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¡Quiérete! Página 5

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¡A reírse!Página 5

Un récord como el Dr. Simi Página 11

Nacional2

Presidente de Farmacias del Dr. SimiVíctor González Torres

Redacción

Vicente Monroy YáñezDirector

Hugo Ignacio Silva NegreteMarcos Cisternas GuerraConsejo editorial

Frida S. Sepulveda Cayuqueo Coordinadora

D.C.V. Adriana Hinojo Montes de Oca D.C.V. Virginia Palacios BaezaDiseño

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“Los artículos publicados en esta edición son responsabilidad exclusiva de su autor. Está prohibida la reproducción total o parcial de cualquier material contenido en esta edición, salvo

autorización previa y por escrito”.

Bachelet, en el tobogán or tercer me con ecuti o ba a a robaci n de u mandato

Por tercer mes consecutivo, el respaldo a la conducción del gobierno bajó, y de acuerdo con el sondeo de septiembre la aprobación a Michelle Bachelet se ubicó en 47 por ciento.

En la más reciente encuesta sobre evaluación de gobierno y coaliciones políticas, la consultora Adimark publica que la aprobación a la gestión de la presidenta bajó 11 puntos entre junio (58 %) y septiembre, el peor registro en lo que va de su segundo mandato.

La dasaprobación al go-bierno subió tres puntos por-centuales (51 %), mientras que la aprobación se mantiene en 42 por ciento.

De acuerdo con el centro de estudios, el mayor respaldo ha-cia la mandataria re ejaría una solidaridad de género, puesto que es 12 puntos más alta que en el caso de los hombres.

Respecto del tema de la Reforma Tributaria, el estudio arrojó que 63 % cree que afectará negativamente a la clase media; sin embargo, Adimark asegura que en términos reales “los temores o posibles efectos negativos de la reforma se redujeron”.

Los encuestados que creían que la reforma “disminuirá la oferta de empleo” cayeron de 59 % a 50 %; en tanto, los que piensan que la iniciativa “contribuirá a disminuir la desigualdad”, subió cuatro puntos porcentuales.Copetes por las nubesLos artículos que se vieron más afectados en la reforma fueron cigarrillos y alcohol, cuya alza -aunque no de paraguazo-, será gradual.

Este es el mayor cambio de los últimos 30 años al sistema de impuestos a las empresas, que partió el 1 de octubre.

Dentro de las novedades está que el impuesto de primera categoría subirá de inmediato de 20 a 21 por ciento.

También, se pusieron en funcionamiento los llamados impuestos correctivos, que, en palabras simples, bus-can controlar determinadas conductas, como consumo de alcohol, tabaco y bebidas azucaradas.

En resumen: Los vinos y cervezas aumentan su impuesto de 15 a 20,5 % y si le hace más al destilado, afírmese, ya que el mayor incremento se producirá en este tipo de alcoholes: pisco, ron y whisky, pasan de 27 % a 31,5 por ciento.

Las proyecciones estiman que una botella de pisco de un litro (que cuesta 4.800 pesos) podría alcanzar los 5.400 pe-sos; mientras que una botella de ron (6.800) podría llegar a 7.800 pesos.

El impuesto especí co a los cigarrilos se incrementará ocho veces y la British American Tobacco estimó alzas de hasta 600 pesos por cajetilla.

Las bebidas azucaradas corrieron la misma suerte; su impuesto sube de 13 % a 18 por ciento.

Para el 2015 se espera que entre en vigencia otro punto de la reforma que impacta al consumidor: el impuesto a emisiones contaminantes de los automóviles, con el que pagarán tributo especial por emisión de óxidos de nitrógeno.

3

Salud4

odo e cul a de la endor ina

a escuchado sobre las endor nas, y sabe qué sonProbablemente si le dicen que las endor nas son sustancias (péptidos opioides endógenos)

que produce nuestro cuerpo de manera natural, para conseguir atenuar el dolor y producir una sensación de bienestar, quede igual.

Pero entender el concepto es mucho más sencillo si le dicen que las endor nas son más cono-cidas como las hormonas de la felicidad y que, al parecer, ser feliz es más simple de lo que cree; todo es cuestión de actitud.

Hay muchas formas de potenciar su fabricación; por ejemplo, cuando realizamos ejercicio físico moderado, disfrutamos el contacto con la naturaleza, tenemos relaciones sexuales satisfac-torias, nos relajamos o meditamos.

También sirve tener un hobby o a ción; disfrutar las comidas -con sus olores y sabores-, una buena compañía, consumir moderadamente chocolate, escuchar música, bailar o simplemente cantar.

in embargo, reír es uno de los factores que más incrementa los niveles de endor nas.

us lt ples bene osLas endor nas ayudan a aplacar el dolor ante un traumatismo, in amación extrema, enferme-

dad aguda, exceso de actividad física o esfuerzo extremo. Su efecto sería algo parecido a lo que haría la mor na.

Estas sustancias dan la sensación de placer y ayudan en la liberación de las hormonas res-ponsables del deseo sexual. Fortalecen las defensas, potencian el sistema inmune y, ojo, modulan el apetito.

Podríamos decir que son las responsables de nuestra calidad de vida, y debemos tener cui-dado, porque la producción de endor nas no es continua y, por tanto, hay que estimularla conti-nuamente.

De ahí la importancia de empezar el día con entusiasmo, hacer un poco de ejercicio, disfrutar un buen desayuno y tener un pensamiento o recuerdo positivo.

La vida es como uno quiere vivirla; por eso la invitación a ser feliz, que es gratis.

Un reciente estudio de la Universidad de Ohio, reveló que, generalmente, las personas mienten para “maqui-llar” el comportamiento sexual.

Una encuesta en personas entre 18 y 25 años sugiere que un hombre trata de aparecer como un macho recio con gran experiencia sexual. Las féminas, en cambio, quieren ser vistas como personas con menos experien-cia sexual, pues piensan que eso es lo que se espera de ellas.

Terri Fisher, autora del estudio, explica: “Con la sexua-lidad las personas sienten preocupación si no encajan en los estereotipos de hombres o mujeres”.

Esta conducta puede ser porque en algunas muje-res, particularmente jóvenes, hay una tendencia a ver-se más inocentes, o como dirían nuestras abuelas, más “señoritas”. En tanto, hombres recién entrados a la universidad, estarían interesados en alardear de sus múlti-ples experiencias y “parejas”.

Atrás queda-ron las creen-cias en que el hombre tenía que ser pelu-do para ser atractivo para las hijas de Eva. Hoy las mujeres tienen claro sus gustos a la hora de tirar el anzuelo.

En la guerra yen el amor…

Salud 5

Es un mal que no afecta solo a las mujeres y en octubre -designado como el mes internacional de la sensibilización sobre el cáncer de mama-, es bueno hacer un llamado a la conciencia, porque el éxito en la lucha contra este mal se encuentra en la prevención.

El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en nuestro país y el mundo, por lo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) propone la detección precoz como una valiosa herramienta para aumentar la atención acerca de esta enfermedad.

Es de vital importancia estar atentos y quién mejor que nosotros para ser el primer ltro a la hora de saber si algo no anda bien con nuestra salud.

Hacerlo no es difícil; aquí, algunas recomendaciones de la Liga Contra el Cáncer:

1. Evitar el consumo excesivo de tabaco y alcohol.2. Realizar ejercicios o actividad física diariamente.3. Alimentarse de forma saludable, evitando exceso de

azúcar y grasas.4. Realizarse el autoexamen una vez al mes, ocho días

después de la última menstruación.5. A partir de los 40 años, hacerse la mamografía, una vez

al año.Con estos hábitos se puede detectar a tiempo. Recuerda:

prevenir siempre es mejor que lamentar. ¡Quiérete!

Dicen que la risa es el antídoto contra casi todos los males, y es un hecho comprobado por los cientí cos.

O ¿acaso no se ha sentido mucho mejor luego de reír a carcajadas , ¿nota que el día mejora cuando lo inicia sonriendo De hecho, la risa es contagiosa ¡y qué mejor que así sea!

La risa es un hábito innato del ser humano; variados estudios con rman que la risa es buena por diversos aspectos: mejora la circulación sanguínea y es útil como terapia contra la diabetes o el colesterol.

Si aún así no le dan ganas de sonreír, tome en cuenta estos bene cios:

1) La risa es un antídoto contra la depresión: las personas con mejor sentido del humor y con más tendencia a pasarlo bien sufren menos depresiones a lo largo de su vida.

2) No salen arrugas por reírse: Ejercitar el rostro con una sonrisa toni ca la piel, ya que al reír entra el doble de aire en los pulmones y las células se oxigenan más. Con la respiración habitual se inspiran seis litros de aire… al reír tomamos doce.

3) Reírse tiene efecto analgésico: produce endor nas (conocidas como hormonas de la felicidad) y encefalinas en el cerebro, neurotransmisores, cuya función es combatir el dolor. Las endor nas son cientos de veces más potentes contra dolores que la heroína o la mor na, son gratis y sin efectos secundarios.

4) Riéndose aumenta su creatividad: estudios han descubierto que la gente más risueña suele ser más imaginativa. La razón sería que, mediante la risa, se genera adrenalina que potencia la creatividad.

5) Risa = ejercicio: sorprende saber que a cada carcajada el cuerpo mueve

cerca de 400 músculos. Algunos de ellos solo pueden ejercitarse de esta manera, como, por ejemplo, algunos del estómago.

6) La risa limpia el organismo: el organismo produce lágrimas que limpian y lubrican los ojos; además, hacemos vibrar la cabeza, lo que despeja la nariz y el oído.

7) La risa, terapia de vida: muchos ocupan el humor, ya sea para ganarse la vida o por el hecho de hacer reír, desde los clásicos payasos hasta los actuales comediantes, pasando por talleres de risoterapia. También hay gente que provoca risas de manera altruista, como Médicos sin Fronteras o Payasos sin Fronteras, que utilizan las sonrisas como terapia.

8) La risa, fuente de salud: “un corazón alegre es como una buena medicina, pero un espíritu deprimido seca los huesos”.

9) La risa como masaje: las zonas en las que se producen tensiones musculares se estiran; sobre todo en la columna vertebral y las cervicales. Además, la risa mueve el diafragma originando un masaje interno que ayuda a la digestión y a la reducción de ácidos grasos y sustancias tóxicas.

10) Poner en práctica la risa: si no se ejercita, se pierde la habilidad; resulta curioso, pero los niños pequeños ríen una media de 300 veces al día, mientras que un adulto, apenas, entre 15 y 100.

Dato curioso:¿Sabía que los gorilas sonríen

cuando juegan, como señal de amistad explicándole al resto de compañeros (con el simple gesto de mostrar los dientes) que no tiene intención de atacar Esta conducta explicaría el origen de nuestra sonrisa y el hecho de que mostremos los dientes cuando reímos.

¡Quiérete! ct remes delcáncer

de mama

“Todos al nacer ya saben llorar, necesitamos

aprender a reír”.

re r e ha dicho

Consejos prácticos6

Si supiera la cantidad de bene cios que tienen las berenjenas, no dudaría en preparar esta exquisita receta.Para empezar, esta verdura tiene pocas calorías (17 cada 100 gramos); por su elevado contenido de agua, es un

vegetal ideal para incluir en cualquier régimen y bajar o controlar el peso.Además de mejorar la circulación por sus propiedades antioxidantes, posee un alto contenido de potasio y

algo de sodio, importantes para el sistema nervioso y cardiovascular.Por esto y mucho más, la invitación es a incluirla en la dieta.

La cola de caballo será el peinado de moda esta temporada primavera-verano.

La clásica cola de caballo que nos hacían las mamás para ir al colegio toma protagonis-mo como parte de la tendencia primaveral.

La idea es lucir el cabello con moños o ores como accesorio. También

puede llevarlo suelto y liso, o suelto y ondulado; depende de cómo se sienta cómoda y vaya con su estilo.

Expertos estilistas opinan que las trenzas, que fueron furor la temporada ante-rior, quedaron en el pasa-do y hoy se impone el pelo

tomado en una cola, ya sea ondulado o liso y en cualquiera

de sus formas.En caso que no sepa cómo lucir

para una ocasión especial, acá tene-mos algunas sugerencias:

Para reuniones casuales o celebracio-nes de día, lo idóneo es cabello suelto o medio

tomado, con ores como adorno.Para ocasiones formales, cabello suelto y liso

peinado hacia atrás o con la partidura al medio.

a a a de Beren ena

oltar e el cabello

Receta:

Ingredientes:- 2 berenjenas (320 g)- 2 tomates (200 g)- 12 espárragos verdes - 3 pimientos amarillos - 2 lonchas de jamón cocido- 150 g de queso mozzarella- aceite de oliva (8 cdtas)- sal- perejil

odo de prepara i n:Lo primero es lavar y cortar todas las ver-

duras para ponerlas a pochar en una cace-rola con un poco de aceite de oliva.

Las berenjenas deberán cortarse en lonjas nitas a lo largo; luego, sazonar con ajo picado y saltear en aceite de oliva.

Lista toda la verdura, nos dispondre-mos a montar la lasaña:

Con una fuente apta para horno, ponga una loncha de berenjena y en-cima el resto de verduritas pochadas; queso mozzarella, otra rodaja de beren-jena y así tantas veces como pisos se quieran.

Se mete en el horno a 180º durante 20 minutos y ya tiene lista esta rica receta de lasaña.

INFORMACIÓN NUTRICIONALPorción: ¼ del platoEnergía (kcal) 263Proteínas (g) 16Grasas totales (g) 17carbohidratos (g) 12

Información: Romina Aedo, Nutricionista y dietista de Farmacias del Dr. Simi.

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8 Sociedad y cultura

Quizá esta pregunta la lleva escuchando bastante tiempo, cada noche del 31 de octubre, cuando un grupo de niños toca a su puerta.

Es un hecho que los chilenos cada vez adoptamos festividades extranjeras y vea que no es censurable; después de todo, la cosa es celebrar, ¿no

Nuestros niños lo saben y para ellos solo es disfrutar de una noche de golosinas sin medida.

Sin embargo, esta tendencia es relativamente nueva en Chile; es una esta de origen celta que se celebra la

noche del 31 de octubre, sobre todo en países anglosajones, como Canadá, Estados Unidos, Irlanda o Reino Unido.

Su raíz se vincula a la conmemoración celta del Samhain y la festividad cristiana del Día de Todos los Santos, celebrada por los católicos el 1 de noviembre.

Independiente del origen, el punto es que la festividad pega fuerte en nuestro país y ya es parte de la cultura de grandes y chicos.

Muchos buscan disfraces espectaculares para ese día, aunque lo mejor es no gastar de manera inncesaria; por ello, le damos algunas alternativas de disfraces sencillos, porque la idea es disfrutar junto a los más pequeños de la casa.

Hippie: un pantalón patas de elefante con blusón oreado ancho. Póngase un pañuelo en la sien para darle el toque.

Gitana: una falda larga oreada de las que, seguro, tiene guardadas en casa. Combínela con una blusa de poco escote. Cuélguese mucha

bisutería (en el mercado hay opciones baratas de aros, pulseras y collares de fantasía, por ejemplo, en la calle San Antonio).

Gato: una calza negra que en el mercado no supera los 3.000 pesos con una polera ajustada del mismo

color. Puede acondicionar un cintillo para ponerle orejas hechas de cartulina. El maquillaje corre

por su parte, pero basta en que se pinte unos simpáticos bigotes.

Diablito: calza o pantalón rojo, polera del mismo tono. Cintillo adecuado con cachitos de cartulina, o puede adquirir el set de diablito con loca, cachitos y tridente.

Ángel: Una túnica blanca larga, o cualquier atuendo del mismo color. Para las alas ocupe su ingenio. La cartulina es una opción y no olvide la aureola para darle el toque celestial.

Bruja: el disfraz más clásico de la festividad; basta con una falda o vestido

negro. El sombrero lo encuentra en el barrio Meiggs, o bien lo puede confeccionar como

un cono con cartulina negra.M s ara: siempre efectiva para salir de

apuros; en Meiggs encuentra de todo tipo a muy bajo precio. También en las tiendas de cotillón hay

variedad de antifaces.Todo depende de la creatividad y el talento que le ponga

al disfraz. No se estrese pensando en qué usar; lo ideal es disfrutar esta esta de brujas… ¡Ah!, y recuerde: ¿Dulce o travesura

Dulce o tra e ura

Una investigación en Austria descubrió que de manera in-consciente “las mujeres pue-den cambiar su percepción de un hombre basándose en el tipo de auto que conduce”.

Se a rma que ellas apete-cen un hombre dominante, por lo que asocian su carácter con el tipo de auto que posee. En resumen, este es un aspecto relevante que las mujeres con-

sideran a la hora de entablar una relación seria.

Barb n pero po o elloUn estudio de la Univer-

sidad de Eslovaquia, arrojó que las mujeres pre eren a los hombres con poquito vello en el cuerpo, pero con barba. Según la investigación esto se debería a que “las mujeres tienden a evitar los piojos y

otros parásitos”. Otra investi-gación australiana mostró que las mujeres dan preferencia a hombres con una barba a nivel intermedio, ya que es conside-rada “más atractiva”.

Ma os on o gra eUn hombre con una voz

ronca llama inmediatamente la atención de la mujer, “porque aquello es un signo de mas-

Dis ra es sen illos para la no e de brujas

Dime ué auto conduce y ubiré contigo…

Es una de las estas primaverales más populares entre quienes disfrutan del licor de “Homero”. Para este año se espera la participación de 46 cervezas, además de música y comida tradicional bávara.

Oktoberfest Chile se realizará en el Centro de Eventos Munich, de Malloco, y para que disfrute del evento sin contratiempos, recomendamos que vaya a patita. Si va a beber no puede conducir.

Para mayor detalle, desde el metro Estación Central (Terminal

ie ta de la hel(Ir a patita es mejor)

culinidad”, según un estudio británico.

Hombres altosQue el hombre sea más

alto es uno de los ideales a escala mundial. Esto lo com-prueba un estudio donde 382 universitarias rechazaron a quienes eran más bajos que ellas, y solo 4 % indicó que podría tener una relación con un hombre de estatura menor.

Según el profesor de la so-

ciología de la Universidad de Washington, Pepper Schwartz, “esto es una visión cultural de la mujer, ya que estar acom-pañada de un hombre alto las hace sentir más protegidas”.

¿Encaja en alguno de es-tos per les Si no es así, tran-quilo; las mujeres agradecen la sinceridad y siempre hay alguna forma de jugársela.

Como dicen por ahí, la be-lleza es 100 % actitud. En esta temporada, ¡éxito!

Farándula 9

la en alloco

ultura obligada en la eleDifícil tarea tienen los ejecutivos de la televisión abierta, una vez que el Consejo Nacional de Televisión (CNTV) considera exigir a todos los canales la trasmisión de dos horas de programación cultural, en horario de alta audiencia (18:30 a 00:00) y dos más en otros horarios (09:00 a 00:00), de lunes a viernes.

“Se entenderán como programas culturales aquellos que se refieren a los valores que emanan de las identidades multiculturales existentes en el país, así como los relativos a la formación cívica de las personas, los destinados al fortalecimiento de las identidades nacionales, regionales o locales”, dice el reglamento del CNTV.

Ante esta situación, he aquí los cambios:TVN: apostó por dos restrenos: Informe

Especial y 31 Minutos.En el área dramática se prepara el estreno

de Caleta del Sol, nueva teleserie que luchará en el horario de las 20 horas con Valió la Pena (Canal 13) y Pitucas sin lucas (Mega).

Mega: estrenó la miniserie Niño Rojo, historia de la infancia de Bernardo O’Higgins. Además, los viernes da

espacio diurno al programa Más Vale Tarde, donde se entrevistará a personajes de la cultura.

C ile isi n: estrenó Dime que sí, programa conducido por Carola de Moras e Ignacio Gutiérrez, que tiene la misión de casar a parejas chilenas.

Además, Iván Núñez conducirá el programa Yo, espacio de biografías que mostrará la vida de famosos del espectáculo, deporte y política (sin fecha de estreno).

En relación con la programación cultural, el canal se la jugó por el conocido programa Tolerancia Cero y la apuesta dramática que relata la vida del emblemático grupo musical chileno, Los Prisioneros, Sudamerican Rockers.

Canal 13: estrenó la última temporada de Los 80 y para cumplir la programación obligatoria, puso al aire Planeta 13, conducido por Polo Ramírez, quien mostrará los programas Juegos Mentales y Namaste.

También tiene fe en la teleserie Valió la Pena, que irá a las 20 horas y el reconocido programa MasterChef, este último sin fecha de estreno, aunque ya comenzó su proceso de selección de participantes.

San Borja) salen buses que le dejan allá mismo. El transporte de vuelta a Santiago será evaluado por la organización.

Los accesos al Oktoberfest Chile son por Antiguo Camino a Melipilla (cancha de tenis), y para los que llegan en transporte público o en auto son por los estacionamientos en avenida Berlín (Sector Sur A) y los estacionamientos por Antiguo Camino a Melipilla (Sector Norte C solo festivos y nes de semana).

La capacidad diaria es para 20 mil personas, así que salga tempranito para aprovechar el día primaveral.

Participa y sube tu mejor selfie, para ser uno de los ganadores del Dr. Simi.Las tres autofotos que obtengan más votos, se harán acreedoras a los siguientes premios:

1.er lugar: iPad Mini 16GB2.º lugar: Televisor Led 32” Samsung3.er lugar: Bicicleta aro 26

Para participar: 1. Hacer clic en “me gusta”, en la página www.facebook.com/drsimichile (Si eres fan, ya no es necesario)2. Dale clic en el botón “Participa”. Llena el formulario de registro y sube tu autofoto, luego haz clic en “Terminar”, para asegurar tu participación.3. Comparte este sorteo en tu muro y solicita a tus amigos que voten por tu selfie.4. El sorteo se llevará a cabo el 3 de noviembre.

Promoción válida del 1 al 31 de octubre de 2014.* Los ganadores serán notificados a través de correo electrónico y en esta aplicación.

10 Deportes

Tal y como dice la canción de este personaje de la serie 31 minutos “Lo mejor que me ha pasado en la vida fue sacarle las rueditas a mi bicicleta… ahora alcanzo mayor velocidad y las chicas se derriten cuando me ven pasar…”

Hay de todos los tamaños, colores y estilos. Cuando somos chicos es el primer regalo grande que nos dan. Y lo es más cuando le sacan las rueditas y aprendes a andar con el pelo al viento, en total libertad; no existe sensación más placentera que esa primera vez manejando tu bicicleta.

Hoy cada vez se toma como una excelente rutina deportiva para mantenernos en línea. Otros optan por utilizarla como medio de transporte, sobre todo ahora que existen más ciclovías; de hecho, se trabaja para mejorar la estructura vial en pro de fomentar la vida saludable.

Pero antes de subir a la bici, Daniela Muñoz Es-camilla, prevencionista de Riesgos de Farmacias del Dr. Simi, nos recomienda tener en cuenta lo siguiente:

La ley de tránsito es clara y en su Artículo 72, dice: Desde media hora después de la puesta de sol, hasta media hora antes de su salida y cada vez que las condiciones del tiempo lo requieran o el reglamento lo determine, los vehículos deberán llevar encendidas las luces que este establezca (incluso la bicicleta).

Artículo 80: Todo conductor de motocicletas, motonetas, bicimotos y su acompañante deberán usar casco protector reglamentario. El uso de casco protector, en el caso de las bicicletas, será exigible solo en las zonas urbanas.

Muñoz hace hincapié en el uso de zapato cerrado -en ningún caso sandalias-, además de un elemento re ectivo, ya sea en la espalda, brazo o piernas.Control poli ialSi un carabinero sorprende a un ciclista come-tiendo una infracción de tránsito, le debe pedir algún documento que acredite su identidad y lo deja citado para comparecer ante el tribunal.

La presencia de cual-quier tipo de lesiones en caso de un accidente de tránsito en que partici-pe un ciclista determi-na que será sometido a un examen para es-tablecer la presencia

de alcohol, estupefacientes o sustancias sicotró-picas. En tales casos, los funcionarios

de Carabineros deberán practicar al conductor y al peatón los exámenes respectivos.

El coronel de la Prefectura de Tránsito de Carabineros, Óscar

Vargas, señaló que los ciclistas han recibido, en 2014, aproximadamente 1.500 infracciones por la ley, porque “el ciclista cree que no está inserto en la Ley de Tránsito”.

Algunas de las faltas más comu-nes son el no detenerse en luz roja,

signos ‘Pare’ o ‘Ceda el paso’, transitar por las veredas,

utilizar pasos peatona-les o hablar por celular mientras conduce.

Vargas señaló que la cifra de multas cur-sadas por la policía uniformada repre-senta un alza res-pecto del 2013, y aunque sostuvo que Carabineros no maneja los valores asocia-dos a las multas,

indicó que el valor aproximado de las

infracciones, supera los 40 mil pesos.

em orada ideal ara andar a lo Freddy Turbina

De orte, ganador del re u ue to El ministerio liderado por Natalia Riffo recibirá 37,4 % más de recursos el próximo año, el segundo lugar en la cartera con mayor incremento de sus fondos, por detrás de Energía, que tendrá 49,8 % de apoyos.

En palabras simples, el organismo, a cargo de Riffo, recibirá 128 mil millones de pesos para 2015, contra los 93 mil millones del presente ejercicio.

Del total, ha trascendido, 10.156 millones de pesos se-rán destinados a la organiza-ción de la Copa América y el Mundial Sub 17.

Deportes 11

Sergio Jiménez Cancino es un atleta de alto rendimiento que un buen día, hace ya 3 años, se trazó una meta: enfundarse en una botarga del Dr. Simi para correr un maratón; 42,195 metros sin mayores recursos que sus piernas y un enorme corazón.

Originario del estado de Puebla -en el centro de México-, es médico de profesión, maratonis-ta de talla internacional y corredor de la cate-goría máster; a lo largo de su vasta trayectoria deportiva, destacan importantes triunfos como el campeonato mundial universitario; el centro-americano de atletismo, en 1995; los marato-nes de Los Ángeles y el Lala (Coahuila, norte de México), así como su presencia en Nueva York, Berlín y Rotterdam.

Fue representante de su entidad y preseleccionado a los Juegos Olímpicos de 1996, pero un buen día decidió ofrecer toda su experiencia para forjar nuevos atletas.

Hoy entrena a un grupo de corredores de gran fondo; lo hace al rayar el alba; más tarde, se dirige a su consultorio y, por si fuera poco, emprende brigadas de salud por las regiones más pobres en la serranía de su entidad.

Allí, en contacto con las necesidades de la gente menos favorecida, logró ser testigo de todo lo que una sonrisa puede hacer. Un Dr. Simi, junto a la brigada de voluntarios, transformaba los rostros de la población; “les infundía esperanza”, dice.

Así nació una idea: ¿por qué no invitar a todos a transformar las penas en voluntad y ganas de superarse

Lo primero fue acercarse a Farmacias Similares (razón social de la cadena farmacéutica en México) y plantearles el proyecto; lo que él necesitaba era una “botarga”, meterse en ella para correr por la paz, por la unión de la familia. “Para demostrar a todos que sí se puede y llegar, un día, a correr un maratón completo”.

Comenzó en carreras de 10 kilómetros, en las Simicarreras que el Dr. Simi, anualmente organiza por las principales ciudades de México.

Con toda su experiencia, Sergio no duda en reconocer que el momento más difícil de su carrera deportiva lo vivió durante el primer kiló-metro convertido en Dr. Simi. Preparado para recorrer los 10 kilómetros en alrededor de 30 minutos, “sentía que desfallecía cuando des-pués de 10 minutos, apenas alcancé a ver que llegaba al kilómetro uno… ¡y lo que me falta!”

Así comenzó su preparación hacia la meta trazada: correr como Dr. Simi un maratón completo.

Sergio Jiménez perseveró y nalmente, en este 2014, hizo una prueba: con más de siete kilos encima, concluyó el VIII medio maratón de la Ciudad de México, el pasado 27 de julio.

“Me sentí bien y, lo mejor, es que el Dr. Simi recibía más porras que los ganadores. Eso realmente me motivó a intentar completar los 42.195 kilómetros.”

La cita fue el pasado 31 de agosto. Entre los 20 mil corredores que hicieron del maratón de la Ciudad de México uno de los más concurridos del mundo, Sergio, alter ego del Dr. Simi, salió bajo una pertinaz llovizna.

Paso a paso, ante la sorpresa de propios y extraños, el Dr. Simi seguía en el contingente en busca de la meta.

Sobre el kilómetro 21, en las redes sociales comenzaba a mencionarse con insistencia la proeza del Dr. Simi y, claro, el apoyo no se hacía esperar. En la calle, sobre el emblemático Paseo de la Reforma o la avenida de los Insurgentes, la gente lo impulsaba: “Tu puedes, Dr. Simi”, “vamos… ya llegaste”, “eres increíble, Dr. Simi”.

Después de seis horas de carrera ininterrumpida, Sergio cruzaba la meta instalada en el estadio olímpico México 68 (al sur de la ciudad de México) y establecía una marca mundial al convertirse en la primera botarga en completar un maratón.

“Esto representa un gran orgullo, sobre todo cuando se hace portando la imagen del Dr. Simi. Ojalá esto sirva de ejemplo de que todo se puede lograr e incentivar el deporte entre la gente”, fueron las primeras palabras de Sergio, quien al n coronó un sueño, para felicidad de su hijo, el pequeño Samuel, su principal inspiración.

Él es Sergio Jiménez Cancino, quien ha llevado al mismísimo Dr. Simi a convertirse en récord.

Un récord como el Dr. Simi

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