TRABAJO PRACTICO INTEGRADOR EDUCACIÓN FISICA

5°B Hola chicos! Cómo están?? Espero que anden todos bien!! Este es el trabajo integrador de educación física. Es muy fácil! Solo tenés que responder unas preguntas sobre la cursada que tuvimos este año. Pero para poder responder estas preguntas, tenés que haber entregado todos los trabajos del año.

- Si NO entregaste todos los trabajos, acá mismo te dejo todos los trabajos prácticos que mande durante el año, para que puedas ver bien cual tenés, y cuál te falta

- Sólo Si entregaste todos los trabajos, respondé las siguiente preguntas! Todas las preguntas, las tenés que responder con tus palabras!!!

1) ¿Qué pensas de la situación de pandemia que nos tocó vivir durante

este año 2020?

2) ¿Qué te pareció la cursada de educación física? ¿qué fue lo que más te gustó, y lo que menos te gustó de la cursada?

3) ¿Cuál de todos los trabajos que hiciste, te gustó más? ¿por qué ese fue el que más te gustó?

4) ¿Cuál de todos los trabajos que hiciste, te gustó menos? ¿Por qué?

5) ¿Te gustó tener que hacer videos para algunos de los trabajos? ¿por qué?

6) ¿Hay algún tema que no hayamos visto, que te hubiese gustado que lo hayamos trabajado?

7) ¿Podrías explicar con tus palabras, la diferencia entren la gimnasia, el juego y el deporte?

TRABAJO PRACTICO N°1 5°B

E.E.S. Nro 73

PLAN DE CONTINUIDAD PEDGÓGICA

EDUCACIÓN FISICA

1) DEFINE QUÉ ES LA FRECUENCIA CRDÍACA

2) ¿CUALES SON LAS FORMAS EN QUE SE IDE LA FRECUENCIA CARDÍACA?

3) MENCIONE TODAS LAS FORMAS EN QUE SE PUEDE COMETER UNA FALTA EN EL VOLEY.

4) MENCIONE TODAS LAS FORMAS EN QUE SE PUEDE CONVERTIR UN PUNTO EN EL VOLEY

5) EXPLIQUE CÓMO Y CUANDO SE ROTA ENUN PARTIDO

DE VOLEY

TRABAJO PRACTICO N°2 5°B

PLAN DE CONTINUIDAD PEDGÓGICA

EDUCACIÓN FISICA E.E.S. N°73

TEMA: GIMNASIA Y CAPACIDADES CONDICIONALES

PARTE A

1. ¿Hacés actividad física fuera de la clase de educación física? ¿Cuál? Y

¿Por qué la elegiste?

2. ¿Qué tipo de actividad física te gustaría hacer en la clase de Educación

Física?

3. ¿Qué son las capacidades condicionales? ¿cuál es su importancia?

4. Las capacidades Condicionales son 4: Fuerza, Velocidad, Resistencia y

Flexibilidad. Definan qué es cada una de ellas, y como se clasifican (o

sea: qué tipos de fuerza hay, Qué tipos de resistencia, etc…)

5. ¿Cuáles son los beneficios físicos y para la salud de nuestro organismo

al realizar una actividad física o deporte sistemáticamente?

6. ¿Cuáles son los beneficios, a nivel emocional, que nos brinda realizar

una actividad física o deporte sistemáticamente? ¿Cómo te sentís

después de hacer una actividad física o algún deporte?

7. ¿Cuáles son los beneficios, a nivel social, de la práctica sistemática de

una actividad física o deporte?

PARTE B En una clase de educación física, podemos trabajar Deportes, Juegos, Gimnasia, entre otras cosas. En este caso, nos vamos a ocupar de las clases orientadas a la GIMNASIA. Teniendo en cuenta que una clase de educación física, orientada a la gimnasia, tiene: Una parte inicial o acondicionamiento previo (entrada en calor), Una parte central, donde se trabajan las capacidades condicionales (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad), Una parte final, donde se realizan ejercicios tranquilos de flexibilidad y estiramiento, para bajar las pulsaciones:

1) REALIZÁ UNA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA, ORIENTADA A LA

GIMNASIA, RESPETANDO LAS PARTES DE UNA CLASE (parte inicial,

parte central y parte final), Y DONDE SE TRABAJE UNA O VARIAS

CAPACIDADES CONDICIONALES EN LA PARTE CENTRAL.

2) JUSTIFICÁ, EL PORQUÉ, DE LA CLASE QUE ARMASTE.

3) UNA VEZ ARMADA LA CLASE, HACÉ UN VIDEO, DE NO MAS DE UN

MINUTO Y MEDIO (1:30 minutos), DONDE MESTRES LOS

EJERCICIOS DE TU CLASE. (POR LO MENOS MOSTRANDO 5

REPETICIONES DE CADA EJERCICIO Y EXPLICÁNDOLOS)

TRABAJO PRACTICO N°3 5°B MATERIAS: EDUCACIÓN FÍSICA Y LENGUAJE COMPLEMENTARIO TEATRO

PROFESORES: MARTIN NEMESIO DÍAZ Y SOLEDAD PACHECO

Hola queridos alumnos de quinto año, ¿cómo están? Esperamos que se

encuentren muy, pero muy bien, ustedes y sus familias. Parte de ese deseo

está presente en la intención de este nuevo envío recargado. ¿Por qué

“recargado”? porque nos juntamos la profe de Teatro con el profe de Educación

Física, para que en este trabajo práctico, se diviertan, aprendan, y LO MÁS

IMPORTANTE, estén en sus casas si no tienen la obligación de salir.

Como a ustedes, a nosotras también nos atraviesan muchos sentimientos, a

veces todos juntos; pero si hay algo que tenemos bien claro son las ganas de

conectarnos con ustedes aunque más no sea a través del camino que estos

trabajos nos permiten.

Los extrañamos mucho, tenemos ganas de verlos, escucharlos y leerlos;

nuestra tarea va mucho más allá de “lo que tenemos que hacer”, de nuestro

trabajo; hacemos esto pensando en ustedes, en invitarlos a agudizar sus

conocimientos, su imaginación y reflexión, su creatividad. No se olviden de

esto.

Debido a esta unión de materias les proponemos que lean el trabajo completo

antes de comenzar a realizarlo ya que hay puntos en común…… ¿¿ya están

intrigados?? COMENCEMOS!!!

EDUCACIÓN FISICA. Tema: DEPORTE

PARTE A

8. ¿Hacés deporte fuera de la clase de educación física? ¿Cuál? ¿Por qué

lo elegiste? ¿Qué deporte te gustaría hacer en la clase de Educación

Física?

9. ¿Qué es el deporte? ¿cómo se clasifican los deportes, y qué tipos de

deporte existen hoy en día?

10. ¿Qué son los deportes alternativos? ¿Cuál es la importancia del

surgimiento de los deportes alternativos? Mencione los más conocidos

11. ¿Cuál es la importancia del deporte en la adolescencia? ¿Qué valores

se transmiten a través del deporte?

12. ¿Cuál es la diferencia entre el deporte y la gimnasia?

13. ¿Cuál es la diferencia entre el deporte y el juego?

PARTE B En una clase de educación física, podemos trabajar Deportes, Juegos, Gimnasia, entre otras cosas.

En este trabajo práctico n°3, nos vamos a ocupar de los deportes. Teniendo en cuenta que una clase de educación física, orientada al deporte, tiene: - Una parte inicial o acondicionamiento previo (entrada en calor), - Una parte central, donde, en función del deporte seleccionado, se trabajan, primero las técnicas que correspondan a ese deporte, y después, una situación de juego (que pude ser un partido), para ver la aplicación de las técnicas practicadas anteriormente; - Una parte final, donde se realizan ejercicios tranquilos de flexibilidad y estiramiento, para bajar las pulsaciones:

4) REALIZÁ UNA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA, ORIENTADA AL

DEPORTE, RESPETANDO LAS PARTES DE UNA CLASE (parte inicial,

parte central y parte final).

ELEGÍ UN DEPORTE, Y EN LA PARTE CENTRAL DE LA CLASE,

ARMÁ ACTIVIDADES PARA PRACTICAR LAS TCNICAS

ESPECÍFICAS DE ESE DEPORTE (POR EJEMPLO, LAS TECNICAS

ESPECIFICAS DEL VOLEY SON: GOLPE DE ARRIBA, GOLPE DE

ABAJO, REMATE, SAQUE, RECEPCIÓN)

5) JUSTIFICÁ, EL PORQUÉ, DE LA CLASE QUE ARMASTE.

TEATRO

En el arte del teatro podemos encontrar muchas asociaciones con el juego, incluso con el deporte. Si hablamos de un espacio determinado, en donde hay sujetos accionado, espectadores, una ropa que los identifica, y un conflicto dado por la búsqueda de objetivos contrapuestos, podemos estar hablando tanto del teatro como del deporte, si no nos crees, mirá estas imágenes:

Cuántas veces hemos dicho mirando un partido de futbol “¡se está haciendo!, ¡¡si ni lo tocó!!” en el momento que un jugador se tira para que le computen la falta.

O esas imágenes que quedan en nuestra memoria, en donde el conflicto (al que definimos como un choque de fuerzas) es inminente:

Y por si quedan dudas….

CONFLICTO

PÚBLICO =

ESPECTADORES

CANCHA = ESPACIO ESCÉNICO

JUGADORES = ACTORES

Ahora que acordamos que hay puntos en común (y podríamos seguir enumerando), vamos a comenzar (o continuar)…

¿Recuerdan el trabajo 1 y 2? En donde eligieron una escena, un personaje, le hicieron las modificaciones que creyeron pertinentes y también pensaron una escenografía y un vestuario.

1. Van a retomar esos personajes, recordando toda la descripción

que hicieron de los mismos. Se van a caracterizar como tales (es

decir, poner la ropa, zapatos, maquillaje, peinado, todo lo que

consideren necesario) y cuando dejen de ser ustedes para

transformarse en este nuevo sujeto, se sacarán una foto y la

mandarán al grupo de whatsapp de teatro con el lema: “listo para

jugar”

2. Para este momento ya tendrás armada la clase del punto 1 de

educación física. Y estarás vestido como el personaje

Entonces…. 1. Hacé un video donde aparece el personaje, explicándole a

los otros personajes de la escena (esa que eligieron en

grupo) los ejercicios de la clase de educación física que

pensaste (por lo menos mostrando 5 repeticiones de cada

ejercicio y explicándolo)

2. Al final del video, (o en un video aparte, como vos quieras)

vas a tener que hacer, mejor dicho, el personaje tendrá

que hacer, una arenga para motivar a que hagan tus

ejercicios. Debe ser intenso, contundente y con toda la

energía de quien está por salir a la cancha a jugar la final

del mundo. Pueden inspirarse buscando videos o

recordando algún momento vivido, pero la idea es

inspirar al otro a través de la palabra. Al hacerlo

no te olvides que la palabra es tan fuerte como para

cuidarnos, hundirnos, lastimarnos o amarnos, úsalas con

sabiduría

3. Una vez que termines todo este proceso, hace una pequeña

reflexión, poniendo el acento en cómo te sentiste al dar una

arenga (o discurso) con la palabra como herramienta poderosa. Y

como te resultó trabajar con estas dos materias juntas.

Tener en cuenta:

Hay que DI-VER-TIR-SE.

Jueguen, ríanse, cometan errores

Recuerden que los personajes ¡¡¡¡no son ustedes!!!! (Cualquier similitud

con la realidad es pura coincidencia)

Si no se animan solos, pueden pedirle a algún miembro de su familia

que los acompañe e incluso a alguna mascota.

TRABAJO PRACTICO N°4 5°B

EDUCACIÓN FÍSICA

PROFESOR: MARTIN NEMESIO DÍAZ

"Hay que matar al juego, antes que el juego muera"

¡¡¡Volvimos!!! Tal vez fue corto el descanso, tal vez no era lo que esperábamos

para después de las vacaciones, pero acá estamos, presentes, y con el deseo intacto de

acompañarlos en este tramo final.

La temática que aborda este trabajo es una palabra que significa mucho para la

educación física: JUEGO. Lo primero que voy a pedirles es que se junten en grupos de

hasta 5 integrantes (“podemos 2?; si; podemos 3?; si; 4?; 5?; si; podemos 6?.......no”)

con ese grupo resolverán todo el trabajo.

Parte 1

1) ¿Qué es el juego?

2) ¿Qué características tiene un juego que lo diferencia del deporte o de

cualquier otra actividad?

3) ¿Qué tipos de juegos hay? (o sea, ¿cómo se clasifican los juegos?) explique

brevemente de que se trata cada uno de los tipos de juego

4) ¿Qué impacto tiene el juego en el desarrollo del niño-adolescente?

5) Los juegos olímpicos son la expresión máxima a nivel mundial del juego,

nacieron en Olimpia, Grecia en el año 776 a.c.

a) Realiza una pequeña investigación de este gran evento, poniendo el

acento en aquello que te llame la atención. Puedes adjuntar imágenes o

algún dibujo que te animes a hacer.

6) ¿Qué lectura podés hacer de la frase al inicio del trabajo vinculándola con la

educación física, o con cualquier otro juego, ya sea para grandes o para

chicos?

Parte 2

1) Acá comienza lo divertido… les vamos a proponer que creen un juego, si,

CREAR, INVENTAR. Para lo cual será necesario que:

a) Tengan la parte 1 hecha así pueden adaptarse a la teoría del juego.

b) Detallar con que elementos/objetos se juega (si los hubiera)

c) Como sería el espacio de juego (¿se puede jugar en cualquier lado, en un

tablero, en el piso, parado, etc.?

d) Manual de reglas e instrucciones

e) Deben ponerle un nombre y una pequeña introducción indicando el

objetivo del juego.

f) Cuantas personas lo pueden jugar (recordá que puede haber juegos de

hasta una sola persona)

Les adjuntamos en imágenes el detalle de un juego de mesa, para que puedan hacerse a la idea:

Otros ejemplos que sugerimos para tener en cuenta son:

FRIENDS: Temporada 8 capitulo 20

“The one with the baby shower

(Netflix)

HOME GAMES (JUEGOS LOCALES)

serie/documental de Netflix

2) Cuando ya esté listo y

probado el juego, me lo van a enviar

y yo lo voy a jugar y lo voy a

compartir con otros grupos de su

mismo curso, quienes deberá

jugarlo también.

Espero que se presten a jugar un rato, y que compartan sus juegos para que los podamos jugar los demás!! Les mando el abrazo de siempre. Cualquier duda ya saben dónde encontrarme!!

Martin Nemesio

TRABAJO PRACTICO N°5 5°B

MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA

PROFESOR: MARTIN NEMESIO DÍAZ

"El juego es la forma más elevada de investigación” Albert Einstein

¡¡Hola!! Acá estamos con un nuevo envío de trabajo. Sabemos que hace muy poquito

les mandé el anterior, por eso mismo, este trabajo tiene un carácter más reflexivo, si

bien continuamos con la temática del juego.

Para hacer este trabajo te sugerimos concentrarte un momento en vos, y en aquello q

te gusta y experimentas a la hora de jugar. La idea no es responder al azar, ni dar

respuestas del tipo “si, me gusta” (considérense desaprobados de ser así), sino,

contestar de manera apropiada y coherente para un adolescente próximo a ingresar a

una carrera universitaria o al ámbito laboral. Lo más apropiado sería que ninguna

respuesta fuera menor a los 8/10 renglones.

Las preguntas hacen referencia a cualquier tipo de juego (de mesa; virtual; de rol;

deportivo; dramático, etc.)

1) ¿Cuáles y que características tienen los juegos a los que jugas habitualmente?

2) ¿Por qué elegís este tipo de juego?

3) ¿Qué esperas de un juego?

4) Cuando jugas en equipo, ¿qué tenés en cuenta a la hora de elegir jugadores

que te acompañen?

5) ¿Recordás alguna partida que puedas considerar “memorable” o “épica”? ya

sea una de la que fuiste parte, o que viviste como espectador. (nosotros te

podríamos relatar la final del partido entre Argentina y Serbia, juegos olímpicos

Atenas 2004, en donde Argentina gana la medalla dorada. En ese partido,

Manu Ginobili mete un doble al último segundo de partido, con el que pasan al

frente del marcador solo por 1 punto. Si nunca lo viste:

https://www.youtube.com/watch?v=MHT5f2-6Y_U)

6) ¿Qué te invita a pensar Albert Einstein con la frase al inicio del trabajo?

7) Por último, los vamos a convocar a una partida de zoom de alguno de los

juegos que nos enviaron. El dia y el horario queda a confirmar en el transcurso

de la semana.

TRABAJO PRACTICO N°6 5°B

MATERIAS: EDUCACIÓN FÍSICA

LENGUAJE COMPLEMENTARIO TEATRO

PROFESORES: MARTIN NEMESIO DÍAZ

SOLEDAD PACHECO

Lean atentamente el siguiente articulo....

La brillante historia que esconde la

mítica foto del ''Saludo de Poder

Negro'' de los Juegos Olímpicos de

1968

La década de 1960 comenzó en los Estados Unidos con la segregación racial en las escuelas, luego se destinaron baños e inodoros separados para blancos y negros, y bebederos de agua independientes para cada raza. Esto lamentablemente ocurría y se hacía cumplir a rajatabla en los muy conservadores estados sureños, mientras en el resto del país se luchaba para poner fin a la discriminación.

BLANCOS DE COLOR

SOLO CLIENTES BLANCOS

Todo este proceso fue muy accidentado y doloroso, y mientras Martin Luther King llamaba e invocaba a la resistencia pacífica de los ciudadanos afroamericanos, el líder negro Malcom Xexhortaba a “matar a todos los demonios blancos”. Afortunadamente el discurso de Luther King fue el más escuchado y eficaz.

Para 1968, las cosas habían mejorado un poco. La segregación escolar ya era poco frecuente, pero aún había que solucionar el asunto del transporte escolar, ya que al no poder utilizar los autobuses, los alumnos afroamericanos estaban condenados a realizar largas caminatas de ida y regreso hasta sus hogares, y era algo que nuevamente estaba empezando a crear indignación y disturbios.

En octubre de ese mismo año, se celebraban los Juegos Olímpicos en la Ciudad de México, y la sociedad en general esperaba que esto sirviera de catalizador y para limar las asperezas raciales, pero empezó a correr un rumor, de que era muy posible que los atletas afroamericanos hicieran una declaración pública acerca de la

segregación que se vivía en los Estados Unidos, aunque claro, sería un solamente un formalismo porque todo el mundo estaba enterado.

Las cosas iban a llegar a mayores, porque se empezó a hablar de un boicot de todos los atletas negros participantes, de todos los países, en apoyo a sus hermanos de los Estados Unidos. El boicot afortunadamente no prosperó, porque todos sabemos que nunca ha sido buena idea mezclar el deporte con la política. Cada vez que esto ha sucedido, el único afectado ha sido el espectáculo y el deporte.

Con este ánimo se iniciaron las Olimpiadas, y los velocistas afroamericanos Tommie Smith y John Carlos ganaron el oro y el bronce en los 200 m planos, respectivamente.

Cuando subieron al podio, fueron a buscar más que medallas, fueron a buscar su reivindicación racial. Subieron al podio descalzos, como para graficar la pobreza y condiciones en que vivían los afroamericanos en su país. Luego alzaron su puño enfundado en un guante negro, y bajaron la cabeza mientras sonaban las notas del himno de los Estados Unidos. Con este gesto hicieron ostensible su protesta, por la tensión racial que se vivía en su país.

El australiano Peter Norman, que había ganado la medalla de plata y que también se encontraba en el podio, los secundó con un adhesivo negro reivindicativo, pegado en su pecho, a la altura del corazón.

Lastimosamente después de este gesto, los atletas fueron expulsados de sus respectivos equipos y desalojados de la Villa Olímpica, porque el Comité Olímpico Internacional definió este acto como una “declaración política” reñida con el espíritu deportivo.

A su regreso a los Estados Unidos, estos dos deportistas recibieron amenazas de muerte, fueron atacados por la prensa, discriminados y tratados como delincuentes. No pudieron encontrar trabajo durante años, la mujer de John Carlos se suicidó, y Tommie Smith, a pesar de tener 11 récords mundiales de velocidad, más que cualquier otra persona en el mundo, el único trabajo que pudo conseguir es lavando coches en un parqueadero, sitio del que terminaron echándolo. Poco después, su esposa le pidió el divorcio.

Después de un tiempo, y debido a sus habilidades físicas, se dedicaron a jugar fútbol americano en varios equipos del país y de Canadá. Hoy en día se dedican al entrenamiento de atletas de alta competencia.

A pesar de su valiente protesta, estos héroes fueron prácticamente olvidados, aún por los mismos afroamericanos, que para evitar represalias, en ese tiempo también les dieron la espalda. Casi 40 años después, en el 2005, recién fueron homenajeados por su heroico gesto, con un monumento en su honor que se encuentra en el campus de la Universidad estatal de San José, California.

Casi nunca se habla del australiano Peter Norman, pero a él tampoco le fue mejor. Su sufrimiento fue en soledad. Volvió a Australia y lo trataron como a un paria. Lo acusaron de ser un conspirador. Su país era una Sudáfrica del Apartheid en miniatura: había quienes creían en “la Australia blanca”. Pasó a estar apestado. Lo suspendieron. Siguió corriendo y continuó cosechando récords nacionales pero ya era en vano: consiguió la marca para viajar a Munich `72 y no lo dejaron participar. Estaba proscripto para representar a su país. Querían que pidiera perdón por lo que había hecho en México, y nunca lo hizo.

Entonces Norman se zambulló en el alcohol, e intentó con otros deportes, y se siguió zambullendo en el alcohol, y probó con el fútbol australiano, y se siguió zambullendo en el alcohol, y tuvo gangrena en una pierna, y siguió zambullendo en el alcohol, y fue profesor de educación física y fue carnicero y se hizo adicto a los calmantes y esperó aunque fuera una invitación a los Juegos Olímpicos de Sydney 2000. Todavía era el mejor atleta de la historia australiana y tenía el record de los 200 metros pero nadie lo llamó, ni siquiera para participar en la fiesta de inauguración.

En esa soledad, Peter Norman, el hombre al que nadie miró de esa foto icónica, el héroe blanco del Black Power, murió el 3 de octubre de 2006, a los 64 años. A su sepelio fueron sus dos viejos compañeros de podio, Tommie Smith y John Carlos, que portearon su féretro mientras de fondo ba “Carrozas de Fuego”.

Tommie Smith y John Carlos cargaron el ataúd de Peter Norman.

Unos años después, en 2012, el parlamento australiano le pidió perdón de manera oficial y el día de su muerte pasó a ser considerado “el día del atleta”.

Finalmente, una estatua de Norman fue erigida en un parque de Melbourne. Un texto acompaña al reconocimiento que el deporte más esperaba: “La valiente postura de Peter en solidaridad con los estadounidenses Tommie Smith y John Carlos en el podio, después de la carrera, será para siempre uno de los momentos deportivos más emblemáticos de Australia, con un lugar especial en la historia olímpica. Peter Norman, te saludamos”.

2) Responde:

a) ¿Qué era el movimiento Black Power y porqué los atletas eligieron ese momento para visualizar su reclamo?

b) ¿Qué es discriminar, y cuáles son las formas, y las razones por las cuales se discrimina a una persona?

c) Definan Bullying y racismo. ¿Qué relación hay entre estos dos términos y la discriminación?

d) ¿Podrías definir, y explicar la diferencia entre estereotipo y prejuicio? Menciona un ejemplo de cada uno.

e) En función de las preguntas anteriores, ¿de qué maneras te parece que puede haber discriminación en el deporte? ¿Cuál fue el caso que sufrió el atleta Peter Norman? Menciona otras formas posibles que se te ocurran, y busca otros ejemplos reales.

f) ¿En el teatro? ¿Se te ocurren formas de discriminación en el teatro? al igual con el deporte, menciona las que se te ocurran y busca alguna noticia donde haya habido algún ejemplo en un caso real

g) ¿Crees que tanto en el deporte como en el teatro, hoy en día se discrimina menos o más que hace unos 20 o 30 años?

h) ¿Fuiste discriminado en alguna situación que haya tenido que ver con el juego, el deporte o el teatro? Relata brevemente esa experiencia y cómo pudiste superarla.

I) Exponé en un video de no más de 1 (un) minuto, como si fueras un abogado defensor, motivos para decir que el deporte y el teatro pueden ser inclusivos.

¡Hasta acá llegamos! Deseamos realmente que les guste esta historia, a nosotros nos resulta muy conmovedora. También les proponemos utilizar este trabajo para la MARATON si así lo desean ya que confiamos que sus producciones serán tan interesantes como las que hicieron hasta ahora!