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Año 15, Nº 731VIERNES, 23 DE FEBRERO, 2018 The Voice
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TRUMP QUIERE ARMAR A MAESTROS EN LASESCUELAS PARA EVITAR MÁS MASACRES
Luego de la brutal masacre perpetuada en una escuela pública en Parkland, Floridala que dejó 17 muertos y decenas de heridos el presidente Donald Trump acaba de haceruna controversial propuesta para evitar más desgracias como esta. Pág. 5
CONTROVERSIAL PROPUESTA DETRUMP PRENDE LAS ALARMAS
Por: María Peña
WASHINGTON— En la“era de Trump”, EE.UU. regis-tró un aumento del 4% en elnúmero de grupos motivadospor el odio racial y anti-inmi-grante, a 954 el año pasado, yel mayor incremento ocurrióentre los neonazis, según uninforme divulgado este miérco-les por el “Southern PovertyLaw Center” (SPLC).
El análisis de 34 páginas, titulado“Año de odio y extremismo”, dacuenta de un aumento en los gruposextremistas en EE.UU., aparente-mente alentados por la retóricaincendiaria de la Administra ciónTrump, que equipara a los inmigran-tes indocumentados con criminales.
“Si el 2016 fue el año en el quelos supremacistas blancos se energi-zaron por el surgimiento de DonaldTrump, su investidura en enero lesprovocó un frenesí. Ellos creyeronque finalmente tenían a un simpati-zante en la Casa Blanca, y a unaadministración que adoptaría políti-cas que concuerdan con sus ideasanti-inmigrantes y anti-musulma-nas”, dijo el informe, escrito porHeidi Beirich y Susy Buchanan.
Beirich lamentó que las recien-tes declaraciones del presidenteDonald Trump al referirse a ciertospaíses de Africa y América Latinacomo “países de mierda” envíanla señal de que el mandatario apa-rentemente no cambiará el tono desu retórica, para deleite de lossupremacistas blancos.
El SPLC, una organización sinfines de lucro que rastrea a gruposextremistas en EE.UU., acusó a laAdministración Trump de adoptarpolíticas que obedecen a la ideologíade la extrema derecha, incluyendo laveda al ingreso de inmigrantesmusulmanes –que ha sido impugna-da en las cortes-, y la prohibición desoldados transgénero en las FuerzasArmadas.
Entre sus ejemplos también in -cluyó la eliminación del programa de“acción diferida” (DACA) de 2012,que ha dejado en limbo a cerca de700,000 jóvenes indocumentados, a laespera de que el Tribu nal Supremo sepronuncie sobre el asunto.
La Casa Blanca aún no ha reaccio-nado al informe, que fue difundidomientras arrecian en Wash ing tonsendos debates sobre inmigración yel control de las armas.
El odio en cifrasSegún el documento, el nú mero
de grupos de odio aumentó en un4%, de 917 en 2016 a 954 el añopasado, mientras que el movimien-to neonazi registró un aumento del22% en ese periodo, el mayor detodos los grupos extremistas enEE.UU.
Mientras, los grupos anti-mu sul -manes, que se triplicaron entre 2015 y2016, aumentaron por tercer añoconsecutivo en un 13%, de 101 capí-tulos a 114 en todo el país.
Los grupos anti-inmigrantes au -mentaron de 14 a 22 en ese mismoperiodo, con nuevos grupos en Ala -bama, Arizona, California, Ca ro linadel Norte, Colorado, Virgi nia, y lacapital estadounidense.
Las mujeres tampoco se han libra-do de los extremistas, ya que el docu-mento incluyó por primera vez a dosgrupos supremacistas compuestos
por hombres y que se dedican a vili-pendiar a las mujeres, “A Voice forMen”, con sede en Houston (Texas), y“Return of Kings”, con sede enWashington, D.C.
El análisis documentó un alar-mante aumento de grupos naciona-listas negros, que conforman el 20%de la lista y que aumentaron en 20%,de 193 a 233 capítulos, probablemen-te en respuesta al incremento de losgrupos nacionalistas blancos.
Ese incremento reflejaría la frus-tración por lo que consideran comoun repliegue de los derechos civilesde las minorías y el estancamiento deuna verdadera reforma policial.
En general, los grupos suprema-cistas blancos vinculados con el “KuKlux Klan” (KKK) bajaron de 130 a72 el año pasado. La nueva militanciade los supremacistas está rechazandoa los “encapuchados” del KKK, quefundaron su movimiento con la cre-encia de la superioridad de los blan-cos tras el fin de la Guerra Civil.
No es que el declive del KKKhaya dejado un vacío: otros gruposempezaron a llenar esos espacios,con el establecimiento de 28 capítulosde los grupos “neo-Völkisch”, que sedescriben como descendientes depueblos germánicos y pan-europeos,con la misión de “luchar por la super-vivencia de la raza blanca”, segúnSPLC.
De sus pantallasa las calles
En paralelo al florecimiento degrupos nacionalistas blancos enEuropa, grupos similares en EE.UU.pasaron del anonimato de sus panta-llas y teclados a un creciente activis-mo en las calles, con protestas, difu-sión de propaganda racista, y campa-ñas de “reclutamiento” en los recin-tos universitarios. Pág. 3
• LA VOZ VIERNES, 23 DE FEBRERO, 20182 www.lavoznewstc.com
En “era de Trump”, número de gruposde odio racial sube a 954, dice informe
www.lavoznewstc.com 3VIERNES, 23 DE FEBRERO, 2018 LA VOZ •
La victoria del presidenteDonald Trump en las urnas en2016 pareció catapultar a jóve-nes del movimiento nacionalis-ta blanco, que pusieron rostrosy nombres a sus reclamos por la“herencia cultural blanca”. Al -gunos grupos claramente aban -donaron las capuchas blancas ylas suásticas, y se reinventaroncomo la “derecha alternativa”,ganando espacios en los princi-pales medios de comunicacióny en las redes sociales.
Por ejemplo, el grupo “DailyStormer” tuvo un promediomensual de 40,000 visitas úni-cas en su página web en el vera-no de 2016, pero en agosto de2017 esa cifra subió a 750,000. Y“Stormfront”, el más antiguo enla web, adquirió 30,000 nuevosseguidores entre enero y sep-tiembre de 2017, a más de326,000.
También hicieron su debuten el mapa nacionalista gru-
pos como “Patriot Front”, la“Or den Fraternal de losCaballeros Alternativos”, y“Identity Dixies”, mientrasotros grupos, como “IdentityEvropa”, “The Right Stuf” y“Vanguard America”, amplia-ron sustancialmente sus capí-tulos entre 2016 y 2017.
El movimiento anti-gobier-no “Patriot”, aumentó un 10%,de 623 a 689 grupos, de los cua-les 273 son milicias armadas. Sibien estos grupos tienen dere-cho a la libertad de expresión,garantizada bajo la PrimeraEnmienda de la Constitución,sus actos de provocación hangenerado violencia.
El mítin de la “Unión de laderecha” (“Unite the Right”) enCharlottesville (Virignia) el 12de agosto de 2017, cegó la vidade la estadounidense Heather,Heyer, aumentando las tensio-nes raciales en el país. El 2017también dejó nueve muertes
causadas por grupos de ultra-derecha, dijo el informe, citandoa la “Base de Datos de CrímenesExtremistas”.
En una investigación ante-rior, el SPLC dijo que 43 perso-nas murieron y 67 resultaronheridas a manos de jóvenes vin-culados con la “derecha alterna-tiva” en los últimos cuatro años.Catorce de esas muertes ocu-rrieron en 2017.
Según SPLC, normalmenteestos grupos extremistas au -mentan durante gobiernos de -mócratas -por temor a un ma -yor control de las armas y demayor vigilancia policial en sucontra-, y disminuyen congobiernos republicanos.
Con Trump en el poder,estos grupos parecen revitali-zarse, y hacen temer un aumen-to en los enfrentamientos vio-lentos, si las autoridades notoman las debidas medidas devigilancia y protección civil.
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Por María Peña
WASHINGTON— La situaciónde derechos humanos en EEUU seha deteriorado tras la llegada al poderdel presidente Donald Trump, cuyaAdministración se ha empeñado en“satanizar” a grupos vulnerables, comolos inmigrantes, las mujeres y demásminorías, según un informe condenato-rio divulgado este jueves por el grupohumanitario “Amnistía Internacional”.
En un informe de 408 páginas, el grupohace un repaso sombrío de la situación dederechos humanos en 159 países en 2017, yen el apartado sobre Estados Unidos noanda con rodeos ni titubeos sobre el deterio-ro de esos derechos.
El análisis de Amnistía Inte rna cionalcondena que bajo la Adminis tra ción Trumpse haya registrado un aumento del maltratode inmigrantes y refugiados, continúen losesfuerzos por eliminar “Obamacare“, se per-mitan la discriminación de personas trans-género y ataques a la prensa, y persistan losesfuerzos por suavizar las restricciones a lasexportaciones de armas de corto alcance.
El documento dio una calificación “defi-ciente” la Administración Trump en cuantoa los derechos de las mujeres, su apoyo de latortura y su débil condena de grupos supre-macistas blancos, y destacó además medi-das como la veda al ingreso de inmigrantesde países musulmanes –que ha sido impug-nada en los tribunales-, y restricciones alacceso al asilo y refugio.
El mensaje de Amnistía, en ese sentido,es ineludible: “los retrocesos del presidenteTrump en materia de derechos humanos estánsentando un peligroso precedente para otrosgobiernos”.
Margaret Huang, directora ejecutiva deAmnistía Internacional en EE.UU., afirmó
sin titubeos que “no hay duda de que losinmigrantes los más afectados” por las polí-ticas de Trump, aunque su gobierno tambiénha “satanizado” a los musulmanes, los afro-americanos, y las mujeres.
“Mientras no tengamos un liderazgo queponga freno a eso, mientras no tengamos un lide-razgo de otras personas en nuestro gobierno yotras personas en nuestra sociedad, que clara-mente denuncien y presionen contra esa narrati-va, vamos a seguir viendo un incremento en elodio y un incremento en la violencia contra estaspersonas”, advirtió Huang.
Huang criticó lo que consideró como la“falta de ética” de Trump, y enfatizó que elCongreso tiene la responsabilidad de presio-nar contra políticas nocivas de laAdministración y “velar por la protección delos derechos civiles” en este país.
Según Amnistía Internacional, Trump“no perdió tiempo para echar a andar suretórica anti-derechos y de discriminación yxenofobia”, como quedó de manifiesto através de órdenes ejecutivas que “amenaza-ron los derechos humanos de millones de perso-nas dentro y fuera de EE.UU.”.
El informe destacó el recrudecimientode la vigilancia en la frontera con México; laexigencia del muro fronterizo; un aumentode las detenciones de solicitantes de asilo ysus familias; “restricciones extremas” delacceso de jóvenes y mujeres a serviciosreproductivos y de salud sexual, y la anula-ción de protecciones para trabajadores de lacomunidad LGBTI y estudiantes transgéne-ro.
Amnistía Internacional condenó la deci-sión de la Administración de anular en sep-tiembre pasado el programa de “acción dife-rida” (DACA) de 2012, dando al Congresoapenas seis meses para encontrar una solu-ción permanente para cerca de 700,000 jóve-
nes indocumentados que, sin una legisla-ción como el “Dream Act” a la vista, quedanen riesgo de la deportación.
Entre enero y agosto de 2017, más de17,000 niños no acompañados y 26,000 uni-dades familiares fueron detenidos en lafrontera sur, y algunas familias pasaronmeses detenidas “sin acceso adecuado a cui-dado médico y abogados mientras perse-guían reclamos para permanecer en EEUU”,dijo.
Amnistía Internacional señaló que losataques contra jóvenes y mujeres “fueronamplios y multifacéticos”, principalmenteporque la Administra ción revirtió políticasque exigían a las universidades investigar laviolencia y discriminación de género, ade-más de que suspendió iniciativas sobre laigualdad salarial para las mujeres.
El grupo también contó como un ataquelos continuos esfuerzos de laAdministración y el Congreso por suprimirlos fondos para la organización de planifica-ción familiar “Planned Parenthood”, queademás de servicios abortivos ofrece servi-cios de cuidado médico básico para mujeresde bajos recursos.
Amnistía Internacional también señalóque el gobierno de Trump aumentó lasmedidas discriminatorias contra la comuni-dad LGBT, en un país donde siguen care-ciendo de protecciones federales contra ladiscriminación en la vivienda, los sitios deempleo o el cuidado médico.
“El año pasado, con el mundo sumido en cri-sis, líderes prominentes nos ofrecieron la visióndantesca de una sociedad cegada por el odio y elmiedo. Esta situación envalentonó a quienes pro-mueven la intolerancia, pero motivó a muchasmás personas para luchar por un futuro másesperanzador”, afirmó Salil Shetty, secretariogeneral de Amnistía Internacional.
Amnistía Internacional condenaretroceso en derechos de inmigran-
tes bajo Administración Trump
5www.lavoznewstc.com VIERNES, 23 DE FEBRERO, 2018 LA VOZ •
EFE
el presidente DonaldTrump sugirió elmiércoles la posibili-
dad de que algunos profeso-res o trabajadores de lasescuelas del país puedanportar armas de maneraoculta para responder rápi-damente si se produce untiroteo, además de aumentarla edad mínima para com-prar legalmente un arma.
Lo hizo al recibir en la CasaBlanca a un grupo de afectados portiroteos en centros educativos, entreellos seis estudiantes del instituto deParkland (Florida) donde hace unasemana murieron 17 personas en unataque armado.
“Hay algo que se llama portararmas de forma oculta, y que solo fun-ciona cuando tienes a gente entrenadapara ello”, dijo Trump.
“Los profesores tendrían un permi-so especial, y (la escuela) ya no seríauna zona libre de armas” de la quepuedan aprovecharse los “manía-cos”, agregó.
Trump opinó que, dado el tiem-po que puede tardar la Policía enllegar a una escuela al recibir unaalerta de tiroteo, los profesoresdebidamente entrenados podríandetener estos sucesos “muy rápida-mente”.
“Vamos a examinar esa idea muyen serio, mucha gente va a estar opues-ta a ello, y mucha gente va a estar deacuerdo”, afirmó el presidente, alreconocer que es algo “controverti-do”.
También planteó que podría
enviarse a las escuelas a “profesiona-les, que podrían ser marines”, y queeso “podría resolver el problema”.
Asimismo, Trump prometió queva a lograr una solución “muyrobusta en el tema de los antece-dentes criminales”, para mejorar lacomunicación entre autoridadeslocales y federales con el fin deimpedir que las personas condena-das por un delito puedan comprararmas.
“Además, vamos a fijarnos en eltema de la edad (mínima) paracomprar (un arma) y en el aspectode salud mental”, agregó Trump, alopinar que no hay suficientes “ins-tituciones mentales” en el país paralidiar con la gente que pueda teneruna enfermedad que le lleve a com-portamientos violentos.
Bajo la ley federal, la edad míni-
ma para comprar un arma de fuegoson 21 años si es una pistola y 18 sies un rifle, aunque algunos vende-dores sin licencia las pueden sumi-nistrar a personas aún más jóvenes.El autor del tiroteo en Florida,Nikolas Cruz, tiene 19.
Trump escuchó duros testimo-nios de los supervivientes o fami-liares de víctimas de varios tirote-os, y su propuesta de armar a losprofesores recibió críticas de algu-nos de los asistentes.
“Mi esposa es profesora y ella lediría que los maestros ya tienen sufi-cientes responsabilidades como paraademás tener la enorme responsabili-dad de la fuerza letal que puede acabarcon una vida”, dijo Mark Barden,cuyo hijo de 5 años Daniel fue ase-sinado en el tiroteo de Newtown(Connecticut) en 2012.
PORTADA • CONTROVERSIAL PROPUESTA DE…
www.lavoznewstc.com• LA VOZ VIERNES, 23 DE FEBRERO, 20186
EFE
NACIONES UNIDAS – La pri-mera ronda de la negociaciónintergubernamental para defi-nir el Pacto Mundial para unaMigración Segura, Regular yOrdenada arrancó el martes enNaciones Unidas.
El proceso, en el que participantodos los países miembros de la ONUcon la excepción de Estados Uni dos,busca dar una respuesta internacio-nal a los desafíos que plantean losmovimientos de población y mejorarla protección de los migrantes.
La creación de este PactoMundial fue acordada por jefes deEstado y de Gobierno de todo elmundo en una reunión celebrada enNueva York en septiembre de 2016.
Desde entonces, Naciones Unidasha trabajado en la preparación de untexto que se espera sea aprobado for-malmente en una cumbre en Marrue -cos el próximo mes de diciembre.
Tras la presentación este mes delprimer borrador del acuerdo, arran-có la primera ronda de negociacionesba jo la dirección de México y Suiza,los dos países que se encargan deliderar el proceso.
Está previsto que en total se cele-bren seis rondas de conversaciones yque el texto se cierre en julio, paraluego ser adoptado oficialmente endi ciembre.
El texto que sirve de base a las ne -go ciaciones incluye numerosos com-promisos concretos para reforzar laprotección de los migrantes y aumen-tar las vías de inmigración legal.
Entre otras medidas, destacanpromesas como la de utilizar ladetención de inmigrantes únicamen-te como “última opción”.
Además, de aprobarse estaversión, los países se comprome-terían a dar a los inmigrantesdocumentación que les permitaacceder a servicios públicos sinimportar su estatus migratorio, afacilitar la reunificación familiar oa asegurar que no sean discrimi-nados frente al resto de ciudada-nos a la hora de obtener serviciossociales.
El borrador incluye tambiénmedidas contra los abusos labora-les, por ejemplo terminando conla práctica de vincular los visadosde trabajo a un único empleadorpara prevenir violaciones de losderechos de los inmigrantes y dar-les más oportunidades de tenerun trabajo decente.
Los países también pactaríanhacer más para salvar vidas en lasrutas de inmigración, como en elMediterráneo, y para combatir alas mafias que trafican con perso-nas.
Por ahora, Estados Unidos esel único país que ha decididomantenerse al margen del pacto,pues Washington considera queéste choca directamente con losprincipios del presidente DonaldTrump en materia migratoria.
En la apertura de las negocia-ciones, el presidente de laAsamblea General de la ONU,Miroslav Lajcak, pidió a los paísesque piensen en el bien común ysean flexibles en sus posturas.
“Si logramos un buen acuerdo,todos ganaremos. Incluso si nologramos exactamente lo que que-ríamos, porque solidificaremos elpapel de Naciones Unidas en elmundo y ese es un papel quebeneficia a todos”, dijo Lajcak.
El Pacto Mundial sobremigración que el gobierno
de Trump rechaza
UNIVISION
Viktor y Amalija Knavs, lospadres de la primera dama MelaniaTrump, son residentes permanentesde Estados Unidos y pronto obten-drán la ciudadanía, según dijeronfuentes cercanas a la familia al diarioThe Washington Post. Esto ha genera-do cuestionamientos sobre cómoobtuvieron un estatus migratorio legalen el país y si lo hicieron gracias a lareunificación familiar que pudo pedirsu hija y que ahora su yerno, el presi-dente Donald Trump, quiere eliminar.
Los Knavses son originarios deEslovenia, pero han vivido en el paíscon green card, confirmó MichaelWildes, el abogado de Melania Trumpen temas migratorios. "Puedo confir-mar que los padres de la señora Trumpfueron admitidos legalmente en EstadosUnidos como residentes permanentes",dijo al diario sin más detalles defechas o del procedimiento.
El tema de la 'migración en cade-na' ha vuelto al discurso del mandata-rio, quien ha reiterado que apoyaráuna legislación para proteger a losdreamers solo si se excluye la "reunifi-cación familiar" con los padres.Actual mente, cuando un inmigrante
llega legalmente al país y se convierteen ciudadano tiene derecho a traer aciertos miembros de su familia, entreellos, los papás.
Trump ha calificado esta prácticacomo "horrible" y ha dicho que solobeneficia a criminales, terroristas y apersonas "verdaderamente malvadas".
Matthew Kolken, un abogado deinmigración en Nueva York, dijo alPost que hay solo dos formas con-cretas en las que los Knavses pudie-ron llegar a la 'green card'. La pri-mera, la obvia, que su hija Melanialos haya pedido. La segunda, quehaya sido un empleador, lo queimplicaría que deban demostrar queno hay en Estados Unidos algunapersona que pudiera llenar el pues-
to por el que aspiraban.Los Knavses son personas en
situación de retiro. Mientras vivieronen Eslovenia, dice el Post, Viktor, de73 años, fue miembro del PartidoComunista de Yugoslavia y trabajócomo chofer y vendedor de autos. Suesposa, de 71, hacía patrones en unafábrica textil.
David Leopold, también abogadoen esa materia y expresidente de laAsociación de Abogados Americanosde Inmigración, ve la petición deMelania como la única forma posiblede que sus padres sean residentes per-manentes. "Esa sería la forma lógica dehacerlo, la preferida y posiblemente la úni-ca forma de hacerlo bajo los hechos queconozco", dijo al Post.
La Casa Blanca no confirmó estainformación.
Melania Trump llegó a EstadosUnidos, también procedente deEslovenia, en 1996 por su trabajocomo modelo. Primero entró con unavisa de turista y luego con un permi-so de trabajo. Según publicó AP pocosdías antes de las elecciones presiden-ciales, Melania modeló y recibiópagos de cerca de 20,000 dólares antesde obtener un permiso de trabajo.
En el año 2000, aplicó a una 'greencard' patrocinada por ella misma alalegar sus habilidades extraordina-rias como modelo, según dijo Wildesen plena campaña presidencial en2016. Fue en 2001, cuando ya conocíaa Trump, que alcanzó el estatus deresidente permanente. Se hizo ciuda-dana en 2006, un año después de sumatrimonio con el entonces magnatedel mundo inmobiliario.
Sus padres habían vivido enNueva York con los Trump por añosy desde enero de 2017 han sido foto-grafiados en varias ocasiones en laCasa Blanca. Según reportes de pren-sa, ayudan a la primera dama en lacrianza de su hijo, Barron, aunque noestá previsto que se muden por com-pleto a Washington.
7VIERNES, 23 DE FEBRERO, 2018 LA VOZ •www.lavoznewstc.com
Trump quiere acabar con la "inmigración en cadena" en mediode dudas sobre cómo sus suegros obtuvieron la 'green card'
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Por Herman Santa
Por veintecuatro años consecuti-vos El Spanish American Club, Inc.otorgará becas a estudiantes hispa-nos que continuarán sus estudios encualquier colegio o Universidad.
Este año la Junta Directiva delclub la integran Ruben Alemán,Presidente, Nancy Rozón Vice presi-dente, Luis Carrillo; Tesorero, RayGuadalupe; Relaciones Públicas;Carlos Mejía, Director y CharlesQuiles; Substituto. El comité debecas está compuesto por NancyRozon, Directora, Isa Bryson y FeVall de ruten.
El Spanish American Club, Inc.aceptará solicitudes hasta elmiercoles 28 de febrero del2018 para becas de $1000 cadauna para estudiantes hispanos quese graduarán este verano de las
Escuelas Superiores públicas de loscondados de Martín y St. Lucie.Para calificar, el solicitante debe serde bajos ingresos, completar la soli-citud del programa de becas delclub, deberá tener un promediomínimo de 3.0. Las solicitudes estándisponibles en la oficina del“Guidance Counselor” en los conda-dos ya mencionados.
Estudiantes interesados puedenllamar a Nancy al (772) 486-7345,e-mail: [email protected]. Por fa -vor mandar toda la corresponden-cia al Spanish American Club, Inc.P.O. Box 9356, Port St. Lucie, FL34985. Busquen más informaciónen nuestra página web: www.thes-panishamericanclubinc.org.
Los siguientes estudiantes his-panos se han beneficiado de lasbecas del club desde el año 1994.
El Spanish AmericanClub, Inc. (SACI) anuncia becaspara estudiantes hispanos 2018
1994/Armando Gil/México/Ft.Pierce1995/Elisa Rodríguez/Puerto Rico/PSL1996/Jennifer Torres/Puerto Rico/PSL1997/Alfredo Rosado/Puerto Rico/PSL1998/Pedro Luna/México/Ft. Pierce1999/Ella R. Flores/México/Ft. Pierce2000/Miguel J. Gaspar/Guatemala/Indiantown2001/Gabriela Padilla/México/Indiantown2002/Roberto Cabrera/México/Ft. Pierce2003/María A. Fernández/Venezuela/Stuart2004/Mónica A. Herrera/Colombia/PSL2005/Viridiana Félix/Guatemala/Indiantown2006/Jessica Benítez/México/PSL2006/Miriam Hernán dez/Guatema la/Indian town2007/Amy Pérez/Guatemala/Indiantown2007/Daisy Trujillo/México/Indiantown2007/Venessa Pelayo/México/Ft Pierce2008/Floriberta Reynoso/México/Ft. Pierce2008/Anthony Sanchez/Colombia/Ft. Pierce2009/Tayliz J. Rodríguez/Puerto Rico/Palm City2009/Ana G. Fuentes/México/Indiantown2010/ Marisol Gómez/México/Ft. Pierce
2010/ Elba Valdéz/México/Stuart2011/ Nancy Velásquez/Guate mala/Indiant own2011/ Tatiana Muñoz/Colombia/PSL2011/ Adriana Rodríguez/Cuba/PSL2012/ Lorena Morales/ México/Indiantown2012/Vladimir Villa/México/Stuart2012/Daniel González/Venezuela/Ft. Pierce2013/Sarahi Monjáras/México/Stuart2013/Pamela Garcia/México/Stuart2013/Vanessa Guárnico/Colombia/PSL2014/Samuel Villa/México/Stuart2014/Antonett Nuñez/Perú/Stuart2015/Juan Carlos Perez/Guatemala/Jensen Beach2015/Matias N. Campora/Uruguay/PSL2016/Nicholas Gomez/ColombiaPSL2016/Alexia Cepeda/Mexico/PSL2016/Ariana Ramos/Puerto Rico/PSL2017/Barbara Moreno/Venezuela/Stuart2017/Gabriela Garcia/Mexico/Ft. Pierce2017/Moriah Weir/Jamaica/Ft. Pierce2017/Dayana Espinosa/Mexico/Ft. Pierce2017/Jennifer Arriola/Nicaragua/Ft. Pierce
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Foto: De izq. a der. Charles Quiles, Carlos Mejía, RubénAlemán, Nancy Rozon, Ray Guadalupe y Luis Carrillo
Luego de pasar untiempo en la banca, eldelantero mexicano delWest Ham, JavierHernández, reveló que ahoraestá contento porque estáteniendo minutos y siente querecupera su mejor forma.
“Siempre he tratado de serpositivo y, por supuesto, noencontrarás un jugador en elmundo que quiera estar en labanca, ya sea que su equipo estéluchando por un título o luchan-do contra el descenso. Nadiequiere estar en el banquillo,quieres hacerlo, jugar tu depor-te.
“Estoy feliz, no sólo porqueestoy en el campo de nuevo,sino porque puedo sentir que herecuperado mi mejor forma.Puedes ver que lo mismo hasucedido con Marko . Ahora,intentaré mantener esa sonrisaen mi cara”, dijo al sitio oficialde Internet de los Hammers.
El delantero mexicano haanotando tres goles y asistidopara un cuarto en los últimoscuatro partidos de la Premier
League, racha que quiereampliar en la Fecha 28 ante elLiverpool, juego que califica deespecial.
“Sabemos que el Liverpooltiene un equipo con muchosjugadores de talla mundial,como lo demostraron en laChampions, y quieren seguirluchando por una mejor posi-ción en la Premier League, asíque tenemos que estar en nues-tra mejor forma y dar nuestromejor rendimiento para ganar.
“Este tipo de juegos son losque todos esperamos. No quere-mos ser irrespetuosos con todoslos otros equipos, porque no haypartidos fáciles en la PremierLeague, ya sea que jueguescontra un equipo de altonivel o un equipo luchan-do contra el descenso,pero enfrentar alLiverpool en Anfield es eltipo de juego donde todos losfutbolistas quieren participar “,declaró.
“Chicharito” también indicóque por su pasado en elManchester United no esperaser bien recibido en la casa delLiverpool.
“¡No lo creo, no con mipasado!. No creo que sea bien-venido allí, pero eso es futbol yes parte de algo que hace queeste deportesea tan inte-resante”,dijo.
LEGANÉS, España – El Real Madridvenció al Leganés en Butarque (1-3), remon-tando el partido que tenía aplazado por su par-ticipación en el Mundial de Clubes, con tantosde Lucas Vázquez, Casemiro y Sergio Ramos,de penalti, para asaltar la tercera plaza de laclasificación.
Tercera victoria consecutiva del RealMadrid que le permite superar al Valencia en laclasificación de LaLiga Santander y colocarsetercero, tras dar la vuelta a un tanto tempranerode Unai Bustinza. A los seis minutos pagabacaro un error defensivo en un córner el equipode Zinedine Zidane, que remontaba con rapidez.
A los once Lucas Vázquez empataba condisparo raso cruzado, que era decisivo en unajugada de equipo que culminaba con asistencia aCasemiro a los 29. En la reanudación el RealMadrid bajó la intensidad, especuló pero losintentos del Leganés no encontraron premio yacabó encajando el tercero tras un penalti aMateo Kovacic que marcó Sergio Ramos.
Siempre hay una primera vez.Lionel Messi por fin se quitó la
mala suerte que tenía de cara algol cada vez que enfrentaba alChelsea. El astro anotó el gol quele dio al Barcelona el empate 1-1en su visita a Stanford Bridge porlos octavos de final de laChampions League.
Fue un partido intenso, conpocos espacios para los atacan-tes. El brasileño William buscabaen la media distancia la fórmuladel gol pero el poste le ahogó el
grito de gol en dos oportunida-des. Los remates ocurrieron en elprimer tiempo.
Dicen el refrán que la terceraes la vencida y así ocurrió para elmediocampista del Chelseacuando lo intentó en minuto 61.
Chelsea pudo aumentar lacuenta pero desaprovechó doscontragolpes. Perdonar al Barçafue costoso ya que los catalanesllegaron al empate en el minuto75. Andrés Iniesta aprovechó unerror en la salida del Chelsea y
cedió la pelota a Messi. El argen-tino fue implacable. Su primer
gol contra los de Londres.El resultado deja a Barcelona
con ligera ventaja gracias al gol devisitante. En otro resultado del díaen Champions, el Bayern Munichse dio un banquete con el Besiktasturco al golearlo 5-0 con goles deThomas Mueller (2), Robert Le -wandoski (2) y Kingsley Coman.
10 • LA VOZ VIERNES, 23 DE FEBRERO, 2018
No hay mal que dure cienaños ni Chelsea que lo resista
¿Por qué le regresó lasonrisa al Chicharito?
LIMA, Perú – Miles de aficionadosperuanos despidieron este miércolesen el Estadio Nacional de Lima losrestos del periodista deportivo DanielPeredo, quien murió el lunes pasadoa los 48 años tras sufrir un paro car-díaco luego de jugar un partido defútbol con amigos y colegas.
“El reconocido narrador y perio-dista deportivo estuvo jugando fút-
bol con unos amigos muy tem-prano el pasado lunes y luego de
desvanecerse fue trasladado a unaclínica local, pero falleció en elcamino“, señaló el Canal N de
televisión.“Daniel está presente, con
su hinchada, con su gente”y “Oh, Peredo no se va”,
corearon los hinchas, vesti-dos en su mayoría con la
camiseta Blan quirroja de laselección, mientras ondeaban
banderas pe ruanas y por losparlantes se escuchaban
las narraciones quehicieron célebre al
periodista en su país.Peredo fue el narrador de las últi-
mas participaciones de la selecciónnacional en las eliminatorias mun-dialistas y relató la victoria por 2 a0 sobre Nueva Zelanda que ennoviembre pasado selló la clasifica-ción a Rusia 2018 y la vuelta dePerú a una Copa del Mundo des-pués de 36 años.
Tras su muerte, que causó granconmoción y generó unánimesmuestras de pesar en su país, fuevelado en una iglesia del distrito deMiraflores y hoy una carroza con-dujo su féretro hasta el EstadioNacional.
En el camino de la caravana fúne-bre, los transeúntes expresaron supesar y lo saludaron con aplausos,rezos y cánticos, mientras que en elNacional miles ocuparon parte delas tribunas conocidas como“Occidente” y “Norte“.
Un infarto fulminante le quitóla vida al periodista peruano
de 48 años de edad
Real Madrid aprovecha supartido pendiente y acortadistancias con el Barsa
NUEVA YORK, NY- El luchador de artes marcialesirlandés Conor McGregor dijo que su “hijo“, en referenciaal boxeador estadounidense Floyd Mayweather, abando-nó las negociaciones para una revancha.
“Me siento orgulloso de que mi hijo (Mayweather)opte por permanecer en el retiro“, comentó McGregor entono de burla después de que el estadounidense abando-nara las conversaciones para volver a enfrentarse a él.
Ambos pelearon en agosto del 2017 en un combateque generó todo tipo de críticas de expertos en boxeo, pro-motores, púgiles y aficionados, que lo consideraron comouna burla y una muestra de que se enfrentaban solo porhacer negocio.
Mayweather (50-0, 27 KOs) derro-tó a McGregor en 10 asaltos, en eldebut de este últi-mo en peleas deboxeo profesionaltras desarrollarsu carrera en lasartes marcialesmixtas de la UFC (UltimateFighting Championship).
McGregor comentó enInstagram que está “contentopor Floyd y su reciente anunciode que está fuera de las nego-ciaciones para una revancha.Es la razón por la que nuncaquise (sic) la revancha. Mealegro por su retirada”.
11www.lavoznewstc.com VIERNES, 23 DE FEBRERO, 2018 LA VOZ •
Roger Federer lo haganado absolutamente todo.Hace unos días se convirtióen el t enista número 1 del
mundo con más edad detodos los tiempos, pero ¿es
momento de decir adiós?En entrevista con CNN, el
tenista suizo habló acerca desu futuro y admitió que ya hapasado por su mente abando-nar el deporte que tanto ama.
“ Nunca me aburriré asíque estoy deseando mi retiro.
Tengo un gran grupo de ami-gos, mi mujer, mis padres...Así que sé que siempre estarébien y en casa cuando meretire", comentó.
‘Su Majestad’ no se preo-cupa por lo que hará una vezque se retire, ya que ya locontempló mientras estuvoinactivo hace un año.
“ Lo pensé un poco losmeses que estuve fuera por lalesión en 2016, y de hecho lodisfruté”, expresó.
Por más que ya deseé reti-rarse, tal vez el momento idó-neo no sea ahorita.
“De alguna manera nopuedo esperar (retirarse),pero debería esperar elmomento. Como jugador detenis, ahorita son extraordina-rios momentos”.
El legado de Roger esincuestionable y para muestrade ello, sus 20 títulos deGrand Slam.
¿Roger Federeransía retirarse del tenis?
El dueño de los Mavericks de Dallas, Mark Cuban,recibió otra mala noticia al conocer que la NBA leimpuso una multa de 600,000 dólares por admitir a tra-vés de las redes sociales que su equipo se dejaba ganarpara tener la mejor selección en el próximo sorteo uni-versitario.
Cuban le comunicó en un “podcast” al legendariomiembro del Salón de la Fama Julius Erving que esaera la intención de su equipo tras no tener ya opción deestar en la fase final.
El comisionado de la NBA, Adam Silver, explicóque la multa era por “declaraciones públicas perjudi-ciales para la NBA”.
La liga dijo que el podcast con Erving se publicó eldomingo, día en que se jugó el Partido de las Estrellas,en Los Ángeles, donde una vez más fue cuestionado elescaso interés deportivo del evento.
El comentario de Cuban es el sentir generalizadodel resto de los equipos que ya están eliminados de lacompetición de los playoffs, cuyo único interés haciala recta final del campeonato es, al parecer, probar anuevos jugadores y sin dar ninguna importancia alresultado de los partidos.
Siguen las malasnoticias para los
Mavericks: ¡Otra granmulta a su dueño!
El irlandés abre la boca y arre-mete otra vez contra 'Money'
• LA VOZ VIERNES, 23 DE FEBRERO, 201812 www.lavoznewstc.com
¿Puedo hacerejerciciocuando estoy
B1VIERNES, 23 DE FEBRERO, 2018 •VIDA • FAMILIA & SALUD
resfriadoo tengogripe?¿ Puedes hacer
ejerciciocuando estás
resfriado otienes gri-
pe? La respuesta a estapregunta depende de los
síntomas que tengas yde la cantidad de ejerci-
cio que hagas. Comosucede con todo en la
vida, el ejercicio puedeser benéfico cuando se
hace en su justa medida,pero puede ser negativo
cuando es excesivo.Antes de ponerte las
zapatillas deportivas,infórmate bien. PB3
El diastema dental o laseparación entre losdientes, sobre todo de
los dientes frontales superiores,es una imperfección que se hapuesto de moda, siendo una delas prácticas más demandas enlas clínicas de odontología en laactualidad. Sin embargo, no setrata solo de una cuestión deestética, pues los especialistasseñalan que nos encontramosante una moda arriesgada queacarrea riesgos tanto para nuestrasalud bucodental como para lasalud general, por lo que enlugar de provocar el diastemadental de forma artificial es acon-sejable corregirlo mediante el tra-tamiento más adecuado. Sigueleyendo este artículo de y descu-bre qué es el diastema dental contodo detalle, así como sus causasy consecuencias inmediatas.
Pasos a seguir:
1.- Diastema es elnombre técnico que hacereferencia a la existencia deun espacio entre dos omás dientes, lo cual suce-de generalmente entre losdos dientes centrales inci-sivos superiores. Se tratade una condición muycomún en los niños, puesconstituye una parte naturaldel desarrollo dental y, a medidaque los pequeños van perdiendo losdientes de leche y van llegando lospermanentes, en la mayoría decasos, los espacios se van cerrandode forma natural y el diastema des-aparece.
2.- Ahora bien, el diastemadental también es una condición quese da en adultos y que puede estarcausada por diversos factores. Lascausas más comunes son:
• Normalmente, se produce por-que existen diferencias de pro-porción o tamaño entre los dien-tes y la arcada central.
• La falta o pérdida de piezas den-tales.
• La existencia de un frenillo labialdemasiado grande. Este es el teji-do que se extiende desde la parteinferior del labio hasta el tejidode la encía.
3.-A pesar de que el diastemao separarse los dientes de maneraartificial es una técnica que última-mente se está poniendo de moda, locual ya hemos podido ver en caso demodelos y algunas personalidadesfamosas, es importante tomar encuenta que se trata de una condiciónque conlleva riesgos para la saludbucodental y que debería ser trataday corregida adecuadamente.
Como apuntan los especialistasen odontología, los diastemas pue-den ocasionar lesiones en encías,mayor riesgo de aparición de caries,ya que los restos de alimentos se alo-
jan en los espacios interdentales conmayor facilidad, e incluso puedendarse problemas en el habla.Asimismo, la separación de los dien-tes también puede afectar a otrosniveles, derivando en dolores decabeza, mandíbula, oído y cuellodebido a una incorrecta mordida delos alimentos.
4.- Para corregir los diastemasdentales, existen distintos planes detratamiento entre los que el odontó-logo debe elegir el más adecuadopara cada caso en particular. Lasopciones para solucionar este pro-blema son los tratamientos de orto-doncia, el uso de carillas de porcela-na, de coronas o puentes dentales eincluso la sustitución de piezas den-tales con implantes. Los pacientesque tienen el frenillo labial demasia-do grande pueden necesitar some-terse a una frenectomía, una peque-ña intervención quirúrgica mediantela que se elimina y se recorta el teji-do fibroso que se encuentra entre losdientes.
VIDA • FAMILIA & SALUD• VIERNES, 23 DE FEBRERO, 2018B2
Qué es eldiastema dental?
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¿Se debe hacer ejercicio cuando uno está resfriado o tiene gripe?Si le haces esa pregunta a tu mamá, probablemente te diga que lo mejor es que te que-
des en cama hasta que estés mejor. Y si le preguntas a un amigo, te puede decir que lomejor es hacer ejercicio para “sudar” el virus. ¿A quién le debes creer? En cierta
medida, los dos tienen razón.Tu amigo tiene razón en que el ejercicio te puede ayudar a combatir el virus
que causa el resfriado o la gripe (influenza). Aunque no al hacerte sudar, sino alfortalecer tu sistema inmunológico. Cuando haces ejercicio, tus glóbulos blancos,
encargados de defender tu cuerpo de virus y bacterias, corren más fácilmente portu torrente sanguíneo y así combaten las infecciones más rápido. Esto no sólo teayuda a combatir la enfermedad, sino que indirectamente te ayuda a prevenirfuturas recaídas pues mantiene tus defensas más fuertes.
Pero tu mamá también tiene razón cuando te dice que descanses, pues tu sistema inmu-nológico necesita que tu cuerpo esté descansado y libre de estrés para poder funcionar mejor.
Las preguntas claves entonces para saber si debes o no hacer ejercicio cuando estás res-friado o tienes gripe, son: ¿cuándo? y ¿cuánto?
¿Cuándo?Todo depende de los síntomas de la gripe. Es seguro hacer ejercicio cuando tus síntomas
son leves y tolerables, como: estornudos, nariz que gotea o está congestionada, dolor de garganta. Encambio, no es conveniente cuando tus síntomas son más fuertes, como: congestión de pecho, tos,malestar estomacal, dolor de músculos, fatiga y fiebre. Especialmente si haces ejercicio cuando tienesfiebre, puedes deshidratarte. Nadie con fiebre debe de ejercitarse.
La clave está en prestarle atención a tu cuerpo. Cuando los síntomas de la gripe son ligeros y tesientes bien ejercitando, continúa. Pero si te sientes mal a medida que conti-núas la actividad física, bájale al ritmo o simplemente para y vete a descansar.Y por el otro lado, cuando los síntomas de la gripe son más fuertes y no tie-nes ni ánimo de levantarte para ir a la escuela o al trabajo, menos ánimo vasa tener para salir a trotar o a montar bicicleta. En ese caso tu cuerpo estápidiendo reposo y buena alimentación para recuperar las energías. Y, si sepuede, muchos mimos para recuperar el ánimo.
¿Cuánto?El ejercicio regular y moderado fortalece tu sistema inmunológico, en com-
pañía de una buena alimentación, suficiente descanso y estar libre de estrés.Cuando hablo de ejercicio regular, me refiero a actividades que se hacen míni-mo por 30 minutos diariamente o varias veces a la semana, y que son básica-mente cardiovasculares como montar bicicleta, correr, nadar, caminar, patinar,entre otros. Pero cuando haces ejercicio intensivo y extremo, los efectos sobretu sistema inmunológico pueden volverse negativos. Algunos estudios handescubierto que el ejercicio excesivo puede disminuir la cantidad de glóbulosblancos que recorre tu cuerpo, y al contrario, aumenta las hormonas del estrés(la adrenalina y el cortisol) que a largo plazo pueden debilitar tu sistemainmunológico y hacerte más propenso a enfermarte.
Si definitivamente tienes muchas ganas de ir a ese juego de fútbol o de iral paseo en bicicleta con tus amigos, escucha a tu cuerpo, o consulta con tumédico, él o ella podrá darte un consejo más acertado tras evaluar tus sínto-mas. Y ante la duda, si estás enfermo con una gripe o un resfriado, recuerdaque típicamente es cuestión de unos cuantos días si no se complica y es mejorerrar en el lado del descanso que en el de la actividad física.
B3VIERNES, 23 DE FEBRERO, 2018 •VIDA • FAMILIA & SALUD
Pág. B1 • puedo hacer ejercicio…
1. En lugar de pelear, negociarcon el esquema "yo gano, tu ganas"
Lo ideal en el matrimonio es que labalanza siempre esté equilibrada entodos los aspectos, pues cuando seinclina hacia un lado, es donde surgenlos problemas. Cuando una de laspartes se siente perdiendo en la rela-ción, se empieza a crear barreras parael buen funcionamiento conyugal. Poreso, cada uno debe procurar que lasdos partes ganen.
Llegar a acuerdos hará que la con-vivencia sea armoniosa y se evitenmalos momentos. Pero para poderhacer negociaciones, alguno de losdos debe ceder, por tanto, el orgullo,la soberbia y el egoísmo deben pasar aun segundo plano.
2. Entender la naturaleza mascu-lina y femenina
Pensamos distinto, actuamos dis-tinto y somos distintos. Son dos mun-dos que deben vivir en uno solo. Poreso es determinante conocer la esenciadel otro, pues esto ayuda a compren-der mejor a la pareja y a actuar de for-
ma efectiva. Entender al esposo/adesde su óptica de hombre o demujer, es una de las herramientasmás efectivas para ganar armoníaen el matrimonio.
3. No cerrarse en culpas sinoen soluciones
Detenerse en la culpa es estancarla comunicación, empeorarla y con-ducirla a escenarios áridos dondees difícil construir algo bueno. Lasmiradas deben estar puestas en lassoluciones; éstas sí permiten avan-zar, construir, aprender y mejorar.
4. Formatear el disco duro Para llegar a las soluciones, lo más
sabio es dejar la mente en blanco: des-pojarse de las suposiciones, hechos,prejuicios, todo lo que entorpezca lacomunicación; puesto que impiden laescucha y la comprensión del puntode vista del otro.
5. Reconocer las faltas El orgullo y la soberbia echan a per-
der todo. Si fallaste en algo, reconóce-
lo. Además los beneficios son inme-diatos, el hecho de que el cónyugeadmita su error, hace que el otro cam-bie de actitud.
Algunas reglas para tratarcon los conflictos conyugales:
-Bajo ninguna circunstancia debenfaltarse al respeto. No discutan enpúblico, y menos frente los hijos. Elijanel momento adecuado para expresar
sus desacuerdos; discutan cuandohaya pasado el enojo. No saquen temasdel pasado que no tienen relación conel problema actual. Eviten mencionarla palabra “divorcio” ante cualquierdificultad.
• VIERNES, 23 DE FEBRERO, 2018B4 VIDA • FAMILIA & SALUD
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¿Cómo debemos manejarel conflicto en pareja?
or lo general las discusiones matrimoniales se for-man a partir de pequeñeces que los mismos cónyu-
ges se encargan de agrandarlas hasta convertirlasen verdaderos focos de disputa. Sin embargo es
importante ser flexibles y saber algunas estrategiasutilizadas en negociación y manejo de conflictos,
para ahorrarse muchos de los problemas que se dan en la pareja.
p
Efectivamente, el brillante filósofo ganadordel premio Nobel, Bertrand Russell, en su
ensayo titulado “In praise of idleness” exponedistintos aspectos de la percepción y uso del
tiempo libre en la actualidad. Una de las con-clusiones más resaltantes del escrito se relacio-
na con la tendencia a desarrollar activi-dades pasivas sin ninguna trascen-dencia en el tiempo libre, como ver
televisión, por ejemplo. Russellsugiere y apoya la idea de cambiar
este hábito y promueve el uso inteli-gente del tiempo de ocio.
En este artículo seguiremos elconsejo de Russel y te mostramos
las mejores actividades que puedesrealizar en tus ratos libres que tendrán
un impacto positivo en tu vida.
1. Leer- Lógicamente, incrementar tuconocimiento mediante la literatura es una
actividad indispensable que todas las perso-nas inteligentes realizan en sus ratos libres.
Aunque no cuentes con días enteros paraestar en la biblioteca, uso esos pocos minutosen la mañana o en la noche para disfrutar detus obras literarias favoritas o para descubrirnuevos autores.
Siempre ten a la mano un buen libro paraque puedas disfrutar de él en cualquier lugar.
2. Practicar tus hobbies- Que seasuna persona ocupada no justifica que no ten-gas ningún hobby. Debemos esforzarnos porconvertirnos en seres integrales y completoscon destrezas más allá de las profesionales.De hecho, los expertos recomiendan que,independientemente de nuestra carga labo-ral, todos debemos disfrutar de actividadesextracurriculares. Por ello, usa tus ratos libresen desarrollar tus habilidades creativas oartísticas. Pág. B7
Por Edith Gómez
Vivimos en una socie-dad donde el problemamás común entre los emprende-dores, trabajadores y estudian-tes es la falta de tiempo libre.Cientos de empresarios se sien-ten presos en sus oficinasy pasan horas y horasen ella con el únicofin de ganar dinero.Sin embargo, cuandoestas personas tienenlos tan ansiados ratoslibres, no los apro-vechan correcta-mente. Y este pro-blema, al parecer, esincreíblemente común, ¿tútambién sientes que “mal-gastas” tu tiempo libre?
B5VIERNES, 23 DE FEBRERO, 2018 •VIDA • FAMILIA & SALUD
6 actividades inteligentespara realizar en ratos de ocio
Dicen los que saben, que recibir un golpe en los testículos es un dolor tan intenso que te deja sin aire.Los testículos son sin duda alguna, muy sensibles y pueden responder con dolor a lesiones como golpes,infecciones, torsiones o traumatismos, venas dilatadas y quistes. Aquí te cuento acerca de las causas deldolor en los testículos y cuándo es pertinente buscar ayuda médica inmediata.
“Recibir un golpe bajo” es una expresión que quizás se refiere a lo doloroso que puedeser recibir un golpe en los testículos. Los hombres saben que esa área de su cuerpo es muy
sensible y muchas veces en serio y en broma, usan la expresión “dolor en los testículos”para describir una situación que es difícil de soportar.
Pero más allá de las expresiones y los coloquialismos, el dolor en cualquiera de losdos testículos, o en ambos, es una molestia que necesita tu atención inmediata. Si bien
no siempre se trata de una emergencia médica, cualquier dolor en los testículos indi-ca de que algo no está bien y es necesario averiguar su causa.
Las causas más comunes deun dolor testicular intenso son:• Lesión, causada por un golpe prac-
ticando algún deporte o en un acci-dente
• Inflamación o infección en los con-ductos espermáticos (epididimitis)
• Infección o inflamación en los tes-tículos (orquitis)
• Torsión testicular, la cual puede inte-rrumpir el flujo de sangre al testícu-lo. Esta es una emergencia médicaque debe tratarse de inmediato o delo contrario puede perderse el testí-culo. La torsión en los testículos sepresenta más comúnmente en losniños y en los jóvenes (entre los 10 ylos 20 años de edad) y puede ser elresultado de un golpe, aunque aveces se desconoce la causa.También se produce cuando los tes-tículos no están adheridos al escrotoy son más propensos a torcerse.
El dolor en los testículos levepuede deberse a:
• Varicocele o venas várices (dilata-das) en el escroto.
• Espermatocele, un quiste en el epi-dídimo (un tubo estrecho y delgadoresponsable del almacenamiento y dela maduración y activación de losespermatozoides)
• Hidrocele o acumulación de líqui-do alrededor del testículo que puedecausar inflamación en el área del escro-to o de la ingle.
Así mismo, el dolor en los testícu-los puede ser ocasionado por una her-nia, un cálculo en el riñón o algunalesión en la ingle.
Otra de las enfermedades serias queafectan al testículo es sin duda, el cán-cer testicular. Si bien en muchas oca-siones no da dolor en las primerasfases, es importante que tomes nota delos signos del cáncer testicular paraque acudas a un examen médico deinmediato.
• Sensación de pesadez en el escrotoo dolor en los testículos
Dolor en la parte baja del abdom• eny en la espalda
• Agrandamiento o cambio en la for-ma de un testículo
• Tumor o inflamación en cualquierade los testículos
El tratamiento dependerá de la causadel dolor testicular. En ocasiones puedetratarse con cuidados caseros, pero enotras, como cuando se trata de un golpe,dolor agudo y súbito , traumatismo einflamación y está acompañado de náu-seas y vómitos es muy importante acudiral médico de inmediato.
B6 VIDA • FAMILIA & SALUD• VIERNES, 23 DE FEBRERO, 2018
¿Por qué duelenlos testículos?
B7VIDA • FAMILIA & SALUD VIERNES, 23 DE FEBRERO, 2018 •
Puedes usarlos para practicartus lecciones de piano, de música,de dibujo, entre otras. Te ayudará adisminuir el estrés y a estimular tucerebro.
3. Inscríbete en un curso-¿Qué mejor que usar tus ratos librespara aprender algo nuevo? Es elmomento ideal para unirte al cursode inglés o cualquier otro idioma quehayas querido aprender.
Si los idiomas no son lo tuyo,¿qué te parece un curso de cocina? Silogras afinar tus habilidades culina-rias, impresionarás a tus amigos yfamiliares con deliciosos platillos.
Te estarás preguntando… Si teunes a un curso ya no será tiempolibre, pasará a ser una actividad aca-démica más, lo que se traduce enmás estrés para tu vida. No obstante,la idea es inscribirte en algo que dis-frutes, para que lo puedas hacer sinpresión alguna.
4. Inscríbete en un cursoonline- Si asocias tiempo libre conestar en casa y te niegas a salir deella, prueba con los cursos online.Gracias a la tecnología, ya no existenbarreras para el aprendizaje, y eninternet encontrarás infinitas herra-mientas para enriquecer tu conoci-miento en los ratos que no tienesnada que hacer.
¿Te animas a inscribirte en uncurso online? Existen muchas plata-formas online, como Coursera oEdX, que ofrecen cientos de cursosgratis de temas diversos.
5. Ejercita- Tener una vida acti-va y saludable debería ser prioridadpara todos. Si tienes un tiempo libre,toma tu ropa deportiva y sal a correro caminar en algún parque cercano.En contraste, si cuentas con unamembresía a un gimnasio, ve a toni-
ficar tu cuerpo.El ejercicio ayuda a mantenernos
en forma y de buen humor. Ademásde incrementar nuestra concentra-ción y creatividad, nos ayuda a eli-minar todo el estrés acumulado delos días de trabajo.
6. Planifica- Los tiempos libresson magníficos para sacar tu agenday crear una to-do list para tu semanao para tu día. Tomar las ideas y pla-nes dispersos en tu mente y colocar-los sobre papel te ayudarán a mante-nerte organizado y a mejorar tu pro-ductividad en el trabajo o en los estu-dios.
Deja atrás los ratos que derrochaspegado con tu celular chequeandouna y otra vez las publicaciones detus redes sociales. Toma las riendasde tu tiempo libre y empieza a sacar-le el máximo provecho.
Pág. B5 • 6 actividades…
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B8 • VIERNES, 23 DE FEBRERO, 2018
Las declaraciones que Karla Souza estremecie-ron al mundo del espectáculo en México. La actrizmexicana dijo haber sido violada por un director enuna serie en la que trabajó hace algunos años.
En la entrevista que Carmen Aristegui le hizo aSouza, la estrella de “How To Get Away With
Murder” jamás reveló el nombre, pero ahora yasabemos quien fue.
Televisa lanzó un comunicado deprensa informando que había corta-do su relación laboral con Gustavo
Loza, productor y director de laserie “Los Heroes del Norte”, en
donde participó Souza.“Ante las denuncias públicas
sobre abuso sexual de la actrizKarla Souza, y después de una investi-
gación preliminar, Televisa ha decidido romper demanera inmediata toda relación con el señor
Gustavo Loza”, se lee en el comunicado.La productora mexicana deja claro que Loza no
era un empleado directo pero si habían colaboradojuntos, así como en la serie “40 y 20” que había teni-do éxito en la televisora recientemente.“Será cance-lado cualquier proyecto en marcha que contemple laparticipación del señor Loza”, continuó el comuni-cado. “El señor Loza no es empleado de Televisa,pero sí ha colaborado con proyectos de la empresapor varios años”.
Finalmente, la televisora de San Angel se solida-rizó con la actriz tras su denuncia.
“Queremos manifestar nuestra solidaridad conKarla Souza y la mejor disposición para que el pro-ceso de investigación legal surta las debidas conse-cuencias. Televisa no tolerará conductas como ladenunciada”, concluyó el comunicado.
hace unos días te contamos que Belindaya superó a Criss Angel con Benjamin
Talei, un cirujano plástico que está enloque-cido por ella.
El reconocido médico no cabe de lafelicidad y quiere demostrarle su amor
con cuanto detalle se le ocurra, pero deregalarle bolsas, zapatos, o llevarla acenar, ya llegó al extremo de regalarle¡una mansión!
No conforme con que estrenó casagracias a su amado, quien es uno de loscirujanos más reconocidos de LosAngeles, Belinda también aprovechópara pedirle que le hiciera unos arre-glitos físicos a su mamá.
“En un inicio, su relación era depaciente-médico, hasta el añopasado. Ellos se conocen desdehace dos años. Beli vino conél para que le afilara elmentón y le hiciera unosretoques en las meji-llas”.
Itatí Cantoral anun-ció a través de su cuentaoficial de Twitter, que hatomado la decisión de disolversu matrimonio con el productorcolombiano Carlos Cruz, con quienllevaba más de 10 años de relación.
"Con mucha entereza y honestidad quierocomunicar a toda la gente que a lo largo de micarrera me ha demostrado siempre su cariño, queCarlos y yo hemos decidido disolver nuestromatrimonio. Público para evitar rumores y supo-siciones", expresó la actriz, recibiendo el apoyode sus seguidores.
Sabemos qué hace años, Itatí estuvo casadacon Eduardo Santamarina y tuvieron dos hijosllamados: José Eduardo y Roberto Miguel, quie-nes ahora viven su etapa de la adolescencia yjunto a Carlos procreó a su niña llama-da María Itatí, de 10 años de edad.
Al parecer la pareja hallegado a buenos términos,logrando una buenacomunicación.
aunque no esnuevo que
RomeoSantos se deje besar, abrazar
o tocar por sus fans, el cantante de bachatasorprendió al meter la mano de una fan en sus
pantalones. Como parte de su gira Golden Tour, el inter-
prete de Propuesta Indecente invitó a una fan a
subir al escenario y guió su mano hasta sus geni-tales.
En redes sociales circula el video donde se veque Romeo Santos mete la mano de la mujer ensus pantalones.
Tras el incidente, el cantante ha sido critica-do por “obligar” a su seguidora a tocarlo, mien-tras que otras se lamentan por no haber sido lasafortunadas.
Televisa rompecon directorque violó a
Karla Souza
ROMEO SANTOS‘OBLIGA’ A FAN A TOCARLO
INAPROPIADAMENTE
VIDA • FAMILIA & SALUD
¡ITATÍCANTORALANUNCIA SUDIVORCIO!
FARANDULA...El romance
sigue viento en popa
HORÓSC POB9VIERNES, 23 DE FEBRERO, 2018 • B9VIDA • FAMILIA & SALUD
Aries- Sitúate en el lugarque tienes que estar y no per-mitas que otros te vengan adecir lo que tienes o no tienesque hacer. Déjate llevar por tuintuición. Te responsabilizarásy te organizarás en todos losaspectos de tu vida. Buscarásrespuestas a to do lo que teinquieta. Nú meros de suerte:3, 31, 4.
Tauro- Te concentras enencontrar respuestas sobre elporqué de tus acciones o acti-tudes. Buscarás alcanzar tusmetas personales, pero que-rrás estar seguro de que vaspor el camino correcto. Estiempo de organizar tus pen-samientos, de escarbar en tuinterior y definir tus objetivos.Números de suerte: 21, 42, 19.
Géminis- Sal de la cuevaoscura donde te has metido yatrévete a ver la luz, a ser feliz.Permite que otros te admiren yte amen. La inseguridad y la
timidez serán los responsablesahora de tus fracasos amoro-sos. Expresa sin miedo algunotus verdaderos sentimientoshacia la persona amada.Núme ros de suerte: 35, 9, 17.
Cáncer- Una experienciaespiritual te llevará a ver unagran verdad que por muchotiempo te has estado negandoa ver. Lo psíquico, lo espiritualse enfatiza en ti de una ma -nera especial. Ten mucho cui-dado al decir lo primero quellegue a tu mente. Analizabien tus palabras. Números desuerte: 20, 17, 13.
Leo- Comienza a edificartu futuro sobre bases sólidas,firmes, estables. Tú tienes elpotencial para salir adelante ydestacarte. Escucha tu voz in -terior que es la que te diráexactamente hacia dónde diri-gir tus energías. Libérate detantas preocupaciones e invier-te tu tiempo en el aquí y el aho-
ra. Números de suerte: 41, 7,38.
Virgo- Proponte llegar aacuerdos razonables con aque-llos que laboran junto a ti, yaque estarás algo agresivo,dominante, in de pendiente yatrevido. Ejerce control sobretoda esa impulsividad. Tenpresente que los ataques de irao discusiones a gritos no con-ducen a nada positivo. Nú me -ros de suerte: 22, 29, 10.
Libra- Desarrolla pa -ciencia. Conflictos con unapersona muy cercana a ti, crea-rán serios problemas dentro detu círculo familiar en el día dehoy. Toma las cosas con calmay analiza bien esa situaciónpara que puedas re solverlainteligentemente y en benefi-cio de todos. Nú meros de suer-te: 5, 10, 8.
Escorpio- Te recuperasahora en salud tanto física
como emocional. Desa rro llasmilagrosa o sorpresivamentemayor resistencia a enfermeda-des. Lo espiritual juega unpapel importante en tu vida.Escucha con mucha atención loque te dicta el corazón. Activatu mente síquica. Números desuerte: 21, 9, 16.
Sagitario- Uniones, ami-gos y relaciones se enfatizanfavorablemente durante el díade hoy. Tu vida social recibeesa chispa de energía que teimpulsará a alcanzar el éxitodeseado. La seguridad quetengas ahora en ti mismo serátu carta de triunfo en lo quedeseas lograr para ti. Númerosde suerte: 26, 15, 10.
Capricornio- Que brilleen tu vida la verdad.Desarrolla paciencia y manten-te durante todo el día de hoyen terreno conocido, te convie-ne. Trabajo y profesión se enfa-tizan, pero no permitas que te
presionen volcando sobre timayores responsabilidades delas que hasta ahora tienes. Nú -meros de suerte: 20, 7, 44.
Acuario- Te verás involu-crado hoy en eventos socialesy tu buen sentido de organiza-ción te hará ser el que lleve lasriendas en toda empresa, pro-yecto, negocio o asociación.Nacen nuevas inquietudes entu vida, lo que te hará llevarun estilo de vida más activo yagresivo. Números de suerte:19, 14, 2.
Piscis- Estarás muy caute-loso de no cometer errores yesto te creará tensión. No tepongas encima tanta presión,ya que no te conviene. Serénatey verás que todo irá poco apoco cayendo en su lugar.Disfruta serenamente del calorde tu hogar junto a los tuyos,Piscis. Números de suerte: 11,3, 44.
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Cómo evitarlas manchas por el sol
1. Independiente men te del origen de las manchas el sol lejos de mejorar la situación podría empeorarla pues suele oscu-recer estas señales haciendo que se noten mucho más. Además en pieles delicadas o muy blancas la exposición al sol sin pro-tección aumenta la presencia de manchas.
2. Si tienes manchas en la piel, eres propensa a las mis-mas, estás embarazada o pasando por la menopausia ocuentas con una tez delicada debes seguir rigurosamenteeste consejo: desde las 11 hasta las 16 horas mantente fuerade la exposición directa del sol. Durante este período deldía los rayos son más intensos lo que hace que tu piel seamás propensa a los daños.
3. Usa siempre bloqueador solar con un factor de pro-tección adecuado para tu tipo de piel, además recuerdaescoger uno para tu rostro y otro para el resto del cuerpopues la tez de la cara es muy delicada.
4. Aplica el bloqueador solar 15 minutos antes de expo-nerte de este modo permites que la piel lo absorba y garan-tizas una protección más efectiva lo que te ayudará a evitarla aparición de manchas.
5. Si quieres evitar las manchas por el sol entoncesdebes ir a la playa siempre con una sombrilla que te permi-ta estar protegido en las horas de mayor riesgo. Del mismomodo cuando salgas a pasear o practicar algún deporte alaire libre no olvides usar sombreros, gorras y lentes de solpara mantener menos expuesta la piel del rostro.
6. No uses productos a base alcohol cuando vas a expo-nerte al sol pues estos podrían fomentar la aparición de man-chas en la piel. Evita el maquillaje y el perfume en estos casos,y para el resto de ocasiones, utiliza maquillaje con protecciónsolar especialmente creado para evitar las manchas en la piel.
7. Si te has sometido a un tratamiento de láser recien-temente deberás evitar la exposición solar por un tiempopara no manchar tu piel, así que consulta a tu médico yasegúrate de las semanas que debes esperar antes de reali-zar actividades al aire libre como ir a la playa, montaña etc.
8. Sobre todo durante la exposición solar extrema loscuidados: bebe abundante agua y aplica crema hidratantepara mantener la tez en buen estado y consume alimentoso complementos ricos en vitamina A, C y E.
9. Si a pesar de estos consejos observas que las man-chas en tu piel continúan apareciendo entonces acude a undermatólogo para que te realice una revisión completa.
B10• VIERNES, 23 DE FEBRERO, 2018
Son muchas las razones que llevan a que se presenten manchas en la piel: factores genéticos, algunos medica-mentos, cambios hormonales, marcas en la piel, excesos o malos cuidados que traen como resultado señales que resul-
tan muy difíciles de borrar. Y si hay algo que empeora el escenario es la exposición excesiva a los rayos solares, poreso te damos algunos consejos para que sepas cómo evitar las manchas por el sol y lucir una tez uniforme y saludable.
VIDA • FAMILIA & SALUD
VIERNES, 23 DE FEBRERO, 2018 •B11VIDA • FAMILIA & SALUD
Tiempo1hora 15 minutos
Ingredientes:4 plátanos maduros8 tazas de aguaSal al gusto1 huevo1/4 taza de harina de trigotodo uso1 cucharadita de vainilla1 taza de queso mozzarellarallado o el de tu preferencia2–3 tazas de aceite vegetalpara freír1 cucharada de azúcar
DificultadFácil
Porciones12 porciones
Lavar y cortar los pláta-nos a la mitad. Hervir concáscara a fuego medio en unaolla grande con 8 tazas deagua y sal al gusto, hasta queestén completamente coci-dos y blandos, aproximada-mente de 5 a 7 minutos.
Pelar y majarlos con untenedor hasta obtener unpuré; dejar enfriar.
Agregar el huevo, la hari-na, vainilla y mezclar bien.Poner en la refrigeradora pormedia hora. Formar 12 boli-tas con la masa, aplastar ydarle forma redonda en lapalma de la mano.*
Agregar el queso, doblar ala mitad y presionar un pocoalrededor para que quede se -
lla do y no se salga el queso.Freir por ambos lados
hasta dorar, sin dejarlas que-mar. Escurrir sobre papel ab -sor bente y espolvorearlascon azúcar.
Consejos:También ásalos envueltos
en papel aluminio.Puedes rellenarlas con car-
ne molida, frijoles, mechada omixtas.
Puedes cocinar los plátanosen el microondas por 3 minu-tos.
*Usa harina extra para pre-venir que la masa se te pegue alas manos.
Rece ta s d e Coc ina
Empanadas de PlátanoMaduro y Queso
Preparación:
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