zrii ayurveda y la obesidad
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Ayurveda, siendo una ciencia que considera quecada individuo es único, entiende que el procesode restaurar un peso normal requiere conocernosa una mayor profundidad.La dieta debe explorarse con detenimiento,observando no solamente qué se come, sinotambién cómo se come. Las personas consobrepeso por lo general se benefician deconsumir esta poderosa formulación promuevela distribución y la eliminación de la grasa delcuerpo y la transformación de tejido enfermo entejido sano.Se pierden kilos y tallas sin perder el tonomuscular vitaminas, minerales, fibra yaminoácidos esenciales forman parte de unsistema perfecto de nutrición con un contenidomínimo de calorías , por lo cual su propósito eshacer perder unas cuantas libras y combatir laObesidad de una forma sencilla, natural y segura.
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En la actualidad, la obesidad es considerada unaepidemia gran cantidad de muertes en el mundoestán asociadas de manera directa e indirectacon el aumento de peso. Cuando una persona esobesa, se pueden causar o empeorar problemasde salud tales como la hipertensión, diabetes,problemas de espalda y articulaciones, lasenfermedades cardiovasculares, entre otros. .Una persona obesa no solamente tendrá un parde kilos de más, sino que probablementeexperimente fatiga, sed excesiva, exceso dehambre, pérdida de libido e incluso disfuncióneréctil, entre muchas otras. También, el cáncerde mama, útero y colon son más frecuentes enlos sujetos obesos. En los EE.UU., la obesidad seconvertirá pronto en la principal causa demuertes evitables (superando el consumo deltabaco).
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También es necesario establecer rutinas saludables.
Un buen lugar para comenzar puede ser
levantándonos antes de las 6am (y
consecuentemente acostándonos antes de las
10pm). Esto restaurará el metabolismo, alineándolo
con los ciclos de la naturaleza y evitando que
empecemos el día de manera lenta y con letargo.
El tratamiento también debe enfocarse en el
componente emocional detrás del aumento de peso.
Con frecuencia, las personas consumen una mayor
cantidad de alimento para lograr apaciguar sus
emociones y desequilibrios mentales.
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El consumo de achieve tambiénapoya el proceso de pérdida depeso. Esta formulación se enfocaen el tejido graso y en elmetabolismo. También puedenser una fórmula para el sistemadigestivo a base de componentesesenciales, lo que promoverá ladigestión, evitando que nuestrosalimentos terminen formandotejido graso no saludable y queexperimentemos síntomasdigestivos como el estreñimiento,los gases, náuseas y pesadez,entre otros, que comúnmente sepueden experimentar enpersonas con aumento de peso. Tel 618 134 42 26
Un programa de terapias corporales que se
enfoque en la eliminación de toxinas y tejido
excesivo también podrá ser útil. Un programa
ayurvédico también trabajará en el componente
emocional.
Para diseñar un programa completo para la
pérdida de peso, consulte con un profesional
de Ayurveda en su comunidad.
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Primero que todo, una gran variedad de enfermedadespueden producir sobrepeso y estas deben ser consideradasdetenidamente. Estas incluyen el hipotiroidismo, la depresión, lostrastornos de la alimentación y un historial de dietas bajas encalorías. El sobrepeso incluso puede estar relacionado con el estrés yla depresión; en estos casos se asocia a niveles elevados del cortisol
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