25 experiÈncies de vida activa...en aquell moment de la vida en què ens podem dedicar a nosaltres...
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25 EXPERIÈNCIES DE VIDA ACTIVA
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Té a les mans 25 experiències de vida, 25 maneres d’afrontar amb alegria i saviesa un dels capítols de la vida.
25 maneres de dur a terme somnis ajornats i abordar reptes i tasques pendents.
Solucions per mantenir intacta la il·lusió i l’energia de la joventut en aquell moment de la vida en què ens podem dedicar a nosaltres mateixos i, per tant, lliurar-nos als altres per continuar sentint-nos part activa de la societat.
Són vides actives, úniques, que ens mostren el camí de la felicitat en la maduresa; una felicitat que, moltes vegades, consisteix a ajudar altres persones per ajudar-nos a nosaltres mateixos.
I són vides comunes com la seva, com la de moltes altres persones, però dotades d’una energia vital fruit de l’experiència i la saviesa que atorga el pas del temps.
Fer-se gran pot ser el moment de recollir els fruits. Un moment joiós de llibertat i independència, un moment per centrar-se en el desenvolupament personal, una oportunitat per ser millors, més savis, més rics en amics i en afectes, per continuar transitant pel camí de la vida amb un somriure als llavis.
I tot el que queda per somniar, per desitjar, per gaudir… per viure!
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El Josep M. creu que no es jubilarà mai perquè jubilar-se
és aturar-se i encara té moltes coses per fer, moltes coses
per aprendre.
Cada etapa de la vida li porta una sorpresa, un regal que li
desperta la curiositat per saber què portarà el nou dia.
Sempre s’ha estimat la natura, tot i que ha canviat la manera
d’acostar-s’hi.
Fa molts anys va pujar a l’Everest. L’Everest que puja avui no
és tan alt, però també és un desafiament, un repte nou, una
altra manera de dominar la natura, aquesta vegada llaurant,
cultivant la terra i traient-ne el fruit, un nou Everest…
La curiositat permanent del Josep M. li permet aprendre coses
noves i adaptar-se a allò que porti cada dia. Segons ell, es
tracta de tornar a començar diàriament, mirar al voltant,
interessar-s’hi i incorporar-se al corrent del dia.
Per viure així, s’acosta a la gent amb curiositat; “parlar amb
altres persones eixampla la vida, l’horitzó. Parlar i escoltar
obre la ment a altres maneres de pensar, a aprenentatges
nous, a experiències que enriqueixen la nostra. Parlar guareix”.
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Fa molts anys, la Suspiros va plantar al petit pati de
casa un arbre, una morera, que amb el pas dels anys s’ha fet
enorme i frondosa. I cal tenir-ne una cura constant perquè
continuï creixent. La poda, l’adoba, la rega, en té cura i la
morera ha esdevingut un gran arbre.
Aquesta és la metàfora perfecta de la seva vida, amb nusos,
amb branques fortes i grans, d’altres de petites i escarran-
sides, algunes de curulles d’unes fulles verdes enormes,
d’altres amb les fulles ja seques…
La Suspiros ha dedicat molt temps i atencions al seu arbre,
però sabia que la recompensa que l’esperava era veure’l
saludable i longeu. El camí que l’ha duta fins aquí no li
sembla pesat ni fatigós, li agrada l’esforç que l’ha conduïda
fins a gaudir d’aquesta manera de la morera.
També és el símbol perfecte d’allò que sap fer millor i que li
agrada més de fer: li agrada cuidar els altres. Tal com té cura
de l’arbre té cura dels amics, amics de sempre, que l’han
acompanyada al llarg de tot el camí i amb els quals li agrada
continuar caminant.
Sempre li ha agradat ajudar. Per a ella, ajudar és un luxe i
aconseguir la felicitat dels altres és la millor recompensa que
es pot imaginar, és absolutament gratificant.
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L’Esteve se supera en les dificultats. Els diversos obstacles
que la vida li ha anat posant en el camí han estat per a ell un
al·licient per créixer, per millorar. Les dificultats dels fills i les
pròpies són l’estímul per avançar i per empènyer els altres
amunt. Ell ho sap i per això ara col·labora a incrementar els
recursos de persones molt més joves que ell que han de sortir
del sot on són, la presó, amb forces renovades i amb apre-
nentatges que els facin superar els obstacles que arribaran.
L’Esteve ara té temps i afirma que construir la felicitat del dia
depèn d’hom mateix.
Per això construeix cada dia pas a pas: la compra, la construcció
a mà dels estris necessaris, el vell art de cuinar, els àpats
i la conversa compartida, tots els petits actes que omplen
d’activitat cada dia i construeixen pas a pas un dia amb sentit,
un dia autosuficient, un dia feliç.
L’Esteve s’implica de ple en la resolució dels petits problemes
que van sorgint i cada dia és més fort, més persona… Per
això ara pot contribuir i ajudar altres persones a enfortir el
caràcter i avançar cap a una societat en què ningú quedi
exclòs, en què ningú quedi al marge.
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La Carmen encara no té néts. Li agradaria. Considera
els nens de l’hospital on fa de voluntària com els seus néts.
Ara que els fills ja no són a casa, li agrada regalar temps i
afecte. La compensa i la gratifica.
A la Carmen ara li agrada passejar tota sola, enfilant pen-
saments i il·lusions. Amb l’edat se sent lliure i busca la font
d’inspiració en les llargues caminades per la ciutat en so-
ledat. Diu que caminar tota sola no és sinònim de soledat
sinó tot al contrari. És la manera d’omplir-se d’energia per
després poder compartir la vida amb els altres amb més
intensitat.
Cada any va en pelegrinatge al Rocío —és el seu camí particular
de renovació anual— i, encara que estigui envoltada per tota la
Germandat, també li agrada caminar sola, concentrant-se en el
camí, en el trànsit fins que arriba a l’Aldea.
Però la Germandat també és el lloc per gaudir de la diversitat
que ens ofereix la vida: infants, adults, gent gran, opinions
diferents, classes socials, conviuen en la Germandat i abaten
les barreres de l’aïllament i la soledat que tant li agraden per
acabar compartint rialles i cançons i sentint-se en germandat.
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El Fernando ha estat professor tota la vida i ara no
podia ser diferent. Li agrada ensenyar perquè és la millor
manera d’aprendre, ja ho va dir Ciceró. Sempre ha estat
en contacte amb gent jove i això ha fet que no pensi en la
vellesa, no li entra al cap.
El museu on col·labora com a voluntari l’obliga a anar més
enllà del coneixement: l’obliga a comprendre el món i a
transmetre aquesta comprensió als qui es deixen traspassar
per la curiositat i la inquietud de saber.
Procura llegir, llegir molt, tant com pot, continuar aprenent i
activant la ment, continuar preguntant-se per què i per a què
davant de gairebé tot.
El lema de la seva vida ha estat “sempre endavant”, passi
el que passi, o passi per on passi, una dificultat, una sala
d’operacions, un entrebanc… Sempre endavant. Sense mirar
enrere.
Aquesta empenta interior és el que ha fet que sempre confiï
en el futur, que pensi en tot moment i quan vénen mal dades
“d’aquesta, me’n sortiré…”.
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La Paquita i l’Emilio coneixen el secret de
l’harmonia matrimonial. Tan diferents com són l’un de l’altre,
la nit i el dia, i que bé que es complementen! Als dos els uneix
la granja. Ocupant-se dels animals han après a ocupar-se de
les persones.
L’Emilio ha treballat en mil oficis i… en tants països! La
Paquita, de vegades al seu costat, d’altres en la distància,
s’ocupava dels animals, cosia i practicava l’antiquíssim art
de fer puntes amb boixets, i ara el transmet a generacions
més joves.
Sempre junts, les dificultats del camí els han ensenyat
a valorar el millor de la vida. La Paquita és una treballado-
ra constant i servicial, una persona excel·lent, així com cal,
d’aquesta terra, diu l’Emilio.
L’Emilio recita els seus poemes mentre fa llenya o repara
una gàbia; poemes en què parla dels anys d’emigració, i de
l’amor a l’origen, tornar a la terra, tornar a viure d’allò que
produeixen la terra i els animals, com al començament, com
havia estat sempre aquí. Fugir del consumisme, aprendre a
viure amb menys i del propi esforç.
La Paquita ha convertit la tradició, les puntes de coixí, en un art
que vol transmetre i l’Emilio construeix amb fusta les eines per
als cursos. Finalment han arribat al punt de trobada, la com-
plementarietat que els permet mantenir l’harmonia personal.
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La Mercedes i el José s’han donat a ells mateixos una
segona oportunitat. Amb la saviesa que dóna la maduresa i les
experiències viscudes, afronten aquest matrimoni, el segon,
seleccionant molt bé els ingredients per ser feliços.
Descansar prou, fer exercici, menjar sa i compartir, com a
ingredients clau. Compartir viatges, lectures, òpera, ballet…
Viure ben agafats de la mà l’aventura d’aprendre a fer-se
grans, donant-se suport l’un a l’altre, en bona companyia, amb
el plaer de compartir i trobar passions comunes, moments de
connexió.
El punt de trobada és la lectura. Gaudeixen vivint la història
d’un llibre quan l’han acabat, amb llargues xerrades, visions
compartides, opinions contrastades. És la seva manera
d’estar en comunicació permanent, en sintonia. Assaboreixen
amb parsimònia, sense pressa, cada segon que passen junts.
La Mercedes i el José compassen el pas, es mouen al mateix
ritme i la mateixa cadència, ballen la mateixa música.
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La gran passió de la vida de la Carmen ha estat la biologia.
Per això li agrada abraçar-se als arbres, com a símbol de l’amor
que sent pels éssers vius, l’amor a la biologia, que ha omplert
les pàgines més boniques de la seva vida fins ara.
La seva intensa dedicació a la biologia marina la va allunyar
de la vida social i ara, ja jubilada, s’hi ha abocat, mitjançant
el voluntariat social, amb la mateixa intensitat amb què es va
dedicar al mar.
Tot el que és viu ha de romandre actiu si no es vol atrofiar.
Per això procura que tots els seus òrgans i la ment no parin
de funcionar en cap moment, i ajudant els altres activa tot el
seu ésser.
A més, exercita contínuament la ment, memoritza, recorda,
repassa, anota, torna a memoritzar. No té ni mòbil ni ordinador;
la ment li continua fent d’agenda i d’arxiu de dades.
Res no ha sortit com ella es pensava que sortiria. Però això
passa a moltes persones. Tothom imagina, desitja un camí,
però la vida va traçant un destí i cadascú s’ha d’adaptar al
camí que ha volgut la sort. Ha après una cosa: és en els
entrebancs on apareix la força per remuntar més amunt. Així
doncs, tot sovint, les pàgines amargues de la vida s’han de
passar per superar-se.
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De sobte desapareix la rutina i cal reinventar-se… Al Pedroli va costar un any acostumar-se a la llibertat, a ser amo del
seu temps. Després de tants anys de feina, la llibertat acabada
d’estrenar el va obligar a replantejar-se la vida.
El Pedro es va convertir en un turista a la seva ciutat. El
secret de l’eterna joventut per a ell és en la mirada, en el
fet d’aprendre a mirar amb ulls nous allò que ja coneixies.
Passeja per la ciutat diàriament i descobreix cada dia una
ciutat nova.
Recull racons, històries i reflexions en postals i, d’aquesta
manera, conjura l’avorriment i la nostàlgia, i es deixa dur per
la seva curiositat innata.
Quan arriba a casa continua viatjant amb la ment, ara per
països llunyans, com de petit, memoritzant noms de capitals
exòtiques, dibuixant itineraris i recorreguts imaginaris.
I arriba a la nit feliçment fatigat i cau fàcilment en el son
reparador que li permetrà continuar el periple demà.
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La Lola va passar la infància al camp, al Marroc. Ho recorda
amb molt afecte i aquest record ara és el seu ideal de felicitat:
relaxada, a la natura i envoltada d’amor, compartint la felicitat
amb els altres.
La seva assignatura vital pendent era la universitat, a la qual
no va poder assistir de jove, i ara ha pogut reprendre aquell
vell somni. El desig d’aprendre és un motor que impulsa la
seva vida constantment.
La Lola pensa que tothom té més d’una assignatura pendent
que hauria de reprendre quan pot disposar de més temps i
cuidar-se d’un mateix, dedicar-se més atencions…
Diuen que, quan es tanca una porta, s’obre una finestra i
la Lola pensa que quan la vida ens castiga, quan passem
un moment difícil, sempre tenim a les mans la possibilitat
d’agafar les regnes i canviar de rumb, transformar les coses
negatives en energia positiva.
I li agrada el rumb que ha agafat ara la seva vida. Li agrada
ajudar com a voluntària, li agrada guiar la gent pel museu, li
agrada acompanyar una reclusa quan pot sortir. Li agrada
aquesta etapa de la seva vida.
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Ballar, compassar el pas, enamorar-se i alimentar l’amor.
L’Antonio i la Cecilia treballen de valent per mantenir
viva la flama de l’amor, de la passió. No es pensen avorrir mai:
l’avorriment mata la passió.
L’amor no té edat i sempre hi ha espai per al romanticisme,
per regalar a la parella un tastet d’imaginació, d’intel·ligència.
L’amor renova, vivifica. La Cecilia i l’Antonio són sensibles,
emotius, apassionats, romàntics.
La música ha estat el seu canal de comunicació favorit, per-
què la música accentua els sentiments. Junts ballen el tango de
la vida i saben que el que és important és saber triar la pare-
lla i ballar el ritme adequat a cada moment, tot sincronitzant
cossos i esperits.
El lloc tant se val, pot ser el menjador de casa o el bar on es
troben amb els amics. Només importen ells dos girant junts
al ritme de la música i dient-se a cau d’orella, ben a prop l’un
de l’altre, paraules d’amor. Al mateix ritme, amb la sincronia
d’haver ballat milers de tangos, milers de valsos junts.
Saben que a través de la música aconsegueixen una sintonia,
una intensa comunicació que fa créixer el seu amor.
Ara, també16
Són noctàmbuls. A la Marta i el Salvador els agrada
la nit. Se’ls fa tardíssim parlant de teatre. La nit és el seu espai
d’intimitat, el racó del dia en què són lliures, independents.
Sembla que els dies tenen poques hores. Quan ens fem
grans, sembla que cada hora té menys minuts, de manera
que per aconseguir fer tot el que volen li roben hores al son,
dormen menys.
Procuren combinar la intimitat de parella amb la convivència i la
dedicació als fills i néts. És difícil ser pares i avis independents,
tot un art. Gaudir d’una bona sobretaula amb els fills, però
gaudir d’espais d’intimitat a la nit.
El Salvador es va aficionar al teatre gràcies a la Marta. Ara
comparteixen aquesta passió, poden estar hores i hores
comentant una obra i el Salvador enregistra les obres en què
actua la Marta. Però l’important és que el teatre els propor-
ciona aquests espais íntims de complicitat i confidències. La
conversa els proporciona la connexió emocional necessària
que els manté units.
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Somniadora, alegre, vital, així és la Marta. No la va encertar
amb la parella, però ara, amb els fills ja criats, ha ressorgit
com l’au fènix. Res no dura per sempre i el passat és passat.
Es recrea en els records d’infància i practica l’oblit dels mals
moments.
En moltes novel·les els moments difícils condueixen a finals
tristos, però a la vida sempre es pot canviar el guió amb la
voluntat. Fora tristors.
La Marta estima la literatura i li agrada escriure. La literatura
transforma el dolor en bellesa, és bona medicina per als mals
tràngols i font de coneixement en qualsevol moment. Escriu
contes per als néts, una altra manera d’ampliar i fer més
intensa la seva comunicació amb ells.
El futur és per a ella el pas d’un dia rere l’altre sabent que
tots viatgem en el mateix vaixell, que no estem sols i que
sempre trobarem algú a qui ajudar i algú que ens ofereixi
un cop de mà.
Compartir genera benestar.
Ara, també18
Els seus pares li van posar el nom de Leonardo, com
Da Vinci, i potser això va ser una premonició de la seva
aspiració més alta: ser un home renaixentista. Diversificar
coneixements i activitats. De les telecomunicacions, al teatre;
de l’estudi de la història del segle xix, als entrenaments de
futbol del nét. Buscar l’equilibri en la diversificació.
Quan el Leonardo aborda un tema, en una activitat, li agrada
submergir-s’hi a fons, arribar fins al punt més profund i
comunicar-ho, transmetre-ho als altres, compartir-ho.
“Geni i cultura, fins a la sepultura”, altera la famosa dita
per adequar-la al seu ideari, el de l’home del renaixement,
l’home total.
Així doncs, per a ell és vital la tensió que precedeix una
estrena de teatre, la calma de l’estudi reposat de la història
del xix, l’activitat compartida amb el nét cercant aquell equilibri
que dóna no posar tots els ous al mateix cistell i combinar
habilitats i coneixements que poden semblar ben allunyats.
El Leonardo, com Da Vinci, coincidència o no, s’implica a
fons en cada activitat que inicia i intenta abastar el màxim
nombre possible d’àrees del coneixement.
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La Rosalía ho sap tot sobre Madrid, els racons, la
història, els personatges cèlebres i no tan cèlebres, fins al
punt que és una guia turística magnífica de la seva ciutat. Si
la vida és en realitat un viatge, el de la Rosalía va començar a
Madrid i és un viatge més en el temps que en l’espai.
Submergir-se en el temps fins a comprendre profundament
Lope de Vega o Velázquez. Dotada d’una gran memòria,
recorda llibres, dates i històries i li agrada interrelacionar-ho
tot. Tot sovint se’n recorda de l’avi, el seu primer mestre, una
ombra protectora que li va transmetre amor, tolerància,
aprenentatges…
Viu la jubilació com un alliberament que li ha tornat la possi-
bilitat de llegir incansablement sobre la seva ciutat i estudiar
història d’Espanya, perquè a ella el que li agrada de debò és
estudiar, des de sempre, i ara té temps per fer-ho a pleret.
Li agrada recopilar històries, aventures de madrilenys
il·lustres, viatgers inquiets com ella. La Rosalia gaudeix expli-
cant aquestes històries a persones curioses que assisteixen
embadalides a les seves conferències i admiren el viatge de
la Rosalía des de Madrid fins a Madrid, cada dia més part
de la història de la ciutat, la seva memòria viva.
Ara, també20
La Carmen no s’ho creu, aviat en farà 83. S’empolaina,
es pinta els llavis, es retoca els cabells i surt de casa, sense
sentir el pes dels anys. De vegades s’adona de l’edat que té,
però com que no li agrada la idea d’envellir la ignora.
Aquesta filosofia de vida explica perfectament el seu amor a
primera vista per les noves tecnologies. I encara que va veure
el primer ordinador quan li tocava jubilar-se de l’empresa, no
ha parat fins que no els ha dominat totalment.
Portàtil, tauleta, mòbil…, són les seves eines per aprendre
i comunicar-se amb els néts, i per preguntar-los qualsevol
dubte informàtic, que ells resolen de pressa i encantats de
l’entusiasme de l’àvia.
Ensenya com a voluntària els secrets de la informàtica a
persones sordes. Les cares d’alegria dels alumnes per cada
aprenentatge nou són per a la Carmen una font d’energia.
La tecnologia avança i ens envaeix, nosaltres envellim. No
podem quedar-nos al marge dels canvis i refugiar-nos en el
passat. Cal incorporar-se a les noves formes de comunicar-
se amb alegria, amb il·lusió.
Consulta a internet les coses que no canvien, com la bona
gastronomia, i perfecciona dia a dia les magnífiques receptes
de tota la vida amb els suggeriments que troba a la xarxa.
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Quan la M. Antonia va fer 50 anys es va dir a ella
mateixa que havia de passar de “què he de fer” a “què vull
fer” i es va posar mans a l’obra.
Com molts altres de la seva generació, quan era jove havia
començat a aprendre anglès una pila de vegades. L’estada
del seu fill a Londres, tot sol, va ser l’estímul que va trobar
per tornar a estudiar anglès, per si “li passava res” al fill i ella
s’havia d’espavilar a Londres.
I d’aquesta manera es va proposant reptes nous que tenen a
veure amb aquest “què vull fer”… De l’anglès a la informàtica,
la bicicleta, el pilates, cursos i seminaris que la mantenen al dia
i que, a més, li serveixen per ampliar el cercle de relacions més
enllà de la família, i tot allò que doni sentit a la seva vida. I quan
ho ha après, comunicar-ho, compartir-ho amb altres persones,
ensenyar-ho.
Col·labora com a voluntària amb malalts de Parkinson perquè
considera que, amb el seu optimisme i energia, pot pal·liar els
efectes secundaris d’aquesta malaltia que són la tristor i el
pessimisme.
Perquè es pot viure bé amb poca salut i pocs diners, però no
es pot viure sense il·lusió.
Ara, també22
La M. del Carmen busca el sol, evita les ombres i
captura la vida amb una càmera.
A més, la M. del Carmen també té una altra manera de
capturar la vida: escriu relats i històries.
Organitza unes coreografies ben boniques posant en dansa
fotografies, relats, imatges i paraules que ordena en unes
agendes precioses que fabrica manualment.
Enquaderna les agendes amb primor, amb imatges suggeri-
dores perquè altres persones hi plasmin les seves històries,
o d’altres, amb els seus propis relats, llibres artesans amb
retalls de vida.
La M. del Carmen domestica el Parkinson amb l’activitat
manual i recobra l’equilibri a través de la música.
No està sola i encara menys interiorment. Passeja per trobar
noves imatges, noves històries, i a les parades de llibres
d’ocasió passa la mà pels lloms de volums vells que contenen
no tan sols una història sinó la mirada de tots els qui els han
llegit abans.
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A la Conchita li agrada escoltar. Li agraden les llargues
sobretaules a casa amb els fills i escoltar-ne atentament les
opinions, on han estat, què han fet. És la seva manera d’estar
al dia, perquè té clar que és ella qui s’ha d’adaptar a les
noves maneres de comunicar-se, de relacionar-se; és ella qui
ha d’aprendre dels joves.
Estira cada múscul al gimnàs i sap que la ment també és
elàstica, com el cos. Dedica diàriament un temps a la pintura,
aquesta prodigiosa entesa entre el cervell i la mà, i intenta
crear art conjugant plaer i teràpia.
Està molt orgullosa de l’educació que ha donat als fills i per
això n’escolta els arguments amb respecte. Per a ella és
un intercanvi generacional i amb la néta comparteix volun-
tariat social, tardes de compres, experiència, moments de
tranquil·litat i benestar davant d’un cafè.
Per a la Conchita la possibilitat de relacionar-se amb les
diferents generacions de la família és una font de felicitat.
Ara, també24
La Sofía i la Vicenta no fa gaire que són amigues
però han congeniat i passen juntes tant temps com poden.
Es van conèixer fent de voluntàries en grups intergeneracio-
nals. Els encanta estar juntes.
Juntes llegeixen el diari, juntes van a la perruqueria perquè,
encara que canviïn les circumstàncies i l’edat, la coqueteria
no es perd. Han fet els primers passos en teatre i una actriu
sempre ha d’estar a punt per pujar a un escenari, comenten
davant del mirall mentre les pentinen.
Són molt diferents l’una de l’altra, i això fa que mantinguin
sovint inofensives picabaralles que encara les uneixen més i
de les quals es penedeixen de seguida.
Totes dues han passat per moments de desamor, a la vida,
però hi ha amors que duren tota la vida i el seu amor a l’art és
etern. La Sofia visita museus, la Vicenta pinta a casa mentre
escolta música.
L’edat els ha aportat pau interior: ja no cal estar pendent de
què pensen els altres, han guanyat independència.
Pel camí han perdut velles amistats. Quantes persones no
han desaparegut de les seves vides! Per això donen tanta
importància a la seva amistat creada fa poc temps, per això
la cultiven com una flor delicada, per això en gaudeixen
intensament.
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A la Lucienne li agraden les flors; tant, que no pot passar
un sol dia sense comprar-ne un ram. Li agrada envoltar-se de
coses boniques.
Va arribar a Girona des del seu Mònaco natal fa molts anys i, tot
i que al començament li va costar acostumar-se a la ciutat, ara
pensa que Girona és una ciutat preciosa perquè és una ciutat
per a les persones. La gent és amable, considerada, cívica.
Encara que fa més de 60 anys que és a Girona, no s’oblida
dels orígens i de manera voluntària ensenya francès i parla de
Mònaco als alumnes.
De petita va aprendre a tocar el violí i ara ha reprès l’afició
a la música i toca la flauta tota sola o en una orquestra, de
manera que connecta amb la seva infància.
La Lucienne té un barret per a cada ocasió i les ocasions són
múltiples i variades. La seva col·lecció de barrets evidencia
que és una persona polifacètica, capaç de posar-se a la pell
de mil i un personatges, capaç d’ocupar el temps amb mil i
una activitats d’allò més diverses.
Per ella, viure sola no vol dir estar sola. La soledat ha de ser
una soledat desitjada, no una soledat dolorosa, i aquest dolor
el podem evitar si ens obrim al món, sortim al carrer i gaudim
de la ciutat amb els veïns.
Ara, també26
Després de tota una vida fent de lampista, el Fidel ara
és agricultor, poeta i avi. S’ocupa del nét des que tenia sis
mesos. Intenta ser un bon mentor i mostrar-li el camí amb
l’exemple.
Converteix els records en poemes i conserva en forma de poesia
tant els records suaus i càlids com els aspres i dolorosos.
Treballa la natura amb mà sàvia; planta, empelta, adoba.
Es poden aconseguir flors més boniques si la mà de l’home
modifica la natura i l’ajuda a millorar, a donar un fruit millor.
Per a ell, cada terra requereix un tracte diferent i cada estació
requereix un ritme propi. Hi ha uns períodes de calma, uns
altres d’agitació… com a la vida. Sense pressa però sense
pausa els dies se succeeixen treballant la terra.
I recorre els camps amb la bicicleta, al costat del nét,
compartint-hi la bellesa del paisatge, la conversa d’amics,
els coneixements sobre la natura que li deixarà d’herència.
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La Cristina té prou energia per resistir i remuntar. El cap
diu que sí, que pot viatjar i fer mil coses, però tot sovint el
cos diu que no.
La molesta que els qui l’envolten li recordin a cada pas que
és molt gran, que hi ha coses que ja no pot o no ha de fer.
La vida posa a prova contínuament la nostra capacitat
d’adaptació i resistència i amb els anys anem aprenent a
navegar en aigües braves, a recuperar-nos d’accidents,
operacions, revessos, pèrdues; a ressituar-nos en cada
nova etapa.
Per suportar estretors i dificultats la Cristina manté vius
pensaments i somnis i es reinventa la vida a mida, s’adapta
a cada nova circumstància.
Va enviudar fa un parell d’anys i les amigues la van salvar de
la soledat. I també la van salvar els llibres. Llegeix a tota hora
i els llibres li són refugi i finestra al món.
Ha començat a escriure les seves memòries, a ordenar
records i sensacions. Per no caure en l’oblit, pensa molt,
somnia molt.
Ara, també28
La vitalitat i l’alegria de l’Ana són encomanadisses. Ella
diu que sempre està alegre perquè s’envolta de gent amb la
qual se sent bé.
Va gaudir poc temps de l’afecte del pare, que va morir jove,
però en canvi ha pogut conviure amb la mare fins als 91 anys
i omplir-la d’atencions, moixaines i abraçades, perquè l’Ana
sent la necessitat de donar i per això exerceix de voluntària
en un centre cívic on està segura que els altres sucumbiran a
la seva alegria desbordant.
A l’Ana l’edat li ha permès adquirir perspectiva vital, ja que
li permet veure les coses amb més profunditat, analitzar
els esdeveniments de la vida i de la ciutat, la seva ciutat
d’adopció, i decidir ajudar, decidir col·laborar a fer la vida
més agradable als seus conciutadans.
Riure amb les amigues és la millor manera de superar les
dificultats. Riure ajuda a viure millor.
Per a l’Ana, el sentit de l’humor és una cosa molt seriosa,
perquè permet veure la vida amb una perspectiva positiva,
suportar bé les contradiccions i contrarietats, superar les
adversitats amb el somriure als llavis.
29
La dona del Manuel va estar ingressada en una residència,
a causa de la progressió de la seva malaltia d’Alzheimer,
durant vuit anys. Durant aquells anys el Manuel la va visitar
cada dia i es va anar integrant en la gran família que formaven els
empleats i els residents fins que, arran d’una infecció greu,
va decidir ingressar també ell a la residència que tan bé
coneixia.
Lentament el Manuel recupera les forces. A la residència pot
fer la rehabilitació de manera còmoda. És gairebé centenari,
però la seva tenacitat fa que la recuperació sigui astoradora,
com ho és la seva clarividència i la seva claredat mental.
Aprèn a fer servir l’ordinador i juga llargues partides d’escacs
amb contrincants que qui sap on paren i es comunica amb
els néts, els fills i els amics.
Per al Manuel res no ha estat impossible, no hi ha hagut res
que no es pogués arreglar.
Tot i que passa la major part del temps a la residència i que té
forts vincles afectius amb els empleats i els residents, li agrada
sortir amb la família més propera per sentir-ne l’afecte, que
és l’antídot necessari per combatre la rutina de la residència.
I a l’entorn d’una taula, envoltat de l’afecte dels seus, no
oblidar res del que ha après al llarg de la vida.
Ahora, también 31
Tiene en las manos 25 experiencias de vida, 25 maneras de abordar con alegría y sabiduría uno de los capítulos de la vida.
25 maneras de realizar sueños aplazados y abordar retos y tareas pendientes.
Soluciones para mantener intacta la ilusión y la energía de la juventud en ese momento de la vida en que podemos cuidar de nosotros mismos y, por lo tanto, entregarnos a los demás para seguir sintiéndonos parte activa de la sociedad.
Son vidas activas, únicas, que nos muestran el camino de la felicidad en la madurez; una felicidad que, en muchos casos, consiste en ayudar a otros para ayudarnos a nosotros mismos.
Y son vidas comunes como la suya, como la de tantas personas, pero dotadas de una energía vital fruto de la experiencia y la sabiduría que da el paso del tiempo.
Hacerse mayor puede ser el momento de recoger los frutos. Un momento gozoso de libertad e independencia, un momento para centrarse en el desarrollo personal, una oportunidad para ser mejores, más sabios, más ricos en amigos y en afectos, para seguir transitando por el camino de la vida con una sonrisa en los labios.
Y todo lo que queda por soñar, por desear, por disfrutar… ¡por vivir!
Ahora, también 33
Josep Mª cree que no se jubilará nunca porque jubilar-
se es parar y aún tiene muchas cosas por hacer, mucho que
aprender.
Cada etapa de la vida le trae su sorpresa, su regalo que des-
pierta esa curiosidad por saber lo que traerá un nuevo día.
Siempre amó la naturaleza, aunque ha cambiado su manera
de acercarse a ella.
Hace muchos años subió al Everest. Su Everest de hoy no es
tan alto, pero es igualmente un desafío, un nuevo reto, otra
forma de dominar la naturaleza, esta vez arando, cultivando la
tierra y sacando su fruto, su nuevo Everest…
La permanente curiosidad de Josep Mª le permite aprender
cosas nuevas y adaptarse a lo que traiga cada día. Para él, se
trata de volver a empezar diariamente, mirar a su alrededor,
interesarse e incorporarse al fluir del día.
Para vivir así, se acerca a la gente con curiosidad; “hablar
con otros ensancha nuestra vida, nuestro horizonte. Hablar y
escuchar abre la mente a otras formas de pensar, a nuevos
aprendizajes, a experiencias que enriquecen la nuestra. Hablar
sana”.
Ahora, también34
Hace muchos años, Suspiros plantó en el pequeño patio
de su casa un árbol, una morera, que con el paso de los años
se ha hecho enorme y frondosa. Y hay que cuidarla constan-
temente para que siga creciendo. La poda, la abona, la riega,
cuida de ella y la morera se ha convertido en un gran árbol.
Esta es la metáfora perfecta de su vida, con sus nudos, sus
ramas fuertes y grandes, otras pequeñas y raquíticas, algunas
cuajadas de enormes hojas verdes, otras con las hojas ya
secas…
Suspiros ha dedicado mucho tiempo a los cuidados de su
árbol, pero sabía que la recompensa que la esperaba era
verlo saludable y longevo. El camino que la ha traído hasta
aquí no le parece pesado ni fatigoso, le gusta el esfuerzo
que la ha conducido hasta disfrutar así de su morera.
Es el símbolo perfecto también de lo que mejor sabe hacer y
de lo que más le gusta: le gusta cuidar de los demás. Como
cuida de su árbol, cuida de sus amigos, amigos de siempre,
que la han acompañado a lo largo de todo el camino y con
los que le gusta seguir caminando.
Siempre le ha gustado ayudar. Para ella, ayudar es un lujo y
conseguir la felicidad de otros es la mejor recompensa que
pueda imaginarse, es absolutamente gratificante.
Ahora, también 35
Esteve se crece en las dificultades. Los diferentes obstáculos
que la vida ha ido poniendo en su camino han sido para él
acicate para crecer, para mejorar. Las dificultades de sus hijos
y las suyas propias son el estímulo para avanzar y aupar a
otros. Él lo sabe y por eso ahora colabora en incrementar los
recursos de personas mucho más jóvenes que él que deben
salir del bache en el que se hallan, la prisión, con fuerzas
renovadas y con aprendizajes que les hagan superar obs-
táculos venideros.
Esteve ahora tiene tiempo y afirma que construir la felicidad
del día depende de uno mismo.
Por eso construye su día paso a paso: la compra, la
construcción a mano de los utensilios necesarios, el viejo arte
de cocinar, la comida y la charla compartida, todos los pequeños
actos que llenan de actividad cada día y construyen paso a
paso un día con sentido, un día autosuficiente, un día feliz.
Esteve se implica de lleno en la resolución de los pequeños
problemas que van surgiendo y cada día es más fuerte, más
persona… Por eso ahora puede contribuir y ayudar a otros a
fortalecer su carácter y avanzar hacia una sociedad en la que
nadie quede excluido, en la que nadie quede al margen.
Ahora, también36
Carmen todavía no tiene nietos. Le gustaría. Considera
a los niños del hospital donde hace de voluntaria como sus
nietos. Ahora que sus hijos ya no están en casa, le gusta
regalar su tiempo y su cariño. La compensa y la gratifica.
A Carmen le gusta ahora pasear de la mano de sus pensa-
mientos y sus ilusiones. Con la edad se siente libre y busca
su fuente de inspiración en sus largas caminatas por la ciudad
en soledad. Dice que caminar sola no es sinónimo de soledad
sino todo lo contrario. Es la manera de llenarse de energía para
luego poder compartir su vida con más intensidad.
Cada año peregrina al Rocío —es su particular camino de
renovación anual— y, aunque lo haga rodeada de toda su
Hermandad, también le gusta caminar sola, concentrándose
en el camino, en el tránsito hasta llegar a la Aldea.
Pero su Hermandad es también el lugar donde disfrutar de la
diversidad que nos ofrece la vida: niños, adultos, mayores,
distintos pareceres, clases sociales, conviven en la Hermandad
y derriban las barreras del aislamiento y la soledad que tanto
le gustan para acabar compartiendo risas y canciones sin-
tiéndose en hermandad.
Ahora, también 37
Fernando ha sido profesor toda su vida y ahora no
podía ser menos. Le gusta enseñar porque es la mejor manera
de aprender, ya lo dijo Cicerón. Siempre ha estado en contacto
con gente joven y eso ha hecho que no piense en la vejez, que
no pasa por su cabeza.
El museo donde colabora como voluntario le obliga a ir más
allá del conocimiento: le obliga a comprender el mundo y a
transmitir esa comprensión a los que se dejan traspasar por la
curiosidad y la inquietud de saber.
Procura leer, leer mucho, todo lo que puede, seguir apren-
diendo y activando su mente, seguir preguntándose el porqué
y el para qué de casi todo.
El lema de su vida ha sido “siempre adelante”, pase lo que
pase, o pase por donde pase, una dificultad, un quirófano, un
traspié… Siempre adelante. Sin mirar atrás.
Ese empuje interior es el que ha hecho que siempre confíe en
el mañana, que piense en todo momento y cuando vienen mal
dadas: “saldré de esta…”.
Ahora, también38
Paquita y Emilio conocen el secreto de la armonía
matrimonial. Siendo tan diferentes el uno del otro, el día y la
noche, se complementan. A los dos los une la granja. Cuidan-
do de los animales han aprendido a cuidar a las personas.
Emilio ha trabajado en mil oficios y… ¡tantos países! Paquita, a
veces a su lado, otras en la distancia, cuidaba de los animales,
cosía y practicaba el antiquísimo arte de crear puntillas con
bolillos, y ahora lo transmite a generaciones más jóvenes.
Juntos siempre, las dificultades del camino les han enseñado
a apreciar lo mejor de la vida. Paquita es una trabajadora cons-
tante y servicial, una persona cabal, como hay que ser, de esta
tierra, dice Emilio.
Emilio recita sus poemas mientras corta leña o repara una jaula;
poemas en los que habla de los años de emigración, y de su
amor al origen, el volver a la tierra, volver a vivir de lo que nos
dan la tierra y los animales, como al principio, como fue aquí
siempre. Huir del consumismo, aprender a vivir con menos y
del propio esfuerzo.
Paquita ha convertido la tradición, los encajes de bolillos, en
un arte que quiere transmitir y Emilio construye en madera las
herramientas para sus cursos. Por fin han llegado al punto de
encuentro, la complementariedad que les permite mantener su
armonía personal.
Ahora, también 39
Mercedes y José se han dado a sí mismos una se-
gunda oportunidad. Con la sabiduría que da la madurez y
las experiencias vividas, afrontan este matrimonio, el segundo,
seleccionando muy bien los ingredientes para ser felices.
Descansar lo suficiente, hacer ejercicio, comer sano y
compartir, como ingredientes clave. Compartir viajes, lectu-
ras, ópera, ballet… Vivir de la mano la aventura de apren-
der a hacerse mayores, apoyándose el uno en el otro, en buena
compañía, con el placer de compartir y encontrar pasiones co-
munes, momentos de conexión.
Su punto de encuentro es la lectura. Disfrutan viviendo
la historia de un libro una vez acabado, a través de largas
charlas, visiones compartidas, opiniones contrastadas. Es su
manera de estar en permanente comunicación, en sintonía.
Saborean con parsimonia, sin prisas, cada segundo que
pasan juntos.
Mercedes y José acompasan el paso, se mueven al mismo
ritmo y la misma cadencia, bailan la misma música.
Ahora, también40
La gran pasión de la vida de Carmen ha sido la biología.
Por eso le gusta abrazarse a los árboles, como símbolo de su
amor por los seres vivos, su amor a la biología, que ha llenado
las páginas más hermosas de su vida hasta ahora.
Su intensa dedicación a la biología marina la alejó de la vida
social y ahora, una vez jubilada, se ha volcado en ella, en el
voluntariado social, con la misma intensidad con la que se
dedicó al mar.
Todo lo que está vivo debe permanecer activo si no quiere
atrofiarse. Por eso procura que todos sus órganos y su mente
no dejen de funcionar en ningún momento y ayudando a los
demás activa todo su ser.
Además, ejercita continuamente su mente, memoriza, recuerda,
repasa, anota, vuelve a memorizar. No tiene ni móvil ni ordenador;
su mente sigue siendo su agenda y su archivo de datos.
Nada ha sucedido como ella pensaba que sucedería. Pero eso
ocurre a muchas personas. Uno imagina, desea un camino
para sí, pero la vida va trazando un destino y cada uno debe
adaptarse al camino que le ha tocado en suerte. Ha aprendido
una cosa: es en los tropiezos donde aparece la fuerza para
remontar más alto. Así que, a menudo, las páginas amargas
de la vida hay que pasarlas para superarse.
Ahora, también 41
De repente desaparece la rutina y hay que reinventarse… A
Pedro le costó un año acostumbrarse a la libertad, a ser
dueño de su tiempo. Después de tantos años de trabajo, la
libertad recién estrenada lo obligó a replantearse su vida.
Pedro se convirtió en un turista en su propia ciudad. El secreto
de la eterna juventud para él está en la mirada, en aprender
a mirar lo conocido con ojos nuevos. Pasea por su ciudad
diariamente y descubre cada día una ciudad nueva.
Recoge rincones, historias y reflexiones en postales y conjura
así el aburrimiento y la nostalgia, dejándose llevar por su
curiosidad innata.
Al llegar a casa sigue viajando con la mente, esta vez por
países lejanos, como cuando era niño, memorizando nom-
bres de capitales exóticas, dibujando itinerarios y recorridos
imaginarios.
Y llega a la noche felizmente fatigado y cae fácilmente en el
sueño reparador que le permitirá continuar mañana su periplo.
Ahora, también42
Lola pasó su infancia en el campo, en Marruecos. Lo
recuerda con mucho agrado y ese recuerdo es ahora su ideal
de felicidad: relajada, en la naturaleza y rodeada de amor,
compartiendo esa felicidad con otros.
Su asignatura vital pendiente era la universidad, a la que no
pudo asistir de joven, y ahora ha podido retomar ese viejo sueño.
El deseo de aprender es un motor que impulsa su vida
constantemente.
Lola piensa que todas las personas tienen más de una asig-
natura pendiente que deberían retomar cuando pueden
disponer de más tiempo y cuidar más de sí mismas, mimarse
un poco...
Dicen que, cuando se cierra una puerta, se abre una ventana
y Lola piensa que cuando la vida nos castiga, cuando pasa-
mos por un momento difícil, está siempre en nuestras manos
coger las riendas y cambiar el rumbo, transformar lo negativo
en energía positiva.
Y le gusta el rumbo que ahora está tomando su vida. Le gusta
ayudar como voluntaria, le gusta guiar a la gente por el museo,
le gusta acompañar a una reclusa en sus salidas. Le gusta esta
etapa de su vida.
Ahora, también 43
Bailar, acompasar el paso, enamorarse y alimentar el amor.
Cecilia y Antonio trabajan duro para mantener
viva la llama del amor, de la pasión. No piensan aburrirse
nunca: el aburrimiento mata la pasión.
El amor no tiene edad y siempre hay espacio para el roman-
ticismo, para regalar a la pareja un pedacito de imaginación,
de inteligencia. El amor renueva, vivifica. Cecilia y Antonio
son sensibles, emotivos, apasionados, románticos.
La música ha sido su canal de comunicación preferido, porque
la música acentúa los sentimientos. Juntos bailan el tango
de la vida y saben que lo importante es saber escoger la
pareja y bailar el ritmo adecuado a cada momento, sincroni-
zando cuerpos y espíritus.
El lugar no importa, puede ser el salón de su casa o el bar
donde se encuentran con los amigos. Importan ellos dos
girando juntos al ritmo de la música y diciéndose al oído,
muy cerca el uno del otro, palabras de amor. Al mismo ritmo,
con esa sincronía que da haber bailado miles de tangos,
miles de valses juntos.
Saben que a través de la música consiguen una sintonía, una
intensa comunicación que acrecienta su amor.
Ahora, también44
Son noctámbulos. A Salvador y a Marta les gusta
la noche. Les dan las tantas hablando de teatro. La noche es
su espacio de intimidad, el rincón del día en el que son libres,
independientes.
Parece que los días tienen pocas horas. Cuando uno se hace
mayor, parece que cada hora tiene menos minutos, así que
para conseguir hacer todo lo que quieren le roban horas al
sueño, duermen menos.
Procuran combinar su intimidad de pareja con la convivencia
y la entrega a los hijos y nietos. Es difícil ser padres y abuelos
independientes, todo un arte. Disfrutar de una buena sobre-
mesa con los hijos, pero disfrutar de sus espacios de intimidad
por la noche.
Salvador se aficionó al teatro gracias a Marta. Ahora comparten
esa pasión, pueden estar horas y horas comentando una
obra y Salvador graba las obras en las que actúa Marta. Pero
lo importante es que el teatro les proporciona esos espacios
íntimos de complicidad y confidencias. La conversación les
proporciona esa necesaria conexión emocional que los
mantiene unidos.
Ahora, también 45
Soñadora, alegre, vital, así es Marta. No acertó con su
pareja, pero ahora, con los hijos ya criados, ha resurgido
como el ave fénix. Nada dura para siempre y el pasado,
pasado está. Se recrea en sus recuerdos de infancia y practica
el olvido de los malos momentos.
En muchas novelas los momentos difíciles llevan a finales
tristes, pero en la vida siempre puede cambiarse el guion con
la voluntad. Fuera tristezas.
Marta ama la literatura y le gusta escribir. La literatura
transforma el dolor en belleza, es buena medicina para los
malos ratos y fuente de conocimiento en todos los momentos.
Escribe cuentos para sus nietos, una manera más de ampliar
y hacer más intensa su comunicación con ellos.
El futuro es para ella el paso de un día tras otro sabiendo que
todos viajamos en el mismo barco, que no estamos solos
y que siempre encontraremos a alguien a quien ayudar y a
alguien que nos tienda su mano.
Compartir genera bienestar.
Ahora, también46
Sus padres lo llamaron Leonardo, como Da Vinci, y tal
vez fue una premonición de su aspiración más alta: ser un
hombre renacentista. Diversificar conocimientos y actividades.
De las telecomunicaciones, al teatro; del estudio de la historia
del siglo xix, a los entrenos de fútbol de su nieto. Buscar el
equilibrio en la diversificación.
Cuando Leonardo aborda un tema, en una actividad, gusta de
sumergirse a fondo, llegar hasta lo más profundo y comunicarlo,
transmitirlo a otros, compartirlo.
“Genio y cultura, hasta la sepultura”, altera el famoso dicho
para adecuarlo a su ideario, el del hombre del Renacimiento,
el hombre total.
Así, para él es vital la tensión que precede a un estreno de
teatro, el sosiego del estudio reposado de la historia del xix, la
actividad compartida con su nieto buscando ese equilibrio que
da no poner todos los huevos en el mismo cesto y combinar
habilidades y conocimientos que pudieran parecer dispares.
Leonardo, como Da Vinci, coincidencia o no, se implica a fondo
en cada actividad que inicia e intenta abarcar el mayor número
posible de áreas del conocimiento.
Ahora, también 47
Rosalía lo sabe todo sobre Madrid, sus rincones, su historia,
sus personajes célebres y no tan célebres, hasta el punto que
es una magnífica guía turística de su ciudad. Si la vida es en
realidad un viaje, el de Rosalía empezó en Madrid y es un viaje
más en el tiempo que en el espacio.
Sumergirse en el tiempo hasta comprender profundamente a
Lope de Vega o a Velázquez. Dotada de una gran memoria,
recuerda libros, fechas e historias y le gusta interrelacionarlo
todo. Muchas veces recuerda a su abuelo, que fue su primer
maestro, una sombra protectora que le transmitió amor, tole-
rancia, aprendizajes…
Vive su jubilación como una liberación que le ha devuelto la
posibilidad de leer incansablemente sobre su ciudad y estudiar
historia de España, porque a ella lo que de verdad le gusta
es estudiar, desde siempre, y ahora dispone del tiempo para
hacerlo a sus anchas.
Le gusta recopilar historias, aventuras de madrileños ilustres,
viajeros inquietos como ella. Rosalía disfruta explicando esas
historias a personas curiosas que asisten embobadas a sus
conferencias y admiran el viaje de Rosalía desde Madrid hasta
Madrid, siendo cada día más parte de la historia de la ciudad,
su memoria viva.
Ahora, también48
Carmen no se lo cree, en breve cumplirá 83. Se arregla,
se pinta los labios, se retoca el pelo y sale de casa, sin sentir el
peso de los años. A veces se da cuenta de la edad que tiene,
pero como no le gusta la idea de envejecer la ignora.
Esta filosofía de vida explica perfectamente su amor a primera
vista por las nuevas tecnologías. Y, aunque vio su primer
ordenador al tiempo de jubilarse de su empresa, no ha parado
hasta dominarlos totalmente.
Portátil, tableta, móvil…, son sus herramientas para aprender
y comunicarse con sus nietos, y para preguntarles acerca de
cualquier duda informática, que ellos resuelven rápido y
encantados del entusiasmo de la abuela.
Enseña como voluntaria los secretos de la informática a
personas sordas. Las caras de alegría de sus alumnos por
cada nuevo aprendizaje son para Carmen una fuente de
energía.
La tecnología avanza y nos invade, nosotros envejecemos. No
podemos quedarnos al margen de los cambios y refugiarnos
en el pasado. Hay que incorporarse a las nuevas formas de
comunicarse con alegría, con ilusión.
Consulta en internet las cosas que no cambian, como la buena
gastronomía, y perfecciona día a día sus magníficas recetas de
toda la vida con las sugerencias que encuentra en la red.
Ahora, también 49
Cuando Mª Antonia cumplió 50 años se dijo a sí misma
que tenía que pasar de “qué tengo que hacer” a “qué quiero
hacer” y se puso manos a la obra.
Como tantos otros de su generación, en su juventud había
comenzado a aprender inglés un montón de veces. La estancia
de su hijo en Londres, solo, fue el estímulo que encontró para
volver a estudiar inglés, por si “le pasaba algo” a su hijo y ella
tenía que desenvolverse en Londres.
Y así va proponiéndose nuevos retos que tienen que ver con
este “qué quiero hacer”… Del inglés a la informática, la bicicleta,
el pilates, cursos y seminarios que la mantienen al día y le sirven
además para ampliar su círculo de relaciones más allá de la
familia, y todo lo que dé sentido a su vida. Y una vez aprendido,
comunicarlo, compartirlo con otros, enseñarlo.
Colabora como voluntaria con enfermos de párkinson porque
considera que, con su optimismo y energía, puede paliar los
efectos secundarios de esta enfermedad que son la tristeza y
el pesimismo.
Porque se puede vivir bien con poca salud y poco dinero, pero
no se puede vivir sin ilusión.
Ahora, también50
Mª del Carmen busca el sol, evita las sombras y
captura la vida con su cámara.
Además, Mª del Carmen también tiene otra manera de capturar
la vida: escribe relatos e historias.
Organiza hermosas coreografías poniendo en danza fotografías,
relatos, imágenes y palabras que ordena en preciosas agendas
que fabrica con sus manos.
Encuaderna las agendas con primor, con sugerentes imágenes
para que otros plasmen sus historias, u otras, con sus propios
relatos, libros artesanos con retazos de vida.
Mª del Carmen domestica su párkinson con la actividad manual
y recobra su equilibrio a través de la música.
No está sola y aún menos interiormente. Pasea en busca de
nuevas imágenes, nuevas historias, y en los puestos de libros
de lance pasa la mano por los lomos de viejos volúmenes
que contienen no solo una historia sino la mirada de todos
los que los leyeron anteriormente.
Ahora, también 51
A Conchita le gusta escuchar. Le gustan las largas
sobremesas en casa con sus hijos y escuchar atentamente
sus opiniones, dónde han estado, qué han hecho. Es su
manera de estar al día, porque tiene claro que ella es la
que tiene que adaptarse a las nuevas maneras de comu-
nicarse, de relacionarse; es ella la que tiene que aprender
de los jóvenes.
Estira cada uno de sus músculos en el gimnasio y sabe que
la mente es también elástica, como el cuerpo. Dedica diaria-
mente un tiempo a la pintura, ese prodigioso entendimiento
entre el cerebro y la mano, e intenta crear arte conjugando
placer y terapia.
Está muy orgullosa de la educación que ha dado a sus hijos y
por eso escucha con respeto sus argumentos. Para ella es un
intercambio generacional y con su nieta comparte voluntariado
social, tardes de compras, experiencia, momentos de relax y
bienestar delante de un café.
Para Conchita la posibilidad de relacionarse con las diferentes
generaciones de su familia es una fuente de felicidad.
Ahora, también52
Sofía y Vicenta no hace mucho que son amigas pero
han congeniado y pasan juntas el mayor tiempo posible. Se
conocieron haciendo de voluntarias en grupos intergenera-
cionales. Les encanta estar juntas.
Juntas leen el periódico, juntas van a la peluquería porque,
aunque cambien las circunstancias y la edad, la coquetería
permanece. Han hecho sus primeros pinitos en el teatro y una
actriz siempre tiene que estar a punto para subir a un escenario,
comentan frente al espejo mientras las peinan.
Son muy diferentes la una de la otra, y eso las lleva a mantener
a menudo inofensivas peleas que aún las unen más y de las que
se arrepienten enseguida.
Las dos han pasado en su vida por momentos de desamor,
pero hay amores que duran toda la vida y su amor al arte es
eterno. Sofía visita museos, Vicenta pinta en casa mientras
escucha música.
La edad les ha aportado paz interior: ya no hay que estar
pendiente de lo que piensen los demás, han ganado inde-
pendencia.
Por el camino han perdido viejas amistades. ¡Cuántas personas
han desaparecido de sus vidas! Por eso dan tanta importancia
a su amistad recién creada, por eso la cultivan como una flor
delicada, por eso la disfrutan intensamente.
Ahora, también 53
A Lucienne le gustan las flores; tanto, que no puede
pasar un día sin comprar un ramo. Le gusta rodearse de
cosas bonitas.
Llegó a Girona desde su Mónaco natal hace muchos años y,
aunque al principio le costó acostumbrarse a la ciudad, ahora
piensa que Girona es una ciudad hermosa porque es una ciu-
dad para las personas. La gente es amable, considerada, cívica.
Aunque lleva más de 60 años en Girona no olvida sus orígenes
y de forma voluntaria enseña francés y habla de Mónaco a
sus alumnos.
De niña aprendió a tocar el violín y ahora ha retomado su
afición a la música y toca la flauta sola o en una orquesta,
conectando así con su infancia.
Lucienne tiene un sombrero para cada ocasión y las ocasiones
son múltiples y variadas. Su colección de sombreros evidencia
que es una persona polifacética, capaz de ponerse en la piel
de mil y un personajes, capaz de ocupar su tiempo con mil y
una actividades de lo más diverso.
Para ella, vivir sola no significa estar sola. La soledad debe
ser soledad deseada, no una soledad dolorosa, y ese dolor
podemos evitarlo abriéndonos al mundo, saliendo a la calle y
disfrutando de nuestra ciudad con nuestros vecinos.
Ahora, también54
Después de toda una vida como fontanero, Fidel es ahora
agricultor, poeta y abuelo. Cuida de su nieto desde que tenía
seis meses. Intenta ser un buen mentor mostrándole el camino
con el ejemplo.
Convierte sus recuerdos en poemas y atesora en forma de
poesía tanto los recuerdos suaves y cálidos como los ásperos
y dolorosos.
Trabaja la naturaleza con mano sabia; planta, injerta, abona.
Pueden conseguirse flores más hermosas si la mano del
hombre modifica la naturaleza y la ayuda a mejorar, a dar
mejor fruto.
Para él, cada tierra requiere un trato diferente y cada estación
requiere su propio ritmo. Hay periodos de calma, otros de
agitación… como en la vida. Sin prisa pero sin pausa se
suceden los días trabajando la tierra.
Y recorre los campos en bicicleta junto a su nieto compartiendo
con él la belleza del paisaje, la charla de amigos, los conoci-
mientos sobre la naturaleza que le dejará como herencia.
Ahora, también 55
Cristina tiene energía suficiente para resistir y remontar.
Su cabeza dice que sí, que puede viajar y hacer mil cosas,
pero a menudo su cuerpo dice que no.
Le molesta que los que la rodean le recuerden a cada paso
que es muy mayor, que hay cosas que ya no puede o no
debe hacer.
La vida pone a prueba continuamente nuestra capacidad de
adaptación y resistencia y con los años vamos aprendiendo
cómo navegar en aguas bravas, cómo recuperarnos de
accidentes, operaciones, reveses, pérdidas; cómo resituarnos
en cada nueva etapa.
Para soportar estrecheces y dificultades Cristina mantiene
vivos pensamientos y sueños y reinventa la vida a su medida,
se adapta a cada nueva circunstancia.
Enviudó hace un par de años y sus amigas la salvaron de la
soledad. Y también la salvaron los libros. Lee a todas horas
y los libros son su refugio y su ventana al mundo.
Ha empezado a escribir sus memorias, a poner en orden
recuerdos y sensaciones. Para no caer en el olvido, piensa
mucho, sueña mucho.
Ahora, también56
La vitalidad y la alegría de Ana son contagiosas. Ella dice
que está siempre alegre porque se rodea de gente con la
que se siente bien.
Disfrutó poco del cariño de su padre, que murió joven, pero
en cambio ha podido convivir con su madre hasta sus 91
años y llenarla de cuidados, mimos y abrazos, porque Ana
siente la necesidad de dar y por eso ejerce como voluntaria
en un centro cívico donde está segura de que los demás
sucumbirán a su alegría desbordante.
A Ana la edad le ha permitido adquirir perspectiva vital,
puesto que le permite ver las cosas con mayor profundidad,
analizar los acontecimientos de su vida y de su ciudad, su
ciudad de adopción, y decidir ayudar, decidir colaborar en
hacer la vida más agradable a sus conciudadanos.
Reír con las amigas es la mejor manera de superar las
dificultades. La risa ayuda a vivir mejor.
Para Ana, el sentido del humor es algo muy serio, pues
permite ver la vida con una perspectiva positiva, llevar bien
contradicciones y contrariedades, superar las adversidades
con la sonrisa en los labios.
Ahora, también 57
La mujer de Manuel estuvo ingresada en una residencia,
debido al avance de su enfermedad de Alzhéimer, durante
ocho años. Durante esos años Manuel la visitó cada día y fue
integrándose en la gran familia que formaban los empleados y
los residentes hasta que, a raíz de una grave infección, decidió
ingresar él también en la residencia que tan bien conocía.
Lentamente Manuel recupera las fuerzas. En la residencia
puede realizar su rehabilitación con comodidad. Es casi cente-
nario pero su tesón hace que su recuperación sea asombrosa,
como lo es su clarividencia y su claridad mental.
Aprende a utilizar el ordenador y juega largas partidas de
ajedrez con contrincantes que vaya usted a saber dónde están
y se comunica con sus nietos, sus hijos y sus amigos.
Para Manuel nada ha sido imposible, no ha habido nada que
no pudiera arreglarse.
Aunque pasa la mayor parte de su tiempo en la residencia y
tiene con empleados y residentes fuertes vínculos afectivos,
le gusta salir con su familia más cercana para sentir su cariño,
que es el antídoto necesario para combatir la rutina de la
residencia. Y alrededor de una mesa, rodeado del cariño de
los suyos, no olvidar nada de lo que ha aprendido a lo largo
de la vida.
