¿Qué es Transgredir?

Transgredir es el acto de violar una norma una ley u ordenanza,

con un objetivo en particular.

¿Qué es Deporte?

Es una disciplina de carácter pedagógico que tiene como medio a los DEPORTES y que se conjugan con actividades físico recreativas para desarrollar armónicamente las capacidades y habilidades del

individuo, y que permitirán un mejor desenvolvimiento en su vida diaria "La educación física es la disciplina pedagógica que mediante la

actividad física, tiende a la eficiencia del movimiento desde las habilidades motrices más

simples hasta las más complicadas, con la finalidad de propiciar y conservar el equilibrio de la

capacidad funcional del educando

Riesgos para la salud del deportista

• Práctica del ejercicio de manera inadecuada.

• Entrenamientos excesivos

• Mala alimentación.

Deporte competitivo

Faltas en el deporte

• Falta de respeto al rival

• Falta de respeto a los árbitros.

Reglas de juego limpio

Precauciones

• Calentamiento previo

• Uso de equipo y protección adecuada

• Conocimiento de las reglas

Distorsión de objetivos

• Intensificación del rendimiento deportivo para obtener mejores resultados a cualquier costo.

Doping• De acuerdo al Comité Olímpico Internacional (COI), doping es la

administración o uso por parte de un atleta de cualquier sustancia ajena al organismo o cualquier sustancia fisiológica tomada en cantidad anormal o por una vía anormal con la sola intención de aumentar en un modo artificial y deshonesto su performance en la competición.

  • Cuando la necesidad requiere tratamiento médico con alguna

sustancia, que debido a su naturaleza, dosis o aplicación puede aumentar el rendimiento del atleta en la competición de un modo artificial y deshonesto, esto también es considerado doping.

•   • Para implementar este concepto, el COI ha publicado una lista de

sustancias prohibidas y ha desarrollado un programa de detección de drogas en las Olimpíadas y competencias relacionadas para detener el uso de estas sustancias.

En los deportes en donde más se utiliza el DOPING son :

Básquet

Ciclismo

Triatlón

Físico culturismo

Voleibol

Atletismo

Métodos preventivos

• Educar a todos los deportistas de los peligros que corren utilizando sustancias prohibidas como lo son los anestésicos locales, el alcohol y los corticoides, etc.

• Concientizar del grado de las sanciones que les puedan dar en caso de doping

Conclusión

• Las transgresiones en el deporte hacen que muchas veces los buenos deportistas sean opacados por estas acciones antideportivas, dejando de lado lo bueno del deporte y el esfuerzo de los que lo practican.Como solución a esto encontramos la educación como primer paso es decir enseñar a los deportistas mas jóvenes los valores de respeto fundamentalmente para lograr un deporte limpio y sano para todos.

Bibliografía

http://fiep.iespana.es/TENDENCIAS_DEL_ENTRENAMIENTO_DEPORTIVO_ACT.pdf

  http://elmundosalud.elmundo.es/elmundosalud/especiales/2003/07/verano/costumbres_deportes.html

  http://kidshealth.org/kid/en_espanol/sano/sport_safety_esp.html