La inteligencia puede aumentarse mediante estimulacin cerebralLa estimulacin magntica transcraneana (EMT) desarrolla la capacidad intelectual

Investigaciones desarrolladas en el Centro para la Mente, asociado a la Universidad de Sydney, han descubierto que la estimulacin magntica transcraneana, una tecnologa aplicada para el tratamiento del autismo, mejora la capacidad intelectual de las personas, capacitndolas para comprender arduas teoras cientficas y resolver difciles problemas matemticos. El trabajo suscita nuevos interrogantes acerca de los lmites de la inteligencia humana y, en general, sobre el funcionamiento del cerebro. Por Eduardo Martnez.

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Laestimulacin magntica transcraneana(EMT), una tcnica que consiste en estimular magnticamente zonas profundas del cerebro, puede liberar zonas cerebrales responsables de la actividad inteligente de alto nivel, posibilitando as que personas con limitaciones intelectuales sean capaces de comprender arduas teoras cientficas o de adquirir conocimiento complejos.

La EMT acta sobre los campos electromagnticos que genera el cerebro y se emplea ordinariamente para el tratamiento de las depresiones. Sin embargo, esta tecnologa permite al mismo tiempo aumentar la capacidad intelectual de las personas, segn ha revelado el director delCenter for The Mindy profesor de la Universidad de Sydney, Allan Snyder, en una entrevista aparecida enThe New YorK Times Magazine. El descubrimiento ha revolucionado las investigaciones sobre la exploracin funcional del cerebro a travs de tcnicas electromagnticas.

Los investigadores comenzaron estudiando el comportamiento de pacientes autistas que destacaban por sus talentos intelectuales. Partiendo del hecho de que grandes sabios como Einstein o Newton eran de alguna forma autistas, los investigadores concibieron la hiptesis de que las excepcionales cualidades intelectuales de estos genios se deban no a que posean un cerebro extraordinario, sino ms bien a que padecan un defecto en el funcionamiento cerebral que les impeda mantener relaciones sociales normales.

Genio y funcin

La teora se basa en que cuando una zona del cerebro no desempea su funcin por estar daada, otra parte del cerebro "destapa" sus habilidades. Por ello, asumiendo que el dao causado a una parte del cerebro, el lbulo frontal temporal izquierdo, desbloquea la capacidad creativa del resto del rgano, los investigadores australianos experimentaron con voluntarios que se prestaron al bloqueo temporal de las seales cerebrales relacionadas con la atencin cotidiana, lo que produjo el efecto de liberar capas ms profundas del cerebro capaces de asimilar trabajos intelectuales complejos.

El trabajo se centr sobre voluntarios a los que se meda su capacidad de dibujar, corregir y realizar difciles operaciones matemticas. Se aplic la EMT para acallar transitoriamente la actividad del hemisferio izquierdo del cerebro donde estn los centros del habla y de la memoria. El 40 por ciento de ellos adquiri habilidades intelectuales extraordinarias en tan slo quince minutos.

El trabajo de Snyder suscita nuevos interrogantes acerca de la forma en que entendemos los lmites de la inteligencia humana y, en general, el funcionamiento del cerebro. Asimismo, esta investigacin suscita reservas en algunos segmentos de la comunidad cientfica, por considerar que hacen falta ms trabajos experimentales para verificar la hiptesis de que el genio, al igual que el autismo, procede de la alteracin de algunos circuitos neuronales.

Dudas y promesas

La tcnica EMT est siendo aplicada desde 1985 como terapia para el tratamiento de algunas enfermedades mentales como la depresin, las obsesiones, la esquizofrenia e incluso el Alzeimer, pero de la misma forma que unos cientficos la consideran una terapia prometedora, otros dudan de su eficacia.

La aplicacin a zonas especficas del cerebro de una sonda que genera un campo magntico de baja frecuencia, tal como hace la EMT, se ide originalmente como un sistema para la exploracin del sistema nervioso.

Pronto se descubri que la EMT modificaba la liberacin de sustancias qumicas especficas del cerebro, como la serotonina o la dopamina en los animales, lo que hizo concebir la idea de aplicarla a enfermedades asociadas a estas sustancias.

Allan Snyder no tard en pensar que, de la misma forma que la EMT acta de manera favorable en el cerebro de personas aquejadas de ciertas enfermedades, tambin sera susceptible de mejorar la capacidad intelectual de las personas.

Cmo aumentar su inteligencia en unasemanaArchivado en:blogs Arturo Venegas @ 9:07 amCepillarse los dientes con su mano menos hbil o ducharse con los ojos cerrados son parte de los ejercicios que podran hacerle aumentar hasta en un 40% su capacidad intelectualTal vez no llegue a ser como Einstein, pero s podra aumentar su inteligencia con simples cambios en su rutina diaria.LONDRES.- Un test hecho por un nuevo programa de la BBC parece haberlo demostrado: Una serie de simples ejercicios mentales, como hacer rompecabezas matemticos o caminar por su casa con los ojos vendados, pueden hacerlo un 40% ms inteligente en pocos das. El experimento del show Hgase ms listo en una semana, parece confirmar la creencia, aceptada entre los cientficos, de que hacer simples cambios al estilo de vida puede traducirse en significativas mejoras del funcionamiento cerebral. Los creadores notaron que una combinacin de tcnicas basadas en alimentacin sana, actividad fsica, buen dormir y estimulaciones mentales, como resolver puzzles o memorizar listados, puede incrementar la agudeza y confianza de una persona, lo que la hace tomar mejores decisiones. La utilidad de todos estos mtodos ser probada por 100 voluntarios del Reino Unido en un experimento que se transmitir en horario prime maana sbado por BBC One.Ms poder cerebral El Coeficiente Intelectualha sido tradicionalmente la manera de medir la inteligencia de alguien, dice Philip Morrow, productor ejecutivo del show. Sin embargo, un creciente nmero de cientficos cree que se pueden dar pasos en la vida que efectivamente mejoren nuestro poder cerebral. Morrow menciona como ejemplos, el ejercitar la memoria, hacer cosas distintas a lo normal o simplemente comer sano. Los cientficos dicen que se pueden observar cambios notorios en una semana. Nuestro programa est viendo si esto funciona realmente. Cuando el equipo de produccin hizo las primeras pruebas, 15 voluntarios siguieron, durante una semana, el rgimen para hacerse inteligente. Se esperaba que los conejillos de indias se hicieran un 10% ms listos tras una semana, sin embargo, los resultados fueron sorprendentes pues algunos mejoraron hasta en un 40% los resultados de sus pruebas iniciales.Enemigo N1: Alcohol Es ms, un hombre que se sali de las propuestas del rgimen y acudi a un bar junto a sus amigos antes de dar el segundo test, empeor en un 20% su rendimiento, probando que el alcohol daa las funciones mentales. Los 100 concursantes del programa pasaron la ltima semana siguiendo la Gua para hacerse listo que les dio la produccin. Esta inclua consejos como moverse por su casa con los ojos vendados, usar el mouse del computador con la otra mano o jugar juegos como las sopas de letras. Los resultados sern revelados maana, pero los voluntarios ya se han visto beneficiados. Algunos de ellos nos han llamado para decirnos cmo esto les transform sus vidas o que tuvieron su primera noche de buen sueo en cinco aos, cuenta Morrow. Mucha gente siente que en la vida esta dando menos de su capacidad. Este programa muestra que todos nos podemos hacer ms listos y sentirnos mejor si hacemos este tipo de cosas, afirma el productor.

Gua para mejorar su inteligenciaSbado: Cepllese los dientes con su mano menos hbil y tome una ducha con los ojos cerrados.Domingo: Haga el puzzle de palabras que traen los diarios o revistas y salga a caminar enrgicamente.Lunes: Coma pescado al almuerzo y cambie la forma de irse a su trabajo: camine, pedalee o tome una micro.Martes: Seleccione palabras poco comunes del diccionario e intente usarlas en sus conversaciones.Mircoles: Haga yoga, Pilates o cualquier tipo de ejercicio de relajacin. Convrsele a alguien que no conozca.Jueves: Tome una ruta diferente al trabajo y vea un programa de televisin que no haya visto antes.Viernes: Evite el alcohol o la cafena; memorice una lista de compras o de nmeros telefnicos.

Los 10 mejores ejercicios para entrenar y mejorar tu cerebrobySKINNERSi bien siempre estamos usando nuestro cerebro, no estamos necesariamente haciendo mucho para mantenerlo en buena forma. Aqu estn diez de los mejores ejercicios y herramientas para entrenar el cerebro y ejercitar los msculos mentales.

Otros artculos de inters relacionados son8 ejercicios para entrenar tu cerebro,50 juegos para entrenar el cerebro, tambin algntest de inteligenciao medir eltiempo de reaccin de tu cerebroy algunos otros.1. Ejercicio y buena alimentacin

Aunque sea probablemente un poco obvio, yo dira que el nmero de personas que creen que esto es de conocimiento comn est muy cerca de la cantidad de personas que no siguen este conocimiento comn. Si no haces ejercicio ni comes bien, simplemente por pereza o porque no sabes cmo, echa un vistazo a los consejos bsicos de la dieta y a la estructura de lapirmide alimenticia. Si te preocupa el gasto de dinero para comer sano, hay un montn de sugerencias para una alimentacin saludable y barata. Hacer cualquier cosa para mantener el cerebro activo pueden ser fcilmente frustrada si no mantenemos nuestro cuerpo sano. Un poco de actividad fsica y una dieta inteligente, har mucho ms fcil conseguir un cerebro en forma.2. Aprende cules son los puntos dbiles de tu cerebro y tenlos en cuentaBsicamente, tu cerebro hace un montn de cosas muy, muy bien, pero falla en muchas otras. En ocasiones, debemos entender la formas en las que el cerebro nos est saboteando y cmo vencerlas. Por ejemplo, saber que puedes ser ms listo, te hace ms listo. Tambin debemos considerar la forma de evitar el agotamiento de la tecnologa, cmo se puede llegar a ser mucho ms inteligente dndote cuenta de que no eres tan inteligente, cmo utilizar tu inclinacin natural hacia el dejar de fumar a tu favor, cmo imaginar ms comida puede llevar a comer menos, o por qu est bien que t y todos los dems sean idiotas, etc.Puedes no ser capaz de arreglar todas las cosas en las que tu cerebro es malo, pero por lo menos ser consciente de tus defectos inherentes puede asegurarte que ests aprovechando el potencial de tu cerebro.3. Meditar

Nada mata tu capacidad de usar tu cerebro con eficacia como la salud general de tu cerebro, sobre todo con males como el exceso de estrs. Qu es una excelente manera de reducir sus niveles de estrs? Meditacin y no es necesario hacerlo con los pantalones de incienso y el yoga. Una gua muy bsica sobreCmo meditar, ya que sabemos queLa meditacin cambia la estructura cerebraly que por lo tanto,meditar incrementa la capacidad cerebral.4. Recursos para el entrenamiento del cerebro, mente y memoriaA lo largo de la red existen multitud de recursos con ejercicios para el cerebro. Adems de los que ya hemos comentado al principio del artculo, tenemos todo tipo de tests y pruebas e informacin a nuestra disposicin:Test: Mide tu rapidez cerebral, estudios cientficos como este la sobre-informacin aumenta la capacidad cerebral, o queLa inteligencia aumenta mientras dormimos,qu es la inteligenciao incluso curiosidades como queBelleza e inteligencia van juntas: Los hombres y mujeres atractivos tienen IQs ms altosomedir la rapidez de tus reacciones.5. Cuntate historias

Contar historias, cuentos o contar cosas puede ser muy bueno para tu cerebro. Es como explicar algo complicado a alguien. Primero porque ordena las ideas en tu cabeza, lo que hace que mejore la memoria, tambin. Le da la oportunidad a tu cerebro de centrarse en las ideas ms importantes.Mantener unas relaciones sociales fluidas, con llamadas de telfono simplemente para contar cualquier cosa, tambin ayuda al cerebro a una mejor planificacin. Si no tienes a nadie a quien contar nada, simplemente cuntate historias a t mismo, esto tambin ayuda a tu cerebro.6. Acta como si estuvieras enseandoPuedes utilizar ms eficientemente las habilidades que ya tienes, actuando como si ensearas. En lugar de simplemente recordar los pasos necesarios para completar la tarea en cuestin, pretende como si estuvieras enseando a alguien a hacerlo. Esto te ayudar a recordar mejor la informacin necesaria y evitar cometer errores estpidos.Es algo similar al punto anterior.7. Escribe a mano en lugar de con el teclado

Nos encantan nuestros teclados. Son mucho ms eficientes que las manos, un lpiz y un cuaderno para conseguir palabras. Sin embargo, puedes aprender ms eficazmente escribiendo a mano, por lo que deshazte del porttil cuando ests adquiriendo nuevos conocimientos. Esto sucede porque el sistema de filtrado de tu cerebro (el sistema activador reticular o RAS) procesa lo que ests activamente enfocndote en ese momento. Escribir desencadena la RAS y permite que tu cerebro sepa que es hora de prestar atencin.8. Practica matemticas simples todos los das

Hacer clculos mentales rpidamente, incluso resolver tantos problemas matemticos en un minuto como sea posible, activa tu cerebro y por lo tanto es una actividad inmejorable. Pero de dnde saco problemas matemticos para resolver? Una opcin puede serMad Math Minute(en ingls, y probablemente no pensado para recibir muchas visitas). Tambin hay otra web de la que puedesimprimir problemas matemticos.El fondo es ste: un minuto de matemticas simples pueden ayudar a mantener tu cerebro en forma de la misma forma que realizar cualquier clculo diario sin utilizar la calculadora.9. Wikipedia:Random (al azar)

Wikipedia:Randomno significa ms que leer artculos de la wikipedia al azar. Por qu es bueno para tu cerebro? Puedes encontrar un nuevo tema sobre el que aprender todos los das.Aprender cosas constantemente y de forma aleatoria puede mantener tu cerebro en un perfecto estado de salud.10. Sudoku

A estas alturas probablemente ests familiarizado con elSudoku, pero por si acaso es un juego de puzzle de nmeros con el objetivo de llenar una cuadrcula de nmeros. Echa un vistazo a las instrucciones para aprender a jugar. La mayora de la gente encuentra el Sudoku un juego divertido y adictivo, adems de que puede ayudar a mejorar las habilidades de resolucin de problemas (no slo la salud total del cerebro). Puedejugar en lnea, endispositivo IOS, enFacebook,Android, y casi cualquier otra plataforma que se pueda imaginar.En definitiva, el secreto es mantener ocupado al cerebro con actividades estimulantes y lejos del estrs. (Visto enLifehacker).

6 maneras de mejorar la capacidad cerebralPosted by Luis |salud| Martes 24 Febrero 2009 14:19Descargar nota en audio

Por Luis FuentesEscuchar notaHoy te levantaste y posiblemente sentas fro, te baaste y sentiste el agua sobre tu cuerpo, a lo mejor hasta cambiaste la temperatura del agua. Todos los estmulos, todas las sensaciones, todo lo que tocamos y todo lo que nos podra doler es gracias al sistema somato-sensorial que le comunica al cerebro todo lo que sentimos. Esta corteza puede modificarse cuando perdemos algn miembro del cuerpo o hay cambios en nuestra vida.El cerebro humano tiene la capacidad de modificarse a travs de un proceso de neuroplasticidad. De hecho, el cerebro no se queda quieto y puede reacomodarse gracias a nuestras conductas, cambios en el entorno y hasta puede hacer crecer neuronas nuevas.Algunos investigadores han encontrado que nuestro organismo puede pasar por un proceso de neurognesis, esto es, el crecimiento de nuevas neuronas en varias regiones del cuerpo como en el bulbo olfatorio, que nos permite oler y, ms importante an, en el hipocampo, que nos ayuda en el aprendizaje y en la memoria de largo plazo.Pero estas nuevas neuronas son muy dbiles y la mayora mueren porque algunas necesitan conectarse con otras neuronas y adems necesitan nutrientes.Algunos cientficosdicen que hay 6 maneras en las que podemos hacer que estas neuronas nuevas sobrevivan.1.Ejercicio:Hacer actividades fsicas ayuda a que el cerebro sea ms gil y nos permita organizarnos, planear y hacer ms cosas con mayor facilidad. Si al ejercicio le agregas msica, el cerebro es ms feliz y te ayuda en habilidades verbales y de humor.Esto funciona porque mientras nos ejercitamos se incrementa el flujo de sangre en el cerebro junto con la entrega de oxgeno, combustible y nutrientes que requieren las neuronas. Dicen que lo mnimo, para aquellos que no les gusta el ejercicio, es caminar media hora al da2 . Dieta:Los nutrientes y combustibles que necesitan las neuronas se adquieren de lo que comemos. Las grasas saturadas en exceso son malas para las neuronas. Las que se recomiendan son las grasas Omega-3 que se encuentran en el pescado, en las nueces y semillas. Coordinar la cantidad de grasas que se consumen ayudar a tener mejor coordinacin y memoria.3.Estimulantes:Esto es algo que se tiene que manejar con mucho cuidado, porque el exceso de estimulantes es malo. Los estimulantes son sustancias que reaniman al sistema nervioso y nos hacen ms activos por momentos. Por qu es peligroso? Porque la mayora de los estimulantes son adictivos y en grandes dosis pueden llevar a la muerte. Se recomienda no ms de dos tazas de caf al da.4.Videojuegos.No, no pudren al cerebro. Los videojuegos ayudan a la destreza mental, a la coordinacin mano-ojo, a una mejor percepcin, el reconocimiento de patrones y una mejor habilidad para procesar la informacin.5.Msica.La msica activa los centros de recompensa del cerebro y ayuda a detener miedos y emociones negativas. Adems de afinar al cerebro, como lo atestiguan los cerebros de los msicos, vuelve el cuerpo calloso ms grueso, el cual conecta los dos hemisferios cerebrales.6.Meditacin.Meditar ayuda a la atencin y a la sensacin, nos permite realizar con mayor facilidad tareas cognitivas y a mejorar las capacidades creativas e imaginativas.Sigue estos 6 pasos, y seguro ser ms fcil recordar el proceso somato-sensorial explicado al principio.

Cmo desarrollar una mxima capacidad cerebralResea del Libropor:MezaAutores:Miriam Ehrenberg;Otto Ehrenberg Summary rating:3stars(69Puntuacin) Visitas : 19192 palabras:900 Ms Acerca de :aumentar la capacidad cerebralSummarizeItAds by GoogleWasting your time ? ADHDWant to know if you have ADD/ADHDPro on-line test on sale $9.99verifyadhd.ennovaty.com/Reenergize Your Brainwith XS B vitamin energy drinks12 8.4oz 12oz cans $26.88-$38.88amway.comGoddingsSave 10% on New Books and MusicOver 200,000 items availablewww.goddingsltd.co.uk

Partiendo de una concepcin completamente diferente a la que tradicionalmente han mantenido los cientficos convencionales, los autores sostienen la posibilidad de poder incrementar la inteligencia de manera sustancial. Contrariamente al supuesto de que la inteligencia es un rasgo fijo e inamovible, hereditario a mayor condena, tan definitivamente establecido como el color de los ojos o la forma del rostro, los autores consideran que la inteligencia no es algo que se posee, sino una forma de ser que el propio individuo desarrolla, llegando al punto de hacerla ms productiva, alcanzando su capacidad mental mxima. Para aportar solidez a tales ideas, solicitan considerar que la persona promedio utiliza por lo general tan slo el 10% del potencial total de su inteligencia. Tal afirmacin se basa en una argumentacin original poco conocida, pero bastante factible: miden el potencial intelectual del cerebro humano confrontando el nmero de interconexiones que cada neurona clula de la corteza cerebral abocada a la realizacin de las funciones mentales superiores establece con las dems, con respecto al nmero de relaciones que podran llegar a establecerse. En estos trminos resulta evidente que las conexiones actuales que de cualquier forma suman trillones podran alcanzar cifras inimaginables que al no realizarse, se traducen en un desperdicio o en una subutilizacin del inimaginable potencial del cerebro humano. Los autores hacen una extensa revisin del concepto de inteligencia para demostrar que la nocin que de esa entidad prevalece, desalienta la posibilidad y los intentos que podran incrementarla de manera ms que sustancial. Tal propsito, advierten ms que proponer, pude lograrse mediante la aplicacin de diversas estrategias: Procesar informaciones verbales: El nombrar a las cosa nos da poder sobre ellas, en tanto podemos manipularlas simblicamente, crendose los conceptos, las unidades bsicas del pensamiento. As, mientras ms informaciones verbales se posean, ms inteligente se es. Mejorar la capacidad de percepcin: Este es un aspecto fundamental para aumentar el grado de inteligencia. A travs de sencillsimos experimentos ms bien experiencias guiadas- el lector puede sorprenderse de los procesos sensoriales y sobre todo psicolgicos- que nos permiten entrar en contacto y comprender el mundo exterior. Mejorar la memoria: Una amplia presentacin de los mecanismos neuropsicolgicos de la memoria se ve seguida de una pormenorizada exposicin de sencillas tcnicas mnemnicas capaces de permitir la recuperacin de una gran cantidad de datos y conocimientos. Modalidades del pensamiento: Abordando el pensamiento deliberado, el que se genera propositivamente para aprender ideas, comprender patrones y aplicar reglas de funcionamiento para reflexionar sobre la informacin que ya se posee y para producir nuevas soluciones, delimitan condiciones para cultivar los siguientes tipos de pensamiento: el conceptual, el natural, el visual y el creativo, as como la formulacin de hiptesis, las analogas y el razonamiento lgico. El poder del pensamiento negativo: Sostienen los autores que el pensamiento positivo es un proceso pasivo que embota la inteligencia a diferencia del negativo, que resulta ser activo para estimularla.Ads by GoogleEl Secreto De AtraccinComo Usar y Aplicar El Secreto deLa Ley de Atraccin, Reporte Gratisaprendeusartumente.com.arReiki tradicional japones25-08primer nivel reiki tradicional14 hs 4572.5819 calificado omspwww.centro-reiki.com.ar

Al establecerse como sinnimos pensamiento positivo y pensamiento acertado, se le considera como algo conveniente y deseable; pero de esta manera, aceptar lo convencional equivale a no pensar, a asumir las experiencias pasadas y a afirmar el conformismo, a diferencia del pensamiento negativo que no acepta las conclusiones de ayer y favorece el desarrollo de lo nuevo. Todos los hombres que han realizado algn tipo de aportacin al desarrollo del mundo y el conocimiento, han sido pensadores negativos que en su audacia al cuestionar lo establecido fueron no pocas veces sealados o hasta castigados. Procurar el pensamiento negativo es una forma de procurar el desarrollo de la inteligencia. Continuar el libro discutiendo la validez y la importancia de los puntajes de las pruebas de inteligencia y su significado, explicndonos por qu el cociente de inteligencia no es en absoluto una medida objetiva de la inteligencia, adems de denunciar la utilizacin de este tipo de instrumentos, como herramientas inobjetables para justificar la discriminacin y la segregacin, objetivo inimaginable por cierto, para los creadores originales de los tests de inteligencia. Nos presentarn asimismo una amplia disertacin de cmo es que los estados de nimo del individuo pueden afectar el rendimiento intelectual al punto de ser el manejo de las propias emociones, la procura de la empata, el comportamiento pro social y la tolerancia por una parte y la prdida del control de la ira, la envidia, la ansiedad y la culpa, factores que definitivamente hacen la diferencia en el rendimiento intelectual de dos individuos que en principio pudieran tener la misma inteligencia. Nos revelarn asimismo los poderes ocultos de la mente al instruirnos sobre cmo abrir las puertas de la sper conciencia, cmo meditar y utilizar los sueos y perfeccionar las habilidades ligadas a la percepcin extrasensorial. Nos instruirn finalmente sobre cmo prodigar un buen cuidado y nutricin al cerebro, incluyndose algunos ejercicios que refuerzan la consecucin de unas clulas y circuitos sanos. Se trata de un libro que tomando partido por ciertas posturas ya discutidas en algunos crculos cientficos, las esgrime como argumentos novedosos y definitivos para justificar una serie de interpretaciones que si bien no dejan de ser interesantes, s requeriran de un anlisis ms en profundidad. Las expectativas generadas por el ttulo del libro no llegan sin embargo a justificarse, pues salvo en algunos puntos- ms que presentarse la metodologa prometida, la argumentacin del texto transcurre en un tono polmico y con una reiterada recurrencia a consejos y sugerencias.

Fuente:http://es.shvoong.com/books/1642135-c%C3%B3mo-desarrollar-una-m%C3%A1xima-capacidad/#ixzz22RczAsoi