarde, los primeros Campeonatos del Mundo femeninos se celebraron enChile.El baloncesto se incluy por primera vez en losJuegos Olmpicosen 1936, aunque se celebr un torneo de demostracin ya en 1904. Esta competicin ha sido histricamente dominada por losEstados Unidos, cuyo equipo ha ganado todos los ttulos excepto en cuatro ocasiones. La primera vez que un equipo de Estados Unidos fue derrotado en una final fue en la polmica final en losJuegos Olmpicos de Mnich 1972contra la Unin Sovitica, que se proclam campeona.El baloncesto femenino se aadi a los Juegos Olmpicos en1976, con equipos como Brasil y Australia rivalizando con el equipo estadounidense.La FIBA elimin la diferenciacin entre jugadores aficionados (amateurs) y profesionales en 1989, y en 1992, jugadores profesionales jugaron en los Juegos Olmpicos por primera vez. El dominio histrico de losEstados Unidosreverdeci con este "Dream Team". Sin embargo, otros pases han demostrado niveles similares al de los Estados Unidos. El equipo estadounidense compuesto ntegramente por jugadores de la NBA acab sexto en los Campeonatos Mundiales de 2002 enIndianpolis, por detrs de Yugoslavia, Argentina, Alemania, Nueva Zelanda y Espaa. En los Juegos Olmpicos de 2004, el campen fue Argentina y segunda Italia, quedando los Estados Unidos en tercer lugar. Tambin en los Campeonatos Mundiales de Japn 2006, Espaa qued como campeona y Grecia como subcampeona, quedando as losEE. UU.en tercer lugar.Las principales competiciones de baloncesto en silla de ruedas para selecciones nacionales son los Juegos Paralmpicos y los Campeonatos Mundiales, que se celebran bajo los auspicios de la Federacin Internacional de Baloncesto en Silla de Ruedas (IWBF), que tambin es la responsable de las reglas de juego y de la organizacin de campeonatos continentales.Variaciones del baloncestoSon los juegos o actividades basadas en el juego del baloncesto, en las cuales el jugador utiliza habilidades bsicas del baloncesto. Algunas no son ms que variaciones, mientras que otras son ya deportes distintos. Otras variaciones incluyen juegos denios, ejercicios para que el jugador mejore alguna de sus habilidades, las que pueden o no tener un componente de competitividad. La mayora son jugadas sin rbitros, y sin una sujecin fuerte a las reglas.Una de las variaciones que est cobrando mayor popularidad es elstreetballdeEstados Unidos. El equipo ms popular de esta competencia esAND1con jugadores como "Hot Sauce" y "Helicopter" (o Helicptero). Entre las variaciones estn que se puede enviar el baln por encima de los hombros y se pueden usar los pies como si fuera ftbol. Tambin es posible moverse rodando el baln en vez de botarlo. Tambin existe el clsico "21" que contiene las mismas reglas del baloncesto profesional slo que ms rudo y que se juega en una mitad de la cancha, gana el primero que anota 21 puntos. Desde el 2008 esta modalidad se fue reglamentando, formando as elBaloncesto 3x3, variante que ha tomado parte en distintos eventos y ya esta incluida dentro deFIBA.

Quin invent elbaloncestoElDr. James Naismith, profesor de educacin fsica canadiense, fue el inventor delbaloncesto.En 1891, mientras trabajaba como profesor de educacin fsica en la YMCA de Springfield y como entrenador de rugby en la Universidad McGill, le fue encargada la tarea de buscar una forma de entretener a sus alumnos durante las clases de gimnasia en invierno.Inspirado mayormente en un juego canadiense al que haba jugado durante su niez en Ontario, llamadopato en la roca, el baloncesto cobr vida el 15 de diciembre de 1891 con trece reglas, de las cuales doce an son usadas, una canasta de duraznos colgada en ambos extremos del gimnasio y dos equipos de nueve jugadores cada uno. El 15 de enero de 1892 Naismith public las reglas para jugar al baloncesto. Las reglas originales no incluan lo que hoy conocemos como dribble, manejo del baln. Inicialmente la pelota solo poda ser subida por medio de pases. Luego de cada punto anotado se realizaba un salto entre dos jugadores en el medio de la cancha. Aunque no era una regla, los jugadores comnmente ensuciaban sus manos con carbn, lo que les permita sujetar mejor la pelota. Esto se sigui usando hasta el principio de la dcada de 1930, cuando luego de la depresin, los materiales aumentaron considerablemente sus costos. Igualmente interesante era la regla por la cual cuando la pelota sala fuera de los lmites de la cancha, permita al primer jugador que la recuperara hacerse con su posesin. El baloncesto se populariz rpidamente tanto en los Estados Unidos y Canad como en otros pases. Adems, se trabajaba fuertemente en la creacin (bajo algunas modificaciones en las reglas) de una versin para mujeres; esta idea encontr gran resistencia en algunos crculos y por lo tanto su crecimiento fue mucho ms lento.El baloncesto masculino tuvo su primera participacin en los Juegos Olmpicos en Berln 1936. Naismith fue el encargado de entregar las medallas a tres equipos norteamericanos; la medalla de oro a los Estados Unidos, que haba derrotado en la final, partido que se jug bajo la lluvia, a Canad que se llev la medalla de plata y la medalla de bronce a Mxico. El baloncesto femenino se convirti en deporte olmpico en los 1976.Cmo se juega al baloncesto:Duracin de un partido: En laFIBA (Federacin Internacional de Baloncesto), segn su reglamento el partido est compuesto por cuatro perodos de 10 minutos cada uno. En laNBA la duracin de cada perodo es de 12 min, y enNCAA se juegan dos perodos de 20 minutos cada uno. Si el partido finaliza con empate entre los dos equipos, deber jugarse una prrroga de 5 min ms. Y as sucesivamente hasta que un equipo gane el partido.Jugadores: el equipo presentado al partido est formado por 12 jugadores como mximo. 5 formarn el quinteto inicial y los otros 7 sern los suplentes. El entrenador podr cambiar a los jugadores tantas veces como desee aprovechando interrupciones en el juego, salvo en las categoras escolares hasta Infantiles (edad de 13 a 14 aos) que todos los jugadores del equipo deben jugar como mnimo un periodo durante los tres primeros, pudiendo en el ltimo hacer sustituciones.Inicio del partido: debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del crculo central con un pie cerca de la lnea que divide el terreno de juego en dos mitades, situado cada uno de ellos en su campo. Los dems jugadores deben estar fuera del crculo. El rbitro lanza la pelota hacia arriba desde el centro del crculo y los dos jugadores saltan verticalmente para intentar desviarla, sin cogerla, hacia algn compaero de su equipo.rbitros: para la mayora de competiciones suelen ser dos rbitros los encargados de dirigir el encuentro. Aunque para muchas ligas profesionales existan tres y para otras con muy bajo presupuesto uno.Mesa de anotadores: la mesa de anotadores (anotador, ayudante de anotador, cronometrador, operador de la regla de 24 s y, si lo hubiera, comisario) controla todas las incidencias del partido (tanteo, tiempos muertos, tiempo de juego, faltas, cambios, etc.) y elabora el acta del partido.Tipos de jugadores de baloncesto. Posiciones de los jugadoresExisten las siguientes posiciones para situar a los jugadores:Base: Tambin llamado playmaker. Normalmente el jugador ms bajo del equipo. En ataque sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque de su equipo mandando elsistema de juego. Sus caractersticas recomendables son un buen manejo de baln, visin de juego, capacidad de dar buenos pases, buena velocidad y un acertado tiro exterior. En los bases son apreciadas las asistencias como los puntos conseguidos, aunque un buen jugador debe conseguir ambas cosas. En defensa han de dificultar la subida del baln del base contrario, tapar las lneas de pase y estar atento a recoger los rebotes largos. Conocidos como1en la terminologa empleada por lo entrenadores.Escolta: Jugador normalmente msbajo, rpido y gilque el resto, exceptuando a veces el base. Debe aportar puntos al equipo, con un buen tiro incluyendo el tiro de tres puntos, un buen dominio del baln y una gran capacidad de entrar a canasta. Conocidos como2.Alero: Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los exteriores. Su juego est equilibrado entre lafuerzay el tiro. Es un puesto importante, por su capacidad de combinar altura con velocidad. En ataque debe ser buen tirador de tres puntos y asimismo saber culminar una entrada hasta debajo del tablero contrario, son piezas bsicas en lanzar el contraataque y suelen culminar la mayora de ellos. Conocidos como3.Ala-Pvot: Es un rol ms fsico que el del alero, en muchos casos con un juego muy similar al pvot. Mantiene la mayora de los puntos en el poste bajo, aunque algunos pueden llegar a convertirse en tiradores muy efectivos. Sirven de ayuda al pvot para impedir el juego interior del equipo contrario, y cierran el rebote. Conocidos como4.Pvot: Son los jugadores de mayor altura del equipo, y los ms fuertes. Normalmente, el pvot debe usar su altura y su potencia jugando cerca del aro. Un pvot que conjunte fuerza con agilidad es una pieza fundamental para su equipo. Son los jugadores que ms sorprenden a los aficionados nveles, por su gran altura. En Europa el pvot medio ha evolucionado ms y es capaz de abrirse hacia afuera para tirar. En defensa buscan recoger el rebote corto, impedir el juego interior del equipo contrario y taponar las entradas de jugadores exteriores. Conocidos como5.Cmo apuntarse a Baloncesto?Las modalidades junior en sus distintas subcategoras se encuentran en muchocolegios e institutosque forman equipos con los nombres de los mismos. Cada inicio de curso los equipos suelen buscar nuevos jugadores, as que si te interesa lo ideal es que ests atento para incorporarte a ellos y comenzar a entrenar.Luego est la opcin de losclubes. Suele haber uno por ciudad, barrio, pueblo o institucin. Puedes informarte en laACB(Asociacin de Clubes de Baloncesto) sobre las reglas, partidos, eventos e informacin especializada sobre este deporte o bien hojear distintosdirectoriosdonde encontrar el club que buscas o el que est ms cercano para comenzar a practicar este deporte.

Dnde se juega? El basket se juega en un campo rectangular, dividido en dos mitades, de 28m. De largo por 15 de ancho, en la que existen varias zonas. De tiro personal. La triple o 6'25. historia del baloncesto: Fue inventado en 1891 por el profesor de educacin fsica canadiense JONES NAISMITH que daba clases en un instituto en SPRINGFIELD. El baloncesto fue conocido en Europa gracias a los soldados americanos durante la 1 guerra mundial. (1914. En las olimpiadas de san Luis fue deporte exhibicin, pero en Berln en 1936 fue deporte olmpico.En Espaa es introducido por un profesor de educacin fsica cataln llamado EUSEBIO MILN. latcnicadel baloncesto:Las 3 acciones fundamentales del baloncesto son:botar,pasar y tirar.Elbote:son pequeos golpes que los jugadores ejecutan con una mano hacia el suelo, as pueden desplazarse por todo el campo.Tiposde bote:existenmuchos tipos de bote pero destacamos dos:Elbote alto o deavance:se utiliza para correr muy rpido hacia la canasta contraria.Elpase:es la tcnica para mover la pelota sin necesidad de botarla, son muchas formas de pasar la pelota. Pasede pecho:el baln sale del pecho propio y va al pecho del compaero. Paseen picado:igual que en el principio pero con un bote al suelo. Pasepor encima de la cabeza:se realiza con las dos manos y por encima de la cabeza.Eltiro:es la accin tcnica por la cual un jugador intenta conseguir canasta, hay varias formas de tirar pero destacan: Tipobsico:se coge el baln con las dos manos y se lanza con una. Tirolibre:se realiza cuando se comete una falta personal. Elmate:es el tiro ms espectacular del Bsquet, solo los usan los profesionales, ya que se tiene que tener una cierta altura. Elgancho:es el tiro con el brazo extendido de perfil. Elpivote:es un giro sobre un pie sin levantar el del suelo.Tcnicaen el bsquet.A las acciones que tienen como objetivo ganar el partido se denominatcticao estrategia.En baloncesto los jugadores se especializan segn su altura, su habilidad, tctica y tcnica.1=base2=escolta3=alero derecho4=alero izquierdo5=pvot1= base:es el jugador ms hbil en el bote, en el pase y en el tiro, es el encargado tambin de subir la pelota desde su campo y de iniciar la jugada.2= escolta:es el encargado de cubrir a la base y de doblar a los aleros, tiene las mismas cualidades que el base.3 y 4=aleros:tiene buena tcnica individual y mejor tiro exterior, acostumbran a abastecer pelotas al pvot.5=pvot:es el jugador con mas envergadura, que debe dominar el tiro interior y las entradas a canasta, y dominar la tcnica pivote.Cmose juega al bsquet?Duracin:en el partido de bsquet no profesional la duracin es de 20 minutos por tiempo y 10 de descanso, en los partidos profesionales hay 4 tiempos de 15 minutos. En caso de empate s har una prorroga de 5 minutos, hasta que uno de los equipos gane al otro.En la liga normal no existe prorroga y si el partido queda empatado se da un punto a cada equipo.Jugadores:un equipo de baloncesto est formado por 12 jugadores, 5 estn jugando y 7 en el banquillo, el entrenador puede hacer los cambios que quiera.Lapelota:el baln de bsquet es esfrico con un peso de 600 a 650 gramos, con una circunferencia de 75 a 78 de dimetro, fabricado con goma o material sinttico de cualquier color excepto blanco o negro.Puntuacin:en un partido de bsquet se puede anotar canastas de 1 de 2 y de 3 puntos.De1: cuando acierta desde el rea de tiros libres, de 2: si acierta desde una distancia inferior a 6'25m y de 3 si acierta de mas de 6'25m.Arbitro:hay dos en campo y uno en la mesa (anotador).Reglasdel bsquetPasos:se produce cuando el jugador da ms de 3 pasos sin botar el baln, tambin se produce pasos cuando el jugador levanta el pie que esta pivotando.Dobles:se produce cuando el jugador bota la pelota con las dos manos, tambin cuando el jugador la bota con una mano, la coge con dos y vuelve a botar:3"= cuando un jugador permanece en el rea contraria5"= tiempo max que un jugador puede mantener la pelota sin votarla ni pasarla.10"= es el tiempo max que un equipo tiene para pasar al campo contrario.30"= tiempo max que tiene un equipo para lanzar a canasta.Campoatrs:se produce cuando un jugador lanza la pelota desde el campo contrario a su campo.Faltaspersonales:Cuando un jugador impide que otro pueda botar, pasar o tirar comete una falta que se llama personal.Faltas intencionadas o tcnicas: cuando un jugador empuja o golpea a otro intencionadamente.3'0550'452'75452

Reglas del BaloncestoRegla 11.1JUEGO DEL BALONCESTOEl baloncesto lo juegan dos (2) equipos de cinco (5) jugadores cada uno. El objetivo de cada equipo es introducir el baln dentro de la canasta del adversario e impedir que el adversario se apodere del baln o enceste.1.2CESTO: PROPIO/0PONENTELa canasta en la que ataca un equipo es la canasta del adversario y la que defiende es su canasta.1.3MOVIMIENTO DEL BALNEl baln puede ser pasado, lanzado, palmeado rodado o botado en cualquier direccin dentro de las restricciones de los artculos pertinentes de las Reglas.1.4GANADOR DE UN PARTIDOEl equipo que mayor nmero de puntos al final del tiempo de juego del cuarto periodo o, si fuera necesario, de uno o ms perodos extra, ser el ganador del partido. Regla 2DIMENSIONES Y EQUIPAMIENTOArt. 2. Dimensiones del terreno de juego2.1CAMPO DE JUEGOEl terreno de juego debe ser una superficie rectangular, plana y dura, libre de obstculos (Diagrama 1)Para las principales competiciones oficiales de FIBA, y en los campos de juego de nueva construccin, las dimensiones deben ser de 28 m. de longitud por 15 m. de anchura, medidas desde el borde interior de las lneas que delimitan el terreno de juego.Para todas las dems competiciones la institucin apropiada de FIBA, como puede ser la Comisin Zonal o la Federacin Nacional, tiene autoridad para aprobar los terrenos de juego existentes con unas dimensiones mnimas de 26 m. de longitud y 14 m. de anchura.2.2TECHOLa altura del techo o del obstculo ms bajo debe ser, como mnimo, de 7.00 m.2.3ILUMINACINLa superficie de juego debe estar iluminada uniforme y convenientemente. Las luces deben estar colocadas de manera que no dificulten la visin de los jugadores y del equipo arbitral. Diagrama 1. Terreno de juego reglamentario2.4LNEASTodos las lneas debern ser trazadas del mismo color (preferentemente blanco), tener 5 cm. de anchura, y ser completa y perfectamente visibles.2.4.1Lneas de fondo y lateralesEl terreno de juego estar delimitado por las lneas de fondo (los lados cortos del terreno de juego) y las lneas laterales (las lneas de los lados largos del terreno de juego). Estas lneas no son parte del terreno de juego. El terreno de juego deber distar al menos 2 metros de cualquier obstculo, incluyendo los integrantes de los banquillos de los equipos.2.4.2Lnea centralLa lnea central es la lnea trazada paralelamente a las lneas de fondo desde el punto central de cada lnea lateral que se prolongar 15 cm por la parte exterior de cada lnea lateral.2.4.3Lneas de tiros libres, reas restringidas y pasillos de tiros libres(Diagrama 2)La lnea de tiros libres estar trazada paralela a cada lnea de fondo. El borde exterior de esta lnea estar situado a 5,80 m del borde interior de la lnea de fondo y tendr una longitud de 3,60 m. Su centro estar situado sobre la lnea imaginaria que une el centro de las dos lneas de fondo.Las reas restringidas son los espacios marcados en el terreno de juego limitados por las lneas de fondo, las lneas de tiros libres y las lneas que parten de las lneas de fondo, tienen sus bordes exteriores a 3 m de los centros de las mismas y terminan en el borde exterior de las lneas de tiros libres. Si se pinta el interior de las reas restringidas, deber ser del mismo color que el del circulo central. Estas lneas excluyendo las lneas de fondo, son parte del rea restringida.Los pasillos de tiro libre son las reas restringidas ampliadas en el terreno de juego por semicrculos con un radio de 1,80 m y el centro situado en el punto medio de las lneas de tiros libres. Se trazarn semicrculos similares con una lnea discontinua en el interior de las reas restringidas.Los espacios situados a lo largo de los pasillos de tiros libres que pueden ser ocupados por los jugadores durante los lanzamientos de tiros libres se marcarn segn el Diagrama 2.Diagrama 2. Pasillos de tiros libres reglamentarios2.4.3Crculo centralEl crculo central debe estar trazado en el centro del terreno de juego y debe tener un radio de 1,80 m. medido hasta el borde exterior de la circunferencia. Si el interior del crculo central est pintado deber tener el mismo color que las reas restringidas.Diagrama 3. Zonas de canasta de dos y de tres puntos2.4.5Zona de canasta de tres puntos(Diagramas 1 y 3)La zona de canasta de tres puntos de un equipo es todo el terreno de juego excepto el rea prxima a la canasta de sus adversarios que limita e incluye:Dos lneas paralelas que parten de la lnea de fondo a 6,25 m. del punto del suelo situado justamente debajo del centro exacto de la canasta de los adversarios. La distancia de este punto al borde interior del centro de la lnea de fondo es de 1,575 m.Y un semicrculo de 6,25 m. de radio hasta su borde exterior con centro en el punto citado anteriormente que corta las lneas paralelas.2.4.6Zonas de los bancos de los equipos(Diagrama 1)Las zonas de los bancos de los equipos estarn marcadas fuera del terreno de juego en el mismo lado que la mesa de anotadores y los bancos de los equipos, del siguiente modo:Cada zona estar limitada por una lnea que parte de la lnea de fondo de al menos 2 m. de longitud y por otra lnea de al menos 2 m. de longitud trazada a 5 m. de la lnea central y en ngulo recto con la lnea lateral.2.5Posicin de la mesa de anotacin y los banquillos/sillas de sustitutos.(Diagrama 4)La siguiente disposicin de banquillos de sustitutos es obligatoria para las competiciones principales de la FIBA. Se recomienda tambin para todas las dems.Diagrama 4. La mesa de anotadores, los banquillos de sustitutosArt. 3.Equipamiento3. 1Los tableros y sus soportes (Diagrama 5) 3.1.1 Los tableros deben estar fabricados de un material transparente adecuado (preferiblemente vidrio templado de seguridad), construidos de una sola pieza y con el mismo grado de rigidez que los tableros de madera dura de 3 cm. de espesor.Si estuvieran construidos de un material no transparente, debern pintarse de blanco.3.1.2 Las dimensiones de los tableros sern de 1,80 m. (+ 3 cm.) en horizontal y de 1,05 m. (+ 2 cm.) en vertical con el borde inferior a 2.90 m. del suelo.3.1.3 Todas las lneas se trazarn de la manera siguiente:De color blanco, si el tablero es transparente,De color negro en todos los dems casos,De 5 cm. de anchura.3.1.4 La superficie frontal de los tableros ser lisa y marcada de la manera siguiente: (Diagrama 5)Diagrama 5. Marcas reglamentarias de los tableros3.1.5 Los tableros se montarn firmemente de la manera siguiente (Diagrama 6):En cada extremo del terreno de juego en ngulo recto con el suelo y paralelos a las lneas de fondo.La lnea vertical central sobre la superficie frontal, proyectada sobre el terreno de juego, se situar sobre el punto del terreno de juego que est situado a 1,20 m. del punto central del borde interior de cada lnea de fondo. Sobre una lnea imaginaria trazada en ngulo recto con la lnea de fondo.Diagrama 6. Soporte reglamentario de los tableros3.1.6 La proteccin de los tableros ser de la siguiente manera (Diagrama 7):Diagrama 7. Protecciones del tablero3.1.7 Los soportes del tablero sern de la siguiente manera (Diagrama 6):La parte frontal de la estructura de soporte de los tableros (incluidas las protecciones) deber hallarse a una distancia mnima de 2,00 m. del borde exterior de la lnea de fondo. Ser de un color vivo que contraste con el fondo para que sea claramente visible para los jugadores.Los soportes de los tableros estarn anclados al suelo para evitar que se desplacen.Cualquier parte del soporte situada detrs del tablero estar protegida en su superficie inferior hasta una distancia de 1,20 m. de la cara anterior del tablero.El espesor mnimo de la proteccin ser de 5 cm. y de la misma densidad que la proteccin de los tableros.Todas las estructuras de soporte de los tableros deben tener sus bases completamente protegidas hasta una altura mnima de 2,15 m. por la superficie ms prxima al terreno de juego. El espesor mnimo de la proteccin ser de 10 cm.3.1.8 La proteccin estar construida de tal manera que evitar que queden atrapadas las extremidades de los jugadores.3.2Canastas(Diagrama 8)Las canastas se componen de los aros y las redes. 3.2.1 Los aros estarn construidos de la manera siguiente:El material ser acero macizo con un dimetro mximo de 45 cm., pintado de color naranja.El metal de los aros tendr un dimetro mnimo de 1,6 cm. y un dimetro mximo de 2,0 cm. con el aadido en el borde inferior de un dispositivo para sujetar la red que impida que los dedos de los jugadores puedan quedarse atrapados.La red debe estar sujeta al aro por 12 lugares equidistantes a su alrededor. El dispositivo de sujecin de la red al aro no debe permitir la existencia de bordes afilados ni espacios (huecos) que permitan la introduccin de los dedos de los jugadores.El aro deber estar fijado a la estructura que soporta el tablero de tal manera que ninguna fuerza aplicada al aro pueda ser transferida al propio tablero Por tanto, no habr contacto directo entre el aro, el dispositivo de sujecin y el tablero (de cristal o de otro material transparente). No obstante, la distancia entre ellos ser lo bastante pequea como para impedir que quepan los dedos de los jugadores.El borde superior de cada aro se situar horizontalmente a 3,05 m del suelo y equidistante de los dos bordes verticales del tablero. El punto ms cercano del borde interior del aro se hallar a 15 cm de la superficie del tablero.3.2.2 Pueden usarse aros con dispositivos compensadores de la tensin.3.2.3 Las redes sern de la siguiente manera:Sern de cuerda blanca, estarn colgadas de los aros y fabricadas de tal forma que frenen momentneamente el baln cuando pase a travs de la canasta. No medirn menos de 40 cm ni ms de 45 cm de longitud.Cada red tendr 12 bucles para su sujecin al aro.La parte superior de la red ser semirrgida para evitar que:- La red se d la vuelta a travs del aro y se enrede.- El baln se quede atrapado en la red o rebote en ella y se salga de la canasta.

Diagrama 8. Aro reglamentario 3.3Balones 3.3.1 El baln debe ser esfrico y de un color naranja homologado con ocho (8) sectores de forma tradicional y juntas negras.3.3.2 La superficie exterior ser de cuero, de caucho o de material sinttico.3.3.3 Se inflar con una presin de aire tal que cuando se deje caer sobre la superficie del terreno de juego desde una altura aproximada de 1,80 m., medida desde la parte inferior del baln, rebote hasta una altura aproximada, medida hasta la parte superior del baln, de no menos de 1,20 m. y no ms de 1,40 m.3.3.4 La anchura de las juntas del baln no superar 0,635 cm.3.3.5 El baln no tendr menos de 74,9 cm. ni ms de 78 cm. de circunferencia (talla 7). No pesar menos de 567 g. ni ms de 650 g.3.3.6 El equipo local debe suministrar al menos dos (2) balones usados que cumplan las especificaciones anteriores. El rbitro principal es el nico juez de la legalidad de los balones. Si alguno de estos dos balones es inadecuado como baln de juego, el rbitro principal puede escoger un baln proporcionado por el equipo visitante o uno de los balones utilizados por cualquiera de los dos equipos durante el calentamiento.3.4Equipo tcnicoEl equipo local debe proporcionar el siguiente equipo tcnico y ponerlo a disposicin del equipo arbitral:3.4.1Reloj del partido y cronmetro3.4.1.1 El reloj del partido se utilizar para cronometrar los periodos de juego y los intervalos entre los mismos y debe estar situado de manera que sea claramente visible para todas las personas relacionadas con el partido, incluyendo a los espectadores..3.4.1.2. Un dispositivo visual apropiado o cronmetro, distinto del reloj del partido, ser usado para controlar los tiempos muertos.3.4.1.3. Si el reloj principal del partido se halla situado sobre el centro del terreno de juego se situar un reloj de partido auxiliar sincronizado en cada fondo del terreno de juego a una altura suficiente para que puedan verlo todas las personas relacionadas con el partido, incluyendo los espectadores. Cada reloj de partido auxiliar debe indicar el tiempo que queda de partido.3.4.2Dispositivo de veinticuatro segundos3.4.2.1 El dispositivo de veinticuatro segundos tendr una unidad de control para operar el dispositivo y monitores con las especificaciones siguientes:Cuenta atrs digital con indicacin del tiempo en segundos.El monitor en blanco cuando ningn equipo tenga control de baln.La posibilidad de pararse y volver a iniciar la cuenta desde el punto en que se haya detenido.3.4.2.2 Los monitores estarn situados como sigue:Dos (2) unidades montadas tanto arriba como detrs de cada tablero, a una distancia entre 30 y 50 cm. (Diagrama 6 y Diagrama 9-A)Cuatro (4) monitores situados en las cuatro (4) esquinas del terreno de juego, 2 m. por detrs de cada lnea de fondo (Diagrama 9-B) oDos (2) monitores situados sobre el terreno de juego, en esquinas diagonalmente opuestas. El monitor a la izquierda de la mesa de anotadores estar situado en las esquina ms prxima. Ambos monitores estarn situados a 2 m. por detrs de cada lnea de fondo y a 2 m. de la lnea lateral (Diagrama 9-C)3.4.2.3 Sern claramente visibles para todas las personas relacionadas con el partido, incluidos los espectadores.Diagrama 9. Situacin de los monitores de 24 segundos3.4.3SealesDebern existir al menos dos (2) seales acsticas diferentes con sonidos claramente distintos y muy potentes:Una (1) para el cronometrador y el anotador. Para el cronometrador sonar automticamentepara indicar el final de una mitad, de un periodo o del partido. Para el anotador y para el cronometrador se har sonar manualmentecuando sea necesario para llamar la atencin de los rbitros sobre la solicitud de un tiempo muerto, de una sustitucin, etc., del paso de cincuenta segundos desde el comienzo de un tiempo muerto o de que se ha producido una situacin de error rectificable.Una (1) seal para el operador de veinticuatro segundos que sonar automticamentepara indicar el final de un periodo de veinticuatro segundos.Ambas seales sern lo bastante potentes como para orlas fcilmente en las condiciones ms adversas o ruidosas. 3.4.4MarcadorDebe haber un marcador claramente visible para todas las personas relacionadas con el partido, incluidos los espectadores.El marcador mostrar como mnimo:el tiempo de juegoel tanteonmero del periodo en juegonmero de tiempos muertos registrados3.4.5El ActaEn todas las competiciones oficiales de FIBA el acta oficial de partido ser la aprobada por la Comisin Tcnica Mundial de FIBA.4.4.6Marcadores de faltas de jugadoresDeben estar a disposicin del anotador. Los marcadores deben ser blancos con las cifras de un tamao mnimo de 20 cm. de longitud y 10 cm. de anchura. Deben estar numerados del 1 al 5 (de color negro del 1 al 4 y de color rojo el 5).4.4.7Marcadores de faltas de equipoSe proporcionar al anotador dos (2) marcadores de faltas de equipo.Estos sern de color rojo, medirn como mnimo 20 cm de anchura y 35 cm de altura y estarn construidos de manera que cuando se coloquen en la mesa de anotadores sean claramente visibles para todas las personas relacionadas con el partido, incluyendo los espectadores.Pueden usarse dispositivos elctricos o electrnicos, a condicin que sean del mismo color y dimensiones que lo especificado anteriormente3.4.8. Marcadores de faltas de equipoDebe haber un dispositivo adecuado que muestre el nmero de faltas (de uno a cinco), para indicar cuando el equipo ha alcanzado la penalizacin (Artculo 55.- Faltas de equipo - Penalizaciones).3.5Instalaciones y equipamiento para las principales competiciones oficiales de FIBALas instalaciones y el equipamiento mencionado a continuacin son obligatorios para las principales competiciones oficiales de FIBA: Torneos olmpicos, Campeonatos del mundo de Categora Senior, Jvenes y Jnior tanto masculino como femenino, y Campeonatos Continentales masculino y femenino .Estas instalaciones y equipamiento estn tambin recomendadas para todas las dems competiciones.3.5.1. Todos los espectadores deben estar sentados a una distancia de al menos cinco (5) metros del borde exterior de las lneas de demarcacin del terreno de juego.3.5.2 El terreno de juego estar:Hecho de madera. Delimitado por una lnea de demarcacin de 5 cm. de anchuraDelimitado por una lnea de demarcacin exterior (Diagrama 10) trazada en un color que contraste vivamente y de al menos dos (2) metros de anchura. El color de la lnea de demarcacin exterior debe ser igual que el del crculo central y las reas restringidas.3.5.3 Habr cuatro (4) limpiadores para el suelo, dos por cada mitad del terreno de juego.3.5.4 Los tableros deben ser de vidrio templado de seguridad.3.5.5 El baln estar hecho de cuero y ser de un modelo aprobado por FIBA. Los organizadores proporcionarn al menos 12 balones del mismo modelo para el entrenamiento durante los periodos de calentamiento.3.5.6 La iluminacin del terreno de juego no ser inferior a 1500 lux. Este nivel se medir 1,5 m. por encima del terreno de juego. La iluminacin cumplir los requisitos que establezcan las cadenas de televisin.Diagrama 10. Terreno de juego para las principales competiciones oficiales de FIBADiagrama 11. Marcador para las principales competiciones oficiales de FIBA3.5.7 El terreno de juego debe estar equipado con el siguiente equipo electrnico, que debe ser claramente visible desde la mesa de anotadores, el terreno de juego, los bancos de los equipos y por todas las personas relacionadas con el partido, incluyendo los espectadores:3.5.7.1Dos marcadores de gran tamao(Diagrama 11), uno en cada fondo del terreno de juego.La existencia de un marcador (cubo) situado sobre el centro del terreno de juego no excluye la necesidad de los dos marcadores ya descritos.El cronometrador y el ayudante del anotador dispondrn de dos paneles de control independientes para el marcador.Los relojes estarn sincronizados y mostrarn el tiempo que queda de juego durante todo el partido.Durante los ltimos 60 segundos de cada parte, periodo o periodo extra el tiempo que queda de juego se indicar con precisin de dcimas de segundo.El rbitro principal designar uno de los relojes como reloj del partido.Los marcadores (Diagrama 11) indicarn tambin:El nmero de cada jugador y, preferiblemente, su nombre.Los puntos conseguidos por cada equipo y, preferiblemente, los puntos conseguidos por cada jugador.Las faltas cometidas por cada jugador del equipo (esto no exime la necesidad de los marcadores utilizados por el anotador para indicar el nmero de faltas)El nmero de faltas de equipo de 1 a 5El nmero del periodo de 1 a 4, E para los periodos extraEl nmero de tiempos muertos de 0 a 2.3.5.7.2. Un dispositivo de24 segundos(Diagrama 12), con una rplica del reloj del partido y una luz elctrica roja brillante , que se colocar encima y detrs de cada tablero a una distancia entre 30 y 50 centmetros (Diagrama 6).Los dispositivos de 24 segundos sern de cuenta atrs digital automtica, indicando el tiempo en segundos y dispondrn deuna seal acstica automtica muy potentepara indicar el final del periodo de 24 segundos.El dispositivo de 24 segundos estar conectado al reloj principal del partido de manera que:Cuando el reloj principal del partidose detenga, tambinse detendr. Cuando el reloj principalse ponga en marcha, el dispositivo pueda ponerse en marcha manualmenteCuandosueneel dispositivo de 24 segundos,se pararel reloj principal.El color de los nmeros del dispositivo de 24 segundos y de la rplica del reloj del partido, ser diferente.Todas las rplicas del reloj del partido cumplirn las anteriores especificacionesLa luz elctrica situada encima y detrs de cada tablero estar:- Sincronizada con el reloj principal del partido para iluminarse con una luz roja brillante, cuando suene la seal al final del tiempo de juego, de un periodo o periodo extra.- Estar sincronizada con el dispositivo de 24 segundos para iluminarse con una luz roja brillante, cuando suene la seal al final del periodo de 24 segundos.1) DESCRIPCIN

El baloncesto es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno intentan anotar puntos, tambin llamados canastas o dobles, introduciendo un baln en un aro del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta; se caracteriza por sus rpidos movimientos y sus continuos cambios de ritmo, y se trata de anotar puntos llegando a canasta corriendo y botando con una mano la pelota en el campo. Necesita la coordinacin de todo el cuerpo para que cualquier gesto que se haga se realice correctamente. Adems, se trata de una actividad que fomenta el compaerismo, la cooperacin, el juego en equipo, el respeto a las normas y el juego limpio, a travs de los cuales se fomenta la autoestima y el desarrollo personal.

2) GRUPOS

El profesor debe adaptarse al nivel del nio, tanto si tiene poca como mucha destreza.Para realizar agrupamientos lo ms homogneos posibles, se establecen varias categoras por edad muy relacionadas con el nivel del nio. En centros escolares vamos a encontrarnos con tres categoras:Prebenjamines: alumnos de 1 y 2 de primaria (6-7 aos).Benjamines: alumnos de 3 y 4 de primaria (8-9 aos).Alevines: alumnos de 5 y 6 de primaria (10-12 aos).Siempre que sea posible, se establecern dichas categoras con el objetivo de diferenciar niveles de entrenamiento distintos y poder participar en las ligas municipales.

3) NMERO DE ALUMNOS POR GRUPO

El nmero de participantes en esta actividad es de 8 y 20, de edades comprendidas entre los 6 y 12 aos.

4) OBJETIVOSGENERALES: Desarrollar hbitos de trabajo individual y de equipo, esfuerzo y responsabilidad, as como actitudes de confianza en s mismo, iniciativa personal, curiosidad e inters.Desarrollar una actitud responsable y de respeto por los dems que favorezca un clima propicio para la libertad personal y el aprendizaje, as como fomentar actitudes que favorezcan la convivencia y eviten la violencia.Valorar la higiene y la salud, conocer y respetar el cuerpo humano y utilizar el deporte como medio para favorecer el desarrollo personal y social.Utilizar las capacidades fsicas bsicas y destrezas motrices, as como el conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la actividad fsica y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situacin.Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motores bsicos, adecundose a los estmulos perceptivos y seleccionando los movimientos, previa evaluacin de sus posibilidades.ESPECFICOS:Participar en juegos y actividades estableciendo relaciones equilibradas y constructivas con los dems, evitando la discriminacin en razn de las caractersticas personales, sexuales y sociales, as como los comportamientos agresivos y las actitudes de agresividad en las actividades competitivas.Adquirir una visin correcta del campo de baloncesto y sus componentes.Conocer y ejecutar movimientos especficos de forma adecuada, tales como botes, pases, tiros, entradas a canasta, ataque y defensa, contraataque, fintas y esquivas, etc.Aplicar todo lo aprendido en casos reales de partidos de baloncesto. 5) METODOLOGALos contenidos se tratarn a lo largo de 32 sesiones de una hora cada una.Todas las sesiones se caracterizarn por la participacin activa del alumno y el trabajo desde una perspectiva ldica y motivadora.Como ya se ha indicado en lneas anteriores, existe la posibilidad de que las condiciones meteorolgicas impidan el trabajo en el campo de juego, por lo que el monitor ha de ser previsor ante esta circunstancia y tener siempre a mano una sesin alternativa en que pueda explicar a los nios contenidos conceptuales tales como: Reglas de Juego, El baloncesto en Espaa: origen, desarrollo y organizacin, Simbologa y terminologa especfica del baloncesto, etc.

Como mtodo a seguir, se emplear la enseanza mediante la instruccin directa, describiendo el monitor lo que el alumno debe hacer, haciendo una demostracin prctica l mismo o con ayuda de los alumnos y organizando la clase para su posterior realizacin.En algn momento, se podr variar la metodologa a Programa individual, en la cual se da una propuesta de trabajo alternativa a todo alumno con un nivel inferior al del grupo. As, los alumnos van perfeccionando su nivel de forma individual y pueden alcanzar paulatinamente el del resto del grupo.

Las sesiones se estructurarn en tres partes diferenciadas: Calentamiento: se realizarn ejercicios o juegos de gran movilidad con el fin de preparar al cuerpo para la actividad programada. El calentamiento podr ser general, preparando todo el cuerpo por igual, o especfico, orientado especficamente al trabajo posterior.Parte Principal: se trabajar el objetivo propuesto por el monitor para ese da. Los ejercicios tendrn una intensidad mayor a la del calentamiento, ya que son muy especficos.Vuelta a la calma: en esta ltima parte de la sesin, dependiendo de la intensidad de la parte principal, se realizarn estiramientos con los alumnos, para evitar posibles lesiones o agarrotamientos, o bien, un partido de baloncesto para trabajar la motivacin y una competitividad sana.6) RECURSOS MATERIALES A UTILIZAR

Es necesario disponer mnimo de: Pelotas de baloncesto (una pelota cada dos alumnos).Un campo de baloncesto con sus respectivas canastas. Dependiendo de la edad de los alumnos, la canasta estar a una altura u otra.Conos (aconsejables con agujeros y sujecin de picas) para el desarrollo de ejercicios especficos de baloncesto.Picas (y sus respectivos enganches de pica-pica y pica-aro), para que los alumnos no hagan mal el ejercicio pasando por encima del cono. De esta manera les obligamos a rodearlo.Aros, para el desarrollo de ejercicios especfico de baloncesto.7) RECURSOS PERSONALES

Para el desarrollo ptimo de una correcta clase de baloncesto, sera deseable disponer de un monitor titulado en baloncesto (INEF, TAFAD o monitor) y, si fuera posible, otro de apoyo con experiencia en el baloncesto para colocar material, ayudar a los alumnos a colocarse, ayudar al monitor titulado en la buena marcha de las sesiones, etc

8) ESPACIOS NECESARIOS

Se utiliza la pista exterior de baloncesto. En el caso de que por lluvia u otro problema no se pueda realizar prctica, se utiliza una pista exterior cubierta o el gimnasio del propio colegio.

9) EVALUACIN

MENSUAL PARA ALVENTUS:Los profesores realizarn una programacin mensual que deben entregar al coordinador asignado antes del da 15 del mes anterior a su desarrollo. En ella se especificarn los aspectos bsicos y los recursos necesarios. A partir de esta programacin se llevar a cabo una evaluacin en base a los objetivos propuestos. De este modo la evaluacin nos permitir prever y realizar las modificaciones necesarias para que la programacin est lo ms adaptada posible al grupo.

TRIMESTRAL PARA EL ALUMNO:Se evalan tanto las aptitudes de los alumnos hacia la actividad como las actitudes en clase y respecto a sus compaeros. De esta manera los paps pueden tener un seguimiento.