INTRODUCCIONINTRODUCCION

• En nuestra vida cotidiana, con toda la tecnologia en que vivimos , siempre el ser humano a tratado de buscar la harmonia de su existencia, la coneccion de la mente con el cuerpo, la estabilidad emocional para eliminar o minimizar el estress. La cultura Oriental y la Asiatica han encontrado esa harmonia. El Yoga es uno de ellos, en este powerpoint he tratado de probar que nuestro Peru tambien tiene su propio sistema, que no tiene nada que envidiar a las antiguas civilizaciones sobre tan dificil filosofia.

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YOGA INDU

El yoga comprende la unión de los cuerpos, físico, mental, emocional y espiritual eliminando lo que limita la consciencia individual. Su objetivo es que a través del autoconocimiento el practicante se percate de su propia naturaleza trascendental, quedando libre del sufrimiento.

En la actualidad, existen diferentes estilos de Yoga, la mayoría de ellos enfocados a la ejecución de posturas (asanas).

Esta versión de la postura requiere una fuerza considerable en el cuello, hombros y espalda. Hacen falta años de práctica para conseguirlo. No debe intentarse sin supervisión.

YOGA PERUANA

En Peru tambien tenemos nuestra estabilidad espiritual que es popular y se practica a diario por profesionales de tan complicado y dificil estudio de La MEDITACION.

La imagen que veran a continuacion muestran al alumno y al profesor practicando tan dificil postura ASANAS

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