aprendiendo budo taijutsu volumen 2 2013

8/13/2019 Aprendiendo Budo Taijutsu Volumen 2 2013

1/35

Autor:Francisco Jos de Haro OlmoShidoshi-ho Bujinkan Dojo

http://daishinryu.wordpress.com

S E R I E T

C N I C A D E B U D O

Edicin ilustrada con secuenciasde tcnicas incluidas en el


2/35

Aprendiendo Budo TaijusuVolumen II.

Coleccin Aprendiendo Budo aijutsu!"olumen ##

CH# $%A&' (O )AContiene enseanzas tradicionales del TEN CHI JIN RYAKU NO MAKI

(Principios del Cielo la Tierra y el Hombre)

Edicin ilustrada

Autor:Francisco Jos de Haro lmo!"idos"i#"o Bujin$an %ojo

Almer&a' ar o de *+,,


3/35


Coleccin Apren ien o Bu o T!i"ut#u$%olu&en ii$ C'i r(!)u no &!)i

-di a/0 Francisco Jos de Haro lmo

Colabora/1uillermo 2ueda 2omero-nri3ue 4 rera Velasco

Alejandro de Haro lmo

Ca alo5o de publicaciones/ " p/66dais"inryu.7ordpress.com

Fec"a de edici8n/ ar o de *+,,

9os 5us ar&a saber 3ue e "a parecido es e

rabajo. !i eres an amable de en:iarnos unemail a la si5uien e direcci8n y si lo deseaspuedes "acernos lle5ar us su5erencias. Anoso ros nos 5us ar&a conocer us in3uie udesre;eren e al Budo Taiju su.

[email protected]

uc"as 5racias y buen en renamien o


4/35


Aprendiendo Budo Taijutsu

INDICE

HA J T! "# H$....................................................................................%

T$&ITE "IH$N D$&I N$ "ATA..............................................................'(

HA))$ "E&I HEN"A...............................................................................'*

+#A" +I..................................................................................................,-

OMOTE TAKE ORI ............................................................................................................... ......20

URA TAKE ORI.............................................................................................................................20

OMOTE GYAKU...................................................................................................................... .....21

URA GYAKU..................................................................................................................................21

HON GYAKU........................................................................................................................... ......22

OMOTE ONI KUDAKI............................................................................................................. ....22

URA ONI KUDAKI........................................................................................................................23

MUSHA DORI................................................................................................................................23

MUSO DORI...................................................................................................................................24

OH GYAKU.............................................................................................................................. ......24

NA+E "ATA..............................................................................................,*

GANSEKI NAGE..................................................................................................................... ......25

HARAI GOSHI...............................................................................................................................25

GYAKU NAGE...............................................................................................................................26


5/35


TAKI OTOSHI......................................................................................................................... ......26

O SOTO GAKE..............................................................................................................................27

UCHI MATA UCHI GAKE..........................................................................................................27

HANE GOSHI NAGE.............................................................................................................. ......28

ITAMI NAGE........................................................................................................................... ......28

TAI OTOSHI..................................................................................................................................29

! I I"I...............................................................................................(-TOMOE NAGE..............................................................................................................................30

TACHI NAGE.................................................................................................................................30

YOKO NAGARE............................................................................................................................31

TE MAKURA.................................................................................................................................31

KURUMA........................................................................................................................................32

!HI E A0A............................................................................................((

HON JIME................................................................................................................................. .....33

GYAKU JIME................................................................................................................................34

ITAMI JIME...................................................................................................................................34

SANKYAKU JIME........................................................................................................................35

DO JIME................................................................................................................................... ......35

TAI JIME................................................................................................................................... .....35


6/35


CHI A" N$ A"I

HA J4T!4 T 2IT-


7/35


&yote / ambas manos

An e un a5arre de ambas manos' ori pi:o ea y se apro?ima alcos ado de u$e "aciendo pasar una mano por encima de lao ra y 5irando para sol arse. -s posible 3ue u$e sal5aproyec ado al "acer la cnica.

-?is en muc"as :arian es de ;ormas de escape de manos an o en


8/35


OYA GORO HI ( a ando al padre # aplas ando el dedo pul5ar)

Para librarse de a5arres de ropa' cuerpo o armas' ori dobla elpul5ar de u$e en la direcci8n de su mano con ;uer aaplas an e.

KO GORO HI ( a ando al "ijo @ aplas ando el dedo me>i3ue)

Al i5ual 3ue en la cnica an erior' se emplea para librarsede a5arres' s8lo 3ue a"ora es el dedo me>i3ue el 3ue oriin en a doblarle a u$e en la direcci8n de su mano.

KO HI K!DAKI (2o ura de cin ura @ con ra de proyecciones)

4na :e suje ado ori' para pre:enir 3ue u$e lo proyec e' orirelaja el cuerpo y baja su cen ro de 5ra:edad ' ir ndose unpoco "acia a r s para con rarres ar el ir8n de la proyecci8n ydando un 5olpe de c"e3ueo con la palma de la mano sobre lacolumna de u$e a la al ura de su cen ro de 5ra:edad paraimpedir 3ue es e pueda proyec arle .


9/35


HA""O KERI ( c"o pa adas con ra a5arres de cuerpo y bra os)

- Pa ada de empuje con el al8nderec"o al muslo i 3uierdo deu$e

- Pa ada de empuje con el al8n

i 3uierdo al muslo derec"o deu$e

- Pa ada de media luna "acia elin erior con el al8n i 3uierdo a lapar e e? erior del muslo derec"o deu$e

- Pa ada de media luna "acia elin erior con el al8n derec"o a lapar e e? erior del muslo i 3uierdo deu$e

- Pa ada ascenden e ala in5lecon el ;ilo in erior del piederec"o

- Pa ada ascenden e a la in5lecon el ;ile in erior del pie

i 3uierdo


10/35


-


11/35


derec"a y con la i 3uierda empujandoel al8n en el sen ido de las a5ujas delreloj para "acer 3ue u$e cai5a al suelo.

par e rasera de la pan orrilla derec"ade u$e para derribarle.

4$e ejecu a una pa ada ;ron alderec"a a la cual ori respondedespla ndose a la i 3uierda por ele? erior de u$e ejecu ando un i5i

Fudo o)

Tori responde a un a a3ue de pu>o deu$e con un blo3ueo ;uer e y doloroso.

Aplicando a con inuaci8n en el mismopun o un Fudo


12/35


HE#KA KE# K!DAKI (Variaciones del des ruc or)

4$e a aca con i5i Jodan Tsu$i. Tori es en posici8n i5iIc"imonji 9o osy pa adas.


13/35


T$&ITE "IH$N D$&I N$ "ATAFormas de lla:es de mano para incapaci ar

O$OTE GYAK! (1iro de la mu>eca por ;uera)

Ga mu>eca i 3uierda de u$e se dobla "acia el e? erior para;or ar a u$e al suelo boca arriba. Vase 3ue el dedo pul5ar deori presiona sobre el nudillo del dedo me>i3ue de u$e y con elres o de dedos ira de la base del dedo pul5ar de u$e para;acili ar la lu?aci8n.

4na :e en el suelo' el codo derec"o de u$e es pillado por la

rodilla derec"a de ori mien ras 3ue los dedos del pie derec"ose "unden en el cuello de u$e para ;or ar su sien derec"a alsuelo.

Tori puede apro:ec"ar es e momen o para pa ear el cos adodescubier o de u$e pudiendo a acar las cos illas de s e.


14/35


!RA GYAK! (1iro de mu>eca por den ro)

A"ora es la mano derec"a de u$e la 3ue a rapamos connues ra mano derec"a presionando en el e? erior de labase del pul5ar con nues ro pul5ar 3uedando as& su pul5arinm8:il y 5iramos a ;a:or de las a5ujas del relojproduciendo en u$e una lu?aci8n.

4na :e en el suelo u$e' la par e superior de su bra o esa rapado con ra el suelo por la rodilla de ori

-n es e momen o u$e es comple amen e con rolado ypodemos ejercer una ;uer a de palanca para producir unmayor con rol.

Tambin podemos lle:ar su mano "acia la cara y3uedando el codo doblado y la mano apoyada en mo e Ta$e ri con ra el

suelo y presionando sobre su codo con nues ra mano o peso de nues ro cuerpo.


15/35


HA))$ "E&I HEN"Ac"o :arian es de pa adas oscilan es

!K!I GERI / pa adas ascenden es ipo cuc"ara

Pa ada ascenden e a la

ona de la in5le derec"ade u$e con el ;ilo in eriordel pie derec"o.

lue5o pa ada de 5anc"o

derec"a a la par ee? erior del muslo orodilla i 3uierda de u$e.

2eali ar odos losejercicios !4


16/35


Con el pie derec"o' ori pisa el pie i 3uierdo de u$e y con

el i 3uierdo pa ea libremen e el cuerpo de u$e.

As"i Barai bajo con el al8n de ori a los obillos deu$e.

KERI !K!I (Ge:an ando la pa ada)

4$e en ra con una pa ada circular al aa la derec"a. Tori respondeambullndose "acia delan e y a laderec"a c"e3ueando la piernai 3uierda de u$e 3ue es apoyada enel suelo.

Haciendo presi8n en la pierna apoyada"ace caer a u$e "acia a r s sobre suespalda.


17/35


A!HI D$ E (Parando la pierna)

4$e en ra con unapa ada ;ron al derec"a.Tori ambullndose por;uera y por debajo de lapierna de u$e.

ejecu a un i5i Fudo


18/35


"A))I (-mpaca y :uela)

Al apro?imarse u$e' ori ejecu a uni5i 4ra !"u o al lado derec"o delcuello de u$e.

Tori sal a "acia a r s y a la i 3uierdapara escapar.

J $NJI (Cru )

4$e en ra con un i5iJodan Tsu$i y oriresponde desde Jumonji

9o


19/35


"$ )I (-mpaca y :uela)

Al a acar u$e' ori pisasu pie (To$i) ' al mismoiempo puede acor ardis ancias irando delbra o es irado por lacara in erior del codo.

Tori aplica un i5imo e !"u o al ladoi 3uierdo del cuello deu$e.

ac o se5uido ori da un sal odirec amen e "acia a r s ydesaparece.


20/35


+#A" +I Tcnicas sua:es de lu?aciones

O$OTE TAKE ORI(2ompiendo el bamb an:erso )

Ga par e rasera de la mano de u$e es a5arrada porcual3uiera de las manos de ori. Tori en:uel:e el lado in;eriorde la mu>eca de u$e con su pul5ar' impor an e dejar libre el

jue5o de mu>eca para 3ue la lu?aci8n en5a e;ec o.Con la mano 3ue 3ueda libre' ori puede u ili ar el codo

como palanca para aumen ar la presi8n sobre la mu>eca.

!RA TAKE ORI (2ompiendo el bamb re:erso )

Ga palma de la mano de u$e es a5arrada porcual3uiera de las manos de ori. -l pul5ar y dedo mediode ori suje an el dorso de la mu>eca de u$e.

Ga mano de u$e se 5ira en el sen ido de lasa5ujas del reloj .


21/35


O$OTE GYAK! (Gu?aci8n an:ersa)

Ga mano de u$e es a5arrada por ambasmanos de ori con las palmas "acia u$e y losdorsos "acia ori con los dedos apun ando "aciaarriba.

Impor an e presionar con el dedo pul5arsobre el nudillo del dedo me>i3ue y con los dedosirar de la base del dedo pul5ar de ori para reali arel 5iro de la mu>eca de u$e.

Tori da un paso "acia a r s con el pie 3uees ;ren e la mano lu?ada de u$e' reali ando un 5iro con el cuerpo lle:ando sumano "acia el e? erior del cuerpo de u$e.

!RA GYAK! (Gu?aci8n re:ersa)

Tori a5arra el dorso de la mano de u$e' presionandocon el pul5ar el nudillo del pul5ar de u$e y irandocon los dedos del can o de la mano de u$e. !e puedeaplicar presi8n descenden e al codo de u$e paraayudar la cnica. -n es e caso "acemos unmo:imien o de su mano "acia el in erior del cuerpo deu$e.


22/35


HO# GYAK! (Gu?aci8n media)

Ga mano de u$e es suje ada como en 4ra 1ya$u'pero en el mo:imien o "acia el in erior de sucuerpo se para cuando la mano es ;ren e a ori'es en onces cuando se lle:a la mano al pec"o'dejando el jue5o de mu>eca libre. Presionando lamano de u$e con ra su cuerpo y "aciendo 3ue losdedos de u$e apun en al cielo al mismo iempo3ue da un paso a r s' es cuando u$e cae debido

al dolor 3ue produce en la mu>eca.

O$OTE O#I K!DAKI

(%es ruyendo el "ombro del demonio)

4$e a5arra la man5a i 3uierda de ori con su manoderec"a. Tori da un paso a r s con su pie i 3uierdose5uido por un paso derec"o "acia delan e mien ras3ue lle:a su mano i 3uierda por el in erior delan ebra o de u$e. 4ne ambas manos enla ando losdedos' pasando la mano derec"a por debajo delbra o de u$e' en es e rayec o puede dar un A emien el cos ado de u$e apro:ec"ando el rayec o.!uje ando ori sus manos con ;uer a' da un pasoa r s con el pie derec"o le:an ando "acia arriba laar iculaci8n del "ombro i 3uierdo de u$e.


23/35


!RA O#I K!DAKI (%es ruyendo la espalda del demonio)

4$e a5arra la man5a i 3uierda de ori con su manoderec"a. Tori da un paso "acia a r s con su pie i 3uierdoy lue5o uno "acia delan e con el derec"o mien ras 3uelle:a su mano i 3uierda por el in erior del bra o derec"ode u$e. A"ora ori pasa su bra o derec"o por encima delbra o derec"o de u$e y ira de su codo "acia den romien ras 3ue empuja la mu>eca "acia ;uera. Tori puededar un apso "acia a r s para incremen ar el dese3uilibrio.

$! HA DORI (Cap urando al 5uerrero)

4$e a5arra la man5a i 3uierda de ori con sumano derec"a. Tori ira a r s de su mano i 3uierdamien ras 3ue da un paso a r s con el pie i 3uierdo.

A"ora da un paso direc amen e al ;ren e con su piei 3uierdo mien ras alar5a su mano i 3uierda sobreel codo derec"o de u$e. Tori con inua elmo:imien o circular para en:ol:er el codo de u$e.4na :e a rapada la mano de u$e bajo las a?ilasde ori y el bra o de ori bajo el codo de u$e'

le:an ando el bra o ejerce presi8n sobre el "ombro de u$e y se comple a lalu?aci8n.


24/35


$! O DORI (Cap urando a los 5uerreros 5emelos)

4$e a5arra la man5a i 3uierda de ori consu mano derec"a. Tori da un paso a r s pararomper el e3uilibrio de u$e. Tori si5ue con un pasoi 3uierdo adelan e para de nue:o romper ele3uilibrio' pasa su palma i 3uierda por debajo y a lolar5o de la par e e? erior del codo derec"o de u$e.Ga mu>eca derec"a de u$e es a rapada en eldoblaje del bra o i 3uierdo de ori. Tori da un paso

derec"o "acia a r s y presiona el codo paraendere arlo. Ga mano derec"a de ori se puede usar para dar apoyo a la o ra yirar con mas ;uer a.

OH GYAK! (1ran re:erso)

4$e a aca en 1edan Fudo


25/35


NA+E "ATATcnicas de proyecciones

GA# EKI #AGE (Gan ar 5ran piedra)

Tori y u$e es n de ;ren e a;ren e. Tori apro:ec"a y sesi ua de lado jun o a l ycoloca su bra o por debajodel "ombro de u$e'colocando una piernadelan e de u$e paraobs aculi ar. !in doblar elcuerpo ori 5ira sus caderas

y "ombros "aciendo 3ue u$e sal5a proyec ado.

HARAI GO HI (Barrer la cadera)

Tori a5arra con unamano la solapa y "ombrode u$e y con o ra laman5a.

2eali a un dese3uilibriode u$e median e Bos"i


26/35


GYAK! #AGE (Proyecci8n con lu?aci8n)

Tori in ercep a un a a3ue de pu>o deu$e derec"o o una sujeci8n. Pi:o ea yse coloca en el e? erior del bra o deu$e. -l bra o de u$e acaba con elcodo es irado "acia abajo lo cualapro:ec"a ori para colocar su bra obajo el codo de u$e y ejercer presi8nn

(lu?aci8n)

Tori ira "acia abajo de la mu>eca deu$e mien ras le:an a el "ombroi 3uierdo para proyec ar o romper elbra o de u$e.

TAKI OTO HI (Caida de cascada)

Tori en ra en la 5uardiade u$e

Ge:an a a u$e y loproyec a.

cuando u$e comien a acaer' ori le suel a y se3ui a' dej ndole caerlibremen e al suelo.


27/35


O OTO GAKE (1ran rampa e? erior)

Tori da un ir8n de u$epara colocarse jun o a lpor su lado derec"o.

A5arrando su solapai 3uierda con laderec"a y el bra oderec"o con lai 3uierda' ori pa ea ele? erior de la rodilladerec"a de u$e

Al dese3uilibrar a u$e' iracon la mano derec"a"acia arriba y la i 3uierda"acia abajo para lle:ar au$e al suelo.

!%HI $ATA !%HI GAKE (Trampa del in erior del muslo)

Tori ira de u$e y se si ua delan e de l'a5arrando con una mano la par epos erior de su c"a3ue a (eri dori) ycon la o ra irando de la man5a.

4 ili a a"ora la pierna derec"a' 3uees ar si uada en re las piernas de u$epara le:an arla "acia a r s al mismo

iempo 3ue ira de u$e "acia delan econsi5uiendo proyec arlo sobre suespalda o boca abajo.


28/35


HA#E GO HI #AGE (Proyecci8n con sal o de cadera)

Tori es parado d ndole la espalda au$e y suje andole por el lado derec"o.Tori ejecu a "acia a r s una pa ada de5anc"o a la par e e? erior de lapan orrilla o rodilla derec"a anulando

la pinerna.

ien ras ira del orso de u$e "aciadelan e para proyec arlo.

ITA$I #AGE (Proyecci8n con color)

Tori a5arra a u$e con los dedos (!"a$o


29/35


TAI OTO HI

Tori se si ua delan e de u$e es irandola pierna derec"a para obs aculi arambas piernas de u$e y romper sue3uilibrio al mismo iempo 3ue ira desu bra o y solapa "acia delan e.

Proyec ando a u$e al suelo boca arribay ejerciendo presi8n (Bos"i


30/35


! I I"Io:erse con el a5ua 3ue ;luye

TO$OE #AGE

Tori suje a las solapas

de u$e y se deja caersobre sus 5l eos.

-mpuja con su pie

derec"o en el es 8ma5ode u$e.

= le proyec a "acia a r s

sobre su espalda.

TA%HI #AGE

Tori A5arra las solapasde u$e y se deja caer

"acia a r s.

%esli a sus piernas en relas de u$e

y le proyec a por encimade su cabe a "aciendo

3ue s e cai5a sobre sucara.


31/35


YOKO #AGARE

Tori a5arra las solapasde u$e y se deja caer"acia a r s.

%esli ando sus piernas aun lado de las de u$e de;orma 3ue oriobs aculi a con su propiocuerpo la caida de u$e.

Haciendo en onces 3ueu$e cai5a sobre sucabe a al lado del cuerpode ori.

TE $AK!RA(Almo"ada de mano)

Tori a5arra la mu>eca derec"a de u$econ su mano i 3uierda y su bra oderec"o ejecu a un 4ra !"u o a lascos illas derec"as de u$e para dis raersu a enci8n.

Apro:ec"a es e mo:imien o de sumano derec"a para si uar su bra o en;orma de 5anc"o de r s del "ombro deu$e. -n es e momen o ya esc"e3uedando la pierna derec"a deu$e con su pierna derec"a.


32/35


Tori se deja caer "acia a r s mien ra aplica presi8nsobre el codo de u$e y le:an ando su pierna derec"apara 3ue pierda e3uilibrio y cai5a duramen e con ra elsuelo.

4na :e en el suelo apoya su cabe a sobre el codoes irado de u$e ejerciendo un con rol sin sol ar sumu>eca.

K!R!$A(Proyecci8n en rueda)

Tori suje a las solapas de u$e y se dejacaer "acia a r s.

Poniendo su pierna derec"a en la in5lei 3uierda de u$e lo proyec a "acia

a r s.

4$e cae boca arriba y ori in en andono sol arlo con inua el mo:imien o encirculo

para si uarse encima de u$e sen adosobre su pec"o y aplicando un con rol.


33/35


!HI E A0ATcnicas de es ran5ulaciones

HO# &I$E (-s ran5ulaci8n principal)

Tori si ua la mano derec"a en lasolapa derec"a de u$e y la manoi 3uierda en la solapa i 3uierda. Gamano derec"a iene la palma "acia elcuerpo de u$e y la i 3uierda "acia elcuerpo de ori.

Tori ira de la solapa i 3uierda de u$e"acia abajo y de su mano derec"a"acia arriba produciendo unes ran5ulamien o con la par e e? eriorde su mu>eca sobre el cuello de u$e.


34/35


GYAK! &I$E

(-s ran5ulaci8n de re:erso)

-n es a ocasi8n ori si a ambasmanos con las palmas "acia l ycru adas' a rapando las solapas deu$e.

-n un mo:imien o de 5iro in en ando"undir los nudillos en el cuello de u$eproducimos la es ran5ulaci8n.

ITA$I &I$E (-s ran5ulaci8n dolorosa)

Tori suje a las solapas de u$e con ambas manos' laderec"a en el lado i 3uierdo de u$e y la manoi 3uierda en el lado derec"o' ambas con las palmas"acia abajo. A"ora' ori se 5ira "acia delan e mien ras empuja"acia a r s y "acia den ro con los nudillos mediosde los pul5ares (


35/35


A#KYAK! &I$E (-s ran5ulaci8n de res piernas)

%esde a r s de u$e' ori le en:uel:e con su bra oi 3uierdo y ejerce una palanca con su an ebra o i 3uierdoen el cuello de u$e. A"ora ori a5arra su mu>eca i 3uierdacon su mano derec"a' empujando "acia la par e pos eriordel cuello de u$e con su ;ren e' aplicando la es ran5ulaci8nbajando sus caderas mien ras 3ue ira "acia a r s delan ebra o y empuja "acia delan e con su ;ren e.

DO &I$E (-s ran5ulaci8n con el cuerpo)

Tori en:uel:e sus piernas o bra os alrededorde las cos illas de u$e y jun a sus obillos o mu>ecascon un a5arre aplas an e. -s a es ran5ulaci8n puederomper "uesos o no permi ir a u$e 3ue respire.

TAI &I$E (-s ran5ulaci8n con el cuerpo)

Tori' una :e es u$e sen ado en el suelo' se si ua de r sde l y deja caer el peso de su cuerpo sobre la cabe a deu$e' produciendo una es ran5ulaci8n con la propiabarbilla de u$e. -s a posici8n nos permi e ener liberadaslas manos y a u$e per;ec amen e con rolado en el suelo.

aprendiendo budo taijutsu volumen 2 2013

Documents