indice de masa corporal

República Bolivariana de VenezuelaMinisterio del Poder Popular para la Educación Superior

“Politécnico Santiago Mariño”Extensión Barinas

Índice de Masa Corporal

Integrante: Dayana RojasC.I: 15.482.430Profesor: Samir Matute

Barquisimeto, Junio de 2014

Índice de Masa Corporal

Es una medida de asociación entre el peso y la talla de un individuo ideada por el estadístico belga Adolphe Quetelet, por lo que también se conoce como índice de Quetelet.

Se calcula según la expresión matemática:

Donde la masa o peso se expresa en kilogramos y la estatura en metros, siendo la unidad de medida del IMC en el sistema MKS:

Interpretación del Índice de Masa Corporal

Índice de Masa Corporal (IMC)

Clasificación

Menor a 18 Peso bajo. Necesario valorar signos de desnutrición 18 a 24.9 Normal 25 a 26.9 Sobrepeso

Mayor a 27 Obesidad 27 a 29.9 Obesidad grado I. Riesgo relativo alto para desarrollar enfermedades cardiovasculares

30 a 39.9 Obesidad grado II. Riesgo relativo muy alto para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares

Mayor a 40 Obesidad grado III Extrema o Mórbida. Riesgo relativo extremadamente alto para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares

Dayana Rojas 31 años Estatura = 1,65mts y Peso = 68,3gr

Mi Índice de Masa Corporal indica que poseo sobrepeso, según la Organización Mundial de la salud mi peso ideal debería estar entre los 49,76 kgr para el mínimo recomendado y un máximo de 67,24 kgr, estaría aumentando el riesgo de enfermedades, por lo tanto con dieta balanceada y un poco de ejercicios ayudaría a llegar a mi peso ideal.

IMC𝒎𝒂𝒔𝒂𝒆𝒔𝒕𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂𝟐=

68,3𝑘𝑔𝑟1,642 =25,39

Angelys Oviedo 17 años Estatura = 1,64 mts y Peso = 55,00 Kgr

IMC𝒎𝒂𝒔𝒂𝒆𝒔𝒕𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂𝟐=

55𝑘𝑔𝑟1,642 =20,45 El IMC de Angelys indica que posee un peso normal y saludable, según la Organización Mundial de la salud el peso ideal debería estar entre los 49,76 kgr y 67,24 kgr, lo que no necesita de dietas nutricionales para bajar de peso si no comer saludable y hacer ejercicios para mantenerse en forma debido a que su IMC es ideal y contiene una cantidad sana de grasa en el cuerpo y las probabilidades de enfermedades son mínimas.

Keila Oviedo 38 años Estatura = 1.63 y Peso = 70,80 Kgr

IMC𝒎𝒂𝒔𝒂𝒆𝒔𝒕𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂𝟐=

70,8𝑘𝑔𝑟1,632 =26,65

El IMC de Keila indica que posee un ligero sobrepeso su peso ideal debería estar en los 57 kg, Para esto no solo se requiere de dieta sino también de una rutina de ejercicios para poder llegar al peso ideal deseado, mantenerse sana ayuda a no padecer con el tiempo enfermedades a consecuencias del sobrepeso. Se requiere de una dieta libre de carbohidratos y grasas para tratar de eliminar la grasa mala del organismo.