aullido lobo dos

PUBLICACIÓN WEB MENSUAL POR LOBO SOFTWARE S.A. DE C.V. PARA DISTRIBUCIÓN INTERNA, 3ª EDICION, AÑO 1, NÚMERO 2, ABRIL 2012

Editorial De la madriguera Actualidades Un momento…déjame pensar Con lobos andas Felicitaciones Buen humor Aullar te enseñan Salud

1

l transistor más pequeño del mundo está constituido por un único átomo de fósforo en un cristal de silicio. Aunque los transistores de este tamaño en realidad no son una novedad, lo extraordinario es la precisión con que se logró posicionar el átomo sobre el sustrato, consiguiendo un engranaje perfecto. Mediante un microscopio de efecto túnel, investigadores de la Universidad Nueva Gales del Sur, Australia, dirigidos por el doctor Martin Fuechsle, lograron colocar con una precisión sin precedentes un átomo de fósforo sobre una capa de silicio, el material del que están hechos los chips informáticos. Para llevar a cabo su logro, definieron primero un grupo de seis átomos de silicio. Después, reemplazaron uno de ellos por un átomo de fósforo, y todo con una precisión superior a medio nanómetro (una millonésima parte de un milímetro). De acuerdo con el estudio que publica Nature Nanotechnology el átomo de fósforo insertado entre los de silicio cumplió el rol de un transistor, de la misma forma que lo hacen los utilizados en la electrónica clásica. El 'transistor atómico' serviría como interruptor o amplificador de una señal eléctrica. Además, conservaría una parte de sus propiedades cuánticas, lo que abre un camino virtualmente ilimitado hacia otras aplicaciones. El dispositivo microscópico incluso tiene pequeñas marcas visibles grabadas en su superficie para que los investigadores puedan conectar los contactos de metal y aplicar una tensión, dice Fuechsle. Este experimento, que demuestra la precisión atómica con que se puede producir el bloque de construcción básica de las computadoras cuánticas, podría apuntalar el camino hacia los equipos informáticos del futuro, basados en los principios de la mecánica cuántica e infinitamente más rápidos que los actuales.

Mauricio Alcalá Ayala

2

Editorial De la madriguera Actualidades

Un momento…déjame pensar Con lobos andas Felicitaciones

Buen humor Aullar te enseñan Salud

os estudios han demostrado que muy pocos usuarios de computadoras parpadean lo suficiente. Casi la mitad de los usuarios tienen problemas visuales por esta razón. Según el doctor Lowell Glatt, un

oftalmólogo de Nueva York que estudió estos problemas en unos grupos de personas, "el monitor no es un arma letal. No bombardea los ojos con nada que puede dañarlos seriamente" , sin embargo, los ojos están diseñados para ver a larga distancia, y Glatt dice que esta incompatibilidad, unida al cansancio o a cualquier debilidad en los órganos de la visión, puede causar fatiga visual. Esta fatiga puede agravarse por no parpadear a menudo, para humedecer los ojos adecuadamente. Mientras estás leyendo un libro, por ejemplo, los ojos se mueve adelante y atrás y de izquierda a derecha, lo que estimula el parpadeo. Sin embargo, con una computadora, están siempre mirando hacia adelante, y los ojos se mueven muy ligeramente. Las partículas de polvo atraídas por los campos electroestáticos del monitor pueden hacer un efecto de "lente" sobre el ojo, sumándose a las molestias, pero el parpadeo ayuda a eliminarlas. La frecuencia ideal de parpadeo es cada tres segundos, dice Ernest Loewenstein, especialista en lentes de contacto. El parpadeo es particularmente importante para las personas que llevan lentes de contacto. Y aunque parpadees con suficiente frecuencia, puede que no lo estés haciendo bien. Si hay una forma correcta de parpadear, Loewenstein ofrece estos ejercicios de un minuto para practicar diariamente cuando tengas la vista cansada:

Adicionalmente el Dr. Crouch sugiere: Las lágrimas artificiales combaten los ojos secos. La mejor manera de administrar las gotas es ponerlas en las esquinas exteriores y cerrar el ojo durante 15 segundos. Las lágrimas artificiales pueden ser aplicadas cada hora. Quizás la mejor forma de combatir lesiones en su ojo a raíz del uso de la computadora, es la regla 20-20-20: cada 20 minutos vea algo que esté a 20 pies de distancia durante 20 segundos. Tome descansos frecuentes, preferiblemente levántese de su asiento y camine. Dormir bien también es importante, porque se puede agravar su condición por sueño inadecuado. Aun cerrar los ojos por un momento en la oficina puede hacernos sentir refrescados. No trabaje más de 50 minutos corridos. Tome un descanso de 5 a 10 minutos, levántese y mire a lo lejos y cerca sucesivamente. “Tome una siesta de 20 minutos durante el día y puede restaurar los nutrientes en sus ojos. Se sentirá mejor y hará un mejor trabajo”, dice el Dr. Crouch. Una dieta sana también nutre el ojo, particularmente los ácidos de omega-3 que se encuentran en aceite de pescado. Cortesía: José de Jesús Tarelo Gutiérrez

• Concentra en cerrar los ojos suave y completamente, después mantenlos cerrados de forma que notes cómo se tocan los párpados de arriba y abajo. No los aprietes demasiado.

• Mantén cerrados los párpados entre dos y cinco segundos mientras respiras profundamente y mueves los ojos de izquierda a derecha.

• Repite este proceso durante un minuto todos los días durante tres semanas.

• Durante la segunda semana, cuenta 'mil ciento dos, mil ciento tres' y parpadea, notando cómo se juntan los párpados cada vez, asegurándose que los cierras completamente.

• Cuando estés tecleando en la computadora a unas 40 palabras por minuto, calcula que debes parpadear cada vez que pulses la barra de espacios

3




urante algún tiempo Microsoft ha trabajado arduamente en algo llamado Project Detroit. Un proyecto que consiste en que el equipo de mecánicos del programa West Coast Customs y los desarrolladores de

Windows 8 es un giro radical para el Windows que conocíamos hasta ahora, todo gracias a las nuevas capacidades de la interfaz Metro para entrar a la era táctil. Microsoft debe tener listo su producto para la venta en el último trimestre de 2012 para no perder las compras de fin de año, y se dice que prepara un evento en abril para presentar a sus socios las fechas y estrategias del lanzamiento. Hasta entonces sabremos más. Cortesía: Mario Fidel Ortiz Bravo

Microsoft, conjuntaron sus habilidades en customizacion de automóviles y diseño de tecnología para modificar uno de los automóviles más potentes y cotizados, el Mustang. El reto fue, proporcionarle al auto una vista como uno de sus antecesores, el Mustang Fastback 67 adicionándole dispositivos móviles de alta tecnología en los paneles del vehículo, el resultado, un auto que puede ser controlado por un dispositivo con plataforma Windows Phone, pero no manejarlo como uno de control remoto, más bien modificar las características de audio y video así como de estilo del automóvil. Entre las customizaciones realizadas se encuentran: Cambiar los efectos de luces que adornan la carrocería. Modificar el sonido del claxon. Personalizar un mensaje para que aparezca en el cristal trasero del auto. Además se agrego el dispositivo kinect en el tablero para Transmitir video y el audio se escucha en el estéreo, al momento de una llamada con un dispositivo Windows Phone, Microsoft a parte de enfocarse en la implementación de su plataforma también añadió componentes para la interacción con otros gadgets. Ver video en YouTube. http://www.youtube.com/watch?v=zv6vWbteI4M

La versión 8 de uno sistema operativo más utilizado estará terminado este verano y puede que los primeros equipos con el sistema operativo salgan a la venta en octubre. El sistema se lanzará para los ordenadores y tabletas Intel y ARM, con lo que refuta las especulaciones de que los dispositivos ARM se verían pospuestos. Según las fuentes de Bloomberg, sólo estará disponible para cinco de los modelos ARM, mientras que de Intel lo tendrán 40 de los equipos. Esto se debe que la compañía ha ejercido un mayor control sobre lo que se produce en los últimos meses.

http://www.youtube.com/watch?v=zv6vWbteI4M











4




Un campesino, que luchaba con muchas dificultades, poseía algunos caballos para que lo ayudasen en los trabajos de su pequeña hacienda. Un día, su capataz le trajo la noticia de que uno de los caballos había

caído en un viejo pozo abandonado. El pozo era muy profundo y sería extremadamente difícil sacar el caballo de allí. El campesino fue rápidamente hasta el lugar del accidente, y evaluó la situación, asegurándose que el animal no se había lastimado. Pero, por la dificultad y el alto precio para sacarlo del fondo del pozo, creyó que no valía la pena invertir en la operación de rescate. Tomó entonces la difícil decisión de decirle al capataz que sacrificase el animal tirando tierra en el pozo hasta enterrarlo, allí mismo.

Y así se hizo. Comenzaron a lanzar tierra dentro del pozo de forma de cubrir al caballo. Pero, a medida que la tierra caía en el animal este la sacudía y se iba acumulando en el fondo, posibilitando al caballo para ir subiendo. Los hombres se dieron cuenta que el caballo no se dejaba enterrar, sino al contrario, estaba subiendo hasta que finalmente consiguió salir. Si estás "allá abajo", sintiéndote poco valorado, y otros lanzan tierra sobre ti, recuerda el caballo de esta historia. Se sacude la tierra y sube sobre ella.

Cortesía José Carlos Ordaz

Crizantos

5




“ Muchas felicidades por los próximos compromisos, el de Jose Carlos que ya sin miedo fue a pedir la mano de su novia y el de Juan Pablo que el dia 09 de Marzo de 2012 ya anuncio que también se casa. ”

Gracias… Saludos. Mario Ortiz

Felicidades a José

Carlos por su

compromiso…

¡Bienvenido a los

mandilones!

Rafa Mendoza

Gracias a todos los compañeros que ha participado en el Aullido

del Lobo y los que han aportado con sus

conocimientos y actitud al programa de Capacitación.

Saludos… Miriam Z.

“Si vives cada día de tu vida como si fuera el último, algún día realmente tendrás razón”.

Steve Jobs. Mario

Saludos a la compañera nueva (Edith)a ver si ya se deja ver más seguido.

:) Rafa

6




NOMBRE CUMPLEAÑOS AREA

ISIDRO GARCIA SANTIAGO 10-Abr SOPORTE TÉCNICO

JOSE DE JESUS TARELO GUTIERREZ 29-Abr DESARROLLO

elicitaciones a todas las personas que en el mes de Abril cumplen años:

La Semana Santa se celebra cada año en diferentes fechas, debido a que se basa en un evento astronómico. En el año 2012 los días de Semana Santa son los siguientes:

• 1 de Abril, Domingo de Ramos • 2 de Abril, Lunes Santo • 3 de Abril, Martes Santo • 4 de Abril, Miércoles Santo • 5 de Abril, Jueves Santo • 6 de Abril, Viernes Santo • 7 de Abril, Sábado Santo (ó Sábado de Gloria) • 8 de Abril, Domingo de Resurrección (ó Domingo de Pascua) La Semana Santa es la celebración anual donde los cristianos conmemoran la Pasión, Muerte y Resurrección de Jesús. Es un período de intensa actividad litúrgica dentro de las diversas confesiones cristianas.

Un reconocimiento especial a los compañeros que es el mes de Abril cumplen años de servicio e la Empresa.. Gracias por tu ejemplo de profesionalismo, constancia y lealtad hacia la Empresa.

NOMBRE FECHA AÑOS AREA

MA. GPE. ALONSO BELLO 10-Apr-00 12 VENTAS

FCO. ERNESTO SANCHEZ GUTIERREZ 25-Apr-11 1 DESARROLLO

Celebración sorpresa de Juan Pablo… ¡No te lo esperabas!.

¡Lupita nos cacho!... llegando con su pastel sorpresa.

¡Silvia! Déjanos aunque sea un poquito de pastel.

Dice Cristian: ¡Hay!.. Quiero un abrazo grupal.

7

El Día Internacional de la Madre Tierra (Earth Day) es un día festivo celebrado en muchos países el 22 de Abril. Su promotor, el senador estadounidense Gaylord Nelson, instauró este día para crear una conciencia común a los problemas de la contaminación, la conservación de la biodiversidad y otras preocupaciones ambientales para proteger la Tierra. Las Naciones Unidas reconocen que la Tierra y sus ecosistemas son el hogar de la humanidad, de igual manera, están convencidas de que para alcanzar un justo equilibrio entre las necesidades económicas, sociales y ambientales de las generaciones presentes y futuras, es necesario promover la armonía con la naturaleza y la Tierra. Es por esto que decidieron designar el 22 de Abril como el “Día Internacional de la Madre Tierra”.

Día del Niño en México 2012 El “Día del Niño” en México se celebra todos los años el 30 de Abril. Es un día conmemorativo dedicado a los más pequeños. El día del niño en México fue instaurado el 8 de Mayo de 1916 en la ciudad de Tantoyuca (Veracruz). En las escuelas realizan diversas actividades para conmemorar este día, como festivales o salidas a lugares de esparcimiento.




El 7 de abril de cada año, el mundo celebra el Día Mundial de la Salud. Ese día, en todos los rincones del planeta, cientos de eventos conmemoran la importancia de la salud para una vida productiva y feliz. Envejecimiento y salud - La buena salud añade vida a los años El tema 2012 es el envejecimiento y la salud, y el lema, "La buena salud añade vida a los años". Se trata de mostrar cómo gozar de buena salud durante toda la vida puede ayudarnos en la vejez a tener una vida plena y productiva, y a desempeñar un papel activo en nuestras familias y en la sociedad.

Este 19 de abril se conmemora en México el Aniversario del Establecimiento de la Educación Laica, derecho que está consagrado desde 1917, establecido en el artículo 3º de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos. La educación laica para los mexicanos se constituyó como una condición para el desarrollo libre de los individuos, pues asegura la libertad de conciencia de todas las personas, tanto la de quienes adoptan alguna religión como la de quienes no lo hacen, ante el Estado y ante la Ley estas personas son iguales.

23 de Abril Día Internacional del Libro. Es una conmemoración celebrada a nivel internacional con el objetivo de fomentar la lectura, la industria editorial y la protección de la propiedad intelectual por medio del derecho de autor. A nivel internacional es promulgado por la UNESCO, que la empezó a promulgar por primera vez en 1995. Se celebra cada 23 de abril desde 1996 en varios países, siendo en 2008 más de un centenar.

8




La importancia de la comunicación entre padres

e hijos.

En el camión iba un niño acompañado de su madre. El viajero del asiento contiguo le

pregunta:

-Dime niñito, ¿cuántos años tienes?

-Dos, señor.

El individuo lo observa detenidamente, y dice:

-Hmm, ¿sabes lo que les pasa a los niños que son mentirosos?

- Si señor, viajan gratis en camión.

“¡Se acaba de enterar de que el jamón no

nace en el refrigerador!”

Hace tiempo, en el condominio donde vivo, oí por casualidad una conversación entre varios niños de unos cinco años de edad. Todos presumían de la raza de perro que tenían como mascota, nombrándola con exactitud, excepto uno, quien al no recordarla, y para no quedarse atrás, les enseño a su cachorro french poodle y dijo: - Miren, yo tengo un… ¡Fisher Price!

9




ontinuamos con el Programa de capacitación 2012 “La Manada de los Lobos”, en donde tuvimos la oportunidad de compartir conocimientos con instructores internos y con invitados externos.

Hemos tenido muy buena respuesta de parte de todos los participantes, teniendo una audiencia de 21 personas como promedio en cada curso, se han estado tocando temas diversos que son de interés para todos, los cuales han sido evaluados a manera de retroalimentación. Sigamos así, con ese mismo interés por aprender recordando que el verdadero conocimiento esta en uno mismo ya que es parte de nuestro patrimonio personal. Les presentamos algunas fotografías como memoria de lo cursos:

Constitución del Estado Mexicano

10

Durante el mes de Abril programamos temas de interés para todos, organízate en tiempo y actividades para que puedes estar presente en cada uno de los cursos, recuerda que se lleva un record por persona de los cursos tomados y asistencia de participantes, además de contar con el material necesario para cada sesión.

Fecha Tema Tipo Instructor

14 ISPT Funcional C.P. José Linares y C.P. Oscar Carrillo

21 MATINE CON LA PELICULA : DRUM LINE. “Una línea un sonido”

Integración Lic. Miriam Zúñiga

28 Cálculo de Liquidaciones y Finiquitos

Funcional Lic. Mauricio Alcalá Ayala

Para cualquier cometario o sugerencias favor de comunicarse con Miriam Zúñiga.




Muy emotiva y llena de sorpresas estuvo la celebración de los “15 años” de la Lic. Flor Emilia Sánchez Aguilar, en donde pudimos ser testigos de la constancia y fidelidad que Flor ha demostrado al formar una parte crucial de la crecimiento y madurez que ha obtenido la Empresa a los largo de todos estos años. Fue un momento de convivencia y alegría, de gelatina y pastel, de risas y bromas junto con ella y con todo los que formamos parte de Lobo software, en donde además de recibir un hermoso ramo de flores, obtuvo un viaje de regalo y un emotivo”vals” de quinceañera.

Felicidades Flor por este momento de tu vida , estamos orgullosos de trabajar contigo.

Tu compañeros…

11




Quién dijo que hacer deporte y comer sano representa un sacrificio y es aburrido?.

Todo es cuestión de enfoque……. Recuerda que en cada actividad que desarrolles, jamás debes de perder el gusto por lo que haces y tu propia diversión, para que sea la chispa que se integre a todos los demás ingredientes…. así que relájate y vamos a descubrir que tan divertido puede resultar. Dicho esto aquí, te proporciono algunas sugerencias con las que puedes iniciar para conseguir resultados no sólo en tu cuerpo, sino en lo que es más importante, tu mente. ¡Te resultaran muy benéficas!. Para esto, saquemos provecho de todos aquellos recursos que la naturaleza sabiamente nos ha proporcionado y que no hemos querido aprovechar en su totalidad.

¡En marcha!… Un claro ejemplo de ello es correr o caminar, seguramente por tu

casa existen parques, espacios verdes, o algún lugar donde puedas desarrollar esta actividad. Sólo necesitas calzado adecuado, (tenis de preferencia) ropa deportiva o cómoda, la cual te otorgue libertad de movimiento, que esperas para comprobar sus beneficios… Así que en marcha… ¡ÁNIMO!

¡Y que tal un buen chapuzón!...

En esta época de verano, donde el Rey de los Astros nos empieza a llenar de sus beneficios, el ir a nadar es una actividad donde podemos fomentar la convivencia familiar y aprovechar los beneficios que nos otorga. En esta modalidad activamos todos los músculos de nuestro cuerpo, el agua nos proporciona un excelente masaje tonificante, liberamos estrés, ya que al ser un ejercicio cardiovascular, estamos otorgando oxigenación a nuestra sangre y cerebro, liberamos toxinas dañinas de nuestro organismo, a su vez generamos endorfinas que nos proporcionan un estado de bienestar.

Es muy importante que tengas en cuenta el usar algún tipo de bloqueador solar adecuado para tu piel… No olvides que la alimentación es clave primordial para verte y sentirte bien… He aquí unas pequeñas sugerencias… ¡Síguenos!...

¡Desayuna fruta!... Kiwis o manzanas que te aportan

propiedades energéticas y te harán sentir ligero y activo, cereales altos en fibra que, además, son ricos en vitaminas y minerales, ahora si ya tienes una excelente recomendación para que te sientas cargado de pilas por el resto del día. Cada temporada trae sus propias frutas… ¡consúmelas!

12

PARTICIPARON EN ESTE BOLETIN

Miriam Zúñiga / Edición

Mauricio Alcala / Editorial

J.J. Tarelo / De la Madriguera

José Carlos Ordaz / Un momento déjame pensar…

Mario Ortiz / Actualidades

Silvia Cárdenas / Salud

Ivan, Mario, Oscar, Rafa / RK2

Haces falta en esta lista…

¡Participa!

El boletín es de todos

“Engrandece este boletín”

envía tus sugerencias y lo que te gustaría se publicara a la dirección de correo de:

[email protected]

Necesitamos de tu participación para seguir alimentando este proyecto que es de todos

nosotros.

¡Come menos!... cantidades de una vez. Es mejor comer menos, pero

más seguido. No dejes pasar más de 3 horas ni menos de 1 hora y 1/2 entre una comida y la siguiente. Bébe abundante cantidad de líquido, como minino 3,5 a 3 litros por día: agua, soda, agua mineral con o sin gas, infusiones sin azúcar, gaseosas y jugos dietéticos, aperitivos de hierbas Light, caldos diet y caseros desgrasados, en cualquier momento del día. Puedes comer claras de huevo todos los días, pero no ingieras más de 2 o 3 yemas por semana. Consume hortalizas en forma abundante y variada. Incorpora crucíferas a la dieta (coliflor, repollo, brócoli, repollo colorado, repollitos de Bruselas, nabiza) por lo menos dos veces a la semana. Opta por los lácteos descremados.

Cena poco!... El problema del 85 por ciento de las personas que son

incapaces de controlar su peso es que cenan después de las ocho de la tarde. El secreto de las grandes estrellas de cine es que no comen nunca antes de irse a la cama. Una vez por semana puedes darte un gusto y optar por un plato de alimentos no dietéticos. Aquí la cuestión es ponerte en movimiento, combinando ejercicio y una sana alimentación, que no por el hecho de ser diferente, deja de ser rica, nutritiva y que seguramente se verá reflejado en tu organismo.

No abandonar!... Cambiar de hábitos lleva tiempo. Ten

paciencia. Vuelve a empezar. El camino al éxito está lleno de caídas, pero hay que aprender a levantarse. No olvides que para ponerse en forma, es igual de importante cómo se alimenta el cuerpo que la mente. En otras palabras, lee cosas que te inspiren, motívate con buena compañía, estudia cosas que te aporten y no veas mucha telebasura, no vaya a ser que engorde también tu mente.

El reto es aquí y ahora……………. ¡¡¡ASI QUE PONTE EN MOVIMIENTO Y ACTIVATE!!! Cortesía: Silvia Cárdenas Torres




mailto:[email protected]

aullido lobo dos

Documents