menú semanal - menú semanal - 04-09-2014...
Post on 04-Jul-2020
10 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Menú semanal
www.dinut.es - Tfn: 937539627 - info@dinut.es MENÚ SEMANAL -
Día 1
Desayuno
Café con leche semi
Bocadillo integral deemmenthal
Media mañana
Kiwis con zumo de naranja
Yogur Natural Desnatado
Comida
Es�ague�s con tomate �queso
Conejo con ensalada
Granadas
Pan integral
Merienda
Yogur con avellanas
Cena
Verduras a la jardinera
Tor�lla de �imiento �bacalao
Clemen�na
Pan integral
Día 2
Desayuno
Yogur Natural Desnatado
Galletas con mermelada
Media mañana
Manzanas
Yogur Natural Desnatado
Comida
Ensalada de �imientos �tomates asados
Calamares con guisantes �cham�iñones
Peras
Pan integral
Merienda
Cereales integrales con�ogur
Cena
Coli�or con bechamel
Lenguado concham�iñones
Uvas
Pan integral
Día 3
Desayuno
Cereales desa�uno conleche semi
Plátano
Media mañana
Naranja
Yogur Natural Desnatado
Comida
Guisantes con �atatas
Bistec de ternera cones�inacas
Granadas
Pan integral
Merienda
Cereales con miel � �ogurt
Cena
Setas al horno
Dorada al horno con�atatas � verduras
Macedonia de frutasvariadas
Pan integral
Día 4
Desayuno
Café con leche semi
Tostadas int. con queso deburgos
Media mañana
Kiwi
Yogur Natural Desnatado
Comida
Ensalada de arroz conjamón de �ork
Pollo con �imientosverdes
Plátano
Pan integral
Merienda
Ba�do de manzana
Cena
Alcahofas � �atatassalteadas con jamón
Merluza al horno
Com�ota de frutas
Pan integral
Día 5
Desayuno
Yogur Natural Desnatado
Bocadillo integral demanchego semi � tomate
Media mañana
Plátano
Yogur Natural Desnatado
Comida
Ensalada de judías verdes
Pavo con ensalada detomate
Clemen�na
Pan integral
Merienda
Yogur con albaricoques �nueces
Cena
Patatas hervidas cones�inacas
Tor�lla de �uerros
Plátano
Pan integral
Día 6
Desayuno
Cereales desa�uno conleche semi
Zumo de naranja
Media mañana
Pomelos
Yogur Natural Desnatado
Comida
Garbanzos hervidos
Hamburguesa con salsa detomate
Manzanas
Pan integral
Merienda
Yogur con nueces
Cena
Crema de zanahorias
Salmón con �imientos
Mandarinas
Pan integral
Día 7
Desayuno
Café con leche semi
Galletas con mermelada
Media mañana
Manzanas
Yogur Natural Desnatado
Comida
Berenjena rellena de arroz
Pavo en �a�illote
Mandarinas
Pan integral
Merienda
Ba�do de Plátanos �Manzana
Cena
Patatas hervida concalabacin
Mero a la �lancha conberenjenas
Manzanas al horno conazúcar
Pan integral
Página 1Planning
top related