¿cómo cambiar tus emociones más negativas con coaching personal?

¿CÓMO CAMBIAR TUS EMOCIONES MÁS NEGATIVAS CON COACHING PERSONAL? U N A T R A N S F O R M A C I Ó N S O C I A L . . TA N S O L O A C O M E N Z A D O

Daniel Pauta Villamar30 de Mayo 2013

15h00 – 17h30

CONSIDERACIONES EN CASO DE EMERGENCIA:

En caso de un incendio o sismo, por favor tomar en cuenta las siguientes reglas:

• Salir en calma.• Mujeres embarazadas y colaboradores discapacitados

tendrán prioridad en la salida.• Coordinar con un compañero el apoyo necesario.• De ser posible mujeres no utilizar tacos para evacuar.• No lleve consigo ningún material ni objeto.• Salir en calma con los brazos sobre la cabeza.• Evacuación en filas cruzadas, no empujarse.• Salir por la puerta hasta punto de encuentro,

enumerarse.

2

CONTENIDO:

1. ¿Quiénes somos?

2. ¿Cuáles son nuestras expectativas de esta charla?

3. Fundamentos

4. Descubriendo tus emociones

5. Modelo de Sesión de Coaching (“EL ASUNTO”) I Parte

6. Eventos

7. Bibliografía

3

Daniel Pauta Villamar– daniel.pauta@idepro.edu.ec

• COMO CAMBIAR TUS EMOCIONES MAS NEGATIVAS

• CON COACHING PERSONAL

CONTENIDO:

1. ¿Quiénes somos?

2. ¿Cuáles son nuestras expectativas de esta charla?

3. Fundamentos

4. Descubriendo tus emociones

5. Modelo de Sesión de Coaching (“EL ASUNTO”) I Parte

6. Eventos

7. Bibliografía

4

UN NUEVO PROGRAMA DE EDUCACION SOCIAL CON PODER PERSONAL

V.I.A.

VVitalidad para un mundo en donde las

personas tengan toda la energía necesaria para alcanzar sus sueños

I

A

Inspiración para que tengas el coraje de animarte a ser TU MISMO y

conectarte con la grandeza de Dios.

Abundancia, para reconocer que todo ya te ha sido dado, no hay que esforzarse, solo estar atento.

5

NUESTRAS EMOCIONES

¿CUALES SON?

CONTENIDO:

1. ¿Quiénes somos?

2. ¿Cuáles son nuestras expectativas de esta charla?

3. Fundamentos

4. Descubriendo tus emociones

5. Modelo de Sesión de Coaching (“EL ASUNTO”) I Parte

6. Eventos

7. Bibliografía

Daniel Pauta Villamar– daniel.pauta@idepro.edu.ec

DOLOR PLACER

6

NUESTRAS EMOCIONES

¿COMO ES TU DIA A DIA?CONTENIDO:

1. ¿Quiénes somos?

2. ¿Cuáles son nuestras expectativas de esta charla?

3. Fundamentos

4. Descubriendo tus emociones

5. Modelo de Sesión de Coaching (“EL ASUNTO”) I Parte

6. Eventos

7. Bibliografía

Daniel Pauta Villamar– daniel.pauta@idepro.edu.ec

NEGANDOLAS IGNORANDOLAS

ACELERANDOLAS APRENDER

7

CONTENIDO:

1. ¿Quiénes somos?

2. ¿Cuáles son nuestras expectativas de esta charla?

3. Fundamentos

4. Descubriendo tus emociones

5. Modelo de Sesión de Coaching (“EL ASUNTO”) I Parte

6. Eventos

7. Bibliografía

Daniel Pauta Villamar– daniel.pauta@idepro.edu.ec

QUE PODEMOS HACER…

1. Identificar que estamos sintiendo?

2. Aprender a apreciar todas tus emociones.

3. Despertar curiosidad por el mensaje.

4. Alimentar tu confianza para transmutar esa emocion.

5. Mantener la Fe que sera siempre.

6. Motivate y toma accion.

8

CONTENIDO:

1. ¿Quiénes somos?

2. ¿Cuáles son nuestras expectativas de esta charla?

3. Fundamentos

4. Descubriendo tu ser Interior- (Test 1, 2, 3)

5. Modelo de Sesión de Coaching (“EL ASUNTO”) I Parte

6. Eventos

7. Bibliografía

SIGLOS XV – XVIKOCSI SZEKER. “TRANSPORTE”KUTSCHE-COCCHIO-COACHE.USA-UE (THOMAS LEONARD-

AÑOS 80)

FUNDAMENTOS DE COACHING

Daniel Pauta Villamar– daniel.pauta@idepro.edu.ec

9

CONTENIDO:

1. ¿Quiénes somos?

2. ¿Cuáles son nuestras expectativas de esta charla?

3. Fundamentos

4. Descubriendo tus emociones

5. Modelo de Sesión de Coaching (“EL ASUNTO”) I Parte

6. Eventos

7. Bibliografía

ONTOLOGICO SIGLO V A.C

PARMENIDES-HEIDEGGERCUESTIONADOR DE LA EXISTENCIA

DEL SER.

SISTEMICO SIGLO IV A.C

SOCRATES-PLATONHACER PRIMERO PARA SER.

HUMANISTA SIGLO XX

MASLOW-ERIC FROMMPSICOLOGIA-PNL

INTELIGENCIA EMOCIONAL

10

CONTENIDO:

1. ¿Quiénes somos?

2. ¿Cuáles son nuestras expectativas de esta charla?

3. Fundamentos

4. Descubriendo tus emociones

5. Modelo de Sesión de Coaching (“EL ASUNTO”) I Parte

6. Eventos

7. Bibliografía

¿ESTO (NO ES )PSICOTERAPIA?

PSICOTERAPIA COACHING

Parte de la medicina, psicología y psiquiatría. Desarrollo Personal.

Centro en emociones y eventos pasados.

Emociones presentes, toma de acción y el futuro.

Técnicas psicoterapéuticas / modificaciones conductuales

Enfoque en soluciones a problemas.

Tratamiento a veces medicado de acuerdo a síntomas.

Utiliza la Mayeutica

Plan de acción de acuerdo a las metas del cliente que el mismo propone.

11

CONTENIDO:

1. ¿Quiénes somos?

2. ¿Cuáles son nuestras expectativas de esta charla?

3. Fundamentos

4. Descubriendo tus emociones

5. Modelo de Sesión de Coaching (“EL ASUNTO”) I Parte

6. Eventos

7. Bibliografía

COACH

COACHEE

SITUACIONACTUAL

SITUACIONDESEADA

AcompañadorGestor cambioConversación efectiva

Actor conscienteOpciones de valorEmprendedor Dacciones

MODELO BASICO

12

CONTENIDO:

1. ¿Quiénes somos?

2. ¿Cuáles son nuestras expectativas de esta charla?

3. Fundamentos

4. Descubriendo tus emociones

5. Modelo de Sesión de Coaching (“EL ASUNTO”) I Parte

6. Eventos

7. Bibliografía

ANSIEDAD

FRUSTRACION

DECEPCION

CULPA

DEPRESIONSOLEDADINCOMODIDAD

IRA

DOLOR

MIEDOEmociones negativas….

13

TU ATENCION DICTA TUS EMOCIONES

FOCO INTREPRETAS CARGA EMOCION

ALDebes, no reconoce sus debilidades

Juzgar, obsesiones, controlador, cero sensibilidad

IRA

Fracaso, sin valores Desconfianza, angustia MIEDO

Dolor Es construido TRISTEZA

RISACHOCOLAT

EABRAZO

SEXOMEDITACIO

NPROYECCI

ONFUTURAPROJIMO

14

CONTENIDO:

1. ¿Quiénes somos?

2. ¿Cuáles son nuestras expectativas de esta charla?

3. Fundamentos

4. Descubriendo tu ser Interior-

5. Modelo de Sesión de Coaching (“EL ASUNTO”) I Parte

6. Bibliografía

DATE UNA OPORTUNIDAD

Daniel Pauta Villamar– daniel.pauta@idepro.edu.ec

Listo para disfrutar de la experiencia?Test. Victima-Responsable. Dinámica Abrazo. Música

15

ALGUNAS ENFERMEDADES Y SUS CAUSAS

ENFERMEDADES CAUSASAstigmatismo Problemas con el “yo”, baja

autoestima, pobre concepto de si.

Cálculos biliares. Amargura por el pasado. Pensamientos rígidos.

Colesterol. / Problemas de piel Miedo de aceptar la alegría. / a ser herido. Hacer un problema un

nevado.

Tiroides. Humillación. Soy presa del bloqueo. Desesperanza total.

Cáncer de mamas. Odio. Rencor que permanece por posponerse a favor de los demás.

16

ZONAS SENSIBLES Y ALARMAS

ZONAS DEL CUERPO

CARGA EMOCIONAL

VIENTRE Depresión, falta de autoestima, agresividad, miedo, represión sexual.

OMBLIGO Angustia, Depresión, aflicción, melancolía, apego

ESTOMAGO Resentimiento, depresión, angustia, ansiedad, coraje, histeria, fobias

CORAZON Melancolía, tristeza, vulnerabilidad, celos, pánico, envidia, negatividad

GARGANTA Impaciencia, inconstancia, insatisfacción, la persona se juzga muy dura

ENTRECEJAS Apatía, ansiedad, falta de concentración, sensación de agobio

CABEZA Conexión general de la persona con su parte emocional y espiritual

17

CONTENIDO:

1. ¿Quiénes somos?

2. ¿Cuáles son nuestras expectativas de esta charla?

3. Fundamentos

4. Descubriendo tu ser Interior-

5. Modelo de Sesión de Coaching (“EL ASUNTO”) I Parte

6. Bibliografía

LAS EMOCIONES Y YO

Daniel Pauta Villamar– daniel.pauta@idepro.edu.ec

“DOS NATURALEZAS ARDEN EN MI PECHO,

UNA ES INMUNDA, LA OTRA ES BENDECIDA.

AMO A LA UNA, Y ODIO A LA OTRA;LA QUE YO ALIMENTE

DOMINARA .”

Anonimo (Libro Lo que marca la diferencia. John Maxwell)

18

CONTENIDO:

1. ¿Quiénes somos?

2. ¿Cuáles son nuestras expectativas de esta charla?

3. Fundamentos

4. Descubriendo tus emociones

5. Modelo de Sesión de Coaching (“EL ASUNTO”) I Parte

6. Eventos

7. Bibliografía

GAPSBRECHAS

EMOCION(-)

EMOCION(+)

MOTIVACIONPNLSANACION

VISUALIZACION??

EMPÀTIA

QUE HAY ENTRE ESTAS 2 EMOCIONES

19

CONTENIDO:

1. ¿Quiénes somos?

2. ¿Cuáles son nuestras expectativas de esta charla?

3. Fundamentos

4. Descubriendo tus emociones

5. Modelo de Sesión de Coaching (“EL ASUNTO”) I Parte

6. Eventos

7. Bibliografía

APRECIACIONGRATITUD

CURIOSIDAD

EXCITACIÓNPASION

DETERMINACION

CONTRIBUCION

FLEXIBILIDAD

CONFIDENCIA

AMOR Y COMPASION

El antidoto…..

VITALIDADENCANTO

20

CONTENIDO:

1. ¿Quiénes somos?

2. ¿Cuáles son nuestras expectativas de esta charla?

3. Fundamentos

4. Descubriendo tus emociones

5. Modelo de Sesión de Coaching (“EL ASUNTO”) I Parte

6. Eventos

7. Bibliografía

¿LISTO PARA VIVIR LA EXPERIENCIA DEL COACHING?

Daniel Pauta Villamar– daniel.pauta@idepro.edu.ec

21

CONTENIDO:

1. ¿Quiénes somos?

2. ¿Cuáles son nuestras expectativas de esta charla?

3. Fundamentos

4. Descubriendo tus emociones

5. Modelo de Sesión de Coaching (“EL ASUNTO”) I Parte

6. Eventos

7. Bibliografía

Daniel Pauta Villamar– daniel.pauta@idepro.edu.ec

El viaje…..

22

Daniel Pauta Villamar– daniel.pauta@idepro.edu.ec

PROCESO PARA TENER RESULTADOS

TU REALIDAD HOYBRECHAS“GAPS”

PLANDE ACCION

TU FUTUROLA META

• PENSAMIENTO

S• I.E.• I.S.

ACTITUD

• HABITOS• VALORES• IMAGEN

PERSONAL

PODERES

• CREDITOS• INVERSIONES

• COMERCIO• LEYES

ECONOMIA

DAR TIEMPO 2,5,10,12…..