3-diagnóstico yoga y pilates
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PAUTA DIAGNSTICO YOGA Y PILATES
NOMBRE ALUMNOEDADPATOLOGAS PRESENTADASCONTROL DE PATOLOGASRESISTENCIAFLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD ARTICULAR EQUILIBRIOPRINCIPIOS PILATESEVALUACIN FINAL
Karina Asenjo SanhuezaMETODOLOGA EVALUACIN DIAGNSTICACada evaluacin se realizar mediante observacin, con una calificacin de: L:LOGRADO ML:MEDIANAMENTE LOGRADO NL:NO LOGRADO
Los puntos a evaluar sern realizados de la siguiente manera:RESISTENCIA: (Clase ejecutada completamente)L: El alumno realiza totalmente la clase, sin problemas.ML: El alumno ejecuta ejercicios de la clase, pero presenta dificultades en algunos de los ejercicios.NL: El alumno presenta muchas dificultades y no puede ejecutar ejercicios propios de la clase.FLEXIBILIDAD: (flexin de tronco, estiramientos espinales, movimientos articulares)L: El alumno es capaz de realizar movimientos mostrados por la monitora ML: El alumno puede realizar solo algunos movimientos mostrados por la monitora.NL: El alumno no puede realizar movimientos mostrados por la monitora. EQUILIBRIO: (Ejecucin de equilibrio, realizando postura en movimiento de acuerdo a capacidad del grupo: flexin de cadera, extensin de cadera, elevacin lateral, repeticiones mxima entre 8 a 15 repeticiones)L: El alumno es capaz de ejecutar correctamente equilibrios indicado por monitora, realizando sobre 8 repeticiones.ML: El alumno ejecuta equilibrios, pero necesita apoyo externo, realiza menos de 8 repeticiones.NL: El alumno no es capaz de ejecutar equilibrios, necesita apoyo externo y realiza menos de 5 repeticiones.PRINCIPIOS PILATES: (Presenta en la ejecucin de ejercicios los principios de: Control, fluidez, precisin, concentracin, respiracin y centro abdomen)L: El alumno realiza todos los ejercicios, respetando principios de tcnica aprendida anteriormente e indicada por la monitora.ML: El alumno realiza los ejercicios, pero a veces no respeta algunos de los principios de tcnica aprendida anteriormente e indicada por la monitora.NL: El alumno no es capaz de realizar ejercicios respetando principios de tcnica aprendida anteriormente e indicada por la monitora.
Karina Asenjo Sanhueza Oficina de Eventos Recreativos, Municipalidad de Chilln, Direccin Estadio Municipal Nelson Oyarzn Arenas ,3 piso, fono 042- 831002 cel.-66888778 - 95326892 correo [email protected] o [email protected] contacto Sr. Jorge Briones Flores