targeta ioga familia setembre (topito)din a6 · ioga família es realitza amb els pares, els...

c/ Grassot, 87 www.salatrigon.cat salatrigon@gmail.com tel. 676 425 904

ioga família El ioga és una forma divertida de desenvolupar importants habilitats i de coneixe’s a si mateix en un entorn positiu, no competitiu.

Ioga Família es realitza amb els pares, els germans i les altres famílies, és un moment per al vincle familiar i el creixement personal.  L’atmosfera facilita el desenvolupament del nen i l’anima a relaxar-se i divertir-se, per a l'adult és un moment per relacionar-se amb el seu fill i família d'una forma distesa i retrobar-se amb el nen que porta dins. Nens de 2 a 7 anys.

Les classes tenen equilibri entre espontaneïtat i estructura. Mitjançant postures de ioga, acroioga, històries, contes, viatges  imaginaris, cançons, jocs, i molt  més, nens i adults aprenen a escoltar-se a si mateixos i a expressar-se de forma creativa, a respectar-se, i a respectar i ajudar els altres. També es realitzen jocs per aprendre les respiracions bàsiques de ioga i alguns exercicis d’interiorització i relaxació.

CURS QUINZENAL (ANY ESCOLAR) GRUP DIVENDRES 17:45 h a 18:45 h GRUP DIUMENGES 12:30 h a 13:30 h

1 TRIMESTRE 7 i 9 oct

21 i 23 oct 4 i 6 nov

18 i 20 nov 2 i 4 des

16 i 18 des

2 TRIMESTRE 13 i 22 gen 27 i 29 gen 10 i 18 feb 24 i 26 feb 10 i 12 mar 24 i 26 mar

3 TRIMESTRE 7 i 9 abr

21 i 30 abr 5 i 14 maig

19 i 21 maig 2 i 4 juny

16 i 18 juny

Contribució: 90 € trimestre família (descompte famílies monoparentals)

L'activitat també ajuda a desenvolupar força, equilibri, coordinació i flexibilitat; augmenta la consciència corporal, l’atenció, l’enfocament i l’autoconfiança.

INSCRIPCIONS

OBERTES TOT L’ANY

PREINSCRIU-TE AL

676 425 904

(també WhtasApp)