adicción a las redes sociales formato aplicación corregido
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Sexo: ____ Edad: ____
Lee con atención cada afirmación y señala la opción que consideres más adecuada de acuerdo
a tu caso, con las siguientes opciones TA=Totalmente de acuerdo, DA= De acuerdo, NA ND= Ni
en acuerdo ni en desacuerdo, ED= En desacuerdo, TD= Totalmente en desacuerdo.
Item TA D A NA ND ED TD
1. La mayoría de las veces me comunico con mis
amigos por las redes sociales
2. Paso aproximadamente de 9 a 18 hrs a la
semana conectado a las redes sociales
3. Cuando estoy en la escuela me siento ansioso
por revisar mi cuenta en redes sociales
4. Hablo con mis padres por las redes sociales
5. Mi tiempo libre lo invierto en las redes sociales
6. Siento ansiedad cuando no estoy conectado a
las redes sociales7. Prefiero hablar con mi pareja por las redes
sociales
8. Cuando estoy en la escuela pienso
frecuentemente en las redes sociales
9. Si no puedo conectarme a las redes sociales me
siento frustrado
10. Mi relación con mis hermanos es a través de
las redes sociales
11. Puedo estar sin conectarme más de un día a las
redes sociales
12. Me pongo triste cuando no me conecto a lasredes sociales
13. He tenido problemas con mis amigos debido a
las redes sociales
14. Prefiero estar en las redes sociales que trabajar
15. Me he enojado cuando no logro conectarme a
las redes sociales
16. Tengo conflictos con mis padres a causa de las
redes sociales
17. He dejado de salir a fiestas y reuniones por
estar conectado a las redes sociales
18. Estoy alegre solo cuando me conecto a las
redes sociales
19. Sólo abro mi cuenta cuando no tengo nada
interesante que hacer
20. Me han dicho que paso mucho tiempo en las
redes sociales
21. Mi estado de humor varia en relación a lo que
me sucede en las redes sociales
22. Debido a las redes sociales han surgido
problemas con mis hermanos
23. He dejado de hacer mis tareas por estar en las
redes sociales
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TA D A NA ND ED TD
24. Me siento feliz al tener notificaciones en mi
perfil
25. Prefiero estar en las redes sociales que estar
con mi novia
26. Me he desvelado por querer estar más tiempoconectado a las redes sociales
27. Es más divertido estar en las redes sociales que
salir con mis amigos
28. Reviso constantemente mis redes sociales al
realizar otras actividades
29. He llegado a llorar por no lograr conectarme a
las redes sociales
30. Me he perdido de reuniones familiares por
estar en las redes sociales
31. Estoy al tanto de las actualizaciones que
ofrecen las redes sociales32. Me enojo cuando la conexión es lenta y no me
permite navegar rápido en las redes sociales
33. Abrí cuentas de redes sociales sólo porque mi
trabajo y la escuela me lo pedía
34. Busco la forma de revisar mis redes sociales
35. Invierto más tiempo a mi perfil que a mi
persona
36. Me es más fácil relacionarme en las redes
sociales que en persona
37. Pierdo la noción del tiempo al estar conectado
a las redes sociales38. Me molesta platicar a través del chat de las
redes sociales
39. Estoy más al pendiente de lo que pasa en mi
cuenta de redes sociales que de lo que pasa a
mi alrededor
40. Me cuesta trabajo desconectarme de las redes
sociales
41. Mi autoestima ha disminuido desde que tengo
redes sociales
42. Encuentro mayor satisfacción al platicar en
persona que a través de las redes sociales
43. A pesar de que me duelan los ojos sigo
conectada las redes sociales
44. Me siento más motivado realizando actividades
dentro de las redes sociales que en actividades
fuera de ella
45. Puedo continuar con mis actividades sin
necesidad de conectarme a las redes sociales
46. Tengo molestias en la espalda por estar
conectado a las redes sociales
47. Las redes sociales son lo mejor que me pudo
haber pasado
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48. Necesito revisar el perfil de mis amigos para
sentirme bien
49. Me es fácil cerrar mis redes sociales para hacer
mis tareas
50. Si estoy triste, las redes sociales me reaniman51. Me es más sencillo mantenerme a día con mis
amigos por las redes sociales
52. Pueden pasar días sin que entre a mi perfil
53. Prefiero hacer una llamada por teléfono a
conectarme las redes sociales para saber de un
amigo
54. Las redes sociales me producen ansiedad
55. Mientras más tiempo pasó en las redes sociales
mejor me siento
56. Mi vida cambio desde que empecé a tener mis
cuentas en redes sociales57. He llegado a descuidar mis necesidades básicas
por estar conectado en las redes sociales
58. Me tranquiliza estar en las redes sociales
59. He llegado a discutir con mis familiares
mientras estoy conectado a las redes sociales
60. Me gusta comer enfrente de la computadora
para estar al tanto de las actualizaciones
61. Cuando me conecto tengo miedo por lo que
pueda encontrar en las redes sociales
62. Cuando salgo con mis amigos o familiares,
busco lugares con acceso a internet para revisarmi perfil
63. He llegado tarde a la escuela por estar en las
redes sociales.
64. Me molesta estar en algún lugar en el que no
tenga acceso a internet para conectarme a las
redes sociales
65. Desde que poseo cuentas de redes sociales
tengo más amigos
66. Siento que no paso el suficiente tiempo en las
redes sociales
67. Me da flojera revisar mis redes sociales
68. He dejado de realizar actividades en el exterior
para estar conectado
69. Realizo actividades cotidianas mientras estoy
conectado a las redes sociales.
70. Odio las redes sociales
71. Entre mis prioridades se encuentra el estar al
pendiente de mis redes sociales
72. No sería capaz de cerrar mi cuenta en alguna
red social
73. Tengo problemas con el uso a las redes sociales
74. A mis conocidos los conozco más por meterme
a cuentas que por hablar con ellos cara a cara
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75. Evito abrir mi cuenta de redes sociales porque
me quita tiempo
76. Me cuesta trabajo poner atención en otras
actividades mientras estoy conectado a las
redes sociales77. Cuando necesito comunicarme con alguien lo
primero que hago es conectarme a las redes
sociales
78. he dejado de hacer deporte por estar en las
redes sociales
79. Me es indiferente recibir notificaciones de mi
perfil de red social
80. Pertenezco a mas grupos virtuales que reales
81. He descuidado mi aspecto debido al tiempo que
paso en las redes sociales
82. Me siento feliz cuando las conversaciones entremis amigos giran en torno a las redes sociales
83. Las redes sociales son solamente para gente
morbosa
84. No me molesta el no poder conectarme a mi
perfil de las redes sociales
85. Me siento más unido a las personas con las que
mantengo más relaciones virtuales que con las
que convivo en la vida real
86. Cuando tengo tiempo libre lo único que hago es
entrar a las redes sociales
87. Me siento feliz al chatear dentro de las redessociales
88. Me siento más motivado realizando actividades
dentro de las redes sociales que en actividades
fuera de ella.
89. Mi vida gira alrededor de las redes sociales
90. Me imagino mi vida sin las redes sociales.
91. Tengo más de una cuenta en las redes sociales
92. He gastado grandes cantidades de dinero por
las redes sociales
93. Disfruto más de mis vacaciones si puedo estar
conectado a las redes sociales
94. No me encuentro a gusto si no publico algo en
mi muro por lo menos una vez al día
95. Me siento identificado con las personas que
pasan mucho tiempo en las redes sociales
96. Actualizo constantemente mi perfil
97. Me siento más aceptado desde que abrí una
cuenta en una red social
98. Pueden pasar días sin que entre a mi perfil
99. Miento en la información que pongo acerca de
mí en las redes sociales
100. Las redes sociales no son la gran cosa,
sólo están de moda.