Alimentos en el tratamiento de la EsquizofreniaAutor: AronCmo ayudar el tratamiento mdico de la Esquizofrenia desde la alimentacin y las plantas medicinales.

El tratamiento mdico integral de la esquizofrenia debe incluir una alimentacin adecuada aprovechando las propiedades medicinales de cada alimento en el tratamiento de las enfermedades cerebrales.

Alimentos que ayudan al tratamiento de la esquizofreniaLa esquizofrenia representa un trastorno cerebral crnico que llega a ser incapacitante al cambiar la forma en que el cerebro percibe o procesa los estmulos externos, caracterizndose por la alteracin profunda de las capacidades cognitivas y emocionales. El comportamiento de las personas que sufren de esquizofrenia suele ser inusual ya que pierden el contacto con la realidad. La esquizofrenia es una enfermedad que solo puede ser tratada de forma profesional, pero se pueden seguir ciertas pautas naturales que ayudan a reforzar su plan de tratamiento:

No omitir medicamentos: Nunca se debe omitir los medicamentos prescritos por un profesional, incluso si se siente bien, ya que esta es una situacin muy comn y a la vez grave para el enfermo.

Te de Ginseng: Beba t preparado con una cucharada de polvo de races secas de ginseng asitico, ya que esta planta medicinal es muy rica en antioxidantes, los cuales tienen un efecto protector a nivel neurolgico, para lo cual se deben tomar dos tazas de t al da durante seis meses, siempre con la aprobacin medica correspondiente.

Semillas de Cardamomo verde: El t preparado con estas semillas tiene efectos contundentes sobre el sistema nervioso central, brindando mayor estabilidad a la condicin, para lo cual se deben consumir dos veces al da por un lapso de 15 das corridos para descansar otros 15.

Albahaca: Esta planta aromtica y medicinal posee sustancias especificas psicotrpicas, que inducen a la calma, algo imprescindible para estabilizar la condicin esquizoide de forma natural, como un ayudante del tratamiento.

Comidas frecuentes: tomar comidas frecuentes y pequeas en lugar de tres comidas grandes al da mantiene equilibrados los niveles de azcar en sangre, lo que se traduce en estabilidad del comportamiento, favoreciendo as el tratamiento de la enfermedad.

DepresinLa depresin es un desorden emocional desagradable que se manifiesta en varios grados

stos van desde sensaciones de tristeza leve hasta el abatimiento pronunciado. Es causado, por lo general,por las crecientes complejidades y exigencias de la vida profesional y personal moderna.

En el caso de la mujer tambin ocurre debido a fluctuaciones hormonales repentinas como cuando termina la menstruacin, se inicia la menopausia, como despus de dar a luz o de un aborto espontneo.

Los factores de riesgo asociados a la depresin son: Historial familiar de depresiones Viudez Prdida de una pareja Trastorno de la personalidad Aislamiento Falta de confianza Alteraciones de la salud (especialmente en personas de la tercera edad) Abandono familiar Los principales sntomas de depresin son: Cansancio Trastornos del sueo Preocupacin Llanto, tristeza, melancola, desesperacin Prdida de afecto hacia s mismo y hacia los dems Sentimiento de fracaso y autodesprecio Sensacin constante de vaco Sensacin de pesimismo Sentimientos de desamparo Dificultad para concentrarse Apetito alterado Letargo, pereza y apata Prdida de inters en vivir (Deseos de sucidarse o intentos para hacerlo)

Remedios popularesRemedio para la depresin # 1: Existen diferentes frutas, verduras y hasta flores que ayudan a mejorar la depresin como son la salvia, geranio, pomelo, jazmn, lavanda, limn, mandarina, naranja, manzanilla, rosa, sndalo. Sin embargo, la sabidura popular nos refiere que, desde tiempos antiguos, el ginseng es una de las plantas ms utilizadas para curar la depresin. Remedio para la depresin # 2: Un remedio natural consiste en comerse dos bananos bien maduros cada da Remedio para la depresin # 3:: Un remedio de la abuela es el chocolate. La persona quien lo coma es dificil que est deprimido. Remedio para la depresin # 4: Es importante que la persona que sufre de depresin se vista con colores vivos como el rojo, naranja y hasta fuscia y evite los grises y negro Remedio para la depresin # 5: Mezclar 7 gotas de esencia de lavanda, 10 gotas de rosa damascena y 5 gotas de neroli azahar o flores de naranjo) y luego agregar 1 cucharada de aceite de jojoba y dar masajes en el plexo solar (abdomen) y a lo largo de la columna vertebral. A esta preparacin se le puede aadir 1 cucharada de sal, diluir en una jarra de 1 litro de agua caliente y tomar un bao de, por lo menos, 30 minutos. (remedio proveniente de la aromaterapia) Remedio para la depresin # 6 Tomar 30 gotas, tres veces al da, de extracto de avena. Con este remedio se lograr que se normalice el sistema nervioso, aportando tranquilidad. Remedio para la depresin # 7 Tomar dos cucharadas diarias de levadura de cerveza. Remedio para la depresin # 8: Lavar las sbanas con una solucin hecha con 15 gotas de aceite esencial de rbol de t, 20 gotas de aceite esencial de lavanda y 15 gotas de aceite esencial de rosas por cada litro de agua.

Migraa o jaquecaLa migraa o jaqueca es una dolencia muy comn que afecta a millones de personas alrededor del mundo especialmente a las mujeres entre 15 y 55 aos. La migraa se diferencia del dolor de cabeza al caracterizarse por la aparicin recurrente de crisis cuya duracin oscila entre dos y setenta y dos horas y donde se manifiesta: Entre sus sntomas ms frecuentes estn: Dolores de cabeza (ms de un lado que de otro de la cabeza) Hipersensibilidad a los estmulos sensoriales (luz, ruidos) Inapetencia Fatiga Visin alterada (ver estrellas o lneas en zigzag, punto ciego temporal) Trastornos digestivos (Nauseas) Manifestaciones de carcter afectivo, como la ansiedad. Sintomas despus del ataque de migraa Confusin mental necesidad de dormir ms Dolor de cuello

Existen diferentes tipos de migraa las cuales mencionamos a continuacin: Migraa sin aura, migraa con aura (tpica, prolongada, sin cefalea o de inicio agudo), migraa oftalmopljica, migraa retiniana y migraa transformada (con abuso de analgsicos o sin abuso de ellos). Existen diversas causas que precipitan la aparicin de la migraa y que incluyen situaciones tanto de tipo fsico como biolgico o psicolgico las cuales detallamos a continuacin: La ingesta de alcohol Alimentos como cacao, derivados lcteos, ctricos, frutos secos, condimentos y conservantes entre otros La menstruacin o el uso de las pldoras anticonceptivas La insolacin prolongada La alteracin de ritmos del sueo Estrs Ayuno prolongado Reaccin alrgica Luces brillantes, ruidos altos y ciertos olores de perfumes Alimentos que contengan tiramina (vino rojo, queso curado, pescado ahumado, higado de pollos, higos y algunas legumbres) glutamato monosodico o nitratos (salchicha, salami)

En el caso del estrs, ste incrementa la presencia de crisis, no tan slo en el momento en que se produce, como es, por ejemplo, el caso de la poblacin estudiantil en periodo de exmenes sino tambin su accin se manifiesta al programar ciertas actividades anticipadas, ya sean positivas o negativas, como resultado del fruto de la propia ansiedad o del temor de esa actividad. Con relacin al consumo de alcohol, es importante que las personas no confundan la migraa propiamente dicha producida por el consumo no abusivo de alcohol, que suele producirse a las pocas horas (generalmente dos o tres), de aquel simple dolor de cabeza producido por la resaca, que suele presentarse tras un intervalo de cinco a diez horas y tras un consumo abusivo de alcohol.

Remedios popularesRemedio para la migraa #1: Cubrir la nariz y la boca con una bolsa de papel, e inhalar y exhalar varias veces. Remedio para la migraa #2: Colocar sobre la frente la cscara de una sanda o de una banana (pltano) madura, y fijarla con una gasa. Remedio para la migraa #3: Comer quince almendras o fresas Remedio para la migraa #4: Tomar una cucharadita de nuez moscada rallada en una taza de agua. Remedio para la migraa #5: Tomar dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua con cada comida reduce la frecuencia de las migraas. Remedio para la migraa #6: Inhalar las emanaciones de un frasco de mostaza fuerte Remedio para la migraa #7: Realizar baos de pies o manos donde se haya aadido jugo de limn o mostaza. Remedio para la migraa #8: Beber a sorbos una taza de infusin de manzanilla previene las migraas. Remedio para la migraa #9: Mezclar una cucharadita de matricaria, mejorana, albahaca y romero en una taza y luego derramar sobre ellas agua recin arranca a hervir. Dejar en infusin durante 10 minutos. Colar y agregar miel de romero para atenuar el amargor. Tomar una taza en ayuna y dos ms a lo largo del da. Remedio para la migraa #10: Verter una cucharita de naranjo agrio, una de tilo y una de yerbabuena en una taza de agua que este hirviendo. Tapar, dejar de refrescar y colar. Tomar una taza despus de la comida principal durante 3 meses. Remedio para la migraa #11: Sumergir los pies en un balde con agua caliente y agregar tres cucharadas de sal. Nota: No realizar este remedio si se sufre de vrices. Remedio para la migraa #12: Recostarse durante 30 minutos en un cuarto oscuro y silencioso sin almohada.

Remedio para la migraa #13: Verter 2 cucharadas de raz de jengibre fresco en una taza de agua que est hirviendo y tapar. Colar y tomar a diario para prevenir los ataques de migraa.

RecomendacionesLa alimentacin resulta esencial para prevenir y corregir la incidencia de las crisis de migraa tanto en lo que se refiere a la intensidad del dolor como en su periodicidad. En este sentido, se recomienda eliminar de la dieta quesos amarillos y curados, ylimitar el consumo de quesos a los tiernos. Tambin es importante no abusar del consumo de productos enlatados, controlar el consumo de grasas de origen animal (limitar en lo posible el consumo de carnes rojas en especial) evitar el consumo de picantes de chocolate.

Parkinson? Se caracteriza por hipocinesia, temblor de los musculos en reposo, es una enfermedad consecuente de una degeneracion del sistema nigroestriado. La enfermedad del Parkinson, es una enfermedad de caracter progresivo que va empeorando con el paso del tiempo haciendo que el enfermo sufra temblores, rigidez y gestos involuntarios en el rostro. Hasta ahora no se conoce su causa pero por lo general afecta a personas de ms de 60 aos, aunque se han conocido casos en personas ms jovenes enfermos de Parkinson, sobre todo despues de sufrir una encefalitis, haber estado sometido a una intoxicacion por dioxido de carbono o en continua manipulacin con ciertos metales. Todos los enfermos de Parkinson, tienen altos niveles de plomo en el cerebro. Consejos Naturales para la enfermedad de Parkinson. Una desintoxicacin del higado puede hace que los temblores, rigidez y espasmos musculares cada vez sean mas leves, para ello podemos utilizar plantas como:

El cardo Mariano. La alcachofa. Jengibre.

Tambin es aconsejable tener una sangre limpia de Toxinas de ese modo el riego cerebral ser mucho mejor, para ello tenemos plantas como:

La Zarzaparrilla. El Espino Albar.

Se ha demostrado que las situaciones estresantes acentuan los sintomas del Parkinson, por ello plantas con efectos sedantes o relajantes para paliar el estres seran:

Valeriana. Tila. Melisa.

Aunque el mejor remedio natural es el Ginko Biloba, que hasta ahora da muy buenos resultados y se experimentan reducciones de la sintomatologa en un gran nmero de enfermos de Parkinson. Integre en su dieta cereales y vitaminas B y Vitamina C que ayudarn a mantener su sistema inmune y sus sistema nervioso en orden para que la enfermedad no evolucione o lo haga lo menos posible. Evite situaciones de tension, estres etc. Evite zonas de polucin, ambientes cargados o el contacto con productos nocivos, metales pesados y comidas envasadas en latas. La acupuntura contra el Parkinson. Se est demostrando cada vez ms la eficacia de la acupuntura para tratar el parkinson, hay ciertos puntos que regulan nuestro sistema nervioso y hacen que los sintomas cada vez sean mas leves. Consulte con un acupuntor profesional por las terapias contra el Parkinson, Siempre es necesaria la medicacin ydependiendo de la que se est tomando, pregunte al personal del herbolario si los remedios o plantas naturales son compatibles con sus medicinas.

Esclerosis multipleEtiquetas: Sistema circulatorio

Enfermedad del sistema nervioso central con perdida de la vaina de mielina. La mielina es el esfingofosfolpido ms conocido en los seres vivos. Se encuentra en el sistema nervioso, en concreto formando vainas alrededor de los axones de las neuronas en seres vertebrados y permite una gran velocidad en la transmisin de los impulsos nerviosos entre distintas partes del cuerpo.

CAUSAS:Solo hay hiptesis de las causas: infecciones por virus venenos metalicos trastornos metabolicos traumatismos alergas lesiones vasculares

Sintomas:Al principio. comienza de modo sbito parlisis oculares debilidad muscular en las extremidades fatiga anormal alteraciones en la marcha vrtigos Posteriormente intensa debilidad muscularen extremidades ceguera parcial temblores lenguaje de pronunciacin lenta ataques convulsivos por la afectacin cerebral temblores y ataxia por la afectacin del tronco cerebral dolores y debilidad por la afectacin espinal Tambin son frecuentes. Las alteraciones de la visin El entumecimiento de un lado de la cara La disminucin de los reflejos Movimiento a sacudidas La prdida de la sensibilidad cutnea Dolor en el tronco Incontinencia vesical

Tratamiento:Sin tratamiento el pronstico de vida es de 10 a15 aos

Aceite de onagra con vitamina E y aceite de salmn Vitaminas B-6, B-12, B-12, B-1, PP Octacosanol, la vitamina B-15, el Ginseng, el romero suplementos de litio Cobre-oro-plata se da en caso avanzados El prpolis y la equincea refuerzan el sistema inmunitario

Alimentacin:Pescados azules, ajo, semillas de girasol, soja, cacahuetes y arroz integral

LAS ARTICULACIONESEtiquetas: articulaciones

Gracias a Marco A. por tu aportacion... Yo suelo ser de los que piensan que nuestro cuerpo es una mquina perfecta y que somos nosotros, tan solo nosotros mismos, quienes lo deterioramos con nuestros malos hbitos llevando una vida sedentaria y antinatural, sobre todo en lo relativo a la alimentacin. El esqueleto humano est compuesto de huesos y cartlagos que gracias a las articulaciones se mantienen unidos. Se trata de partes duras y blandas que tienen por finalidad establecer una conexin entre dos o ms huesos colindantes. Mientras en el crneo, stos huesos forman una fuerte sotura mediante uniones que presentan lineas sinuosas, en otros lugares del cuerpo se requieren unas condiciones ptimas, por parte de los huesos y de las articulaciones adyacentes que permitan cierta movilidad, acoplndose un hueso con el otro gracias a las articulaciones. Es lo que se denomina Diartrosis, existiendo diversos tipos segn la forma que presente el extremo del hueso macho (abombada, de esfera o cilndrica) y del extremo del hueso hembra que es la que corresponde mvilmente a la del macho. Las articulaciones movibles se componen de: Superficies articulares Cartlago (recubren las articulaciones) Medios de unin y deslizamiento

Las partes del cuerpo que se articulan son: Charnela: dedos, codos, rodillas, articulacin temporo maxilar Rotativa: articulacin radio-cubital, articulacin entre la primera y la segunda vrtebras cervicales. Bola: hombro y cadera

CMO FUNCIONAN NUESTRAS ARTICULACIONES? Cuntas son las personas que se duelen precisamente de dolor en las articulaciones! El dolor en un aviso de nuestro organismo de que algo no va bien y depende directamente de las sustancias que segrega nuestro cerebro pudiendo ser sofocado por nosotros mismos sin la necesidad de ingerir medicamentos qumicos manipulados en laboratorios. Es errneo calmar el dolor con analgsicos ya que esto no representa ningn progreso para llegar a la causa de la dolencia. Los neurotransmisores son una de esas sustancias del cerebro que transmiten las sensaciones del cerebro y entre ellas est el dolor. La seretonina es un tipo de neurotransmisor que pertenece a la familia de las endorfinas y que cumple la funcin de relajar el sistema muscular provocando a la vez una sensacin de bienestar en el cerebro. Esta sustancia, cuyo control puede llegar a vencer el dolor, forma parte de nosotros, y como tal podemos potenciarla para evitar la ingestin continuada de frmacos analgsicos. Existen diferentes tcnicas para educar correctamente nuestro organismo y conseguir que produzca mucha ms seretonina cuando sentimos dolor. Las ms recomendables y utilizadas son el ejercicio fsico y la relajacin con yoga por ejemplo o la misma risoterapia pues cada vez que reimos aumenta el nivel de endorfinas y en especial serotonina, en la sangre. Causas del dolor Es fcil de comprender este dolor si se tiene en cuenta que lo que est ocurriendo es que en

dichas articulaciones existe muy poca lubricacin de las rtulas con el deterioro consiguiente de los cartlagos. La sinovia y los cartlagos hacen de colchn protector y al perder su eficacia esto hace que los huesos entren en contacto entre s produciendo un rozamiento que muchas veces es incluso audible haciendo crujir los huesos al efectuar determinados movimientos, y produciendo erosiones y excrecencias seas con el consiguiente dolor. Cuando hablamos de dolor la mayora de las personas piensan en los huesos siendo las articulaciones las ms afectadas. La arrtrosis, por ejemplo es una forma comn de reumatismo que aparece cuando el cartlago de una articulacin sufre un proceso de desgaste o se rompe provocando dolor muchas veces pasajero y fruto del movimiento y otras persistente o crnico. Los cartlagos estan formados por un tejido que est desprovisto de vasos y nervios. Estos cartlagos son nutridos por sustancias y lubricantes que se hallan en el lquido intercelular. Su funcin es la de evitar el roce directo entre los huesos sirviendo de amortiguador. La sinovia es un lquido denso y viscoso que baa la cpsula articular a manera de bolsa hermtica, haciendo de lubricante. Adems alimenta los cartlagos. Este lquido es segregado por la membrana serosa que cubre la superficie interna de las cavidades articulares. La artritis est asociada a la destrucin de los cartlagos. TERAPIAS ALTERNATIVAS RECOMENDABLES Acupuntura: Es una terapia bastante efectiva para controlar y detener la sensacin dolorosa en enfermedades artrticas Osteopata: Es la medicina alternativas por excelencia de las enfermedades y dolencias de los huesos y articulaciones. Diagnostica y elimina los bloqueos. Fitoterapia: Excelente como complemento de otras terapias. La fitoterapia por desgracia es muy poco utilizada por la medicina aloptica, pero no debemos olvidar que si bien los mdicos le han dado la espalda en favor de los medicamentos de sntesis, es el origen de la medicina antigua. Aromaterapia. Ciertas terapias con aceites esenciales consiguen aliviar el dolor fortaleciendo las articulaciones mediante masajes de las zonas afectadas. Balneoterapia e hidroterapia. Muy indicadas en enfermedades reumticas. Se utilizan aguas sulfatadas enforma de chorros, masajes o baos calientes. CONSEJOS PRCTICOS: La alimentacin es el primer e importante consejo a tener en cuenta. Muchas personas buscan remedios a sus dolencias con medicamentos o remedios a base de plantas pero siguen con una alimentacin deficiente y carente de vitaminas y minerales, con la cual cosa no consiguen mejora. Deberamos aprender del dicho de Hipcrates: "Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento" As pues tendremos en cuenta que en nuestras comidas no falte: ensaladas crudas a base de zanahorias, apio crudo, lechugas, tomates, cebollas, verduras no excesivamente cocinadas, cereales integrales, frutas frescas, etc Las compresas y baos de vapor a nivel externo son muy recomendables. En los procesos de dolores agudos se tomarn cpsulas de harpagofito segn indicaciones del mdico o naturpata. Como plantas medicinales son recomendables: las hojas de abedul, la cola de caballo, el diente de len,

la ortiga, la zarzapariila y los frutos de enebro

Controlar el peso es importante para no recargar las partes afectadas por la artrosis y provocar as un mayor desgaste del cartlago Haga a menudo ejercicio fsico aunque sienta dolor por ello evitando eso s, actividades bruscas o intensas. Consuma alimentos ricos en vitamina C y D ya que reducen el dolor de las articulaciones y retrasan la progresin de la artritis

TRATAMIENTO NATURAL CON PLANTAS PARA LA ARTROSIS, ARTRITIS Y DOLORES DE LOS HUESOS. En la medicina china siempre que hay problemas en los hueso es porque existe un deficiente funcionamiento de los riones, estos los nutres y de hecho poseen la energa que sustenta al cuerpo fsico toda su vida llamada la energa Jing. Por eso cuando hay problemas en los huesos debemos actuar curando nuestros riones y sobre todo se hace en fitoterapia a travs de plantas que activan al rin, le hacen eliminar lquidos, activan la diuresis y con ella la eliminacin de sustancias toxicas como son los cidos, especialmente el cido rico, tan implicado en los procesos degenerativos de los huesos. Daremos un tratamiento, a modo de ejemplo, y explicaremos cmo actan todas las plantas: -Sauce: planta con efecto potente antiinflamatorio (posee cido saliclico), mejora el dolor, tumefaccin y rigidez de la articulacin, se usa en artrosis, artritis, reuma,

citicas y lumbagos -Harpagofito; posee sustancias antiinflamatorias, adems es diurtico gran depurativo de la sangre, baja el cido rico y el colesterol, se usa en esguinces, luxaciones, clicos intestinales, reuma -Ulmaria o reina de los prados. Planta muy importante para combatir el reuma, de efecto antiinflamatorio, tambin posee cido saliclico, es muy diurtica, til para eliminar el cido rico y la gota, es analgsica, ayuda a eliminar los clculos renales, impide la formacin de cogulos en la sangre -Manzanilla dulce o amarga (ambas sirven): antiinflamatoria, antineurlgica, muy purificadora del aparato digestivo. Todas las plantas citadas se tomaran mezcladas en infusin-decoccin, se mezclan a partes iguales y se echa una cucharada sopera para un vaso de agua, se tomaran tres vasos por da , despus de las comidas principales. Aadiremos al tratamiento el extracto de grosellero negro, esta planta se tomara 30 gotas con un poco de agua, tres veces al da, y tiene la funcin de activar las glndulas internas unidas a los riones (encima de ellos) llamadas las glndulas suprarrenales, es descongestiva, diurtica, antiinflamatoria, mejora la circulacin, combate todo tipo de alergias. Todo este tratamiento completo ha de hacerse al menos dos meses para notar sus efectos de forma duradera.

Podemos ayudarnos con masajes externos con la esencia de romero y la de menta, para ello, y con una base de aceite vegetal, aadiremos cinco o seis gotas de cada una y activaremos con el masaje la circulacin de la zona a tratar. Que te sanes con las plantas!!!!!!

Flor de jamaica Masa flexible Manualidades Adelgazar Ecologa Salud Juegospartner-pub-2436 w w w .clagir.com FORID:10 w w w .google.com ISO-8859-1

Buscar

Plantas que curan AsmaPor Candy | 39 Comentarios

Para curar el asma te presento algunas plantas: Eucalipto Cocinar dos y media cucharadas soperas de hojas de eucalipto picadas en un litro de agua. Repartir este cocimiento en tres o cuatro tomas en el da. Yarumo Cocinar dos hojas de yarumo picadas en un litro de agua. Agregar media cucharadita de miel de abejas al beber cada una de las cuatro tomas en el da en que se reparte el cocimiento. Verdolaga Aunque se puede usar otro mtodo el mejor es usar el extracto del jugo. Se lava bien la planta fresca y se le extrae el jugo. Tomar el equivalente a unas cuatro cucharadas soperas dos veces al da. Actualizacin: Un remedio muy bueno para enfermedades respiratorias, que ayuda bastante, lo he probado personalmente, va mi experiencia: Zbila (aloe vera), cebolla morada, limn y miel de abejas; la receta dice que partes iguales, yo se la daba a mi hija con mucha miel de abejas para que tuviera un buen sabor, a ella le gustaba mucho. Se puede dar una cucharada en la maana y otra en la noche; tambin para los adultos es muy buena esta receta

omo aliviar la bronquitis con plantas medicinalesEscrito por: Alitzel, Categora:

Me gusta!

Medicina natural

Existen muchos y muy variados remedios caseros naturales a base de plantas medicinales que producen grandes alivios en el paciente, y en muchas ocasiones influyen decisivamente en su curacin. a) En un litro de agua muy caliente, vierta 100 gramos de violetas frescas. Se deja reposar 12 horas y se filtra. Se aade 1 kilo y medio de azcar. Se deja todos varios das en un recipiente, que se agitar de vez en cuando. Se filtra y se trasvasa a un frasco. Se toma una cucharadita cada dos horas. b) Mezcla 800 gramos de azcar en 500 de agua; se hierve todo hasta obtener una especie de jarabe. Se aaden 50 gramos de flores secas de hisopo. Se mezcla todo bien y se deja enfriar. Se filtra y se vierte en un frasco. Luego, se toma una cucharada en ayunas y otra al acostarse. Nota: Este jarabe no es recomendable para las personas nerviosas. c) Una infusin de salvia, una pizca; tomillo, una pizca; ortiga, una pizca; en un litro de agua. Se toman tres tazas al da. d) Otra infusin eficaz es a base de tomillo, un puadito; sanguinaria, una pizca; cardo bendito, un puadito; manzanilla, un puadito. Se mezcla todo bien y se pone una cucharada de la mezcla por cada taza de infusin. Hay que tomar tres tazas diarias. e) El aciano es otra planta muy til para la bronquitis. Se hace una decoccin compuesta por un puado de aciano para un litro de agua caliente. Se deja enfriar y se cuela. Se toman dos cucharadas diarias. f) Infusin de serpol, tomillo, verbena y romero, una pizca de cada planta por tazn de agua. Se toman tres tazas al da. g) Puede hacerse una infusin de 60 gramos de puntas florecidas de vernica, que se mezclaran con 10 gramos de raz de regaliz y 15 gramos de balsamina. La infusin se deja un cuarto de hora en un litro de agua y se filtra. Se toma caliente, un par de veces al da, una taza por vez. h) Hay una receta muy antigua, tal vez por lo mismo muy eficaz, que consiste en tomar unos 120 gramos de miel blanca, que se hierven en un litro de agua durante quince minutos. Se retira el recipiente del fuego y se agrega media raz de helenio, unos 15 gramos. Despus, se aaden unos 8 gramos de ans estrellado. La infusin debe durar media hora. Este brebaje puede tomarse a razn de una taza de vez en cuando. i) Puede usarse un puadito de malva, junto con otro de gordolobo para hacer una infusin en un litro de agua hirviente. Tres tazas al da.

j) La infusin de malva sola, a las mismas proporciones, tambin es muy til. k) Si se desea obtener un alivio casi inmediato, se debe mezclan el jugo del apio machacado con leche tibia. El apio debe machacarse y agregarse su jugo en crudo. l) Una decoccin con unos 30 gramos de ajo para un litro de agua, que se bebe caliente durante todo el da. m) Es recomendable la siguiente tisana: un puado de hiedra terrestre, otro de hisopo, uno ms de regaliz, otro de polipodio, una pizca de flores de amapola, un puadito de saxfraga, y se hace una infusin en un litro de agua caliente. Se aade un cuarto de kilo de azcar y se toma un vasito por la maana y otro por la noche. n) Una decoccin de flores de violeta hervidas durante dos minutos en un litro de agua es altamente recomendable. o) Otra receta se compone de una infusin de una pizca de flores de saco negro en un litro de agua caliente durante una hora; se diluye con un par de cucharadas de agua caliente por cada cucharada de infusin y el tratamiento se contina tres das. p) Otra infusin aconsejable es la de una pizca de flores secas de adormidera en un cuarto de litro de agua hirviente, que se filtra, se endulza y se toma antes de acostarse. q) Puede hacerse una infusin de 30 gramos de rabos de cereza; 15 gramos de organo; 60 gramos de azcar; 60 gramos de pasas sin pepitas, para un litro y medio de agua hirviente. Todo se filtra al momento. Se toman dos o tres tazas diarias hasta que desaparezca la tos. r) El organo puede agregarse a 10 gramos de betnica, que se dejar en infusin todo un da. Se filtra, se cuela y se bebe a sorbos pequeos. s) Como expectorantes caben ser recordados el marrubio, la parietaria, la infusin de races de malvavisco, de regaliz, de tusilago... t) Para la bronquitis apenas hay nada mejor que una cataplasma de 50 gramos de harina de linaza en un cuarto de litro de agua. Se trabaja hasta obtener una pasta muy blanda que se aplica sobre el pecho o la espalda, sobre una tela tenue. u) Para los nios: Es muy aconsejable la siguiente infusin: 30 gramos de flores de gordolobo, 20 gramos de flores de tusilago, otros 20 de flores de amapola y 10 gramos de flores de malva. Se hierve todo en un litro de agua y se endulza con miel. Esta tisana alivia la tos, favorece la expectoracin y propicia el sueo.

EczemaLa piel es el rgano ms grande de nuestro organismo que nos protege contra diversos elementos. Sin embargo, ese rgano a veces se vuelve muy sensible en algunas personas quienes presentan problemas como irritacin y picazn por el roce de la ropa, las temperaturas extremas, el estrs emocional, los alrgenos y los agentes irritantes.

Cuando esto sucede, puede que esas personas sufran de una dermatitis conocida como eccema que usualmente es una erupcin escamosa rosada acompaada de mucha comezn y, en los casos extremos, la piel se hace ms gruesa y se llena de grietas dolorosas en algunas partes.

Remedios popularesRemedio para el eczema #1: Agregar la hierba seca de manzanilla en una taza de agua hirviendo y deje en infusin durante por lo menos 15 minutos, colar y luego dejar enfriar esta preparacin. Luego, mojar un trozo limpio de gasa con el t y aplicar a la parte donde tiene el sarpullido. Despus debe dejar la gasa puesta por lomenos 20 minutos y se cambia en cuanto se seque y se caliente. Puede aplicar este remedio tres veces al da hasta que la lesin se seque y la inflamacin disminuya. Esta preparacin es muy eficaz debido a que la manzanilla contiene varias sustancias naturales que son antiinflamatorias que reducen la reaccin alrgica que da lugar al eccema. Remedio para el eczema #2: Combinar olmo en polvo con una cantidad suficiente de agua para producir una pasta fina y aplicar a las partes inflamadas de su piel. El agua puede tener cualquier temperatura que resulte agradable. Dejar la pasta durante una hora como mximo o hasta que se seque. Luego enjuagar suavemente con agua y secar con cuidado, sin frotar. El tratamiento puede repetirse tres veces al da Remedio para el eczema #3: Agregar 5 gotas de aceite esencial de lavanda a un t de calndula y se aplca a las reas afectadas dos veces al da hasta que se alivie la irritacin. Remedio para el eczema #4: Tomar diez gotas de una tintura de genciana tres veces al da antes de las comidas. sta ayudar al aparato digestivo a depurarse para que pueda despedir a las toxinas que terminan irritando la piel. Esta hierba se puede tomar hasta que usted est libre de esta irritacin.

Remedio para el eczema #5: Cortar un pepino grande en rodajas muy finas las cuales se deben colocar en un recipiente con agua. Luego se deja reposar durante dos horas y despus se debe filtrar las rodajas a travs de una tela muy fina o un tamiz. Este zumo se aplicar sobre la zona que tiene eccema para refrescarla y aliviarla del picor. Remedio para el eczema #7: Pelar y hervir tres zanahorias y, cuando estn blandas,machacar la pulpa hasta obtener una pasta suave. Despus aplicar esta pasta sobre las zonas afectadas y dejar que acte durante un cuarto de hora. Retirar con agua fresca. Remedio para el eczema #8: Aplicar sobre la piel la siguiente mascarilla: Pasar por la batidora un puado de guisantes frescos y un yogur natural hasta que se obtenga una crema consistente. A continuacin, aplicar durante 10 minutos sobre la parte afectada. Retirar luego con un algodn empapado en agua tibia. Remedio para el eczema #9: Verter 1 cucharada de enebro, una de salvia y una de tomillo en una taza de agua hirviendo. Tapar, dejar reposar durante cinco minutos y colar. Beber una taza a diario despus de la comida principal. Remedio para el eczema #10: Hervir, durante 10 minutos, 1 puado de hojas de fresas y otro de hojas de ciruelas en medio litro de agua. Retirar del fuego y dejar refrescar. Baar, con esta preparacin, las reas afectadas con eczemas. Remedio para el eczema #11: Hervir 50 g de cola de caballo (planta llamada tambin equiseto) en un litro de agua durante 10 minutos. Retirar del fuego y dejar reposar por 15 minutos. Colar y agregar al agua del bao. Tomar un bao de 10 minutos. Remedio para el eczema #6: El aceite de vitamina E es un reconocido antioxidante que contribuye a la salud de la piel. Combinado con la menta y gel de aloe, resulta un eficaz remedio disponible en nuestra tienda que contribuye al alivio del eccema.

RecomendacionesAlgunas consejos de salud para aquellas personas que tienen eccema:

Evitar consumir bebidas alcohlicas y alimentos con especias y, adems, disminuir al mnimo la ingesta de quesos fermentados y grasas saturadas principalmente proveniente de la comida chatarra. Mantenga su piel alejada de irritantes No irritar ms su piel cuando ya lo est. Para ello, debe evite las telas que pican, como la lana. Adems, debe lavar su ropa, toallas y ropa de cama con detergentes suaves sin perfumes y enjuguelas muy bien.

Conserve su piel humectada Si usted tiene un eccema, es de importancia vital que humecte su piel a conciencia y con regularidad. Elija una locin humectante espesa y pngasela durante los primeros tresminutos despus de su ducha o bao, mientras que la piel an est hmeda. El propsito es sellada para que la humedad no escape.

Trate de no sudar. El eccema empeora cuando se suda. Si por algn motivo suda, se aconseja tomar una ducha lo ms pronto posible.

AlergiasUna alergia (tambin llamada reaccin de hipersensibilidad) parece cuando el sistema de defensa del cuerpo, el sistema inmunolgico, reacciona de forma exagerada frente a la exposicin a un alergnico.

ste puede alcanzar estos tejidos por el contacto directo con la piel, por las membranas mucosas o a travs de la circulacin sangunea luego de la absorcin

Ejemplos de alergnicos son el polen, lasplantas, el polvo (acaro), los cosmticos, y el pelo de los animales, vacunas, y medicinas. Tambin, los agentes fsicos tales como calor, fro y luz del sol pueden producir alergia e, igualmente, variedad de alimentos como las naranjas, leche, huevos, trigo, pescados y otros alimentos de mar, chocolates, tomates, y fresas. Es importante saber que los sntomas de una alergia no aparecen la primera vez que entramos en contacto con un alrgeno, ya que es necesario una exposicin continuada para que el sistema inmunolgico empiece a considerar dicha sustancia como nociva y genere una respuesta de defensa. Entre los sntomas ms comunes de la alergia son: Congestin nasal, tos, estornudo. Dificultad respiratoria, Dolor de cabeza, fatiga, Nausea, mareo, diarreas, Enrojecimiento de los ojos, lagrimeos, ardor, Prurito, ronchas, hinchazn,

Esta respuesta puede ser estornudos seguidos, una erupcin cutnea, problemas en el estmago o un goteo en la nariz.

Remedios popularesRemedio para la alergia #1: El ajo resulta un excelente remedio natural contra las alergias por lo que se recomienda que las personas que lo sufren lo consuman mucho en sus comidas especialmente en ensaladas.

Remedio para la alergia #2: Si un alrgico tiene los conductos de la nariz tapada, puede masticar un diente de ajo y observar que rpidamente podr respirar mejor. Remedio para la alergia #3: Un remedio natural realmente curioso es frotar las orejas hasta que se sientan calientes para destapar la nariz. Remedio para la alergia #4: Otro remedio casero es masticar un trozo de panal de miel durante diez minutos para descongestionar los sinus de los alrgicos. Remedio para la alergia #5: En algunas zonas costeras de Amrica, es muy utilizado por los alrgicos la sal marina. Para ello, se diluye media cucharada de sal marina en una de agua filtrada y luego aspirar, por 20 segundos, un poquito de esta agua primero en uno de los orificios de la nariz tapando el otro, se repite este procedimiento con el otro orificio y luego se debe expulsar el agua por la boca. Si el alrgico le molesta aspirar el agua directamente, puede utilizar un gotero el cual debe introducirlo ligeramente en el orificio

En este sentido, las abuelas decan que los baos de mar tambin resultan beneficiosos y positivos para la sanacin de las personas alrgicas ycon sinusitis.

Remedio para la alergia #6: La coccin de flor de saco combate los picores, enrojecimientos e inflamaciones de la piel provocados a menudo por las alergias. Para ello, hervimos de agua y nada ms sacarla del fuego aadimos 3 cucharadas de flor de saco y la dejamos reposar durante 1 minuto. Se debe tomar los vapores de esta infusin, quel alivian la congestin nasal, pero sobre todo se debe aplicar, an caliente, con un algodn humedecido sobre las reas de la piel donde han salido los picores de la alerga y la irritacin desaparecer al instante. Remedio para la alergia #7: Mezclar, a partes iguales, eufrasia, llantn mayor ortiga y eupatorio. Colocar 1 cucharada en una taza de agua. Hervir durante 3 minutos, dejar en infusin, tapar y filtrar. Tomar tres tazas calientes al da. Remedio para la alergia #8: Las personas quienes sufren de rinitis alrgica fiebre del heno o alergia al polen, pueden elaborar este jugo el cual contiene ingredientes como, 4 cucharadas de vinagre, 1 vaso de agua, un chorro de zumo de rabanitos y un chorrito de limn los cuales deben mezclarse y tomare un vaso al da durante 5 das. Remedio para la alergia #9: Mezclar 1 taza de salvado en un litro de agua y aplicar esta preparacin sobre el rea donde se encuentra la alerga cutnea.

Remedio herbal para controlar la alerga disponible en nuestra tienda

Recomendaciones:

Existen algunas recomendaciones muy tiles para evitar, contolar y prevenir las alergias las cuales describimos a continuacin: Recomendaciones ambientales Instalar un aire acondicionado (tanto en su casa como en su automvil) y mantener limpio los filtros con la frecuencia necesaria Instalar un humidificador el cual ayudar en la lucha contra el polen y moho. No fumar, ya que el humo del tabaco puede empeorar las respuestas alrgicas en los adultos y los nios con afecciones alrgicas. Evitar olores irritantes; gas,pintura, humo y perfumes. Dar el pecho durante al menos seis meses si es posible. esto ayuda a prevenir la alergia Mantener la casa limpia y sin polvo. Quitar las cosas que suelen tener caros como las alfombras Limpiar con trapo hmedo y aspiradora las superficies de las mesas y los pisos en el cuarto del nio o en el rea donde juega. Mantener cortada la maleza si se tiene un jardn Guardar las revistas, libros y papeles en estantes cerrados para prevenir que acumulen polvo. Mantener cerradas las puertas y ventanas el mayor tiempo posible Tener, como mascotas, nicamente las peceras Usar una mscara facial (como la que usan los doctores y enfermeras en el cuarto de operaciones) cuando se hacen tareas casera especialmente la jardinera por el poln o si se va a usar la aspiradora, ya que est puede arrojar grandes cantidades de polvo. Sellar, con protectores de plstico, el colchn y las almohadas y lavar con agua caliente las sbanas y las fundas, por lo menos una vez por semana, para eliminar los caros.

Recomendaciones alimenticias Hacer un diario de todo lo que ingiere para identificar el alrgeno. No consumir los siguientes alimentos hasta determinar si es alrgico o no a ellos: carnes, cafena, chocolate, frutas ctricas, maz, huevos, man, avena, productos procesados, tomates, salmn, fresas, y grmenes de trigo Evitar los productos que contengan colorantes artificiales, Tomar abundante agua para fluidificar el moco y facilitar su expectoracin, Consumir leche de soya, tofu, y carne de soya, si se es alrgico a la leche, queso y carnes, ya que tienen un alto contenido proteico.

AnemiaEtiquetas: Sistema circulatorio

La anemia es un nmero reducido de hemates sanguneos o del contenido de hemoglobina en la sangre.

LAS CAUSAS:perdida de sangre ( crnica o aguda), dieta deficiente, enfermedades, reaccin a medicamentos, diversos problemas con la mdula sea donde se producen las clulas sanguneas. La anemia ferropnica es la ms comn en las mujeres que tienen perodos menstruales con flujo abundante. Los factores de riesgo incluyen perodos menstruales abundantes embarazo edad avanzada Alcoholismo solitaria insuficiencia renal

Tipos de anemia: 1. La anemia hemolticaes una afeccin en la cual hay un nmero insuficiente de glbulos rojos en la sangre y es ocasionada por la destruccin prematura de stos.se presenta cuando la mdula sea es incapaz de compensar la destruccin prematura de los glbulos rojos por medio del aumento en su produccin. Cuando la mdula logra hacer esta compensacin, no se presenta la anemia.

los sntomasEscalofros Fatiga Palidez de la piel Dificultad respiratoria Frecuencia cardaca rpida Piel de color amarillo (ictericia) Orina turbia Agrandamiento el bazo son parecidos a la perdida brusca de sangre: sin colapso pero con postracin y shock. La rpida destruccin de sangre provoca malestar, escalofros y fiebre, dolor en espalda y extremidades. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000571.htm

2. Anemia por carencia de vitamina B12:Presencia de trastornos intestinales y del sistema nervioso central La anemia perniciosa es causada por una carencia del factor intrnseco, una protena producida por el estmago que ayuda al cuerpo a absorber la vitamina B12. Cuando el estmago no tiene suficiente factor intrnseco, no puede absorber la vitamina en forma apropiada. La vitamina B12 es necesaria para que las clulas nerviosas y sanguneas funcionen de manera apropiada.

Los sntomas

Produce.....debilidad, disnea, dolor en la lengua, vmitos, nauseas, perdida de peso y color de la piel amarilla. Hay...alteraciones al andar: con debilidad y rigidez. Falta oxigeno cerebral

3. Anemia por carencia de Hierroson las ms numerosas y se deben a las prdidas crnicas de sangre por: Hemorroides menstruaciones prolongadas diarreas aumento de las necesidades ( embarazo, deportistas)

Los sntomasUas en cuchara, frgiles, con estras piel y mucosas plidas cansancio crnico irritabilidad flatulencia neuralgias entumecimiento de las extremidades palpitaciones dismenorreas atrofia de la lengua lengua lisa 4 Malaabsorcion y delgadez

. Anemia por carencia de acido folico

Tratamiento:COBALTO, HIERRO y COBRE VITAMINA B-12, B-6 acido Folico y vit. C Alimentacion: berros,achicoria, ciruelas, limones, perejil, berenjenas, betabel, albaricoque, tomates, zanahorias y guisantes Polen, alfalfa avena Agua arcillosa por su efecto catalizador Para las anemias por deficiencia de hierro se recomiendan: las espinacas, zanahorias, cerezas, fresas, manzanas, miel y semillas de girasol o de calabazas. El hierro deber ser orgnico ya que es perfecta su tolerancia gastrica y rpida su absorcin. Hierbas: Cardo mariano ans verde genciana anglica verbena ginseng eleuterococo

Medicina natural contra la osteoporosisAgregado por Gabriela Gutierrez el 16 Mayo 2008

En la naturaleza existen plantas que alivian y mejoran los sntomas de la osteoporosis en el organismo. Las plantas fundamentales que cumplen estas fundones son: - Cola de caballo: ayuda a recuperar las deficiencias del silicio que se producen en el organismo por la prdida de estrgenos que dificulta la absorcin de este mineral. Se puede consumir como decoccin con una cucharadita de t de la planta seca. Tomar un vaso por da. - Palta: es muy rica en vitamina D, necesaria para regular la absorcin del calcio y del fsforo en el cuerpo e impedir la fragilidad de los huesos y de los dientes. - Brcoli: por su contenido en boro previene la prdida de estrgenos que ayudan a fijar el calcio en los huesos. - Soja: por una parte la soja, por su contenido en genistena. constituye una buena fuente de estrgenos naturales que ayudan a que el organismo absorba ms calcio. A diferencia de los tratamientos de sustitucin hormonal se trata de un estrgeno que no tiene contraindicaciones.

EL COLESTEROLEtiquetas: Sistema circulatorio, sistema digestivo

del CD :Fitoterapia y Natura Gracias Marco por tu aportacin

Cuando se acude al mdico y ste nos informa de que tenemos colesterol, la explicacin ms sencilla es que tenemos demasiada grasa en la sangre, con la cual cosa sta es ms espesa con el consiguiente peligro que ello entraa para la salud, especialmente el corazn. Cuando el nivel de colesterol es elevado, circula por la sangre demasiada grasa amarillenta y blanda. Si este exceso se instala en las paredes de una arteria, puede llegar a bloquearla impidiendo que la sangre fluya por ella, existiendo el riesgo de sufrir un infarto, una angina de pecho o un ataque apopljico. Lo curioso de todo es que el colesterol no es totalmente malo. Nuestro cuerpo lo produce de forma natural con el fn de que realice una serie de tareas tiles como ayudar a construir nuevas clulas y producir hormonas. El problema no es el colesterol, sino el exceso del colesterol. Alguien dijo: 'Todo es veneno, slo es cuestin de dosis'. Existen muchos trminos sobre esta sustancia para designarla: colesterol de dieta, colesterol srico, colesterol de la lipoprotenas de alta densidad y colesterol de las lipoprotenas de baja densidad. Popularmente no existe una clara distincin para decir cul es el bueno y cal es el malo. El colesterol de la dieta es el que contienen los alimentos (en su mayora de origen animal). Por ejemplo un huevo tiene 275 mg; una manzana, nada. La American Heart Association (AHA) recomienda no consumir ms de 300 mg diarios. El colesterol srico es el que se halla en la sangre y el que los mdicos miden. Es conveniente tener un nivel inferior a 200. El colesterol de las HDL es una parte del colesterol srico. Se lo considera bueno, puesto que ayuda a que la arteria se limpie. Cuanto mayor sea el nivel, tanto mejor. El colesterol de la LDL es el gemelo de la HDL, pero en su versin mala, puesto que obstruye la arteria. Cuanto ms bajo sea su nivel, tanto mejor. Los consejos que he ido recopilando a travs de mis trabajos como fitoteraputa son los siguientes: 1- Vigilar el peso. Cuanto mayor sea el peso, ms colesterol producir el organismo. El peso es el determinante ms importante en la produccin de colesterol en el cuerpo, segn han demostrado muchas investigaciones al respecto. Por cada kilo de aumento el colesterol se eleva 2 puntos. Es necesario esforzarse en la alimentacin a base de frutas, vegetales y cereales integrales. Los productos lcteos son ricos en grasas y caloras. 2- Acabar con las grasas. Las grasas saturadas elevan el colesterol en la sangre. Las grasas poliinsaturadas reducen el colesterol en la sangre. Las grasas saturadas son las que ejercen mayor efecto en los niveles de colesterol. En pacientes tratados recientemente por m, pude constatar que la alimentacin era deficiente a base de carnes, mantequilla, queso y aceites hidrogenados. Hay que sustituirlos por pescado, aves, productos lcteos bajos en caloras y aceites poliinsaturados como el de maz o soja.

3- Consuma aceite de oliva. El aceite de oliva, al igual que otros alimentos como las nueces, el aguacate y el aceite de cacahuete son ricos en grasas monoinsaturadas, las cuales ayudan a reducir el colesterol. Algunos estudios han demostrado que estas grasas disminuyen el colesterol malo sin modificar el bueno. 4- Vigilar los huevos. Aunque su nivel de colesterol es alto, 275 mg, no debe eliminarlos de su dieta totalmente. Sin embargo no conviene comer ms de tres huevos a la semana. Slo las yemas contienen colesterol. Las claras se pueden comer tranquilamente. 5- Consumir legumbres. Las judas (o ejotes en Mexico) y otras legumbres son muy nutritivas. Contienen pectina, una sustancia que rodea al colesterol y lo elimina fuera del cuerpo antes de que cause problemas. Son preferibles las lentejas y los guisantes. 6- Comer mucha fruta. La fruta tambin contiene pectina, y por lo tanto ayuda a eliminar el colesterol. La pectina del pomelo por ejemplo, ayuda a reducir el nivel de colesterol un 8 % en 8 semanas. 7- Consumir avena. La avena de salvado disminuye el colesterol igual que las frutas ricas en pectina. Se puede comer cocida como cereal o en panecillos. 8- Comer zanahoria. Las zanahorias pueden reducir el nivel de colesterol a travs de la pectina. Segn los mdicos dos zanahorias al da disminuyen el colesterol en un 10 a un 20 %. Tambin es efectivo el consumo del repollo, el brcol y las cebollas. 9- La ternera. Si, no te has equivocado al leer. La ternera roja, es una fuente de grasa saturada. Ha de ser magra y sin nada de grasa. 10- Ajo. Los investigadores hace mucho tiempo que saben que el ajo crudo reduce la grasa perjudicial de la sangre. Si no gusta el olor se peden consumir perlas de ajo sin olor en tiendas naturistas. 11- Eliminar el caf. El caf aumenta el nivel de colesterol y no por la cafena sino por otros componentes. 12- El tabaco. Fumar 20 cigarrillos a la semana es suficiente para elevar el nivel de colesterol.

SUPLEMENTOS QUE AYUDAN A REDUCIR EL COLESTEROL. Niacina. Dosis altas de niacina, conocida como cido nicotnico, pueden hacer descender el nivel de colesterol. Se recomienda empezar con dosis pequeas (100 mg diarios), y aumentar hasta llegar a 2 gramos tres veces al da, 6 gramos en total. La niacina en dosis prolongadas puede provocar trastornos intestinales y a veces un mal funcionamiento del hgado.

Vitamina C. La vitamina C incrementa los niveles de HDL protectoras en personas de edad avanzada. Se estima que 1 gramo diario puede aumentar los HDL en un 8 %. Otros estudios han demostrado que la vitamina C juntamente con una dieta rica en pectina desciende el colesterol an ms que cuando se consume slo pectina. Contienen vitamina C los tomates, naranjas, pomelos, patatas, fresas, espinacas, etc. Vitamina E. Los franceses e israelitas llevaron a cabo unos estudios con vitamina E en personas con colesterol alto. A las personas cuya sangre tienen un contenido alto en grasas se

les recomienda el consumo de vitamina E. Es aconsejable tomar diariamente 6 comprimidos de aceite de prmula con vitamina E. Calcio. El calcio ayuda al corazn. 1 gramo de calcio diario durante 8 semanas reduce el colesterol en un 4, 8 %. Un estudio reciente 2 gramos de carbonato de calcio al da durante 12 meses redujeron el colesterolen un 25 %. Spirulina. La spirulina es un alga rica en protenas, que generalmente se vende en polvo o en tabletas. Favorece la reduccin del colesterol total. Se pueden ingerir 7 tabletas de 200 mg despus de cada comida. Cebada. Hace mucho tiempo que se la considera una fibra altamente saludable. Tiene las mismas propiedades que la avena para ayudar a disminuir el colesterol. Plantas medicinales en cpsulas que ayudan a bajar el nivel de colesterol: AJO: el ajo es un vasodilatador conocido, esto es que dilata las arterias, con la cual cosa stas oponen menos resistencia al paso de la sangre. A esto hay que aadirle su efecto diurtico que favorece tambi(?), la disminucin de la presin arterial. OLIVO: Tiene propiedades antioxidantes con lo cual favorece y mejora la elasticidad de las arterias. LECIVITAL: La lecinita de soja es un poderoso emulsionante que evita el depsito de colesterol en las paredes de las arterias y favorece as su elasticidad. GUGULON: produce una disminucin del colesterol y grasas circulantes en la sangre. http://www.hipernatural.com/fr/pltgugulon.html ACEITE DE SALMN: Por su riqueza en cidos grasos esenciales disminuye el nivel de colesterol y constituye un mtodo eficaz para la prevencin de trastornos cardivasculares.

ESPINO ALBAR : Acta directamente sobre el msculo del corazn disminuyendo la fuerza de las contracciones, es decir, disminuyendo las palpitaciones.*

PLANTAS MEDICINALES ADECUADAS

Objetivo: Reducir el nivel de colesterol por debajo de los 200 y favorecer las funciones eliminadoras de los riones.

Plantas Medicinales: Equiseto menor, vernica, rnica, bolsa de pastor, vara de oro y saco. Preparacin: Poner en un recipiente no metlico, 6 vasos de agua al fuego. Cuando arranque el hervor, apagar. Echar 7 cucharaditas de las hierbas, removiendo y tapar durante 10 minutos. Colar y beber tres tazas al dia despus de las comidas durante 15 das. Colesterol

Descripcin: Alcohol esteroideo cristalino liposoluble presente en aceites y grasas animales y en la yema de huevo que est ampliamente distribuido por todo el organismo especialmente en la bilis, sangre, tejido cerebral, hgado, riones, glndulas suprarrenales y vainas de mielina de las fibras nerviosas. Facilita el transporte de los cidos grasos y acta como precursor en la sntesis de la vitamina D en la superficie de la piel as como en la sntesis de diversas hormonas esteroideas. REMEDIOS:

**Remedios Caseros** Una infusin de ajo y cebolla, le ser de gran utilidad para bajar los niveles de colesterol. En 1 litro de agua ponga a cocer durante 15 minutos 2 cebollas troceadas y 3 dientes de ajo. A continuacin filtre el lquido, adale el zumo de 2 limones y gurdelo en un frasco. El agua se tomar a lo largo del da repartida en 3 o 4 tomas. La leche de avena reduce el colesterol en sangre, especialmente el malo. El consumo de pescado azul habitualmente en su dieta reduce el colesterol malo y el aceite de oliva le permitir tener tu colesterol a niveles perfectos, tiene que tener en cuenta que el aceite de oliva que consumas sea de primera presin en fro para que no se prive de todas sus propiedades, tambin si lo desea puede tomar aceitunas ya que a la vez consumir fibra por lo que tendr doble efecto. La tisana de T oolong (Camellia sinensis L.) contiene fenoles que impiden la absorcin del colesterol. Se aade 2 cucharaditas por taza en agua hirviendo para preparar una infusin. Tome 2 tazas al da. Se puede preparar una infusin para reducir el colesterol de: Taraxacum dens leonis 35g, Cynara scolymus 20g, Ramnus paliure 25g, Ruscus aculeatos 20g, Romero 0,5g, Hinojo 0,5g. Se puede tomar una taza despus de comer y cenar, una cucharada de la mezcla por taza. **Remedios Populares** Tome un diente de ajo diario. Reduce el colesterol y disminuye el riesgo de ateroesclerosis y ataque al corazn. En la zona del norte de Espaa, en el Mediterrneo es muy tpico tomar pan tostado con aceite de oliva al que le habremos untado anteriormente ajo (simplemente hay que frotar un diente) y si quiere tambin le podrs untar tomate, un ejemplo de cmo con una dieta equilibrada, apetitosa y sana podr tener los niveles de colesterol perfectos.

HipertensionEtiquetas: Sistema circulatorio

Anomala que se caracteriza por una presin sangunea elevada

Causas:No se saben con certeza Herencia Exceso de sal comn Mala funcin renal o supra renal Endurecimiento de las arterias Grasas y protenas animales Estrs e irritabilidad Alcohol caf Frmacos(cortisona)

Sntomas de hipertensin: Fatiga Nerviosismo Vrtigo Mareos Palpitaciones Dolores de cabeza Insomnio Puede dar lugar a accidentes cardiovasculares y cardiacos

Complicaciones:Hipertrofia y esclerosis de la pared arterial Debilita la resistencia del corazn y de la fncion renal. Aumenta la viscosidad sangunea, la frecuencia del pulso y la presin venosa. Angina de pecho Infarto del miocardio Accidentes cerebrales Epistaxis, trombosis, edemas, vmitos, trastornos mentales y convulsiones.

Fallecimientos por: Insuficiencia congestiva Infarto Hemorragia cerebral

Tratamiento:Los tratamientos naturales son ms eficaces.

Herbolaria:Hojas de Olivo Murdago Espino Blanco Zarzaparrilla Onagra Abedul ( si hay alteracin renal)

Alimentacin:Arroz integral, Ajo crudo, perejil y limn Peras, legumbres, ciruelas pasas, papas, miel, pltanos, manzanas, soya, germen de trigo, alcachofas y puerros Suplemento alimenticio: Lecitina Oligoelementos: Manganeso, Yodo, Potasio y Selenio No comer: Carnes Sal comn ( mejor sal marina, de apio o sal de ajo.) Evitar:

CoraznLas enfermedades cardiovasculares se han convertido en la primera causa de muerte en muchos pases. Uno de los factores ms importante en la aparicin de dichasenfermedades es la alimentacin inadecuada. Por ejemplo, el consumo excesivo de grasas saturadas puedecausar que las arterias se estrechen; situacin que puede degenerar en arterosclerosis, hipertensin e hipercolesterolemia y que, con el tiempo, puede impactar al propio corazn. De all la importancia de consumir alimentos y plantas que no slo eviten la aparicin de este tipo de enfermedades sino tambin que le permitan al corazn su fortalecimiento. A continuacin algunos remedios que pueden prevenir las dolencias cardiovasculares.

Remedios popularesRemedio para el corazn #1: Extraer las paredes leosas internas de la cscara de cinco nueces y luego moler hasta convertirlas en un polvo fino. Colocar este polvo en 1/2 vaso de agua. Dejar hervir durante 1 minuto y retirar del fuego. Reposar durante toda la noche y despus colar la infusin con un colador metlico. Beber, en ayunas, el agua con el polvo fino La nuez contiene fsforo, magnesio y las vitaminas B y es considerado uno de los frutos secos que ms fortalece el corazn. Remedio para el corazn #2: Abrir la mano y estirar los dedos al mximo. Despus cerrar el puo con fuerza y apretar lo ms posible por un par de segundos. Repetir la accin con ambas manos varias veces. Este ejercicio sencillo estimula el riego sanguneo y activa el msculo cardaco. Remedio para el corazn #3: Pelar y trocear dos cebollas grandes. Colocarla en un recipiente que contenga 2 tazas de vino blanco. Mezclar con una cucharadita de miel. Dejar macerar, en una botella de vidrio de cierre hermtico, durante 20 das. Tomar dos cucharadas al da. La cebolla tiene propiedades hipotensoras que benefician al corazn. Remedio para el corazn #4: Verter1 litro de agua hirviendo en un recipiente que contenga un puado de flores secas desmenuzadas de espino blanco. Dejar macerar por 1 hora y tomar

una taza diariamente. Puede endulzar con una cucharadita de miel. El espino blanco tiene efecto cardiotnico, antiarrtmico y reduce ligeramente la presin arterial. Remedio para el corazn #5: Hervir, durante 5 minutos, una cucharada de murdago en una taza de agua. Retirar del fuego y dejar macerar durante una hora. Tomar una cucharada al da. Esta infusin resulta beneficiosa para el corazn, ya que regulariza la presin sangunea. Remedio para el corazn #6: Verter un puado de toronjil y otro de ans en medio litro de agua. Hervir durante 10 minutos, retirar del fuego y colar. Beber 3 tazas diarias. Remedio para el corazn #7: Hervir, durante 10 minutos, un puado de races de esprrago en medio litro de agua. Colar y tomar esa cantidad a lo largo del da.

Alimentos para el coraznLos siguientes alimentos ayudan a reducir el nivel de colesterol y protegen el corazn del desgaste y los trastornos que puede sufrir con el paso del tiempo. Aceite de oliva. Este aceite disminuye el LDL (colesterol malo) y aumenta el HDL (colesterol bueno). Para potenciar sus beneficios, es preciso asegurarse de que sea extra virgen, de primera presin en fro y de cultivo biolgico. Ajo. El ajo es uno de los alimentos ms importantes en el tratamiento de afecciones del sistema cardiovascular, ya que, segn estudios realizados, con slo tomar un ajo crudo al da se ayuda a reducir el colesterol LDL, se previene la formacin de placas en las arterias y ayuda a prevenir la aterosclerosis y las enfermedades cardacas. Alcachofa Segn recientes investigaciones realizadas, las hojas y races de la alcachofa tienen propiedades antioxidantes y anticolesterol, lo que hace que este vegetal sea un elemento ideal en la prevencin de la aterosclerosis. Apio. Hay un compuesto en el tallo del apio que adems de darle su aroma caracterstico, puede ayudar a controlar la presin arterial. El consumo de cuatro tallos de apio diarios llega a reducir el nivel de colesterol en un 14%. Guguln El guguln, arbusto originario dela India y Pakistn, se considera capaz de reducir de forma importante los niveles de colesterol y triglicrdos. T pu-erh Este t, originario de China, reduce el nivel de colesterol y de triglicridos en la sangre. Con slo tres tazas al da se pueden lograr excelentes resultados siempre y cuando se vigilen los malos hbitos que son parte del problema. T verde Segn estudios realizados porla Universidad de Hardvard, consumir un par de tazas de t verde al da puede llegar a reducir el riesgo de infarto en un 45%. Su mrito radica en los bioflavonoides, la sustancia que le confiere poder antioxidante.

DiabetesLa diabetes consiste en un exceso de azucar en la sangre. Ocurre cuando el pncreas no genera la hormona insulina o lo hace de forma insuficiente.

Sin la insulina o con escases de ella, el azcar en la sangre aumenta lo que causa miccin frecuente, sed constante, debilidad, fatiga y dao cardiovascular y renal. Hay dos tipos principales de diabetes. El ms grave, pero menos frecuente es el tipo I el cual afecta a los nios y, a veces, a los adultos jvenes. En estos casos, las personas afectadas deben inyectarse insulina porque sus pncreas no la produce. La diabetes del tipo II se manifiesa casi siempre despus de los cuarenta aos. Las personas afectadas por esa forma de la enferemedad suelen tener mucha insulina, pero sta no cumple con su funcin porque las celulas son resistentes a ella. Es conocida, tambin, como diabetes no insulinodependiente y abarca el 90% de los casos Si una persona quiere determinar sus niveles de glucosa de la sangre, debe realiarse dos exmenes: Uno en ayuno y otro dos horas despus de una comida. En ayuno, el contenido normal de azcar debe ser de 80-120 mg por 100 ml de sangre. Dos horas despus de la comida, debe ser de 160 mg por 100 ml de sangre Cualquier resultado mayor a estos requiere revisin mdica inmediata. Debido a que la alimentacin juega un papel importante sobre la cantidad de azcar que circula en la sangre, los remedios caseros y naturales utilizan justamente alimentos que ayudan a que los niveles de azcar se mantengan controlados y los cuales describimos a continuacin:

Remedios popularesRemedio para la diabetes #1: El remedio tradicional ms famosos con relacin a esta enfermedad es la pulpa del aloe vera, como se conoce en algunos pases. Remedio para la diabetes #2: Entre otros los alimentos considerados como benficos estn las alcachofas y salvia. En este sentido, el vino de salvia es excelente para bajar el nivel de azcar.

Para elaborarlo, se debe hervir100 gramos de hojas de salvia en un litro de buen vino durante dos minutos. Dejar que se enfre y colar. Es necesario tomarse un vasito despus de cada comida. Remedio para la diabetes #3 Para los diabticos, la infusin de raz de ortiga es buena, ya que reduce la glucosa en la sangre. sta se compone de 25 g de raz de ortiga y litro de agua. Se pone a hervir la raz de ortiga en el agua, a fuego lento, durante unos minutos y a continuacin se retira del fuego y se cuela. Remedio para la diabetes #4 Otros alimentos que ayuden a controlar el azcar son la cebolla, ajo, alimenos ricos en fibra, pesado, cebada, brcoli, curry, canela, avena, nueces, frutas y verduras. Remedio para la diabetes #5 Comer perejil fresco en ayunas. Remedio para la diabetes #6 Tomar unas ramas de perejil y macerar en vino blanco toda la noche. Luego, tomar una taza durante el da siguiente. Remedio para la diabetes #7 Hacer un cocimiento de hojas de nogal y tomar una taza al da. Remedio para la diabetes #8 Lavar pefectamente un manojo de berro y picar. Luego, colocar en la licuadora junto con un vaso de agua. Batir por unos instantes y colar. Tomar este jugo todas las maanas. Remedio para la diabetes #9 Hervir durante 5 minutos 2 cucharadas de organo en 1 taza de agua. Tomar 1 taza diaramente. Remedio para la diabetes #10 Hervir, durante 10 minutos, 3 nopales en un litro de agua. Retirar del fuego y dejar que se enfre. Beber un vaso de esta preparacin 3 veces a la semana. Remedio para la diabetes #11 Lavar, partir por la mitad y extraer el jugo de 1 toronja. Tomar este jugo diariamente en especial por la maana. Si desea puede mezclarlo con un poco de agua. Remedio para la diabetes #12 Verter 1 cucharadita de flores de milenrama en una taza de agua que est hirviendo. Tapar, dejar reposar y colar. Tomar tres tazas al da durante seis meses. La milenrama posee algunos de los mismos ingredientes activos de a insulina. De all que sea beneficiosa para controlar la diabetes.

Es maravillosa para las llagas de los diabeticos ( despus de lavar con jabn se aplicar la hoja fresca o el t de consuelda

VaricesAvisos Google Como Curar Las Varices? Medico Especialista en Tratamiento Varices.Cirugia Laser Sin Dolor ViveSinVarices.com.mx/Casos Buro de Credito +$35000 Te ayudamos a liquidar tu deuda y reducirla hasta en un 50% www.resuelvetudeuda.com Ciruga Cataratas SalaUno Tecnologa Servicio Calidad. A Los Precios Ms Accesibles! www.salaUno.mx Diabetes y salud visual 1a causa de ceguera en edad produc- tiva. Prevenla por solo $700 al ao www.optiklaser.com

Centella asitica

Nombre Cientfico: Centella asitica Otros Nombres: Hydrocotyle asitica Gotu kola Pertenece a la familia de las Umbelferas. Es una planta cosmopolita, perenne, y crece generalmente en lugares hmedos. Posee propiedades cicatrizantes por activacin de fibroblastos de esta manera se utiliza externamente en el tratamiento de lceras, llagas, scaras y quemaduras. Forma parte de preparaciones cosmticas (jabones, cremas, geles) indicadas para combatir celulitis ya que acta a nivel de la pared venosa (favorece el retorno venoso) por lo que se emplea en patologas como vrices e insuficiencia venosa crnica.

Hiprico

Nombre Cientfico: Hypericum perforatum Otro nombres: Hierba militar, perforata, corazoncillo, espantadiablos, hierba de las heridas, hierba de San Juan. FAMILIA: Hipericceas

Aloe Vera

Latn: Aloe succotrina Castellano: Zabira, zabila, zabida, zadiba, acbar, pita zabila, aloe vera. Portugus: alos, erva-babosa, babosa, azebre vegetal. Cataln: loe, sver, atzavara vegetal, atzavara vera. Vasco: belarrmintza, lerdamin Francs: alos.

Hierbas medicinales para aliviar la hidropesa

La hidropesa responde a una patologa muy comn sobre todo en las mujeres, unos das antes del perodo menstrual, aunque si bien no solamente se da en stas condiciones, muchas veces repercute en la presin arterial, y puede requerir de ciertos cuidados. Las hierbas medicinales, como la betnica, el camedro, y la cardilla, resultan muy benficas para tratar la retencin de lquidos mediante infusiones que pueden tomarse entre comida y comida o varias veces al da para incrementar la cantidad de orina y as facilitar la eliminacin de los lquidos retenidos por el organismo. La betnica, de sta planta se deben hervir sus hojas y flores en un litro de agua o de vino blanco y luego de filtrar la preparacin, se debe tomar en ayunas y antes de acostarse una cucharadita caliente, ya que se obtienen excelentes resultados. Camedro, con sta hierba en casos de hidropesa, se debe hervir un puadito de la misma en medio litro de agua, o bien partes iguales de hojas de la planta hervidas en vino blanco, y beber tres tazas diarias, en el caso de realizarlo con vino se deben consumir 3 cucharadas soperas, la misma planta resulta muy beneficiosa para tratar dolores reumticos, si es hervida en vinagre o aceite, para luego aplicarla en forma de ungento. Cardilla, la misma es una hierba que incrementa la cantidad de orina, y se debe preparar una infusin con la raz de la planta (30 gramos) por litro de agua, una vez hecha la infusin consumir 4 tazas diarias

Remedios caseros para el herpesRemedios naturales contra el herpesEl herpes labial consiste, ni ms ni menos, en ampollas eruptivas que brotan alrededor de los labios, producto de un virus. Y se potencia ante el efecto excesivo del sol, el estrs o por una simple gripe, donde bajan las defensas. Pero no te preocupes, existen varios remedios naturales para el herpes...

Cabe destacar que es una enfermedad crnica. Por ende, mediante estos remedios caseros contra el herpes, podrs aliviar sus dolores o reducir su aparicin, por ejemplo. La ortiga verde es excelente para combatir el herpes. Puedes, directamente, incorporarla a tu alimentacin diaria o preparar tisanas con ella. Sus propiedades antispticas lucharn efectivamente contra el herpes.

Otro de los excelentes remedios naturales para el herpes es la manzanilla, otra planta que posee excelentes cualidades curativas, tambin posee una buena capacidad para luchar contra el herpes y otros males que afectan a la piel. Puedes preparar una infusin con un buen puado de flores y vers lo bien que resulta, consumindola a diario.

Al ser el herpes un mal que aparece fundamentalmente cuando tus defensas estn bajas, nada mejor que combatirlo con vitamina C. Toma mucho zumo de naranjas y otros ctricos para que tu sistema inmunolgico est alerta. O puedes preparar una infusin con algunas hojas de eucalipto, la cscara de una naranja y la de una mandarina. Pones los ingredientes a hervir en medio litro de agua durante 15 minutos. Luego cuelas la preparacin y la reservas. Puedes beber este preparado fro o caliente. Tambin endulzar con miel si es de tu agrado. Adems, te pueden interesar los remedios caseros contra la culebrilla.

DiarreaLa diarrea es una disfuncin intestinal que causa evacuaciones frecuentes y lquidas, y retortijones abdominales con la consiguiente prdida de lquidos y de minerales de importancia vital para el organismo La diarrea comn generalmentese autocorrige luego de uno o dos das, ya que es es parte del sistema de defensa del organismo para librarse de sustancias no deseadas. La diarrea puede ser causada por: Agua contaminada o alimentos descompuestos Virus Alergia a alimentos, Anticidos que contienen hidrxido de magnesio, Antibiticos u otros medicamentos, Exceso de alcohol Uso excesivo de laxantes, Intolerancia a la lactosa Infeccin parasitaria Estrs extremos Enfermedades orgnicas del intestino (por ejemplo, colitis ulcerosa oenfermedad de Crohn).

Remedios popularesRemedio para la diarrea #1: Mezclar una cucharadita de azcar, 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y 1 cucharadita de sal en una taza de agua. Este remedio caseros se puede aplicar, tanto para los nios pequeos como para los adultos Remedio para la diarrea #2: Preparar una solucin hidratante de arroz y sal. Para ello, se debe colar dos puados de arroz y una cucharadita de sal hervidos en un litro (un cuarto de galn) de agua. Remedio para la diarrea #3: Cocer una o dos cucharadas de cebada o avena ms una cucharadita de azcar. Remedio para la diarrea #4: Beber dos cucharaditas de harina de maz o maicena disueltas en una taza de agua hervida. Remedio para la diarrea #5: Preparar una sopa de zanahoria con un poquito de polvo de algorrobo se ha comprobado que cura la diarrea en 24 horas o menos tanto en los adltos como en los nios

Rremedio para la diarrea #6:: Aadir una cucharada de vinagre de sidra de manzana y una cucharadita de sal a 1/2 taza de agua tibia y se bebe a sorbos lentamente y si es necesario repetir a cada 30 minutos. Remedio para la diarrea #7: Combinar dos cucharadas de miel con una cucharada de granulo de polen de abeja sobre un pan integral o de centeno. Se debe comer lentamente. (Nota: No es recomendable para nios menores de dos aos, ya que la miel puede que los asfixie.) Remedio para la diarrea #8: Preparar una infusin con 2 pizcas de hinojo, 2 pizcas de eneldo, 2 pizcas de ans en un 1 litro de agua el cual debe hervir por 10 minutos. Luego se deja reposar por 10 minutos ms y se cuela. Tomar esta infusin 3 veces al da, despus de las comidas Remedio para la diarrea #9: Comer, por lo menos tres veces al da, una manzana rayada o en pur donde se haya esparcido una cucharada de miel. Remedio para la diarrea #10: Mezclar en una media taza de jugo de manzana, media gayaba la cual se le extrae su jugo previamente. Se tomar tres veces al da hasta que se retire la diarrea. Remedio para la diarrea #11: Tomar tres yogures naturales al da para repoblar la flora intestinal que se pierde en caso de diarrea. Adems resulta muy nutritivo porser de fcil absorcin. Remedio para la diarrea #12: Beber tres veces al da el zumo obtenido al exprimir bayas frescas de grosella. Remedio para la diarrea #13: Secar la cscara de dos granadas al sol, trocear en pedacitos de unos3 centmetros y, luego, preparar un t concentrado con 2 3 trozos de esta cscara. Dejar reposar unos minutos con una taza cubierta. Tomar una taza tres veces al da. Remedio para la diarrea #14: Verter un puado de semillas de escaramujo en una taza de agua. Una vez llegue a hervir, se tapa. Dejar reposar unos 5 a 10 minutos. Beber 3 tazas al da. Remedio para la diarrea #15: Colocar 2 ramitas de tomillo en una taza de agua hirviente. Tapar y dejar reposar por unos minutos. Beber esta preparacin para combatir la diarrea desde el inicio. Remedio para la diarrea #16: Colocar 1 taza de maz tostado en un litro de agua que est hirviendo. Tapar, colar y tomar 1 taza de esta preparacin cada 3 horas.

Remedio para la diarrea #17: Lavar, pelar y partir dos pltanos verdes que deben ser aadidos al momento de elaborar una sopa de pollo. Tomar esta sopa dos veces al dia. Si desea potenciar los efectos del pltano verde para detener la diarrea, puede consumirlo, tambin, en forma de pur. Remedio para la diarrea #18: Hervir 1/4 de litro de agua y agregar 1/2 cucharadita de verbena y 1/2 de cucharadita de salvia. Retirar del fuego, tapar y filtrar. Tomar 4 tazas al da. Remedio para la diarrea #19: Verter 40 gramos de hojas de llantn trituradas en un litro de agua que est hirviendo. Tapar y dejar reposar. Tomar cuatro tazas al da. Remedio para la diarrea #20: Colocar media cucharadita de sal en el ombligo y sujetar con una bolita de algodn o tirita autoadhesiva. Remedio para la diarrea #21: Lavar perfectamente un tubrculo llamado malanga u otoe y cortar en pedacitos. Colocar en un recipiente con agua y hervir hasta formar una crema espesa. Tomar uno o dos platos de esta crema.

RecomendacionesBeber, como medida de primeros auxilios, mucha agua para evitar la deshidratacin debido a la prdida de lquido y minerales. especialmente en los nios, los ancianos y las personas que tienen enfermedades crnicas. Adoptar una dieta especial, una vez lograda cierta mejora inicial, empezando preferentemente con: zumo fresco de zanahoria y pur de manzana. Luego se ira incorporando verduras ligeras, un poco de pan tostado simple y galletas simples. Por ltimo se ira agregando a la dieta alimentos blandos con protenas de fcil digestin (pollo sin piel y pescado blanco). Evitar alimentos como las peras, duraznos, ciruelas los porotos, la col y los repollitos de Bruselas, ya que hacen que las heces estn blandas lo que contribuye a que la diarrea continue. Si se observa que cada vez que una persona consume leche, sufre de diarrea es muy probable que tenga una intolerancia a la lactosa. Para tener una certeza, es necesario efectuar una dieta de eliminacin donde la persona se abstengan por completo de consumir productos lcteos durante una a dos semanas. Si la diarrea desaparece, entonces se reincorpora gradualmente los productos lcteos. Si la persona sufre nuevamente de diarrea, tiene esta intolerancia. En este caso, se debe evitar la ingesta de la mayor parte de los productos lcteos, con la excepcin del yogur y algunos quesos aejados, como el cheddar

Cmo curar las verrugas en los genitales

Tratamiento natural para las verrugas genitales

Pregunta Hola tengo no visibles pero infect a mi pareja con condiloma humano pequeas verrugas. Ustedes creen que tomando el neem pueda curarme o lo principal mi pareja. Me gustara que me ayudara indicandome las dosis para tomarlo. Agradeciendo su atencin. Enviada por gustavo morales

Hola Gustavo: Si padeces de verrugas en los genitales, es importante en primer lugar saber cmo curarlas. Esto se puede lograr a travs del tratamiento mdico convencional acompaado de un tratamiento natural a partir de plantas medicinales.

Las verrugas en los genitales producto del condiloma humano, se originan por el contagio de un virus llamado Virus del Papiloma Humano o VPH o HPV. Si bien existe un tratamiento mdico convencional, este puede complementarse con un tratamiento natural a base de plantas medicinales. La planta de neem tiene como propiedad aumentar las defensas y fortalecer el sistema inmunitario, con lo cual la virulencia de este virus puede disminuir. Por otro lado ciertos polisacridos que forman parte del extracto de dicha planta, reduciran el tamao de ciertos tumores. Para obtener estas propiedades medicinales del t de neem se puede beber hasta 3 tazas diarias, distribuidas durante el da: una por la maana, otra por la tarde y despus de la cena. Adems de la planta de neem, existen otros remedios populares, naturales y caseros que pueden ayudar a reducir la infeccin y los sntomas caractersiticos del HPV. Uno de estos remedios es el zumo o licuado de 1 ajo, 1 cebolla y 1 limn, el cual se bebe por las maana en ayunas. Este remedio natural aumenta las defensas, reduciendo las probabilidades de que vuelva a recrudecer el cuadro. No olvides que estas plantas medicinales acompaan el tratamiento mdico, el cual no debe ser abandonado. Es muy importante que tu pareja vaya al mdico y realice el tratamiento correspondiente.

Bronquitis, neumona y enfisema pulmonar

Tos y tosferina

Asma

Hemoptisis

Plantas para la bronquitis, neumona y enfisema pulmonar

a bronquitis es la inflamacin aguda o crnica de la membrana mucosa de los bronquios. Puede tener un origen infeccioso, que es lo habitual, y cursar con fiebre, tos y dolor al expectorar, y dificultades para respirar normalmente. La inflamacin puede ser de la parte superior de los bronquios, de donde parte la trquea, y en ese caso estaramos hablando de una traqueitis. Por su parte, la neumona es una inflamacin de los tejidos pulmonares, normalmente de origen infeccioso debido a un neumococo. Finalmente, el enfisema pulmonar es una dilatacin excesiva de los alvolos pulmonares, que tiende a mantenerse como consecuencia de brotes repetidos de bronquitis. El tratamiento fitoterpico de estas afecciones se basa en la aplicacin de plantas con accin balsmica, pectoral, mucoltica, expectorante y antibitica. La administracin se realiza en forma de infusin, decoccin, inhalaciones, jugo o directamente en crudo.

Amapola Sedante, antitsico en caso de tos irritante. Capuchina Fluidificante, descongestionante, calmante de la tos.

Enebro Expectorante, antisptico. Eucalipto Antisptico, balsmico, regenerador de la mucosa bronquial. Hisopo Mucoltico, expectorante, antisptico. Llantn Fluidificante, antiinflamatorio. Malva Expectorante, antitsico. Marrubio Fluidificante, antitsico, antiinflamatorio. Rbano Mucoltico, antibitico, expectorante. tilo Emoliente, sedante, antiespasmdico.

Violeta Descongestionante, antitsico, emoliente. Zanahoria Previene fortaleciendo las mucosas y aumentando las defensas.

Otras plantas compatibles: Ajo, Algodn, Berro, Cebolla, Drosera, Regaliz, Tuslago. Plantas para la tos y tosferina La tos es una accin refleja o defensiva del organismo, con objeto de conseguir expulsar las mucosidades bronquiales o traqueales. En ocasiones la tos es seca (generalmente de origen infeccioso), por lo que no existe el beneficio de la expectoracin, es decir, el de arrancar y expulsar las mucosidades. Por su parte, la tosferina es una enfermedad causada por el Bacillus pertussis, que provoca tos espasmdica y es de curacin lenta. Las plantas medicinales pueden ejercer una accin muy eficaz en estos casos; suelen actuar por varias vas: mediante una accin antitsica (calmando la tos), antiespasmdica (relajando la musculatura bronquial), mucoltica (ablandando y favoreciendo la expulsin de las mucosidades), y sedante (calmando el sistema nervioso). Bsicamente se administran internamente, en forma de infusin, decoccin o jugo.

Eucalipto Antisptico, balsmico, regenera las clulas de las mucosas daadas.

Malva Expectorante, antitsico. Organo Expectorante, antitsico. Serpol Calmante de la tos; til en nios. tilo Emoliente, antiespasmdico. Tomillo Antisptico, antitsico, expectorante. Vernica Antitsico, emoliente de garganta.

Otras plantas compatibles: Culantrillo, Drosera, Tuslago. Plantas para el asma El asma es una enfermedad que se manifiesta por un acceso o dificultad respiratoria brusca e intermitente, debida a la

contraccin espasmdica de los bronquios, acompaada de silbidos en la respiracin, tos y sensacin de encogimiento o constriccin de los pulmones. Puede ser de naturaleza infecciosa o alrgica. Para este caso se recurre a plantas de accin antiespasmdica (que relajan los tejidos bronquiales, y por tanto los espasmos), broncodilatadoras (que abren o dilatan los bronquios permitiendo un caudal de aire que limite la sensacin de constriccin), y expectorantes (que facilitan la expulsin de las secreciones respiratorias). Todas estas plantas se administran tambin como preventivo contra el asma, con objeto de evitar nuevos brotes.

Gordolobo Antiespasmdico, antitsico.

Malva Expectorante, antitsico. tilo Antiespasmdico, emoliente, sedante. Valeriana Antiespasmdico, sedante. Vernica Antitsico, preventivo de las crisis asmtica.

Otras plantas compatibles: Ajo, Cebolla, Helenio, Plantas para la moptisis La hemoptisis es la expectoracin de sangre procedente de las vas respiratorias. Esta afeccin debe ser siempre objeto de consulta mdica, ya que puede ser sintomtica de tuberculosis pulmonar u otra enfermedad de naturaleza tumoral. Complementariamente con el tratamiento mdico que corresponda, se pueden utilizar plantas con accin fundamentalmente hemosttica, con objeto de frenar las hemorragias.

Ortiga mayor Hemosttico, vasoconstrictor.

Vincapervinca Hemosttico, astringente, complemento de tratamientos antituberculosos.

Otras plantas compatibles: Centinodia, Cincoenrama, Ruda.