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Diez tcnicas para controlar la indisciplina, la ira y el enojo.

Desesperacin e impotencia. As es como se sienten muchas (os) docentes cuando tienen alumnos (as) que ante una negativapierde el control y montan en clera y, se diga lo que se diga o se haga lo que se haga, no logran apaciguar la situacin.Algunos expertos en educacin explican que antes de llegar a esta situacin es cuando hay que actuar para evitar estosnumeritos tan desagradales. !s decir, la clave est" en saer prevenir. #ara Carla Herrera, educadora certi$icada enDisciplina #ositiva, asesora de Crianza Respetuosay directora de #eque%o &ran 'umano. odava es posile que los padres ymaestros (as) consigan que los ni%os, vayan logrando inteligencia emocional y asertividad al momento de mani$estar susemociones. !stas son las tcnicas que recomienda esta experta para lograrlo*+) Rueda de opciones para el control de la ira * e trata de una tcnica de Disciplina #ositiva que consiste en crear -unto ani%o una rueda con opciones de cosas que l puede hacer para calmarse cuando se siente eno-ado $rustrado. !sta rueda en$orma de pastel se diu-a sore una cartulina y en lo que sera cada reanada o porcin se diu-a o pega una imagen delas opciones que el ni%o haya mencionado* #or e-emplo* tomarme unos minutos a solas, expresar con palaras cmo se sientediu-ar, contar hasta die, saltar, etc. /as opciones deen ser acciones v"lidas y que respeten la integridad del ni%o y sus$amiliares.0) Tiempo fuera positivo:!sta es otra herramienta de Disciplina #ositiva. 1onsiste en crear un lugar especial dentro de lacasa o el aula, al que el ni%o2a pueda recurrir para calmarse y volver a su centro (estado emocional equilirado) cuando sesienta alterado o $uera de control. !ste lugar dee ser escogido y decorado en con-unto con el ni%o2a y dee contenerelementos que lo inviten a rela-arse y a sentir pa, como por e-emplo* liros, m3sica, -uguetes, ho-as y colores para diu-ar, unapiarra, peluches, plastilina, etc.4) El semforo* !s una tcnica e$ectiva para autorregular en los ni%os comportamientos impulsivos, arranques de ira oagresin y consiste en entrenar al peque%o para que cuando sienta que est" por caer en estos comportamientos act3e comolo hace un sem"$oro. 5676 para D!!8!5!9 es decir, quedarse quieto tal cual lo hacen los coches en la ciudad. A:A5;//6para #!8A5 lo que est" sucediendo y detectar posiles 6/