Lunes, Febrero 3 Martes, Febrero 4 Miércoles, Febrero 5 Jueves, Febrero 6 Viernes, Febrero 7

Sándwich de Albóndigas Papas Fritas/Sonrisas de

Papa Brócoli Cocido al Vapor

Peras en Rodajas Elección de Leche

Taco Suave de Pollo Lechuga Rallada

Tomates Frescos Corta-dos en Cubitos Frijoles Negros

Puré de Manzana Rosa-da

Elección de Leche

Tiras de Pescado Hushpuppies

Ensalada de Col Frijoles Horneados

Cuñas de Papa Dulce Duraznos Cortados en

Cuadritos Elección de Leche

Spaghetti Horneado Pan de Ajo en Forma de

Nudo Judías Verdes

Zanahorias al Vapor Ensalada de Frutas Trop-

icales Elección de Leche

Pizza de Corteza Rellena de Pepperoni

Ensalada Mixta Brócoli Cocido al Vapor

Plátano Fresco Elección de Leche

Lunes, Febrero 10 Martes, Febrero 11 Miércoles, Febrero 12 Jueves, Febrero 13 Viernes, Febrero 14

Hamburguesa con Queso Papas Fritas

Lechuga de Hoja Verde Tomates en Rodajas

Mandarinas Elección de Leche

Tazón de Fajitas de Pollo Tiras de Fajitas de Pollo

Arroz Integral Pimiento y Cebolla

Granos de Maíz Frijoles Negros

Pasas Elección de Leche

Sándwich de Chuleta de Cerdo

Ensalada de Col Frijoles Horneados

Papas Fritas de Papa Dulce

Peras Rodajas Elección de Leche

Biscuit con Gravy

Porción de Salchicha Huevos Revueltos

Hash Brown Tomates en Rodajas Manzanas al horno Elección de Leche

Pizza de Queso Ensalada Mixta Vegetales CA

Uvas Frescas sin Semil-las

Galleta de Azucar Helada Elección de Leche

Lunes, Febrero 17 Martes, Febrero 18 Miércoles, Febrero 19 Jueves, Febrero 20 Viernes, Febrero 21

Hot Dog con Chili Ensalada de Col

Tater Tots Frijoles Horneados

Trozos de Piña Elección de Leche

Taco de Res en Tortilla Suave

Lechuga Rallada Tomates Frescos Corta-

dos en Cubitos Frijoles Negros

Fresas en Rodajas Elección de Leche

Sopa de Verduras Sandwich de Queso a la

Parrilla Zanahorias Frescas

Palitos de Apio Fresco Ensalada de Frutas Elección de Leche

Pollo Cocido en Cazuela Pan de Trigo

Verduras Mixtas Soufflé de Papa Dulce Duraznos en Rodajas

Elección de Leche

Pizza de Peperoni Ensalada Mixta Brócoli al Vapor

Rodajas de Manzana Elección de Leche

Lunes, Febrero 24 Martes, Febrero 25 Miércoles, Febrero 26 Jueves, Febrero 27 Viernes, Febrero 28

Plato de Cerdo a la Bar-bacoa

Hushpuppies Ensalada de Col

Frijoles Horneados Cuñas de Papa

Mandarinas Elección de Leche

Quesadilla de Queso

Frijoles Negros Lechuga Rallada Chips con Salsa Cóctel de Frutas

Elección de Leche

Frijoles de Chili

Muffin de Pan de Maíz Papa Dulce al Horno NC

Brócoli con Queso Pasas

Elección de Leche

Nuggets de Pollo

Pan de Trigo Judías Verdes

Zanahorias al Vapor Ensalada de Frutas Trop-

icales Elección de Leche

Palitos de Pizza Salsa Marinara Ensalada Mixta Granos de Maíz

Gajos de Naranja Fresca Elección de Leche

¡Es el mes de la papa dulce! ¿Sabías que NC es el estado

que produce más papas dulces? Las papas dulces se

pueden comer crudas o cocidas para acompañar una comida o merienda.

Visite: www.ncsweetpotatoes.com

M e n u s fo r Fe b r e r o 2 0 2 0 Bytes de Comida Coma Bien, Mordisco por Mordisco

El Mes Nacional de la Nutrición (NNM) llegará en marzo. El tema de 2020 es "Coma bien, mordisco por mordisco.” Las elecciones de comida que hace son importantes. Consejos para usted y su familia: 1. Descubra los beneficios de una alimentación saludable. 2. Opte por alimentos y bebidas saludables para usted. 3. Coma una variedad de alimentos. 4. Seleccione opciones más saludables cuando coma fuera de casa. 5. Coma porciones adecuadas. 6. Mantenga las cosas simples. 7. Use buenas prácticas de seguridad alimentaria todos los días. 8. Piense en la comida que tiene antes de comprar más. 9. Manténgase activo todos los días. 10. Solicite ayuda a un nutricionista dietista registrado (RDN). Planifique ahora para celebrar con su familia, en su escuela y en su comunidad:

Trabaje con un RDN, chef o agricultor para organizar un evento de nutrición comunitario.

Asóciese con un supermercado local o mercado de agricultores para promover NNM.

Promueva NNM en la escuela con carteles, calcomanías, anuncios de PA, un concurso de recetas y actividades educativas.

Sea voluntario en un jardín comunitario o banco de alimentos. Organice una campaña de comida.

Nutrilink: Encuentre un RDN, consejos de nutrición e información de NNM en www.eatright.org

Febrero

Mes del Corazón Americano

Mes del Amante de la Biblioteca

Mes Nacional de la Salud Dental Infantil

Mes Nacional de la Papa Dulce

Source: www.eatright.org

Watauga County Schools Elementary School Lunch Menu

Developed by School Nutrition Services, N.C. Department of Public Instruction. USDA is an equal opportunity provider and employer. 11/19

https://childnutrition.ncpublicschools.gov

El menú puede cambiar diariamente debido a inclemencias climáticas o disponibilidad del producto.