adolescencia y alimentación
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En esta presentación de Power Point se muestran las formas de alimentación de los jóvenes, los trastornos alimenticios, sus etapas, características, definición; como también los hábitos del bien comer, formas de prevención, entre muchas cosas más.TRANSCRIPT
Noviembre, 2013
AnorexiaDefinición: Es un trastorno
en el que la persona
restringe su alimenta-
ción a causa de un
temor intenso a
engordar.
Etimología: Anorexia proviene
de la combinación de
dos raíces griegas; an:
“sin/no”, y orexia:
“apetito”. Esto es: falta
de apetito
Anorexia
Tipos de anorexia
› Anorexia restrictiva: Es normal la
forma habitual en regímenes
alimenticios extremos hasta que
eventualmente dejar de comer
por completo
› Anorexia purgativa: Además de
regímenes alimenticios la
persona recurre a ejercicios
extremos, se provoca vómito,
etc.
•Anorexia
Etapas de la anorexia
1.-Aceptación crítica del sobrepeso
2.-Pensamiento obsesivo compulsivo
3.-Disformiso perceptual
Bulimia
Etimología: Bulimia proviene de la combinación de dos raíces griegas bou: “vaca o buey”, y límos: “hambre”. Es decir: “hambre como vaca”
Definición: Es una enfermedad en la que el enfermo come mucho más que la mayoría de las personas.
Bulimia
Tipos de bulimia
Bulimia vomitiva
Bulimia no vomitiva
o compensatoria
BulimiaEtapas de la bulimia.
1.- Regímenes fallidos
2.- Instauración de conductas bulímica
3.- Cronicidad bulímica
Ser joven
Ser mujer
Ser hiperactivo
Ser de carácter fuerte
Ser muy perfeccionista
Ser hombre homosexual o bisexual
Tener exceso de peso y padecer burlas
Tener malas adicciones
Tener baja autoestima
Sobrevalorar la opinión ajena
Provenir de familias› Destacadas social o
económicamente
› Rígidas en sus normas
› Con padres sobreprotectores o entrometidos
› Enfocadas en la buena apariencias
› En la que se habla mal de la gordura o de la gente obesa
› Con una madre que hace dietas y siempre lo comenta
Propósito de
comer:
Comemos con el fin de
brindarle a nuestro
cuerpo los nutrientes
que se convertirán en
energía para que
pueda realizar todas
sus funciones
eficientemente
Tomar tres alimentos
balanceados y 2
refrigerios al día.
Incluir en cada
comida, porciones
equilibradas de:
› Proteínas
› Carbohidratos
› Grasas
› Agua y fibra
Es anormal:
› “Atrancarse con
mucho alimento
› Pensar todo el día en
comer
› Comer una sola vez al
día
› Comer siempre
cantidades muy
pequeñas o grandes
Es anormal:
› Quitarse el hambre
› Masticar y escupir la
comida
› Provocarse el vómito.
› Otros comportamientos
ilógicos
› Comer solo un grupo de
alimentos
› Engañar al estómago con
comida chatarra
o Popularidad
o Rebeldía
o Perfeccionismo
o Superación
o Comparación
o Hallazgo
o Temor a crecer
o Venganza
o Anhelo
o Soledad
o Culpa
oFamiliares
obesos
oHiperactividad
oDicotomía
Hacer una lista de
virtudes, exceptuando las
físicas
Dejar de buscar premios,
dedícate a ser feliz
Dejar de auto
recriminarte, insultarte o
decirte malas palabras
cuando te equivoques.
Dedícate a perfeccionar
aquello que haces bien
Dejar de considerar
las opciones de otros
Practica protestar y
hasta discutir cuando
alguien te critica
Ríete de tus defectos
y lo que opinen de
ellos
Al hacer ejercicio
piensa en divertirte
Usa el espejo solo para
arreglarte
Evitar convivir con
personas con malas
amistades
Deja de hablar mal de
la gente obesa
Por ningún motivo
realices dietas
restrictivas
Cuida tu salud
En mujeres:
El 87% de las adolescentes (15 años promedio) han realizado fiestas restrictivas
› 11% se han provocado vómito
› 8% ha utilizado laxantes
› 12% han utilizado diuréticos
› 27% han usado pastillas para bajar de peso
En hombres:
Al menos el 10% de los anoréxicos son hombres.
La mayoría de los hombres anoréxicos sobresalen intelectualmente.
La edad en hombres de desarrollar trastornos alimenticios es entre 17-26 años.
Con esta presentaciónnos dimos cuenta que enla adolescencia es unmomento crítico en elque la aceptación poramigos y familiares cobraun papel muy importantepor lo que empiezan aaparecer los deseos deuna mejor apariencia ycon esto los trastornosalimenticios.
Toda la información presentada fue
obtenida en el libro:
Cuauhtémoc, C. (2008). LOS FANTASMAS
DEL ESPEJO. México, México: Diamante.