5. apuntes de socorrismo acuático

7/28/2019 5. Apuntes de socorrismo acutico

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Socorrismo Acutico - 1

SOCORRISMO ACUTICO

DEPARTAMENTO DE FAMILIA PROFESIONAL DE ACTIVIDADES FSICAS Y DEPORTIVAS

I.E.S. FERNANDO DE LOS ROS - MLAGA


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El contenido del texto que se presenta a continuacin se mueve en lalnea de contribuir en el desarrollo del salvamento acutico. Intentaremosdar a conocer en las siguientes pginas una serie de conocimientos ytcnicas que son precisos para la realizacin correcta de salvamentos en unmedio diferente al habitual: el acutico.

Sera poco honrado por nuestra parte si no advirtiramos que en estaspginas no se encontrar la solucin a todos y cada uno de los problemascon los que nos podemos enfrentar en nuestra relacin con este medio,pueden ser tantos y tan variados que incluirlos en un texto seramaterialmente imposible. Tampoco pretendemos plantear recetas que se puedanaplicar siempre y de igual forma, ya que la diversidad de circunstanciashace imposible que existan accidentes totalmente idnticos a los que se

puedan aplicar en todos los casos las mismas soluciones. Y, por supuesto,no lograremos relatar todos los mtodos posibles, todas las tcnicas ymateriales que existen y se emplean en el salvamento acutico, seriademasiado extenso para la intencin de este texto. Por lo tanto, nicamenteprocuraremos dar a conocer una parcela de gran importancia en la vida decualquier comunidad, transmitiendo algunos mtodos, tcnicas, materiales ytambin conocimientos y experiencias, para que sean conocidos, y utilizadossi fuera preciso.

El medio acutico ha proporcionado al ser humano, durante toda suhistoria, alimento, riqueza, belleza y como consecuencia placer, alegra yfelicidad. Pero tambin, en muchos casos le ha llevado a los accidentes y ala muerte.

Segn estadsticas de la O.N.U. (Curso Internacional paraInstructores de Salvamento Acutico, 1987), cada ao mueren en el mundo600.000 personas a causa de accidentes de transportes, 200.000 personasahogadas (la mayor parte jvenes) y 100.000 personas a causa de accidenteslaborales.

Estas cifras estremecedoras, si las analizamos desde el punto devista del salvamento y socorrismo, nos llevan a pensar en tres aspectos:

- 1) 200.000 vidas humanas, entre las que el mayor porcentajecorresponde a los jvenes (a los que todava les quedaba vivirgran parte de su vida), se pierden al ao por motivos queseguramente son evitables en su mayor parte.

-

2) Mueren ms personas ahogadas que por accidentes laborales,cuando no es necesario comprobar que se dedica un tiempoenormemente mayor al trabajo que al disfrute del medio acutico.

- 3) La diferencia entre las muertes causadas por accidentes detransporte (tan numerosos y difciles de evitar) y las que seproducen por ahogamientos, no es tan significativa como puedeparecer en principio si pensamos en la elevadsima cifra depersonas que utilizan los muy variados medios de transporte y lacomparamos con el nmero de personas que se relacionan con elmedio acutico.

Estos datos e ideas confirman, en general, la importancia capital dela misin, labor y preparacin del salvamento y socorrismo acutico y, como

no, en particular, de los que directamente lo realizan: los socorristasacuticos. Una adecuada y completa formacin de los tcnicos en salvamentoacutico se hace imprescindible si se desea reducir las cifras tan

TEMA I.- INTRODUCCIN AL SALVAMENTO ACUTICO


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alarmantes antes mencionadas. En la actualidad, y de forma especial enEspaa con su gran nmero de playas, pantanos y piscinas y con sus largosmeses de verano, cuando el agua se ha convertido en uno de los principalesatractivos del recreo y el ocio, cuando es utilizada por la mayor parte de

las personas como medio de relajacin en el tiempo libre y vacacional, esvital que existan personas preparadas y al da en las tcnicas bsicas desalvamento y socorrismo acutico para evitar o solucionarsatisfactoriamente los accidentes que puedan ocurrir.

1. EL SOCORRISTA ACUTICO1.1. DEFINICIN.

Definir con exactitud lo que es y representa un socorrista acuticoes una tarea difcil. Debido a los muy frecuentes tpicos que siempre lehan rodeado, es ms fcil, con toda seguridad, decir lo que NO es unsocorrista acutico. As por ejemplo:

- NO es el deportista cuadrado y musculoso que se pasea a laorilla del mar o por el borde de la piscina.

- NO es el chico guapo y moreno, que se tumba a tomar el sol aesperar la llegada de su amigos/as.

- NO es le listillo de turno, que todo lo sabe y que siempre estadispuesto a meter la pata.

- NO es la persona que desea nicamente ganar dinero por echar unvistazo al agua de vez en cuando.

- NO es el muchacho para todo, que por la maana hace desocorrista, por la tarde de maquinista y por la noche devigilante.

- NO es, en fin, el que mucho nada y poco sabe o el que muchosabe y poco nada.

Desgraciadamente los casos anteriores son, a veces, reales, y muchomas frecuentes de lo que nos gustara, siendo la base de las opiniones quegran parte de la gente posee sobre el socorrista acutico. En la mayora delas ocasiones estas opiniones son infundadas; sin embargo en algunas, lasmenos, pero demenciales, son totalmente justificadas. Esta imagen negativay falsa conviene hacerla desaparecer y esto solo es posible con elesfuerzo, dedicacin y trabajo de todos los socorristas acuticos, sinexcepcin. Todos sabemos que cuando un socorrista tiene una buena actuaciny logra realizar un salvamento, se dice: fulanito de tal es un buen

socorrista, el otro da salvo a no s quien; sin embargo, si un socorrista

falla o si las condiciones en las que ha intentado realizar el salvamentole han impedido alcanzar el xito en el mismo, se oir: es que los

socorristas no tienen ni idea, no estn preparados.

Todo esto lleva a la necesidad de aclarar lo que SI es un socorristaacutico, cuya definicin seria la siguiente:

Persona que es capaz de realizar salvamentos o rescates en el medio

acutico y practicar los primeros auxilios a cualquier tipo de accidentadoo enfermo en el medio acutico o terrestre, basndose en sus conocimientos,experiencias y cualidades fsicas e intelectuales.

Normalmente, esta situacin va acompaada de una titulacin, esdecir, el socorrista acutico que demuestra estar preparado en un cursorealizado al efecto consigue un titulo que le acredita como tal; sinembargo, bajo nuestro punto de vista, y aunque parezca sin sentido en unasociedad como la nuestra donde todo se demuestra en base a titulaciones,puede ser un gran socorrista acutico aquel que no ha realizado ningn

curso, ni ha obtenido titulo, pero que se ha preocupado por auto-formarsepara conseguir serlo. Por supuesto, este caso es muy raro y lo lgico es


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que el socorrista acutico se forme en un curso dedicado especficamente altema y que le permite, al aprobar, obtener una titulacin que le respaldalegalmente.

1.2. LA PREPARACIN BASICA DEL SOCORRISTA ACUTICO.

La misin de un socorrista acutico es de una importancia vital ycomo es lgico, en algunos casos, de su actuacin dependen vidas humanas,circunstancia que le obliga ticamente a mantener su nivel de preparacin,tanto fsica como intelectual. El socorrista no es socorrista solo en elmomento de realizar los exmenes para la obtencin del titulo, se essocorrista siempre y como consecuencia se debe asumir la responsabilidad deestar preparado.

Esta preparacin se basa en los siguientes apartados:

A) Habilidad fundamental que debe controlar: DOMINIO DEL MEDIO ACUTICO

B) Cualidades fsicas que precisa: RESISTENCIA VELOCIDAD FUERZA COORDINACIN

C) Cualidades humanas que debe poseer: VOLUNTAD Y SERVICIO DE ENTREGA A LOS DEMS SEGURIDAD EN SI MISMO CONOCIMIENTO Y ACEPTACION DE LAS PROPIAS CAPACIDADES RESPONSABILIDAD

A) Habilidad fundamental que debe controlar:Dominio del medio acutico

Est claro, y no necesita respaldos explicativos, que controlarperfectamente las tcnicas de natacin es para el socorrista la baseprimera de todos sus conocimientos y cualidades, puesto que sin elladifcilmente podr cumplir con su misin. El socorrista no solo debe sabernadar, sino que debe dominar la natacin, ya que en la mayor parte de lasocasiones sus intervenciones sucedern en situaciones anormales (sobrecargaante un remolque, mareas, corrientes, inmersiones mas o menos prolongadas,etc.).

B) Cualidades fsicas que precisa:Resistencia

Para el socorrista acutico se hacen precisos dos tipos deresistencia:

1. La resistencia prolongada.2. La resistencia media.

1. La resistencia prolongada, (resistencia aerbica) es una capacidadimportantsima, ya que en muchos salvamentos se necesita cubrir distanciaslargas. Adems, en ocasiones, se debe llevar a cabo la reanimacin de lapersona accidentada inmediatamente despus de su rescate, lo que obliga aposeer una resistencia adecuada.

Entrenamiento para adquirirla:

Entrenamiento continuo: alto volumen de trabajo, sin interrupciny a baja intensidad. Por ejemplo: 1 x 2.000 m.


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Entrenamiento alternativo: alto volumen de trabajo, pero variandola intensidad velocidad y las distancias o tiempos de trabajo.Por ejemplo: 1 x (3 x 200 a 330/10)/30 + 1 x (5 x 100 a

130/10)/30 + 1 x (6 x 50 a 45/5).

Entrenamiento intervlico alto volumen de trabajo, pero con unnmero determinado de series y repeticiones sobre distancias y conintensidades apropiadas y con descanso corto entre aquellos (10 30 segundos). Por ejemplo: 2 x 10 x 100 a 140/10)/1.

2. La resistencia media (resistencia anaerbica lctica) es la capacidadque el socorrista utiliza mas frecuentemente para desempear su funcin,puesto que su actuacin es, normalmente, de gran intensidad en distanciasno muy largas. El buceo se encuentra entre las practicas en las que mayorincidencia tiene este tipo de resistencia.


Entrenamiento intervlico: volumen de trabajo no muy elevado, conrepeticiones que no excedan de los tres minutos a una intensidadelevada y con descansos mas prolongados (1 2 minutos). Porejemplo: 3 x (5 x 50 a 38-40/30)/2.

Velocidad

Esta capacidad es siempre fundamental, ya que cuanto ms rpido es elrescate menos daos y lesiones sufrir la persona accidentada.

Formas de entrenamiento natatorio para adquirir velocidad:

Intervlico: poco volumen de trabajo, sobre distancias cortas(mximo 20-25 metros) a la mxima velocidad y con descanso total

entre las repeticiones. Por ejemplo: 2 x (4 x 25 a 15-18/30)/2.

De velocidad asistida: natacin con aletas, gomas o ayuda decualquier tipo que incremente la velocidad, en periodos de tiempono prolongados (10-15 segundos). Por ejemplo: 3 x (5 x 25 a 13-15/20 con aletas)/2.

De potencia contra resistencia: ofrecida por medio de gomas,compaero u otros mtodos, en periodos de tiempo no prolongados(10-15 segundos). Por ejemplo: 3 x (3 x 20 a 15/30vestidos)/2.

Fuerza

Esta cualidad permitir al socorrista acutico desarrollarnormalmente muchas de las acciones que se ve obligado a realizar ante unsalvamento, desde lanzamientos diversos (baln, salvavidas), hastaarrastrar y empujar (embarcaciones, objetos), pasando por cargar pesos(personas a la que se socorre).


Ejercicios con autocarga. Ejercicios con carga del compaero. Ejercicios de pesas. Ejercicios de lanzamientos diversos con baln medicinal o similar. Ejercicios contra resistencia (poleas, gomas, oposicin del

compaero, etc.).


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Coordinacin

En el socorrista es necesario un elevado nivel de coordinacin, ya

que constantemente la precisar para el desempeo de todas las tcnicas queutiliza en su actividad. Las tcnicas de natacin y de salvamento acuticorequieren altos ndices de coordinacin dinmica general, puesto que lasacciones de brazos y piernas suelen ser de bastante complejidad y deben sercoordinadas con la respiracin. Por otra parte, una de las tcnicas quedebe dominar el socorrista en mayor medida, la patada de braza, es la queimplica una mayor y ms completa sincronizacin de los movimientos.


Ejercicios variados en los que intervengan simultneamente brazosy piernas.

Todo tipo de deportes, principalmente los de equipo.Estas cualidades a las que hacemos referencia no se dan por separado,

es inviable la aparicin de cada una de forma individual; en realidad, cadavez que se practica un ejercicio o se ejecuta un movimiento o tcnicadeportiva, en funcin del tiempo de accin y de otros factores como laresistencia a vencer, lo que sucede es que:

- Se precisa de un determinado grado de fuerza.- Se ejecuta con una determinada velocidad.- En la accin se ve implicado un determinado nivel de coordinacin.- Y todo ello precisa de un determinado ndice de resistencia

orgnica.

Concluyendo, podramos decir que es totalmente precisa una adecuadapreparacin, obtenida en base a un entrenamiento continuado, variado y

adaptado al socorrista acutico.

C) Cualidades humanas que debe poseer:Este grupo de cualidades, de tipo mas subjetivo y relacionadas

estrechamente con factores psicolgicos, nunca pueden ser demostradas encircunstancias normales, al menos en lo que se refiere al salvamentoacutico. Salvo en situaciones reales, estas cualidades no se manifiestancompletamente. En principio, todo el mundo puede ser socorrista acutico ymanifestar, incluso, su capacidad para serlo, pero no todo el mundo poseelas cualidades humanas necesarias para llevar adecuadamente el trabajo quele corresponde.

De poco o nada sirven las cualidades fsicas y las habilidades que

posee una persona si sus cualidades humanas o su personalidad le fallan;est claro que aquellas solo llegaran a aplicarse si estas se tienen y semanifiestan.

Las cualidades humanas no son fcilmente adquiribles, como puedesuceder con las fsicas o las habilidades. Las cualidades humanas se poseeno no se poseen, pero no es el entrenamiento el que las desarrolla, sinootra serie de factores mas complicados relacionados con el desarrollo yaprendizaje de la persona, con su educacin y cultura, con su evolucinpersonal, individual y colectiva.

Estas cualidades a las que nos referimos son las siguientes:

VOLUNTAD Y SERVICIO DE ENTREGA A LOS DEMAS, que el socorrista deberdemostrar en cada uno de los salvamentos que realice.

SEGURIDAD EN SI MISMO, como cualidad psicolgica imprescindible para elsocorrista, puesto que siempre sern sus decisiones las que influyan, de


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manera positiva o negativa, en la realizacin de cualquier salvamento.El xito, en muchos casos, de un salvamento depende de la seguridadmanifestada por el socorrista, de la rpida toma de decisin, en la quelas vacilaciones y los temores no deben tener presencia.

CONOCIMIENTO Y ACEPTACION DE LAS PROPIAS CAPACIDADES Y, POR LO TANTO, DESUS LIMITACIONES, ya que sern ellas las que influyan directamente ensus acciones. Este auto-conocimiento y aceptacin de capacidades ylimitaciones es, quizs, uno de los aspectos ms importantes paracualquier persona; en el socorrista con mayor motivo si tenemos encuenta que en ocasiones de este factor depender el rescate de la vidade una persona, y en algunos casos, la conservacin de su propia vida.

RESPONSABILIDAD, en lo que se refiere a la seriedad y profesionalidad enel desempeo del trabajo que debe realizar. Bajo nuestro punto de vista,la responsabilidad es una cualidad que debera distinguirpermanentemente al socorrista, en todas sus acciones como tal, ya seanen el entorno laboral o fuera de l a nivel privado.

Si a todas estas cualidades que hemos mencionado, la persona encuestin aade a su trabajo algo de IMAGINACION Y CREATIVIDAD tendremos alsocorrista ideal. Aunque puedan parecer algo sin excesiva importancia o sinuna relacin directa con el salvamento acutico, tanto imaginacin comocreatividad son fundamentales cuando llega la ocasin de intervenir en unrescate o atender a un accidentado y decidir de forma inmediata que hacer ycomo hacerlo.

2. PRINCIPIOS GENERALES DEL SOCORRISMO ACUATICO.

Si se deseara establecer unos principios generales que deberan sertenidos en cuenta por todo el mundo en el tema concreto del Salvamento ySocorrismo Acutico, nos inclinaramos por plantear los siguientes:

Prevencin. Vigilancia. Control. Presteza. Diagnstico y actuacin.

PrevencinSi deseamos prevenir mejor que curar deberamos poner en prctica

los ocho consejos que a continuacin se detallan, elaborados teniendo encuenta las causas mas frecuentes de ahogamientos. Y si deseamos que estosconsejos sean puestos en prctica debemos lograr que sean conocidos portodos aquellos que hacen uso del medio acutico. Las formas para lograresto pueden ser diversas, pero las mas corriente es la de colocarlos en uncartel o tabln en el lugar o lugares ms visibles de la zona de bao o enaquellos sitios por donde se deba pasar a la fuerza para acceder a aquella.Quizs lo ms eficaz fuera comunicarlos a la poblacin a travs de campaaspublicitarias, pero esto depende de decisiones polticas y de inversioneseconmicas que todava no se prodigan lo suficiente. Estos 8 consejos son:

1) Asegrate de que conoces la zona donde te vas a baar: profundidad delas aguas, como estn los fondos, el oleaje, las corrientes, etc. Enespacios naturales desconocidos infrmate previamente.

2) En el caso de no saber nadar no te baes solo, pide al socorrista quete vigile y no te alejes de la orilla. Muvete siempre paralelo aella.

3) Respeta las normas establecidas y las indicaciones de los socorristas.Como regla general:


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En las piscinas no empujes a los dems, no saltes sin asegurarteantes de que no haya nadie, no corras por el borde, no hundas enel agua a los dems y cumple las normas de higiene.

En la playa no te alejes de la orilla, no bucees en fondosdesconocidos, ten cuidado con las cuevas, las redes y las algas,procura baarte en zonas vigiladas y controla las mareas.

4) Procura mojarte antes de entrar en el agua y acostumbra tu cuerpo a lanueva temperatura de forma progresiva. Si sientes mucho fro sal delagua inmediatamente.

5) Respeta las horas de digestin si no estas acostumbrado a baartedespus de comer. En cualquier caso entra al agua poco a poco. Es peorel cambio de temperatura brusco que el hecho de haber comido antes. Detodas formas evita las comidas copiosas antes del bao.

6) Vigila de cerca de los nios pequeos, no hace falta mucho agua paraque se ahoguen y no conocen el peligro.

7) Si ves a alguien en peligro acta con inteligencia: pide ayuda alsocorrista y si no hubiera nadie mejor preparado que tu, analiza tuspropias posibilidades y los medios a tu alcance antes de lanzarte alagua. Siempre es mejor un ahogado que dos.

8) Si ests en peligro conserva la calma; un cuerpo relajado y con aireen los pulmones flota lo suficiente como para mantener boca y narizfuera del agua, pide ayuda y confa en aquellos que van a ayudarte.

Aunque ya ha sido apuntado en el consejo 3, conviene profundizar enun tema de gran importancia en la prevencin, como es el de la delimitacinde las zonas de bao. En una piscina este aspecto puede que no sea de graninters, aunque en ocasiones si existen zonas en las que se prohibe el

bao, como son las de saltos. Sin embargo en playas, y en algunos casos enros, lagos y pantanos, es imprescindible delimitar zonas de bao,sealando con claridad aquellas en las que existe un peligro de cualquiernaturaleza, como pueden ser corrientes, rocas, remolinos, etc.

Vigilancia

La vigilancia es, en cierta forma, uno de los aspectos bsicos de laprevencin, puesto que si se realiza correctamente conseguir en mayormedida evitar accidentes, y, por tanto, no ser necesario tener queintervenir en ellos.

El cmo se realiza esta vigilancia depende del lugar en el que nosencontremos, pero en general se pueden establecer los siguientes criterios:

- Que abarque la mayor zona posible de bao (silla o plataformaelevada, sin obstculos que impidan ver, etc.)

- Que se realice con el mayor numero de medios auxiliares posible(prismticos, walki-talki, silbato, campana, etc.)

- Que se realice desde una zona en la que se tenga fcil acceso allugar de bao o, en su caso, a los medios que se puedan utilizarpara acercarse hacia el accidentado (embarcacin en el mar).

- Que se realice en condiciones ptimas para el socorrista, sinperjuicio para su salud (sombrillas, sillas estables, etc.) (Fig.2).


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Control

El control del socorrista acutico sobre el salvamento debe sercompleto. Un buen socorrista no puede permitir que sean las circunstancias

las que le dominen a l, sino que, al contrario, debera controlar, desdeel principio al final de su intervencin, todo aquello que puede influir enel salvamento que esta llevando a cabo. En este sentido, se han de tener encuenta, una vez mas, las cualidades personales que se mencionaban en elapartado del Socorrista Acutico y tambin los contenidos que se impartenen la asignatura de Psicologa.

Como norma general, este control se hace patente cuando se conservala serenidad y la tranquilidad, pero actuando con rapidez y, sobre todo,con eficacia. Siempre se ha de tener presente que no es mejor socorristaaquel que arriesga su vida innecesaria e intilmente; si el socorrista poneen juego su propia vida por falta de preparacin o de reflexin, la estaarriesgando innecesariamente y tambin arriesga la vida de la persona quese est ahogando, ya que si a l le ocurre algo, no lograr salvar a nadie.

El mejor socorrista, por lo tanto, es aquel que tiene xito en su empresa:el salvamento o rescate, demostrando sus habilidades, sus conocimientos, suexperiencia y su preparacin.

Presteza

La rapidez en las decisiones y en las acciones es siempre una de lasprincipales caractersticas de un buen salvamento o de unos buenos primerosauxilios. Pero cuando se habla de presteza o de rapidez no nos referimos aprecipitacin, nerviosismo y realizar las cosas sin pensar; nos estamosrefiriendo a la prontitud y brevedad en nuestras acciones, ejecutndolassiempre correcta y eficazmente, con habilidad y sin el menor riesgo paraaquellas personas a las que se socorre.

Si se cumple este principio, lograremos muchas veces adelantarnos ala muerte, que, en determinadas circunstancias (como pueden ser losaccidentes en el agua), lleva ritmo de velocidad.

Diagnstico y actuacin

Este principio est suficientemente claro como para que no seanecesario profundizar en l. Un correcto diagnstico de lo que sucede y unaactuacin consecuente con ste posibilitar un resultado finalsatisfactorio. Hemos de tener en cuenta que no se trata nicamente deresolver la causa del accidente (por ejemplo sacando del agua a la personaque se est ahogando), sino que se debe atender a la persona que lo hasufrido, diagnosticando su estado y actuando convenientemente en funcindel mismo. Pero este tema ya se trata en la asignatura de PrimerosAuxilios.


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1. SECUENCIA DE ACTUACION EN EL SALVAMENTO ACUATICO

En todo tipo de actuacin existe una secuencia, mas o menosprolongada, pero inevitable. Desde la percepcin de un problema determinadohasta su resolucin, se dan una serie de pasos que es preciso estudiar condetalle, puesto que la mayor parte de las veces el resultado final dependede ellos; de ah que lograr realizarlos adecuadamente ser la condicinindispensable para alcanzar el xito perseguido.

En el caso del salvamento acutico, las afirmaciones anteriores nosolo son ciertas, sino importantsimas, ya que lo que esta en juego la

mayor parte de las veces son vidas humanas. Las fases que a continuacin seexplican no deben suceder en un espacio de tiempo prolongado, pero esfundamental tenerlas en cuenta si se desea realizar correctamente elsalvamento:

- Percepcin del problema- Anlisis de la situacin- Toma de decisin- Ejecucin de las acciones elegidas para la resolucin del problema- Evaluacin final del salvamentoEvidentemente estas fases han de llevarse a cabo de una forma

inmediata, exceptuando la evaluacin final, sin que entre una y otra existaexcesivo tiempo, pero no por ello olvidando que es preciso conservar la

calma y hacer las cosas lo mejor posible.

Percepcin del problema

Esta fase es siempre la primera en darse y, quizs, por eso es la msimportante. Depende de los sentidos, vista y odo principalmente, y permiteal socorrista acutico conocer la situacin y sus circunstancias. Por lotanto, requiere una atencin especial por parte del socorrista, es decir,este debe estar constantemente pendiente de todo lo que sucede a sualrededor, principalmente de lo que se refiere al agua.

En la percepcin del problema intervienen como elementos esenciales:

- La amplitud visual: capacidad de observar un espacio determinado, bajoel que debera estar la zona a vigilar. En este sentido conviene que lascondiciones en las que el socorrista trabaje sean lo mejor posible,teniendo en cuenta alguno de los criterios establecidos para lavigilancia en el tema anterior, por ejemplo observando lo que sucede enel agua desde un lugar elevado (silla de vigilancia), prismticos sifuera necesario y ausencia de obstculos que le impidan una correctavisin de la zona vigilada.

- La valoracin ptico-motora: clculos mentales de espacio, tiempo,velocidad y trayectorias, que pueden permitir conocer a que distancia seencuentra la persona con problemas, el tiempo que se tardara en llegar aella, la trayectoria que se debe seguir y la velocidad que es precisapara realizar adecuadamente el salvamento.

-La agudeza visual: capacidad de dirigir la atencin al punto exacto queinteresa, que es, lgicamente, en el que se encuentra la persona conproblemas.

TEMA II.- SECUENCIA DE ACTUACION EN EL

SALVAMENTO ACUATICO Y SU ORGANIZACIN


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- La percepcin del movimiento: el que se esta produciendo por la personacon problemas y cualquier otro que exista a su alrededor e influya en elsalvamento.

-La calidad perceptiva: que puede lograr que la percepcin se conviertaen anticipacin, de forma que, ante la interpretacin de movimientos,seales o circunstancias, se conozca de antemano lo que va a suceder y,como consecuencia, se acte antes o se evite el problema.

Anlisis de la situacin

En esta fase se examina y contrasta todo lo que esta sucediendo, porlo que interviene la memoria, los conocimientos y la experiencia. Analizaruna situacin concreta es un proceso mental que no implica excesivacomplicacin, normalmente se realiza sin necesidad de implicar una voluntaddeterminada en ello, es mas bien algo que surge de forma espontnea tras lapercepcin de cualquier problema o situacin, y de ah que sea tanimportante la amplitud de nuestros conocimientos y experiencias, para que

con ayuda de nuestra memoria sean utilizados convenientemente.

El anlisis de la situacin ayudara a una toma de decisin apropiadaa cada circunstancia y momento y ser fundamental para facilitar laactuacin correspondiente.

Toma de decisin

Es un paso que siempre se da en funcin de las dos fases anteriores ysin el no existe la posibilidad de efectuar la accin fsica que senecesita para resolver el problema. Es decir, para realizar cualquieraccin fsica o mental, hay que decidir primero hacerla y como hacerla.Tomar decisiones es una capacidad especial y de una importancia vital en elsalvamento acutico, pero es preciso que se tomen siempre con acierto y

rapidez, factores de los que depende, en todas las ocasiones, el xito denuestra actuacin y, muchas veces, la vida de las personas a las que vamosa socorrer. (Fig. 3).

Ejecucin de las acciones elegidas para la resolucin del problema

Este es el paso prctico, el que va a permitir fsicamente elsalvamento. En esta fase se dan una serie de acciones enlazadas queconviene conocer en profundidad (por lo que se trataran en otros temas) yque son las siguientes:

- Entrada al agua. Con la que se inicia, lgicamente, toda accin desalvamento.

- Aproximacin. Esta accin se efecta siempre de la forma ms rpidaposible, utilizando para ello los medios de los que se disponga(embarcacin, tabla de windsurf, arns, aletas, etc.), siempre que seanapropiados en funcin de las circunstancias del caso. Si se realiza anado, se pensara en practicar el estilo que mejor domine el socorrista yque le permita mayor velocidad y economa en su esfuerzo. Conviene quedurante la fase de aproximacin el socorrista no pierda de vista alaccidentado al que va a rescatar ni un momento, por si sucede algn tipode acontecimiento especial que sea significativo para el futuro delsalvamento, como puede ser una perdida de conocimiento, el hundimientoen el agua, la aparicin de un estado de histerismo o pnico, etc. El notener en cuenta este ltimo aspecto puede hacer fracasar el salvamento oretrasarlo innecesariamente.

- Control. Referido al que se debe efectuar sobre la persona a la que seva a socorrer.


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- Mtodo de remolque. Una vez que se ha controlado a la personaaccidentada, se aplica uno de los denominados mtodos de remolque osistemas que se utilizan para transportar al accidentado en el agua,desde ella a un lugar seguro.

- Extraccin del agua. Accin con la que finaliza la parte acutica detodo salvamento y que, en contra de la opinin de muchos, no debe serrealizada de cualquier forma y a lo loco, sino con seguridad y

sencillez, en funcin de las circunstancias con las que se encuentre elsocorrista.

- Diagnstico y aplicacin de los primeros auxilios. El ultimo paso, yantes del traslado del accidentado a un centro hospitalario, si fuerapreciso, es diagnosticar el estado en el que se encuentra y en funcinde l aplicarle los primeros auxilios que sean convenientes. Este es untema de gran importancia que se tratara especficamente en la asignaturade Primeros Auxilios. (Fig. 4).

En todos los casos, y siempre que sea posible, se intentar hablarcontinuamente con el accidentado, antes, durante y despus del rescate, yaque, en muchos casos, el salvamento se ve facilitado si se logra unacomunicacin con l y se le tranquiliza convenientemente.


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Evaluacin final del salvamento

Finalizado el salvamento y cuando el socorrista se encuentra yatranquilo y descansado, es el momento de evaluar todo el proceso que se ha

llevado a cabo para realizar aqul. Un tcnico en salvamento acuticoresponsable y con nimo de mejorar da a da, no debe olvidarse de estafase, sino que intentar recapacitar sobre su actuacin para corregir en elfuturo las posibles deficiencias que ha observado o reforzar los aciertosque ha tenido. El aprender de los propios errores es uno de los sistemasque desde siempre ha utilizado el ser humano y el avanzar teniendo encuenta los xitos obtenidos es la base del progreso.

2. ORGANIZACIN DEL SALVAMENTO ACUTICO

El primer paso para determinar si existe o no una organizacin delsalvamento acutico es comprobar si se dan todas las medidas preventivasnecesarias para evitar al mximo cualquier tipo de accidente en el agua.Por lo tanto, cualquier organizacin en este sentido debe atender las

medidas ya descritas en el apartado de prevencin y vigilancia del tema I.

Ahora bien, un salvamento acutico no termina cuando la personaaccidentada en el agua ha sido remolcada fuera de la misma, finaliza en elmomento en que esta persona esta fuera de peligro. Por este motivo es muyimportante que la actuacin del socorrista no se reduzca a sacar gente delagua, este motivo es muy importante que la actuacin del socorrista no sereduzca a sacar gente del agua, sino que ayude en una organizacin totaldel salvamento. Por supuesto, este aspecto no depende de l directamente,pero si puede ser parte activa para intentar que se lleve a efecto.

La organizacin del salvamento corresponde a las personas oinstituciones propietarias del lugar en el que la gente acude a baarse, yestn obligadas a que dicha organizacin sea lo mas completa y eficaz

posible. Un modelo que nos parece totalmente valido y que puede ponerse enprctica con facilidad es el que se aplica en diversos pases, entre ellosBulgaria (Curso Internacional para Instructores de Salvamento Acutico,1987), denominado CADENA DE SALVAMENTO.

En este pas, en base al anlisis sobre los accidentes acuticos quese padecan, se decidi crear la Cadena de Salvamento, en la queintervendran cuatro eslabones, enlazados entre s y en los que cada unodebe asegurar el xito del siguiente. Estos eslabones son:

1. Puesto de Salvamento. Es el encargado de la evacuacin delaccidentado a la estacin de reanimacin. Su actuacin no debe sobrepasarun minuto. Es responsabilidad directa de los tcnicos en salvamentoacutico.

2. Estacin de reanimacin. Es la encargada de la realizacin delRCP (reanimacin cardio-pulmonar). Su actuacin no debe sobrepasar cincominutos. En ella ya puede intervenir un medico o especialista.

3. Transporte. Es el encargado del traslado del accidentado alcentro sanitario. Su actuacin no debe sobrepasar los 20-30 minutos. Porsupuesto, contando con la debida asistencia y atencin de un expertodurante el traslado.

4. Centro sanitario. Es el encargado de atender al accidentado segnsus necesidades y con equipos humanos y materiales ms completos. (Fig. 5).

En la cadena se comprob que los accidentes graves no llegaban altercer eslabn, por lo que se pens en introducir un anestesista en las

primeras posiciones del salvamento, es decir en los puestos de reanimacin,con equipamiento, radio, etc. Este anestesista llega generalmente antes detranscurridos cinco minutos al lugar del suceso, recibiendo el accidentado


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ayuda cualificada, y en funcin de su estado explicando y solicitando loque este precisa para su atencin.

Con la puesta en accin de esta cadena de salvamento se consigui la

siguiente evolucin en las estadsticas:- 1963 (sin cadena de salvamento): Una persona salvada por cada 8.8

ahogados.- 1964 (comienza la cadena de salvamento): Una persona salvada por cada

1.05 ahogados.- 1975 (11 aos despus de la puesta en marcha de la cadena de

salvamento): Una persona salvada por cada 0.16 ahogados.- En la actualidad: Continan los mismos niveles que en 1975 (se cree que

son casos inevitables).

En veintids aos en Bulgaria han sido salvadas ms de 25.000personas. Hemos de tener en cuenta que este pas no posee un gran ndiceturstico y, sin embargo, se encuentra preparado para solucionar este tipo

de accidentes. Por el contrario, Espaa, que puede ser uno de los pasescon mayor turismo del mundo, precisamente por sus playas, no tiene nadaparecido, encargndose de la vigilancia de playas voluntarios de la CruzRoja o socorristas contratados por los Ayuntamientos, pero sin unalegislacin que controle el tema. Adems, la formacin de los socorristasacuticos se realiza con cursillos en los que se carece del tiempo y de losmateriales suficientes.

Tipos de ahogamiento:

Activo (el ahogado lucha con el agua). Se produce por:- No saber nadar- Cansancio- Quedar atrapado en una corriente

- Miedo

Pasivo (el ahogado se hunde, lo que aumenta la dificultad). Se producepor:- Prdida de conocimiento- Fallo cardiaco- Calambre violento- Parlisis por miedo- Hidrocucin- Nio pequeo

Causas que producen ahogamiento:

No sabiendo nadar: caer donde no se hace pie, caer de una embarcacin,caer en un hoyo, imprudencia, fallo cardiaco.

Sabiendo nadar: calambre, cansancio, prdida de conocimiento, serarrastrado por una corriente, fallo cardiaco, miedo, imprudencia.

Tipos de ahogados

Ahogados blancos (no hay agua en los pulmones, no respira al hundirse):- Suelen ser ahogados pasivos- Suelen estar inconscientes- Tiempo de recuperacin mayor que el ahogado azul

Ahogados azules (cianticos):- Pueden ser activos o pasivos- Tiempo de recuperacin menor que los blancos, de 3-4 minutos.Los ahogados salen a flote por los gases de putrefaccin.


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Formas de realizar un rescate acutico- Rescate en seco- Rescate vadeando- Rescate a nado (como ltimo recurso)- Rescate con embarcacin o equipo

Rescate en seco: evitar el cuerpo a cuerpo con la vctima, es un rescatefcil que casi todo el mundo lo puede realizar con un poco de sentidocomn. Rescate en el que nos colocamos en el borde con nuestro cuerpodentro del borde. Podemos utilizar ayudas e imaginacin, por ejemplo,cosas que prolonguen nuestro cuerpo, roscos salvavidas, cuerdas, cosasque floten

Rescate vadeando: tiene mayor dificultad que en seco (se puede andar atravs del agua). Conviene irnos echando un poco hacia atrs una vez quehemos cogido a la vctima (la vctima no se coloca entre la orilla y elsocorrista). Conviene no levantar mucho los pies del suelo, es mejorirlos deslizando (por el tema de las corrientes)

Rescate a nado: (slo personas que sean socorristas) siempre implica unpeligro para la vida del socorrista. Slo en casos imprescindibles.Debemos siempre tener en cuenta: la entrada en el agua, la aproximacin,el control, el transporte, la extraccin del agua y la aplicacin de losprimeros auxilios.


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Con la entrada al agua es como comienza cualquier actividad que sevaya a realizar en la misma, decir esto es de perogrullo, pero el tema esde gran inters si lo que se plantea es un salvamento acutico.

Es cierto que para la recreacin, la forma de entrar al agua puedesignificar una diversin mas, un juego de gran inters y xito; y no esmenos cierto que para el salvamento acutico la forma de entrar al agua esvital para lograr el objetivo deseado, que no es otro que el rescatar a unapersona en peligro.

Si con la natacin competitiva la forma de entrar al agua esimportante, ya que es la que permite una mayor rapidez en la puesta enaccin del nadador y contribuye directamente a que la distancia en cuestinse nade en el menor tiempo posible, y por lo tanto se obtenga un mejorrendimiento en marca o tiempo; en el salvamento acutico la forma de entraral agua no busca nicamente la velocidad o el restar tiempo, sino quepretende un rendimiento concreto y vital: contribuir de la mejor maneraposible a que el salvamento tenga xito.

Por lo tanto, en el salvamento acutico la entrada en el aguaconsiste, bsicamente, en una puesta en accin que va a permitir alsocorrista acercarse a la persona con problemas para rescatarle en lasmejores condiciones.

Existen diferentes formas de entrar al agua, y el socorrista debeconocerlas todas, puesto que aplicara la mas adecuada en cada caso.

1. FACTORES A TENER EN CUENTA PARA ELEGIR LA FORMA DE ENTRAR AL AGUA.a) Circunstancias del entorno, entre las que se encuentran:

Altura desde el lugar en el que se encuentra el socorrista hasta elagua.

Condiciones del agua: Temperatura (no debera ser la misma forma de lanzarse al agua en

zonas de agua muy fra que en zonas de agua templada).

Profundidad (puesto que no es lo mismo lanzarse en lugares congran profundidad que en zonas poco profundas).

Claridad(ya que en casos de agua turbia el socorrista no puedeconocer la profundidad).

Turbulencias (que pueden dificultar algn tipo de entrada).Como regla general, si no se conoce la profundidad o el estado del

agua no permite comprobarla, el socorrista deber entrar al aguadeslizndose evitando cualquier peligro.

b) Circunstancias en las que se encuentra el socorrista:- Si lleva o no material de salvamento.- Si lleva o no equipo como aletas o material de buceo.

c) El estado del accidentado, que ser la referencia principal, puesto quedeterminar si se debe o no llevar material de salvamento, si la accinde entrar al agua debe o no ser inmediata, etc.

TEMA III.- FORMAS DE ENTRADA AL AGUA ANTE EL

SALVAMENTO


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La regla principal para toda entrada al agua por parte de unsocorrista cuando pretende realizar un salvamento es: PRECAUCIN, paraevitar al mximo cualquier tipo de accidente que dificulte o impida la

realizacin del salvamento.

2. OBJETIVOS DE UNA CORRECTA ENTRADA AL AGUA- Rpida entrada al agua y puesta en accin inmediata para el acercamiento

al accidentado.

- Facilitar la seguridad del socorrista, en funcin de las circunstanciasque la dificulten, y la del accidentado si este se encuentra prximo.

- Asegurar el control del cuerpo en la fase area y en el momento delcontacto con el agua, lo que impide cualquier imprevisto.

Estos objetivos estn estrechamente vinculados y no puede plantearseuno sin otro.

3. FORMAS DE ENTRAR AL AGUAEn general, se pueden establecer tres grupos:

- SIN MATERIAL AUXILIAR- CON MATERIAL AUXILIAR- CON MATERIAL DE SALVAMENTO

3.1. ENTRADA AL AGUA SIN MATERIAL AUXILIAR:

Existen diferentes formas, que pueden resumirse en las siguientes:

1. En pie. Puede realizarse de dos formas:a)

Con el cuerpo completamente extendido y los brazos extendidos pegadosal mismo o por encima de la cabeza, o bien con los brazos flexionadosy pegados al cuerpo, con una mano en el hombro y la otra protegiendola nariz (para evitar la entrada brusca de agua en las vasrespiratorias) y realizando la entrada lo ms vertical posible,evitando de esta forma un golpe brusco con el agua.

Apropiada para realizar saltos desde alturas elevadas (3 m. oms), en lugares de gran profundidad (3 m. o ms). Permite:

- Proteccin casi completa- Control absoluto del cuerpo en el aire- Adquirir profundidad rpidamente

Si no se deseara adquirir profundidad se deben abrir losbrazos inmediatamente, una vez dentro del agua.


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b) Con brazos y piernas abiertos.Apropiada para realizar saltos en los que el borde est

prximo al agua y en lugares de poca profundidad. Permite:- Evitar un excesivo hundimiento del cuerpo.- Recoger de forma inmediata al accidentado si ste se

halla prximo.

2. De cabeza (aunque sera ms correcto denominarla de manos, puesto quesiempre son estas las que primero toman contacto con el agua). Puederealizarse de las siguientes formas:

a) En carpa. Es una entrada que se realiza con un salto inicial, tras elque el cuerpo adopta una postura de carpa, para tomar contacto conel agua simultneamente con manos y pies y posteriormente con unaentrada progresiva del resto del cuerpo (Fig. 8).

Apropiada para: lugares no muy elevados (1-2 m.) y con una

profundidad suficiente (al menos 1 m.). Permite:

- rpida entrada al agua y puesta en accin- favorecer una proteccin adecuada- evitar un excesivo hundimiento del cuerpo

Es esta una forma que permite realizarse en carrera, siempreque las circunstancias favorezcan esta y no exista peligro alpracticarla (por ejemplo en suelo resbaladizo). Esta carrera influirdirectamente en un acercamiento ms rpido al accidentado. Para surealizacin siempre es preciso conocer el fondo del lugar en el quese salta, puesto que puede ser peligroso llevarla a cabo en lugarescon rocas, piedras u otros obstculos.

b) En agujero. Es la entrada habitual de las competiciones de natacin.Tras el salto inicial, la entrada al agua se realiza en primer lugarcon las manos y en el lugar en que estas entran lo hace despus el


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resto del cuerpo (se dice que en el agujero que forman las manos en

su contacto con el agua debe entrar el resto del cuerpo) (Fig. 9).

Apropiada para: lugares no muy elevados (hasta 3 m.

aproximadamente) y con una profundidad suficiente (al menos 2 m.).Permite:

- Adquirir una profundidad adecuada para aprovecharconvenientemente el impulso de salida.

-- Contribuir con gran eficacia a la puesta en accin del

estilo de natacin elegido para acercarse alaccidentado.

c) Tipo de saltos de plataforma o trampoln. Es la forma habitualutilizada por los saltadores para entrar al agua limpiamente. En ellael cuerpo entra completamente extendido, tomando contacto en primerlugar las palmas de las manos que se encuentran unidas y los brazosse hallan extendidos totalmente (Fig. 10).

Apropiada para: lugares de gran altura (mas de 3 m.) y deprofundidad suficiente (mas de 4 m.). Permite:

- Proteccin completa de la cabeza por las manos.- Control absoluto del cuerpo en el aire.- Adquirir profundidad inmediatamente.

Si no se deseara adquirir profundidad, una vez dentro del aguase debe modificar el gesto de manos y brazos, orientndoles en

sentido horizontal o hacia la superficie del agua, cuidando que laaccin no sea brusca para evitar daar la zona lumbar.


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3.2. ENTRADA AL AGUA CON MATERIAL AUXILIAR:

Es preciso conocer cmo se entra al agua con material auxiliar, yaque ste puede facilitar enormemente el salvamento que se va a realizar.

Habitualmente en el salvamento acutico el material auxiliar que sueleemplearse se reduce a aletas y equipo de buceo (gafas, tubo, botellas). Entodos los casos de lo que se trata es de realizar la entrada de forma queno represente peligro para la persona a la que se va a rescatar ni paraaquel que la realiza y sin que signifique un excesivo riesgo de perder elequipo o de estropearlo. Para esto lo primero a tener en cuenta es que esteequipo se encuentre adecuadamente colocado y posteriormente realizar unaentrada cuidadosa.

Las formas habituales son las siguientes:

1. En pie, con piernas y brazos abiertos y como dando un paso al frente.Apropiada para lugares no muy elevados (no ms de 2 m.) y con

profundidad de al menos 1 m. Permite:

- Control del cuerpo y del equipo.

-- Escaso hundimiento, por la superficie de contacto que

se ofrece al agua, con las aletas y las piernas ybrazos abiertos.

2. De cabeza: coincide con las formas que han sido descritas en elapartado de sin material auxiliar.

Apropiada para: lugares elevados y con profundidad suficiente(ms de 2 m.), pero recomendada slo con aletas, ya que con equipoauxiliar puede significar una forma de entrada excesivamentepeligrosa. Permite:

- Adquirir una profundidad adecuada para aprovecharconvenientemente el impulso de salida.

- Contribuir con gran eficacia a la puesta en accin delestilo de natacin elegido para acercarse alaccidentado.

3. Con volteo hacia delante, realizando el mismo con cuidado,lentamente, metiendo la cabeza hacia el pecho como si de unavoltereta se tratara.


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Apropiada para lanzarse al agua desde el borde de unaembarcacin o desde una plataforma cercana a aquella, pero siempreque no se lleven botellas. Permite:

-Adquirir una profundidad adecuada para la inmediatapuesta en accin.

- Proteccin del equipo, evitando su prdida.

4. Dorsal, dejndose caer hacia el agua y entrando en contacto con ellacon la espalda en primer lugar.

Apropiada para lanzarse al agua desde el borde de unaembarcacin o desde una plataforma cercana a aquella, con equipocompleto de buceo. Permite:

- Proteccin del cuerpo del buceador, puesto que lasbotellas entran en contacto con el agua en primerlugar.

- Asegurar que el equipo no se pierda.Si se tuviese que entrar al agua desde la playa o en una zona

en la que se debe andar antes de la inmersin en el agua, es precisotener en cuenta que si se desea llevar aletas, estas deben colocarseuna vez dentro del agua o bien avanzar de espalda con ellas puestas,ya que es mucho ms rpido y eficaz, puesto que de frente se deberanlevantar mucho las piernas y se corre el riesgo de perder elequilibrio y las propias aletas.


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3.3. ENTRADA AL AGUA CON MATERIAL DE SALVAMENTO:

Para entrar al agua con material de salvamento se precisa atender departida tres premisas importantes:

- Que el material no represente peligro para el accidentado ni parael socorrista.

- Que el material no sea molesto en la entrada al agua.- Que el material no se pierda ni se aleje excesivamente.Teniendo en cuenta estas premisas, podemos encontrarnos con dos

formas diferentes de entrar al agua con material de salvamento:

a) Con material de gran tamao y flotante: el socorrista lo lanzarantes de entrar al agua, si es posible, cerca del lugar en el quese encuentre el accidentado o en su defecto en un lugar por dondevaya a pasar, recogindolo antes de llegar a este, entregndoselo

finalmente para remolcarlo.

b) Con material ligero: el socorrista lo llevar agarrado, ya que nole impedir una correcta entrada al agua y evitar que el vientoo el estado del agua (olas en mar) lo arrastren lejos de l y delaccidentado.


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La flotacin es un principio de gran importancia para el salvamento

acutico. Bsicamente puede definirse como un equilibrio de fuerzas quepermite mantener un cuerpo sobre el agua.

Para la natacin, y consecuentemente para el salvamento, la flotacinviene a ser lo que el equilibrio para montar en bicicleta. De la mismaforma que, si no se logra mantener el equilibrio no se puede recorrer unadeterminada distancia utilizando una bicicleta, en el medio acutico si nose flota difcilmente se podr avanzar nadando.

En el salvamento acutico interesa distinguir tres tipos deflotacin:

- Esttica, aquella que se consigue sin realizar ningn tipo demovimiento y, por lo tanto, sin aplicar ningn tipo de fuerza.

- Dinmica, que se logra mediante la aplicacin de fuerzas enfuncin de los movimientos que se realizan por piernas o brazos ymanos principalmente.

- Indirecta, referida a la que proporciona cualquier objeto pormedio del cual la persona puede mantenerse a flote.

A) FLOTACIN ESTTICAEs una de las habilidades fundamentales que debe dominar el

socorrista acutico, ya que le permite principalmente un control sobre supropio cuerpo y un dominio ms efectivo sobre el medio acutico. Laflotacin esttica, en muchos casos, puede aplicarse como forma de auto-salvamento y si se llega a su dominio permite que el desgaste de energa

sea mnimo.En trminos fsicos la flotabilidad es una propiedad que se consigue

cuando el peso especfico es menor a 1, siendo ste igual al peso delcuerpo partido por el peso del volumen de agua desalojada ante el peso delcuerpo al sumergirse.

Teniendo en cuenta este principio, pueden suceder tres casos:

a) Que el peso especfico sea igual a 1. El cuerpo sumergidoconseguira un equilibrio.

b) Que el peso especfico sea menor a 1. El cuerpo sumergidoconseguira flotar.

c) Que el peso especfico sea mayor a 1. El cuerpo sumergido sehundira en el agua.

Para conseguir una idea ms clara de este concepto se aaden acontinuacin ejemplos de los pesos especficos de algunas partes de nuestroorganismo:

- Aire pulmonar: 0.00012- Grasa (tejidos adiposos): entre 0.780 y 0.980- Msculo (tejido magro): 1.085- Hueso: 1.90- Dientes: 2Por lo tanto, si la composicin corporal del individuo es muy

musculosa o su peso seo tiene predominancia sobre el peso graso, tendrmenos posibilidades de flotacin. Es muy fcil comprobar cmo losdeportistas que se encuentran bastante musculados hunden totalmente laspiernas, flotando slo, si lo consiguen, por su capacidad pulmonar, ya que

TEMA IV.- LA FLOTACION


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la inspiracin aumenta el volumen del cuerpo sin alterar notablemente supeso. El hecho de llenar los pulmones de aire produce una disminucin delpeso especfico y, por lo tanto, aumenta la flotabilidad.

Tambin existen diferencias entre la flotacin del hombre y la de lamujer, puesto que su composicin corporal y su desarrollo fsico sondistintos, de forma que:

- La mujer acumula tejido graso (que flota) en las caderas, parteexterna del muslo y glteos, as como en pechos y brazos. Sereparte mejor su tejido graso y logra flotar con mayor facilidad,al tener su centro de flotacin ms bajo. Es una de lasexplicaciones que se barajan en cuanto a los resultados de lasmujeres en las competiciones de natacin, que se acercan ms a losde los hombres que en otros deportes.

- El hombre acumula grasa en trax y vientre, por lo que su repartoes peor y flota menos, estando su centro de flotacin ms alto.

Vista la teora de la flotacin conviene determinar las tres formasposibles que nuestro cuerpo tiene para lograrla sin movimientos y pudiendocontinuar con la respiracin (ya que controlndola mediante inspiracionesrpidas y mantenindola apnea se consigue disminuir el peso especfico):

- En vertical, adoptando una posicin de pie dentro del agua, con lacabeza inclinada hacia atrs y la cara saliendo a la superficie,arqueando ligeramente la espalda y con los brazos a lo largo delcuerpo o cruzados sobre el pecho.

- En oblicuo, doblando las piernas y estirando los brazoslateralmente o bien ligeramente hacia atrs.

- En horizontal, con los brazos paralelos totalmente estirados haciaatrs, detrs de la cabeza, y el cuerpo totalmente extendido,

incluidas las piernas (tcnica de ms fcil ejecucin para lasmujeres al tener su centro de flotacin ms bajo).

B) FLOTACION DINMICALa flotacin dinmica se consigue cuando se aplican fuerzas en el

agua mediante los movimientos que se realizan por brazos manos y piernas pies fundamentalmente. La forma ms clara de flotacin dinmica seconsigue nadando, pero en el salvamento acutico interesa tambin conoceresta flotacin sin que exista desplazamiento, puesto que se utiliza muy amenudo y, entre otros aspectos, si se realiza correctamente, permite:

- Visualizar mejor el entorno.- Pedir ayuda si fuera preciso.- Mantenerse a flote sin la ayuda de los brazos o sin ayuda de las

piernas (ante un imprevisto: tirn muscular, agotamiento, etc.).- Mantenerse cerca de la persona que lucha en el agua y controlarla

hasta que se calme.

Las formas posibles para realizarla se resumen en las siguientes:

- Slo con la accin de los brazos y manos, realizando movimientosondulatorios y laterales, consiguiendo, a travs de las fuerzas deelevacin que se aplican, que el cuerpo se mantenga a flote, enuna posicin vertical, oblicua u horizontal, sin necesidad demover las piernas y pies. El ejemplo ms claro de esta forma lotenemos en las prcticas de natacin sincronizada.


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- Slo con la accin de las piernas, sin utilizar brazos ni manos,consiguiendo una posicin en el agua normalmente vertical. Sepuede practicar de varias formas, entre las que se encuentran:

Aplicando patada de braza, es decir, empujandosimultneamente con las dos piernas y describiendo unatrayectoria circular con ambas, pero tambin recuperando ala vez las mismas.

Al realizarse de forma simultnea se produce unaaccin (al empujar) y una reaccin (en el recobro),

consiguiendo un efecto como de pequeos saltos en el agua. Aplicando una patada alternativa, empujando con una pierna,

mientras la otra recupera, pero tambin describiendo unatrayectoria circular. Es la ms econmica y permite quesiempre haya una accin sobre el agua que es la que mantieneel cuerpo fuera. Esta patada se utiliza principalmente en elwaterpolo.

Aplicando patada de crol, siendo esta, en general, de mayordificultad, ya que implicara tener una gran tcnica paraconseguir mantener la posicin de flotacin sindesplazamiento.

-Con accin simultnea de brazos y piernas, que se conseguira alrealizar conjuntamente las tcnicas explicadas anteriormente, peropermitiendo que uno de los brazos estuviera libre.


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C) FLOTACION INDIRECTAEs la flotacin que puede lograrse mediante la utilizacin de ayuda

externa al propio cuerpo, como puede ser la representada por chalecos

salvavidas, flotadores, balones, maderas, bidones, neumticos, etc. En estetipo de flotacin se produce el mismo fenmeno que cuando se realiza unagran inspiracin para llenar los pulmones de aire, se aumenta el volumensin aumentar notablemente el peso del cuerpo, consiguiendo de esta formadisminuir el peso especfico y llegar a flotar.

Este efecto, que, en ocasiones, puede sernos de gran utilidad, sepuede conseguir tambin utilizando la propia ropa mojada, como puede seruna camisa o un pantaln. Estas prendas al mojarse mantienen mejor el airey nos pueden ayudar a flotar perfectamente. Para conseguirlo se deben teneren cuenta tres puntos bsicos:

- Tapar las aperturas de las ropas, mediante nudos o cualquier otrosistema que impida la salida del aire.

- Inflar la ropa de aire adecuadamente.

- Encontrar las posiciones adecuadas para mantenerse a flote con laayuda de la ropa (normalmente esta se coloca alrededor del cuelloo, si fuera posible, debajo de los brazos, en las axilas).

El salvamento con ropa

Esta utilidad de la propia ropa para conseguir la flotacin es uno delos motivos que nos aconsejan, en ocasiones, realizar el salvamento

con ella puesta. Adems, existen otras razones suficientementeimportantes para que, en determinados casos, el socorrista acutico selance al agua con ropa, como son:


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1.- Algunas prendas, como pantaln o camisa, pueden servir de material deremolque si el accidentado est consciente, sirviendo de objetointermediario entre ste y el socorrista, eliminando de esta forma elriesgo que supone el contacto directo.

2.- Se debe intentar reducir al mximo el tiempo que se tarda en llegarjunto al accidentado. Normalmente se pierde ms tiempo en quitarse laropa (sobre todo en verano cuando se llevan prendas ligeras) que ennadar con ella puesta.

3.- La ropa, sobre todo si se trata de prendas de algodn o lana (queabsorben agua y no la renuevan), permite conservar el calor delcuerpo. Esta circunstancia es muy importante, en mayor medida cuantoms fra est el agua, ya que evita un mayor gasto de energa paraaumentar la temperatura corporal y tambin elimina riesgos de tironesy enfriamientos musculares que impediran el salvamento.

Por supuesto el socorrista acutico debe pensar que no toda laropa es precisa e incluso que algunas prendas suponen un gran estorbo e


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impedimento para nadar, siendo, precisamente, las que tiene que quitarse.As, por ejemplo, zapatos, abrigos o ropa muy amplia se dejaran antes delanzarse al agua. Adems, quitarse estas prendas apenas resta tiempo alsalvamento, ya que son fcilmente extrables y puede hacerse mientras se va

hacia el agua.En caso de ser necesario quitarse la ropa una vez dentro del agua es muyimportante estar relajados, ya que el procedimiento es ms sencillo de loque puede parecer en principio y el nerviosismo y las prisas complican lasituacin. La tcnica ms eficaz consiste en quitarse una prenda cada vez,tomando aire suficiente entre cada prenda. Como regla general, se debenevitar las patadas y movimientos bruscos, adoptando una posicin agrupadapara quitarse las prendas ms complicadas como pueden ser zapatos o botas ypantalones.


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La prctica del buceo para el socorrista acutico es totalmentenecesaria. En el salvamento acutico son numerosas las ocasiones en las quese precisa el dominio de esta tcnica subacutica.

El realizar un correcto buceo no es algo intuitivo, que surja demanera instintiva, se debe conocer perfectamente la tcnica y es necesarioentrenarla.

1. FORMAS DE BUCEOLas formas de realizar un buceo son distintas en funcin,

principalmente, de los materiales que se emplean para el mismo. Segn estecriterio podemos establecer los siguientes grupos:

a) Buceo con ayuda de equipo subacutico completo.b) Buceo con ayuda de material subacutico sencillo.c) Buceo sin material.

a) Buceo con ayuda de equipo subacutico completo, como pueden ser: aletas,gafas, trajes de neopreno o similar y botellas de aire. En el trabajonormal de un socorrista acutico no se dispone, normalmente, de este equipocompleto y, adems, tampoco suele ser preciso. Por este motivo, no setratan en este texto los conocimientos y las tcnicas que son necesariaspara dominarlo. Por otra parte, existen cursos y titulaciones especficasque se encargan del mismo.

b) Buceo con ayuda de material subacutico sencillo, como son gafas yaletas. Este material es de una utilidad prctica fundamental en el

salvamento acutico, ya que facilita enormemente cualquier tipo de rescate,lo que hace aconsejar al socorrista acutico, no solo que disponga delmismo, sino tambin que lo utilice siempre que sea posible.

Las gafas de buceo permiten una visibilidad completa y siempresuperior a las gafas que se utilizan en natacin, aspecto que supone ungran beneficio para cualquier tipo de rescate en el que se deban realizarrecorridos subacuticos, facilitando la visin del entorno por el que sebucea y la bsqueda del accidentado que se ha sumergido.

En cuanto a las aletas, sus principales beneficios se resumen en:

- Aumentar la velocidad de desplazamiento en el agua.- Economizar el gasto energtico.- Permitir una accin libre de brazos y manos, al no necesitarse

para la propulsin.

Por supuesto, estos beneficios slo se consiguen cuando se dominaperfectamente la tcnica de propulsin con las aletas, que es precisoentrenar con frecuencia por la exigencia muscular que implican.

Tcnica de propulsin con aletas

La tcnica de propulsin con aletas se basa, principalmente, en laadopcin de una postura lo ms hidrodinmica posible, por lo que esaconsejable que los brazos se extiendan totalmente por delante de lacabeza, con las manos unidas, disminuyendo al mximo la resistencia frontalal avance. Con una adecuada patada con aletas, la accin de los brazos ymanos es innecesaria, siendo, incluso, negativa para el avance, ya que

supone ms resistencia que ayuda para la propulsin.

TEMA V.- EL BUCEO


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Adoptada la posicin hidrodinmica, las patadas ms eficaces que sepueden realizar con ayuda de las aletas son exactamente iguales a las quese practican en la natacin, pero realizadas con movimientos ms ampliosque implican un desgaste muscular mayor en cuadriceps y gemelos:

- Batido de crol, alternando la accin de las piernas- Batido de mariposa, con accin simultnea de las piernas y

movimientos ondulatorios en el cuerpo.

c) Buceo sin material, que es aquel que se practica sin la ayuda dematerial auxiliar, con las acciones nicas del propio cuerpo.

Las tcnicas para el buceo sin material son diversas, pero las mseficaces son las siguientes:

- Brazada abierta y recobro de los brazos por debajo del cuerpo conpatada de braza. La brazada se efecta cuando las piernas seencuentran extendidas para evitar resistencias. La patada seproduce cuando los brazos se encuentran completamente extendidospor delante de la cabeza, aprovechando al mximo su impulso con laposicin hidrodinmica que se consigue.

- Brazada de mariposa empujando con brazos y manos por debajo delcuerpo cuando stas llegan a la altura de los hombros y con patadade braza. El momento de aplicar la brazada y la patada es como seha explicado antes. Si esta tcnica se domina bien es mucho mseficaz que la tcnica anterior.


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A estas tcnicas se les puede aadir un elemento que facilita an msel avance, consistente en realizar un movimiento final de batido demariposa, en el momento en que las piernas estn extendidas.

2. PRINCIPIOS PARA LA PRCTICA DEL BUCEOEn el buceo, si efectivamente se desea conseguir una tcnica adecuada

y sin peligros, deberamos tener en cuenta los siguientes principios:

a) Relajacin.b) Respiracin.c) Comienzo del recorrido subacutico.d) Recorrido subacutico.e) Nunca espirar aire.f) Conocimiento completo de las propias capacidades y limitaciones.

a) Relajacin. Como en cualquier otra actividad fsica, la tensin y el

nerviosismo va a perjudicar enormemente el buceo, produciendo mayordesgaste fsico, mayor fatiga, e incluso, algunas veces, antes decomenzar la actividad. Con la relajacin es lgico llevar a cabo unaconcentracin adecuada en la tarea que se va a realizar, repasando lospasos que van a desarrollarse, las circunstancias que rodean el caso ylos posibles imprevistos con los que nos podemos encontrar. Laconcentracin hoy da es la que de forma ms clara est posibilitandolos mejores y ms avanzados resultados deportivos y no deportivos. En elbuceo una adecuada concentracin nos va a permitir no slo permanecerms tiempo debajo del agua sino tambin tener una mayor seguridad.

b) Respiracin. Antes del comienzo del buceo es conveniente que larespiracin se controle adecuadamente. En este apartado se puede dar doscasos:

- Respiracin normal y profunda, que permitir realizar distanciasgrandes sin problemas y mantenerse dentro del agua bastantetiempo, en funcin tambin de la capacidad de la persona y de suestado fsico y emocional.

- Hiperventilacin, que consiste en la realizacin de sucesivasrespiraciones profundas antes de lanzarse al agua, pero que espeligrosa, ya que no suele controlarse y puede dar lugar a unaporte de O2 muy grande y una disminucin de CO2, lo que retrasarla aparicin de la seal de alarma (necesidad de respirar). Estecaso, por lo tanto, en general no es muy aconsejable, aunquepueden existir personas que lo realicen habitualmente, pero suelenconocer la tcnica y sus capacidades y limitaciones a laperfeccin.

c) Comienzo del recorrido subacutico. Si se realiza mediante entrada alagua con salto, ste debe ser suave, sin brusquedades, adoptando unaposicin lo ms hidrodinmica posible para evitar resistencias yaprovechando al mximo el impulso conseguido en la salida y, por lotanto, no realizando movimientos de propulsin, que todava soninnecesarios, ahorrando de esta forma la energa y consecuentemente eloxgeno que se posee. Si el comienzo del recorrido subacutico seproduce con el cuerpo ya en la superficie del agua, se intentar llevarpor delante los brazos y en prolongacin de ellos el resto del cuerpo.

d) Recorrido subacutico. Se debe aprovechar al mximo cada una de lasacciones de propulsin, ya sean efectuadas con los brazos o con laspiernas y con o sin ayuda de material auxiliar (aletas). Estas acciones


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se realizarn con suavidad y continuidad, evitando los movimientosbruscos y rpidos que crean mayor resistencia y consumen ms oxgeno.

e) Nunca espirar aire. Mientras se permanezca con el aire que se ha

inspirado se puede utilizar el oxgeno que contiene; por el contrario,si el aire se espira se desaprovecha la parte de oxgeno que todava nose haba utilizado. Es preciso tener en cuenta que con cada inspiracindel aire, por trmino medio, se aporta de 4 a 5 litros, de los que un21% es oxgeno, de ste, en una respiracin normal slo se aprovecha el5%, sin contar el que queda en las vas respiratorias sin utilizar.Precisamente por esto es tan eficaz la respiracin artificial boca aboca. El alivio que supone espirar aire se explica por los efectos de lamayor presin dentro del agua (1 kilo/cm2/10 mts.) que hace que a menorvolumen menor presin.

f) Conocimiento completo de las propias capacidades y limitaciones. Aunquese menciona en ltimo lugar, es el principio ms importante para elsocorrista acutico, ya que sin l difcilmente estar capacitado para

la prctica del buceo y pondr en peligro su vida y, en consecuencia, lade la persona a la que va a rescatar. Los casos de ahogados entrenadadores expertos que han realizado imprudentemente prcticas de buceoson, desgraciadamente, ms frecuentes de lo que sera de desear.

3. BSQUEDA DE UN CUERPO SUMERGIDOEl motivo principal que obliga a un socorrista acutico a practicar

el buceo es el de buscar personas que se han sumergido en el agua, por esoes importante tener en cuenta una serie de aspectos, muy relacionados unoscon otros, que influyen decisivamente en esta bsqueda:

- Debe ser efectuada con rapidez, ya que el tiempo real del que sedispone para lograr reanimar al accidentado que se ha sumergido

disminuye en gran medida.

- Es preciso determinar exactamente el lugar en el que se ha hundidoel accidentado, tomando puntos de referencia fijos en el momentoen el que se le ve por ltima vez.

- Si existe corriente debe ser considerada, puesto que en este casoel accidentado no se hunde en lnea recta hacia el fondo.

- Se debe ir nadando sin agotarse excesivamente hasta llegar allugar en el que se ha de bucear (aquel en el que creemos seencuentra el accidentado).

- Si acuden dos socorristas acuticos, la bsqueda puede realizarsealternativamente, descansando uno mientras el otro bucea; o bien,

simultneamente, repartindose la zona de bsqueda para no repetirtrayectos innecesariamente.

- En el fondo la bsqueda se puede realizar en espiral, con crculosms grandes al principio y cada vez ms pequeos o al contrario; obien realizando recorridos en forma de cuadrados o rectngulosterminando con sus diagonales; o bien recorriendo lneas rectasque se repiten de vuelta en paralelo a una distancia adecuada delprimer recorrido.

- El fondo no debe ser tocado en ningn momento, para evitar que elagua se enturbie y perjudique la visin.

- La duracin de las inmersiones no se debe prolongar ms de 20-25segundos, en funcin de la capacidad del socorrista, puesto que seevita el agotamiento y posibilita efectuar ms de una.


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- No abandonar la bsqueda al poco tiempo de comenzada, ya que en elsiguiente intento puede encontrarse al accidentado.

- Si las circunstancias del entorno acutico lo aconsejan (turbiedadexcesiva, corrientes, etc.) se debe procurar ir atado a una cuerdaque asegure el regreso y la ayuda desde fuera.


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Tcnica de elevacin de un cuerpo sumergido utilizando aletas en lapropulsin.


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El control en el salvamento acutico comienza, en realidad, desde elmomento en el que el socorrista percibe el problema que sucede en el agua.Todo salvamento debe ser controlado desde un principio, teniendo en cuentaque no se trata de someter a la persona que se est ahogando, sino que sepersigue ayudarla utilizando el mejor procedimiento de salvamento que sepueda.

Por este motivo no es preceptivo que el control del accidentado serealice con una toma de contacto previa con l; en determinadascircunstancias, en funcin del caso concreto y siempre que ste seencuentre consciente puede interesar al socorrista acutico no intervenirdirectamente y hablar con l, buscando que intente mantenerse a flote onadar. En cualquier caso, siempre el primer paso es avisarle antes de tomar

contacto directo con l, y en todo momento el objetivo principal sercalmarle y tranquilizarle lo ms posible.

Por supuesto, si el accidentado al que se va a rescatar se encuentrainconsciente, controlar su salvamento pasa por realizarlo lo msrpidamente posible y teniendo en cuenta sus posibles lesiones.

De cualquier forma, y como regla general en caso de accidentadosconscientes, la toma de contacto SIEMPRE se debe realizar por la espalda,de manera que sea el socorrista acutico el que controle a los mismos y noal contrario.

Por supuesto, e insistimos una vez ms, todo esto ha de ser efectuadocon rapidez, con seguridad y sin dudar un momento. Es preciso tener en

cuenta que la seguridad de la persona a la que se va a rescatar seencuentra en la que le proporciona el socorrista acutico.

1. ZAFADURASSe conoce por este trmino a las tcnicas que permiten al socorrista

acutico, cogido por la persona con problemas en el agua, librarse conrelativa facilidad de los agarres desesperados y descontrolados a los quele somete sta.

Es lgico advertir que un socorrista acutico experto no deberallegar a esta situacin, puesto que ha de ser l quien, en todo momento,controle al salvamento y, por lo tanto, al accidentado, y nunca alcontrario. El socorrista que va a realizar un salvamento no debe permitir

que le desborden las circunstancias, puesto que le supondran un desgasteinnecesario de energa y un aumento en la tensin del momento.

Comportamiento de la persona que cree ahogarse en el agua

Para el tcnico en salvamento acutico es muy importante conocer cmova a comportarse una persona que cree que va a ahogarse en el agua.

En el agua, una persona que no sabe nadar o que, por cualquiercircunstancia, piensa que va a ahogarse, adquiere generalmente uncomportamiento instintivo. Se lucha por la supervivencia, uno de losinstintos ms fuertes de los seres vivos; el deseo que predomina y quizsnico es el de salvarse. En esta situacin la fuerza se ve aumentada almximo, teniendo en cuenta que el aprovisionamiento de sangre a los

msculos aumenta en circunstancias de miedo o enfado. Sin embargo, losmovimientos suelen ser desesperados, no controlados y, normalmente,simtricos. La persona que cree que se va a ahogar no piensa, intenta

TEMA VI.- EL CONTROL EN EL SALVAMENTO ACUTICO


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apoyarse, agarrarse a todo aquello que ve seguro, que es, precisamente, loque ve fuera del agua. Por este motivo, casi siempre se agarra a la cabeza,cuello, muecas, brazos o manos de la persona que va a salvarle, y en muycontadas ocasiones al pecho o cintura de sta.

Todo esto justifica la necesidad que tiene el socorrista de conocer,dominar y saber aplicar con facilidad y rapidez las tcnicas de laszafaduras.

Si el socorrista tiene un fallo y se deja coger por el accidentado,debe aplicar unas zafaduras, basadas en el judo y la defensa personal,adaptadas al medio acutico, que le permitirn salir de la situacinadversa en la que se encuentra.

Conducta a seguir por el socorrista acutico

La conducta a seguir por el socorrista acutico, cuando debe salvar acualquier persona que se encuentre consciente y en el estado mencionado

anteriormente, es la siguiente:

- Llegar rpidamente a la persona con problemas.- Situarse cerca de l e intentar calmarle, hablarle y controlarle

sin necesidad de contacto fsico.

- Si el contacto es irremediable, situarse siempre a su espalda,realizar un control o presa determinada y demostrar a la personaque quiere remolcar que con ayuda no tiene problemas; es decir,hacerle ver que se mantiene a flote.

- Si la persona a la que va a remolcar le agarra, aplicar de formainmediata las zafaduras que sean precisas. La velocidad en laaplicacin de las zafaduras es siempre la mejor ayuda para que

stas tengan xito. Las zafaduras tienen en el agua una ayudaadicional, que es la de la facilidad de deslizamiento que aportael lquido.

- Si las zafaduras no fueran eficaces, el monitor o socorrista debehundirse, ya que de esta forma la persona que en estos momentossiente que se est ahogando le soltar para buscar la superficie,que es donde para ella se encuentra la seguridad.

- Nunca, bajo ningn pretexto, se deben utilizar golpes ni cualquiertipo de medidas que pueden daar aun ms a la persona a la quevamos a salvar.

2. TCNICAS DE ZAFADURALas tcnicas de zafadura son muy diversas, pero las que se suelen

utilizar ms frecuentemente y que se aconseja dominar son las siguientes:

a) Zafadura para agarres en cabeza y cuello.b) Zafadura para agarres de las manos o muecas.c) Zafadura para agarres por el pecho.d) Zafadura para agarres por la espalda.

a) Zafadura para agarres en cabeza o cuello

Es una zafadura muy fcil de aplicar. El tcnico en salvamentoacutico pasar una de sus manos, girada, por encima de uno de los brazosde la persona que le ha agarrado y cogiendo su mueca o antebrazo ypresionando hacia arriba con la otra mano en el codo del mismo brazo quecoge, har girar ste, logrando llevarle a la espalda, para controlar a lapersona a remolcar e iniciar el mtodo de remolque.


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En este caso tambin puede hundirse, apoyndose para ello en lapersona que le ha agarrado para colocarse seguidamente a la espalda de

esta.

b) Zafadura para agarres de las manos o muecas

El procedimiento a seguir en estos casos es de gran sencillez.Consiste en girar convenientemente los propios antebrazos, de forma que sesueltan por la parte en la que menos fuerza puede realizar la persona queagarra, que es aquella en la que existe abertura en la pinza querepresentan los dedos. Inmediatamente despus de conseguir soltarse, elsocorrista controla las muecas o brazos del accidentado para iniciar elremolque.


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Si se diera el caso de no poder soltarse de un agarre en las manos omuecas, el socorrista acutico, en lugar de luchar y desesperarse, puededecidirse por remolcar de esa forma a la persona que le esta agarrando.

c) Zafadura para agarres por el pecho

En este tipo de agarres, si los brazos estn liberados se proceder acolocar las manos propias en el cuello de la persona que esta agarrando,pero no como si se fuera a abarcar el mismo, sino colocando una mano sobreotra y aplicndolas por su borde al cuello. Posteriormente, se extiendenlos brazos, obligando a esta a que suelte, e inmediatamente pasar a uncontrol efectivo que permita el remolque o, si no se esta seguro, esperar auna distancia prudencial un momento mas adecuado.

En el caso de que los brazos tambin estuvieran cogidos el socorristaintentara hundirse, haciendo fuerza con los brazos hacia arriba, inclusoapoyando las manos en el cuerpo de la persona que le ha agarrado. Una vezhundido puede comenzar a remolcar utilizando el mtodo por el pecho, o

bien, colocndose a la espalda del accidentado, controlarle y remolcarlepor las axilas o los brazos.

Zafaduras para agarres por la espalda

Aunque esta situacin es muy difcil imaginar, sobre todo si setienen en cuenta todos los consejos aportados, si llegara el caso, el soco,actuando como siempre de forma inmediata, coger la cabeza de la persona

que le est agarrando echando sus brazos hacia atrs y arriba, a la vez quese hunde, obligando a esta a dar un voleo por encima de l, lo que lecolocara a la espalda de la persona que quiere remolcar, para aplicar sinproblemas algn mtodo de remolque.

Tambin puede efectuarse otra tcnica que consiste en coger una delas muecas del accidentado, lograr soltar su agarre y hundirse paracolocarse a su espalda iniciando inmediatamente el remolque.


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1. DEFINICIN Y PRINCIPIOS GENERALESLos mtodos de remolque se pueden definir como las tcnicas

especiales que se utilizan para conseguir un traslado efectivo de unapersona que ha sufrido cualquier tipo de accidente en el agua, desde stahasta un lugar seguro.

Por supuesto, es obvio que la aplicacin de todo mtodo de remolque,sea del tipo que sea, debe cumplir perfectamente con una regla general: LASEGURIDAD DEL ACCIDENTADO.

Los mtodos que a continuacin se detallan representan uno de loscontenidos tericos y prcticos ms importantes para el buen hacer deltcnico en salvamento acutico. Es fundamental conocer tericamente, ydominar en la prctica, los mtodos de remolque, puesto que cada uno poseesu razn de ser y sus propias caractersticas.

La eleccin de un mtodo de remolque se debe realizar teniendo encuenta los siguientes aspectos, en el orden que se sealan:

1.- La seguridad de la persona a remolcar. Es decir, para la eleccin delmtodo, el socorrista acutico siempre atender en primer lugar alestado fsico y psicolgico en el que se encuentra la persona conproblemas (perdida de conocimiento, parada cardio-respiratoria, algntipo de fractura o lesin articular o muscular, nivel de pnico,

tensin, etc.). Teniendo en cuenta este principio, como reglageneral, el mtodo de remolque deber ser cmodo para el accidentadoy siempre realizado de forma que su cara, sobre todo, se encuentrefuera del agua.

2.- La adaptacin del mtodo al socorrista. El socorrista, despus depensar en el primer aspecto, elegir el mtodo que ms conozca ymejor se adapte a sus propias circunstancias, y siempre en funcin desus conocimientos, capacidades y dominio tcnico que tenga de aquel.Este punto es importante, ya que, por ejemplo, un socorrista sin unabuena patada de braza (casi siempre realizada dorsalmente, es decir,sobre la espalda, lo que incluso dificulta ms su coordinacin) noser capaz de avanzar y menos remolcando a una persona, por lo que elmtodo que deber elegir ser otros en el que la accin de laspiernas sea diferente. Este motivo justifica que se aporten tantosmtodos de remolque distintos.

3.- El material del que se dispone. Los medios con los que cuenta unsocorrista determinan permanentemente el mtodo de remolque queelegir. Carecera de sentido elegir un mtodo de remolque en el quese precisa material, si no se dispone de ste.

4.- La rapidez en el remolque. Este aspecto se relaciona con los dosprimeros, puesto que lgicamente el mtodo ms seguro para elaccidentado, exceptuando algunos casos, es aquel que antes lograsacarle del agua y, normalmente, el mtodo que mejor domina elsocorrista es aquel en el que ms rpido se desplaza.

5.- La posibilidad de resistir grandes distancias. Por supuesto, estepunto slo se tendr en cuenta si en el salvamento se necesitaracubrir grandes distancias. En este caso es conveniente organizar el

TEMA VII.- LOS MTODOS DE REMOLQUE EN EL

SALVAMENTO ACUTICO


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salvamento de diferente forma, incluso pensando el mtodo de remolquea utilizar, ya que se corre el riesgo de acumular excesivo cansancioantes de llegar a la orilla.

2.MTODOS DE REMOLQUE EN EL SALVAMENTOLos mtodos de remolque en un salvamento acutico se pueden agrupar endos bloques:

Mtodos de remolque indirectos: aquellos que se realizan con ayuda dematerial auxiliar de salvamento.

Mtodos de remolque directos o de cuerpo a cuerpo: que son aquellos

que se realizan con un contacto directo y personal con el accidentado.

2.1. Mtodos de remolque indirectos

En cualquier lugar en el que se ejerza vigilancia por tcnicos de

salvamento acutico se debera disponer de material suficiente para laprctica de estos mtodos de remolque.

En un principio es necesario tener en cuenta que nicamente se debenrealizar si se dan las siguientes circunstancias:

1.- Que la distancia hasta el accidentado fuera demasiado grande y nopermitiera ayudarla sin perder contacto con la orilla o acercndoleuna alargadera o cuerda, o lanzndole un objeto flotante como puedeser un salvavidas o un baln salvavidas.

2.- Que siendo la distancia hasta el accidentado demasiado grande, no sedispusiera de una embarcacin o no se conociera el manejo de la mismasi se dispone de ella.

3.- Que el accidentado, a pesar de haber recogido el material que se le hafacilitado, por sus circunstancias (heridas, agotamiento o cualquierotra razn) no es capaz de propulsarse hasta la orilla.

Entre las ventajas que posee realizar el salvamento con material deremolque se encuentra la de posibilitar la iniciacin de la respiracinartificial, ya que, normalmente, la flotabilidad de dicho material permiteaplicarla correctamente si se conoce la tcnica.

Eleccin del material de remolque

La eleccin del material que se vaya a utilizar en un salvamentoacutico se realiza siempre en funcin de:

-Disponibilidad. Se elegir el material u objeto que se encuentremas a mano, es decir, del que se disponga con mayor facilidad.Es preciso perder el menor tiempo posible.

- Flotabilidad. A mayor flotabilidad del objeto o material, mayorser la confianza del accidentado, puesto que ste lograrmantener la cabeza fuera del agua y tambin permitir, en algunoscasos, que el socorrista se pare y descanse.

- Tamao. Este aspecto es fundamental, puesto que objetos de grantamao pueden ocasionar, a veces, problemas en el rescate, y alcontrario, material muy pequeo puede no ser de utilidad. Comoregla general, el tamao ser lo suficiente como para que elsocorrista evite un contacto directo con el accidentado, ste se

encuentre seguro y sea de fcil manejo.


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- Resistencia. Se debe tener en cuenta si el material elegido ofrecemucha resistencia al avance, ya que si es as puede suponer ms unestorbo que una ayuda.

-Facilidad de transporte. En relacin con los puntos anteriores, elmaterial de transporte que se elija debera facilitar el remolque,tanto en lo que se refiere a llevar hasta el accidentado el objetoen cuestin, como en transportar a ste con el mismo.

Tipo de material de remolque

En principio, se considera material de remolque a todo aquel quefacilite un salvamento, por eso puede ser tan variado y distinto. Acontinuacin se exponen los materiales que ms frecuentemente se utilizan yque con ms facilidad se puede disponer de ellos:

- Flotador salvavidas.- Baln salvavidas.-

Arns o tirantes de salvamento.- Tabla de salvamento o tabla de surf.

- Brazo de rescate.- Flotador torpedo o de boya.- Embarcacin.- Otros materiales.

a) Flotador salvavidas

El denominado habitual y muy acertadamente salvavidas representa el

material auxiliar de salvamento por excelencia. En toda instalacin o lugaracutico en el que se bae la gente, debera haber un nmero apropiado deflotadores salvavidas, distribuidos convenientemente segn las distancias yla cantidad de usuarios.

Para el tcnico en salvamento acutico es imprescindible conocer lautilidad y el manejo del salvavidas. Como norma fundamental tendr uno a

mano en el lugar desde el que vigila. Asimismo, en las embarcaciones derescate tambin llevar uno al menos.

Con el flotador salvavidas se puede remolcar personas con y sinconocimiento, siempre y cuando aquel sea adecuado y est bien colocado. Encualquier caso, es imprescindible una continua vigilancia durante elremolque, ya que, desgraciadamente, los casos de prdida del accidentado enel transcurso del mismo son ms habituales de lo que sera deseable.

Aunque las formas y tamaos del salvavidas pueden variar, como reglageneral tendrn las siguientes cualidades:

- Gran flotabilidad- De material ligero (que no cause dao ante posibles golpes y quefacilite su transporte)

- Tamao suficiente para que en su interior pueda meterse el cuerpode una persona.

Lo ideal sera que el salvavidas d

5. apuntes de socorrismo acuático

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