ACTIVAR LA VOLUNTAD

- Haga algo que no haya hecho nunca - Tenga una actuación de valor - Trace un plan y sígalo - Quédese haciendo lo que hace durante

cinco minutos más, aunque esté cansado - Haga algo con mucha lentitud - Diga no cuando tenga que decir no,

aunque sea más fácil decir si - Haga lo que crea que es más importante - Cuando se le presente una elección

intrascendente, decida sin vacilar - Actúe de forma contraria a lo esperado - Actúe sin pensar en lo que los demás

puedan pensar o decir - Conténgase de decir algo que tenga

ganas de decir - Deje para más tarde algo que desee

hacer ahora - Haga en este momento algo que

preferiría dejar para después - Haga un mismo ejercicio todos los días

durante un mes, aunque le parezca inútil - Elimine de su vida cualquier cosa

superflua - Rompa un habito - Haga algo por lo que se sienta inseguro - Haga algo poniendo en ello toda su

atención, como si fuese la última vez