Unidad didáctica 4:Unidad didáctica 4:LA MEMORIALA MEMORIA

Llave, oso, libro, guante, dado, ratonera, máquina de escribir, linterna, bañera, hoja, tarta, mesa, cuadro, fresa, collar, radio, policía, astronauta, manzana, pendiente, gato, lápiz, espagueti, pintalabios, cuaderno, árbol, colorete.

BRA

BLE

PIN

COD

TER

PER

MOR

SAR

CUR

PIT

BUR

JER

GUT

LOH

VER

YUR

LIR

NUR

RIN

SEN

TOR

PRI

TRA

SIL

RET

Y ahora responde…

¿En qué ejercicio has recordado más nombres en el primero, en el segundo o en el tercero?

¿Los dibujos (imágenes) facilitan el recuerdo?

¿Qué hipótesis queremos comprobar con la realización de este experimento?

4.1.Procesos básicos de la memoria.

Generalmente los experimentos sobre la memoria implican tres fases:

-Adquisición o codificación: la persona se enfrenta a la información que debe recordar.

-Retención o almacenamiento: la información debe permanecer en la memoria.

-Recuperación: la persona recupera la información de la memoria.

4.2. Recuperando información

-Recordar es extraer información de la memoria.

-Los recuerdos no son copias exactas de informaciones o experiencias, sino que la memoria los reelabora en el momento de su recuperación.

-Fenómeno de “la punta de la lengua”.

Recuperando informaciónRecordamos mejor la información cuando es significativa

y está bien organizada. También influyen otros factores (estado de ánimo, contexto…).

La memoria humana es semántica (almacenamos datos significativos conectados entre sí) y la de los ordenadores es espacial.

4.3. Estructuras y funcionamiento de la memoria

Lectura en clase sobre este punto.

En conclusión existen tres sistemas de memoria:

Memoria sensorial

Memoria a corto plazo

Memoria a largo plazo

4.4.El olvido“Si lo recordáramos todo estaríamos tan enfermos

que si no recordáramos nada”(William James)

Olvido: todo lo que una vez estuvo en la memoria y ya no está. Incapacidad para recordar una experiencia anterior.

¿Memoria limitada o ilimitada?

Limitada en el sentido de…-Olvidamos información. Causas distintas (la

veremos a continuación).-La información se debilita al pasar el tiempo

(curva del olvido de Ebbinghaus).

-No recordamos todo. Factores que influyen en el recuerdo (los que antes hablábamos).

¿Memoria limitada o ilimitada?

Ilimitada en el sentido de..

-Podemos recordar desde el día que tenemos conciencia hasta el día que morimos.

-Modelo multi-almacén (Atkinson y Shiffrin).

  Almacén sensorial Almacén a corto plazo Almacén a largo plazo

Capacidad Capacidad ilimitada Capacidad limitada Capacidad (cuasi) ilimitada

Persistencia temporal

Escasa persistencia temporal Duración limitada Persistencia temporal indefinida

Formato Precategorial Formato codificado Codificado: propiedades semánticas y otros tipos de información

Función Almacenar rápidamente toda la información posible

Retención y el procesamiento de la información.

Retentiva y práctica.

 

4.5. Causas del olvido.

Trabajamos en grupo. 5 grupos especializados en distintas causas del olvido.

¿En qué consiste el olvido?

¿Crees que se da de forma habitual? ¿En qué casos? Ejemplos.

¿Cuánto repercute esto en la vida de la persona?

El olvido: interferencia, desuso y falta de procesamiento

-Olvido por interferencia: proactiva (una información aprendida dificulta un aprendizaje posterior) y retroactiva (aprendizaje reciente interfiere en el recuerdo de la información pasada).

-Olvido por desuso( desvanecimiento): huella de la memoria de desvanece con el tiempo.

-Falta de procesamiento. La información se puede olvidar porque nunca se proceso por primera vez.

Olvido motivado: psicoanálisis

Represión (olvido motivado): Para el psicoanálisis mecanismo de defensa o psicógeno, de rechazo en el inconsciente de hechos insoportables por el “YO”.

Hipnosis como terapia. Existencia de motivaciones que dirigen nuestros actos a pesar de ser desconocidas por nosotros.

Alteraciones de la memoria: amnesia

La amnesia es la pérdida total o parcial de memoria. Por causa neuronal o psicológicas. Pueden perder sus referentes personales y sociales.

-Amnesia anterógrada : incapacidad para adquirir nueva información

-Amnesia retrógrada : incapacidad de recordar el pasado.-Amnesias funcionales: la memoria de una persona puede

verse afectada por su estilo de vida (estrés, ansiedad y emociones negativas).

-Demencia senil: declive gradual de las funciones intelectuales. El primer síntoma son los problemas de memoria.

Alteraciones en la memoria: trastornos

Prosopagnosia: incapacidad para recordar rostros.

Paramnesias (dejá vu): sensación de haber vivido ya algo.

Hipermnesia: permite recordar con todo detalle diferentes cosas.

Trastornos disociativos: amnesia psicógena(circunscrita, selectiva, generalizada, persistente) fuga psicógena, personalidad múltiple..

Alteraciones en la memoria:síndromes

Síndrome amnésico: Trastorno de la memoria a corto y largo plazo, y es de origen orgánico .

Delirium:Alteración provocada por múltiples causas, el individuo recuerda poco y tiene falsos reconocimientos, ya que durante esta etapa presenta alucinaciones e ideas delirantes, de manera que existe una desorganización de su material mnémico.

Confabulación o fabulación: mecanismo compensatorio de la amnesia.

Síndrome de Korsakoff:Alteración amnésica por alcohol

4.6. Como mejorar la memoria

No hay recetas mágicas.

Las técnicas de memoria no hacen la tarea de memorizar más sencilla sino más efectiva.

Es una habilidad aprendida que requiere esfuerzo.

Para mejorar la memoria existen principios

generales y algunas reglas 

mnemotécnicas.

Mejorar memoria: principios

-Atención: proceso selectivo por el que atendemos a los estímulos importantes e ignoramos los irrelevantes.

-Sentido: la memoria mecánica consiste en recordar una información repitiéndola varias veces. Si le otorgamos sentido más fácil nos resultará el aprendizaje.

-Organización: si está organizada se recuerda mejor. Una forma de organización consiste en combinar dos o más unidades de información en una unidad simple (letras o, m, a, r→Roma). Otra estrategia es organizar la información en categorías jerarquizadas.

-Asociación: consiste en relacionar lo que deseas aprender con algo que ya sabes.

Reglas mnemotécnicas

Mnemotecnia: surgió en la antigüedad, cuando las personas no tenían los recursos auxiliares que hoy conocemos (magnetófonos, videos, ordenadores…)solo existía la escritura y la memoria era un arte que debía cultivarse.

Se trata de un arte que permite aumentar la capacidad de retención de memoria por medio de combinaciones y juegos de palabras fáciles de recordar.

Ejemplos reglas

-Estrategia de la rima: recodar palabras que no están relacionadas mediante rima.(Uno-zumo)

-Conversiones numéricas: asociación de letras consonantes con números. De este modo se pueden utilizar palabras o frases para recordar fechas, medidas, resultados, teléfonos, distancias…

T= 1 N= 2 M=3 C=4 9= V

Año Colón:1492 “Te cuento varias novedades”

Ejemplos reglas

-Técnica de la historieta: construir una historia con los elementos que han de memorizarse.

-Método de los lugares: asocia lo que deseamos recordar con un lugar o un camino que recorremos mentalmente.

-Técnicas de la cadena: concatenar aquellas palabras que dentro de un resumen o de un esquema recogen el significado fundamental y que se encuentran lógicamente relacionadas.

COMENTAMOS LA NOTICIAExtraída de Informe21.com a 24 de mayo del 2011

El consumo excesivo de alcohol puede dañar el aprendizaje y la memoria

Después de una noche de fiesta, no es raro que los estudiantes universitarios despierten con un recuerdo borroso de los acontecimientos de la noche pasada, o incluso con una laguna mental. Pero un nuevo estudio sugiere que beber en exceso puede afectar la memoria en personas jóvenes mucho después de que la resaca ha desaparecido, tal vez debido a daños en el hipocampo, una región del cerebro involucrada en el aprendizaje.