tecnicas de estudios 6to
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Estudiar sin ninguacuten meacutetodo de aprendizaje y sin conocer los principios del aprender es como ir a pie a una ciudad distante cuando podemos utilizar un medio de transporte raacutepido y eficiente por ejemplo el avioacutenEn lugar de llegar extenuados (si llegamos) podemos estar en el lugar de destino en MUCHO MENOS TIEMPO SIN HABERNOS CANSADO e incluso HABIENDO HECHO OTRAS COSAS en el viaje Con esta metaacutefora ilustramos la enorme diferencia que existe entre estudiar con un meacutetodo de aprendizaje o hacerlo careciendo de eacutelCuaacutento mejor organizado estaacute el estudio menos esfuerzo y menos tiempo exige y son mejores los resultados que se obtienen
iexcl BIENVENIDOS bull Joacutevenes que van a comenzar una carrera terciaria o universitaria bull Estudiantes universitarios
iexcliexclSE PUEDE APRENDER A APRENDER queremos brindarte bull Una guiacutea divertida raacutepida y efectiva para desarrollar todas tus actividades educativasbull El desarrollo paso a paso de meacutetodos seguros comprobados en todo el mundo para que aumentes tus capacidades intelectualesbull Nuevos conceptos y principios para que nunca maacutes concibas el estudio y el aprendizaje como una tarea en la que lo principal es el esfuerzo y la voluntad de aguantar el aburrimiento o el desintereacutesbull Material de estiacutemulo para que potencies tus habilidades y tengas maacutes confianza en vos mismoabull Informacioacuten aacutegil y praacutectica sobre los maacutes importantes procesos de aprendizaje para que sepas conducirte en las diferentes materias o temas
TOMAacuteNDONOS UN AVIOacuteNSi decidiste inteligentemente dejar el viejo sistema de ir caminando hasta un lugar distante cuando existe la posibilidad de usar un medio moderno y raacutepido de transporte debes saber ahora queacute hay que hacer para viajar de esta uacuteltima manera
Como ocurre en la realidad de la metaacutefora que estamos siguiendo hay que pagar un precio por viajar en un avioacuten Si no lo pagamos alguien tendriacutea que hacerlo por nosotros
Pero en el estudio no es asiacute Nadie puede estudiar por ti Por lo tanto lsquoHay que pagar el pasajersquo
Tu pregunta loacutegica seraacute iquestcuaacutel es el precioEl precio es muy bajo bajiacutesimo en comparacioacuten con los resultados que se obtienen
LO QUE TENDRIacuteAS QUE PONER DE TU PARTE PARA lsquoCOMPRAR EL PASAJErsquo ES
1) Conciencia de lo importante que es el estudio para el progreso en nuestra vida sobre todo en el siglo XXI
2) Un poco de buena voluntad para lsquoabrir tu mentersquo y creer que es el estudio puede ser placentero y divertido y para llegar a sentirlo soacutelo debes reflexionar acerca de lo que iremos viendo juntos en esta obra
3) Intereacutes y motivacioacuten para establecer nuevos haacutebitos
4) Un poco de tiempo para asimilar los principios de esta obra Atencioacuten a este punto dijimos soacutelo un poco de tiempo Nada maacutes que en la Lectura Dinaacutemica y en algunos ejercicios de Memoria deberaacutes ejercitarte con textos que no son de tu propio estudio actual
5) Poner en praacutectica en tu propio estudio todas las herramientas que te gusten o intuyas que pueden servir en tu caso particular
TEacuteCNICAS DE ESTUDIO
Se ha demostrado que una de las principales causas del fracaso escolar y acadeacutemico es que los alumnos no saben estudiar
Esta es la importancia de los buenos meacutetodos de estudio o en otras palabras de aprender a estudiar bien desde un principio
Si no cuentas con un meacutetodo eficaz para tus estudios estaacutes desaprovechando la oportunidad de avanzar con maacutes seguridad y rapidez no importa el nivel en el que esteacutes
Con el dominio de un Meacutetodo de Estudio podraacutes
bull Hacer del estudio una actividad gratificante
bull Alcanzar mejores resultados con menos tiempo y esfuerzo es decir aprender maacutes y mejor
bull Usar mejor tus capacidades mentales obteniendo maacutes beneficios de ellas
ALTA MEMORIZACIOacuteN
Desarrollando una habilidad para toda la vida
La memoria como un muacutesculo se desarrolla con el ejercicio No hay lsquomala memoriarsquo que no se pueda mejorar
La memoria no es algo tangible que empieza y acaba en siacute misma Es un proceso y por lo tanto hay que pensar en eacutesta como en una actividad con la que obtendremos mejores resultados cuanto mayor sea la dedicacioacuten
El entrenamiento con meacutetodos adecuados permite incrementar espectacularmente
la capacidad uacutetil de la memoria
Aunque un buen aprendizaje no se consigue solamente a base de memoria una memoria entrenada es baacutesica para lograr un buen aprendizaje
Con el dominio de los meacutetodos mnemoteacutecnicos podraacutes
bull Estudiar en menor tiempo y con altos resultados de recordacioacuten
bull Potenciar tu memoriay llevarla por lo menos al triple de tu capacidad actual
bull Desarrollar el poder de tu hemisferio cerebral derecho
bull Fortalecer la capacidad de visualizacioacuten y generar buenas bases para la creatividad
AUMENTO DEL VOCABULARIO
El eacutexito o el fracaso de los estudiantes depende muchas veces de su capacidad para comprender palabras y emplearlas correctamente
El nuacutemero de palabras que conoces define la dificultad del material que podraacutes leer
Si no conoces el idioma se hace muy difiacutecil la comunicacioacuten y desde luego el aprendizaje
Aun en nuestra era de los videos los programas de computacioacuten e Internet la enorme mayoriacutea de lo que se aprende viene de la lectura de textos
La ensentildeanza de prefijos sufijos y raiacuteces es una de las formas maacutes raacutepidas y amenas para aumentar tu vocabulario
Asiacute como tres o cuatro centenares de palabras son usadas muy frecuentemente asiacute lo son tambieacuten ciertos prefijos En realidad si tomamos los maacutes comunes encontraremos que ellos componen un alto porcentaje del total de los usados en un vocabulario de 20000 palabras (de las cuales se calcula que llevan prefijos una cuarta parte o sea 5000)
En esta obra veraacutes maacutes de 200 raiacuteces y prefijos latinos y griegos con su significacioacuten y uso
Con el sistema de las raiacuteces latinas y griegas podraacutes
bull Aumentar tu vocabulario con meacutetodos sencillos y de faacutecil asimilacioacuten
bull Mejorar tu capacidad de comprensioacuten en la lectura y el estudio
bull Sentar las bases para desarrollar la lectura veloz
bull Aumentar la riqueza colorido y sutileza del lenguaje para permitir el dominio de temas complejos
COMUNICACIOacuteN ORAL Y ESCRITA
Saber no es saber decir Todos experimentamos inhibiciones naturales al comunicarnos ante una autoridad o ante el puacuteblico
Los nervios el stress las presiones pueden paralizarnos al tener que transmitir nuestros conocimientos
Con esta obra aprenderaacutes las reglas fundamentales para una buena comunicacioacuten y superaraacutes tus limitaciones a la hora de hablar alcanzando eficiencia y propiedad
Con la reglas de la Oratoria y de la
Redaccioacuten podraacutes
bull Mejorar tu forma de expresarte
bull Comunicarte verbalmente
de manera clara segura y agradable
bull Superar inhibiciones para exponer un tema
bull Dar buenos exaacutemenes orales
LECTURA VELOZ o DE COMPRENSIOacuteN RAacutePIDA
Una teacutecnica imprescindible para la era de la informacioacuten del conocimiento y de Internet
La lectura lenta desgasta porque obliga a recorrer el texto por siacutelabas o palabras
Con la Lectura Veloz podraacutes
bull En el tiempo en el que ahora preparas una materia
podraacutes preparar tres materias
bull Reducir el esfuerzo mental durante la lectura
bull Aumentar el nivel de comprensioacuten
bull Disfrutar del haacutebito de leer
bull Recibirte en la mitad de tiempo
TRANSFOacuteRMATE EN UN LECTOR VELOZ
Y BENEFIacuteCIATE A LO LARGO DE TODA TU VIDA
DESARROLLO DEL PENSAMIENTO Y DE LA INTELIGENCIA
El factor de progreso maacutes importante
del siglo XXI tu propia mente
Tener un conocimiento en la mente no es sinoacutenimo de saber aplicarlo
El desarrollo de la inteligencia de los poderes de la loacutegica y del pensamiento de la imaginacioacuten y la creatividad es fundamental para progresar en el siglo XXI
Con el Desarrollo de la Inteligencia
bullAprenderaacutes a trabajar con los dos hemisferios
cerebrales en forma armoacutenica
bullDesarrollaraacutes tus capacidades de pensamiento loacutegico y criacutetico
bull Entrenaraacutes tu mente para darle vinculacioacuten
y utilidad a distintos conocimientos
bullDominaraacutes con naturalidad teacutecnicas para lograr
enfoques creativos que enriqueceraacuten tus estudios y tu vida
APRENDER A ESTUDIAR
iquestCon cual de las siguientes definiciones del estudio estaacutes maacutes de acuerdo (Puedes responder rodeando el nuacutemero correspondiente con un circulo)
Estudiar es
1 Aprender de memoria uno o varios temas
2 Prepararse para aprobar un examen
3 Tratar de comprender algo de forma sistemaacutetica
4 Llevar a cabo los deberes que sentildeala el profesor
iquestCual es la mejor respuesta Veaacutemoslo en detalle
1 Para aprender algo es necesario retenerlo o recogerlo pero esto no es suficiente Hace falta tambieacuten entender (lo que exige a su vez pensar reflexionar) Memorizar sin comprender es solamente repetir (como un loro)
2 El sentido del estudio es encontrar respuestas para lo que nos preguntamos y no sabemos Hay que estudiar para saber y no simplemente para aprobar exaacutemenes
3 Esta es la mejor de las cuatro definiciones Lo fundamental del estudio es la comprensioacuten Por ello debes esforzarte por comprender todo lo que estudias No basta entender algunas cosas hay que intentarlo con todo lo que se estudia y siempre
es decir de forma sistemaacutetica
4 El estudio no es simplemente adquirir informacioacuten conocer cosas Tampoco puede reducirse a hacer lo que sentildeala el profesor Si te limitas a hacer esto tendraacutes una actitud pasiva y no sabraacutes hacia doacutende te diriges o queacute persigues
A continuacioacuten proponemos una definicioacuten que esta muy relacionada con la citada en tercer lugar
Estudiar es aplicar las facultades mentales paraadquirir comprender y organizar el conocimiento
ESTUDIAR NO ES COMPRENDER ESTUDIAR es situarse adecuadamente ante unos contenidos interpretarlos asimilarlos retenerlos para despueacutes poder expresarlos en una situacioacuten de examen o utilizarlos en la vida praacutectica
APRENDER es obtener el resultado positivo que se busca con la actividad de estudio
El PUNTO CRUCIAL es aprender a aprender Y se aprende gracias a estrategias (desarrolladas extensamente en esta obra)
Una vez adquiridas las buenas estrategias de aprendizaje nos sirven para toda la vida
BUSCANDO UN ESTILO PROPIOExisten diversas teacutecnicas que permiten obtener el maacuteximo rendimiento en el estudio pero tales teacutecnicas han de seleccionarse en cada caso teniendo en cuenta
tus caracteriacutesticas psicoloacutegicas
la materia que es necesario aprender
los medios de que dispones
LA FAMOSA DIFERENCIA ENTRE CANTIDAD Y CALIDAD
No soacutelo es importante cuaacutento estudiaacutes
sino coacutemo estudiaacutes
APRENDER A APRENDER
APRENDER A APRENDERO LA LEY DEL MENOR ESFUERZOCON EFICACIA
No soacutelo es importante cuaacutento estudiaacutes sino coacutemo estudiaacutes
Con un meacutetodo es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el maacuteximo partido con el menor esfuerzo
Todo aprendizaje depende del estudio
De ahiacute la necesidad de adquirir habilidades de estudio
Saber coacutemo se estudia significa saber coacutemo pensar observar analizar organizar es decir saber ser mentalmente eficiente
Para que un alumno aprenda debe seguir un meacutetodo de esta manera notaremos coacutemo se simplifica nuestra tarea y coacutemo aumenta el rendimiento
El PUNTO CRUCIAL es aprender a aprender Y se aprende gracias a estrategias (desarrolladas extensamente en esta obra)
Una vez adquiridas las buenas estrategias de aprendizaje nos sirven para toda la vida
EL EacuteXITO EN EL ESTUDIO Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso sistemaacutetico de determinadas habilidades de estudio y no solamente la fuerza de voluntad es responsable de los eacutexitos de los alumnos de alto rendimiento
NO SE TRATA DE LA FUERZA DE VOLUNTADCuanto maacutes comprensioacuten tengas de las reglas y los beneficios que eacutestas dan menos necesidad tendraacutes de esforzarte con la voluntad
iquestQUEacute MEacuteTODOS USARExisten diversas teacutecnicas que permiten obtener el maacuteximo rendimiento en el estudio pero tales teacutecnicas han de seleccionarse en cada caso teniendo en cuenta
tus caracteriacutesticas psicoloacutegicas
la materia que es necesario aprender
los medios de que dispones
APRENDIENDO CON TODO EL CEREBRONuestro cerebro estaacute compuesto de dos hemisferios y cada uno de ellos se especializa en una forma distinta de procesar la informacioacuten que complementa a la del otro hemisferio
Ninguna es superior a la otra y es la suma de ambas lo que le da a la mente su asombrosa flexibilidad y lo que genera el pensamiento efectivo
Cada persona tiene maacutes desarrollado uno de ambos hemisferios y eso significa que tiene maacutes facilidad para unas materias que para otras
El estudio es maacutes eficaz con la actividad de ambos hemisferios
Con las teacutecnicas de memoria que te ensentildearemos iraacutes desarrollando el hemisferio derecho que la mayoriacutea de las personas no ejercitamos suficientemente ni en la escuela ni en la universidad ni en la vida diaria
Hemisferio IzquierdoHemisferio Derecho
Loacutegica RitmoRazonamiento MuacutesicaLenguaje ImaginacioacutenNuacutemeros ImaacutegenesAnaacutelisis ColorLinealidad Reconocimiento de FormasAbstracciones Creatividad Generaliquest1 + 1 = 5 El profesor Robert Ornstein de la Universidad de California estimulando con ejercicios el hemisferio que determinadas personas teniacutean debilitado por falta de uso constatoacute que cuando ambos lados del cerebro trabajan en conjunto la eficiencia global resulta ser de 5 a 10 veces mayor
En esta portal te ensentildearemos a estudiar y aprender con el trabajo armoacutenico de ambos hemisferios cerebrales
Estudiar es aplicar las facultades mentales para adquirir comprender y organizar el conocimiento
APLICANDO LA LEY DEL MENOR ESFUERZO CON EFICACIACon un meacutetodo sistemaacuteticamente organizado es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el maacuteximo partido con el menor esfuerzo
Todo aprendizaje depende del estudio De ahiacute la necesidad de adquirir habilidades de estudio
Estas habilidades se logran a traveacutes de un constante trabajo personal Saber como se estudia significa saber coacutemo pensar observar analizar organizar es decir saber ser mentalmente eficiente
Para que un alumno aprenda debe seguir un meacutetodo de esta manera notaremos como se simplifica nuestra tarea y como aumenta el rendimiento
Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso sistemaacutetico de determinadas habilidades de estudio y no solamente la fuerza de voluntad es responsable de los eacutexitos de los alumnos de alto rendimiento
Cuanto maacutes comprensioacuten tengas de las reglas y los beneficios que eacutestas dan menos necesidad tendraacutes de esforzarte con la voluntad
APRENDER A ESTUDIAR
Teacutecnicas de Estudio
LOS CUATRO PASOS DEL APRENDIZAJE RAacutePIDO Y EFICAZ
1) QUERER ESTUDIAR2) PREPARARSE3) APRENDER LAS REGLAS (POCAS Y CLARAS)4) PRACTICARLAS HASTA QUE SE CONVIERTAN EN HAacuteBITO
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIO
1 Querer estudiarTener motivacioacuten para aprender es decir saber que implica cierto esfuerzo y estar dispuesto a realizarlo Una vez aceptada una meta el camino hacia ella se hace maacutes faacutecil por tanto hemos de clarificar cuanto sea posible nuestras metas en el estudio
2 PrepararseReunir todas las condiciones favorables para aprender y asociar sentimientos agradables a todo lo referente al estudio ya que asiacute se asimilaraacute y se recordaraacute mejor
3 Aprender las reglas (pocas y claras)Soacutelo se puede mejorar aquello que se conoce bien
4 Practicarlas hasta que se conviertan en haacutebitoLa repeticioacuten continuada y el repaso hace muy fuerte la conexioacuten entre los elementos estudiados reduciendo mucho el olvido
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIOLos meacutetodos de estudio son una serie de estrategias y teacutecnicas que conducen a un mejor estudio a comprender y recordar mejor toda la materia Son unos pasos unas etapas que siguen un orden loacutegico y que nos permiten aprender maacutes aprender lo maacutes importante y un mejor recuerdo
En esta seccioacuten veremos dos de los maacutes importantes el maacutes famoso de todos llamado EPLER y el meacutetodo creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza llamado ACCESO
De esta manera daacutendole un vistazo a los tres podraacutes determinar cuaacutel de ellos se ajusta mejor a tu perfil y a tus gustos (Incluso podriacuteas juzgar que son aplicables a diferentes materias por lo que te podriacutea convenir aprender y seguir los tres en diferentes etapas)
Pero antes de adentrarnos en ellos para seguir una secuencia didaacutectica abordaremos las condiciones generales que permiten aprovechar al maacuteximo las teacutecnicas de estudio
FACTORES AMBIENTALESLos factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento psicofiacutesico al actuar sobre la concentracioacuten y la relajacioacuten del estudiante y crear un ambiente adecuado o inadecuado para la tarea de estudiar
Lugar de estudio El mejor es tu habitacioacuten personal a la que debes procurar dotar de las condiciones de iluminacioacuten silencio temperatura ventilacioacuten etc que favorezcan tu sesioacuten de estudio Si esto no es posible busca una biblioteca lo maacutes silenciosa posible siempre la misma
TemperaturaDebe oscilar entre los 18 y los 22 grados centiacutegrados La distribucioacuten del calor ha de ser homogeacutenea como en la calefaccioacuten por aire y no la central El foco de calor no ha de estar cercano a la mesa de estudio
Silencio
Procuacuterate una habitacioacuten sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado [hellip] Aleacutejate del saloacuten del teleacutefono y de todo cuanto implique conversacioacuten pues los ruidos con sentido distraen maacutes que los ruidos sin sentido [hellip] Si el nivel de ruidos ambientales es demasiado elevado y no puedes hacer nada para evitarlos procura atenuarlos utilizando tapones en los oiacutedos o poniendo la muacutesica ambiental recomendada
iquestEstudiar con o sin muacutesica La muacutesica vocal actuacutea como un distractor externo al concentrar sobre ella la atencioacuten del estudiante que sigue la letra Ccedil
Seguacuten Sheila Ostrander (cit por Salas Parrilla 1990) la muacutesica instrumental del barroco - Bach Corelli Haendel Telemann Vivaldi Albinoni etc- de ritmo lento provoca un estado de concentracioacuten relajada
El volumen de la audicioacuten ha de ser bajo inferior incluso al de la muacutesica ambiental
Iluminacioacuten La iluminacioacuten maacutes aconsejable es la natural aunque a veces se necesita la artificial Debe estar distribuida de forma homogeacutenea y han de evitarse tanto los resplandores como los contrastes de luz y sombra
Lo ideal es que combines la adecuada iluminacioacuten general de tu habitacioacuten con la iluminacioacuten local de una laacutempara de mesa de unos 60 W como miacutenimo que ilumine directamente lo que estaacutes haciendo
En los diestros la luz debe entrar por la izquierda y en los zurdos por la derecha
Ventilacioacuten y calefaccioacuten El aire de la habitacioacuten de estudio ha de ser renovado aproximadamente cada 6 horas Es aconsejable el empleo de un humidificador si empleas calefaccioacuten
Mobiliario y postura La mesa debe ser bastante amplia con lo que evitaraacutes interrupciones para buscar material
La altura ideal de la mesa debe estar en relacioacuten con la altura de la silla y la del estudiantea de forma que las piernas formen un aacutengulo recto y los pies descansen en el suelo
La silla debe tener una altura que permita mantener los pies en el suelo las rodillas dobladas y las piernas formando un aacutengulo recto [hellip] Las modernas sillas de oficina anatoacutemicas y regulables en altura son maacutes adecuadas
Cerca de la mesa debes tener una pequentildea estanteriacutea en ella debes reunir los libros cuadernos apuntes y diccionarios que utilizas a diario
La mejor forma de estudiar es sentado en una silla junto a una mesa proporcionada con la espalda recta las piernas formando aacutengulo recto los pies en el suelo los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda ligeramente
inclinadas hacia delante Se debe huir de las actitudes demasiado coacutemodas
La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms mantenieacutendose eacuteste perpendicular a la visual La utilizacioacuten de un atril o en su defecto una pila de libros para apoyar el libro de estudio disminuye la fatiga y facilita el mantenimiento de la postura correcta
FACTORES INTERNOS
FACTORES INTERNOSiquestCoacutemo lograr buenas condiciones psico-fiacutesicas para estudiar
Las buenas condiciones psico-fiacutesicas se alcanzan a traveacutes de dos herramientas fundamentales que son recomendadas por todos los especialistas en meacutetodos de estudio y su efecto positivo ha sido verificado en diversos pruebas cientiacuteficas a traveacutes de la estadiacutestica
Esas dos herramientas son
1) La relajacioacuten2) La autosugestioacuten
Daremos los principios de la relajacioacuten y la autosugestioacuten para que los practiques y te beneficies con ellos
LA RELAJACIOacuteNEl uso de la relajacioacuten muscular junto con la respiracioacuten controlada limita la ansiedad mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde ademaacutes del cuerpo se relaja la mente convirtiendo esos minutos de praacutectica en verdaderos lsquodescansos cerebralesrsquo)
RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVALa relajacioacuten no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico-fiacutesicas para el estudio y para el buen desempentildeo en los exaacutemenes sino que propende a una mejor salud y ademaacutes es la condicioacuten necesaria para una autosugestioacuten eficaz
Cuanto maacutes practiques eacutesta teacutecnica maacutes beneficios psico-fiacutesicos te brindaraacute Pero hace falta perseverancia
Te recomendamos una praacutectica breve (no lleva maacutes de cinco minutos) pero constante
Puedes realizarla dos o tres veces por diacutea
La relajacioacuten es altamente recomendable gratuita y lo que es maacutes importante iexclno tiene contraindicaciones
COacuteMO PRACTICAR UNA RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVAPara empezar la relajacioacuten elige un sitio coacutemodo con luz tenue y sin demasiados ruidos
Debes sentarte en una silla muy coacutemoda con respaldo o en silloacuten preferentemente con un apoyabrazos La columna vertebral debe quedar bien recta y los pies apoyados completamente en el suelo
Los pasos baacutesicos de la relajacioacuten son
Tensar los muacutesculos de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos
Relajar de 15 a 20 segundos
Es necesario que te concentres primero en la tensioacuten como algo desagradable y despueacutes en la relajacioacuten que se produce como algo agradable
Sobre el orden a seguir en el ejercicio conviene destacar que obedece a la siguiente razoacuten los muacutesculos largos -brazos y piernas - son bastante maacutes faacuteciles de relajar que los muacutesculos cortos - los de la cara por este motivo a esta relajacioacuten se la llama ldquoprogresivardquo
EL EJERCICIO SE REALIZA EN LA SIGUIENTE SECUENCIA
BRAZOSBrazo derecho Tensar los muacutesculos del brazorelajar
Brazo izquierdo Tensar relajar
HOMBROS Tensa primero los hombros subieacutendolos hacia las orejas todo lo que puedasrelaja
Tensa los hombros apretaacutendolos fuerte hacia atraacutes (sobre el silloacuten o la cama) relaja
PECHO Tensar el pecho conteniendo el airerelajar expulsando el aire
Centrarse despueacutes en la relajacioacuten respirando normalmente y dejando los muacutesculos del pecho sueltos relajados sin tensioacuten
CUELLO Tensar el cuello apretando fuerte la cabeza contra el silloacuten o la cama (5-7 seg) relajar (15-20 seg) Conceacutentrate en la sensacioacuten de relajacioacuten que se produce cuando relajamos los muacutesculos
ESTOacuteMAGO Tensar los muacutesculos del estoacutemago apretando fuertemente el estoacutemago hacia dentro relajar
MUacuteSCULOS DE DEBAJO DE LA CINTURA Tensar los muacutesculos de debajo de la cintura apretando las nalgas contra el silloacuten 5-7 segundos relajar y centrarse en la relajacioacuten que se produce en estos muacutesculos dejarlos sueltos sin tensioacuten
PIERNAS Derecha Tensar crispando los pies hacia arribarelajar
Izquierda Tensarrelajar
LA CARAFrenteTensar la frente subiendo las cejas hacia arribarelajar
Concentrarte en la relajacioacuten de esta zona corporal
Ojos Tensa los ojos cerraacutendolos y apretaacutendolos fuertemente relaja
NarizTensa la nariz subieacutendola un poco hacia arriba relaja
Boca Tensar la boca apretando los labios uno contra otro relajar Conceacutentrate en la relajacioacuten dejando los muacutesculos sueltos y sin tensioacuten
Un factor clave en la relajacioacuten es el proceso respiratorio Es preciso concentrarse en la respiracioacuten sin alterar su ritmo o profundidad Intercalar cada tanto entre las otras la foacutermula lsquoESTOY RESPIRANDO EN FORMA TOTALMENTE TRANQUILArsquo
Cualquier modificacioacuten voluntaria puede tener efectos perturbadores e implicar contracciones musculares
Al terminar el ejercicio PARA SALIR DEL ESTADO DE PROFUNDA RELAJACIOacuteN efectuar movimientos sucesivos hacer varias flexiones y extensiones eneacutergicas con los brazos inspirar fuertemente abrir los ojos y desperezarse
Para aprender acerca de la autosugestioacuten el tema se trata de la seccioacuten COacuteMO TRIUNFAR EN LOS EXAacuteMENES y puedes verlo en este link
httpwwwtecnicas-de-estudioorgexamenesexamenes16bhtm
HOR
Teacutecnicas de Estudio
HORARIO DE ESTUDIO
Estaacute maacutes que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada de manera constante y ajustaacutendose a un horario (similar a los haacutebitos de trabajo impuestos por la sociedad) El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son
La desorganizacioacuten (del tiempo del material del espacio etc) que supone descuidos falta de planificacioacuten del tiempo y en definitiva irresponsabilidad
La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases
La superficialidad hacer las cosas para salir del paso para cumplir sin maacutes (asistir a clases como un mero espectador leer de forma pasiva atender maacutes a coacutemo dice las cosas el profesor que a lo que dice etc)
La distraccioacuten por falta de concentracioacuten si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo rendimos poco y nos cansamos excesivamente las distracciones dependen generalmente del desintereacutes o de una mala comprensioacuten de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha soacutelo se ve o se oye sin buscar su significado su sentido)
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio de no ser asiacute perderaacute mucho tiempo y eficacia El confeccionar un horario te ahorraraacute esfuerzo y tiemp sin eacutel perderaacutes mucho tiempo indecisoa en determinar queacute vas a estudiar cuaacutendo lo haraacutes queacute material utilizaraacutes etc Se trata de hacer cada cosa en su momento con regularidad clases estudio privado deporte ocio
Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos
a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas (trabajo comidas dormir clases otras actividades etc) procurando aprovechar todas las que te queden libres aunque sean breves espacios de tiempo
b) Se recomienda como miacutenimo una hora de estudio por cada hora de clase aunque ello dependeraacute de las dificultades que la materia tenga para usted Ello implica al menos dos o tres horas de estudio privado diario intenta estudiar el mayor tiempo posible y recuerda la importancia de estudiar un poco maacutes cada semana cada mes
c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exaacutemenes
d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas Es decir no basta poner laquoestudio de 6 a 9raquo hay que tener claro por ejemplo de 6 a 7 Seguridad Social de 7 a 8 Derecho de 8 a 830 Gestioacuten Financiera de 830 a 9 Psicoteacutecnico etc Evitamos dudas sobre queacute estudiar no dedicaremos maacutes tiempo a las materias maacutes faacuteciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana que un solo diacutea en una sesioacuten larga
e) No pongas juntas asignaturas similares Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas Por ejemplo Derecho Psicoteacutecnico Seguridad Social Gestioacuten Financiera etc
f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberiacutean exceder de hora y media seguida salvo en caso de examen Es bueno un pequentildeo descanso y luego cambiar de materia o actividad dejar de estudiar y hacer tests deberes etc
g) Procura estudiar cada diacutea las materias que te explicaron en clase lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten Si no asistes a clase estudia todas las materias a diario
h) Dedica un tiempo al repaso cada diacutea antes de acostarte dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el diacutea y en sesiones anteriores
i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse hacer ejercicio etc aunque posiblemente esteacute de mas recordaacutertelo
j) Estudia siempre a las mismas horas Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo lugar favoreceraacute el nivel de concentracioacuten y el rendimiento ya que iraacute creando en ti un haacutebito una necesidad inconsciente de estudiar
k) Procura ser riacutegido con la planificacioacuten Cumple el horario hasta crear un haacutebito haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito coloacutecalo en un lugar visible y cuacutemplelo a rajatabla Si te falta tiempo para estudiar lo previsto ampliacutea el tiempo dedicado a estudiar si te sobra tiempo aproveacutechelo para repasar contestar cuestionarios elaborar preguntas etc
l) Aseguacuterate de que estudias un nuacutemero de horas suficiente como para aprobar los exaacutemenes sin agobios y prisas de uacuteltima hora
m) Estudiar cansa por tanto descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado Para descansar cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total procurando relajar los muacutesculos y los sentidos o simplemente estar un rato sin hacer nada
Un posible horario de estudio podriacutea ser
TiempoActividad
45 - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o faacutecil
5 - 10 Descanso
1 hora - 1 hora 30 Estudio de la materia maacutes difiacutecil
10 - 15 Descanso
30 - 45 Estudio de la materia maacutes faacutecil hacer ejercicios o tareas para clase revisar los temas a estudiar el diacutea siguiente responder cuestionarios etc
_ - _ Fin de la sesioacuten de estudio
Insistimos en que es fundamental estudiar cada diacutea todas las materias
El estudio diario deberiacutea constar de los siguientes momentos
a Confeccioacuten de unos buenos apuntes lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten si asiste a clases o durante la sesioacuten de estudio privado
b Estudio de la materia prevista para el diacutea en la planificacioacuten
i Comprensioacuten perfecta
ii Memorizacioacuten
c Realizacioacuten de tareas siacutentesis preguntas peticiones del profesor etc
d Repaso revisioacuten de lo que estudiaraacute el diacutea siguiente
e Repaso de lo estudiado en el diacutea de hoy y lo que corresponda en funcioacuten del calendario de repasos de diacuteas anteriores
Procura estudiar asiacute toda la semana
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Teacutecnicas de Estudio
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
1) Conciencia de lo importante que es el estudio para el progreso en nuestra vida sobre todo en el siglo XXI
2) Un poco de buena voluntad para lsquoabrir tu mentersquo y creer que es el estudio puede ser placentero y divertido y para llegar a sentirlo soacutelo debes reflexionar acerca de lo que iremos viendo juntos en esta obra
3) Intereacutes y motivacioacuten para establecer nuevos haacutebitos
4) Un poco de tiempo para asimilar los principios de esta obra Atencioacuten a este punto dijimos soacutelo un poco de tiempo Nada maacutes que en la Lectura Dinaacutemica y en algunos ejercicios de Memoria deberaacutes ejercitarte con textos que no son de tu propio estudio actual
5) Poner en praacutectica en tu propio estudio todas las herramientas que te gusten o intuyas que pueden servir en tu caso particular
TEacuteCNICAS DE ESTUDIO
Se ha demostrado que una de las principales causas del fracaso escolar y acadeacutemico es que los alumnos no saben estudiar
Esta es la importancia de los buenos meacutetodos de estudio o en otras palabras de aprender a estudiar bien desde un principio
Si no cuentas con un meacutetodo eficaz para tus estudios estaacutes desaprovechando la oportunidad de avanzar con maacutes seguridad y rapidez no importa el nivel en el que esteacutes
Con el dominio de un Meacutetodo de Estudio podraacutes
bull Hacer del estudio una actividad gratificante
bull Alcanzar mejores resultados con menos tiempo y esfuerzo es decir aprender maacutes y mejor
bull Usar mejor tus capacidades mentales obteniendo maacutes beneficios de ellas
ALTA MEMORIZACIOacuteN
Desarrollando una habilidad para toda la vida
La memoria como un muacutesculo se desarrolla con el ejercicio No hay lsquomala memoriarsquo que no se pueda mejorar
La memoria no es algo tangible que empieza y acaba en siacute misma Es un proceso y por lo tanto hay que pensar en eacutesta como en una actividad con la que obtendremos mejores resultados cuanto mayor sea la dedicacioacuten
El entrenamiento con meacutetodos adecuados permite incrementar espectacularmente
la capacidad uacutetil de la memoria
Aunque un buen aprendizaje no se consigue solamente a base de memoria una memoria entrenada es baacutesica para lograr un buen aprendizaje
Con el dominio de los meacutetodos mnemoteacutecnicos podraacutes
bull Estudiar en menor tiempo y con altos resultados de recordacioacuten
bull Potenciar tu memoriay llevarla por lo menos al triple de tu capacidad actual
bull Desarrollar el poder de tu hemisferio cerebral derecho
bull Fortalecer la capacidad de visualizacioacuten y generar buenas bases para la creatividad
AUMENTO DEL VOCABULARIO
El eacutexito o el fracaso de los estudiantes depende muchas veces de su capacidad para comprender palabras y emplearlas correctamente
El nuacutemero de palabras que conoces define la dificultad del material que podraacutes leer
Si no conoces el idioma se hace muy difiacutecil la comunicacioacuten y desde luego el aprendizaje
Aun en nuestra era de los videos los programas de computacioacuten e Internet la enorme mayoriacutea de lo que se aprende viene de la lectura de textos
La ensentildeanza de prefijos sufijos y raiacuteces es una de las formas maacutes raacutepidas y amenas para aumentar tu vocabulario
Asiacute como tres o cuatro centenares de palabras son usadas muy frecuentemente asiacute lo son tambieacuten ciertos prefijos En realidad si tomamos los maacutes comunes encontraremos que ellos componen un alto porcentaje del total de los usados en un vocabulario de 20000 palabras (de las cuales se calcula que llevan prefijos una cuarta parte o sea 5000)
En esta obra veraacutes maacutes de 200 raiacuteces y prefijos latinos y griegos con su significacioacuten y uso
Con el sistema de las raiacuteces latinas y griegas podraacutes
bull Aumentar tu vocabulario con meacutetodos sencillos y de faacutecil asimilacioacuten
bull Mejorar tu capacidad de comprensioacuten en la lectura y el estudio
bull Sentar las bases para desarrollar la lectura veloz
bull Aumentar la riqueza colorido y sutileza del lenguaje para permitir el dominio de temas complejos
COMUNICACIOacuteN ORAL Y ESCRITA
Saber no es saber decir Todos experimentamos inhibiciones naturales al comunicarnos ante una autoridad o ante el puacuteblico
Los nervios el stress las presiones pueden paralizarnos al tener que transmitir nuestros conocimientos
Con esta obra aprenderaacutes las reglas fundamentales para una buena comunicacioacuten y superaraacutes tus limitaciones a la hora de hablar alcanzando eficiencia y propiedad
Con la reglas de la Oratoria y de la
Redaccioacuten podraacutes
bull Mejorar tu forma de expresarte
bull Comunicarte verbalmente
de manera clara segura y agradable
bull Superar inhibiciones para exponer un tema
bull Dar buenos exaacutemenes orales
LECTURA VELOZ o DE COMPRENSIOacuteN RAacutePIDA
Una teacutecnica imprescindible para la era de la informacioacuten del conocimiento y de Internet
La lectura lenta desgasta porque obliga a recorrer el texto por siacutelabas o palabras
Con la Lectura Veloz podraacutes
bull En el tiempo en el que ahora preparas una materia
podraacutes preparar tres materias
bull Reducir el esfuerzo mental durante la lectura
bull Aumentar el nivel de comprensioacuten
bull Disfrutar del haacutebito de leer
bull Recibirte en la mitad de tiempo
TRANSFOacuteRMATE EN UN LECTOR VELOZ
Y BENEFIacuteCIATE A LO LARGO DE TODA TU VIDA
DESARROLLO DEL PENSAMIENTO Y DE LA INTELIGENCIA
El factor de progreso maacutes importante
del siglo XXI tu propia mente
Tener un conocimiento en la mente no es sinoacutenimo de saber aplicarlo
El desarrollo de la inteligencia de los poderes de la loacutegica y del pensamiento de la imaginacioacuten y la creatividad es fundamental para progresar en el siglo XXI
Con el Desarrollo de la Inteligencia
bullAprenderaacutes a trabajar con los dos hemisferios
cerebrales en forma armoacutenica
bullDesarrollaraacutes tus capacidades de pensamiento loacutegico y criacutetico
bull Entrenaraacutes tu mente para darle vinculacioacuten
y utilidad a distintos conocimientos
bullDominaraacutes con naturalidad teacutecnicas para lograr
enfoques creativos que enriqueceraacuten tus estudios y tu vida
APRENDER A ESTUDIAR
iquestCon cual de las siguientes definiciones del estudio estaacutes maacutes de acuerdo (Puedes responder rodeando el nuacutemero correspondiente con un circulo)
Estudiar es
1 Aprender de memoria uno o varios temas
2 Prepararse para aprobar un examen
3 Tratar de comprender algo de forma sistemaacutetica
4 Llevar a cabo los deberes que sentildeala el profesor
iquestCual es la mejor respuesta Veaacutemoslo en detalle
1 Para aprender algo es necesario retenerlo o recogerlo pero esto no es suficiente Hace falta tambieacuten entender (lo que exige a su vez pensar reflexionar) Memorizar sin comprender es solamente repetir (como un loro)
2 El sentido del estudio es encontrar respuestas para lo que nos preguntamos y no sabemos Hay que estudiar para saber y no simplemente para aprobar exaacutemenes
3 Esta es la mejor de las cuatro definiciones Lo fundamental del estudio es la comprensioacuten Por ello debes esforzarte por comprender todo lo que estudias No basta entender algunas cosas hay que intentarlo con todo lo que se estudia y siempre
es decir de forma sistemaacutetica
4 El estudio no es simplemente adquirir informacioacuten conocer cosas Tampoco puede reducirse a hacer lo que sentildeala el profesor Si te limitas a hacer esto tendraacutes una actitud pasiva y no sabraacutes hacia doacutende te diriges o queacute persigues
A continuacioacuten proponemos una definicioacuten que esta muy relacionada con la citada en tercer lugar
Estudiar es aplicar las facultades mentales paraadquirir comprender y organizar el conocimiento
ESTUDIAR NO ES COMPRENDER ESTUDIAR es situarse adecuadamente ante unos contenidos interpretarlos asimilarlos retenerlos para despueacutes poder expresarlos en una situacioacuten de examen o utilizarlos en la vida praacutectica
APRENDER es obtener el resultado positivo que se busca con la actividad de estudio
El PUNTO CRUCIAL es aprender a aprender Y se aprende gracias a estrategias (desarrolladas extensamente en esta obra)
Una vez adquiridas las buenas estrategias de aprendizaje nos sirven para toda la vida
BUSCANDO UN ESTILO PROPIOExisten diversas teacutecnicas que permiten obtener el maacuteximo rendimiento en el estudio pero tales teacutecnicas han de seleccionarse en cada caso teniendo en cuenta
tus caracteriacutesticas psicoloacutegicas
la materia que es necesario aprender
los medios de que dispones
LA FAMOSA DIFERENCIA ENTRE CANTIDAD Y CALIDAD
No soacutelo es importante cuaacutento estudiaacutes
sino coacutemo estudiaacutes
APRENDER A APRENDER
APRENDER A APRENDERO LA LEY DEL MENOR ESFUERZOCON EFICACIA
No soacutelo es importante cuaacutento estudiaacutes sino coacutemo estudiaacutes
Con un meacutetodo es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el maacuteximo partido con el menor esfuerzo
Todo aprendizaje depende del estudio
De ahiacute la necesidad de adquirir habilidades de estudio
Saber coacutemo se estudia significa saber coacutemo pensar observar analizar organizar es decir saber ser mentalmente eficiente
Para que un alumno aprenda debe seguir un meacutetodo de esta manera notaremos coacutemo se simplifica nuestra tarea y coacutemo aumenta el rendimiento
El PUNTO CRUCIAL es aprender a aprender Y se aprende gracias a estrategias (desarrolladas extensamente en esta obra)
Una vez adquiridas las buenas estrategias de aprendizaje nos sirven para toda la vida
EL EacuteXITO EN EL ESTUDIO Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso sistemaacutetico de determinadas habilidades de estudio y no solamente la fuerza de voluntad es responsable de los eacutexitos de los alumnos de alto rendimiento
NO SE TRATA DE LA FUERZA DE VOLUNTADCuanto maacutes comprensioacuten tengas de las reglas y los beneficios que eacutestas dan menos necesidad tendraacutes de esforzarte con la voluntad
iquestQUEacute MEacuteTODOS USARExisten diversas teacutecnicas que permiten obtener el maacuteximo rendimiento en el estudio pero tales teacutecnicas han de seleccionarse en cada caso teniendo en cuenta
tus caracteriacutesticas psicoloacutegicas
la materia que es necesario aprender
los medios de que dispones
APRENDIENDO CON TODO EL CEREBRONuestro cerebro estaacute compuesto de dos hemisferios y cada uno de ellos se especializa en una forma distinta de procesar la informacioacuten que complementa a la del otro hemisferio
Ninguna es superior a la otra y es la suma de ambas lo que le da a la mente su asombrosa flexibilidad y lo que genera el pensamiento efectivo
Cada persona tiene maacutes desarrollado uno de ambos hemisferios y eso significa que tiene maacutes facilidad para unas materias que para otras
El estudio es maacutes eficaz con la actividad de ambos hemisferios
Con las teacutecnicas de memoria que te ensentildearemos iraacutes desarrollando el hemisferio derecho que la mayoriacutea de las personas no ejercitamos suficientemente ni en la escuela ni en la universidad ni en la vida diaria
Hemisferio IzquierdoHemisferio Derecho
Loacutegica RitmoRazonamiento MuacutesicaLenguaje ImaginacioacutenNuacutemeros ImaacutegenesAnaacutelisis ColorLinealidad Reconocimiento de FormasAbstracciones Creatividad Generaliquest1 + 1 = 5 El profesor Robert Ornstein de la Universidad de California estimulando con ejercicios el hemisferio que determinadas personas teniacutean debilitado por falta de uso constatoacute que cuando ambos lados del cerebro trabajan en conjunto la eficiencia global resulta ser de 5 a 10 veces mayor
En esta portal te ensentildearemos a estudiar y aprender con el trabajo armoacutenico de ambos hemisferios cerebrales
Estudiar es aplicar las facultades mentales para adquirir comprender y organizar el conocimiento
APLICANDO LA LEY DEL MENOR ESFUERZO CON EFICACIACon un meacutetodo sistemaacuteticamente organizado es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el maacuteximo partido con el menor esfuerzo
Todo aprendizaje depende del estudio De ahiacute la necesidad de adquirir habilidades de estudio
Estas habilidades se logran a traveacutes de un constante trabajo personal Saber como se estudia significa saber coacutemo pensar observar analizar organizar es decir saber ser mentalmente eficiente
Para que un alumno aprenda debe seguir un meacutetodo de esta manera notaremos como se simplifica nuestra tarea y como aumenta el rendimiento
Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso sistemaacutetico de determinadas habilidades de estudio y no solamente la fuerza de voluntad es responsable de los eacutexitos de los alumnos de alto rendimiento
Cuanto maacutes comprensioacuten tengas de las reglas y los beneficios que eacutestas dan menos necesidad tendraacutes de esforzarte con la voluntad
APRENDER A ESTUDIAR
Teacutecnicas de Estudio
LOS CUATRO PASOS DEL APRENDIZAJE RAacutePIDO Y EFICAZ
1) QUERER ESTUDIAR2) PREPARARSE3) APRENDER LAS REGLAS (POCAS Y CLARAS)4) PRACTICARLAS HASTA QUE SE CONVIERTAN EN HAacuteBITO
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIO
1 Querer estudiarTener motivacioacuten para aprender es decir saber que implica cierto esfuerzo y estar dispuesto a realizarlo Una vez aceptada una meta el camino hacia ella se hace maacutes faacutecil por tanto hemos de clarificar cuanto sea posible nuestras metas en el estudio
2 PrepararseReunir todas las condiciones favorables para aprender y asociar sentimientos agradables a todo lo referente al estudio ya que asiacute se asimilaraacute y se recordaraacute mejor
3 Aprender las reglas (pocas y claras)Soacutelo se puede mejorar aquello que se conoce bien
4 Practicarlas hasta que se conviertan en haacutebitoLa repeticioacuten continuada y el repaso hace muy fuerte la conexioacuten entre los elementos estudiados reduciendo mucho el olvido
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIOLos meacutetodos de estudio son una serie de estrategias y teacutecnicas que conducen a un mejor estudio a comprender y recordar mejor toda la materia Son unos pasos unas etapas que siguen un orden loacutegico y que nos permiten aprender maacutes aprender lo maacutes importante y un mejor recuerdo
En esta seccioacuten veremos dos de los maacutes importantes el maacutes famoso de todos llamado EPLER y el meacutetodo creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza llamado ACCESO
De esta manera daacutendole un vistazo a los tres podraacutes determinar cuaacutel de ellos se ajusta mejor a tu perfil y a tus gustos (Incluso podriacuteas juzgar que son aplicables a diferentes materias por lo que te podriacutea convenir aprender y seguir los tres en diferentes etapas)
Pero antes de adentrarnos en ellos para seguir una secuencia didaacutectica abordaremos las condiciones generales que permiten aprovechar al maacuteximo las teacutecnicas de estudio
FACTORES AMBIENTALESLos factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento psicofiacutesico al actuar sobre la concentracioacuten y la relajacioacuten del estudiante y crear un ambiente adecuado o inadecuado para la tarea de estudiar
Lugar de estudio El mejor es tu habitacioacuten personal a la que debes procurar dotar de las condiciones de iluminacioacuten silencio temperatura ventilacioacuten etc que favorezcan tu sesioacuten de estudio Si esto no es posible busca una biblioteca lo maacutes silenciosa posible siempre la misma
TemperaturaDebe oscilar entre los 18 y los 22 grados centiacutegrados La distribucioacuten del calor ha de ser homogeacutenea como en la calefaccioacuten por aire y no la central El foco de calor no ha de estar cercano a la mesa de estudio
Silencio
Procuacuterate una habitacioacuten sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado [hellip] Aleacutejate del saloacuten del teleacutefono y de todo cuanto implique conversacioacuten pues los ruidos con sentido distraen maacutes que los ruidos sin sentido [hellip] Si el nivel de ruidos ambientales es demasiado elevado y no puedes hacer nada para evitarlos procura atenuarlos utilizando tapones en los oiacutedos o poniendo la muacutesica ambiental recomendada
iquestEstudiar con o sin muacutesica La muacutesica vocal actuacutea como un distractor externo al concentrar sobre ella la atencioacuten del estudiante que sigue la letra Ccedil
Seguacuten Sheila Ostrander (cit por Salas Parrilla 1990) la muacutesica instrumental del barroco - Bach Corelli Haendel Telemann Vivaldi Albinoni etc- de ritmo lento provoca un estado de concentracioacuten relajada
El volumen de la audicioacuten ha de ser bajo inferior incluso al de la muacutesica ambiental
Iluminacioacuten La iluminacioacuten maacutes aconsejable es la natural aunque a veces se necesita la artificial Debe estar distribuida de forma homogeacutenea y han de evitarse tanto los resplandores como los contrastes de luz y sombra
Lo ideal es que combines la adecuada iluminacioacuten general de tu habitacioacuten con la iluminacioacuten local de una laacutempara de mesa de unos 60 W como miacutenimo que ilumine directamente lo que estaacutes haciendo
En los diestros la luz debe entrar por la izquierda y en los zurdos por la derecha
Ventilacioacuten y calefaccioacuten El aire de la habitacioacuten de estudio ha de ser renovado aproximadamente cada 6 horas Es aconsejable el empleo de un humidificador si empleas calefaccioacuten
Mobiliario y postura La mesa debe ser bastante amplia con lo que evitaraacutes interrupciones para buscar material
La altura ideal de la mesa debe estar en relacioacuten con la altura de la silla y la del estudiantea de forma que las piernas formen un aacutengulo recto y los pies descansen en el suelo
La silla debe tener una altura que permita mantener los pies en el suelo las rodillas dobladas y las piernas formando un aacutengulo recto [hellip] Las modernas sillas de oficina anatoacutemicas y regulables en altura son maacutes adecuadas
Cerca de la mesa debes tener una pequentildea estanteriacutea en ella debes reunir los libros cuadernos apuntes y diccionarios que utilizas a diario
La mejor forma de estudiar es sentado en una silla junto a una mesa proporcionada con la espalda recta las piernas formando aacutengulo recto los pies en el suelo los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda ligeramente
inclinadas hacia delante Se debe huir de las actitudes demasiado coacutemodas
La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms mantenieacutendose eacuteste perpendicular a la visual La utilizacioacuten de un atril o en su defecto una pila de libros para apoyar el libro de estudio disminuye la fatiga y facilita el mantenimiento de la postura correcta
FACTORES INTERNOS
FACTORES INTERNOSiquestCoacutemo lograr buenas condiciones psico-fiacutesicas para estudiar
Las buenas condiciones psico-fiacutesicas se alcanzan a traveacutes de dos herramientas fundamentales que son recomendadas por todos los especialistas en meacutetodos de estudio y su efecto positivo ha sido verificado en diversos pruebas cientiacuteficas a traveacutes de la estadiacutestica
Esas dos herramientas son
1) La relajacioacuten2) La autosugestioacuten
Daremos los principios de la relajacioacuten y la autosugestioacuten para que los practiques y te beneficies con ellos
LA RELAJACIOacuteNEl uso de la relajacioacuten muscular junto con la respiracioacuten controlada limita la ansiedad mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde ademaacutes del cuerpo se relaja la mente convirtiendo esos minutos de praacutectica en verdaderos lsquodescansos cerebralesrsquo)
RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVALa relajacioacuten no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico-fiacutesicas para el estudio y para el buen desempentildeo en los exaacutemenes sino que propende a una mejor salud y ademaacutes es la condicioacuten necesaria para una autosugestioacuten eficaz
Cuanto maacutes practiques eacutesta teacutecnica maacutes beneficios psico-fiacutesicos te brindaraacute Pero hace falta perseverancia
Te recomendamos una praacutectica breve (no lleva maacutes de cinco minutos) pero constante
Puedes realizarla dos o tres veces por diacutea
La relajacioacuten es altamente recomendable gratuita y lo que es maacutes importante iexclno tiene contraindicaciones
COacuteMO PRACTICAR UNA RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVAPara empezar la relajacioacuten elige un sitio coacutemodo con luz tenue y sin demasiados ruidos
Debes sentarte en una silla muy coacutemoda con respaldo o en silloacuten preferentemente con un apoyabrazos La columna vertebral debe quedar bien recta y los pies apoyados completamente en el suelo
Los pasos baacutesicos de la relajacioacuten son
Tensar los muacutesculos de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos
Relajar de 15 a 20 segundos
Es necesario que te concentres primero en la tensioacuten como algo desagradable y despueacutes en la relajacioacuten que se produce como algo agradable
Sobre el orden a seguir en el ejercicio conviene destacar que obedece a la siguiente razoacuten los muacutesculos largos -brazos y piernas - son bastante maacutes faacuteciles de relajar que los muacutesculos cortos - los de la cara por este motivo a esta relajacioacuten se la llama ldquoprogresivardquo
EL EJERCICIO SE REALIZA EN LA SIGUIENTE SECUENCIA
BRAZOSBrazo derecho Tensar los muacutesculos del brazorelajar
Brazo izquierdo Tensar relajar
HOMBROS Tensa primero los hombros subieacutendolos hacia las orejas todo lo que puedasrelaja
Tensa los hombros apretaacutendolos fuerte hacia atraacutes (sobre el silloacuten o la cama) relaja
PECHO Tensar el pecho conteniendo el airerelajar expulsando el aire
Centrarse despueacutes en la relajacioacuten respirando normalmente y dejando los muacutesculos del pecho sueltos relajados sin tensioacuten
CUELLO Tensar el cuello apretando fuerte la cabeza contra el silloacuten o la cama (5-7 seg) relajar (15-20 seg) Conceacutentrate en la sensacioacuten de relajacioacuten que se produce cuando relajamos los muacutesculos
ESTOacuteMAGO Tensar los muacutesculos del estoacutemago apretando fuertemente el estoacutemago hacia dentro relajar
MUacuteSCULOS DE DEBAJO DE LA CINTURA Tensar los muacutesculos de debajo de la cintura apretando las nalgas contra el silloacuten 5-7 segundos relajar y centrarse en la relajacioacuten que se produce en estos muacutesculos dejarlos sueltos sin tensioacuten
PIERNAS Derecha Tensar crispando los pies hacia arribarelajar
Izquierda Tensarrelajar
LA CARAFrenteTensar la frente subiendo las cejas hacia arribarelajar
Concentrarte en la relajacioacuten de esta zona corporal
Ojos Tensa los ojos cerraacutendolos y apretaacutendolos fuertemente relaja
NarizTensa la nariz subieacutendola un poco hacia arriba relaja
Boca Tensar la boca apretando los labios uno contra otro relajar Conceacutentrate en la relajacioacuten dejando los muacutesculos sueltos y sin tensioacuten
Un factor clave en la relajacioacuten es el proceso respiratorio Es preciso concentrarse en la respiracioacuten sin alterar su ritmo o profundidad Intercalar cada tanto entre las otras la foacutermula lsquoESTOY RESPIRANDO EN FORMA TOTALMENTE TRANQUILArsquo
Cualquier modificacioacuten voluntaria puede tener efectos perturbadores e implicar contracciones musculares
Al terminar el ejercicio PARA SALIR DEL ESTADO DE PROFUNDA RELAJACIOacuteN efectuar movimientos sucesivos hacer varias flexiones y extensiones eneacutergicas con los brazos inspirar fuertemente abrir los ojos y desperezarse
Para aprender acerca de la autosugestioacuten el tema se trata de la seccioacuten COacuteMO TRIUNFAR EN LOS EXAacuteMENES y puedes verlo en este link
httpwwwtecnicas-de-estudioorgexamenesexamenes16bhtm
HOR
Teacutecnicas de Estudio
HORARIO DE ESTUDIO
Estaacute maacutes que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada de manera constante y ajustaacutendose a un horario (similar a los haacutebitos de trabajo impuestos por la sociedad) El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son
La desorganizacioacuten (del tiempo del material del espacio etc) que supone descuidos falta de planificacioacuten del tiempo y en definitiva irresponsabilidad
La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases
La superficialidad hacer las cosas para salir del paso para cumplir sin maacutes (asistir a clases como un mero espectador leer de forma pasiva atender maacutes a coacutemo dice las cosas el profesor que a lo que dice etc)
La distraccioacuten por falta de concentracioacuten si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo rendimos poco y nos cansamos excesivamente las distracciones dependen generalmente del desintereacutes o de una mala comprensioacuten de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha soacutelo se ve o se oye sin buscar su significado su sentido)
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio de no ser asiacute perderaacute mucho tiempo y eficacia El confeccionar un horario te ahorraraacute esfuerzo y tiemp sin eacutel perderaacutes mucho tiempo indecisoa en determinar queacute vas a estudiar cuaacutendo lo haraacutes queacute material utilizaraacutes etc Se trata de hacer cada cosa en su momento con regularidad clases estudio privado deporte ocio
Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos
a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas (trabajo comidas dormir clases otras actividades etc) procurando aprovechar todas las que te queden libres aunque sean breves espacios de tiempo
b) Se recomienda como miacutenimo una hora de estudio por cada hora de clase aunque ello dependeraacute de las dificultades que la materia tenga para usted Ello implica al menos dos o tres horas de estudio privado diario intenta estudiar el mayor tiempo posible y recuerda la importancia de estudiar un poco maacutes cada semana cada mes
c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exaacutemenes
d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas Es decir no basta poner laquoestudio de 6 a 9raquo hay que tener claro por ejemplo de 6 a 7 Seguridad Social de 7 a 8 Derecho de 8 a 830 Gestioacuten Financiera de 830 a 9 Psicoteacutecnico etc Evitamos dudas sobre queacute estudiar no dedicaremos maacutes tiempo a las materias maacutes faacuteciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana que un solo diacutea en una sesioacuten larga
e) No pongas juntas asignaturas similares Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas Por ejemplo Derecho Psicoteacutecnico Seguridad Social Gestioacuten Financiera etc
f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberiacutean exceder de hora y media seguida salvo en caso de examen Es bueno un pequentildeo descanso y luego cambiar de materia o actividad dejar de estudiar y hacer tests deberes etc
g) Procura estudiar cada diacutea las materias que te explicaron en clase lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten Si no asistes a clase estudia todas las materias a diario
h) Dedica un tiempo al repaso cada diacutea antes de acostarte dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el diacutea y en sesiones anteriores
i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse hacer ejercicio etc aunque posiblemente esteacute de mas recordaacutertelo
j) Estudia siempre a las mismas horas Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo lugar favoreceraacute el nivel de concentracioacuten y el rendimiento ya que iraacute creando en ti un haacutebito una necesidad inconsciente de estudiar
k) Procura ser riacutegido con la planificacioacuten Cumple el horario hasta crear un haacutebito haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito coloacutecalo en un lugar visible y cuacutemplelo a rajatabla Si te falta tiempo para estudiar lo previsto ampliacutea el tiempo dedicado a estudiar si te sobra tiempo aproveacutechelo para repasar contestar cuestionarios elaborar preguntas etc
l) Aseguacuterate de que estudias un nuacutemero de horas suficiente como para aprobar los exaacutemenes sin agobios y prisas de uacuteltima hora
m) Estudiar cansa por tanto descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado Para descansar cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total procurando relajar los muacutesculos y los sentidos o simplemente estar un rato sin hacer nada
Un posible horario de estudio podriacutea ser
TiempoActividad
45 - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o faacutecil
5 - 10 Descanso
1 hora - 1 hora 30 Estudio de la materia maacutes difiacutecil
10 - 15 Descanso
30 - 45 Estudio de la materia maacutes faacutecil hacer ejercicios o tareas para clase revisar los temas a estudiar el diacutea siguiente responder cuestionarios etc
_ - _ Fin de la sesioacuten de estudio
Insistimos en que es fundamental estudiar cada diacutea todas las materias
El estudio diario deberiacutea constar de los siguientes momentos
a Confeccioacuten de unos buenos apuntes lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten si asiste a clases o durante la sesioacuten de estudio privado
b Estudio de la materia prevista para el diacutea en la planificacioacuten
i Comprensioacuten perfecta
ii Memorizacioacuten
c Realizacioacuten de tareas siacutentesis preguntas peticiones del profesor etc
d Repaso revisioacuten de lo que estudiaraacute el diacutea siguiente
e Repaso de lo estudiado en el diacutea de hoy y lo que corresponda en funcioacuten del calendario de repasos de diacuteas anteriores
Procura estudiar asiacute toda la semana
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Teacutecnicas de Estudio
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
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- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
La memoria no es algo tangible que empieza y acaba en siacute misma Es un proceso y por lo tanto hay que pensar en eacutesta como en una actividad con la que obtendremos mejores resultados cuanto mayor sea la dedicacioacuten
El entrenamiento con meacutetodos adecuados permite incrementar espectacularmente
la capacidad uacutetil de la memoria
Aunque un buen aprendizaje no se consigue solamente a base de memoria una memoria entrenada es baacutesica para lograr un buen aprendizaje
Con el dominio de los meacutetodos mnemoteacutecnicos podraacutes
bull Estudiar en menor tiempo y con altos resultados de recordacioacuten
bull Potenciar tu memoriay llevarla por lo menos al triple de tu capacidad actual
bull Desarrollar el poder de tu hemisferio cerebral derecho
bull Fortalecer la capacidad de visualizacioacuten y generar buenas bases para la creatividad
AUMENTO DEL VOCABULARIO
El eacutexito o el fracaso de los estudiantes depende muchas veces de su capacidad para comprender palabras y emplearlas correctamente
El nuacutemero de palabras que conoces define la dificultad del material que podraacutes leer
Si no conoces el idioma se hace muy difiacutecil la comunicacioacuten y desde luego el aprendizaje
Aun en nuestra era de los videos los programas de computacioacuten e Internet la enorme mayoriacutea de lo que se aprende viene de la lectura de textos
La ensentildeanza de prefijos sufijos y raiacuteces es una de las formas maacutes raacutepidas y amenas para aumentar tu vocabulario
Asiacute como tres o cuatro centenares de palabras son usadas muy frecuentemente asiacute lo son tambieacuten ciertos prefijos En realidad si tomamos los maacutes comunes encontraremos que ellos componen un alto porcentaje del total de los usados en un vocabulario de 20000 palabras (de las cuales se calcula que llevan prefijos una cuarta parte o sea 5000)
En esta obra veraacutes maacutes de 200 raiacuteces y prefijos latinos y griegos con su significacioacuten y uso
Con el sistema de las raiacuteces latinas y griegas podraacutes
bull Aumentar tu vocabulario con meacutetodos sencillos y de faacutecil asimilacioacuten
bull Mejorar tu capacidad de comprensioacuten en la lectura y el estudio
bull Sentar las bases para desarrollar la lectura veloz
bull Aumentar la riqueza colorido y sutileza del lenguaje para permitir el dominio de temas complejos
COMUNICACIOacuteN ORAL Y ESCRITA
Saber no es saber decir Todos experimentamos inhibiciones naturales al comunicarnos ante una autoridad o ante el puacuteblico
Los nervios el stress las presiones pueden paralizarnos al tener que transmitir nuestros conocimientos
Con esta obra aprenderaacutes las reglas fundamentales para una buena comunicacioacuten y superaraacutes tus limitaciones a la hora de hablar alcanzando eficiencia y propiedad
Con la reglas de la Oratoria y de la
Redaccioacuten podraacutes
bull Mejorar tu forma de expresarte
bull Comunicarte verbalmente
de manera clara segura y agradable
bull Superar inhibiciones para exponer un tema
bull Dar buenos exaacutemenes orales
LECTURA VELOZ o DE COMPRENSIOacuteN RAacutePIDA
Una teacutecnica imprescindible para la era de la informacioacuten del conocimiento y de Internet
La lectura lenta desgasta porque obliga a recorrer el texto por siacutelabas o palabras
Con la Lectura Veloz podraacutes
bull En el tiempo en el que ahora preparas una materia
podraacutes preparar tres materias
bull Reducir el esfuerzo mental durante la lectura
bull Aumentar el nivel de comprensioacuten
bull Disfrutar del haacutebito de leer
bull Recibirte en la mitad de tiempo
TRANSFOacuteRMATE EN UN LECTOR VELOZ
Y BENEFIacuteCIATE A LO LARGO DE TODA TU VIDA
DESARROLLO DEL PENSAMIENTO Y DE LA INTELIGENCIA
El factor de progreso maacutes importante
del siglo XXI tu propia mente
Tener un conocimiento en la mente no es sinoacutenimo de saber aplicarlo
El desarrollo de la inteligencia de los poderes de la loacutegica y del pensamiento de la imaginacioacuten y la creatividad es fundamental para progresar en el siglo XXI
Con el Desarrollo de la Inteligencia
bullAprenderaacutes a trabajar con los dos hemisferios
cerebrales en forma armoacutenica
bullDesarrollaraacutes tus capacidades de pensamiento loacutegico y criacutetico
bull Entrenaraacutes tu mente para darle vinculacioacuten
y utilidad a distintos conocimientos
bullDominaraacutes con naturalidad teacutecnicas para lograr
enfoques creativos que enriqueceraacuten tus estudios y tu vida
APRENDER A ESTUDIAR
iquestCon cual de las siguientes definiciones del estudio estaacutes maacutes de acuerdo (Puedes responder rodeando el nuacutemero correspondiente con un circulo)
Estudiar es
1 Aprender de memoria uno o varios temas
2 Prepararse para aprobar un examen
3 Tratar de comprender algo de forma sistemaacutetica
4 Llevar a cabo los deberes que sentildeala el profesor
iquestCual es la mejor respuesta Veaacutemoslo en detalle
1 Para aprender algo es necesario retenerlo o recogerlo pero esto no es suficiente Hace falta tambieacuten entender (lo que exige a su vez pensar reflexionar) Memorizar sin comprender es solamente repetir (como un loro)
2 El sentido del estudio es encontrar respuestas para lo que nos preguntamos y no sabemos Hay que estudiar para saber y no simplemente para aprobar exaacutemenes
3 Esta es la mejor de las cuatro definiciones Lo fundamental del estudio es la comprensioacuten Por ello debes esforzarte por comprender todo lo que estudias No basta entender algunas cosas hay que intentarlo con todo lo que se estudia y siempre
es decir de forma sistemaacutetica
4 El estudio no es simplemente adquirir informacioacuten conocer cosas Tampoco puede reducirse a hacer lo que sentildeala el profesor Si te limitas a hacer esto tendraacutes una actitud pasiva y no sabraacutes hacia doacutende te diriges o queacute persigues
A continuacioacuten proponemos una definicioacuten que esta muy relacionada con la citada en tercer lugar
Estudiar es aplicar las facultades mentales paraadquirir comprender y organizar el conocimiento
ESTUDIAR NO ES COMPRENDER ESTUDIAR es situarse adecuadamente ante unos contenidos interpretarlos asimilarlos retenerlos para despueacutes poder expresarlos en una situacioacuten de examen o utilizarlos en la vida praacutectica
APRENDER es obtener el resultado positivo que se busca con la actividad de estudio
El PUNTO CRUCIAL es aprender a aprender Y se aprende gracias a estrategias (desarrolladas extensamente en esta obra)
Una vez adquiridas las buenas estrategias de aprendizaje nos sirven para toda la vida
BUSCANDO UN ESTILO PROPIOExisten diversas teacutecnicas que permiten obtener el maacuteximo rendimiento en el estudio pero tales teacutecnicas han de seleccionarse en cada caso teniendo en cuenta
tus caracteriacutesticas psicoloacutegicas
la materia que es necesario aprender
los medios de que dispones
LA FAMOSA DIFERENCIA ENTRE CANTIDAD Y CALIDAD
No soacutelo es importante cuaacutento estudiaacutes
sino coacutemo estudiaacutes
APRENDER A APRENDER
APRENDER A APRENDERO LA LEY DEL MENOR ESFUERZOCON EFICACIA
No soacutelo es importante cuaacutento estudiaacutes sino coacutemo estudiaacutes
Con un meacutetodo es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el maacuteximo partido con el menor esfuerzo
Todo aprendizaje depende del estudio
De ahiacute la necesidad de adquirir habilidades de estudio
Saber coacutemo se estudia significa saber coacutemo pensar observar analizar organizar es decir saber ser mentalmente eficiente
Para que un alumno aprenda debe seguir un meacutetodo de esta manera notaremos coacutemo se simplifica nuestra tarea y coacutemo aumenta el rendimiento
El PUNTO CRUCIAL es aprender a aprender Y se aprende gracias a estrategias (desarrolladas extensamente en esta obra)
Una vez adquiridas las buenas estrategias de aprendizaje nos sirven para toda la vida
EL EacuteXITO EN EL ESTUDIO Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso sistemaacutetico de determinadas habilidades de estudio y no solamente la fuerza de voluntad es responsable de los eacutexitos de los alumnos de alto rendimiento
NO SE TRATA DE LA FUERZA DE VOLUNTADCuanto maacutes comprensioacuten tengas de las reglas y los beneficios que eacutestas dan menos necesidad tendraacutes de esforzarte con la voluntad
iquestQUEacute MEacuteTODOS USARExisten diversas teacutecnicas que permiten obtener el maacuteximo rendimiento en el estudio pero tales teacutecnicas han de seleccionarse en cada caso teniendo en cuenta
tus caracteriacutesticas psicoloacutegicas
la materia que es necesario aprender
los medios de que dispones
APRENDIENDO CON TODO EL CEREBRONuestro cerebro estaacute compuesto de dos hemisferios y cada uno de ellos se especializa en una forma distinta de procesar la informacioacuten que complementa a la del otro hemisferio
Ninguna es superior a la otra y es la suma de ambas lo que le da a la mente su asombrosa flexibilidad y lo que genera el pensamiento efectivo
Cada persona tiene maacutes desarrollado uno de ambos hemisferios y eso significa que tiene maacutes facilidad para unas materias que para otras
El estudio es maacutes eficaz con la actividad de ambos hemisferios
Con las teacutecnicas de memoria que te ensentildearemos iraacutes desarrollando el hemisferio derecho que la mayoriacutea de las personas no ejercitamos suficientemente ni en la escuela ni en la universidad ni en la vida diaria
Hemisferio IzquierdoHemisferio Derecho
Loacutegica RitmoRazonamiento MuacutesicaLenguaje ImaginacioacutenNuacutemeros ImaacutegenesAnaacutelisis ColorLinealidad Reconocimiento de FormasAbstracciones Creatividad Generaliquest1 + 1 = 5 El profesor Robert Ornstein de la Universidad de California estimulando con ejercicios el hemisferio que determinadas personas teniacutean debilitado por falta de uso constatoacute que cuando ambos lados del cerebro trabajan en conjunto la eficiencia global resulta ser de 5 a 10 veces mayor
En esta portal te ensentildearemos a estudiar y aprender con el trabajo armoacutenico de ambos hemisferios cerebrales
Estudiar es aplicar las facultades mentales para adquirir comprender y organizar el conocimiento
APLICANDO LA LEY DEL MENOR ESFUERZO CON EFICACIACon un meacutetodo sistemaacuteticamente organizado es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el maacuteximo partido con el menor esfuerzo
Todo aprendizaje depende del estudio De ahiacute la necesidad de adquirir habilidades de estudio
Estas habilidades se logran a traveacutes de un constante trabajo personal Saber como se estudia significa saber coacutemo pensar observar analizar organizar es decir saber ser mentalmente eficiente
Para que un alumno aprenda debe seguir un meacutetodo de esta manera notaremos como se simplifica nuestra tarea y como aumenta el rendimiento
Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso sistemaacutetico de determinadas habilidades de estudio y no solamente la fuerza de voluntad es responsable de los eacutexitos de los alumnos de alto rendimiento
Cuanto maacutes comprensioacuten tengas de las reglas y los beneficios que eacutestas dan menos necesidad tendraacutes de esforzarte con la voluntad
APRENDER A ESTUDIAR
Teacutecnicas de Estudio
LOS CUATRO PASOS DEL APRENDIZAJE RAacutePIDO Y EFICAZ
1) QUERER ESTUDIAR2) PREPARARSE3) APRENDER LAS REGLAS (POCAS Y CLARAS)4) PRACTICARLAS HASTA QUE SE CONVIERTAN EN HAacuteBITO
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIO
1 Querer estudiarTener motivacioacuten para aprender es decir saber que implica cierto esfuerzo y estar dispuesto a realizarlo Una vez aceptada una meta el camino hacia ella se hace maacutes faacutecil por tanto hemos de clarificar cuanto sea posible nuestras metas en el estudio
2 PrepararseReunir todas las condiciones favorables para aprender y asociar sentimientos agradables a todo lo referente al estudio ya que asiacute se asimilaraacute y se recordaraacute mejor
3 Aprender las reglas (pocas y claras)Soacutelo se puede mejorar aquello que se conoce bien
4 Practicarlas hasta que se conviertan en haacutebitoLa repeticioacuten continuada y el repaso hace muy fuerte la conexioacuten entre los elementos estudiados reduciendo mucho el olvido
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIOLos meacutetodos de estudio son una serie de estrategias y teacutecnicas que conducen a un mejor estudio a comprender y recordar mejor toda la materia Son unos pasos unas etapas que siguen un orden loacutegico y que nos permiten aprender maacutes aprender lo maacutes importante y un mejor recuerdo
En esta seccioacuten veremos dos de los maacutes importantes el maacutes famoso de todos llamado EPLER y el meacutetodo creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza llamado ACCESO
De esta manera daacutendole un vistazo a los tres podraacutes determinar cuaacutel de ellos se ajusta mejor a tu perfil y a tus gustos (Incluso podriacuteas juzgar que son aplicables a diferentes materias por lo que te podriacutea convenir aprender y seguir los tres en diferentes etapas)
Pero antes de adentrarnos en ellos para seguir una secuencia didaacutectica abordaremos las condiciones generales que permiten aprovechar al maacuteximo las teacutecnicas de estudio
FACTORES AMBIENTALESLos factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento psicofiacutesico al actuar sobre la concentracioacuten y la relajacioacuten del estudiante y crear un ambiente adecuado o inadecuado para la tarea de estudiar
Lugar de estudio El mejor es tu habitacioacuten personal a la que debes procurar dotar de las condiciones de iluminacioacuten silencio temperatura ventilacioacuten etc que favorezcan tu sesioacuten de estudio Si esto no es posible busca una biblioteca lo maacutes silenciosa posible siempre la misma
TemperaturaDebe oscilar entre los 18 y los 22 grados centiacutegrados La distribucioacuten del calor ha de ser homogeacutenea como en la calefaccioacuten por aire y no la central El foco de calor no ha de estar cercano a la mesa de estudio
Silencio
Procuacuterate una habitacioacuten sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado [hellip] Aleacutejate del saloacuten del teleacutefono y de todo cuanto implique conversacioacuten pues los ruidos con sentido distraen maacutes que los ruidos sin sentido [hellip] Si el nivel de ruidos ambientales es demasiado elevado y no puedes hacer nada para evitarlos procura atenuarlos utilizando tapones en los oiacutedos o poniendo la muacutesica ambiental recomendada
iquestEstudiar con o sin muacutesica La muacutesica vocal actuacutea como un distractor externo al concentrar sobre ella la atencioacuten del estudiante que sigue la letra Ccedil
Seguacuten Sheila Ostrander (cit por Salas Parrilla 1990) la muacutesica instrumental del barroco - Bach Corelli Haendel Telemann Vivaldi Albinoni etc- de ritmo lento provoca un estado de concentracioacuten relajada
El volumen de la audicioacuten ha de ser bajo inferior incluso al de la muacutesica ambiental
Iluminacioacuten La iluminacioacuten maacutes aconsejable es la natural aunque a veces se necesita la artificial Debe estar distribuida de forma homogeacutenea y han de evitarse tanto los resplandores como los contrastes de luz y sombra
Lo ideal es que combines la adecuada iluminacioacuten general de tu habitacioacuten con la iluminacioacuten local de una laacutempara de mesa de unos 60 W como miacutenimo que ilumine directamente lo que estaacutes haciendo
En los diestros la luz debe entrar por la izquierda y en los zurdos por la derecha
Ventilacioacuten y calefaccioacuten El aire de la habitacioacuten de estudio ha de ser renovado aproximadamente cada 6 horas Es aconsejable el empleo de un humidificador si empleas calefaccioacuten
Mobiliario y postura La mesa debe ser bastante amplia con lo que evitaraacutes interrupciones para buscar material
La altura ideal de la mesa debe estar en relacioacuten con la altura de la silla y la del estudiantea de forma que las piernas formen un aacutengulo recto y los pies descansen en el suelo
La silla debe tener una altura que permita mantener los pies en el suelo las rodillas dobladas y las piernas formando un aacutengulo recto [hellip] Las modernas sillas de oficina anatoacutemicas y regulables en altura son maacutes adecuadas
Cerca de la mesa debes tener una pequentildea estanteriacutea en ella debes reunir los libros cuadernos apuntes y diccionarios que utilizas a diario
La mejor forma de estudiar es sentado en una silla junto a una mesa proporcionada con la espalda recta las piernas formando aacutengulo recto los pies en el suelo los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda ligeramente
inclinadas hacia delante Se debe huir de las actitudes demasiado coacutemodas
La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms mantenieacutendose eacuteste perpendicular a la visual La utilizacioacuten de un atril o en su defecto una pila de libros para apoyar el libro de estudio disminuye la fatiga y facilita el mantenimiento de la postura correcta
FACTORES INTERNOS
FACTORES INTERNOSiquestCoacutemo lograr buenas condiciones psico-fiacutesicas para estudiar
Las buenas condiciones psico-fiacutesicas se alcanzan a traveacutes de dos herramientas fundamentales que son recomendadas por todos los especialistas en meacutetodos de estudio y su efecto positivo ha sido verificado en diversos pruebas cientiacuteficas a traveacutes de la estadiacutestica
Esas dos herramientas son
1) La relajacioacuten2) La autosugestioacuten
Daremos los principios de la relajacioacuten y la autosugestioacuten para que los practiques y te beneficies con ellos
LA RELAJACIOacuteNEl uso de la relajacioacuten muscular junto con la respiracioacuten controlada limita la ansiedad mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde ademaacutes del cuerpo se relaja la mente convirtiendo esos minutos de praacutectica en verdaderos lsquodescansos cerebralesrsquo)
RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVALa relajacioacuten no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico-fiacutesicas para el estudio y para el buen desempentildeo en los exaacutemenes sino que propende a una mejor salud y ademaacutes es la condicioacuten necesaria para una autosugestioacuten eficaz
Cuanto maacutes practiques eacutesta teacutecnica maacutes beneficios psico-fiacutesicos te brindaraacute Pero hace falta perseverancia
Te recomendamos una praacutectica breve (no lleva maacutes de cinco minutos) pero constante
Puedes realizarla dos o tres veces por diacutea
La relajacioacuten es altamente recomendable gratuita y lo que es maacutes importante iexclno tiene contraindicaciones
COacuteMO PRACTICAR UNA RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVAPara empezar la relajacioacuten elige un sitio coacutemodo con luz tenue y sin demasiados ruidos
Debes sentarte en una silla muy coacutemoda con respaldo o en silloacuten preferentemente con un apoyabrazos La columna vertebral debe quedar bien recta y los pies apoyados completamente en el suelo
Los pasos baacutesicos de la relajacioacuten son
Tensar los muacutesculos de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos
Relajar de 15 a 20 segundos
Es necesario que te concentres primero en la tensioacuten como algo desagradable y despueacutes en la relajacioacuten que se produce como algo agradable
Sobre el orden a seguir en el ejercicio conviene destacar que obedece a la siguiente razoacuten los muacutesculos largos -brazos y piernas - son bastante maacutes faacuteciles de relajar que los muacutesculos cortos - los de la cara por este motivo a esta relajacioacuten se la llama ldquoprogresivardquo
EL EJERCICIO SE REALIZA EN LA SIGUIENTE SECUENCIA
BRAZOSBrazo derecho Tensar los muacutesculos del brazorelajar
Brazo izquierdo Tensar relajar
HOMBROS Tensa primero los hombros subieacutendolos hacia las orejas todo lo que puedasrelaja
Tensa los hombros apretaacutendolos fuerte hacia atraacutes (sobre el silloacuten o la cama) relaja
PECHO Tensar el pecho conteniendo el airerelajar expulsando el aire
Centrarse despueacutes en la relajacioacuten respirando normalmente y dejando los muacutesculos del pecho sueltos relajados sin tensioacuten
CUELLO Tensar el cuello apretando fuerte la cabeza contra el silloacuten o la cama (5-7 seg) relajar (15-20 seg) Conceacutentrate en la sensacioacuten de relajacioacuten que se produce cuando relajamos los muacutesculos
ESTOacuteMAGO Tensar los muacutesculos del estoacutemago apretando fuertemente el estoacutemago hacia dentro relajar
MUacuteSCULOS DE DEBAJO DE LA CINTURA Tensar los muacutesculos de debajo de la cintura apretando las nalgas contra el silloacuten 5-7 segundos relajar y centrarse en la relajacioacuten que se produce en estos muacutesculos dejarlos sueltos sin tensioacuten
PIERNAS Derecha Tensar crispando los pies hacia arribarelajar
Izquierda Tensarrelajar
LA CARAFrenteTensar la frente subiendo las cejas hacia arribarelajar
Concentrarte en la relajacioacuten de esta zona corporal
Ojos Tensa los ojos cerraacutendolos y apretaacutendolos fuertemente relaja
NarizTensa la nariz subieacutendola un poco hacia arriba relaja
Boca Tensar la boca apretando los labios uno contra otro relajar Conceacutentrate en la relajacioacuten dejando los muacutesculos sueltos y sin tensioacuten
Un factor clave en la relajacioacuten es el proceso respiratorio Es preciso concentrarse en la respiracioacuten sin alterar su ritmo o profundidad Intercalar cada tanto entre las otras la foacutermula lsquoESTOY RESPIRANDO EN FORMA TOTALMENTE TRANQUILArsquo
Cualquier modificacioacuten voluntaria puede tener efectos perturbadores e implicar contracciones musculares
Al terminar el ejercicio PARA SALIR DEL ESTADO DE PROFUNDA RELAJACIOacuteN efectuar movimientos sucesivos hacer varias flexiones y extensiones eneacutergicas con los brazos inspirar fuertemente abrir los ojos y desperezarse
Para aprender acerca de la autosugestioacuten el tema se trata de la seccioacuten COacuteMO TRIUNFAR EN LOS EXAacuteMENES y puedes verlo en este link
httpwwwtecnicas-de-estudioorgexamenesexamenes16bhtm
HOR
Teacutecnicas de Estudio
HORARIO DE ESTUDIO
Estaacute maacutes que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada de manera constante y ajustaacutendose a un horario (similar a los haacutebitos de trabajo impuestos por la sociedad) El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son
La desorganizacioacuten (del tiempo del material del espacio etc) que supone descuidos falta de planificacioacuten del tiempo y en definitiva irresponsabilidad
La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases
La superficialidad hacer las cosas para salir del paso para cumplir sin maacutes (asistir a clases como un mero espectador leer de forma pasiva atender maacutes a coacutemo dice las cosas el profesor que a lo que dice etc)
La distraccioacuten por falta de concentracioacuten si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo rendimos poco y nos cansamos excesivamente las distracciones dependen generalmente del desintereacutes o de una mala comprensioacuten de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha soacutelo se ve o se oye sin buscar su significado su sentido)
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio de no ser asiacute perderaacute mucho tiempo y eficacia El confeccionar un horario te ahorraraacute esfuerzo y tiemp sin eacutel perderaacutes mucho tiempo indecisoa en determinar queacute vas a estudiar cuaacutendo lo haraacutes queacute material utilizaraacutes etc Se trata de hacer cada cosa en su momento con regularidad clases estudio privado deporte ocio
Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos
a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas (trabajo comidas dormir clases otras actividades etc) procurando aprovechar todas las que te queden libres aunque sean breves espacios de tiempo
b) Se recomienda como miacutenimo una hora de estudio por cada hora de clase aunque ello dependeraacute de las dificultades que la materia tenga para usted Ello implica al menos dos o tres horas de estudio privado diario intenta estudiar el mayor tiempo posible y recuerda la importancia de estudiar un poco maacutes cada semana cada mes
c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exaacutemenes
d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas Es decir no basta poner laquoestudio de 6 a 9raquo hay que tener claro por ejemplo de 6 a 7 Seguridad Social de 7 a 8 Derecho de 8 a 830 Gestioacuten Financiera de 830 a 9 Psicoteacutecnico etc Evitamos dudas sobre queacute estudiar no dedicaremos maacutes tiempo a las materias maacutes faacuteciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana que un solo diacutea en una sesioacuten larga
e) No pongas juntas asignaturas similares Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas Por ejemplo Derecho Psicoteacutecnico Seguridad Social Gestioacuten Financiera etc
f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberiacutean exceder de hora y media seguida salvo en caso de examen Es bueno un pequentildeo descanso y luego cambiar de materia o actividad dejar de estudiar y hacer tests deberes etc
g) Procura estudiar cada diacutea las materias que te explicaron en clase lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten Si no asistes a clase estudia todas las materias a diario
h) Dedica un tiempo al repaso cada diacutea antes de acostarte dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el diacutea y en sesiones anteriores
i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse hacer ejercicio etc aunque posiblemente esteacute de mas recordaacutertelo
j) Estudia siempre a las mismas horas Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo lugar favoreceraacute el nivel de concentracioacuten y el rendimiento ya que iraacute creando en ti un haacutebito una necesidad inconsciente de estudiar
k) Procura ser riacutegido con la planificacioacuten Cumple el horario hasta crear un haacutebito haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito coloacutecalo en un lugar visible y cuacutemplelo a rajatabla Si te falta tiempo para estudiar lo previsto ampliacutea el tiempo dedicado a estudiar si te sobra tiempo aproveacutechelo para repasar contestar cuestionarios elaborar preguntas etc
l) Aseguacuterate de que estudias un nuacutemero de horas suficiente como para aprobar los exaacutemenes sin agobios y prisas de uacuteltima hora
m) Estudiar cansa por tanto descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado Para descansar cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total procurando relajar los muacutesculos y los sentidos o simplemente estar un rato sin hacer nada
Un posible horario de estudio podriacutea ser
TiempoActividad
45 - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o faacutecil
5 - 10 Descanso
1 hora - 1 hora 30 Estudio de la materia maacutes difiacutecil
10 - 15 Descanso
30 - 45 Estudio de la materia maacutes faacutecil hacer ejercicios o tareas para clase revisar los temas a estudiar el diacutea siguiente responder cuestionarios etc
_ - _ Fin de la sesioacuten de estudio
Insistimos en que es fundamental estudiar cada diacutea todas las materias
El estudio diario deberiacutea constar de los siguientes momentos
a Confeccioacuten de unos buenos apuntes lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten si asiste a clases o durante la sesioacuten de estudio privado
b Estudio de la materia prevista para el diacutea en la planificacioacuten
i Comprensioacuten perfecta
ii Memorizacioacuten
c Realizacioacuten de tareas siacutentesis preguntas peticiones del profesor etc
d Repaso revisioacuten de lo que estudiaraacute el diacutea siguiente
e Repaso de lo estudiado en el diacutea de hoy y lo que corresponda en funcioacuten del calendario de repasos de diacuteas anteriores
Procura estudiar asiacute toda la semana
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Teacutecnicas de Estudio
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
En esta obra veraacutes maacutes de 200 raiacuteces y prefijos latinos y griegos con su significacioacuten y uso
Con el sistema de las raiacuteces latinas y griegas podraacutes
bull Aumentar tu vocabulario con meacutetodos sencillos y de faacutecil asimilacioacuten
bull Mejorar tu capacidad de comprensioacuten en la lectura y el estudio
bull Sentar las bases para desarrollar la lectura veloz
bull Aumentar la riqueza colorido y sutileza del lenguaje para permitir el dominio de temas complejos
COMUNICACIOacuteN ORAL Y ESCRITA
Saber no es saber decir Todos experimentamos inhibiciones naturales al comunicarnos ante una autoridad o ante el puacuteblico
Los nervios el stress las presiones pueden paralizarnos al tener que transmitir nuestros conocimientos
Con esta obra aprenderaacutes las reglas fundamentales para una buena comunicacioacuten y superaraacutes tus limitaciones a la hora de hablar alcanzando eficiencia y propiedad
Con la reglas de la Oratoria y de la
Redaccioacuten podraacutes
bull Mejorar tu forma de expresarte
bull Comunicarte verbalmente
de manera clara segura y agradable
bull Superar inhibiciones para exponer un tema
bull Dar buenos exaacutemenes orales
LECTURA VELOZ o DE COMPRENSIOacuteN RAacutePIDA
Una teacutecnica imprescindible para la era de la informacioacuten del conocimiento y de Internet
La lectura lenta desgasta porque obliga a recorrer el texto por siacutelabas o palabras
Con la Lectura Veloz podraacutes
bull En el tiempo en el que ahora preparas una materia
podraacutes preparar tres materias
bull Reducir el esfuerzo mental durante la lectura
bull Aumentar el nivel de comprensioacuten
bull Disfrutar del haacutebito de leer
bull Recibirte en la mitad de tiempo
TRANSFOacuteRMATE EN UN LECTOR VELOZ
Y BENEFIacuteCIATE A LO LARGO DE TODA TU VIDA
DESARROLLO DEL PENSAMIENTO Y DE LA INTELIGENCIA
El factor de progreso maacutes importante
del siglo XXI tu propia mente
Tener un conocimiento en la mente no es sinoacutenimo de saber aplicarlo
El desarrollo de la inteligencia de los poderes de la loacutegica y del pensamiento de la imaginacioacuten y la creatividad es fundamental para progresar en el siglo XXI
Con el Desarrollo de la Inteligencia
bullAprenderaacutes a trabajar con los dos hemisferios
cerebrales en forma armoacutenica
bullDesarrollaraacutes tus capacidades de pensamiento loacutegico y criacutetico
bull Entrenaraacutes tu mente para darle vinculacioacuten
y utilidad a distintos conocimientos
bullDominaraacutes con naturalidad teacutecnicas para lograr
enfoques creativos que enriqueceraacuten tus estudios y tu vida
APRENDER A ESTUDIAR
iquestCon cual de las siguientes definiciones del estudio estaacutes maacutes de acuerdo (Puedes responder rodeando el nuacutemero correspondiente con un circulo)
Estudiar es
1 Aprender de memoria uno o varios temas
2 Prepararse para aprobar un examen
3 Tratar de comprender algo de forma sistemaacutetica
4 Llevar a cabo los deberes que sentildeala el profesor
iquestCual es la mejor respuesta Veaacutemoslo en detalle
1 Para aprender algo es necesario retenerlo o recogerlo pero esto no es suficiente Hace falta tambieacuten entender (lo que exige a su vez pensar reflexionar) Memorizar sin comprender es solamente repetir (como un loro)
2 El sentido del estudio es encontrar respuestas para lo que nos preguntamos y no sabemos Hay que estudiar para saber y no simplemente para aprobar exaacutemenes
3 Esta es la mejor de las cuatro definiciones Lo fundamental del estudio es la comprensioacuten Por ello debes esforzarte por comprender todo lo que estudias No basta entender algunas cosas hay que intentarlo con todo lo que se estudia y siempre
es decir de forma sistemaacutetica
4 El estudio no es simplemente adquirir informacioacuten conocer cosas Tampoco puede reducirse a hacer lo que sentildeala el profesor Si te limitas a hacer esto tendraacutes una actitud pasiva y no sabraacutes hacia doacutende te diriges o queacute persigues
A continuacioacuten proponemos una definicioacuten que esta muy relacionada con la citada en tercer lugar
Estudiar es aplicar las facultades mentales paraadquirir comprender y organizar el conocimiento
ESTUDIAR NO ES COMPRENDER ESTUDIAR es situarse adecuadamente ante unos contenidos interpretarlos asimilarlos retenerlos para despueacutes poder expresarlos en una situacioacuten de examen o utilizarlos en la vida praacutectica
APRENDER es obtener el resultado positivo que se busca con la actividad de estudio
El PUNTO CRUCIAL es aprender a aprender Y se aprende gracias a estrategias (desarrolladas extensamente en esta obra)
Una vez adquiridas las buenas estrategias de aprendizaje nos sirven para toda la vida
BUSCANDO UN ESTILO PROPIOExisten diversas teacutecnicas que permiten obtener el maacuteximo rendimiento en el estudio pero tales teacutecnicas han de seleccionarse en cada caso teniendo en cuenta
tus caracteriacutesticas psicoloacutegicas
la materia que es necesario aprender
los medios de que dispones
LA FAMOSA DIFERENCIA ENTRE CANTIDAD Y CALIDAD
No soacutelo es importante cuaacutento estudiaacutes
sino coacutemo estudiaacutes
APRENDER A APRENDER
APRENDER A APRENDERO LA LEY DEL MENOR ESFUERZOCON EFICACIA
No soacutelo es importante cuaacutento estudiaacutes sino coacutemo estudiaacutes
Con un meacutetodo es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el maacuteximo partido con el menor esfuerzo
Todo aprendizaje depende del estudio
De ahiacute la necesidad de adquirir habilidades de estudio
Saber coacutemo se estudia significa saber coacutemo pensar observar analizar organizar es decir saber ser mentalmente eficiente
Para que un alumno aprenda debe seguir un meacutetodo de esta manera notaremos coacutemo se simplifica nuestra tarea y coacutemo aumenta el rendimiento
El PUNTO CRUCIAL es aprender a aprender Y se aprende gracias a estrategias (desarrolladas extensamente en esta obra)
Una vez adquiridas las buenas estrategias de aprendizaje nos sirven para toda la vida
EL EacuteXITO EN EL ESTUDIO Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso sistemaacutetico de determinadas habilidades de estudio y no solamente la fuerza de voluntad es responsable de los eacutexitos de los alumnos de alto rendimiento
NO SE TRATA DE LA FUERZA DE VOLUNTADCuanto maacutes comprensioacuten tengas de las reglas y los beneficios que eacutestas dan menos necesidad tendraacutes de esforzarte con la voluntad
iquestQUEacute MEacuteTODOS USARExisten diversas teacutecnicas que permiten obtener el maacuteximo rendimiento en el estudio pero tales teacutecnicas han de seleccionarse en cada caso teniendo en cuenta
tus caracteriacutesticas psicoloacutegicas
la materia que es necesario aprender
los medios de que dispones
APRENDIENDO CON TODO EL CEREBRONuestro cerebro estaacute compuesto de dos hemisferios y cada uno de ellos se especializa en una forma distinta de procesar la informacioacuten que complementa a la del otro hemisferio
Ninguna es superior a la otra y es la suma de ambas lo que le da a la mente su asombrosa flexibilidad y lo que genera el pensamiento efectivo
Cada persona tiene maacutes desarrollado uno de ambos hemisferios y eso significa que tiene maacutes facilidad para unas materias que para otras
El estudio es maacutes eficaz con la actividad de ambos hemisferios
Con las teacutecnicas de memoria que te ensentildearemos iraacutes desarrollando el hemisferio derecho que la mayoriacutea de las personas no ejercitamos suficientemente ni en la escuela ni en la universidad ni en la vida diaria
Hemisferio IzquierdoHemisferio Derecho
Loacutegica RitmoRazonamiento MuacutesicaLenguaje ImaginacioacutenNuacutemeros ImaacutegenesAnaacutelisis ColorLinealidad Reconocimiento de FormasAbstracciones Creatividad Generaliquest1 + 1 = 5 El profesor Robert Ornstein de la Universidad de California estimulando con ejercicios el hemisferio que determinadas personas teniacutean debilitado por falta de uso constatoacute que cuando ambos lados del cerebro trabajan en conjunto la eficiencia global resulta ser de 5 a 10 veces mayor
En esta portal te ensentildearemos a estudiar y aprender con el trabajo armoacutenico de ambos hemisferios cerebrales
Estudiar es aplicar las facultades mentales para adquirir comprender y organizar el conocimiento
APLICANDO LA LEY DEL MENOR ESFUERZO CON EFICACIACon un meacutetodo sistemaacuteticamente organizado es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el maacuteximo partido con el menor esfuerzo
Todo aprendizaje depende del estudio De ahiacute la necesidad de adquirir habilidades de estudio
Estas habilidades se logran a traveacutes de un constante trabajo personal Saber como se estudia significa saber coacutemo pensar observar analizar organizar es decir saber ser mentalmente eficiente
Para que un alumno aprenda debe seguir un meacutetodo de esta manera notaremos como se simplifica nuestra tarea y como aumenta el rendimiento
Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso sistemaacutetico de determinadas habilidades de estudio y no solamente la fuerza de voluntad es responsable de los eacutexitos de los alumnos de alto rendimiento
Cuanto maacutes comprensioacuten tengas de las reglas y los beneficios que eacutestas dan menos necesidad tendraacutes de esforzarte con la voluntad
APRENDER A ESTUDIAR
Teacutecnicas de Estudio
LOS CUATRO PASOS DEL APRENDIZAJE RAacutePIDO Y EFICAZ
1) QUERER ESTUDIAR2) PREPARARSE3) APRENDER LAS REGLAS (POCAS Y CLARAS)4) PRACTICARLAS HASTA QUE SE CONVIERTAN EN HAacuteBITO
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIO
1 Querer estudiarTener motivacioacuten para aprender es decir saber que implica cierto esfuerzo y estar dispuesto a realizarlo Una vez aceptada una meta el camino hacia ella se hace maacutes faacutecil por tanto hemos de clarificar cuanto sea posible nuestras metas en el estudio
2 PrepararseReunir todas las condiciones favorables para aprender y asociar sentimientos agradables a todo lo referente al estudio ya que asiacute se asimilaraacute y se recordaraacute mejor
3 Aprender las reglas (pocas y claras)Soacutelo se puede mejorar aquello que se conoce bien
4 Practicarlas hasta que se conviertan en haacutebitoLa repeticioacuten continuada y el repaso hace muy fuerte la conexioacuten entre los elementos estudiados reduciendo mucho el olvido
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIOLos meacutetodos de estudio son una serie de estrategias y teacutecnicas que conducen a un mejor estudio a comprender y recordar mejor toda la materia Son unos pasos unas etapas que siguen un orden loacutegico y que nos permiten aprender maacutes aprender lo maacutes importante y un mejor recuerdo
En esta seccioacuten veremos dos de los maacutes importantes el maacutes famoso de todos llamado EPLER y el meacutetodo creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza llamado ACCESO
De esta manera daacutendole un vistazo a los tres podraacutes determinar cuaacutel de ellos se ajusta mejor a tu perfil y a tus gustos (Incluso podriacuteas juzgar que son aplicables a diferentes materias por lo que te podriacutea convenir aprender y seguir los tres en diferentes etapas)
Pero antes de adentrarnos en ellos para seguir una secuencia didaacutectica abordaremos las condiciones generales que permiten aprovechar al maacuteximo las teacutecnicas de estudio
FACTORES AMBIENTALESLos factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento psicofiacutesico al actuar sobre la concentracioacuten y la relajacioacuten del estudiante y crear un ambiente adecuado o inadecuado para la tarea de estudiar
Lugar de estudio El mejor es tu habitacioacuten personal a la que debes procurar dotar de las condiciones de iluminacioacuten silencio temperatura ventilacioacuten etc que favorezcan tu sesioacuten de estudio Si esto no es posible busca una biblioteca lo maacutes silenciosa posible siempre la misma
TemperaturaDebe oscilar entre los 18 y los 22 grados centiacutegrados La distribucioacuten del calor ha de ser homogeacutenea como en la calefaccioacuten por aire y no la central El foco de calor no ha de estar cercano a la mesa de estudio
Silencio
Procuacuterate una habitacioacuten sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado [hellip] Aleacutejate del saloacuten del teleacutefono y de todo cuanto implique conversacioacuten pues los ruidos con sentido distraen maacutes que los ruidos sin sentido [hellip] Si el nivel de ruidos ambientales es demasiado elevado y no puedes hacer nada para evitarlos procura atenuarlos utilizando tapones en los oiacutedos o poniendo la muacutesica ambiental recomendada
iquestEstudiar con o sin muacutesica La muacutesica vocal actuacutea como un distractor externo al concentrar sobre ella la atencioacuten del estudiante que sigue la letra Ccedil
Seguacuten Sheila Ostrander (cit por Salas Parrilla 1990) la muacutesica instrumental del barroco - Bach Corelli Haendel Telemann Vivaldi Albinoni etc- de ritmo lento provoca un estado de concentracioacuten relajada
El volumen de la audicioacuten ha de ser bajo inferior incluso al de la muacutesica ambiental
Iluminacioacuten La iluminacioacuten maacutes aconsejable es la natural aunque a veces se necesita la artificial Debe estar distribuida de forma homogeacutenea y han de evitarse tanto los resplandores como los contrastes de luz y sombra
Lo ideal es que combines la adecuada iluminacioacuten general de tu habitacioacuten con la iluminacioacuten local de una laacutempara de mesa de unos 60 W como miacutenimo que ilumine directamente lo que estaacutes haciendo
En los diestros la luz debe entrar por la izquierda y en los zurdos por la derecha
Ventilacioacuten y calefaccioacuten El aire de la habitacioacuten de estudio ha de ser renovado aproximadamente cada 6 horas Es aconsejable el empleo de un humidificador si empleas calefaccioacuten
Mobiliario y postura La mesa debe ser bastante amplia con lo que evitaraacutes interrupciones para buscar material
La altura ideal de la mesa debe estar en relacioacuten con la altura de la silla y la del estudiantea de forma que las piernas formen un aacutengulo recto y los pies descansen en el suelo
La silla debe tener una altura que permita mantener los pies en el suelo las rodillas dobladas y las piernas formando un aacutengulo recto [hellip] Las modernas sillas de oficina anatoacutemicas y regulables en altura son maacutes adecuadas
Cerca de la mesa debes tener una pequentildea estanteriacutea en ella debes reunir los libros cuadernos apuntes y diccionarios que utilizas a diario
La mejor forma de estudiar es sentado en una silla junto a una mesa proporcionada con la espalda recta las piernas formando aacutengulo recto los pies en el suelo los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda ligeramente
inclinadas hacia delante Se debe huir de las actitudes demasiado coacutemodas
La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms mantenieacutendose eacuteste perpendicular a la visual La utilizacioacuten de un atril o en su defecto una pila de libros para apoyar el libro de estudio disminuye la fatiga y facilita el mantenimiento de la postura correcta
FACTORES INTERNOS
FACTORES INTERNOSiquestCoacutemo lograr buenas condiciones psico-fiacutesicas para estudiar
Las buenas condiciones psico-fiacutesicas se alcanzan a traveacutes de dos herramientas fundamentales que son recomendadas por todos los especialistas en meacutetodos de estudio y su efecto positivo ha sido verificado en diversos pruebas cientiacuteficas a traveacutes de la estadiacutestica
Esas dos herramientas son
1) La relajacioacuten2) La autosugestioacuten
Daremos los principios de la relajacioacuten y la autosugestioacuten para que los practiques y te beneficies con ellos
LA RELAJACIOacuteNEl uso de la relajacioacuten muscular junto con la respiracioacuten controlada limita la ansiedad mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde ademaacutes del cuerpo se relaja la mente convirtiendo esos minutos de praacutectica en verdaderos lsquodescansos cerebralesrsquo)
RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVALa relajacioacuten no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico-fiacutesicas para el estudio y para el buen desempentildeo en los exaacutemenes sino que propende a una mejor salud y ademaacutes es la condicioacuten necesaria para una autosugestioacuten eficaz
Cuanto maacutes practiques eacutesta teacutecnica maacutes beneficios psico-fiacutesicos te brindaraacute Pero hace falta perseverancia
Te recomendamos una praacutectica breve (no lleva maacutes de cinco minutos) pero constante
Puedes realizarla dos o tres veces por diacutea
La relajacioacuten es altamente recomendable gratuita y lo que es maacutes importante iexclno tiene contraindicaciones
COacuteMO PRACTICAR UNA RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVAPara empezar la relajacioacuten elige un sitio coacutemodo con luz tenue y sin demasiados ruidos
Debes sentarte en una silla muy coacutemoda con respaldo o en silloacuten preferentemente con un apoyabrazos La columna vertebral debe quedar bien recta y los pies apoyados completamente en el suelo
Los pasos baacutesicos de la relajacioacuten son
Tensar los muacutesculos de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos
Relajar de 15 a 20 segundos
Es necesario que te concentres primero en la tensioacuten como algo desagradable y despueacutes en la relajacioacuten que se produce como algo agradable
Sobre el orden a seguir en el ejercicio conviene destacar que obedece a la siguiente razoacuten los muacutesculos largos -brazos y piernas - son bastante maacutes faacuteciles de relajar que los muacutesculos cortos - los de la cara por este motivo a esta relajacioacuten se la llama ldquoprogresivardquo
EL EJERCICIO SE REALIZA EN LA SIGUIENTE SECUENCIA
BRAZOSBrazo derecho Tensar los muacutesculos del brazorelajar
Brazo izquierdo Tensar relajar
HOMBROS Tensa primero los hombros subieacutendolos hacia las orejas todo lo que puedasrelaja
Tensa los hombros apretaacutendolos fuerte hacia atraacutes (sobre el silloacuten o la cama) relaja
PECHO Tensar el pecho conteniendo el airerelajar expulsando el aire
Centrarse despueacutes en la relajacioacuten respirando normalmente y dejando los muacutesculos del pecho sueltos relajados sin tensioacuten
CUELLO Tensar el cuello apretando fuerte la cabeza contra el silloacuten o la cama (5-7 seg) relajar (15-20 seg) Conceacutentrate en la sensacioacuten de relajacioacuten que se produce cuando relajamos los muacutesculos
ESTOacuteMAGO Tensar los muacutesculos del estoacutemago apretando fuertemente el estoacutemago hacia dentro relajar
MUacuteSCULOS DE DEBAJO DE LA CINTURA Tensar los muacutesculos de debajo de la cintura apretando las nalgas contra el silloacuten 5-7 segundos relajar y centrarse en la relajacioacuten que se produce en estos muacutesculos dejarlos sueltos sin tensioacuten
PIERNAS Derecha Tensar crispando los pies hacia arribarelajar
Izquierda Tensarrelajar
LA CARAFrenteTensar la frente subiendo las cejas hacia arribarelajar
Concentrarte en la relajacioacuten de esta zona corporal
Ojos Tensa los ojos cerraacutendolos y apretaacutendolos fuertemente relaja
NarizTensa la nariz subieacutendola un poco hacia arriba relaja
Boca Tensar la boca apretando los labios uno contra otro relajar Conceacutentrate en la relajacioacuten dejando los muacutesculos sueltos y sin tensioacuten
Un factor clave en la relajacioacuten es el proceso respiratorio Es preciso concentrarse en la respiracioacuten sin alterar su ritmo o profundidad Intercalar cada tanto entre las otras la foacutermula lsquoESTOY RESPIRANDO EN FORMA TOTALMENTE TRANQUILArsquo
Cualquier modificacioacuten voluntaria puede tener efectos perturbadores e implicar contracciones musculares
Al terminar el ejercicio PARA SALIR DEL ESTADO DE PROFUNDA RELAJACIOacuteN efectuar movimientos sucesivos hacer varias flexiones y extensiones eneacutergicas con los brazos inspirar fuertemente abrir los ojos y desperezarse
Para aprender acerca de la autosugestioacuten el tema se trata de la seccioacuten COacuteMO TRIUNFAR EN LOS EXAacuteMENES y puedes verlo en este link
httpwwwtecnicas-de-estudioorgexamenesexamenes16bhtm
HOR
Teacutecnicas de Estudio
HORARIO DE ESTUDIO
Estaacute maacutes que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada de manera constante y ajustaacutendose a un horario (similar a los haacutebitos de trabajo impuestos por la sociedad) El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son
La desorganizacioacuten (del tiempo del material del espacio etc) que supone descuidos falta de planificacioacuten del tiempo y en definitiva irresponsabilidad
La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases
La superficialidad hacer las cosas para salir del paso para cumplir sin maacutes (asistir a clases como un mero espectador leer de forma pasiva atender maacutes a coacutemo dice las cosas el profesor que a lo que dice etc)
La distraccioacuten por falta de concentracioacuten si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo rendimos poco y nos cansamos excesivamente las distracciones dependen generalmente del desintereacutes o de una mala comprensioacuten de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha soacutelo se ve o se oye sin buscar su significado su sentido)
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio de no ser asiacute perderaacute mucho tiempo y eficacia El confeccionar un horario te ahorraraacute esfuerzo y tiemp sin eacutel perderaacutes mucho tiempo indecisoa en determinar queacute vas a estudiar cuaacutendo lo haraacutes queacute material utilizaraacutes etc Se trata de hacer cada cosa en su momento con regularidad clases estudio privado deporte ocio
Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos
a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas (trabajo comidas dormir clases otras actividades etc) procurando aprovechar todas las que te queden libres aunque sean breves espacios de tiempo
b) Se recomienda como miacutenimo una hora de estudio por cada hora de clase aunque ello dependeraacute de las dificultades que la materia tenga para usted Ello implica al menos dos o tres horas de estudio privado diario intenta estudiar el mayor tiempo posible y recuerda la importancia de estudiar un poco maacutes cada semana cada mes
c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exaacutemenes
d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas Es decir no basta poner laquoestudio de 6 a 9raquo hay que tener claro por ejemplo de 6 a 7 Seguridad Social de 7 a 8 Derecho de 8 a 830 Gestioacuten Financiera de 830 a 9 Psicoteacutecnico etc Evitamos dudas sobre queacute estudiar no dedicaremos maacutes tiempo a las materias maacutes faacuteciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana que un solo diacutea en una sesioacuten larga
e) No pongas juntas asignaturas similares Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas Por ejemplo Derecho Psicoteacutecnico Seguridad Social Gestioacuten Financiera etc
f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberiacutean exceder de hora y media seguida salvo en caso de examen Es bueno un pequentildeo descanso y luego cambiar de materia o actividad dejar de estudiar y hacer tests deberes etc
g) Procura estudiar cada diacutea las materias que te explicaron en clase lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten Si no asistes a clase estudia todas las materias a diario
h) Dedica un tiempo al repaso cada diacutea antes de acostarte dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el diacutea y en sesiones anteriores
i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse hacer ejercicio etc aunque posiblemente esteacute de mas recordaacutertelo
j) Estudia siempre a las mismas horas Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo lugar favoreceraacute el nivel de concentracioacuten y el rendimiento ya que iraacute creando en ti un haacutebito una necesidad inconsciente de estudiar
k) Procura ser riacutegido con la planificacioacuten Cumple el horario hasta crear un haacutebito haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito coloacutecalo en un lugar visible y cuacutemplelo a rajatabla Si te falta tiempo para estudiar lo previsto ampliacutea el tiempo dedicado a estudiar si te sobra tiempo aproveacutechelo para repasar contestar cuestionarios elaborar preguntas etc
l) Aseguacuterate de que estudias un nuacutemero de horas suficiente como para aprobar los exaacutemenes sin agobios y prisas de uacuteltima hora
m) Estudiar cansa por tanto descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado Para descansar cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total procurando relajar los muacutesculos y los sentidos o simplemente estar un rato sin hacer nada
Un posible horario de estudio podriacutea ser
TiempoActividad
45 - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o faacutecil
5 - 10 Descanso
1 hora - 1 hora 30 Estudio de la materia maacutes difiacutecil
10 - 15 Descanso
30 - 45 Estudio de la materia maacutes faacutecil hacer ejercicios o tareas para clase revisar los temas a estudiar el diacutea siguiente responder cuestionarios etc
_ - _ Fin de la sesioacuten de estudio
Insistimos en que es fundamental estudiar cada diacutea todas las materias
El estudio diario deberiacutea constar de los siguientes momentos
a Confeccioacuten de unos buenos apuntes lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten si asiste a clases o durante la sesioacuten de estudio privado
b Estudio de la materia prevista para el diacutea en la planificacioacuten
i Comprensioacuten perfecta
ii Memorizacioacuten
c Realizacioacuten de tareas siacutentesis preguntas peticiones del profesor etc
d Repaso revisioacuten de lo que estudiaraacute el diacutea siguiente
e Repaso de lo estudiado en el diacutea de hoy y lo que corresponda en funcioacuten del calendario de repasos de diacuteas anteriores
Procura estudiar asiacute toda la semana
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Teacutecnicas de Estudio
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
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- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
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- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
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- Otro ejemplo sobre el mismo tema
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Una teacutecnica imprescindible para la era de la informacioacuten del conocimiento y de Internet
La lectura lenta desgasta porque obliga a recorrer el texto por siacutelabas o palabras
Con la Lectura Veloz podraacutes
bull En el tiempo en el que ahora preparas una materia
podraacutes preparar tres materias
bull Reducir el esfuerzo mental durante la lectura
bull Aumentar el nivel de comprensioacuten
bull Disfrutar del haacutebito de leer
bull Recibirte en la mitad de tiempo
TRANSFOacuteRMATE EN UN LECTOR VELOZ
Y BENEFIacuteCIATE A LO LARGO DE TODA TU VIDA
DESARROLLO DEL PENSAMIENTO Y DE LA INTELIGENCIA
El factor de progreso maacutes importante
del siglo XXI tu propia mente
Tener un conocimiento en la mente no es sinoacutenimo de saber aplicarlo
El desarrollo de la inteligencia de los poderes de la loacutegica y del pensamiento de la imaginacioacuten y la creatividad es fundamental para progresar en el siglo XXI
Con el Desarrollo de la Inteligencia
bullAprenderaacutes a trabajar con los dos hemisferios
cerebrales en forma armoacutenica
bullDesarrollaraacutes tus capacidades de pensamiento loacutegico y criacutetico
bull Entrenaraacutes tu mente para darle vinculacioacuten
y utilidad a distintos conocimientos
bullDominaraacutes con naturalidad teacutecnicas para lograr
enfoques creativos que enriqueceraacuten tus estudios y tu vida
APRENDER A ESTUDIAR
iquestCon cual de las siguientes definiciones del estudio estaacutes maacutes de acuerdo (Puedes responder rodeando el nuacutemero correspondiente con un circulo)
Estudiar es
1 Aprender de memoria uno o varios temas
2 Prepararse para aprobar un examen
3 Tratar de comprender algo de forma sistemaacutetica
4 Llevar a cabo los deberes que sentildeala el profesor
iquestCual es la mejor respuesta Veaacutemoslo en detalle
1 Para aprender algo es necesario retenerlo o recogerlo pero esto no es suficiente Hace falta tambieacuten entender (lo que exige a su vez pensar reflexionar) Memorizar sin comprender es solamente repetir (como un loro)
2 El sentido del estudio es encontrar respuestas para lo que nos preguntamos y no sabemos Hay que estudiar para saber y no simplemente para aprobar exaacutemenes
3 Esta es la mejor de las cuatro definiciones Lo fundamental del estudio es la comprensioacuten Por ello debes esforzarte por comprender todo lo que estudias No basta entender algunas cosas hay que intentarlo con todo lo que se estudia y siempre
es decir de forma sistemaacutetica
4 El estudio no es simplemente adquirir informacioacuten conocer cosas Tampoco puede reducirse a hacer lo que sentildeala el profesor Si te limitas a hacer esto tendraacutes una actitud pasiva y no sabraacutes hacia doacutende te diriges o queacute persigues
A continuacioacuten proponemos una definicioacuten que esta muy relacionada con la citada en tercer lugar
Estudiar es aplicar las facultades mentales paraadquirir comprender y organizar el conocimiento
ESTUDIAR NO ES COMPRENDER ESTUDIAR es situarse adecuadamente ante unos contenidos interpretarlos asimilarlos retenerlos para despueacutes poder expresarlos en una situacioacuten de examen o utilizarlos en la vida praacutectica
APRENDER es obtener el resultado positivo que se busca con la actividad de estudio
El PUNTO CRUCIAL es aprender a aprender Y se aprende gracias a estrategias (desarrolladas extensamente en esta obra)
Una vez adquiridas las buenas estrategias de aprendizaje nos sirven para toda la vida
BUSCANDO UN ESTILO PROPIOExisten diversas teacutecnicas que permiten obtener el maacuteximo rendimiento en el estudio pero tales teacutecnicas han de seleccionarse en cada caso teniendo en cuenta
tus caracteriacutesticas psicoloacutegicas
la materia que es necesario aprender
los medios de que dispones
LA FAMOSA DIFERENCIA ENTRE CANTIDAD Y CALIDAD
No soacutelo es importante cuaacutento estudiaacutes
sino coacutemo estudiaacutes
APRENDER A APRENDER
APRENDER A APRENDERO LA LEY DEL MENOR ESFUERZOCON EFICACIA
No soacutelo es importante cuaacutento estudiaacutes sino coacutemo estudiaacutes
Con un meacutetodo es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el maacuteximo partido con el menor esfuerzo
Todo aprendizaje depende del estudio
De ahiacute la necesidad de adquirir habilidades de estudio
Saber coacutemo se estudia significa saber coacutemo pensar observar analizar organizar es decir saber ser mentalmente eficiente
Para que un alumno aprenda debe seguir un meacutetodo de esta manera notaremos coacutemo se simplifica nuestra tarea y coacutemo aumenta el rendimiento
El PUNTO CRUCIAL es aprender a aprender Y se aprende gracias a estrategias (desarrolladas extensamente en esta obra)
Una vez adquiridas las buenas estrategias de aprendizaje nos sirven para toda la vida
EL EacuteXITO EN EL ESTUDIO Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso sistemaacutetico de determinadas habilidades de estudio y no solamente la fuerza de voluntad es responsable de los eacutexitos de los alumnos de alto rendimiento
NO SE TRATA DE LA FUERZA DE VOLUNTADCuanto maacutes comprensioacuten tengas de las reglas y los beneficios que eacutestas dan menos necesidad tendraacutes de esforzarte con la voluntad
iquestQUEacute MEacuteTODOS USARExisten diversas teacutecnicas que permiten obtener el maacuteximo rendimiento en el estudio pero tales teacutecnicas han de seleccionarse en cada caso teniendo en cuenta
tus caracteriacutesticas psicoloacutegicas
la materia que es necesario aprender
los medios de que dispones
APRENDIENDO CON TODO EL CEREBRONuestro cerebro estaacute compuesto de dos hemisferios y cada uno de ellos se especializa en una forma distinta de procesar la informacioacuten que complementa a la del otro hemisferio
Ninguna es superior a la otra y es la suma de ambas lo que le da a la mente su asombrosa flexibilidad y lo que genera el pensamiento efectivo
Cada persona tiene maacutes desarrollado uno de ambos hemisferios y eso significa que tiene maacutes facilidad para unas materias que para otras
El estudio es maacutes eficaz con la actividad de ambos hemisferios
Con las teacutecnicas de memoria que te ensentildearemos iraacutes desarrollando el hemisferio derecho que la mayoriacutea de las personas no ejercitamos suficientemente ni en la escuela ni en la universidad ni en la vida diaria
Hemisferio IzquierdoHemisferio Derecho
Loacutegica RitmoRazonamiento MuacutesicaLenguaje ImaginacioacutenNuacutemeros ImaacutegenesAnaacutelisis ColorLinealidad Reconocimiento de FormasAbstracciones Creatividad Generaliquest1 + 1 = 5 El profesor Robert Ornstein de la Universidad de California estimulando con ejercicios el hemisferio que determinadas personas teniacutean debilitado por falta de uso constatoacute que cuando ambos lados del cerebro trabajan en conjunto la eficiencia global resulta ser de 5 a 10 veces mayor
En esta portal te ensentildearemos a estudiar y aprender con el trabajo armoacutenico de ambos hemisferios cerebrales
Estudiar es aplicar las facultades mentales para adquirir comprender y organizar el conocimiento
APLICANDO LA LEY DEL MENOR ESFUERZO CON EFICACIACon un meacutetodo sistemaacuteticamente organizado es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el maacuteximo partido con el menor esfuerzo
Todo aprendizaje depende del estudio De ahiacute la necesidad de adquirir habilidades de estudio
Estas habilidades se logran a traveacutes de un constante trabajo personal Saber como se estudia significa saber coacutemo pensar observar analizar organizar es decir saber ser mentalmente eficiente
Para que un alumno aprenda debe seguir un meacutetodo de esta manera notaremos como se simplifica nuestra tarea y como aumenta el rendimiento
Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso sistemaacutetico de determinadas habilidades de estudio y no solamente la fuerza de voluntad es responsable de los eacutexitos de los alumnos de alto rendimiento
Cuanto maacutes comprensioacuten tengas de las reglas y los beneficios que eacutestas dan menos necesidad tendraacutes de esforzarte con la voluntad
APRENDER A ESTUDIAR
Teacutecnicas de Estudio
LOS CUATRO PASOS DEL APRENDIZAJE RAacutePIDO Y EFICAZ
1) QUERER ESTUDIAR2) PREPARARSE3) APRENDER LAS REGLAS (POCAS Y CLARAS)4) PRACTICARLAS HASTA QUE SE CONVIERTAN EN HAacuteBITO
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIO
1 Querer estudiarTener motivacioacuten para aprender es decir saber que implica cierto esfuerzo y estar dispuesto a realizarlo Una vez aceptada una meta el camino hacia ella se hace maacutes faacutecil por tanto hemos de clarificar cuanto sea posible nuestras metas en el estudio
2 PrepararseReunir todas las condiciones favorables para aprender y asociar sentimientos agradables a todo lo referente al estudio ya que asiacute se asimilaraacute y se recordaraacute mejor
3 Aprender las reglas (pocas y claras)Soacutelo se puede mejorar aquello que se conoce bien
4 Practicarlas hasta que se conviertan en haacutebitoLa repeticioacuten continuada y el repaso hace muy fuerte la conexioacuten entre los elementos estudiados reduciendo mucho el olvido
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIOLos meacutetodos de estudio son una serie de estrategias y teacutecnicas que conducen a un mejor estudio a comprender y recordar mejor toda la materia Son unos pasos unas etapas que siguen un orden loacutegico y que nos permiten aprender maacutes aprender lo maacutes importante y un mejor recuerdo
En esta seccioacuten veremos dos de los maacutes importantes el maacutes famoso de todos llamado EPLER y el meacutetodo creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza llamado ACCESO
De esta manera daacutendole un vistazo a los tres podraacutes determinar cuaacutel de ellos se ajusta mejor a tu perfil y a tus gustos (Incluso podriacuteas juzgar que son aplicables a diferentes materias por lo que te podriacutea convenir aprender y seguir los tres en diferentes etapas)
Pero antes de adentrarnos en ellos para seguir una secuencia didaacutectica abordaremos las condiciones generales que permiten aprovechar al maacuteximo las teacutecnicas de estudio
FACTORES AMBIENTALESLos factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento psicofiacutesico al actuar sobre la concentracioacuten y la relajacioacuten del estudiante y crear un ambiente adecuado o inadecuado para la tarea de estudiar
Lugar de estudio El mejor es tu habitacioacuten personal a la que debes procurar dotar de las condiciones de iluminacioacuten silencio temperatura ventilacioacuten etc que favorezcan tu sesioacuten de estudio Si esto no es posible busca una biblioteca lo maacutes silenciosa posible siempre la misma
TemperaturaDebe oscilar entre los 18 y los 22 grados centiacutegrados La distribucioacuten del calor ha de ser homogeacutenea como en la calefaccioacuten por aire y no la central El foco de calor no ha de estar cercano a la mesa de estudio
Silencio
Procuacuterate una habitacioacuten sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado [hellip] Aleacutejate del saloacuten del teleacutefono y de todo cuanto implique conversacioacuten pues los ruidos con sentido distraen maacutes que los ruidos sin sentido [hellip] Si el nivel de ruidos ambientales es demasiado elevado y no puedes hacer nada para evitarlos procura atenuarlos utilizando tapones en los oiacutedos o poniendo la muacutesica ambiental recomendada
iquestEstudiar con o sin muacutesica La muacutesica vocal actuacutea como un distractor externo al concentrar sobre ella la atencioacuten del estudiante que sigue la letra Ccedil
Seguacuten Sheila Ostrander (cit por Salas Parrilla 1990) la muacutesica instrumental del barroco - Bach Corelli Haendel Telemann Vivaldi Albinoni etc- de ritmo lento provoca un estado de concentracioacuten relajada
El volumen de la audicioacuten ha de ser bajo inferior incluso al de la muacutesica ambiental
Iluminacioacuten La iluminacioacuten maacutes aconsejable es la natural aunque a veces se necesita la artificial Debe estar distribuida de forma homogeacutenea y han de evitarse tanto los resplandores como los contrastes de luz y sombra
Lo ideal es que combines la adecuada iluminacioacuten general de tu habitacioacuten con la iluminacioacuten local de una laacutempara de mesa de unos 60 W como miacutenimo que ilumine directamente lo que estaacutes haciendo
En los diestros la luz debe entrar por la izquierda y en los zurdos por la derecha
Ventilacioacuten y calefaccioacuten El aire de la habitacioacuten de estudio ha de ser renovado aproximadamente cada 6 horas Es aconsejable el empleo de un humidificador si empleas calefaccioacuten
Mobiliario y postura La mesa debe ser bastante amplia con lo que evitaraacutes interrupciones para buscar material
La altura ideal de la mesa debe estar en relacioacuten con la altura de la silla y la del estudiantea de forma que las piernas formen un aacutengulo recto y los pies descansen en el suelo
La silla debe tener una altura que permita mantener los pies en el suelo las rodillas dobladas y las piernas formando un aacutengulo recto [hellip] Las modernas sillas de oficina anatoacutemicas y regulables en altura son maacutes adecuadas
Cerca de la mesa debes tener una pequentildea estanteriacutea en ella debes reunir los libros cuadernos apuntes y diccionarios que utilizas a diario
La mejor forma de estudiar es sentado en una silla junto a una mesa proporcionada con la espalda recta las piernas formando aacutengulo recto los pies en el suelo los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda ligeramente
inclinadas hacia delante Se debe huir de las actitudes demasiado coacutemodas
La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms mantenieacutendose eacuteste perpendicular a la visual La utilizacioacuten de un atril o en su defecto una pila de libros para apoyar el libro de estudio disminuye la fatiga y facilita el mantenimiento de la postura correcta
FACTORES INTERNOS
FACTORES INTERNOSiquestCoacutemo lograr buenas condiciones psico-fiacutesicas para estudiar
Las buenas condiciones psico-fiacutesicas se alcanzan a traveacutes de dos herramientas fundamentales que son recomendadas por todos los especialistas en meacutetodos de estudio y su efecto positivo ha sido verificado en diversos pruebas cientiacuteficas a traveacutes de la estadiacutestica
Esas dos herramientas son
1) La relajacioacuten2) La autosugestioacuten
Daremos los principios de la relajacioacuten y la autosugestioacuten para que los practiques y te beneficies con ellos
LA RELAJACIOacuteNEl uso de la relajacioacuten muscular junto con la respiracioacuten controlada limita la ansiedad mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde ademaacutes del cuerpo se relaja la mente convirtiendo esos minutos de praacutectica en verdaderos lsquodescansos cerebralesrsquo)
RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVALa relajacioacuten no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico-fiacutesicas para el estudio y para el buen desempentildeo en los exaacutemenes sino que propende a una mejor salud y ademaacutes es la condicioacuten necesaria para una autosugestioacuten eficaz
Cuanto maacutes practiques eacutesta teacutecnica maacutes beneficios psico-fiacutesicos te brindaraacute Pero hace falta perseverancia
Te recomendamos una praacutectica breve (no lleva maacutes de cinco minutos) pero constante
Puedes realizarla dos o tres veces por diacutea
La relajacioacuten es altamente recomendable gratuita y lo que es maacutes importante iexclno tiene contraindicaciones
COacuteMO PRACTICAR UNA RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVAPara empezar la relajacioacuten elige un sitio coacutemodo con luz tenue y sin demasiados ruidos
Debes sentarte en una silla muy coacutemoda con respaldo o en silloacuten preferentemente con un apoyabrazos La columna vertebral debe quedar bien recta y los pies apoyados completamente en el suelo
Los pasos baacutesicos de la relajacioacuten son
Tensar los muacutesculos de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos
Relajar de 15 a 20 segundos
Es necesario que te concentres primero en la tensioacuten como algo desagradable y despueacutes en la relajacioacuten que se produce como algo agradable
Sobre el orden a seguir en el ejercicio conviene destacar que obedece a la siguiente razoacuten los muacutesculos largos -brazos y piernas - son bastante maacutes faacuteciles de relajar que los muacutesculos cortos - los de la cara por este motivo a esta relajacioacuten se la llama ldquoprogresivardquo
EL EJERCICIO SE REALIZA EN LA SIGUIENTE SECUENCIA
BRAZOSBrazo derecho Tensar los muacutesculos del brazorelajar
Brazo izquierdo Tensar relajar
HOMBROS Tensa primero los hombros subieacutendolos hacia las orejas todo lo que puedasrelaja
Tensa los hombros apretaacutendolos fuerte hacia atraacutes (sobre el silloacuten o la cama) relaja
PECHO Tensar el pecho conteniendo el airerelajar expulsando el aire
Centrarse despueacutes en la relajacioacuten respirando normalmente y dejando los muacutesculos del pecho sueltos relajados sin tensioacuten
CUELLO Tensar el cuello apretando fuerte la cabeza contra el silloacuten o la cama (5-7 seg) relajar (15-20 seg) Conceacutentrate en la sensacioacuten de relajacioacuten que se produce cuando relajamos los muacutesculos
ESTOacuteMAGO Tensar los muacutesculos del estoacutemago apretando fuertemente el estoacutemago hacia dentro relajar
MUacuteSCULOS DE DEBAJO DE LA CINTURA Tensar los muacutesculos de debajo de la cintura apretando las nalgas contra el silloacuten 5-7 segundos relajar y centrarse en la relajacioacuten que se produce en estos muacutesculos dejarlos sueltos sin tensioacuten
PIERNAS Derecha Tensar crispando los pies hacia arribarelajar
Izquierda Tensarrelajar
LA CARAFrenteTensar la frente subiendo las cejas hacia arribarelajar
Concentrarte en la relajacioacuten de esta zona corporal
Ojos Tensa los ojos cerraacutendolos y apretaacutendolos fuertemente relaja
NarizTensa la nariz subieacutendola un poco hacia arriba relaja
Boca Tensar la boca apretando los labios uno contra otro relajar Conceacutentrate en la relajacioacuten dejando los muacutesculos sueltos y sin tensioacuten
Un factor clave en la relajacioacuten es el proceso respiratorio Es preciso concentrarse en la respiracioacuten sin alterar su ritmo o profundidad Intercalar cada tanto entre las otras la foacutermula lsquoESTOY RESPIRANDO EN FORMA TOTALMENTE TRANQUILArsquo
Cualquier modificacioacuten voluntaria puede tener efectos perturbadores e implicar contracciones musculares
Al terminar el ejercicio PARA SALIR DEL ESTADO DE PROFUNDA RELAJACIOacuteN efectuar movimientos sucesivos hacer varias flexiones y extensiones eneacutergicas con los brazos inspirar fuertemente abrir los ojos y desperezarse
Para aprender acerca de la autosugestioacuten el tema se trata de la seccioacuten COacuteMO TRIUNFAR EN LOS EXAacuteMENES y puedes verlo en este link
httpwwwtecnicas-de-estudioorgexamenesexamenes16bhtm
HOR
Teacutecnicas de Estudio
HORARIO DE ESTUDIO
Estaacute maacutes que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada de manera constante y ajustaacutendose a un horario (similar a los haacutebitos de trabajo impuestos por la sociedad) El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son
La desorganizacioacuten (del tiempo del material del espacio etc) que supone descuidos falta de planificacioacuten del tiempo y en definitiva irresponsabilidad
La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases
La superficialidad hacer las cosas para salir del paso para cumplir sin maacutes (asistir a clases como un mero espectador leer de forma pasiva atender maacutes a coacutemo dice las cosas el profesor que a lo que dice etc)
La distraccioacuten por falta de concentracioacuten si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo rendimos poco y nos cansamos excesivamente las distracciones dependen generalmente del desintereacutes o de una mala comprensioacuten de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha soacutelo se ve o se oye sin buscar su significado su sentido)
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio de no ser asiacute perderaacute mucho tiempo y eficacia El confeccionar un horario te ahorraraacute esfuerzo y tiemp sin eacutel perderaacutes mucho tiempo indecisoa en determinar queacute vas a estudiar cuaacutendo lo haraacutes queacute material utilizaraacutes etc Se trata de hacer cada cosa en su momento con regularidad clases estudio privado deporte ocio
Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos
a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas (trabajo comidas dormir clases otras actividades etc) procurando aprovechar todas las que te queden libres aunque sean breves espacios de tiempo
b) Se recomienda como miacutenimo una hora de estudio por cada hora de clase aunque ello dependeraacute de las dificultades que la materia tenga para usted Ello implica al menos dos o tres horas de estudio privado diario intenta estudiar el mayor tiempo posible y recuerda la importancia de estudiar un poco maacutes cada semana cada mes
c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exaacutemenes
d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas Es decir no basta poner laquoestudio de 6 a 9raquo hay que tener claro por ejemplo de 6 a 7 Seguridad Social de 7 a 8 Derecho de 8 a 830 Gestioacuten Financiera de 830 a 9 Psicoteacutecnico etc Evitamos dudas sobre queacute estudiar no dedicaremos maacutes tiempo a las materias maacutes faacuteciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana que un solo diacutea en una sesioacuten larga
e) No pongas juntas asignaturas similares Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas Por ejemplo Derecho Psicoteacutecnico Seguridad Social Gestioacuten Financiera etc
f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberiacutean exceder de hora y media seguida salvo en caso de examen Es bueno un pequentildeo descanso y luego cambiar de materia o actividad dejar de estudiar y hacer tests deberes etc
g) Procura estudiar cada diacutea las materias que te explicaron en clase lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten Si no asistes a clase estudia todas las materias a diario
h) Dedica un tiempo al repaso cada diacutea antes de acostarte dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el diacutea y en sesiones anteriores
i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse hacer ejercicio etc aunque posiblemente esteacute de mas recordaacutertelo
j) Estudia siempre a las mismas horas Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo lugar favoreceraacute el nivel de concentracioacuten y el rendimiento ya que iraacute creando en ti un haacutebito una necesidad inconsciente de estudiar
k) Procura ser riacutegido con la planificacioacuten Cumple el horario hasta crear un haacutebito haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito coloacutecalo en un lugar visible y cuacutemplelo a rajatabla Si te falta tiempo para estudiar lo previsto ampliacutea el tiempo dedicado a estudiar si te sobra tiempo aproveacutechelo para repasar contestar cuestionarios elaborar preguntas etc
l) Aseguacuterate de que estudias un nuacutemero de horas suficiente como para aprobar los exaacutemenes sin agobios y prisas de uacuteltima hora
m) Estudiar cansa por tanto descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado Para descansar cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total procurando relajar los muacutesculos y los sentidos o simplemente estar un rato sin hacer nada
Un posible horario de estudio podriacutea ser
TiempoActividad
45 - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o faacutecil
5 - 10 Descanso
1 hora - 1 hora 30 Estudio de la materia maacutes difiacutecil
10 - 15 Descanso
30 - 45 Estudio de la materia maacutes faacutecil hacer ejercicios o tareas para clase revisar los temas a estudiar el diacutea siguiente responder cuestionarios etc
_ - _ Fin de la sesioacuten de estudio
Insistimos en que es fundamental estudiar cada diacutea todas las materias
El estudio diario deberiacutea constar de los siguientes momentos
a Confeccioacuten de unos buenos apuntes lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten si asiste a clases o durante la sesioacuten de estudio privado
b Estudio de la materia prevista para el diacutea en la planificacioacuten
i Comprensioacuten perfecta
ii Memorizacioacuten
c Realizacioacuten de tareas siacutentesis preguntas peticiones del profesor etc
d Repaso revisioacuten de lo que estudiaraacute el diacutea siguiente
e Repaso de lo estudiado en el diacutea de hoy y lo que corresponda en funcioacuten del calendario de repasos de diacuteas anteriores
Procura estudiar asiacute toda la semana
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Teacutecnicas de Estudio
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
Con el Desarrollo de la Inteligencia
bullAprenderaacutes a trabajar con los dos hemisferios
cerebrales en forma armoacutenica
bullDesarrollaraacutes tus capacidades de pensamiento loacutegico y criacutetico
bull Entrenaraacutes tu mente para darle vinculacioacuten
y utilidad a distintos conocimientos
bullDominaraacutes con naturalidad teacutecnicas para lograr
enfoques creativos que enriqueceraacuten tus estudios y tu vida
APRENDER A ESTUDIAR
iquestCon cual de las siguientes definiciones del estudio estaacutes maacutes de acuerdo (Puedes responder rodeando el nuacutemero correspondiente con un circulo)
Estudiar es
1 Aprender de memoria uno o varios temas
2 Prepararse para aprobar un examen
3 Tratar de comprender algo de forma sistemaacutetica
4 Llevar a cabo los deberes que sentildeala el profesor
iquestCual es la mejor respuesta Veaacutemoslo en detalle
1 Para aprender algo es necesario retenerlo o recogerlo pero esto no es suficiente Hace falta tambieacuten entender (lo que exige a su vez pensar reflexionar) Memorizar sin comprender es solamente repetir (como un loro)
2 El sentido del estudio es encontrar respuestas para lo que nos preguntamos y no sabemos Hay que estudiar para saber y no simplemente para aprobar exaacutemenes
3 Esta es la mejor de las cuatro definiciones Lo fundamental del estudio es la comprensioacuten Por ello debes esforzarte por comprender todo lo que estudias No basta entender algunas cosas hay que intentarlo con todo lo que se estudia y siempre
es decir de forma sistemaacutetica
4 El estudio no es simplemente adquirir informacioacuten conocer cosas Tampoco puede reducirse a hacer lo que sentildeala el profesor Si te limitas a hacer esto tendraacutes una actitud pasiva y no sabraacutes hacia doacutende te diriges o queacute persigues
A continuacioacuten proponemos una definicioacuten que esta muy relacionada con la citada en tercer lugar
Estudiar es aplicar las facultades mentales paraadquirir comprender y organizar el conocimiento
ESTUDIAR NO ES COMPRENDER ESTUDIAR es situarse adecuadamente ante unos contenidos interpretarlos asimilarlos retenerlos para despueacutes poder expresarlos en una situacioacuten de examen o utilizarlos en la vida praacutectica
APRENDER es obtener el resultado positivo que se busca con la actividad de estudio
El PUNTO CRUCIAL es aprender a aprender Y se aprende gracias a estrategias (desarrolladas extensamente en esta obra)
Una vez adquiridas las buenas estrategias de aprendizaje nos sirven para toda la vida
BUSCANDO UN ESTILO PROPIOExisten diversas teacutecnicas que permiten obtener el maacuteximo rendimiento en el estudio pero tales teacutecnicas han de seleccionarse en cada caso teniendo en cuenta
tus caracteriacutesticas psicoloacutegicas
la materia que es necesario aprender
los medios de que dispones
LA FAMOSA DIFERENCIA ENTRE CANTIDAD Y CALIDAD
No soacutelo es importante cuaacutento estudiaacutes
sino coacutemo estudiaacutes
APRENDER A APRENDER
APRENDER A APRENDERO LA LEY DEL MENOR ESFUERZOCON EFICACIA
No soacutelo es importante cuaacutento estudiaacutes sino coacutemo estudiaacutes
Con un meacutetodo es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el maacuteximo partido con el menor esfuerzo
Todo aprendizaje depende del estudio
De ahiacute la necesidad de adquirir habilidades de estudio
Saber coacutemo se estudia significa saber coacutemo pensar observar analizar organizar es decir saber ser mentalmente eficiente
Para que un alumno aprenda debe seguir un meacutetodo de esta manera notaremos coacutemo se simplifica nuestra tarea y coacutemo aumenta el rendimiento
El PUNTO CRUCIAL es aprender a aprender Y se aprende gracias a estrategias (desarrolladas extensamente en esta obra)
Una vez adquiridas las buenas estrategias de aprendizaje nos sirven para toda la vida
EL EacuteXITO EN EL ESTUDIO Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso sistemaacutetico de determinadas habilidades de estudio y no solamente la fuerza de voluntad es responsable de los eacutexitos de los alumnos de alto rendimiento
NO SE TRATA DE LA FUERZA DE VOLUNTADCuanto maacutes comprensioacuten tengas de las reglas y los beneficios que eacutestas dan menos necesidad tendraacutes de esforzarte con la voluntad
iquestQUEacute MEacuteTODOS USARExisten diversas teacutecnicas que permiten obtener el maacuteximo rendimiento en el estudio pero tales teacutecnicas han de seleccionarse en cada caso teniendo en cuenta
tus caracteriacutesticas psicoloacutegicas
la materia que es necesario aprender
los medios de que dispones
APRENDIENDO CON TODO EL CEREBRONuestro cerebro estaacute compuesto de dos hemisferios y cada uno de ellos se especializa en una forma distinta de procesar la informacioacuten que complementa a la del otro hemisferio
Ninguna es superior a la otra y es la suma de ambas lo que le da a la mente su asombrosa flexibilidad y lo que genera el pensamiento efectivo
Cada persona tiene maacutes desarrollado uno de ambos hemisferios y eso significa que tiene maacutes facilidad para unas materias que para otras
El estudio es maacutes eficaz con la actividad de ambos hemisferios
Con las teacutecnicas de memoria que te ensentildearemos iraacutes desarrollando el hemisferio derecho que la mayoriacutea de las personas no ejercitamos suficientemente ni en la escuela ni en la universidad ni en la vida diaria
Hemisferio IzquierdoHemisferio Derecho
Loacutegica RitmoRazonamiento MuacutesicaLenguaje ImaginacioacutenNuacutemeros ImaacutegenesAnaacutelisis ColorLinealidad Reconocimiento de FormasAbstracciones Creatividad Generaliquest1 + 1 = 5 El profesor Robert Ornstein de la Universidad de California estimulando con ejercicios el hemisferio que determinadas personas teniacutean debilitado por falta de uso constatoacute que cuando ambos lados del cerebro trabajan en conjunto la eficiencia global resulta ser de 5 a 10 veces mayor
En esta portal te ensentildearemos a estudiar y aprender con el trabajo armoacutenico de ambos hemisferios cerebrales
Estudiar es aplicar las facultades mentales para adquirir comprender y organizar el conocimiento
APLICANDO LA LEY DEL MENOR ESFUERZO CON EFICACIACon un meacutetodo sistemaacuteticamente organizado es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el maacuteximo partido con el menor esfuerzo
Todo aprendizaje depende del estudio De ahiacute la necesidad de adquirir habilidades de estudio
Estas habilidades se logran a traveacutes de un constante trabajo personal Saber como se estudia significa saber coacutemo pensar observar analizar organizar es decir saber ser mentalmente eficiente
Para que un alumno aprenda debe seguir un meacutetodo de esta manera notaremos como se simplifica nuestra tarea y como aumenta el rendimiento
Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso sistemaacutetico de determinadas habilidades de estudio y no solamente la fuerza de voluntad es responsable de los eacutexitos de los alumnos de alto rendimiento
Cuanto maacutes comprensioacuten tengas de las reglas y los beneficios que eacutestas dan menos necesidad tendraacutes de esforzarte con la voluntad
APRENDER A ESTUDIAR
Teacutecnicas de Estudio
LOS CUATRO PASOS DEL APRENDIZAJE RAacutePIDO Y EFICAZ
1) QUERER ESTUDIAR2) PREPARARSE3) APRENDER LAS REGLAS (POCAS Y CLARAS)4) PRACTICARLAS HASTA QUE SE CONVIERTAN EN HAacuteBITO
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIO
1 Querer estudiarTener motivacioacuten para aprender es decir saber que implica cierto esfuerzo y estar dispuesto a realizarlo Una vez aceptada una meta el camino hacia ella se hace maacutes faacutecil por tanto hemos de clarificar cuanto sea posible nuestras metas en el estudio
2 PrepararseReunir todas las condiciones favorables para aprender y asociar sentimientos agradables a todo lo referente al estudio ya que asiacute se asimilaraacute y se recordaraacute mejor
3 Aprender las reglas (pocas y claras)Soacutelo se puede mejorar aquello que se conoce bien
4 Practicarlas hasta que se conviertan en haacutebitoLa repeticioacuten continuada y el repaso hace muy fuerte la conexioacuten entre los elementos estudiados reduciendo mucho el olvido
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIOLos meacutetodos de estudio son una serie de estrategias y teacutecnicas que conducen a un mejor estudio a comprender y recordar mejor toda la materia Son unos pasos unas etapas que siguen un orden loacutegico y que nos permiten aprender maacutes aprender lo maacutes importante y un mejor recuerdo
En esta seccioacuten veremos dos de los maacutes importantes el maacutes famoso de todos llamado EPLER y el meacutetodo creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza llamado ACCESO
De esta manera daacutendole un vistazo a los tres podraacutes determinar cuaacutel de ellos se ajusta mejor a tu perfil y a tus gustos (Incluso podriacuteas juzgar que son aplicables a diferentes materias por lo que te podriacutea convenir aprender y seguir los tres en diferentes etapas)
Pero antes de adentrarnos en ellos para seguir una secuencia didaacutectica abordaremos las condiciones generales que permiten aprovechar al maacuteximo las teacutecnicas de estudio
FACTORES AMBIENTALESLos factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento psicofiacutesico al actuar sobre la concentracioacuten y la relajacioacuten del estudiante y crear un ambiente adecuado o inadecuado para la tarea de estudiar
Lugar de estudio El mejor es tu habitacioacuten personal a la que debes procurar dotar de las condiciones de iluminacioacuten silencio temperatura ventilacioacuten etc que favorezcan tu sesioacuten de estudio Si esto no es posible busca una biblioteca lo maacutes silenciosa posible siempre la misma
TemperaturaDebe oscilar entre los 18 y los 22 grados centiacutegrados La distribucioacuten del calor ha de ser homogeacutenea como en la calefaccioacuten por aire y no la central El foco de calor no ha de estar cercano a la mesa de estudio
Silencio
Procuacuterate una habitacioacuten sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado [hellip] Aleacutejate del saloacuten del teleacutefono y de todo cuanto implique conversacioacuten pues los ruidos con sentido distraen maacutes que los ruidos sin sentido [hellip] Si el nivel de ruidos ambientales es demasiado elevado y no puedes hacer nada para evitarlos procura atenuarlos utilizando tapones en los oiacutedos o poniendo la muacutesica ambiental recomendada
iquestEstudiar con o sin muacutesica La muacutesica vocal actuacutea como un distractor externo al concentrar sobre ella la atencioacuten del estudiante que sigue la letra Ccedil
Seguacuten Sheila Ostrander (cit por Salas Parrilla 1990) la muacutesica instrumental del barroco - Bach Corelli Haendel Telemann Vivaldi Albinoni etc- de ritmo lento provoca un estado de concentracioacuten relajada
El volumen de la audicioacuten ha de ser bajo inferior incluso al de la muacutesica ambiental
Iluminacioacuten La iluminacioacuten maacutes aconsejable es la natural aunque a veces se necesita la artificial Debe estar distribuida de forma homogeacutenea y han de evitarse tanto los resplandores como los contrastes de luz y sombra
Lo ideal es que combines la adecuada iluminacioacuten general de tu habitacioacuten con la iluminacioacuten local de una laacutempara de mesa de unos 60 W como miacutenimo que ilumine directamente lo que estaacutes haciendo
En los diestros la luz debe entrar por la izquierda y en los zurdos por la derecha
Ventilacioacuten y calefaccioacuten El aire de la habitacioacuten de estudio ha de ser renovado aproximadamente cada 6 horas Es aconsejable el empleo de un humidificador si empleas calefaccioacuten
Mobiliario y postura La mesa debe ser bastante amplia con lo que evitaraacutes interrupciones para buscar material
La altura ideal de la mesa debe estar en relacioacuten con la altura de la silla y la del estudiantea de forma que las piernas formen un aacutengulo recto y los pies descansen en el suelo
La silla debe tener una altura que permita mantener los pies en el suelo las rodillas dobladas y las piernas formando un aacutengulo recto [hellip] Las modernas sillas de oficina anatoacutemicas y regulables en altura son maacutes adecuadas
Cerca de la mesa debes tener una pequentildea estanteriacutea en ella debes reunir los libros cuadernos apuntes y diccionarios que utilizas a diario
La mejor forma de estudiar es sentado en una silla junto a una mesa proporcionada con la espalda recta las piernas formando aacutengulo recto los pies en el suelo los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda ligeramente
inclinadas hacia delante Se debe huir de las actitudes demasiado coacutemodas
La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms mantenieacutendose eacuteste perpendicular a la visual La utilizacioacuten de un atril o en su defecto una pila de libros para apoyar el libro de estudio disminuye la fatiga y facilita el mantenimiento de la postura correcta
FACTORES INTERNOS
FACTORES INTERNOSiquestCoacutemo lograr buenas condiciones psico-fiacutesicas para estudiar
Las buenas condiciones psico-fiacutesicas se alcanzan a traveacutes de dos herramientas fundamentales que son recomendadas por todos los especialistas en meacutetodos de estudio y su efecto positivo ha sido verificado en diversos pruebas cientiacuteficas a traveacutes de la estadiacutestica
Esas dos herramientas son
1) La relajacioacuten2) La autosugestioacuten
Daremos los principios de la relajacioacuten y la autosugestioacuten para que los practiques y te beneficies con ellos
LA RELAJACIOacuteNEl uso de la relajacioacuten muscular junto con la respiracioacuten controlada limita la ansiedad mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde ademaacutes del cuerpo se relaja la mente convirtiendo esos minutos de praacutectica en verdaderos lsquodescansos cerebralesrsquo)
RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVALa relajacioacuten no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico-fiacutesicas para el estudio y para el buen desempentildeo en los exaacutemenes sino que propende a una mejor salud y ademaacutes es la condicioacuten necesaria para una autosugestioacuten eficaz
Cuanto maacutes practiques eacutesta teacutecnica maacutes beneficios psico-fiacutesicos te brindaraacute Pero hace falta perseverancia
Te recomendamos una praacutectica breve (no lleva maacutes de cinco minutos) pero constante
Puedes realizarla dos o tres veces por diacutea
La relajacioacuten es altamente recomendable gratuita y lo que es maacutes importante iexclno tiene contraindicaciones
COacuteMO PRACTICAR UNA RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVAPara empezar la relajacioacuten elige un sitio coacutemodo con luz tenue y sin demasiados ruidos
Debes sentarte en una silla muy coacutemoda con respaldo o en silloacuten preferentemente con un apoyabrazos La columna vertebral debe quedar bien recta y los pies apoyados completamente en el suelo
Los pasos baacutesicos de la relajacioacuten son
Tensar los muacutesculos de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos
Relajar de 15 a 20 segundos
Es necesario que te concentres primero en la tensioacuten como algo desagradable y despueacutes en la relajacioacuten que se produce como algo agradable
Sobre el orden a seguir en el ejercicio conviene destacar que obedece a la siguiente razoacuten los muacutesculos largos -brazos y piernas - son bastante maacutes faacuteciles de relajar que los muacutesculos cortos - los de la cara por este motivo a esta relajacioacuten se la llama ldquoprogresivardquo
EL EJERCICIO SE REALIZA EN LA SIGUIENTE SECUENCIA
BRAZOSBrazo derecho Tensar los muacutesculos del brazorelajar
Brazo izquierdo Tensar relajar
HOMBROS Tensa primero los hombros subieacutendolos hacia las orejas todo lo que puedasrelaja
Tensa los hombros apretaacutendolos fuerte hacia atraacutes (sobre el silloacuten o la cama) relaja
PECHO Tensar el pecho conteniendo el airerelajar expulsando el aire
Centrarse despueacutes en la relajacioacuten respirando normalmente y dejando los muacutesculos del pecho sueltos relajados sin tensioacuten
CUELLO Tensar el cuello apretando fuerte la cabeza contra el silloacuten o la cama (5-7 seg) relajar (15-20 seg) Conceacutentrate en la sensacioacuten de relajacioacuten que se produce cuando relajamos los muacutesculos
ESTOacuteMAGO Tensar los muacutesculos del estoacutemago apretando fuertemente el estoacutemago hacia dentro relajar
MUacuteSCULOS DE DEBAJO DE LA CINTURA Tensar los muacutesculos de debajo de la cintura apretando las nalgas contra el silloacuten 5-7 segundos relajar y centrarse en la relajacioacuten que se produce en estos muacutesculos dejarlos sueltos sin tensioacuten
PIERNAS Derecha Tensar crispando los pies hacia arribarelajar
Izquierda Tensarrelajar
LA CARAFrenteTensar la frente subiendo las cejas hacia arribarelajar
Concentrarte en la relajacioacuten de esta zona corporal
Ojos Tensa los ojos cerraacutendolos y apretaacutendolos fuertemente relaja
NarizTensa la nariz subieacutendola un poco hacia arriba relaja
Boca Tensar la boca apretando los labios uno contra otro relajar Conceacutentrate en la relajacioacuten dejando los muacutesculos sueltos y sin tensioacuten
Un factor clave en la relajacioacuten es el proceso respiratorio Es preciso concentrarse en la respiracioacuten sin alterar su ritmo o profundidad Intercalar cada tanto entre las otras la foacutermula lsquoESTOY RESPIRANDO EN FORMA TOTALMENTE TRANQUILArsquo
Cualquier modificacioacuten voluntaria puede tener efectos perturbadores e implicar contracciones musculares
Al terminar el ejercicio PARA SALIR DEL ESTADO DE PROFUNDA RELAJACIOacuteN efectuar movimientos sucesivos hacer varias flexiones y extensiones eneacutergicas con los brazos inspirar fuertemente abrir los ojos y desperezarse
Para aprender acerca de la autosugestioacuten el tema se trata de la seccioacuten COacuteMO TRIUNFAR EN LOS EXAacuteMENES y puedes verlo en este link
httpwwwtecnicas-de-estudioorgexamenesexamenes16bhtm
HOR
Teacutecnicas de Estudio
HORARIO DE ESTUDIO
Estaacute maacutes que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada de manera constante y ajustaacutendose a un horario (similar a los haacutebitos de trabajo impuestos por la sociedad) El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son
La desorganizacioacuten (del tiempo del material del espacio etc) que supone descuidos falta de planificacioacuten del tiempo y en definitiva irresponsabilidad
La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases
La superficialidad hacer las cosas para salir del paso para cumplir sin maacutes (asistir a clases como un mero espectador leer de forma pasiva atender maacutes a coacutemo dice las cosas el profesor que a lo que dice etc)
La distraccioacuten por falta de concentracioacuten si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo rendimos poco y nos cansamos excesivamente las distracciones dependen generalmente del desintereacutes o de una mala comprensioacuten de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha soacutelo se ve o se oye sin buscar su significado su sentido)
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio de no ser asiacute perderaacute mucho tiempo y eficacia El confeccionar un horario te ahorraraacute esfuerzo y tiemp sin eacutel perderaacutes mucho tiempo indecisoa en determinar queacute vas a estudiar cuaacutendo lo haraacutes queacute material utilizaraacutes etc Se trata de hacer cada cosa en su momento con regularidad clases estudio privado deporte ocio
Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos
a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas (trabajo comidas dormir clases otras actividades etc) procurando aprovechar todas las que te queden libres aunque sean breves espacios de tiempo
b) Se recomienda como miacutenimo una hora de estudio por cada hora de clase aunque ello dependeraacute de las dificultades que la materia tenga para usted Ello implica al menos dos o tres horas de estudio privado diario intenta estudiar el mayor tiempo posible y recuerda la importancia de estudiar un poco maacutes cada semana cada mes
c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exaacutemenes
d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas Es decir no basta poner laquoestudio de 6 a 9raquo hay que tener claro por ejemplo de 6 a 7 Seguridad Social de 7 a 8 Derecho de 8 a 830 Gestioacuten Financiera de 830 a 9 Psicoteacutecnico etc Evitamos dudas sobre queacute estudiar no dedicaremos maacutes tiempo a las materias maacutes faacuteciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana que un solo diacutea en una sesioacuten larga
e) No pongas juntas asignaturas similares Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas Por ejemplo Derecho Psicoteacutecnico Seguridad Social Gestioacuten Financiera etc
f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberiacutean exceder de hora y media seguida salvo en caso de examen Es bueno un pequentildeo descanso y luego cambiar de materia o actividad dejar de estudiar y hacer tests deberes etc
g) Procura estudiar cada diacutea las materias que te explicaron en clase lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten Si no asistes a clase estudia todas las materias a diario
h) Dedica un tiempo al repaso cada diacutea antes de acostarte dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el diacutea y en sesiones anteriores
i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse hacer ejercicio etc aunque posiblemente esteacute de mas recordaacutertelo
j) Estudia siempre a las mismas horas Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo lugar favoreceraacute el nivel de concentracioacuten y el rendimiento ya que iraacute creando en ti un haacutebito una necesidad inconsciente de estudiar
k) Procura ser riacutegido con la planificacioacuten Cumple el horario hasta crear un haacutebito haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito coloacutecalo en un lugar visible y cuacutemplelo a rajatabla Si te falta tiempo para estudiar lo previsto ampliacutea el tiempo dedicado a estudiar si te sobra tiempo aproveacutechelo para repasar contestar cuestionarios elaborar preguntas etc
l) Aseguacuterate de que estudias un nuacutemero de horas suficiente como para aprobar los exaacutemenes sin agobios y prisas de uacuteltima hora
m) Estudiar cansa por tanto descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado Para descansar cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total procurando relajar los muacutesculos y los sentidos o simplemente estar un rato sin hacer nada
Un posible horario de estudio podriacutea ser
TiempoActividad
45 - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o faacutecil
5 - 10 Descanso
1 hora - 1 hora 30 Estudio de la materia maacutes difiacutecil
10 - 15 Descanso
30 - 45 Estudio de la materia maacutes faacutecil hacer ejercicios o tareas para clase revisar los temas a estudiar el diacutea siguiente responder cuestionarios etc
_ - _ Fin de la sesioacuten de estudio
Insistimos en que es fundamental estudiar cada diacutea todas las materias
El estudio diario deberiacutea constar de los siguientes momentos
a Confeccioacuten de unos buenos apuntes lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten si asiste a clases o durante la sesioacuten de estudio privado
b Estudio de la materia prevista para el diacutea en la planificacioacuten
i Comprensioacuten perfecta
ii Memorizacioacuten
c Realizacioacuten de tareas siacutentesis preguntas peticiones del profesor etc
d Repaso revisioacuten de lo que estudiaraacute el diacutea siguiente
e Repaso de lo estudiado en el diacutea de hoy y lo que corresponda en funcioacuten del calendario de repasos de diacuteas anteriores
Procura estudiar asiacute toda la semana
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Teacutecnicas de Estudio
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
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- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
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- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
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- Otro ejemplo sobre el mismo tema
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es decir de forma sistemaacutetica
4 El estudio no es simplemente adquirir informacioacuten conocer cosas Tampoco puede reducirse a hacer lo que sentildeala el profesor Si te limitas a hacer esto tendraacutes una actitud pasiva y no sabraacutes hacia doacutende te diriges o queacute persigues
A continuacioacuten proponemos una definicioacuten que esta muy relacionada con la citada en tercer lugar
Estudiar es aplicar las facultades mentales paraadquirir comprender y organizar el conocimiento
ESTUDIAR NO ES COMPRENDER ESTUDIAR es situarse adecuadamente ante unos contenidos interpretarlos asimilarlos retenerlos para despueacutes poder expresarlos en una situacioacuten de examen o utilizarlos en la vida praacutectica
APRENDER es obtener el resultado positivo que se busca con la actividad de estudio
El PUNTO CRUCIAL es aprender a aprender Y se aprende gracias a estrategias (desarrolladas extensamente en esta obra)
Una vez adquiridas las buenas estrategias de aprendizaje nos sirven para toda la vida
BUSCANDO UN ESTILO PROPIOExisten diversas teacutecnicas que permiten obtener el maacuteximo rendimiento en el estudio pero tales teacutecnicas han de seleccionarse en cada caso teniendo en cuenta
tus caracteriacutesticas psicoloacutegicas
la materia que es necesario aprender
los medios de que dispones
LA FAMOSA DIFERENCIA ENTRE CANTIDAD Y CALIDAD
No soacutelo es importante cuaacutento estudiaacutes
sino coacutemo estudiaacutes
APRENDER A APRENDER
APRENDER A APRENDERO LA LEY DEL MENOR ESFUERZOCON EFICACIA
No soacutelo es importante cuaacutento estudiaacutes sino coacutemo estudiaacutes
Con un meacutetodo es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el maacuteximo partido con el menor esfuerzo
Todo aprendizaje depende del estudio
De ahiacute la necesidad de adquirir habilidades de estudio
Saber coacutemo se estudia significa saber coacutemo pensar observar analizar organizar es decir saber ser mentalmente eficiente
Para que un alumno aprenda debe seguir un meacutetodo de esta manera notaremos coacutemo se simplifica nuestra tarea y coacutemo aumenta el rendimiento
El PUNTO CRUCIAL es aprender a aprender Y se aprende gracias a estrategias (desarrolladas extensamente en esta obra)
Una vez adquiridas las buenas estrategias de aprendizaje nos sirven para toda la vida
EL EacuteXITO EN EL ESTUDIO Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso sistemaacutetico de determinadas habilidades de estudio y no solamente la fuerza de voluntad es responsable de los eacutexitos de los alumnos de alto rendimiento
NO SE TRATA DE LA FUERZA DE VOLUNTADCuanto maacutes comprensioacuten tengas de las reglas y los beneficios que eacutestas dan menos necesidad tendraacutes de esforzarte con la voluntad
iquestQUEacute MEacuteTODOS USARExisten diversas teacutecnicas que permiten obtener el maacuteximo rendimiento en el estudio pero tales teacutecnicas han de seleccionarse en cada caso teniendo en cuenta
tus caracteriacutesticas psicoloacutegicas
la materia que es necesario aprender
los medios de que dispones
APRENDIENDO CON TODO EL CEREBRONuestro cerebro estaacute compuesto de dos hemisferios y cada uno de ellos se especializa en una forma distinta de procesar la informacioacuten que complementa a la del otro hemisferio
Ninguna es superior a la otra y es la suma de ambas lo que le da a la mente su asombrosa flexibilidad y lo que genera el pensamiento efectivo
Cada persona tiene maacutes desarrollado uno de ambos hemisferios y eso significa que tiene maacutes facilidad para unas materias que para otras
El estudio es maacutes eficaz con la actividad de ambos hemisferios
Con las teacutecnicas de memoria que te ensentildearemos iraacutes desarrollando el hemisferio derecho que la mayoriacutea de las personas no ejercitamos suficientemente ni en la escuela ni en la universidad ni en la vida diaria
Hemisferio IzquierdoHemisferio Derecho
Loacutegica RitmoRazonamiento MuacutesicaLenguaje ImaginacioacutenNuacutemeros ImaacutegenesAnaacutelisis ColorLinealidad Reconocimiento de FormasAbstracciones Creatividad Generaliquest1 + 1 = 5 El profesor Robert Ornstein de la Universidad de California estimulando con ejercicios el hemisferio que determinadas personas teniacutean debilitado por falta de uso constatoacute que cuando ambos lados del cerebro trabajan en conjunto la eficiencia global resulta ser de 5 a 10 veces mayor
En esta portal te ensentildearemos a estudiar y aprender con el trabajo armoacutenico de ambos hemisferios cerebrales
Estudiar es aplicar las facultades mentales para adquirir comprender y organizar el conocimiento
APLICANDO LA LEY DEL MENOR ESFUERZO CON EFICACIACon un meacutetodo sistemaacuteticamente organizado es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el maacuteximo partido con el menor esfuerzo
Todo aprendizaje depende del estudio De ahiacute la necesidad de adquirir habilidades de estudio
Estas habilidades se logran a traveacutes de un constante trabajo personal Saber como se estudia significa saber coacutemo pensar observar analizar organizar es decir saber ser mentalmente eficiente
Para que un alumno aprenda debe seguir un meacutetodo de esta manera notaremos como se simplifica nuestra tarea y como aumenta el rendimiento
Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso sistemaacutetico de determinadas habilidades de estudio y no solamente la fuerza de voluntad es responsable de los eacutexitos de los alumnos de alto rendimiento
Cuanto maacutes comprensioacuten tengas de las reglas y los beneficios que eacutestas dan menos necesidad tendraacutes de esforzarte con la voluntad
APRENDER A ESTUDIAR
Teacutecnicas de Estudio
LOS CUATRO PASOS DEL APRENDIZAJE RAacutePIDO Y EFICAZ
1) QUERER ESTUDIAR2) PREPARARSE3) APRENDER LAS REGLAS (POCAS Y CLARAS)4) PRACTICARLAS HASTA QUE SE CONVIERTAN EN HAacuteBITO
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIO
1 Querer estudiarTener motivacioacuten para aprender es decir saber que implica cierto esfuerzo y estar dispuesto a realizarlo Una vez aceptada una meta el camino hacia ella se hace maacutes faacutecil por tanto hemos de clarificar cuanto sea posible nuestras metas en el estudio
2 PrepararseReunir todas las condiciones favorables para aprender y asociar sentimientos agradables a todo lo referente al estudio ya que asiacute se asimilaraacute y se recordaraacute mejor
3 Aprender las reglas (pocas y claras)Soacutelo se puede mejorar aquello que se conoce bien
4 Practicarlas hasta que se conviertan en haacutebitoLa repeticioacuten continuada y el repaso hace muy fuerte la conexioacuten entre los elementos estudiados reduciendo mucho el olvido
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIOLos meacutetodos de estudio son una serie de estrategias y teacutecnicas que conducen a un mejor estudio a comprender y recordar mejor toda la materia Son unos pasos unas etapas que siguen un orden loacutegico y que nos permiten aprender maacutes aprender lo maacutes importante y un mejor recuerdo
En esta seccioacuten veremos dos de los maacutes importantes el maacutes famoso de todos llamado EPLER y el meacutetodo creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza llamado ACCESO
De esta manera daacutendole un vistazo a los tres podraacutes determinar cuaacutel de ellos se ajusta mejor a tu perfil y a tus gustos (Incluso podriacuteas juzgar que son aplicables a diferentes materias por lo que te podriacutea convenir aprender y seguir los tres en diferentes etapas)
Pero antes de adentrarnos en ellos para seguir una secuencia didaacutectica abordaremos las condiciones generales que permiten aprovechar al maacuteximo las teacutecnicas de estudio
FACTORES AMBIENTALESLos factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento psicofiacutesico al actuar sobre la concentracioacuten y la relajacioacuten del estudiante y crear un ambiente adecuado o inadecuado para la tarea de estudiar
Lugar de estudio El mejor es tu habitacioacuten personal a la que debes procurar dotar de las condiciones de iluminacioacuten silencio temperatura ventilacioacuten etc que favorezcan tu sesioacuten de estudio Si esto no es posible busca una biblioteca lo maacutes silenciosa posible siempre la misma
TemperaturaDebe oscilar entre los 18 y los 22 grados centiacutegrados La distribucioacuten del calor ha de ser homogeacutenea como en la calefaccioacuten por aire y no la central El foco de calor no ha de estar cercano a la mesa de estudio
Silencio
Procuacuterate una habitacioacuten sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado [hellip] Aleacutejate del saloacuten del teleacutefono y de todo cuanto implique conversacioacuten pues los ruidos con sentido distraen maacutes que los ruidos sin sentido [hellip] Si el nivel de ruidos ambientales es demasiado elevado y no puedes hacer nada para evitarlos procura atenuarlos utilizando tapones en los oiacutedos o poniendo la muacutesica ambiental recomendada
iquestEstudiar con o sin muacutesica La muacutesica vocal actuacutea como un distractor externo al concentrar sobre ella la atencioacuten del estudiante que sigue la letra Ccedil
Seguacuten Sheila Ostrander (cit por Salas Parrilla 1990) la muacutesica instrumental del barroco - Bach Corelli Haendel Telemann Vivaldi Albinoni etc- de ritmo lento provoca un estado de concentracioacuten relajada
El volumen de la audicioacuten ha de ser bajo inferior incluso al de la muacutesica ambiental
Iluminacioacuten La iluminacioacuten maacutes aconsejable es la natural aunque a veces se necesita la artificial Debe estar distribuida de forma homogeacutenea y han de evitarse tanto los resplandores como los contrastes de luz y sombra
Lo ideal es que combines la adecuada iluminacioacuten general de tu habitacioacuten con la iluminacioacuten local de una laacutempara de mesa de unos 60 W como miacutenimo que ilumine directamente lo que estaacutes haciendo
En los diestros la luz debe entrar por la izquierda y en los zurdos por la derecha
Ventilacioacuten y calefaccioacuten El aire de la habitacioacuten de estudio ha de ser renovado aproximadamente cada 6 horas Es aconsejable el empleo de un humidificador si empleas calefaccioacuten
Mobiliario y postura La mesa debe ser bastante amplia con lo que evitaraacutes interrupciones para buscar material
La altura ideal de la mesa debe estar en relacioacuten con la altura de la silla y la del estudiantea de forma que las piernas formen un aacutengulo recto y los pies descansen en el suelo
La silla debe tener una altura que permita mantener los pies en el suelo las rodillas dobladas y las piernas formando un aacutengulo recto [hellip] Las modernas sillas de oficina anatoacutemicas y regulables en altura son maacutes adecuadas
Cerca de la mesa debes tener una pequentildea estanteriacutea en ella debes reunir los libros cuadernos apuntes y diccionarios que utilizas a diario
La mejor forma de estudiar es sentado en una silla junto a una mesa proporcionada con la espalda recta las piernas formando aacutengulo recto los pies en el suelo los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda ligeramente
inclinadas hacia delante Se debe huir de las actitudes demasiado coacutemodas
La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms mantenieacutendose eacuteste perpendicular a la visual La utilizacioacuten de un atril o en su defecto una pila de libros para apoyar el libro de estudio disminuye la fatiga y facilita el mantenimiento de la postura correcta
FACTORES INTERNOS
FACTORES INTERNOSiquestCoacutemo lograr buenas condiciones psico-fiacutesicas para estudiar
Las buenas condiciones psico-fiacutesicas se alcanzan a traveacutes de dos herramientas fundamentales que son recomendadas por todos los especialistas en meacutetodos de estudio y su efecto positivo ha sido verificado en diversos pruebas cientiacuteficas a traveacutes de la estadiacutestica
Esas dos herramientas son
1) La relajacioacuten2) La autosugestioacuten
Daremos los principios de la relajacioacuten y la autosugestioacuten para que los practiques y te beneficies con ellos
LA RELAJACIOacuteNEl uso de la relajacioacuten muscular junto con la respiracioacuten controlada limita la ansiedad mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde ademaacutes del cuerpo se relaja la mente convirtiendo esos minutos de praacutectica en verdaderos lsquodescansos cerebralesrsquo)
RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVALa relajacioacuten no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico-fiacutesicas para el estudio y para el buen desempentildeo en los exaacutemenes sino que propende a una mejor salud y ademaacutes es la condicioacuten necesaria para una autosugestioacuten eficaz
Cuanto maacutes practiques eacutesta teacutecnica maacutes beneficios psico-fiacutesicos te brindaraacute Pero hace falta perseverancia
Te recomendamos una praacutectica breve (no lleva maacutes de cinco minutos) pero constante
Puedes realizarla dos o tres veces por diacutea
La relajacioacuten es altamente recomendable gratuita y lo que es maacutes importante iexclno tiene contraindicaciones
COacuteMO PRACTICAR UNA RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVAPara empezar la relajacioacuten elige un sitio coacutemodo con luz tenue y sin demasiados ruidos
Debes sentarte en una silla muy coacutemoda con respaldo o en silloacuten preferentemente con un apoyabrazos La columna vertebral debe quedar bien recta y los pies apoyados completamente en el suelo
Los pasos baacutesicos de la relajacioacuten son
Tensar los muacutesculos de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos
Relajar de 15 a 20 segundos
Es necesario que te concentres primero en la tensioacuten como algo desagradable y despueacutes en la relajacioacuten que se produce como algo agradable
Sobre el orden a seguir en el ejercicio conviene destacar que obedece a la siguiente razoacuten los muacutesculos largos -brazos y piernas - son bastante maacutes faacuteciles de relajar que los muacutesculos cortos - los de la cara por este motivo a esta relajacioacuten se la llama ldquoprogresivardquo
EL EJERCICIO SE REALIZA EN LA SIGUIENTE SECUENCIA
BRAZOSBrazo derecho Tensar los muacutesculos del brazorelajar
Brazo izquierdo Tensar relajar
HOMBROS Tensa primero los hombros subieacutendolos hacia las orejas todo lo que puedasrelaja
Tensa los hombros apretaacutendolos fuerte hacia atraacutes (sobre el silloacuten o la cama) relaja
PECHO Tensar el pecho conteniendo el airerelajar expulsando el aire
Centrarse despueacutes en la relajacioacuten respirando normalmente y dejando los muacutesculos del pecho sueltos relajados sin tensioacuten
CUELLO Tensar el cuello apretando fuerte la cabeza contra el silloacuten o la cama (5-7 seg) relajar (15-20 seg) Conceacutentrate en la sensacioacuten de relajacioacuten que se produce cuando relajamos los muacutesculos
ESTOacuteMAGO Tensar los muacutesculos del estoacutemago apretando fuertemente el estoacutemago hacia dentro relajar
MUacuteSCULOS DE DEBAJO DE LA CINTURA Tensar los muacutesculos de debajo de la cintura apretando las nalgas contra el silloacuten 5-7 segundos relajar y centrarse en la relajacioacuten que se produce en estos muacutesculos dejarlos sueltos sin tensioacuten
PIERNAS Derecha Tensar crispando los pies hacia arribarelajar
Izquierda Tensarrelajar
LA CARAFrenteTensar la frente subiendo las cejas hacia arribarelajar
Concentrarte en la relajacioacuten de esta zona corporal
Ojos Tensa los ojos cerraacutendolos y apretaacutendolos fuertemente relaja
NarizTensa la nariz subieacutendola un poco hacia arriba relaja
Boca Tensar la boca apretando los labios uno contra otro relajar Conceacutentrate en la relajacioacuten dejando los muacutesculos sueltos y sin tensioacuten
Un factor clave en la relajacioacuten es el proceso respiratorio Es preciso concentrarse en la respiracioacuten sin alterar su ritmo o profundidad Intercalar cada tanto entre las otras la foacutermula lsquoESTOY RESPIRANDO EN FORMA TOTALMENTE TRANQUILArsquo
Cualquier modificacioacuten voluntaria puede tener efectos perturbadores e implicar contracciones musculares
Al terminar el ejercicio PARA SALIR DEL ESTADO DE PROFUNDA RELAJACIOacuteN efectuar movimientos sucesivos hacer varias flexiones y extensiones eneacutergicas con los brazos inspirar fuertemente abrir los ojos y desperezarse
Para aprender acerca de la autosugestioacuten el tema se trata de la seccioacuten COacuteMO TRIUNFAR EN LOS EXAacuteMENES y puedes verlo en este link
httpwwwtecnicas-de-estudioorgexamenesexamenes16bhtm
HOR
Teacutecnicas de Estudio
HORARIO DE ESTUDIO
Estaacute maacutes que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada de manera constante y ajustaacutendose a un horario (similar a los haacutebitos de trabajo impuestos por la sociedad) El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son
La desorganizacioacuten (del tiempo del material del espacio etc) que supone descuidos falta de planificacioacuten del tiempo y en definitiva irresponsabilidad
La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases
La superficialidad hacer las cosas para salir del paso para cumplir sin maacutes (asistir a clases como un mero espectador leer de forma pasiva atender maacutes a coacutemo dice las cosas el profesor que a lo que dice etc)
La distraccioacuten por falta de concentracioacuten si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo rendimos poco y nos cansamos excesivamente las distracciones dependen generalmente del desintereacutes o de una mala comprensioacuten de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha soacutelo se ve o se oye sin buscar su significado su sentido)
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio de no ser asiacute perderaacute mucho tiempo y eficacia El confeccionar un horario te ahorraraacute esfuerzo y tiemp sin eacutel perderaacutes mucho tiempo indecisoa en determinar queacute vas a estudiar cuaacutendo lo haraacutes queacute material utilizaraacutes etc Se trata de hacer cada cosa en su momento con regularidad clases estudio privado deporte ocio
Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos
a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas (trabajo comidas dormir clases otras actividades etc) procurando aprovechar todas las que te queden libres aunque sean breves espacios de tiempo
b) Se recomienda como miacutenimo una hora de estudio por cada hora de clase aunque ello dependeraacute de las dificultades que la materia tenga para usted Ello implica al menos dos o tres horas de estudio privado diario intenta estudiar el mayor tiempo posible y recuerda la importancia de estudiar un poco maacutes cada semana cada mes
c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exaacutemenes
d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas Es decir no basta poner laquoestudio de 6 a 9raquo hay que tener claro por ejemplo de 6 a 7 Seguridad Social de 7 a 8 Derecho de 8 a 830 Gestioacuten Financiera de 830 a 9 Psicoteacutecnico etc Evitamos dudas sobre queacute estudiar no dedicaremos maacutes tiempo a las materias maacutes faacuteciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana que un solo diacutea en una sesioacuten larga
e) No pongas juntas asignaturas similares Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas Por ejemplo Derecho Psicoteacutecnico Seguridad Social Gestioacuten Financiera etc
f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberiacutean exceder de hora y media seguida salvo en caso de examen Es bueno un pequentildeo descanso y luego cambiar de materia o actividad dejar de estudiar y hacer tests deberes etc
g) Procura estudiar cada diacutea las materias que te explicaron en clase lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten Si no asistes a clase estudia todas las materias a diario
h) Dedica un tiempo al repaso cada diacutea antes de acostarte dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el diacutea y en sesiones anteriores
i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse hacer ejercicio etc aunque posiblemente esteacute de mas recordaacutertelo
j) Estudia siempre a las mismas horas Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo lugar favoreceraacute el nivel de concentracioacuten y el rendimiento ya que iraacute creando en ti un haacutebito una necesidad inconsciente de estudiar
k) Procura ser riacutegido con la planificacioacuten Cumple el horario hasta crear un haacutebito haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito coloacutecalo en un lugar visible y cuacutemplelo a rajatabla Si te falta tiempo para estudiar lo previsto ampliacutea el tiempo dedicado a estudiar si te sobra tiempo aproveacutechelo para repasar contestar cuestionarios elaborar preguntas etc
l) Aseguacuterate de que estudias un nuacutemero de horas suficiente como para aprobar los exaacutemenes sin agobios y prisas de uacuteltima hora
m) Estudiar cansa por tanto descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado Para descansar cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total procurando relajar los muacutesculos y los sentidos o simplemente estar un rato sin hacer nada
Un posible horario de estudio podriacutea ser
TiempoActividad
45 - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o faacutecil
5 - 10 Descanso
1 hora - 1 hora 30 Estudio de la materia maacutes difiacutecil
10 - 15 Descanso
30 - 45 Estudio de la materia maacutes faacutecil hacer ejercicios o tareas para clase revisar los temas a estudiar el diacutea siguiente responder cuestionarios etc
_ - _ Fin de la sesioacuten de estudio
Insistimos en que es fundamental estudiar cada diacutea todas las materias
El estudio diario deberiacutea constar de los siguientes momentos
a Confeccioacuten de unos buenos apuntes lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten si asiste a clases o durante la sesioacuten de estudio privado
b Estudio de la materia prevista para el diacutea en la planificacioacuten
i Comprensioacuten perfecta
ii Memorizacioacuten
c Realizacioacuten de tareas siacutentesis preguntas peticiones del profesor etc
d Repaso revisioacuten de lo que estudiaraacute el diacutea siguiente
e Repaso de lo estudiado en el diacutea de hoy y lo que corresponda en funcioacuten del calendario de repasos de diacuteas anteriores
Procura estudiar asiacute toda la semana
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Teacutecnicas de Estudio
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
sino coacutemo estudiaacutes
APRENDER A APRENDER
APRENDER A APRENDERO LA LEY DEL MENOR ESFUERZOCON EFICACIA
No soacutelo es importante cuaacutento estudiaacutes sino coacutemo estudiaacutes
Con un meacutetodo es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el maacuteximo partido con el menor esfuerzo
Todo aprendizaje depende del estudio
De ahiacute la necesidad de adquirir habilidades de estudio
Saber coacutemo se estudia significa saber coacutemo pensar observar analizar organizar es decir saber ser mentalmente eficiente
Para que un alumno aprenda debe seguir un meacutetodo de esta manera notaremos coacutemo se simplifica nuestra tarea y coacutemo aumenta el rendimiento
El PUNTO CRUCIAL es aprender a aprender Y se aprende gracias a estrategias (desarrolladas extensamente en esta obra)
Una vez adquiridas las buenas estrategias de aprendizaje nos sirven para toda la vida
EL EacuteXITO EN EL ESTUDIO Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso sistemaacutetico de determinadas habilidades de estudio y no solamente la fuerza de voluntad es responsable de los eacutexitos de los alumnos de alto rendimiento
NO SE TRATA DE LA FUERZA DE VOLUNTADCuanto maacutes comprensioacuten tengas de las reglas y los beneficios que eacutestas dan menos necesidad tendraacutes de esforzarte con la voluntad
iquestQUEacute MEacuteTODOS USARExisten diversas teacutecnicas que permiten obtener el maacuteximo rendimiento en el estudio pero tales teacutecnicas han de seleccionarse en cada caso teniendo en cuenta
tus caracteriacutesticas psicoloacutegicas
la materia que es necesario aprender
los medios de que dispones
APRENDIENDO CON TODO EL CEREBRONuestro cerebro estaacute compuesto de dos hemisferios y cada uno de ellos se especializa en una forma distinta de procesar la informacioacuten que complementa a la del otro hemisferio
Ninguna es superior a la otra y es la suma de ambas lo que le da a la mente su asombrosa flexibilidad y lo que genera el pensamiento efectivo
Cada persona tiene maacutes desarrollado uno de ambos hemisferios y eso significa que tiene maacutes facilidad para unas materias que para otras
El estudio es maacutes eficaz con la actividad de ambos hemisferios
Con las teacutecnicas de memoria que te ensentildearemos iraacutes desarrollando el hemisferio derecho que la mayoriacutea de las personas no ejercitamos suficientemente ni en la escuela ni en la universidad ni en la vida diaria
Hemisferio IzquierdoHemisferio Derecho
Loacutegica RitmoRazonamiento MuacutesicaLenguaje ImaginacioacutenNuacutemeros ImaacutegenesAnaacutelisis ColorLinealidad Reconocimiento de FormasAbstracciones Creatividad Generaliquest1 + 1 = 5 El profesor Robert Ornstein de la Universidad de California estimulando con ejercicios el hemisferio que determinadas personas teniacutean debilitado por falta de uso constatoacute que cuando ambos lados del cerebro trabajan en conjunto la eficiencia global resulta ser de 5 a 10 veces mayor
En esta portal te ensentildearemos a estudiar y aprender con el trabajo armoacutenico de ambos hemisferios cerebrales
Estudiar es aplicar las facultades mentales para adquirir comprender y organizar el conocimiento
APLICANDO LA LEY DEL MENOR ESFUERZO CON EFICACIACon un meacutetodo sistemaacuteticamente organizado es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el maacuteximo partido con el menor esfuerzo
Todo aprendizaje depende del estudio De ahiacute la necesidad de adquirir habilidades de estudio
Estas habilidades se logran a traveacutes de un constante trabajo personal Saber como se estudia significa saber coacutemo pensar observar analizar organizar es decir saber ser mentalmente eficiente
Para que un alumno aprenda debe seguir un meacutetodo de esta manera notaremos como se simplifica nuestra tarea y como aumenta el rendimiento
Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso sistemaacutetico de determinadas habilidades de estudio y no solamente la fuerza de voluntad es responsable de los eacutexitos de los alumnos de alto rendimiento
Cuanto maacutes comprensioacuten tengas de las reglas y los beneficios que eacutestas dan menos necesidad tendraacutes de esforzarte con la voluntad
APRENDER A ESTUDIAR
Teacutecnicas de Estudio
LOS CUATRO PASOS DEL APRENDIZAJE RAacutePIDO Y EFICAZ
1) QUERER ESTUDIAR2) PREPARARSE3) APRENDER LAS REGLAS (POCAS Y CLARAS)4) PRACTICARLAS HASTA QUE SE CONVIERTAN EN HAacuteBITO
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIO
1 Querer estudiarTener motivacioacuten para aprender es decir saber que implica cierto esfuerzo y estar dispuesto a realizarlo Una vez aceptada una meta el camino hacia ella se hace maacutes faacutecil por tanto hemos de clarificar cuanto sea posible nuestras metas en el estudio
2 PrepararseReunir todas las condiciones favorables para aprender y asociar sentimientos agradables a todo lo referente al estudio ya que asiacute se asimilaraacute y se recordaraacute mejor
3 Aprender las reglas (pocas y claras)Soacutelo se puede mejorar aquello que se conoce bien
4 Practicarlas hasta que se conviertan en haacutebitoLa repeticioacuten continuada y el repaso hace muy fuerte la conexioacuten entre los elementos estudiados reduciendo mucho el olvido
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIOLos meacutetodos de estudio son una serie de estrategias y teacutecnicas que conducen a un mejor estudio a comprender y recordar mejor toda la materia Son unos pasos unas etapas que siguen un orden loacutegico y que nos permiten aprender maacutes aprender lo maacutes importante y un mejor recuerdo
En esta seccioacuten veremos dos de los maacutes importantes el maacutes famoso de todos llamado EPLER y el meacutetodo creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza llamado ACCESO
De esta manera daacutendole un vistazo a los tres podraacutes determinar cuaacutel de ellos se ajusta mejor a tu perfil y a tus gustos (Incluso podriacuteas juzgar que son aplicables a diferentes materias por lo que te podriacutea convenir aprender y seguir los tres en diferentes etapas)
Pero antes de adentrarnos en ellos para seguir una secuencia didaacutectica abordaremos las condiciones generales que permiten aprovechar al maacuteximo las teacutecnicas de estudio
FACTORES AMBIENTALESLos factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento psicofiacutesico al actuar sobre la concentracioacuten y la relajacioacuten del estudiante y crear un ambiente adecuado o inadecuado para la tarea de estudiar
Lugar de estudio El mejor es tu habitacioacuten personal a la que debes procurar dotar de las condiciones de iluminacioacuten silencio temperatura ventilacioacuten etc que favorezcan tu sesioacuten de estudio Si esto no es posible busca una biblioteca lo maacutes silenciosa posible siempre la misma
TemperaturaDebe oscilar entre los 18 y los 22 grados centiacutegrados La distribucioacuten del calor ha de ser homogeacutenea como en la calefaccioacuten por aire y no la central El foco de calor no ha de estar cercano a la mesa de estudio
Silencio
Procuacuterate una habitacioacuten sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado [hellip] Aleacutejate del saloacuten del teleacutefono y de todo cuanto implique conversacioacuten pues los ruidos con sentido distraen maacutes que los ruidos sin sentido [hellip] Si el nivel de ruidos ambientales es demasiado elevado y no puedes hacer nada para evitarlos procura atenuarlos utilizando tapones en los oiacutedos o poniendo la muacutesica ambiental recomendada
iquestEstudiar con o sin muacutesica La muacutesica vocal actuacutea como un distractor externo al concentrar sobre ella la atencioacuten del estudiante que sigue la letra Ccedil
Seguacuten Sheila Ostrander (cit por Salas Parrilla 1990) la muacutesica instrumental del barroco - Bach Corelli Haendel Telemann Vivaldi Albinoni etc- de ritmo lento provoca un estado de concentracioacuten relajada
El volumen de la audicioacuten ha de ser bajo inferior incluso al de la muacutesica ambiental
Iluminacioacuten La iluminacioacuten maacutes aconsejable es la natural aunque a veces se necesita la artificial Debe estar distribuida de forma homogeacutenea y han de evitarse tanto los resplandores como los contrastes de luz y sombra
Lo ideal es que combines la adecuada iluminacioacuten general de tu habitacioacuten con la iluminacioacuten local de una laacutempara de mesa de unos 60 W como miacutenimo que ilumine directamente lo que estaacutes haciendo
En los diestros la luz debe entrar por la izquierda y en los zurdos por la derecha
Ventilacioacuten y calefaccioacuten El aire de la habitacioacuten de estudio ha de ser renovado aproximadamente cada 6 horas Es aconsejable el empleo de un humidificador si empleas calefaccioacuten
Mobiliario y postura La mesa debe ser bastante amplia con lo que evitaraacutes interrupciones para buscar material
La altura ideal de la mesa debe estar en relacioacuten con la altura de la silla y la del estudiantea de forma que las piernas formen un aacutengulo recto y los pies descansen en el suelo
La silla debe tener una altura que permita mantener los pies en el suelo las rodillas dobladas y las piernas formando un aacutengulo recto [hellip] Las modernas sillas de oficina anatoacutemicas y regulables en altura son maacutes adecuadas
Cerca de la mesa debes tener una pequentildea estanteriacutea en ella debes reunir los libros cuadernos apuntes y diccionarios que utilizas a diario
La mejor forma de estudiar es sentado en una silla junto a una mesa proporcionada con la espalda recta las piernas formando aacutengulo recto los pies en el suelo los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda ligeramente
inclinadas hacia delante Se debe huir de las actitudes demasiado coacutemodas
La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms mantenieacutendose eacuteste perpendicular a la visual La utilizacioacuten de un atril o en su defecto una pila de libros para apoyar el libro de estudio disminuye la fatiga y facilita el mantenimiento de la postura correcta
FACTORES INTERNOS
FACTORES INTERNOSiquestCoacutemo lograr buenas condiciones psico-fiacutesicas para estudiar
Las buenas condiciones psico-fiacutesicas se alcanzan a traveacutes de dos herramientas fundamentales que son recomendadas por todos los especialistas en meacutetodos de estudio y su efecto positivo ha sido verificado en diversos pruebas cientiacuteficas a traveacutes de la estadiacutestica
Esas dos herramientas son
1) La relajacioacuten2) La autosugestioacuten
Daremos los principios de la relajacioacuten y la autosugestioacuten para que los practiques y te beneficies con ellos
LA RELAJACIOacuteNEl uso de la relajacioacuten muscular junto con la respiracioacuten controlada limita la ansiedad mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde ademaacutes del cuerpo se relaja la mente convirtiendo esos minutos de praacutectica en verdaderos lsquodescansos cerebralesrsquo)
RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVALa relajacioacuten no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico-fiacutesicas para el estudio y para el buen desempentildeo en los exaacutemenes sino que propende a una mejor salud y ademaacutes es la condicioacuten necesaria para una autosugestioacuten eficaz
Cuanto maacutes practiques eacutesta teacutecnica maacutes beneficios psico-fiacutesicos te brindaraacute Pero hace falta perseverancia
Te recomendamos una praacutectica breve (no lleva maacutes de cinco minutos) pero constante
Puedes realizarla dos o tres veces por diacutea
La relajacioacuten es altamente recomendable gratuita y lo que es maacutes importante iexclno tiene contraindicaciones
COacuteMO PRACTICAR UNA RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVAPara empezar la relajacioacuten elige un sitio coacutemodo con luz tenue y sin demasiados ruidos
Debes sentarte en una silla muy coacutemoda con respaldo o en silloacuten preferentemente con un apoyabrazos La columna vertebral debe quedar bien recta y los pies apoyados completamente en el suelo
Los pasos baacutesicos de la relajacioacuten son
Tensar los muacutesculos de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos
Relajar de 15 a 20 segundos
Es necesario que te concentres primero en la tensioacuten como algo desagradable y despueacutes en la relajacioacuten que se produce como algo agradable
Sobre el orden a seguir en el ejercicio conviene destacar que obedece a la siguiente razoacuten los muacutesculos largos -brazos y piernas - son bastante maacutes faacuteciles de relajar que los muacutesculos cortos - los de la cara por este motivo a esta relajacioacuten se la llama ldquoprogresivardquo
EL EJERCICIO SE REALIZA EN LA SIGUIENTE SECUENCIA
BRAZOSBrazo derecho Tensar los muacutesculos del brazorelajar
Brazo izquierdo Tensar relajar
HOMBROS Tensa primero los hombros subieacutendolos hacia las orejas todo lo que puedasrelaja
Tensa los hombros apretaacutendolos fuerte hacia atraacutes (sobre el silloacuten o la cama) relaja
PECHO Tensar el pecho conteniendo el airerelajar expulsando el aire
Centrarse despueacutes en la relajacioacuten respirando normalmente y dejando los muacutesculos del pecho sueltos relajados sin tensioacuten
CUELLO Tensar el cuello apretando fuerte la cabeza contra el silloacuten o la cama (5-7 seg) relajar (15-20 seg) Conceacutentrate en la sensacioacuten de relajacioacuten que se produce cuando relajamos los muacutesculos
ESTOacuteMAGO Tensar los muacutesculos del estoacutemago apretando fuertemente el estoacutemago hacia dentro relajar
MUacuteSCULOS DE DEBAJO DE LA CINTURA Tensar los muacutesculos de debajo de la cintura apretando las nalgas contra el silloacuten 5-7 segundos relajar y centrarse en la relajacioacuten que se produce en estos muacutesculos dejarlos sueltos sin tensioacuten
PIERNAS Derecha Tensar crispando los pies hacia arribarelajar
Izquierda Tensarrelajar
LA CARAFrenteTensar la frente subiendo las cejas hacia arribarelajar
Concentrarte en la relajacioacuten de esta zona corporal
Ojos Tensa los ojos cerraacutendolos y apretaacutendolos fuertemente relaja
NarizTensa la nariz subieacutendola un poco hacia arriba relaja
Boca Tensar la boca apretando los labios uno contra otro relajar Conceacutentrate en la relajacioacuten dejando los muacutesculos sueltos y sin tensioacuten
Un factor clave en la relajacioacuten es el proceso respiratorio Es preciso concentrarse en la respiracioacuten sin alterar su ritmo o profundidad Intercalar cada tanto entre las otras la foacutermula lsquoESTOY RESPIRANDO EN FORMA TOTALMENTE TRANQUILArsquo
Cualquier modificacioacuten voluntaria puede tener efectos perturbadores e implicar contracciones musculares
Al terminar el ejercicio PARA SALIR DEL ESTADO DE PROFUNDA RELAJACIOacuteN efectuar movimientos sucesivos hacer varias flexiones y extensiones eneacutergicas con los brazos inspirar fuertemente abrir los ojos y desperezarse
Para aprender acerca de la autosugestioacuten el tema se trata de la seccioacuten COacuteMO TRIUNFAR EN LOS EXAacuteMENES y puedes verlo en este link
httpwwwtecnicas-de-estudioorgexamenesexamenes16bhtm
HOR
Teacutecnicas de Estudio
HORARIO DE ESTUDIO
Estaacute maacutes que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada de manera constante y ajustaacutendose a un horario (similar a los haacutebitos de trabajo impuestos por la sociedad) El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son
La desorganizacioacuten (del tiempo del material del espacio etc) que supone descuidos falta de planificacioacuten del tiempo y en definitiva irresponsabilidad
La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases
La superficialidad hacer las cosas para salir del paso para cumplir sin maacutes (asistir a clases como un mero espectador leer de forma pasiva atender maacutes a coacutemo dice las cosas el profesor que a lo que dice etc)
La distraccioacuten por falta de concentracioacuten si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo rendimos poco y nos cansamos excesivamente las distracciones dependen generalmente del desintereacutes o de una mala comprensioacuten de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha soacutelo se ve o se oye sin buscar su significado su sentido)
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio de no ser asiacute perderaacute mucho tiempo y eficacia El confeccionar un horario te ahorraraacute esfuerzo y tiemp sin eacutel perderaacutes mucho tiempo indecisoa en determinar queacute vas a estudiar cuaacutendo lo haraacutes queacute material utilizaraacutes etc Se trata de hacer cada cosa en su momento con regularidad clases estudio privado deporte ocio
Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos
a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas (trabajo comidas dormir clases otras actividades etc) procurando aprovechar todas las que te queden libres aunque sean breves espacios de tiempo
b) Se recomienda como miacutenimo una hora de estudio por cada hora de clase aunque ello dependeraacute de las dificultades que la materia tenga para usted Ello implica al menos dos o tres horas de estudio privado diario intenta estudiar el mayor tiempo posible y recuerda la importancia de estudiar un poco maacutes cada semana cada mes
c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exaacutemenes
d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas Es decir no basta poner laquoestudio de 6 a 9raquo hay que tener claro por ejemplo de 6 a 7 Seguridad Social de 7 a 8 Derecho de 8 a 830 Gestioacuten Financiera de 830 a 9 Psicoteacutecnico etc Evitamos dudas sobre queacute estudiar no dedicaremos maacutes tiempo a las materias maacutes faacuteciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana que un solo diacutea en una sesioacuten larga
e) No pongas juntas asignaturas similares Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas Por ejemplo Derecho Psicoteacutecnico Seguridad Social Gestioacuten Financiera etc
f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberiacutean exceder de hora y media seguida salvo en caso de examen Es bueno un pequentildeo descanso y luego cambiar de materia o actividad dejar de estudiar y hacer tests deberes etc
g) Procura estudiar cada diacutea las materias que te explicaron en clase lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten Si no asistes a clase estudia todas las materias a diario
h) Dedica un tiempo al repaso cada diacutea antes de acostarte dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el diacutea y en sesiones anteriores
i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse hacer ejercicio etc aunque posiblemente esteacute de mas recordaacutertelo
j) Estudia siempre a las mismas horas Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo lugar favoreceraacute el nivel de concentracioacuten y el rendimiento ya que iraacute creando en ti un haacutebito una necesidad inconsciente de estudiar
k) Procura ser riacutegido con la planificacioacuten Cumple el horario hasta crear un haacutebito haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito coloacutecalo en un lugar visible y cuacutemplelo a rajatabla Si te falta tiempo para estudiar lo previsto ampliacutea el tiempo dedicado a estudiar si te sobra tiempo aproveacutechelo para repasar contestar cuestionarios elaborar preguntas etc
l) Aseguacuterate de que estudias un nuacutemero de horas suficiente como para aprobar los exaacutemenes sin agobios y prisas de uacuteltima hora
m) Estudiar cansa por tanto descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado Para descansar cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total procurando relajar los muacutesculos y los sentidos o simplemente estar un rato sin hacer nada
Un posible horario de estudio podriacutea ser
TiempoActividad
45 - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o faacutecil
5 - 10 Descanso
1 hora - 1 hora 30 Estudio de la materia maacutes difiacutecil
10 - 15 Descanso
30 - 45 Estudio de la materia maacutes faacutecil hacer ejercicios o tareas para clase revisar los temas a estudiar el diacutea siguiente responder cuestionarios etc
_ - _ Fin de la sesioacuten de estudio
Insistimos en que es fundamental estudiar cada diacutea todas las materias
El estudio diario deberiacutea constar de los siguientes momentos
a Confeccioacuten de unos buenos apuntes lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten si asiste a clases o durante la sesioacuten de estudio privado
b Estudio de la materia prevista para el diacutea en la planificacioacuten
i Comprensioacuten perfecta
ii Memorizacioacuten
c Realizacioacuten de tareas siacutentesis preguntas peticiones del profesor etc
d Repaso revisioacuten de lo que estudiaraacute el diacutea siguiente
e Repaso de lo estudiado en el diacutea de hoy y lo que corresponda en funcioacuten del calendario de repasos de diacuteas anteriores
Procura estudiar asiacute toda la semana
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Teacutecnicas de Estudio
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
tus caracteriacutesticas psicoloacutegicas
la materia que es necesario aprender
los medios de que dispones
APRENDIENDO CON TODO EL CEREBRONuestro cerebro estaacute compuesto de dos hemisferios y cada uno de ellos se especializa en una forma distinta de procesar la informacioacuten que complementa a la del otro hemisferio
Ninguna es superior a la otra y es la suma de ambas lo que le da a la mente su asombrosa flexibilidad y lo que genera el pensamiento efectivo
Cada persona tiene maacutes desarrollado uno de ambos hemisferios y eso significa que tiene maacutes facilidad para unas materias que para otras
El estudio es maacutes eficaz con la actividad de ambos hemisferios
Con las teacutecnicas de memoria que te ensentildearemos iraacutes desarrollando el hemisferio derecho que la mayoriacutea de las personas no ejercitamos suficientemente ni en la escuela ni en la universidad ni en la vida diaria
Hemisferio IzquierdoHemisferio Derecho
Loacutegica RitmoRazonamiento MuacutesicaLenguaje ImaginacioacutenNuacutemeros ImaacutegenesAnaacutelisis ColorLinealidad Reconocimiento de FormasAbstracciones Creatividad Generaliquest1 + 1 = 5 El profesor Robert Ornstein de la Universidad de California estimulando con ejercicios el hemisferio que determinadas personas teniacutean debilitado por falta de uso constatoacute que cuando ambos lados del cerebro trabajan en conjunto la eficiencia global resulta ser de 5 a 10 veces mayor
En esta portal te ensentildearemos a estudiar y aprender con el trabajo armoacutenico de ambos hemisferios cerebrales
Estudiar es aplicar las facultades mentales para adquirir comprender y organizar el conocimiento
APLICANDO LA LEY DEL MENOR ESFUERZO CON EFICACIACon un meacutetodo sistemaacuteticamente organizado es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el maacuteximo partido con el menor esfuerzo
Todo aprendizaje depende del estudio De ahiacute la necesidad de adquirir habilidades de estudio
Estas habilidades se logran a traveacutes de un constante trabajo personal Saber como se estudia significa saber coacutemo pensar observar analizar organizar es decir saber ser mentalmente eficiente
Para que un alumno aprenda debe seguir un meacutetodo de esta manera notaremos como se simplifica nuestra tarea y como aumenta el rendimiento
Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso sistemaacutetico de determinadas habilidades de estudio y no solamente la fuerza de voluntad es responsable de los eacutexitos de los alumnos de alto rendimiento
Cuanto maacutes comprensioacuten tengas de las reglas y los beneficios que eacutestas dan menos necesidad tendraacutes de esforzarte con la voluntad
APRENDER A ESTUDIAR
Teacutecnicas de Estudio
LOS CUATRO PASOS DEL APRENDIZAJE RAacutePIDO Y EFICAZ
1) QUERER ESTUDIAR2) PREPARARSE3) APRENDER LAS REGLAS (POCAS Y CLARAS)4) PRACTICARLAS HASTA QUE SE CONVIERTAN EN HAacuteBITO
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIO
1 Querer estudiarTener motivacioacuten para aprender es decir saber que implica cierto esfuerzo y estar dispuesto a realizarlo Una vez aceptada una meta el camino hacia ella se hace maacutes faacutecil por tanto hemos de clarificar cuanto sea posible nuestras metas en el estudio
2 PrepararseReunir todas las condiciones favorables para aprender y asociar sentimientos agradables a todo lo referente al estudio ya que asiacute se asimilaraacute y se recordaraacute mejor
3 Aprender las reglas (pocas y claras)Soacutelo se puede mejorar aquello que se conoce bien
4 Practicarlas hasta que se conviertan en haacutebitoLa repeticioacuten continuada y el repaso hace muy fuerte la conexioacuten entre los elementos estudiados reduciendo mucho el olvido
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIOLos meacutetodos de estudio son una serie de estrategias y teacutecnicas que conducen a un mejor estudio a comprender y recordar mejor toda la materia Son unos pasos unas etapas que siguen un orden loacutegico y que nos permiten aprender maacutes aprender lo maacutes importante y un mejor recuerdo
En esta seccioacuten veremos dos de los maacutes importantes el maacutes famoso de todos llamado EPLER y el meacutetodo creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza llamado ACCESO
De esta manera daacutendole un vistazo a los tres podraacutes determinar cuaacutel de ellos se ajusta mejor a tu perfil y a tus gustos (Incluso podriacuteas juzgar que son aplicables a diferentes materias por lo que te podriacutea convenir aprender y seguir los tres en diferentes etapas)
Pero antes de adentrarnos en ellos para seguir una secuencia didaacutectica abordaremos las condiciones generales que permiten aprovechar al maacuteximo las teacutecnicas de estudio
FACTORES AMBIENTALESLos factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento psicofiacutesico al actuar sobre la concentracioacuten y la relajacioacuten del estudiante y crear un ambiente adecuado o inadecuado para la tarea de estudiar
Lugar de estudio El mejor es tu habitacioacuten personal a la que debes procurar dotar de las condiciones de iluminacioacuten silencio temperatura ventilacioacuten etc que favorezcan tu sesioacuten de estudio Si esto no es posible busca una biblioteca lo maacutes silenciosa posible siempre la misma
TemperaturaDebe oscilar entre los 18 y los 22 grados centiacutegrados La distribucioacuten del calor ha de ser homogeacutenea como en la calefaccioacuten por aire y no la central El foco de calor no ha de estar cercano a la mesa de estudio
Silencio
Procuacuterate una habitacioacuten sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado [hellip] Aleacutejate del saloacuten del teleacutefono y de todo cuanto implique conversacioacuten pues los ruidos con sentido distraen maacutes que los ruidos sin sentido [hellip] Si el nivel de ruidos ambientales es demasiado elevado y no puedes hacer nada para evitarlos procura atenuarlos utilizando tapones en los oiacutedos o poniendo la muacutesica ambiental recomendada
iquestEstudiar con o sin muacutesica La muacutesica vocal actuacutea como un distractor externo al concentrar sobre ella la atencioacuten del estudiante que sigue la letra Ccedil
Seguacuten Sheila Ostrander (cit por Salas Parrilla 1990) la muacutesica instrumental del barroco - Bach Corelli Haendel Telemann Vivaldi Albinoni etc- de ritmo lento provoca un estado de concentracioacuten relajada
El volumen de la audicioacuten ha de ser bajo inferior incluso al de la muacutesica ambiental
Iluminacioacuten La iluminacioacuten maacutes aconsejable es la natural aunque a veces se necesita la artificial Debe estar distribuida de forma homogeacutenea y han de evitarse tanto los resplandores como los contrastes de luz y sombra
Lo ideal es que combines la adecuada iluminacioacuten general de tu habitacioacuten con la iluminacioacuten local de una laacutempara de mesa de unos 60 W como miacutenimo que ilumine directamente lo que estaacutes haciendo
En los diestros la luz debe entrar por la izquierda y en los zurdos por la derecha
Ventilacioacuten y calefaccioacuten El aire de la habitacioacuten de estudio ha de ser renovado aproximadamente cada 6 horas Es aconsejable el empleo de un humidificador si empleas calefaccioacuten
Mobiliario y postura La mesa debe ser bastante amplia con lo que evitaraacutes interrupciones para buscar material
La altura ideal de la mesa debe estar en relacioacuten con la altura de la silla y la del estudiantea de forma que las piernas formen un aacutengulo recto y los pies descansen en el suelo
La silla debe tener una altura que permita mantener los pies en el suelo las rodillas dobladas y las piernas formando un aacutengulo recto [hellip] Las modernas sillas de oficina anatoacutemicas y regulables en altura son maacutes adecuadas
Cerca de la mesa debes tener una pequentildea estanteriacutea en ella debes reunir los libros cuadernos apuntes y diccionarios que utilizas a diario
La mejor forma de estudiar es sentado en una silla junto a una mesa proporcionada con la espalda recta las piernas formando aacutengulo recto los pies en el suelo los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda ligeramente
inclinadas hacia delante Se debe huir de las actitudes demasiado coacutemodas
La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms mantenieacutendose eacuteste perpendicular a la visual La utilizacioacuten de un atril o en su defecto una pila de libros para apoyar el libro de estudio disminuye la fatiga y facilita el mantenimiento de la postura correcta
FACTORES INTERNOS
FACTORES INTERNOSiquestCoacutemo lograr buenas condiciones psico-fiacutesicas para estudiar
Las buenas condiciones psico-fiacutesicas se alcanzan a traveacutes de dos herramientas fundamentales que son recomendadas por todos los especialistas en meacutetodos de estudio y su efecto positivo ha sido verificado en diversos pruebas cientiacuteficas a traveacutes de la estadiacutestica
Esas dos herramientas son
1) La relajacioacuten2) La autosugestioacuten
Daremos los principios de la relajacioacuten y la autosugestioacuten para que los practiques y te beneficies con ellos
LA RELAJACIOacuteNEl uso de la relajacioacuten muscular junto con la respiracioacuten controlada limita la ansiedad mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde ademaacutes del cuerpo se relaja la mente convirtiendo esos minutos de praacutectica en verdaderos lsquodescansos cerebralesrsquo)
RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVALa relajacioacuten no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico-fiacutesicas para el estudio y para el buen desempentildeo en los exaacutemenes sino que propende a una mejor salud y ademaacutes es la condicioacuten necesaria para una autosugestioacuten eficaz
Cuanto maacutes practiques eacutesta teacutecnica maacutes beneficios psico-fiacutesicos te brindaraacute Pero hace falta perseverancia
Te recomendamos una praacutectica breve (no lleva maacutes de cinco minutos) pero constante
Puedes realizarla dos o tres veces por diacutea
La relajacioacuten es altamente recomendable gratuita y lo que es maacutes importante iexclno tiene contraindicaciones
COacuteMO PRACTICAR UNA RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVAPara empezar la relajacioacuten elige un sitio coacutemodo con luz tenue y sin demasiados ruidos
Debes sentarte en una silla muy coacutemoda con respaldo o en silloacuten preferentemente con un apoyabrazos La columna vertebral debe quedar bien recta y los pies apoyados completamente en el suelo
Los pasos baacutesicos de la relajacioacuten son
Tensar los muacutesculos de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos
Relajar de 15 a 20 segundos
Es necesario que te concentres primero en la tensioacuten como algo desagradable y despueacutes en la relajacioacuten que se produce como algo agradable
Sobre el orden a seguir en el ejercicio conviene destacar que obedece a la siguiente razoacuten los muacutesculos largos -brazos y piernas - son bastante maacutes faacuteciles de relajar que los muacutesculos cortos - los de la cara por este motivo a esta relajacioacuten se la llama ldquoprogresivardquo
EL EJERCICIO SE REALIZA EN LA SIGUIENTE SECUENCIA
BRAZOSBrazo derecho Tensar los muacutesculos del brazorelajar
Brazo izquierdo Tensar relajar
HOMBROS Tensa primero los hombros subieacutendolos hacia las orejas todo lo que puedasrelaja
Tensa los hombros apretaacutendolos fuerte hacia atraacutes (sobre el silloacuten o la cama) relaja
PECHO Tensar el pecho conteniendo el airerelajar expulsando el aire
Centrarse despueacutes en la relajacioacuten respirando normalmente y dejando los muacutesculos del pecho sueltos relajados sin tensioacuten
CUELLO Tensar el cuello apretando fuerte la cabeza contra el silloacuten o la cama (5-7 seg) relajar (15-20 seg) Conceacutentrate en la sensacioacuten de relajacioacuten que se produce cuando relajamos los muacutesculos
ESTOacuteMAGO Tensar los muacutesculos del estoacutemago apretando fuertemente el estoacutemago hacia dentro relajar
MUacuteSCULOS DE DEBAJO DE LA CINTURA Tensar los muacutesculos de debajo de la cintura apretando las nalgas contra el silloacuten 5-7 segundos relajar y centrarse en la relajacioacuten que se produce en estos muacutesculos dejarlos sueltos sin tensioacuten
PIERNAS Derecha Tensar crispando los pies hacia arribarelajar
Izquierda Tensarrelajar
LA CARAFrenteTensar la frente subiendo las cejas hacia arribarelajar
Concentrarte en la relajacioacuten de esta zona corporal
Ojos Tensa los ojos cerraacutendolos y apretaacutendolos fuertemente relaja
NarizTensa la nariz subieacutendola un poco hacia arriba relaja
Boca Tensar la boca apretando los labios uno contra otro relajar Conceacutentrate en la relajacioacuten dejando los muacutesculos sueltos y sin tensioacuten
Un factor clave en la relajacioacuten es el proceso respiratorio Es preciso concentrarse en la respiracioacuten sin alterar su ritmo o profundidad Intercalar cada tanto entre las otras la foacutermula lsquoESTOY RESPIRANDO EN FORMA TOTALMENTE TRANQUILArsquo
Cualquier modificacioacuten voluntaria puede tener efectos perturbadores e implicar contracciones musculares
Al terminar el ejercicio PARA SALIR DEL ESTADO DE PROFUNDA RELAJACIOacuteN efectuar movimientos sucesivos hacer varias flexiones y extensiones eneacutergicas con los brazos inspirar fuertemente abrir los ojos y desperezarse
Para aprender acerca de la autosugestioacuten el tema se trata de la seccioacuten COacuteMO TRIUNFAR EN LOS EXAacuteMENES y puedes verlo en este link
httpwwwtecnicas-de-estudioorgexamenesexamenes16bhtm
HOR
Teacutecnicas de Estudio
HORARIO DE ESTUDIO
Estaacute maacutes que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada de manera constante y ajustaacutendose a un horario (similar a los haacutebitos de trabajo impuestos por la sociedad) El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son
La desorganizacioacuten (del tiempo del material del espacio etc) que supone descuidos falta de planificacioacuten del tiempo y en definitiva irresponsabilidad
La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases
La superficialidad hacer las cosas para salir del paso para cumplir sin maacutes (asistir a clases como un mero espectador leer de forma pasiva atender maacutes a coacutemo dice las cosas el profesor que a lo que dice etc)
La distraccioacuten por falta de concentracioacuten si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo rendimos poco y nos cansamos excesivamente las distracciones dependen generalmente del desintereacutes o de una mala comprensioacuten de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha soacutelo se ve o se oye sin buscar su significado su sentido)
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio de no ser asiacute perderaacute mucho tiempo y eficacia El confeccionar un horario te ahorraraacute esfuerzo y tiemp sin eacutel perderaacutes mucho tiempo indecisoa en determinar queacute vas a estudiar cuaacutendo lo haraacutes queacute material utilizaraacutes etc Se trata de hacer cada cosa en su momento con regularidad clases estudio privado deporte ocio
Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos
a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas (trabajo comidas dormir clases otras actividades etc) procurando aprovechar todas las que te queden libres aunque sean breves espacios de tiempo
b) Se recomienda como miacutenimo una hora de estudio por cada hora de clase aunque ello dependeraacute de las dificultades que la materia tenga para usted Ello implica al menos dos o tres horas de estudio privado diario intenta estudiar el mayor tiempo posible y recuerda la importancia de estudiar un poco maacutes cada semana cada mes
c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exaacutemenes
d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas Es decir no basta poner laquoestudio de 6 a 9raquo hay que tener claro por ejemplo de 6 a 7 Seguridad Social de 7 a 8 Derecho de 8 a 830 Gestioacuten Financiera de 830 a 9 Psicoteacutecnico etc Evitamos dudas sobre queacute estudiar no dedicaremos maacutes tiempo a las materias maacutes faacuteciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana que un solo diacutea en una sesioacuten larga
e) No pongas juntas asignaturas similares Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas Por ejemplo Derecho Psicoteacutecnico Seguridad Social Gestioacuten Financiera etc
f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberiacutean exceder de hora y media seguida salvo en caso de examen Es bueno un pequentildeo descanso y luego cambiar de materia o actividad dejar de estudiar y hacer tests deberes etc
g) Procura estudiar cada diacutea las materias que te explicaron en clase lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten Si no asistes a clase estudia todas las materias a diario
h) Dedica un tiempo al repaso cada diacutea antes de acostarte dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el diacutea y en sesiones anteriores
i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse hacer ejercicio etc aunque posiblemente esteacute de mas recordaacutertelo
j) Estudia siempre a las mismas horas Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo lugar favoreceraacute el nivel de concentracioacuten y el rendimiento ya que iraacute creando en ti un haacutebito una necesidad inconsciente de estudiar
k) Procura ser riacutegido con la planificacioacuten Cumple el horario hasta crear un haacutebito haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito coloacutecalo en un lugar visible y cuacutemplelo a rajatabla Si te falta tiempo para estudiar lo previsto ampliacutea el tiempo dedicado a estudiar si te sobra tiempo aproveacutechelo para repasar contestar cuestionarios elaborar preguntas etc
l) Aseguacuterate de que estudias un nuacutemero de horas suficiente como para aprobar los exaacutemenes sin agobios y prisas de uacuteltima hora
m) Estudiar cansa por tanto descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado Para descansar cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total procurando relajar los muacutesculos y los sentidos o simplemente estar un rato sin hacer nada
Un posible horario de estudio podriacutea ser
TiempoActividad
45 - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o faacutecil
5 - 10 Descanso
1 hora - 1 hora 30 Estudio de la materia maacutes difiacutecil
10 - 15 Descanso
30 - 45 Estudio de la materia maacutes faacutecil hacer ejercicios o tareas para clase revisar los temas a estudiar el diacutea siguiente responder cuestionarios etc
_ - _ Fin de la sesioacuten de estudio
Insistimos en que es fundamental estudiar cada diacutea todas las materias
El estudio diario deberiacutea constar de los siguientes momentos
a Confeccioacuten de unos buenos apuntes lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten si asiste a clases o durante la sesioacuten de estudio privado
b Estudio de la materia prevista para el diacutea en la planificacioacuten
i Comprensioacuten perfecta
ii Memorizacioacuten
c Realizacioacuten de tareas siacutentesis preguntas peticiones del profesor etc
d Repaso revisioacuten de lo que estudiaraacute el diacutea siguiente
e Repaso de lo estudiado en el diacutea de hoy y lo que corresponda en funcioacuten del calendario de repasos de diacuteas anteriores
Procura estudiar asiacute toda la semana
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Teacutecnicas de Estudio
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
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- Otro ejemplo sobre el mismo tema
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APLICANDO LA LEY DEL MENOR ESFUERZO CON EFICACIACon un meacutetodo sistemaacuteticamente organizado es posible extraer de una actividad -sea manual o intelectual- el maacuteximo partido con el menor esfuerzo
Todo aprendizaje depende del estudio De ahiacute la necesidad de adquirir habilidades de estudio
Estas habilidades se logran a traveacutes de un constante trabajo personal Saber como se estudia significa saber coacutemo pensar observar analizar organizar es decir saber ser mentalmente eficiente
Para que un alumno aprenda debe seguir un meacutetodo de esta manera notaremos como se simplifica nuestra tarea y como aumenta el rendimiento
Investigaciones hechas en todo el mundo indican que el uso sistemaacutetico de determinadas habilidades de estudio y no solamente la fuerza de voluntad es responsable de los eacutexitos de los alumnos de alto rendimiento
Cuanto maacutes comprensioacuten tengas de las reglas y los beneficios que eacutestas dan menos necesidad tendraacutes de esforzarte con la voluntad
APRENDER A ESTUDIAR
Teacutecnicas de Estudio
LOS CUATRO PASOS DEL APRENDIZAJE RAacutePIDO Y EFICAZ
1) QUERER ESTUDIAR2) PREPARARSE3) APRENDER LAS REGLAS (POCAS Y CLARAS)4) PRACTICARLAS HASTA QUE SE CONVIERTAN EN HAacuteBITO
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIO
1 Querer estudiarTener motivacioacuten para aprender es decir saber que implica cierto esfuerzo y estar dispuesto a realizarlo Una vez aceptada una meta el camino hacia ella se hace maacutes faacutecil por tanto hemos de clarificar cuanto sea posible nuestras metas en el estudio
2 PrepararseReunir todas las condiciones favorables para aprender y asociar sentimientos agradables a todo lo referente al estudio ya que asiacute se asimilaraacute y se recordaraacute mejor
3 Aprender las reglas (pocas y claras)Soacutelo se puede mejorar aquello que se conoce bien
4 Practicarlas hasta que se conviertan en haacutebitoLa repeticioacuten continuada y el repaso hace muy fuerte la conexioacuten entre los elementos estudiados reduciendo mucho el olvido
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIOLos meacutetodos de estudio son una serie de estrategias y teacutecnicas que conducen a un mejor estudio a comprender y recordar mejor toda la materia Son unos pasos unas etapas que siguen un orden loacutegico y que nos permiten aprender maacutes aprender lo maacutes importante y un mejor recuerdo
En esta seccioacuten veremos dos de los maacutes importantes el maacutes famoso de todos llamado EPLER y el meacutetodo creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza llamado ACCESO
De esta manera daacutendole un vistazo a los tres podraacutes determinar cuaacutel de ellos se ajusta mejor a tu perfil y a tus gustos (Incluso podriacuteas juzgar que son aplicables a diferentes materias por lo que te podriacutea convenir aprender y seguir los tres en diferentes etapas)
Pero antes de adentrarnos en ellos para seguir una secuencia didaacutectica abordaremos las condiciones generales que permiten aprovechar al maacuteximo las teacutecnicas de estudio
FACTORES AMBIENTALESLos factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento psicofiacutesico al actuar sobre la concentracioacuten y la relajacioacuten del estudiante y crear un ambiente adecuado o inadecuado para la tarea de estudiar
Lugar de estudio El mejor es tu habitacioacuten personal a la que debes procurar dotar de las condiciones de iluminacioacuten silencio temperatura ventilacioacuten etc que favorezcan tu sesioacuten de estudio Si esto no es posible busca una biblioteca lo maacutes silenciosa posible siempre la misma
TemperaturaDebe oscilar entre los 18 y los 22 grados centiacutegrados La distribucioacuten del calor ha de ser homogeacutenea como en la calefaccioacuten por aire y no la central El foco de calor no ha de estar cercano a la mesa de estudio
Silencio
Procuacuterate una habitacioacuten sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado [hellip] Aleacutejate del saloacuten del teleacutefono y de todo cuanto implique conversacioacuten pues los ruidos con sentido distraen maacutes que los ruidos sin sentido [hellip] Si el nivel de ruidos ambientales es demasiado elevado y no puedes hacer nada para evitarlos procura atenuarlos utilizando tapones en los oiacutedos o poniendo la muacutesica ambiental recomendada
iquestEstudiar con o sin muacutesica La muacutesica vocal actuacutea como un distractor externo al concentrar sobre ella la atencioacuten del estudiante que sigue la letra Ccedil
Seguacuten Sheila Ostrander (cit por Salas Parrilla 1990) la muacutesica instrumental del barroco - Bach Corelli Haendel Telemann Vivaldi Albinoni etc- de ritmo lento provoca un estado de concentracioacuten relajada
El volumen de la audicioacuten ha de ser bajo inferior incluso al de la muacutesica ambiental
Iluminacioacuten La iluminacioacuten maacutes aconsejable es la natural aunque a veces se necesita la artificial Debe estar distribuida de forma homogeacutenea y han de evitarse tanto los resplandores como los contrastes de luz y sombra
Lo ideal es que combines la adecuada iluminacioacuten general de tu habitacioacuten con la iluminacioacuten local de una laacutempara de mesa de unos 60 W como miacutenimo que ilumine directamente lo que estaacutes haciendo
En los diestros la luz debe entrar por la izquierda y en los zurdos por la derecha
Ventilacioacuten y calefaccioacuten El aire de la habitacioacuten de estudio ha de ser renovado aproximadamente cada 6 horas Es aconsejable el empleo de un humidificador si empleas calefaccioacuten
Mobiliario y postura La mesa debe ser bastante amplia con lo que evitaraacutes interrupciones para buscar material
La altura ideal de la mesa debe estar en relacioacuten con la altura de la silla y la del estudiantea de forma que las piernas formen un aacutengulo recto y los pies descansen en el suelo
La silla debe tener una altura que permita mantener los pies en el suelo las rodillas dobladas y las piernas formando un aacutengulo recto [hellip] Las modernas sillas de oficina anatoacutemicas y regulables en altura son maacutes adecuadas
Cerca de la mesa debes tener una pequentildea estanteriacutea en ella debes reunir los libros cuadernos apuntes y diccionarios que utilizas a diario
La mejor forma de estudiar es sentado en una silla junto a una mesa proporcionada con la espalda recta las piernas formando aacutengulo recto los pies en el suelo los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda ligeramente
inclinadas hacia delante Se debe huir de las actitudes demasiado coacutemodas
La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms mantenieacutendose eacuteste perpendicular a la visual La utilizacioacuten de un atril o en su defecto una pila de libros para apoyar el libro de estudio disminuye la fatiga y facilita el mantenimiento de la postura correcta
FACTORES INTERNOS
FACTORES INTERNOSiquestCoacutemo lograr buenas condiciones psico-fiacutesicas para estudiar
Las buenas condiciones psico-fiacutesicas se alcanzan a traveacutes de dos herramientas fundamentales que son recomendadas por todos los especialistas en meacutetodos de estudio y su efecto positivo ha sido verificado en diversos pruebas cientiacuteficas a traveacutes de la estadiacutestica
Esas dos herramientas son
1) La relajacioacuten2) La autosugestioacuten
Daremos los principios de la relajacioacuten y la autosugestioacuten para que los practiques y te beneficies con ellos
LA RELAJACIOacuteNEl uso de la relajacioacuten muscular junto con la respiracioacuten controlada limita la ansiedad mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde ademaacutes del cuerpo se relaja la mente convirtiendo esos minutos de praacutectica en verdaderos lsquodescansos cerebralesrsquo)
RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVALa relajacioacuten no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico-fiacutesicas para el estudio y para el buen desempentildeo en los exaacutemenes sino que propende a una mejor salud y ademaacutes es la condicioacuten necesaria para una autosugestioacuten eficaz
Cuanto maacutes practiques eacutesta teacutecnica maacutes beneficios psico-fiacutesicos te brindaraacute Pero hace falta perseverancia
Te recomendamos una praacutectica breve (no lleva maacutes de cinco minutos) pero constante
Puedes realizarla dos o tres veces por diacutea
La relajacioacuten es altamente recomendable gratuita y lo que es maacutes importante iexclno tiene contraindicaciones
COacuteMO PRACTICAR UNA RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVAPara empezar la relajacioacuten elige un sitio coacutemodo con luz tenue y sin demasiados ruidos
Debes sentarte en una silla muy coacutemoda con respaldo o en silloacuten preferentemente con un apoyabrazos La columna vertebral debe quedar bien recta y los pies apoyados completamente en el suelo
Los pasos baacutesicos de la relajacioacuten son
Tensar los muacutesculos de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos
Relajar de 15 a 20 segundos
Es necesario que te concentres primero en la tensioacuten como algo desagradable y despueacutes en la relajacioacuten que se produce como algo agradable
Sobre el orden a seguir en el ejercicio conviene destacar que obedece a la siguiente razoacuten los muacutesculos largos -brazos y piernas - son bastante maacutes faacuteciles de relajar que los muacutesculos cortos - los de la cara por este motivo a esta relajacioacuten se la llama ldquoprogresivardquo
EL EJERCICIO SE REALIZA EN LA SIGUIENTE SECUENCIA
BRAZOSBrazo derecho Tensar los muacutesculos del brazorelajar
Brazo izquierdo Tensar relajar
HOMBROS Tensa primero los hombros subieacutendolos hacia las orejas todo lo que puedasrelaja
Tensa los hombros apretaacutendolos fuerte hacia atraacutes (sobre el silloacuten o la cama) relaja
PECHO Tensar el pecho conteniendo el airerelajar expulsando el aire
Centrarse despueacutes en la relajacioacuten respirando normalmente y dejando los muacutesculos del pecho sueltos relajados sin tensioacuten
CUELLO Tensar el cuello apretando fuerte la cabeza contra el silloacuten o la cama (5-7 seg) relajar (15-20 seg) Conceacutentrate en la sensacioacuten de relajacioacuten que se produce cuando relajamos los muacutesculos
ESTOacuteMAGO Tensar los muacutesculos del estoacutemago apretando fuertemente el estoacutemago hacia dentro relajar
MUacuteSCULOS DE DEBAJO DE LA CINTURA Tensar los muacutesculos de debajo de la cintura apretando las nalgas contra el silloacuten 5-7 segundos relajar y centrarse en la relajacioacuten que se produce en estos muacutesculos dejarlos sueltos sin tensioacuten
PIERNAS Derecha Tensar crispando los pies hacia arribarelajar
Izquierda Tensarrelajar
LA CARAFrenteTensar la frente subiendo las cejas hacia arribarelajar
Concentrarte en la relajacioacuten de esta zona corporal
Ojos Tensa los ojos cerraacutendolos y apretaacutendolos fuertemente relaja
NarizTensa la nariz subieacutendola un poco hacia arriba relaja
Boca Tensar la boca apretando los labios uno contra otro relajar Conceacutentrate en la relajacioacuten dejando los muacutesculos sueltos y sin tensioacuten
Un factor clave en la relajacioacuten es el proceso respiratorio Es preciso concentrarse en la respiracioacuten sin alterar su ritmo o profundidad Intercalar cada tanto entre las otras la foacutermula lsquoESTOY RESPIRANDO EN FORMA TOTALMENTE TRANQUILArsquo
Cualquier modificacioacuten voluntaria puede tener efectos perturbadores e implicar contracciones musculares
Al terminar el ejercicio PARA SALIR DEL ESTADO DE PROFUNDA RELAJACIOacuteN efectuar movimientos sucesivos hacer varias flexiones y extensiones eneacutergicas con los brazos inspirar fuertemente abrir los ojos y desperezarse
Para aprender acerca de la autosugestioacuten el tema se trata de la seccioacuten COacuteMO TRIUNFAR EN LOS EXAacuteMENES y puedes verlo en este link
httpwwwtecnicas-de-estudioorgexamenesexamenes16bhtm
HOR
Teacutecnicas de Estudio
HORARIO DE ESTUDIO
Estaacute maacutes que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada de manera constante y ajustaacutendose a un horario (similar a los haacutebitos de trabajo impuestos por la sociedad) El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son
La desorganizacioacuten (del tiempo del material del espacio etc) que supone descuidos falta de planificacioacuten del tiempo y en definitiva irresponsabilidad
La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases
La superficialidad hacer las cosas para salir del paso para cumplir sin maacutes (asistir a clases como un mero espectador leer de forma pasiva atender maacutes a coacutemo dice las cosas el profesor que a lo que dice etc)
La distraccioacuten por falta de concentracioacuten si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo rendimos poco y nos cansamos excesivamente las distracciones dependen generalmente del desintereacutes o de una mala comprensioacuten de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha soacutelo se ve o se oye sin buscar su significado su sentido)
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio de no ser asiacute perderaacute mucho tiempo y eficacia El confeccionar un horario te ahorraraacute esfuerzo y tiemp sin eacutel perderaacutes mucho tiempo indecisoa en determinar queacute vas a estudiar cuaacutendo lo haraacutes queacute material utilizaraacutes etc Se trata de hacer cada cosa en su momento con regularidad clases estudio privado deporte ocio
Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos
a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas (trabajo comidas dormir clases otras actividades etc) procurando aprovechar todas las que te queden libres aunque sean breves espacios de tiempo
b) Se recomienda como miacutenimo una hora de estudio por cada hora de clase aunque ello dependeraacute de las dificultades que la materia tenga para usted Ello implica al menos dos o tres horas de estudio privado diario intenta estudiar el mayor tiempo posible y recuerda la importancia de estudiar un poco maacutes cada semana cada mes
c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exaacutemenes
d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas Es decir no basta poner laquoestudio de 6 a 9raquo hay que tener claro por ejemplo de 6 a 7 Seguridad Social de 7 a 8 Derecho de 8 a 830 Gestioacuten Financiera de 830 a 9 Psicoteacutecnico etc Evitamos dudas sobre queacute estudiar no dedicaremos maacutes tiempo a las materias maacutes faacuteciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana que un solo diacutea en una sesioacuten larga
e) No pongas juntas asignaturas similares Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas Por ejemplo Derecho Psicoteacutecnico Seguridad Social Gestioacuten Financiera etc
f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberiacutean exceder de hora y media seguida salvo en caso de examen Es bueno un pequentildeo descanso y luego cambiar de materia o actividad dejar de estudiar y hacer tests deberes etc
g) Procura estudiar cada diacutea las materias que te explicaron en clase lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten Si no asistes a clase estudia todas las materias a diario
h) Dedica un tiempo al repaso cada diacutea antes de acostarte dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el diacutea y en sesiones anteriores
i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse hacer ejercicio etc aunque posiblemente esteacute de mas recordaacutertelo
j) Estudia siempre a las mismas horas Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo lugar favoreceraacute el nivel de concentracioacuten y el rendimiento ya que iraacute creando en ti un haacutebito una necesidad inconsciente de estudiar
k) Procura ser riacutegido con la planificacioacuten Cumple el horario hasta crear un haacutebito haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito coloacutecalo en un lugar visible y cuacutemplelo a rajatabla Si te falta tiempo para estudiar lo previsto ampliacutea el tiempo dedicado a estudiar si te sobra tiempo aproveacutechelo para repasar contestar cuestionarios elaborar preguntas etc
l) Aseguacuterate de que estudias un nuacutemero de horas suficiente como para aprobar los exaacutemenes sin agobios y prisas de uacuteltima hora
m) Estudiar cansa por tanto descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado Para descansar cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total procurando relajar los muacutesculos y los sentidos o simplemente estar un rato sin hacer nada
Un posible horario de estudio podriacutea ser
TiempoActividad
45 - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o faacutecil
5 - 10 Descanso
1 hora - 1 hora 30 Estudio de la materia maacutes difiacutecil
10 - 15 Descanso
30 - 45 Estudio de la materia maacutes faacutecil hacer ejercicios o tareas para clase revisar los temas a estudiar el diacutea siguiente responder cuestionarios etc
_ - _ Fin de la sesioacuten de estudio
Insistimos en que es fundamental estudiar cada diacutea todas las materias
El estudio diario deberiacutea constar de los siguientes momentos
a Confeccioacuten de unos buenos apuntes lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten si asiste a clases o durante la sesioacuten de estudio privado
b Estudio de la materia prevista para el diacutea en la planificacioacuten
i Comprensioacuten perfecta
ii Memorizacioacuten
c Realizacioacuten de tareas siacutentesis preguntas peticiones del profesor etc
d Repaso revisioacuten de lo que estudiaraacute el diacutea siguiente
e Repaso de lo estudiado en el diacutea de hoy y lo que corresponda en funcioacuten del calendario de repasos de diacuteas anteriores
Procura estudiar asiacute toda la semana
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Teacutecnicas de Estudio
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
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- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
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- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
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- Otro ejemplo sobre el mismo tema
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2 PrepararseReunir todas las condiciones favorables para aprender y asociar sentimientos agradables a todo lo referente al estudio ya que asiacute se asimilaraacute y se recordaraacute mejor
3 Aprender las reglas (pocas y claras)Soacutelo se puede mejorar aquello que se conoce bien
4 Practicarlas hasta que se conviertan en haacutebitoLa repeticioacuten continuada y el repaso hace muy fuerte la conexioacuten entre los elementos estudiados reduciendo mucho el olvido
QUEacute SON LAS TEacuteCNICAS DE ESTUDIOLos meacutetodos de estudio son una serie de estrategias y teacutecnicas que conducen a un mejor estudio a comprender y recordar mejor toda la materia Son unos pasos unas etapas que siguen un orden loacutegico y que nos permiten aprender maacutes aprender lo maacutes importante y un mejor recuerdo
En esta seccioacuten veremos dos de los maacutes importantes el maacutes famoso de todos llamado EPLER y el meacutetodo creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza llamado ACCESO
De esta manera daacutendole un vistazo a los tres podraacutes determinar cuaacutel de ellos se ajusta mejor a tu perfil y a tus gustos (Incluso podriacuteas juzgar que son aplicables a diferentes materias por lo que te podriacutea convenir aprender y seguir los tres en diferentes etapas)
Pero antes de adentrarnos en ellos para seguir una secuencia didaacutectica abordaremos las condiciones generales que permiten aprovechar al maacuteximo las teacutecnicas de estudio
FACTORES AMBIENTALESLos factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento psicofiacutesico al actuar sobre la concentracioacuten y la relajacioacuten del estudiante y crear un ambiente adecuado o inadecuado para la tarea de estudiar
Lugar de estudio El mejor es tu habitacioacuten personal a la que debes procurar dotar de las condiciones de iluminacioacuten silencio temperatura ventilacioacuten etc que favorezcan tu sesioacuten de estudio Si esto no es posible busca una biblioteca lo maacutes silenciosa posible siempre la misma
TemperaturaDebe oscilar entre los 18 y los 22 grados centiacutegrados La distribucioacuten del calor ha de ser homogeacutenea como en la calefaccioacuten por aire y no la central El foco de calor no ha de estar cercano a la mesa de estudio
Silencio
Procuacuterate una habitacioacuten sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado [hellip] Aleacutejate del saloacuten del teleacutefono y de todo cuanto implique conversacioacuten pues los ruidos con sentido distraen maacutes que los ruidos sin sentido [hellip] Si el nivel de ruidos ambientales es demasiado elevado y no puedes hacer nada para evitarlos procura atenuarlos utilizando tapones en los oiacutedos o poniendo la muacutesica ambiental recomendada
iquestEstudiar con o sin muacutesica La muacutesica vocal actuacutea como un distractor externo al concentrar sobre ella la atencioacuten del estudiante que sigue la letra Ccedil
Seguacuten Sheila Ostrander (cit por Salas Parrilla 1990) la muacutesica instrumental del barroco - Bach Corelli Haendel Telemann Vivaldi Albinoni etc- de ritmo lento provoca un estado de concentracioacuten relajada
El volumen de la audicioacuten ha de ser bajo inferior incluso al de la muacutesica ambiental
Iluminacioacuten La iluminacioacuten maacutes aconsejable es la natural aunque a veces se necesita la artificial Debe estar distribuida de forma homogeacutenea y han de evitarse tanto los resplandores como los contrastes de luz y sombra
Lo ideal es que combines la adecuada iluminacioacuten general de tu habitacioacuten con la iluminacioacuten local de una laacutempara de mesa de unos 60 W como miacutenimo que ilumine directamente lo que estaacutes haciendo
En los diestros la luz debe entrar por la izquierda y en los zurdos por la derecha
Ventilacioacuten y calefaccioacuten El aire de la habitacioacuten de estudio ha de ser renovado aproximadamente cada 6 horas Es aconsejable el empleo de un humidificador si empleas calefaccioacuten
Mobiliario y postura La mesa debe ser bastante amplia con lo que evitaraacutes interrupciones para buscar material
La altura ideal de la mesa debe estar en relacioacuten con la altura de la silla y la del estudiantea de forma que las piernas formen un aacutengulo recto y los pies descansen en el suelo
La silla debe tener una altura que permita mantener los pies en el suelo las rodillas dobladas y las piernas formando un aacutengulo recto [hellip] Las modernas sillas de oficina anatoacutemicas y regulables en altura son maacutes adecuadas
Cerca de la mesa debes tener una pequentildea estanteriacutea en ella debes reunir los libros cuadernos apuntes y diccionarios que utilizas a diario
La mejor forma de estudiar es sentado en una silla junto a una mesa proporcionada con la espalda recta las piernas formando aacutengulo recto los pies en el suelo los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda ligeramente
inclinadas hacia delante Se debe huir de las actitudes demasiado coacutemodas
La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms mantenieacutendose eacuteste perpendicular a la visual La utilizacioacuten de un atril o en su defecto una pila de libros para apoyar el libro de estudio disminuye la fatiga y facilita el mantenimiento de la postura correcta
FACTORES INTERNOS
FACTORES INTERNOSiquestCoacutemo lograr buenas condiciones psico-fiacutesicas para estudiar
Las buenas condiciones psico-fiacutesicas se alcanzan a traveacutes de dos herramientas fundamentales que son recomendadas por todos los especialistas en meacutetodos de estudio y su efecto positivo ha sido verificado en diversos pruebas cientiacuteficas a traveacutes de la estadiacutestica
Esas dos herramientas son
1) La relajacioacuten2) La autosugestioacuten
Daremos los principios de la relajacioacuten y la autosugestioacuten para que los practiques y te beneficies con ellos
LA RELAJACIOacuteNEl uso de la relajacioacuten muscular junto con la respiracioacuten controlada limita la ansiedad mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde ademaacutes del cuerpo se relaja la mente convirtiendo esos minutos de praacutectica en verdaderos lsquodescansos cerebralesrsquo)
RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVALa relajacioacuten no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico-fiacutesicas para el estudio y para el buen desempentildeo en los exaacutemenes sino que propende a una mejor salud y ademaacutes es la condicioacuten necesaria para una autosugestioacuten eficaz
Cuanto maacutes practiques eacutesta teacutecnica maacutes beneficios psico-fiacutesicos te brindaraacute Pero hace falta perseverancia
Te recomendamos una praacutectica breve (no lleva maacutes de cinco minutos) pero constante
Puedes realizarla dos o tres veces por diacutea
La relajacioacuten es altamente recomendable gratuita y lo que es maacutes importante iexclno tiene contraindicaciones
COacuteMO PRACTICAR UNA RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVAPara empezar la relajacioacuten elige un sitio coacutemodo con luz tenue y sin demasiados ruidos
Debes sentarte en una silla muy coacutemoda con respaldo o en silloacuten preferentemente con un apoyabrazos La columna vertebral debe quedar bien recta y los pies apoyados completamente en el suelo
Los pasos baacutesicos de la relajacioacuten son
Tensar los muacutesculos de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos
Relajar de 15 a 20 segundos
Es necesario que te concentres primero en la tensioacuten como algo desagradable y despueacutes en la relajacioacuten que se produce como algo agradable
Sobre el orden a seguir en el ejercicio conviene destacar que obedece a la siguiente razoacuten los muacutesculos largos -brazos y piernas - son bastante maacutes faacuteciles de relajar que los muacutesculos cortos - los de la cara por este motivo a esta relajacioacuten se la llama ldquoprogresivardquo
EL EJERCICIO SE REALIZA EN LA SIGUIENTE SECUENCIA
BRAZOSBrazo derecho Tensar los muacutesculos del brazorelajar
Brazo izquierdo Tensar relajar
HOMBROS Tensa primero los hombros subieacutendolos hacia las orejas todo lo que puedasrelaja
Tensa los hombros apretaacutendolos fuerte hacia atraacutes (sobre el silloacuten o la cama) relaja
PECHO Tensar el pecho conteniendo el airerelajar expulsando el aire
Centrarse despueacutes en la relajacioacuten respirando normalmente y dejando los muacutesculos del pecho sueltos relajados sin tensioacuten
CUELLO Tensar el cuello apretando fuerte la cabeza contra el silloacuten o la cama (5-7 seg) relajar (15-20 seg) Conceacutentrate en la sensacioacuten de relajacioacuten que se produce cuando relajamos los muacutesculos
ESTOacuteMAGO Tensar los muacutesculos del estoacutemago apretando fuertemente el estoacutemago hacia dentro relajar
MUacuteSCULOS DE DEBAJO DE LA CINTURA Tensar los muacutesculos de debajo de la cintura apretando las nalgas contra el silloacuten 5-7 segundos relajar y centrarse en la relajacioacuten que se produce en estos muacutesculos dejarlos sueltos sin tensioacuten
PIERNAS Derecha Tensar crispando los pies hacia arribarelajar
Izquierda Tensarrelajar
LA CARAFrenteTensar la frente subiendo las cejas hacia arribarelajar
Concentrarte en la relajacioacuten de esta zona corporal
Ojos Tensa los ojos cerraacutendolos y apretaacutendolos fuertemente relaja
NarizTensa la nariz subieacutendola un poco hacia arriba relaja
Boca Tensar la boca apretando los labios uno contra otro relajar Conceacutentrate en la relajacioacuten dejando los muacutesculos sueltos y sin tensioacuten
Un factor clave en la relajacioacuten es el proceso respiratorio Es preciso concentrarse en la respiracioacuten sin alterar su ritmo o profundidad Intercalar cada tanto entre las otras la foacutermula lsquoESTOY RESPIRANDO EN FORMA TOTALMENTE TRANQUILArsquo
Cualquier modificacioacuten voluntaria puede tener efectos perturbadores e implicar contracciones musculares
Al terminar el ejercicio PARA SALIR DEL ESTADO DE PROFUNDA RELAJACIOacuteN efectuar movimientos sucesivos hacer varias flexiones y extensiones eneacutergicas con los brazos inspirar fuertemente abrir los ojos y desperezarse
Para aprender acerca de la autosugestioacuten el tema se trata de la seccioacuten COacuteMO TRIUNFAR EN LOS EXAacuteMENES y puedes verlo en este link
httpwwwtecnicas-de-estudioorgexamenesexamenes16bhtm
HOR
Teacutecnicas de Estudio
HORARIO DE ESTUDIO
Estaacute maacutes que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada de manera constante y ajustaacutendose a un horario (similar a los haacutebitos de trabajo impuestos por la sociedad) El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son
La desorganizacioacuten (del tiempo del material del espacio etc) que supone descuidos falta de planificacioacuten del tiempo y en definitiva irresponsabilidad
La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases
La superficialidad hacer las cosas para salir del paso para cumplir sin maacutes (asistir a clases como un mero espectador leer de forma pasiva atender maacutes a coacutemo dice las cosas el profesor que a lo que dice etc)
La distraccioacuten por falta de concentracioacuten si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo rendimos poco y nos cansamos excesivamente las distracciones dependen generalmente del desintereacutes o de una mala comprensioacuten de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha soacutelo se ve o se oye sin buscar su significado su sentido)
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio de no ser asiacute perderaacute mucho tiempo y eficacia El confeccionar un horario te ahorraraacute esfuerzo y tiemp sin eacutel perderaacutes mucho tiempo indecisoa en determinar queacute vas a estudiar cuaacutendo lo haraacutes queacute material utilizaraacutes etc Se trata de hacer cada cosa en su momento con regularidad clases estudio privado deporte ocio
Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos
a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas (trabajo comidas dormir clases otras actividades etc) procurando aprovechar todas las que te queden libres aunque sean breves espacios de tiempo
b) Se recomienda como miacutenimo una hora de estudio por cada hora de clase aunque ello dependeraacute de las dificultades que la materia tenga para usted Ello implica al menos dos o tres horas de estudio privado diario intenta estudiar el mayor tiempo posible y recuerda la importancia de estudiar un poco maacutes cada semana cada mes
c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exaacutemenes
d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas Es decir no basta poner laquoestudio de 6 a 9raquo hay que tener claro por ejemplo de 6 a 7 Seguridad Social de 7 a 8 Derecho de 8 a 830 Gestioacuten Financiera de 830 a 9 Psicoteacutecnico etc Evitamos dudas sobre queacute estudiar no dedicaremos maacutes tiempo a las materias maacutes faacuteciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana que un solo diacutea en una sesioacuten larga
e) No pongas juntas asignaturas similares Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas Por ejemplo Derecho Psicoteacutecnico Seguridad Social Gestioacuten Financiera etc
f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberiacutean exceder de hora y media seguida salvo en caso de examen Es bueno un pequentildeo descanso y luego cambiar de materia o actividad dejar de estudiar y hacer tests deberes etc
g) Procura estudiar cada diacutea las materias que te explicaron en clase lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten Si no asistes a clase estudia todas las materias a diario
h) Dedica un tiempo al repaso cada diacutea antes de acostarte dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el diacutea y en sesiones anteriores
i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse hacer ejercicio etc aunque posiblemente esteacute de mas recordaacutertelo
j) Estudia siempre a las mismas horas Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo lugar favoreceraacute el nivel de concentracioacuten y el rendimiento ya que iraacute creando en ti un haacutebito una necesidad inconsciente de estudiar
k) Procura ser riacutegido con la planificacioacuten Cumple el horario hasta crear un haacutebito haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito coloacutecalo en un lugar visible y cuacutemplelo a rajatabla Si te falta tiempo para estudiar lo previsto ampliacutea el tiempo dedicado a estudiar si te sobra tiempo aproveacutechelo para repasar contestar cuestionarios elaborar preguntas etc
l) Aseguacuterate de que estudias un nuacutemero de horas suficiente como para aprobar los exaacutemenes sin agobios y prisas de uacuteltima hora
m) Estudiar cansa por tanto descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado Para descansar cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total procurando relajar los muacutesculos y los sentidos o simplemente estar un rato sin hacer nada
Un posible horario de estudio podriacutea ser
TiempoActividad
45 - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o faacutecil
5 - 10 Descanso
1 hora - 1 hora 30 Estudio de la materia maacutes difiacutecil
10 - 15 Descanso
30 - 45 Estudio de la materia maacutes faacutecil hacer ejercicios o tareas para clase revisar los temas a estudiar el diacutea siguiente responder cuestionarios etc
_ - _ Fin de la sesioacuten de estudio
Insistimos en que es fundamental estudiar cada diacutea todas las materias
El estudio diario deberiacutea constar de los siguientes momentos
a Confeccioacuten de unos buenos apuntes lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten si asiste a clases o durante la sesioacuten de estudio privado
b Estudio de la materia prevista para el diacutea en la planificacioacuten
i Comprensioacuten perfecta
ii Memorizacioacuten
c Realizacioacuten de tareas siacutentesis preguntas peticiones del profesor etc
d Repaso revisioacuten de lo que estudiaraacute el diacutea siguiente
e Repaso de lo estudiado en el diacutea de hoy y lo que corresponda en funcioacuten del calendario de repasos de diacuteas anteriores
Procura estudiar asiacute toda la semana
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Teacutecnicas de Estudio
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
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- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
Procuacuterate una habitacioacuten sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado [hellip] Aleacutejate del saloacuten del teleacutefono y de todo cuanto implique conversacioacuten pues los ruidos con sentido distraen maacutes que los ruidos sin sentido [hellip] Si el nivel de ruidos ambientales es demasiado elevado y no puedes hacer nada para evitarlos procura atenuarlos utilizando tapones en los oiacutedos o poniendo la muacutesica ambiental recomendada
iquestEstudiar con o sin muacutesica La muacutesica vocal actuacutea como un distractor externo al concentrar sobre ella la atencioacuten del estudiante que sigue la letra Ccedil
Seguacuten Sheila Ostrander (cit por Salas Parrilla 1990) la muacutesica instrumental del barroco - Bach Corelli Haendel Telemann Vivaldi Albinoni etc- de ritmo lento provoca un estado de concentracioacuten relajada
El volumen de la audicioacuten ha de ser bajo inferior incluso al de la muacutesica ambiental
Iluminacioacuten La iluminacioacuten maacutes aconsejable es la natural aunque a veces se necesita la artificial Debe estar distribuida de forma homogeacutenea y han de evitarse tanto los resplandores como los contrastes de luz y sombra
Lo ideal es que combines la adecuada iluminacioacuten general de tu habitacioacuten con la iluminacioacuten local de una laacutempara de mesa de unos 60 W como miacutenimo que ilumine directamente lo que estaacutes haciendo
En los diestros la luz debe entrar por la izquierda y en los zurdos por la derecha
Ventilacioacuten y calefaccioacuten El aire de la habitacioacuten de estudio ha de ser renovado aproximadamente cada 6 horas Es aconsejable el empleo de un humidificador si empleas calefaccioacuten
Mobiliario y postura La mesa debe ser bastante amplia con lo que evitaraacutes interrupciones para buscar material
La altura ideal de la mesa debe estar en relacioacuten con la altura de la silla y la del estudiantea de forma que las piernas formen un aacutengulo recto y los pies descansen en el suelo
La silla debe tener una altura que permita mantener los pies en el suelo las rodillas dobladas y las piernas formando un aacutengulo recto [hellip] Las modernas sillas de oficina anatoacutemicas y regulables en altura son maacutes adecuadas
Cerca de la mesa debes tener una pequentildea estanteriacutea en ella debes reunir los libros cuadernos apuntes y diccionarios que utilizas a diario
La mejor forma de estudiar es sentado en una silla junto a una mesa proporcionada con la espalda recta las piernas formando aacutengulo recto los pies en el suelo los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda ligeramente
inclinadas hacia delante Se debe huir de las actitudes demasiado coacutemodas
La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms mantenieacutendose eacuteste perpendicular a la visual La utilizacioacuten de un atril o en su defecto una pila de libros para apoyar el libro de estudio disminuye la fatiga y facilita el mantenimiento de la postura correcta
FACTORES INTERNOS
FACTORES INTERNOSiquestCoacutemo lograr buenas condiciones psico-fiacutesicas para estudiar
Las buenas condiciones psico-fiacutesicas se alcanzan a traveacutes de dos herramientas fundamentales que son recomendadas por todos los especialistas en meacutetodos de estudio y su efecto positivo ha sido verificado en diversos pruebas cientiacuteficas a traveacutes de la estadiacutestica
Esas dos herramientas son
1) La relajacioacuten2) La autosugestioacuten
Daremos los principios de la relajacioacuten y la autosugestioacuten para que los practiques y te beneficies con ellos
LA RELAJACIOacuteNEl uso de la relajacioacuten muscular junto con la respiracioacuten controlada limita la ansiedad mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde ademaacutes del cuerpo se relaja la mente convirtiendo esos minutos de praacutectica en verdaderos lsquodescansos cerebralesrsquo)
RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVALa relajacioacuten no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico-fiacutesicas para el estudio y para el buen desempentildeo en los exaacutemenes sino que propende a una mejor salud y ademaacutes es la condicioacuten necesaria para una autosugestioacuten eficaz
Cuanto maacutes practiques eacutesta teacutecnica maacutes beneficios psico-fiacutesicos te brindaraacute Pero hace falta perseverancia
Te recomendamos una praacutectica breve (no lleva maacutes de cinco minutos) pero constante
Puedes realizarla dos o tres veces por diacutea
La relajacioacuten es altamente recomendable gratuita y lo que es maacutes importante iexclno tiene contraindicaciones
COacuteMO PRACTICAR UNA RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVAPara empezar la relajacioacuten elige un sitio coacutemodo con luz tenue y sin demasiados ruidos
Debes sentarte en una silla muy coacutemoda con respaldo o en silloacuten preferentemente con un apoyabrazos La columna vertebral debe quedar bien recta y los pies apoyados completamente en el suelo
Los pasos baacutesicos de la relajacioacuten son
Tensar los muacutesculos de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos
Relajar de 15 a 20 segundos
Es necesario que te concentres primero en la tensioacuten como algo desagradable y despueacutes en la relajacioacuten que se produce como algo agradable
Sobre el orden a seguir en el ejercicio conviene destacar que obedece a la siguiente razoacuten los muacutesculos largos -brazos y piernas - son bastante maacutes faacuteciles de relajar que los muacutesculos cortos - los de la cara por este motivo a esta relajacioacuten se la llama ldquoprogresivardquo
EL EJERCICIO SE REALIZA EN LA SIGUIENTE SECUENCIA
BRAZOSBrazo derecho Tensar los muacutesculos del brazorelajar
Brazo izquierdo Tensar relajar
HOMBROS Tensa primero los hombros subieacutendolos hacia las orejas todo lo que puedasrelaja
Tensa los hombros apretaacutendolos fuerte hacia atraacutes (sobre el silloacuten o la cama) relaja
PECHO Tensar el pecho conteniendo el airerelajar expulsando el aire
Centrarse despueacutes en la relajacioacuten respirando normalmente y dejando los muacutesculos del pecho sueltos relajados sin tensioacuten
CUELLO Tensar el cuello apretando fuerte la cabeza contra el silloacuten o la cama (5-7 seg) relajar (15-20 seg) Conceacutentrate en la sensacioacuten de relajacioacuten que se produce cuando relajamos los muacutesculos
ESTOacuteMAGO Tensar los muacutesculos del estoacutemago apretando fuertemente el estoacutemago hacia dentro relajar
MUacuteSCULOS DE DEBAJO DE LA CINTURA Tensar los muacutesculos de debajo de la cintura apretando las nalgas contra el silloacuten 5-7 segundos relajar y centrarse en la relajacioacuten que se produce en estos muacutesculos dejarlos sueltos sin tensioacuten
PIERNAS Derecha Tensar crispando los pies hacia arribarelajar
Izquierda Tensarrelajar
LA CARAFrenteTensar la frente subiendo las cejas hacia arribarelajar
Concentrarte en la relajacioacuten de esta zona corporal
Ojos Tensa los ojos cerraacutendolos y apretaacutendolos fuertemente relaja
NarizTensa la nariz subieacutendola un poco hacia arriba relaja
Boca Tensar la boca apretando los labios uno contra otro relajar Conceacutentrate en la relajacioacuten dejando los muacutesculos sueltos y sin tensioacuten
Un factor clave en la relajacioacuten es el proceso respiratorio Es preciso concentrarse en la respiracioacuten sin alterar su ritmo o profundidad Intercalar cada tanto entre las otras la foacutermula lsquoESTOY RESPIRANDO EN FORMA TOTALMENTE TRANQUILArsquo
Cualquier modificacioacuten voluntaria puede tener efectos perturbadores e implicar contracciones musculares
Al terminar el ejercicio PARA SALIR DEL ESTADO DE PROFUNDA RELAJACIOacuteN efectuar movimientos sucesivos hacer varias flexiones y extensiones eneacutergicas con los brazos inspirar fuertemente abrir los ojos y desperezarse
Para aprender acerca de la autosugestioacuten el tema se trata de la seccioacuten COacuteMO TRIUNFAR EN LOS EXAacuteMENES y puedes verlo en este link
httpwwwtecnicas-de-estudioorgexamenesexamenes16bhtm
HOR
Teacutecnicas de Estudio
HORARIO DE ESTUDIO
Estaacute maacutes que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada de manera constante y ajustaacutendose a un horario (similar a los haacutebitos de trabajo impuestos por la sociedad) El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son
La desorganizacioacuten (del tiempo del material del espacio etc) que supone descuidos falta de planificacioacuten del tiempo y en definitiva irresponsabilidad
La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases
La superficialidad hacer las cosas para salir del paso para cumplir sin maacutes (asistir a clases como un mero espectador leer de forma pasiva atender maacutes a coacutemo dice las cosas el profesor que a lo que dice etc)
La distraccioacuten por falta de concentracioacuten si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo rendimos poco y nos cansamos excesivamente las distracciones dependen generalmente del desintereacutes o de una mala comprensioacuten de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha soacutelo se ve o se oye sin buscar su significado su sentido)
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio de no ser asiacute perderaacute mucho tiempo y eficacia El confeccionar un horario te ahorraraacute esfuerzo y tiemp sin eacutel perderaacutes mucho tiempo indecisoa en determinar queacute vas a estudiar cuaacutendo lo haraacutes queacute material utilizaraacutes etc Se trata de hacer cada cosa en su momento con regularidad clases estudio privado deporte ocio
Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos
a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas (trabajo comidas dormir clases otras actividades etc) procurando aprovechar todas las que te queden libres aunque sean breves espacios de tiempo
b) Se recomienda como miacutenimo una hora de estudio por cada hora de clase aunque ello dependeraacute de las dificultades que la materia tenga para usted Ello implica al menos dos o tres horas de estudio privado diario intenta estudiar el mayor tiempo posible y recuerda la importancia de estudiar un poco maacutes cada semana cada mes
c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exaacutemenes
d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas Es decir no basta poner laquoestudio de 6 a 9raquo hay que tener claro por ejemplo de 6 a 7 Seguridad Social de 7 a 8 Derecho de 8 a 830 Gestioacuten Financiera de 830 a 9 Psicoteacutecnico etc Evitamos dudas sobre queacute estudiar no dedicaremos maacutes tiempo a las materias maacutes faacuteciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana que un solo diacutea en una sesioacuten larga
e) No pongas juntas asignaturas similares Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas Por ejemplo Derecho Psicoteacutecnico Seguridad Social Gestioacuten Financiera etc
f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberiacutean exceder de hora y media seguida salvo en caso de examen Es bueno un pequentildeo descanso y luego cambiar de materia o actividad dejar de estudiar y hacer tests deberes etc
g) Procura estudiar cada diacutea las materias que te explicaron en clase lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten Si no asistes a clase estudia todas las materias a diario
h) Dedica un tiempo al repaso cada diacutea antes de acostarte dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el diacutea y en sesiones anteriores
i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse hacer ejercicio etc aunque posiblemente esteacute de mas recordaacutertelo
j) Estudia siempre a las mismas horas Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo lugar favoreceraacute el nivel de concentracioacuten y el rendimiento ya que iraacute creando en ti un haacutebito una necesidad inconsciente de estudiar
k) Procura ser riacutegido con la planificacioacuten Cumple el horario hasta crear un haacutebito haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito coloacutecalo en un lugar visible y cuacutemplelo a rajatabla Si te falta tiempo para estudiar lo previsto ampliacutea el tiempo dedicado a estudiar si te sobra tiempo aproveacutechelo para repasar contestar cuestionarios elaborar preguntas etc
l) Aseguacuterate de que estudias un nuacutemero de horas suficiente como para aprobar los exaacutemenes sin agobios y prisas de uacuteltima hora
m) Estudiar cansa por tanto descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado Para descansar cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total procurando relajar los muacutesculos y los sentidos o simplemente estar un rato sin hacer nada
Un posible horario de estudio podriacutea ser
TiempoActividad
45 - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o faacutecil
5 - 10 Descanso
1 hora - 1 hora 30 Estudio de la materia maacutes difiacutecil
10 - 15 Descanso
30 - 45 Estudio de la materia maacutes faacutecil hacer ejercicios o tareas para clase revisar los temas a estudiar el diacutea siguiente responder cuestionarios etc
_ - _ Fin de la sesioacuten de estudio
Insistimos en que es fundamental estudiar cada diacutea todas las materias
El estudio diario deberiacutea constar de los siguientes momentos
a Confeccioacuten de unos buenos apuntes lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten si asiste a clases o durante la sesioacuten de estudio privado
b Estudio de la materia prevista para el diacutea en la planificacioacuten
i Comprensioacuten perfecta
ii Memorizacioacuten
c Realizacioacuten de tareas siacutentesis preguntas peticiones del profesor etc
d Repaso revisioacuten de lo que estudiaraacute el diacutea siguiente
e Repaso de lo estudiado en el diacutea de hoy y lo que corresponda en funcioacuten del calendario de repasos de diacuteas anteriores
Procura estudiar asiacute toda la semana
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Teacutecnicas de Estudio
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
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inclinadas hacia delante Se debe huir de las actitudes demasiado coacutemodas
La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms mantenieacutendose eacuteste perpendicular a la visual La utilizacioacuten de un atril o en su defecto una pila de libros para apoyar el libro de estudio disminuye la fatiga y facilita el mantenimiento de la postura correcta
FACTORES INTERNOS
FACTORES INTERNOSiquestCoacutemo lograr buenas condiciones psico-fiacutesicas para estudiar
Las buenas condiciones psico-fiacutesicas se alcanzan a traveacutes de dos herramientas fundamentales que son recomendadas por todos los especialistas en meacutetodos de estudio y su efecto positivo ha sido verificado en diversos pruebas cientiacuteficas a traveacutes de la estadiacutestica
Esas dos herramientas son
1) La relajacioacuten2) La autosugestioacuten
Daremos los principios de la relajacioacuten y la autosugestioacuten para que los practiques y te beneficies con ellos
LA RELAJACIOacuteNEl uso de la relajacioacuten muscular junto con la respiracioacuten controlada limita la ansiedad mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde ademaacutes del cuerpo se relaja la mente convirtiendo esos minutos de praacutectica en verdaderos lsquodescansos cerebralesrsquo)
RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVALa relajacioacuten no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico-fiacutesicas para el estudio y para el buen desempentildeo en los exaacutemenes sino que propende a una mejor salud y ademaacutes es la condicioacuten necesaria para una autosugestioacuten eficaz
Cuanto maacutes practiques eacutesta teacutecnica maacutes beneficios psico-fiacutesicos te brindaraacute Pero hace falta perseverancia
Te recomendamos una praacutectica breve (no lleva maacutes de cinco minutos) pero constante
Puedes realizarla dos o tres veces por diacutea
La relajacioacuten es altamente recomendable gratuita y lo que es maacutes importante iexclno tiene contraindicaciones
COacuteMO PRACTICAR UNA RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVAPara empezar la relajacioacuten elige un sitio coacutemodo con luz tenue y sin demasiados ruidos
Debes sentarte en una silla muy coacutemoda con respaldo o en silloacuten preferentemente con un apoyabrazos La columna vertebral debe quedar bien recta y los pies apoyados completamente en el suelo
Los pasos baacutesicos de la relajacioacuten son
Tensar los muacutesculos de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos
Relajar de 15 a 20 segundos
Es necesario que te concentres primero en la tensioacuten como algo desagradable y despueacutes en la relajacioacuten que se produce como algo agradable
Sobre el orden a seguir en el ejercicio conviene destacar que obedece a la siguiente razoacuten los muacutesculos largos -brazos y piernas - son bastante maacutes faacuteciles de relajar que los muacutesculos cortos - los de la cara por este motivo a esta relajacioacuten se la llama ldquoprogresivardquo
EL EJERCICIO SE REALIZA EN LA SIGUIENTE SECUENCIA
BRAZOSBrazo derecho Tensar los muacutesculos del brazorelajar
Brazo izquierdo Tensar relajar
HOMBROS Tensa primero los hombros subieacutendolos hacia las orejas todo lo que puedasrelaja
Tensa los hombros apretaacutendolos fuerte hacia atraacutes (sobre el silloacuten o la cama) relaja
PECHO Tensar el pecho conteniendo el airerelajar expulsando el aire
Centrarse despueacutes en la relajacioacuten respirando normalmente y dejando los muacutesculos del pecho sueltos relajados sin tensioacuten
CUELLO Tensar el cuello apretando fuerte la cabeza contra el silloacuten o la cama (5-7 seg) relajar (15-20 seg) Conceacutentrate en la sensacioacuten de relajacioacuten que se produce cuando relajamos los muacutesculos
ESTOacuteMAGO Tensar los muacutesculos del estoacutemago apretando fuertemente el estoacutemago hacia dentro relajar
MUacuteSCULOS DE DEBAJO DE LA CINTURA Tensar los muacutesculos de debajo de la cintura apretando las nalgas contra el silloacuten 5-7 segundos relajar y centrarse en la relajacioacuten que se produce en estos muacutesculos dejarlos sueltos sin tensioacuten
PIERNAS Derecha Tensar crispando los pies hacia arribarelajar
Izquierda Tensarrelajar
LA CARAFrenteTensar la frente subiendo las cejas hacia arribarelajar
Concentrarte en la relajacioacuten de esta zona corporal
Ojos Tensa los ojos cerraacutendolos y apretaacutendolos fuertemente relaja
NarizTensa la nariz subieacutendola un poco hacia arriba relaja
Boca Tensar la boca apretando los labios uno contra otro relajar Conceacutentrate en la relajacioacuten dejando los muacutesculos sueltos y sin tensioacuten
Un factor clave en la relajacioacuten es el proceso respiratorio Es preciso concentrarse en la respiracioacuten sin alterar su ritmo o profundidad Intercalar cada tanto entre las otras la foacutermula lsquoESTOY RESPIRANDO EN FORMA TOTALMENTE TRANQUILArsquo
Cualquier modificacioacuten voluntaria puede tener efectos perturbadores e implicar contracciones musculares
Al terminar el ejercicio PARA SALIR DEL ESTADO DE PROFUNDA RELAJACIOacuteN efectuar movimientos sucesivos hacer varias flexiones y extensiones eneacutergicas con los brazos inspirar fuertemente abrir los ojos y desperezarse
Para aprender acerca de la autosugestioacuten el tema se trata de la seccioacuten COacuteMO TRIUNFAR EN LOS EXAacuteMENES y puedes verlo en este link
httpwwwtecnicas-de-estudioorgexamenesexamenes16bhtm
HOR
Teacutecnicas de Estudio
HORARIO DE ESTUDIO
Estaacute maacutes que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada de manera constante y ajustaacutendose a un horario (similar a los haacutebitos de trabajo impuestos por la sociedad) El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son
La desorganizacioacuten (del tiempo del material del espacio etc) que supone descuidos falta de planificacioacuten del tiempo y en definitiva irresponsabilidad
La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases
La superficialidad hacer las cosas para salir del paso para cumplir sin maacutes (asistir a clases como un mero espectador leer de forma pasiva atender maacutes a coacutemo dice las cosas el profesor que a lo que dice etc)
La distraccioacuten por falta de concentracioacuten si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo rendimos poco y nos cansamos excesivamente las distracciones dependen generalmente del desintereacutes o de una mala comprensioacuten de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha soacutelo se ve o se oye sin buscar su significado su sentido)
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio de no ser asiacute perderaacute mucho tiempo y eficacia El confeccionar un horario te ahorraraacute esfuerzo y tiemp sin eacutel perderaacutes mucho tiempo indecisoa en determinar queacute vas a estudiar cuaacutendo lo haraacutes queacute material utilizaraacutes etc Se trata de hacer cada cosa en su momento con regularidad clases estudio privado deporte ocio
Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos
a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas (trabajo comidas dormir clases otras actividades etc) procurando aprovechar todas las que te queden libres aunque sean breves espacios de tiempo
b) Se recomienda como miacutenimo una hora de estudio por cada hora de clase aunque ello dependeraacute de las dificultades que la materia tenga para usted Ello implica al menos dos o tres horas de estudio privado diario intenta estudiar el mayor tiempo posible y recuerda la importancia de estudiar un poco maacutes cada semana cada mes
c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exaacutemenes
d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas Es decir no basta poner laquoestudio de 6 a 9raquo hay que tener claro por ejemplo de 6 a 7 Seguridad Social de 7 a 8 Derecho de 8 a 830 Gestioacuten Financiera de 830 a 9 Psicoteacutecnico etc Evitamos dudas sobre queacute estudiar no dedicaremos maacutes tiempo a las materias maacutes faacuteciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana que un solo diacutea en una sesioacuten larga
e) No pongas juntas asignaturas similares Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas Por ejemplo Derecho Psicoteacutecnico Seguridad Social Gestioacuten Financiera etc
f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberiacutean exceder de hora y media seguida salvo en caso de examen Es bueno un pequentildeo descanso y luego cambiar de materia o actividad dejar de estudiar y hacer tests deberes etc
g) Procura estudiar cada diacutea las materias que te explicaron en clase lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten Si no asistes a clase estudia todas las materias a diario
h) Dedica un tiempo al repaso cada diacutea antes de acostarte dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el diacutea y en sesiones anteriores
i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse hacer ejercicio etc aunque posiblemente esteacute de mas recordaacutertelo
j) Estudia siempre a las mismas horas Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo lugar favoreceraacute el nivel de concentracioacuten y el rendimiento ya que iraacute creando en ti un haacutebito una necesidad inconsciente de estudiar
k) Procura ser riacutegido con la planificacioacuten Cumple el horario hasta crear un haacutebito haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito coloacutecalo en un lugar visible y cuacutemplelo a rajatabla Si te falta tiempo para estudiar lo previsto ampliacutea el tiempo dedicado a estudiar si te sobra tiempo aproveacutechelo para repasar contestar cuestionarios elaborar preguntas etc
l) Aseguacuterate de que estudias un nuacutemero de horas suficiente como para aprobar los exaacutemenes sin agobios y prisas de uacuteltima hora
m) Estudiar cansa por tanto descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado Para descansar cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total procurando relajar los muacutesculos y los sentidos o simplemente estar un rato sin hacer nada
Un posible horario de estudio podriacutea ser
TiempoActividad
45 - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o faacutecil
5 - 10 Descanso
1 hora - 1 hora 30 Estudio de la materia maacutes difiacutecil
10 - 15 Descanso
30 - 45 Estudio de la materia maacutes faacutecil hacer ejercicios o tareas para clase revisar los temas a estudiar el diacutea siguiente responder cuestionarios etc
_ - _ Fin de la sesioacuten de estudio
Insistimos en que es fundamental estudiar cada diacutea todas las materias
El estudio diario deberiacutea constar de los siguientes momentos
a Confeccioacuten de unos buenos apuntes lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten si asiste a clases o durante la sesioacuten de estudio privado
b Estudio de la materia prevista para el diacutea en la planificacioacuten
i Comprensioacuten perfecta
ii Memorizacioacuten
c Realizacioacuten de tareas siacutentesis preguntas peticiones del profesor etc
d Repaso revisioacuten de lo que estudiaraacute el diacutea siguiente
e Repaso de lo estudiado en el diacutea de hoy y lo que corresponda en funcioacuten del calendario de repasos de diacuteas anteriores
Procura estudiar asiacute toda la semana
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Teacutecnicas de Estudio
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
COacuteMO PRACTICAR UNA RELAJACIOacuteN MUSCULAR PROGRESIVAPara empezar la relajacioacuten elige un sitio coacutemodo con luz tenue y sin demasiados ruidos
Debes sentarte en una silla muy coacutemoda con respaldo o en silloacuten preferentemente con un apoyabrazos La columna vertebral debe quedar bien recta y los pies apoyados completamente en el suelo
Los pasos baacutesicos de la relajacioacuten son
Tensar los muacutesculos de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos
Relajar de 15 a 20 segundos
Es necesario que te concentres primero en la tensioacuten como algo desagradable y despueacutes en la relajacioacuten que se produce como algo agradable
Sobre el orden a seguir en el ejercicio conviene destacar que obedece a la siguiente razoacuten los muacutesculos largos -brazos y piernas - son bastante maacutes faacuteciles de relajar que los muacutesculos cortos - los de la cara por este motivo a esta relajacioacuten se la llama ldquoprogresivardquo
EL EJERCICIO SE REALIZA EN LA SIGUIENTE SECUENCIA
BRAZOSBrazo derecho Tensar los muacutesculos del brazorelajar
Brazo izquierdo Tensar relajar
HOMBROS Tensa primero los hombros subieacutendolos hacia las orejas todo lo que puedasrelaja
Tensa los hombros apretaacutendolos fuerte hacia atraacutes (sobre el silloacuten o la cama) relaja
PECHO Tensar el pecho conteniendo el airerelajar expulsando el aire
Centrarse despueacutes en la relajacioacuten respirando normalmente y dejando los muacutesculos del pecho sueltos relajados sin tensioacuten
CUELLO Tensar el cuello apretando fuerte la cabeza contra el silloacuten o la cama (5-7 seg) relajar (15-20 seg) Conceacutentrate en la sensacioacuten de relajacioacuten que se produce cuando relajamos los muacutesculos
ESTOacuteMAGO Tensar los muacutesculos del estoacutemago apretando fuertemente el estoacutemago hacia dentro relajar
MUacuteSCULOS DE DEBAJO DE LA CINTURA Tensar los muacutesculos de debajo de la cintura apretando las nalgas contra el silloacuten 5-7 segundos relajar y centrarse en la relajacioacuten que se produce en estos muacutesculos dejarlos sueltos sin tensioacuten
PIERNAS Derecha Tensar crispando los pies hacia arribarelajar
Izquierda Tensarrelajar
LA CARAFrenteTensar la frente subiendo las cejas hacia arribarelajar
Concentrarte en la relajacioacuten de esta zona corporal
Ojos Tensa los ojos cerraacutendolos y apretaacutendolos fuertemente relaja
NarizTensa la nariz subieacutendola un poco hacia arriba relaja
Boca Tensar la boca apretando los labios uno contra otro relajar Conceacutentrate en la relajacioacuten dejando los muacutesculos sueltos y sin tensioacuten
Un factor clave en la relajacioacuten es el proceso respiratorio Es preciso concentrarse en la respiracioacuten sin alterar su ritmo o profundidad Intercalar cada tanto entre las otras la foacutermula lsquoESTOY RESPIRANDO EN FORMA TOTALMENTE TRANQUILArsquo
Cualquier modificacioacuten voluntaria puede tener efectos perturbadores e implicar contracciones musculares
Al terminar el ejercicio PARA SALIR DEL ESTADO DE PROFUNDA RELAJACIOacuteN efectuar movimientos sucesivos hacer varias flexiones y extensiones eneacutergicas con los brazos inspirar fuertemente abrir los ojos y desperezarse
Para aprender acerca de la autosugestioacuten el tema se trata de la seccioacuten COacuteMO TRIUNFAR EN LOS EXAacuteMENES y puedes verlo en este link
httpwwwtecnicas-de-estudioorgexamenesexamenes16bhtm
HOR
Teacutecnicas de Estudio
HORARIO DE ESTUDIO
Estaacute maacutes que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada de manera constante y ajustaacutendose a un horario (similar a los haacutebitos de trabajo impuestos por la sociedad) El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son
La desorganizacioacuten (del tiempo del material del espacio etc) que supone descuidos falta de planificacioacuten del tiempo y en definitiva irresponsabilidad
La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases
La superficialidad hacer las cosas para salir del paso para cumplir sin maacutes (asistir a clases como un mero espectador leer de forma pasiva atender maacutes a coacutemo dice las cosas el profesor que a lo que dice etc)
La distraccioacuten por falta de concentracioacuten si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo rendimos poco y nos cansamos excesivamente las distracciones dependen generalmente del desintereacutes o de una mala comprensioacuten de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha soacutelo se ve o se oye sin buscar su significado su sentido)
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio de no ser asiacute perderaacute mucho tiempo y eficacia El confeccionar un horario te ahorraraacute esfuerzo y tiemp sin eacutel perderaacutes mucho tiempo indecisoa en determinar queacute vas a estudiar cuaacutendo lo haraacutes queacute material utilizaraacutes etc Se trata de hacer cada cosa en su momento con regularidad clases estudio privado deporte ocio
Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos
a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas (trabajo comidas dormir clases otras actividades etc) procurando aprovechar todas las que te queden libres aunque sean breves espacios de tiempo
b) Se recomienda como miacutenimo una hora de estudio por cada hora de clase aunque ello dependeraacute de las dificultades que la materia tenga para usted Ello implica al menos dos o tres horas de estudio privado diario intenta estudiar el mayor tiempo posible y recuerda la importancia de estudiar un poco maacutes cada semana cada mes
c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exaacutemenes
d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas Es decir no basta poner laquoestudio de 6 a 9raquo hay que tener claro por ejemplo de 6 a 7 Seguridad Social de 7 a 8 Derecho de 8 a 830 Gestioacuten Financiera de 830 a 9 Psicoteacutecnico etc Evitamos dudas sobre queacute estudiar no dedicaremos maacutes tiempo a las materias maacutes faacuteciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana que un solo diacutea en una sesioacuten larga
e) No pongas juntas asignaturas similares Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas Por ejemplo Derecho Psicoteacutecnico Seguridad Social Gestioacuten Financiera etc
f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberiacutean exceder de hora y media seguida salvo en caso de examen Es bueno un pequentildeo descanso y luego cambiar de materia o actividad dejar de estudiar y hacer tests deberes etc
g) Procura estudiar cada diacutea las materias que te explicaron en clase lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten Si no asistes a clase estudia todas las materias a diario
h) Dedica un tiempo al repaso cada diacutea antes de acostarte dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el diacutea y en sesiones anteriores
i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse hacer ejercicio etc aunque posiblemente esteacute de mas recordaacutertelo
j) Estudia siempre a las mismas horas Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo lugar favoreceraacute el nivel de concentracioacuten y el rendimiento ya que iraacute creando en ti un haacutebito una necesidad inconsciente de estudiar
k) Procura ser riacutegido con la planificacioacuten Cumple el horario hasta crear un haacutebito haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito coloacutecalo en un lugar visible y cuacutemplelo a rajatabla Si te falta tiempo para estudiar lo previsto ampliacutea el tiempo dedicado a estudiar si te sobra tiempo aproveacutechelo para repasar contestar cuestionarios elaborar preguntas etc
l) Aseguacuterate de que estudias un nuacutemero de horas suficiente como para aprobar los exaacutemenes sin agobios y prisas de uacuteltima hora
m) Estudiar cansa por tanto descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado Para descansar cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total procurando relajar los muacutesculos y los sentidos o simplemente estar un rato sin hacer nada
Un posible horario de estudio podriacutea ser
TiempoActividad
45 - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o faacutecil
5 - 10 Descanso
1 hora - 1 hora 30 Estudio de la materia maacutes difiacutecil
10 - 15 Descanso
30 - 45 Estudio de la materia maacutes faacutecil hacer ejercicios o tareas para clase revisar los temas a estudiar el diacutea siguiente responder cuestionarios etc
_ - _ Fin de la sesioacuten de estudio
Insistimos en que es fundamental estudiar cada diacutea todas las materias
El estudio diario deberiacutea constar de los siguientes momentos
a Confeccioacuten de unos buenos apuntes lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten si asiste a clases o durante la sesioacuten de estudio privado
b Estudio de la materia prevista para el diacutea en la planificacioacuten
i Comprensioacuten perfecta
ii Memorizacioacuten
c Realizacioacuten de tareas siacutentesis preguntas peticiones del profesor etc
d Repaso revisioacuten de lo que estudiaraacute el diacutea siguiente
e Repaso de lo estudiado en el diacutea de hoy y lo que corresponda en funcioacuten del calendario de repasos de diacuteas anteriores
Procura estudiar asiacute toda la semana
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Teacutecnicas de Estudio
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
MUacuteSCULOS DE DEBAJO DE LA CINTURA Tensar los muacutesculos de debajo de la cintura apretando las nalgas contra el silloacuten 5-7 segundos relajar y centrarse en la relajacioacuten que se produce en estos muacutesculos dejarlos sueltos sin tensioacuten
PIERNAS Derecha Tensar crispando los pies hacia arribarelajar
Izquierda Tensarrelajar
LA CARAFrenteTensar la frente subiendo las cejas hacia arribarelajar
Concentrarte en la relajacioacuten de esta zona corporal
Ojos Tensa los ojos cerraacutendolos y apretaacutendolos fuertemente relaja
NarizTensa la nariz subieacutendola un poco hacia arriba relaja
Boca Tensar la boca apretando los labios uno contra otro relajar Conceacutentrate en la relajacioacuten dejando los muacutesculos sueltos y sin tensioacuten
Un factor clave en la relajacioacuten es el proceso respiratorio Es preciso concentrarse en la respiracioacuten sin alterar su ritmo o profundidad Intercalar cada tanto entre las otras la foacutermula lsquoESTOY RESPIRANDO EN FORMA TOTALMENTE TRANQUILArsquo
Cualquier modificacioacuten voluntaria puede tener efectos perturbadores e implicar contracciones musculares
Al terminar el ejercicio PARA SALIR DEL ESTADO DE PROFUNDA RELAJACIOacuteN efectuar movimientos sucesivos hacer varias flexiones y extensiones eneacutergicas con los brazos inspirar fuertemente abrir los ojos y desperezarse
Para aprender acerca de la autosugestioacuten el tema se trata de la seccioacuten COacuteMO TRIUNFAR EN LOS EXAacuteMENES y puedes verlo en este link
httpwwwtecnicas-de-estudioorgexamenesexamenes16bhtm
HOR
Teacutecnicas de Estudio
HORARIO DE ESTUDIO
Estaacute maacutes que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada de manera constante y ajustaacutendose a un horario (similar a los haacutebitos de trabajo impuestos por la sociedad) El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son
La desorganizacioacuten (del tiempo del material del espacio etc) que supone descuidos falta de planificacioacuten del tiempo y en definitiva irresponsabilidad
La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases
La superficialidad hacer las cosas para salir del paso para cumplir sin maacutes (asistir a clases como un mero espectador leer de forma pasiva atender maacutes a coacutemo dice las cosas el profesor que a lo que dice etc)
La distraccioacuten por falta de concentracioacuten si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo rendimos poco y nos cansamos excesivamente las distracciones dependen generalmente del desintereacutes o de una mala comprensioacuten de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha soacutelo se ve o se oye sin buscar su significado su sentido)
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio de no ser asiacute perderaacute mucho tiempo y eficacia El confeccionar un horario te ahorraraacute esfuerzo y tiemp sin eacutel perderaacutes mucho tiempo indecisoa en determinar queacute vas a estudiar cuaacutendo lo haraacutes queacute material utilizaraacutes etc Se trata de hacer cada cosa en su momento con regularidad clases estudio privado deporte ocio
Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos
a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas (trabajo comidas dormir clases otras actividades etc) procurando aprovechar todas las que te queden libres aunque sean breves espacios de tiempo
b) Se recomienda como miacutenimo una hora de estudio por cada hora de clase aunque ello dependeraacute de las dificultades que la materia tenga para usted Ello implica al menos dos o tres horas de estudio privado diario intenta estudiar el mayor tiempo posible y recuerda la importancia de estudiar un poco maacutes cada semana cada mes
c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exaacutemenes
d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas Es decir no basta poner laquoestudio de 6 a 9raquo hay que tener claro por ejemplo de 6 a 7 Seguridad Social de 7 a 8 Derecho de 8 a 830 Gestioacuten Financiera de 830 a 9 Psicoteacutecnico etc Evitamos dudas sobre queacute estudiar no dedicaremos maacutes tiempo a las materias maacutes faacuteciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana que un solo diacutea en una sesioacuten larga
e) No pongas juntas asignaturas similares Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas Por ejemplo Derecho Psicoteacutecnico Seguridad Social Gestioacuten Financiera etc
f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberiacutean exceder de hora y media seguida salvo en caso de examen Es bueno un pequentildeo descanso y luego cambiar de materia o actividad dejar de estudiar y hacer tests deberes etc
g) Procura estudiar cada diacutea las materias que te explicaron en clase lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten Si no asistes a clase estudia todas las materias a diario
h) Dedica un tiempo al repaso cada diacutea antes de acostarte dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el diacutea y en sesiones anteriores
i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse hacer ejercicio etc aunque posiblemente esteacute de mas recordaacutertelo
j) Estudia siempre a las mismas horas Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo lugar favoreceraacute el nivel de concentracioacuten y el rendimiento ya que iraacute creando en ti un haacutebito una necesidad inconsciente de estudiar
k) Procura ser riacutegido con la planificacioacuten Cumple el horario hasta crear un haacutebito haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito coloacutecalo en un lugar visible y cuacutemplelo a rajatabla Si te falta tiempo para estudiar lo previsto ampliacutea el tiempo dedicado a estudiar si te sobra tiempo aproveacutechelo para repasar contestar cuestionarios elaborar preguntas etc
l) Aseguacuterate de que estudias un nuacutemero de horas suficiente como para aprobar los exaacutemenes sin agobios y prisas de uacuteltima hora
m) Estudiar cansa por tanto descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado Para descansar cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total procurando relajar los muacutesculos y los sentidos o simplemente estar un rato sin hacer nada
Un posible horario de estudio podriacutea ser
TiempoActividad
45 - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o faacutecil
5 - 10 Descanso
1 hora - 1 hora 30 Estudio de la materia maacutes difiacutecil
10 - 15 Descanso
30 - 45 Estudio de la materia maacutes faacutecil hacer ejercicios o tareas para clase revisar los temas a estudiar el diacutea siguiente responder cuestionarios etc
_ - _ Fin de la sesioacuten de estudio
Insistimos en que es fundamental estudiar cada diacutea todas las materias
El estudio diario deberiacutea constar de los siguientes momentos
a Confeccioacuten de unos buenos apuntes lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten si asiste a clases o durante la sesioacuten de estudio privado
b Estudio de la materia prevista para el diacutea en la planificacioacuten
i Comprensioacuten perfecta
ii Memorizacioacuten
c Realizacioacuten de tareas siacutentesis preguntas peticiones del profesor etc
d Repaso revisioacuten de lo que estudiaraacute el diacutea siguiente
e Repaso de lo estudiado en el diacutea de hoy y lo que corresponda en funcioacuten del calendario de repasos de diacuteas anteriores
Procura estudiar asiacute toda la semana
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Teacutecnicas de Estudio
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
HORARIO DE ESTUDIO
Estaacute maacutes que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada de manera constante y ajustaacutendose a un horario (similar a los haacutebitos de trabajo impuestos por la sociedad) El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son
La desorganizacioacuten (del tiempo del material del espacio etc) que supone descuidos falta de planificacioacuten del tiempo y en definitiva irresponsabilidad
La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases
La superficialidad hacer las cosas para salir del paso para cumplir sin maacutes (asistir a clases como un mero espectador leer de forma pasiva atender maacutes a coacutemo dice las cosas el profesor que a lo que dice etc)
La distraccioacuten por falta de concentracioacuten si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo rendimos poco y nos cansamos excesivamente las distracciones dependen generalmente del desintereacutes o de una mala comprensioacuten de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha soacutelo se ve o se oye sin buscar su significado su sentido)
Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio de no ser asiacute perderaacute mucho tiempo y eficacia El confeccionar un horario te ahorraraacute esfuerzo y tiemp sin eacutel perderaacutes mucho tiempo indecisoa en determinar queacute vas a estudiar cuaacutendo lo haraacutes queacute material utilizaraacutes etc Se trata de hacer cada cosa en su momento con regularidad clases estudio privado deporte ocio
Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos
a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas (trabajo comidas dormir clases otras actividades etc) procurando aprovechar todas las que te queden libres aunque sean breves espacios de tiempo
b) Se recomienda como miacutenimo una hora de estudio por cada hora de clase aunque ello dependeraacute de las dificultades que la materia tenga para usted Ello implica al menos dos o tres horas de estudio privado diario intenta estudiar el mayor tiempo posible y recuerda la importancia de estudiar un poco maacutes cada semana cada mes
c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exaacutemenes
d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas Es decir no basta poner laquoestudio de 6 a 9raquo hay que tener claro por ejemplo de 6 a 7 Seguridad Social de 7 a 8 Derecho de 8 a 830 Gestioacuten Financiera de 830 a 9 Psicoteacutecnico etc Evitamos dudas sobre queacute estudiar no dedicaremos maacutes tiempo a las materias maacutes faacuteciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana que un solo diacutea en una sesioacuten larga
e) No pongas juntas asignaturas similares Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas Por ejemplo Derecho Psicoteacutecnico Seguridad Social Gestioacuten Financiera etc
f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberiacutean exceder de hora y media seguida salvo en caso de examen Es bueno un pequentildeo descanso y luego cambiar de materia o actividad dejar de estudiar y hacer tests deberes etc
g) Procura estudiar cada diacutea las materias que te explicaron en clase lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten Si no asistes a clase estudia todas las materias a diario
h) Dedica un tiempo al repaso cada diacutea antes de acostarte dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el diacutea y en sesiones anteriores
i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse hacer ejercicio etc aunque posiblemente esteacute de mas recordaacutertelo
j) Estudia siempre a las mismas horas Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo lugar favoreceraacute el nivel de concentracioacuten y el rendimiento ya que iraacute creando en ti un haacutebito una necesidad inconsciente de estudiar
k) Procura ser riacutegido con la planificacioacuten Cumple el horario hasta crear un haacutebito haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito coloacutecalo en un lugar visible y cuacutemplelo a rajatabla Si te falta tiempo para estudiar lo previsto ampliacutea el tiempo dedicado a estudiar si te sobra tiempo aproveacutechelo para repasar contestar cuestionarios elaborar preguntas etc
l) Aseguacuterate de que estudias un nuacutemero de horas suficiente como para aprobar los exaacutemenes sin agobios y prisas de uacuteltima hora
m) Estudiar cansa por tanto descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado Para descansar cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total procurando relajar los muacutesculos y los sentidos o simplemente estar un rato sin hacer nada
Un posible horario de estudio podriacutea ser
TiempoActividad
45 - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o faacutecil
5 - 10 Descanso
1 hora - 1 hora 30 Estudio de la materia maacutes difiacutecil
10 - 15 Descanso
30 - 45 Estudio de la materia maacutes faacutecil hacer ejercicios o tareas para clase revisar los temas a estudiar el diacutea siguiente responder cuestionarios etc
_ - _ Fin de la sesioacuten de estudio
Insistimos en que es fundamental estudiar cada diacutea todas las materias
El estudio diario deberiacutea constar de los siguientes momentos
a Confeccioacuten de unos buenos apuntes lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten si asiste a clases o durante la sesioacuten de estudio privado
b Estudio de la materia prevista para el diacutea en la planificacioacuten
i Comprensioacuten perfecta
ii Memorizacioacuten
c Realizacioacuten de tareas siacutentesis preguntas peticiones del profesor etc
d Repaso revisioacuten de lo que estudiaraacute el diacutea siguiente
e Repaso de lo estudiado en el diacutea de hoy y lo que corresponda en funcioacuten del calendario de repasos de diacuteas anteriores
Procura estudiar asiacute toda la semana
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Teacutecnicas de Estudio
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
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- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exaacutemenes
d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas Es decir no basta poner laquoestudio de 6 a 9raquo hay que tener claro por ejemplo de 6 a 7 Seguridad Social de 7 a 8 Derecho de 8 a 830 Gestioacuten Financiera de 830 a 9 Psicoteacutecnico etc Evitamos dudas sobre queacute estudiar no dedicaremos maacutes tiempo a las materias maacutes faacuteciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana que un solo diacutea en una sesioacuten larga
e) No pongas juntas asignaturas similares Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas Por ejemplo Derecho Psicoteacutecnico Seguridad Social Gestioacuten Financiera etc
f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberiacutean exceder de hora y media seguida salvo en caso de examen Es bueno un pequentildeo descanso y luego cambiar de materia o actividad dejar de estudiar y hacer tests deberes etc
g) Procura estudiar cada diacutea las materias que te explicaron en clase lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten Si no asistes a clase estudia todas las materias a diario
h) Dedica un tiempo al repaso cada diacutea antes de acostarte dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el diacutea y en sesiones anteriores
i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse hacer ejercicio etc aunque posiblemente esteacute de mas recordaacutertelo
j) Estudia siempre a las mismas horas Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo lugar favoreceraacute el nivel de concentracioacuten y el rendimiento ya que iraacute creando en ti un haacutebito una necesidad inconsciente de estudiar
k) Procura ser riacutegido con la planificacioacuten Cumple el horario hasta crear un haacutebito haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito coloacutecalo en un lugar visible y cuacutemplelo a rajatabla Si te falta tiempo para estudiar lo previsto ampliacutea el tiempo dedicado a estudiar si te sobra tiempo aproveacutechelo para repasar contestar cuestionarios elaborar preguntas etc
l) Aseguacuterate de que estudias un nuacutemero de horas suficiente como para aprobar los exaacutemenes sin agobios y prisas de uacuteltima hora
m) Estudiar cansa por tanto descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado Para descansar cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total procurando relajar los muacutesculos y los sentidos o simplemente estar un rato sin hacer nada
Un posible horario de estudio podriacutea ser
TiempoActividad
45 - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o faacutecil
5 - 10 Descanso
1 hora - 1 hora 30 Estudio de la materia maacutes difiacutecil
10 - 15 Descanso
30 - 45 Estudio de la materia maacutes faacutecil hacer ejercicios o tareas para clase revisar los temas a estudiar el diacutea siguiente responder cuestionarios etc
_ - _ Fin de la sesioacuten de estudio
Insistimos en que es fundamental estudiar cada diacutea todas las materias
El estudio diario deberiacutea constar de los siguientes momentos
a Confeccioacuten de unos buenos apuntes lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten si asiste a clases o durante la sesioacuten de estudio privado
b Estudio de la materia prevista para el diacutea en la planificacioacuten
i Comprensioacuten perfecta
ii Memorizacioacuten
c Realizacioacuten de tareas siacutentesis preguntas peticiones del profesor etc
d Repaso revisioacuten de lo que estudiaraacute el diacutea siguiente
e Repaso de lo estudiado en el diacutea de hoy y lo que corresponda en funcioacuten del calendario de repasos de diacuteas anteriores
Procura estudiar asiacute toda la semana
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Teacutecnicas de Estudio
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
Un posible horario de estudio podriacutea ser
TiempoActividad
45 - 1 hora Estudio de una materia que le resulte agradable o faacutecil
5 - 10 Descanso
1 hora - 1 hora 30 Estudio de la materia maacutes difiacutecil
10 - 15 Descanso
30 - 45 Estudio de la materia maacutes faacutecil hacer ejercicios o tareas para clase revisar los temas a estudiar el diacutea siguiente responder cuestionarios etc
_ - _ Fin de la sesioacuten de estudio
Insistimos en que es fundamental estudiar cada diacutea todas las materias
El estudio diario deberiacutea constar de los siguientes momentos
a Confeccioacuten de unos buenos apuntes lo maacutes cerca posible de la explicacioacuten si asiste a clases o durante la sesioacuten de estudio privado
b Estudio de la materia prevista para el diacutea en la planificacioacuten
i Comprensioacuten perfecta
ii Memorizacioacuten
c Realizacioacuten de tareas siacutentesis preguntas peticiones del profesor etc
d Repaso revisioacuten de lo que estudiaraacute el diacutea siguiente
e Repaso de lo estudiado en el diacutea de hoy y lo que corresponda en funcioacuten del calendario de repasos de diacuteas anteriores
Procura estudiar asiacute toda la semana
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Teacutecnicas de Estudio
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
LA SESIOacuteN DE ESTUDIO
Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden Sugerimos el siguiente
1 Comenzar a estudiar con decisioacuten (tan pronto como uno se siente en la silla) En cuanto uno se sienta a estudiar debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesioacuten de estudio sin maacutes preaacutembulos Asiacute la actividad intelectual se pondraacute en marcha de forma automaacutetica sin esfuerzo
2 Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto maacutes faacutecil y agradable o que ofrezca maacutes intereacutes A medida que se va profundizando en los contenidos seraacute maacutes faacutecil acceder a lo que entrantildea una mayor dificultad
3 Los puntos maacutes difiacuteciles deben abordarse cuando el nivel de atencioacuten y concentracioacuten sea maacuteximo
4 Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencioacuten para cuando se esteacute maacutes cansado dibujar pasar apuntes en limpio hacer trabajos manuales
5 Descansar perioacutedicamente El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos
Tras la primera hora de estudio cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana desentumecer los muacutesculos estirar las extremidades hacer algunas flexiones beber una vaso de agua
A partir de la segunda hora de estudio el tiempo de descanso deberaacute ampliarse a quince veinte o treinta minutos
No conviene dejar la sesioacuten de estudio cuando haya una cuestioacuten muy difiacutecil que no se ha logrado resolver sino en alguacuten aspecto de intereacutes y agrado que haga faacutecil la reanudacioacuten del estudio
DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIOacuteN EN 4 ETAPAS
1) Exploracioacuten2) Adquisicioacuten3) Fijacioacuten y Repaso4) Autoevaluacioacuten
Podemos tambieacuten mejorar nuestra memoria sobre nueva informacioacuten con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje Si lo hacemos asiacute nos aprovecharemos de los siguientes lsquoefectos especialesrsquo descubiertos por los psicoacutelogos
Recordamos maacutes de la primera parte de una sesioacuten de estudio Esto
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
se conoce como EFECTO DE PRIMACIacuteA El material aprendido durante el final de una sesioacuten de aprendizaje
tambieacuten se recuerda mejor despueacutes Esto se denomina EFECTO RECIENTE
Si interrumpimos un periacuteodo de aprendizaje automaacuteticamente aumentamos nuestra memoria A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK
Unos pocos minutos despueacutes de aprender algo nuevo la memoria a menudo aumenta durante un corto periacuteodo de tiempo Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA
Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesioacuten larga soacutelo nos beneficiaremos del efecto de primaciacutea y del reciente de ninguna manera de los otros dos Si la sesioacuten se divide en algunos periacuteodos maacutes pequentildeos con interrupciones entre ellos conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenoacutemenos naturales
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD
CADA COSA A SU TIEMPOConviene que siempre estudies a las mismas horas En moacutedulos que puedas controlar libre de interrupciones excepto las que impongas por tu propia conveniencia HORARIO FIJO en LUGAR FIJO
PERIODOS CORTOS PERO BUENOSAsiacutegnate moacutedulos entre 15 y 35 minutos dependiendo del tipo de material A medida que te entrenes conviene que vayas estirando los periacuteodos como un atleta que se entrena Un poquito maacutes cada vez y tu atencioacuten se iraacute fortaleciendo
CUANDO TE SIENTES COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREAEn el mismo lugar a la misma hora y si es posible de la misma forma Coacutemo colocar tu libro en el centro las lapiceras a la derecha teniendo las hojas para apuntes en el estante superior etc
iexclY de frente a la tarea Si empiezas a divagar corres peligro de adquirir un mal haacutebito el de dar vueltas antes de comenzar
Arrancar automaacuteticamente Cuando llega la hora de empezar hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal sin dudarlo un instante El enemigo como siempre seraacute la pereza
TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ No es bueno que confiacutees solamente en la palabra lsquoesfuerzorsquo
Puedes reemplazarla por la palabra ldquoPersistenciardquo avanzando hacia tu objetivo de la forma maacutes placentera faacutecil y coacutemoda posible
Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
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- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
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- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
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- Otro ejemplo sobre el mismo tema
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Para esto se aconseja
Abandonar el lugar de estudio en los descansos Estirar los muacutesculos y relajarse fiacutesica y mentalmente
Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto sin dilaciones ni adelantos
Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de aacutenimo por ejemplo si uno se encuentra irritado o dominado por los nervios o bien se tienen dificultades para mantener la atencioacuten El lugar de estudio soacutelo debe utilizarse con tranquilidad y concentracioacuten
HAZ ALGO iexclNO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTEConviene que agregues acciones fiacutesicas concretas a tu vista al mero hecho de leer Una mente activa aprende maacutes que la pasiva aunque la ensentildeanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencioacuten pasiva durante largos ratos escuchando la presentacioacuten del profesor Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos y se presentan maacutes seguros al examen o al aplicar los conocimientos
Ejemplos de actividades
1 Subrayar y destacar2 Marcar o escribir en los maacutergenes3 Resumir y organizar la estructura baacutesica de los textos4 Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo leiacutedo con otras palabras)5 Asociar los textos con imaacutegenes escenas etc6 Emplear reglas mnemoteacutecnicas (ver MEMORIA)7 Generar preguntas y contestarlas8 Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado9 Hacer Mapas Conceptuales10Ensentildear a compantildeeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
ESPERA MUCHO DE TI MISMOA
En un estudio realizado sobre los profesores de escuelas secundarias de Estados Unidos se reveloacute que cuando demostraban esperar mucho de sus alumnos ellos elevaban por este solo hecho en 25 puntos sus pruebas de CI (Coeficiente Intelectual)
EL RE-ESTIacuteMULO
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
El re-estiacutemulo es el proceso por medio del cual la accioacuten iniciada por un sujeto proporciona ulterior fuente de estiacutemulo Asiacute las consecuencias influyen en sus actos sucesivos
Por ejemplo si te propones una meta como terminar en una semana la lectura o el estudio de la mitad de una materia y llegas a tu cometido el re-estiacutemulo significa que este logro te daraacute nuevas energiacuteas entusiasmo y confianza para continuar para terminar con esa materia y este proceso continuacutea afirmaacutendose a si mismo y expandieacutendose a las demaacutes materias de estudio
El re-estiacutemulo no soacutelo hace posible el aprendizaje de una habilidad es tambieacuten esencial para la misma ejecucioacuten La realizacioacuten de algo con habilidad es un proceso continuo de comportamiento en el que cada etapa estaacute influiacuteda por la anterior por la siguiente y por el objetivo final que se persigue
CLASIFICACIOacuteN DE LOS MOTIVOS HUMANOSEdward Thomas en 1923 redujo los motivos humanos a cuatro deseos
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTO
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROS
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIAS
DESEO DE SEGURIDAD
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Seguridad fiacutesica Recibirte te daraacute muchas maacutes chances de prosperar econoacutemicamente
Seguridad intelectual Saberte con condiciones conocimientos o capacidades para enfrentar mejor la vida
Seguridad psicoloacutegica Aumentar la autoestima etc
DESEO DE RECONOCIMIENTOEjemplos
Por parte del colegio o universidad
Que te otorguen una beca por buen rendimiento
pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
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- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
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pertenecer al cuadro de honor
un ofrecimiento de pasantiacutea
un ofrecimiento de trabajo de parte de un profesor
Por parte de los padres
El sentirte reconocido por tus cualidades o habilidades
un posible premio por tu buen rendimiento
Por parte de posibles fuerzas laborales
Que te llamen por tener uno de los mejores promedios para cubrir un cargo interesante etc
DESEO DE RESPUESTA DE LOS COMPANtildeEROSEjemplos
Sentirte apreciado
poder seducir
tener romances
poder ayudar a tus compantildeeros y lograr maacutes amistades
poder trabajar en grupo y sentirse ayudado por los demaacutes etc
DESEO DE NUEVAS EXPERIENCIASEjemplos
Nuevos compantildeeros de clase
nuevas materias
praacutecticas interesantes
lugares que se pueden conocer a partir de los estudios etc
La cantidad de motivaciones que pueden derivar de estos 4 deseos baacutesicos son incontables
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
LA TOMA DE APUNTES
LA TOMA DE APUNTES
Antes de abordar el estudio de cualquier meacutetodo que te permita aprender maacutes eficazmente tendraacutes que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad baacutesica que es muy conveniente que puedas desarrollar al maacuteximo
El estudio no soacutelo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia sino sobre todo en la ensentildeanza universitaria de los apuntes que se toman en clase
CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTESEl secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y praacutecticos se encierra en tres palabras escuchar pensar y escribir
Saber escucharConviene estar muy atento a expresiones significativas ldquopalabras signordquo o ldquotoques de atencioacutenrdquo que ordinariamente emplea el que habla como por ejemplo ldquoes importantesrdquo ldquoen una palabrardquo ldquoconcluyendordquo expresiones que indican la intencioacuten de sintetizar explicar y aclarar ideas baacutesicas de parte del profesor o el expositor
Tambieacuten se debe poner especial atencioacuten tanto al comienzo como al final de la exposicioacuten ya que la siacutentesis de la exposicioacuten con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensioacuten y ofrece una valiosiacutesima idea general Y por otra parte la siacutentesis con que se concluye no es menos interesante ya que suele se maacutes detallada y completa y donde se concentra lo maacutes rico e interesante de cuanto se ha dicho
Saber pensarEs decir escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema tiacutetulo que se pretende probar aspectos bajo los cuales se aborda el tema pasos que se aproximan al objetivo propuesto conclusioacuten final y consecuencias que se derivan
En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestioacuten y la que sigue dentro de un mismo tema
Saber escribirNo hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
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- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
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- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
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- Otro ejemplo sobre el mismo tema
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En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisioacuten Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales una especie de coacutedigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensioacuten posterior
He aquiacute algunas de esas abreviaturas
(Ed) Es decir
(Pe) por ejemplo
(Na) nota aclaratoria
(+) maacutespositivo aprovechable
(-) menos negativo no sirve
() igual lo mismo
( ) no es igual diferente
( ) mayor que
( ) menor que
(X) por
( ) se obtiene proviene de
Elabora tu propio sistema de signos Es bueno dejar espacios en blanco entre una idea y otra para anotar olvidos y omisiones
Ausencia de lagunasSi se producen al tomar los apuntes deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema a los compantildeeros o al profesor
MODOS DE EXPONER UN TEMA
MODOS DE EXPONER UN TEMA
Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica es decir como si estuvieacuteramos anotando los epiacutegrafes de un libro La simple repeticioacuten de una cosa por parte del profesor el empleo de expresiones como ldquorecuerden aquellordquo ldquoatencioacuten a estordquo o sencillamente el cambio del tono de voz o la velocidad de la pronunciacioacuten son indicios claros de que se trata de ideas clave para eacutel Es decir mirar al profesor y describir la expresioacuten de su rostro y en el acento de sus palabras en queacute aspectos hace mayor hincapieacute tambieacuten observar cuaacutendo se detiene de una manera maacutes reiterada o simplemente toca de pasada sin dar demasiada importancia a un aspecto
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
Ademaacutes de lo dicho anteriormente tendraacutes que poner especial atencioacuten a los nexos y los viacutenculos de esas ideas es decir coacutemo pasa de una idea a otra Es aconsejable reducir los paacuterrafos empleados por el profesor en su exposicioacuten a frases cortas que incluyan soacutelo las ideas principales y los detalles importantes Muchos toman demasiados apuntes inuacutetiles en la mayoriacutea de las exposiciones
Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicioacuten de un tema
Explicacioacuten nueva Aquiacute se precisa maacutes atencioacuten y esfuerzo No hay que abarca mucho ir soacutelo a los maacutes esencial
Explicaciones complementarias a otras anteriores En este caso se deberaacute poner especial atencioacuten a lo que auacuten no se domina o a aquello que costoacute entender en otras sesiones
Explicaciones que son como resuacutemenes refuerzos y rectificaciones en cuyo supuesto se deberaacuten relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema
BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE
1 Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe CON LAS PROPIAS PALABRAS
2 Ser breve Una vez que se haya captado lo importante expresarlo de forma sinteacutetica Frases cortas o palabras-clave suelen ser uacutetiles y significativas
3 Captar la informacioacuten y no los tiacutetulos de los temas
4 Tomar notas constantemente aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial En las clases cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia pueden tener luego gran significacioacuten
5 Organizar las notas durante la exposicioacuten o lectura o inmediatamente despueacutes Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambieacuten organizadas sistemaacuteticamente
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
EL ESTUDIO DIFERENCIADO O POR MATERIAS
Hay unas operaciones mentales que son comunes a todas las asignaturas y que estas se materializan en la cuaacutedruple capacidad de
1 comprender
2 asociar
3 relacionar y
4 retener para recordar
Comprender es profundizar en el contenido analizando y asimilando hasta hacerlo propio
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
Asociar es relacionar el contenido teoacuterico con la vida y la experiencia para poder referirlo en la praacutectica
Relacionar es conectar e integrar los nuevos conocimientos con los que ya se habiacutean aprendido con anterioridad
Retener para recordar es fijar en la memoria lo aprendido de manera que pueda ser evocado cuando sea necesario
Pero ademaacutes de estas capacidades que son comunes al estudio de cualquier materia es conveniente desarrollar las especiacuteficas que requiere cada materia Seriacutea un tremendo error estudiar todas las asignaturas de la misma manera porque unas exigen abstraccioacuten meacutetodo y claridad y otras memoria imaginacioacuten expresividad siacutentesis etc En una palabra el estudio es distinto en cada materia veamos unos cuantos principios de este estudio diferenciado
Antes de estudiar una materia conoacutecela de cercaPara lograrlo nada mejor que hacerte diversas preguntas sobre ella Cuando sepas darle respuesta adecuada tu estudio seraacute praacutectico inteligente y eficaz
Este tema concreto
iquestQueacute datos aporta
iquestQueacute conocimientos previos exige
iquestQueacute novedad experimental representa
iquestCoacutemo he de asociarlo con las experiencias que ya poseo sobre el mismo contenido
iquestCoacutemo puedo llevarlo a la praacutectica
iquestQueacute nivel de conocimientos se me exigen desde el punto de vista acadeacutemico
iquestQueacute importancia le concede el profesor de la asignatura
iquestQueacute dificultad presenta para mi su estudio
iquestCuaacutento tiempo y esfuerzo me supondraacute
iquestCuaacutendo iniciareacute su estudio y cuaacutendo pienso terminarlo
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ATENCIOacuteN Y CONCENTRACIOacuteN
ldquoLa concentracioacuten es el eterno secreto de todo logro humanordquoStefan Zweig 1881-1942
La concentracioacuten es la capacidad de una persona de mantener fija su atencioacuten en un
objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
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- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
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- Otro ejemplo sobre el mismo tema
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objeto en profundidad y durante largo tiempo
Se puede decir que la concentracioacuten es una atencioacuten que implica a la vez una espera y una tensioacuten en el individuo
La CONCENTRACIOacuteN es un requisito esencial para alcanzar buenos resultados en los estudios y no soacutelo se alcanza con la voluntad hay distintos factores que pueden favorecerla o perjudicarla y son los que comenzaremos a desarrollar antes de abordar las teacutecnicas de estudio propiamente dichas
ATENCIOacuteN LA BASE DE LA CONCENTRACIOacuteNLa atencioacuten es selectiva criba los datos se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demaacutes
Ademaacutes es exclusiva se centra solamente en un estiacutemulo La ausencia de reparto de atencioacuten entre dos estiacutemulos no es sino un desplazamiento que pasa de un estiacutemulo a otro
Factores determinantes de la atencioacuten
Seguacuten Pallareacutes Moliacutens los factores explicativos del caraacutecter selectivo de la atencioacuten se engloban en dos grupos
a Determinantes externos
b Determinantes internos
Los determinantes externos son factores derivados de estiacutemulos externos y llegan al sujeto a traveacutes de la percepcioacuten Los principales son Intensidad tamantildeo contraste movimiento novedad y repeticioacuten
Los determinantes internos son factores que provienen del propio sujeto y se relacionan con su personalidad expectativas carencias gustos etc
La distraccioacuten y sus causas La distraccioacuten es definida por Salas Parrilla como el desplazamiento de la atencioacuten hacia otros estiacutemulos diferentes a aquellos en los que estaacutes ocupado Para el autor es uno de los peores enemigos del estudio y la causa del bajo rendimiento
A las causas de la distraccioacuten se les denomina distractores externos o internos
a Distractores externos
Los principales son los siguientes
o Los ruidos
o Los factores ambientales de tu entorno inmediato como deficiente iluminacioacuten
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
temperatura inadecuada postura excesivamente coacutemoda etc
o La falta de un horario que planifique tus actividades y tus horas de dedicacioacuten al estudio
o La inercia a dejarse llevar por la pasividad y la comodidad inicial
o La excesiva dificultad de la materia
o La excesiva facilidad de la tarea
o La monotoniacutea de lo que estaacutes estudiando
o La competencia de otros objetivos externos
b Distractores internos
o Los problemas y conflictos personales y familiares
o El nivel de ansiedad
o La falta de intereacutes o la falta de motivacioacuten
o Los asuntos todaviacutea por resolver
o La acumulacioacuten de tareas
o La fatiga fiacutesica o psiacutequica
o La debilidad de la voluntad
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
MAacuteS FACTORES QUE FAVORECEN LA DISTRACCIOacuteN
Distraerse por haacutebito suele ser consecuencia en mayor o menor medida de la ausencia la disminucioacuten o la peacuterdida del intereacutes Se puede hablar de causas objetivas u causas subjetivas de acuerdo con esta consideracioacuten
Causas subjetivas de la distraccioacuten
La falta de vivencias de actividad mental y tambieacuten de leacutexico
Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
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Exigir tareas o niveles de contenidos para los que el individuo auacuten no se haya capacitado
Falta de estimulacioacuten e intereacutes ante tareas demasiado faacuteciles
Lagunas importantes en contenidos baacutesicos
Problemas a nivel individual familiar y social
Agotamiento fiacutesico
Voluntad deacutebil
Ambiente demasiado coacutemodo que en nada contribuye a la concentracioacuten mental porque proporciona distintos focos de intereacutes ajenos al estudio y porque inclinan a la distraccioacuten el televisor el equipo de muacutesica la video en la habitacioacuten de estudio
Falta de praacutectica y desconocimiento de las teacutecnicas de trabajo intelectual La falta de orden y de meacutetodo ademaacutes de dispersar la atencioacuten provoca el cansancio y el desintereacutes
Cansancio intelectual a causa de la excesiva dedicacioacuten y esfuerzo tras muchas horas sin descansar lo suficiente que conduce a la fatiga la tensioacuten el picor de ojos y a ideas depresivas que impiden la concentracioacuten y la eficacia
Causas objetivas de la distraccioacuten
Temas presentados por el profesor de forma tediosa y monoacutetona Hacer faacutecil lo difiacutecil claro lo oscuro interesante lo que es monoacutetono es un esfuerzo que ha de hacer el profesor si quiere que la atencioacuten y el aprovechamiento de sus alumno no descienda
La sobresaturacioacuten de tareas no soacutelo por su cantidad sino tambieacuten por su grado de dificultad provoca en el estudiante un sentimiento de desbordamiento y de impotencia quien ante la imposibilidad de una salida airosa opta por el abandono
Incapacidad didaacutectica que se traduce en falta de imaginacioacuten variedad y originalidad en la presentacioacuten de los contenidos falta de comprensioacuten con los alumnos incoherencias y despropoacutesitos como no calificar jamaacutes con notable y sobresaliente ridiculizar al alumno antes sus compantildeeros
Ignorancia de los objetivos finales y de los pasos que hay que seguir Si el estudiante ignora por queacute para queacute y cuaacutendo ha de utilizar y practicar los contenidos que aprende se muestra desorientado y desmotivado y en tal situacioacuten la distraccioacuten no tardaraacute en aparecer
Mala distribucioacuten del tiempo Hay temas que precisan maacutes tiempo y esfuerzo y deben estudiarse cuando nuestro nivel de atencioacuten y de concentracioacuten es maacuteximo Si no hacemos una adecuada y racional distribucioacuten de tiempo provocaremos directa o indirectamente todo tipo de distraccioacutenLA FATIGA MENTAL
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
LA FATIGA MENTAL
iquestQueacute es la fatiga
La fatiga tanto si es mental - es decir originada por el trabajo psiacutequico o nervioso - como si es corporal - originada por el trabajo fiacutesico o muscular es un peculiar estado individual y se caracteriza por fenoacutemenos conscientes y por fenoacutemenos objetivos Los primeros constituyen la sensacioacuten de fatiga cansancio o agotamiento que unida a diversas molestias integra la llamada fatiga subjetiva los segundos consisten en una disminucioacuten del rendimiento (en cantidad en calidad o en ambas formas)
Cuando alguien afirma que se estaacute fatigando generalmente lo hace porque siente que el esfuerzo que realiza para lograr el trabajo le resulta progresivamente maacutes penoso y va acompantildeado de malestares tales como sensaciones dolorosas de tensioacuten congestioacuten vaciacuteo etc en diversas partes del cuerpo
iquestCoacutemo se engendra la fatiga mentalEn condiciones normales cuando nos disponemos a realizar un estudio hemos de atravesar un periacuteodo inicial de ajuste adaptacioacuten y concentracioacuten durante el cual se adquiere la actitud de compenetracioacuten con el tema y se ponen en marcha adquiriendo velocidad y aceleracioacuten todos los dispositivos mentales para la captacioacuten del material estudiado
Sigue un segundo periacuteodo de ldquocalentamientordquo durante el cual vencidas las resistencias o inercias del comienzo se entra maacutes en el asunto y se absorbe los datos con creciente facilidad
En el tercer periacuteodo se balancean los efectos del entrenamiento y de la incipiente fatiga aumentando insensiblemente el esfuerzo de concentracioacuten
Finalmente el cuarto periacuteodo en el cual los efectos de la fatiga privan por sobre los del entrenamiento y a partir de entonces declina progresivamente la curva de aprovechamiento a la vez que aumenta la molestia del esfuerzo engendraacutendose una impresioacuten de cansancio aburrimiento o desintereacutes que puede producir suentildeo
Factores de los que depende la fatiga general
Factores intriacutensecos
Excesivo nuacutemero de horas de trabajo
Falta de pausas adecuadas durante el mismo
Excesiva velocidad atropellamiento
Operaciones desagradables durante su ejecucioacuten
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
Textos inadecuados
Postura impropia
Exceso de ruido
Iluminacioacuten deficiente o excesiva
Temperatura deficiente o excesiva
Pr4esencia de sustancias anormales en el aire (falta de ventilacioacuten malos olores etc)
Alteraciones digestivas (hambre digestioacuten difiacutecil etc)
Perturbaciones emocionales originadas por el miedo al fracaso en el trabajo
Actitud personal de antipatiacutea hacia eacutel
Factores extriacutensecos
Falta de reposo o suentildeo nocturno
Intemperancia
Retrasos o dificultades en el transporte
Habitacioacuten defectuosa
Conflictos familiares
Preocupaciones diversas (econoacutemicas sexuales etc)
Nutricioacuten deficiente
Falta de intereses compensadores
Enfermedades
En los estudiantes de ritmo temperamental ldquodiurnordquo la fatiga tarda mucho en sobrevenir cuando estudian a la mantildeana y en cambio adquiere raacutepido crecimiento si tratan de estudiar despueacutes de cenar en cambio sucede lo contrario con los estudiantes de ritmo ldquovespertinordquo
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
Como evitar y combatir la fatiga
No estudiar nunca maacutes de una hora seguida es decir sin pausa
Procure evitar el estudio despueacutes de ejercicios fiacutesicos pesados cuando se tiene suentildeo hambre friacuteo sed calor excesivo u otras molestias o preocupaciones
Alternar siempre las diversas fases del estudio lectura de orientacioacuten general lectura concentrada evocacioacuten de datos conocidos discusioacuten (con alguacuten compantildeero) de puntos oscuros ejercicios de praacutectica de teacutecnicas formulacioacuten de resuacutemenes etc)
Procurar cambiar de postura cada diez o quince minutos y descansar la vista medio minuto en los mismos intervalos
Tras una sesioacuten de dos o tres horas introducir una larga pausa de distraccioacuten y reposo ademaacutes de las pequentildeas pausas 8de uno a cinco minutos) que se habraacuten introducido antes)
Practicar durante las pausas algunas fricciones en la nuca y movimientos riacutetmicos para desentumecer las extremidades
El abuso de cafeacute o bebidas alcohoacutelicas es perjudicial en cambio un bantildeo ligeramente tibio seguido de friccioacuten y masaje suele mejorar la sensacioacuten de cansancio
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORARLA ATENCIOacuteN Y LA CONCENTRACIOacuteN
Estudiar en pequentildeas dosis concediendo a cada tema problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacioacuten Los minutos asignados a ese contenido son soacutelo para eacutel El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propoacutesito de que nada ni nadie puede entorpeceacuterselo Su intereacutes voluntad atencioacuten y concentracioacuten estaacuten puestos en ese uacutenico objetivo
Descansar lo necesario una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior Soacutelo asiacute se podraacute acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propoacutesito
No forzar jamaacutes la maacutequina mental Trascurrida dos horas de estudio hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracioacuten mantenida hasta ese momento El momento de descanso lo marca el propio organismo y los siacutentomas de cansancio pueden ser el picor de ojos el
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
entumecimiento de los miembros cierto sopor y sobre todo la fatiga mental Cuando aparezcan estas sentildeales deja de estudiar
Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por maacutes tiempo la concentracioacuten Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos se podraacuten dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco maacutes prolongados (de unos diez minutos sin que descienda realmente el nivel de concentracioacuten)
Pallareacutes Moliacutens (1999 22-26) recomienda para mejorar la concentracioacuten durante el estudio
10487071048707Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracioacuten escasa motivacioacuten falta de metas u objetivos estudio pasivo problemas interpersonales dificultades del ambiente problemas personales y familiares estreacutes-depresioacuten
10487071048707Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope
10487071048707Primera clave para concentrarse tener metas u objetivos tanto generales como maacutes a corto plazo
10487071048707Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas Ten motivos positivos y metas bien definidos
10487071048707Seacute capaz tambieacuten de estudiar en ambientes menos ldquoidealesrdquo
10487071048707No olvides la influencia que tiene en la concentracioacuten el suentildeo la comida bebida postura etc
10487071048707Antes de ponerte a estudiar deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones
10487071048707Antes de ponerte a estudiar ldquoaparcardquo tus preocupaciones e ilusiones
10487071048707Fomenta el estudio activo El estudio activo se traduce en una postura ni incoacutemoda ni excesivamente coacutemoda leer con cierta rapidez hacerse preguntas relacionar subrayar esquematizar hacer mapas conceptuales etc El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse
10487071048707Sigue una pauta o meacutetodo durante el estudio
10487071048707Estudia siempre con papel y laacutepiz al lado Anota las palabras-clave yo los datos maacutes importantes ndashescribiendo muy poco- y sentildeala las relaciones con liacuteneas
10487071048707Aplica a lo que estudias la imaginacioacuten visual y si te resulta faacutecil la de los otros sentidos
10487071048707Aprende alguna teacutecnica sencilla de relajacioacuten que te ayudaraacute a serenarte y concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte
10487071048707Cuando te sorprendas distraiacutedo incrementa la actividad intelectual
10487071048707Desviacutea o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del diacutea
10487071048707Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio Tal vez encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o alguacuten problema personal No tengas reparo en consultarlo con alguacuten orientador
EL MEacuteTODO EPLE
MEacuteTODO EPLER
Para mejorar nuestra capacidad de comprensioacuten lectora existe un meacutetodo minucioso y detallado de la lectura que es propiamente un verdadero meacutetodo de estudio
Se lo conoce como meacutetodo EPLER tomando las iniciales de sus cinco pasos
Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA
2) P PREGUNTAS
3) L LECTURA
4) E EXPOSICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
1) E EXPLORACIOacuteN O PRELECTURA hay un proverbio popular que dice que lsquopara armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completarsquo Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que lsquono hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previorsquo
Cuando consultamos un plano para localizar la interseccioacuten de una calle con otra no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografiacutea aeacuterea Es decir nos ayudamos con la representacioacuten de una visioacuten realizada desde arriba
El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacioacuten ldquogota a gotardquo mientras leemos si no que ya contamos con una visioacuten de conjunto
Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
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- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
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- Otro ejemplo sobre el mismo tema
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Como ocurre a menudo en la lectura convencional cuanto maacutes hechos detalles y otra informacioacuten intentamos cargar menos asimilamos y recordamos
La prelectura estaacute basada por lo tanto en un principio importante el aprendizaje eficaz se realiza lsquodel todo hacia las partesrsquo
La prelectura es un vistazo de reconocimiento Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias y lo que es muy importante adquiriremos una visioacuten global de todo el material
Es increiacuteble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas indicaciones que el autor los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto En general el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que al tener miedo del traacutefico es presa del paacutenico y no ve las sentildeales no para en el STOP sino que sigue adelante empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adoacutende va Para cualquier excursioacuten por la montantildea usted confiariacutea en un mapa para estudiar los senderos maacutes cortos o maacutes interesantes que le llevasen a su destino iquestPor queacute no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo
Tratemos de descubrir ahora cuaacuteles son esas sentildeales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto Atencioacuten a
los tiacutetulos
los subtiacutetulos
el iacutendice
la disposicioacuten de los paacuterrafos
la longitud de los paacuterrafos
el uso de la negrita o la cursiva
los esquemas o recuadros de recapitulacioacuten
las ilustraciones
las acotaciones
la informacioacuten sobre el autor que pueda figurar en la solapa
la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
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- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
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la informacioacuten en la contratapa
las notas a pie de paacutegina
Todos ellos son espiacuteas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar para poder obtener maacutes ventajas con menor esfuerzo En efecto en estas sencillas operaciones se invertiraacute pocos minutos despueacutes de los cuales sabraacute queacute contiene el libro y queacute le es uacutetil mientras que seriacutea poco praacutectico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer capiacutetulo que le podriacutea desorientar y no darle un panorama de la obra
Al mismo tiempo este trabajo preliminar permitiraacute acopiar los elementos materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse Conviene tambieacuten apreciar si se trata de un tema nuevo o es continuacioacuten de otro ya estudiado La toma de contacto debe durar soacutelo unos poco minutos los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar y para completar la preparacioacuten del trabajo
Seraacute un recorrido aacutegil de la materia de estudio en su totalidad con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las aacutereas de dificultad Debe ser la ocasioacuten para identificar las palabras desconocidas asiacute como los conocimientos que se dan por sabidos y en principio se tienen dudas sobre ellos Hay que ir anotando unas y otros en un papel para aclararlos luego Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicioacuten en unos conocimientos previos que supone en posesioacuten del lector y si eacuteste no los posee difiacutecilmente entenderaacute lo que le estaacuten explicando La primera lectura seraacute raacutepida y de corrido sin detenerse aunque algo no se entienda En tal caso conviene dejar al margen una sentildeal a laacutepiz por ejemplo un signo de interrogacioacuten
Inmediatamente despueacutes de la primera lectura hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos En ninguacuten caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor y ese seraacute el fruto maacutes valioso obtenido de la primera lectura
2) P PREGUNTAS
2) P PREGUNTAS
En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despueacutes de la lectura Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los tiacutetulos
Desde que se lee el tiacutetulo del capiacutetulo o tema o incluso en la etapa de exploracioacuten se puede hacer una detencioacuten de un minuto para preguntarse lsquoiquestCuaacutel seraacute precisamente el contenido del tema que lleva este tiacutetulorsquo y conforme se vaya desarrollando la prelectura formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
del material
El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar y no precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema subtema o paacuterrafo Tambieacuten facilitan concentrar la atencioacuten en lo que se lee ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio
Esta formulacioacuten de preguntas ademaacutes de despertar la curiosidad estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos mucho maacutes que las preguntas elaboradas por otra persona
Los paacuterrafos tienen su estructura interna representada en la cohesioacuten de sus acciones Las principales estructuras ejes se pueden resumir asiacute
1) Estructura del asunto = E A Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones
iquestCuaacutel = Hecho iquestCoacutemo = Desarrollo de los hechos iquestConclusioacuten = De los hechos
2) Estructuras de dificultades y soluciones = E Di S Se presentan los siguientes elementos Una tesis (idea concepto problema) una discusioacuten (desarrollo pros y contras) y una solucioacuten (conclusiones moralejas etc)
iquestCuaacutel = Problema iquestPor queacute = Anaacutelisis iquestDiscusioacuten = Pros y contras iquestQueacute conclusioacuten = Solucioacuten
3) Estructura de proposicioacuten y presentacioacuten = PROPRE Expresa una afirmacioacuten clara y firme que el autor trataraacute de demostrar a fin de persuadir
iquestQueacute = iquestCuaacutel es la idea iquestCoacutemo = iquestCoacutemo la demuestra iquestImplicacioacuten = iquestConvence
3) L LECTURA
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
3) L LECTURA
Conocida ya la extensioacuten del texto y su grado de dificultad se podraacute decidir la manera de leer el material si en forma raacutepida o maacutes bien lenta de acuerdo con la finalidad y la situacioacuten Lo indispensable es no sacrificar la comprensioacuten a fin de obtener el maacuteximo provecho
Esta es la fase propia de la lectura que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee En una sesioacuten de estudio aquiacute introduciriacuteamos el subrayado las notas al margen etc
Esta es tambieacuten la fase de la comprensioacuten propiamente dicha Todo lo realizado previamente ha tenido como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe doacutende van a encontrarse las dificultades Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas La lectura debe ser concienzuda pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender por lo que no seraacute necesario prestar demasiada atencioacuten a lo que esteacute perfectamente claro Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor es decir lo que pretende explicar su sistema de ensentildeanza lo que considera maacutes importante etc A tal fin hay que fijarse bien en todo aquello que subraya enfatiza o repite Debe prestarse atencioacuten especial a los comienzos de los capiacutetulos y apartados en los que suelen plantearse las ideas clave Y tambieacuten a los finales donde es frecuente que figuren resuacutemenes y conclusiones
La segunda lectura es una buena ocasioacuten para poner en praacutectica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas explicar las cosas con expresiones propias investigar todos los detalles no dar nada por seguro hasta verlo con claridad etc) Para la sentildealizacioacuten de los conceptos fundamentales debe hacerse uso de las medidas apropiadas como subrayados encuadres notas marginales etc pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad Tambieacuten es conveniente la lectura en voz alta ya que facilita la asimilacioacuten
En la segunda lectura se iraacuten aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas Otras en cambio requeriraacuten volver sobre ellas para una consideracioacuten maacutes profunda A veces leyendo maacutes adelante se aclara algo que antes no se entendiacutea Finalmente quedaraacuten algunos puntos sin aclarar no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase aunque siacute dejarlos perfectamente localizados
EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto Posteriormente al leer uacutenicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto
Las principales teoriacuteas psicoloacutegicas de la percepcioacuten humana fundamentan esta teacutecnica ya que estaacute demostrado que la memoria se fija y recuerda maacutes y mejor aquellas cosas que se resaltan
iquestPor queacute es indispensable subrayar un libro para leerlo
En primer lugar porque asiacute nos mantenemos despiertos totalmente despiertos y no soacutelo conscientes
En segundo lugar leer si lo hacemos activamente equivale a pensar y el pensamiento tiende a expresarse en palabras escritas o habladas
En tercer lugar el subrayado evita tener que leer de nuevo todo el texto
UN BUEN SUBRAYADO NOS COLOCA EL TEXTO EN TELEGRAMA ahorraacutendonos tiempo y esfuerzo para la captacioacuten de su esencia significativa
1 iquestCUAacuteNDO SUBRAYAR
Inmediatamente despueacutes de captar el texto Si no no sabraacutes queacute remarcar
2 iquestQUEacute SUBRAYAR
Los puntos maacutes importantes los argumentos de mayor fuerza Las ideas centrales las Palabras-Clave (Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico)
3 iquestCOacuteMO SUBRAYAR
Con remarcador
liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo
Si quieres subrayar un documento que tengas en la computadora en lugar de usar liacuteneas ondulantes para resaltar lo esencial puedes apelar (ya que los procesadores de texto no tienen la opcioacuten de liacuteneas ondulantes) a la opcioacuten doble liacutenea
Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen o en la confeccioacuten del Mapa Mental
Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso si tienes los
medios es conveniente comprarlo
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
LO QUE NO DEBE HACERSE Terminar subrayando media paacutegina o la mayor parte de la paacutegina Tampoco subrayar en la primera lectura sin haber leiacutedo el iacutendice el proacutelogo la bibliografiacutea y la introduccioacuten
EJEMPLO DE SUBRAYADO
LA FILOSOFIacuteA
IEtimologiacutea de la palabraSi nos atenemos a la etimologiacutea de la palabra la filosofiacutea es muy faacutecil de dedinir es el amor a la sabiduriacutea
IIISentido de la palabraPero cuando abandonamos el dominio de la etimologiacutea y de la historia del vocablo y tratamos de definir QUEacute es la filosofiacutea surgen las dificultades Proceden no tanto de la variedad de acepciones que el teacutermino ha sufrido a lo largo de la historia como de la profunda evolucioacuten que ha registrado en el seno mismo de la corriente aristoteacutelico-tomistaEn primer lugar santo Tomaacutes no podiacutea admitir la concepcioacuten aristoteacutelica Para Aristoacuteteles en efecto la sabiduriacutea suprema es la metafiacutesica Pero para un pensador cristiano existe una sabiduriacutea infinitamente superior la teologiacutea fundada en la revelacioacuten y en la fee por lo que el hombre participa de la misma sabiduriacutea de Dios Se impone pues la precisioacuten de que la filosofiacutea es la sabiduriacutea adquirida por las solas luces de la razoacuten natural Por lo demaacutes Aristoacuteteles nada hubiera objetado a este respecto ya que asiacute la entendiacutea eacutel habida cuenta de que no teniacutea ni la maacutes somera idea de un modo de conocimiento sobrenatural trascendente a la razoacutenExiste otra dificultad Un filoacutesofo tomista tampoco puede en nuestros diacuteas ateneerse al concepto aristoteacutelico-tomista de sabiduriacutea ya que eacutesta englobaba casi la totalidad del saber racional fiacutesica matemaacuteticas y metafiacutesica Ahora bien del Renacimiento a esta parte las ciencias se han desarrollado y diversificado infinitamente y lo que es maacutes importante auacuten se han separado a menudo con violencia de la filosofiacutea Actualmente a nadie se le ocurririacutea llamar sabios en el sentido primitivo de la palabra a un matemaacutetico o a un fiacutesico y eacutestos se creeriacutean insultados si se les calificara de filoacutesofos De este modo se ha llegado frecuentemente a la oposicioacuten actual entre ciencia y sabiduriacutea reservando (un tanto abusivamente) el teacutermino ciencia para las ciencias particulares ciencias exactas y ciencias experimentales como se dice actualmente Este hecho ha inducido a precisar que la filosofiacutea es la buacutesqueda de una explicacioacuten del universo por las causas principios o razones uacuteltimas en el sentido de que no es posible ir maacutes allaacute de dichas razones Pero esta precisioacuten fue ya formulada expliacutecitamente por santo Tomaacutes lsquoLa sabiduriacutea -dice-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
consiera las causas primeras la ciencia se detiene en las causas segundas o proacuteximasrsquo (METAFIacuteSICA 1 1 Ndeg 34) Asiacute pues se conserva la fidelidad no ya uacutenicamente al espiacuteritu sino tambieacuten a la letra del tomismo al distinguir entre ciencias y filosofiacutea El uacutenico cambio registrado consiste en extender el aacutembito de las ciencias particulares maacutes allaacute de las fronteras que santo Tomaacutes les habiacutea asignadoCreemos pues a fin de cuentas que la definicioacuten de filosofiacutea comuacutenmente aceptada por la escuela tomista contemporaacutenea es plenamente satisfactoria Dicha definicioacuten reza asiacute la filosofiacutea es el conocimiento de todas las cosas por sus razones uacuteltimas adquirido con la sola luz de la razoacuten natural
Si se nos permite adentrarnos inmediatamente en los arcanos del vocabulario teacutecnico diremos que el universo es el objeto material de la filosofiacutea y que las causas uacuteltimas constituyen su objeto formal Esto significa que la filosofiacutea se interesa por todo lo que es pero en cuanto comprehensible por sus causas supremas estas uacuteltimas son pues su objeto propio y principal
Semejante definicioacuten de la filosofiacutea nos parece vaacutelida para todas las filosofiacuteas No cabe duda de la existencia de grandes divergencias acerca de la naturaleza de los principios que ellas proponen para unas por ejemplo la de Marx es la Materia para otras como la de Hegel es el Espiacuteritu y para otras auacuten la Sabiduriacutea (Spinoza) etc Pero poco importa aquiacute que una filosofiacutea sea materialista idealista o panteiacutesta ya que siempre tiende a explicar el universo por sus causas supremas Tal vez el uacutenico sistema de pensamiento excluido por esta definicioacuten sea el escepticismo que hace consistir la sabiduriacutea en la duda respecto de todas las cosas Pero dado que ensentildea las razones del dudar y puesto que las reduce a unos capiacutetulos principales tambieacuten cabriacutea admitir que el escepticismo busca las razones uacuteltimas de las cosas
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
MAacuteS SOBRE EL SUBRAYADO
Te evita tener que leer de nuevo todo el texto Pero cuidado iexclalgunos estudiantes subrayan todoiquestQueacute sentido tiene eso Conviene acompantildearlo con notas y sentildeales al margen
iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
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- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
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- Otro ejemplo sobre el mismo tema
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iquestCuaacutendo subrayar Inmediatamente despueacutes e captar el texto Si no no sabes que remarcar
iquestCuaacutento subrayar Lo esencial Ideas centrales palabras Clave Mucho maacutes en lo humaniacutestico que en lo teacutecnico por supuesto
iquest Coacutemo subrayar Con remarcador liacuteneas ondulantes debajo para lo esencial liacuteneas llenas para lo secundario pero significativo Puedes numerar en orden los subrayados para guiarte en el Resumen y Notas o Cuadros Marcar las definiciones con flechas Si el libro no es nuestro no podemos subrayar Por eso es conveniente comprarlo si tienes los medios
La persona que aprende tiene que plantearse preguntas y planteaacuterselas al autor e incluso tiene que estar dispuesta a discutir con eacuteste una vez que ha entendido lo que dice
Existen diversas formas de anotar un libro de forma inteligente y fructiacutefera A continuacioacuten ofrecemos algunos recursos
Como alternativa al subrayado de colores (que no es conveniente porque confunde maacutes de lo que orienta) pueden utilizarse los siguientes coacutedigos o siacutembolos
PARA SENtildeALAR MATERIAL DIFIacuteCIL O DUDOSO Se puede utilizar el signo de interrogacioacuten en el margen izquierdo
N LO QUE NO SE DEBE VOLVER A LEER Con el fin de no perder el tiempo leyendo informaciones erradas o ya superadas utilizamos una N en el margen izquierdo que significa negacioacuten (NO)
F LAS IDEAS PARA FICHAS Las ideas que se desean conservar las definiciones y demaacutes datos textuales se pueden sentildealar con una F (Ficha) en el margen derecho
R PARA RESUMIR DESPUEacuteS Para tener en cuenta las partes que se van a resumir marcamos con una R (Resumir) al margen derecho
C CONSULTAS Para indicar las ideas que se deben consultar en diferentes fuentes se puede utilizar una C (Consultar) e indicar a continuacioacuten el material preciso para consultar
EacuteNFASIS Un signo de exclamacioacuten para el acuerdo o la importancia
+ PARTES A PROFUNDIZAR Un lsquosigno maacutesrsquo para volver a ese punto y explayarlo con otros materiales etc
LIacuteNEAS VERTICALES EN EL MARGEN
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
Para destacar un argumento concreto ya subrayado
Para destacar un paacuterrafo demasiado largo como para ser subrayado
ASTERISCOS U OTROS SIGNOS AL MARGEN
Para destacar los argumentos o paacuterrafos maacutes importantes del libro
TIRAS DE PAPEL ENTRE LAS PAacuteGINAS
Se pueden colocar una o varias tiras de papel (aun de distintos colores) especialmente uacutetiles son las que traen un pegamento deacutebil En cualquiera de estos casos se podraacute sacar el libro de la estanteriacutea y al abrirlo por la paacutegina sentildealada refrescar la memoria
NUacuteMEROS EN EL MARGEN
Para sentildealar una secuencia de puntos realizada por el escritor o por el propio lector en el desarrollo de un argumento
NUMERACIOacuteN DE OTRAS PAacuteGINAS EN EL MARGEN
Para indicar donde sentildeala los mismos puntos el autor u otros puntos referidos a los ya sentildealados o contrarios a eacutestos con el fin de unir las ideas del libro que aunque esteacuten separadas por muchas paacuteginas pertenecen al mismo grupo
Muchos lectores emplean las letras laquocfraquo que SIGNIFICAN laquocompaacutereseraquo o laquoreferido araquo para indicar el nuacutemero de las otras paacuteginas
RODEAR CON UN CIacuteRCULO LAS PALABRAS O FRASES CLAVE
Cumple praacutecticamente la misma funcioacuten del subrayado
ESCRIBIR EN EL MARGEN O EN LA PARTE SUPERIOR O INFERIOR DE LA PAacuteGINA
Para sentildealar las preguntas (y tambieacuten las respuestas) que pueda plantear un paacuterrafo concreto Para reducir una exposicioacuten complicada a un enunciado sencillo para dejar constancia de la secuencia de los puntos maacutes importantes DEL LIBRO
4) E EXPOSICIOacuteN
El cuarto paso del meacutetodo EPLER consiste en hablar para describir o exponer los temas leiacutedos Cuando se termina de leer una paacutegina conviene reformular la informacioacuten que se ha captado Al dominar la ejecucioacuten de esta etapa tal vez se preferiraacute leer toda una seccioacuten o capiacutetulo antes de detenerse para volver a repetir lo que se ha leiacutedo y puede ser uacutetil al haber leiacutedo varias paacuteginas mirar el tiacutetulo del tema para recordar mentalmente lo que se ha mencionado en eacutel Si lo que se lee no tiene temas con tiacutetulos entonces es buena estrategia subrayar los puntos importantes y eacutestos serviraacuten para reconstruir el tema en la imaginacioacuten y la memoria tan completamente como sea posible Al terminar la exposicioacuten seraacute conveniente volver a pensar en los
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
puntos importantes para comprobar que se recuerdan suficientes detalles que abarquen los hechos mencionados en la descripcioacuten
Conviene que este recordatorio se haga en forma verbal Cada uno de nosotros con seguridad ha tenido la experiencia de pensar en algo y decirnos lsquosiacute es una buena idea seacute todo sobre esorsquo y maacutes tarde cuando empezamos a explicar la idea a otra persona nos encontramos con no ser capaces de expresarla correctamente Una idea vaga e incierta que no puede explicarse con palabras efectivas y claras tal vez no tenga ninguacuten valor para nadie Es claro que no se puede hablar de un asunto si soacutelo se tiene una idea indefinida o confusa sobre el tema Despueacutes de todo la uacutenica forma de que disponemos para decir si podemos expresar con palabras un tema ndashpor estar suficientemente claro en nuestra mente- es precisamente iexclexpresarlo mediante palabras Por lo tanto hagamos precisamente eso
En esta etapa de exposicioacuten tambieacuten se pueden contestar las preguntas que planteadas anteriormente y si es necesario pueden formularse otras preguntas maacutes especiacuteficas concretas o puntuales sobre el texto y su contenido
Incluso es aconsejable hacerlo por escrito asiacute este material se podraacute utilizar maacutes adelante Algunas personas las responden en voz alta y las retienen porque su memoria es auditiva otras prefieren hacerlo por escrito
Pero esta es una etapa a menudo descuidada y sin embargo crucial porque como deciacutea Sherlock Holmes no hay nada que aclare tanto un caso como el exponeacuterselo a otra persona
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
5) R REVISIOacuteN Y REPETICIOacuteN
La revisioacuten consiste en hacer un repaso del material leiacutedo diacuteas despueacutes del trabajo realizado cuando la mente se encuentra descansada Dicha lectura debe ser en forma de salteo Se ven los puntos que no quedaron claros y se completan las respuestas Aquiacute en una sesioacuten de estudio introduciriacuteamos los esquemas y resuacutemenes
Esta fase consiste precisamente en realizar un uacuteltimo esfuerzo para aclarar esos puntos oscuros que han quedado pendientes tras la segunda lectura Como ya el tema estaraacute muy trabajado las dudas que queden seraacuten muy concretas y podraacute efectuarse una buen investigacioacuten acerca de ellas con ayuda de otros libros e informaciones Si a pesar de ello y despueacutes de un tiempo razonable quedase todaviacutea alguacuten punto sin aclarar es mejor dejarlo A veces el subconsciente sigue trabajando y maacutes tarde puede aparecer la solucioacuten
Pero conviene recordar que el repaso deberiacutea basarse en la meditacioacuten sobre el material que se estaacute revisando maacutes bien que en pasar los ojos raacutepidamente sobre eacutel Los mismos conceptos que se han mencionado sobre la actitud y sobre la etapa que hemos llamado de Exposicioacuten se aplican aquiacute Cuando se repasa se graba en la memoria y se comprende determinado material no porque los ojos lo vean por segunda o tercera vez
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
sino como resultado de lo que sucede cuando el cerebro vuelve a examinar el material completamente por segunda o tercera vez
LA IMPORTANCIA DEL REPASO Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo es decir para evitar el olvido Para repasar utilizaremos como material baacutesico las siacutentesis confeccionadas por nosotros y ante un examen tipo test el libro
Para repasar usa como estrategias baacutesicas la relectura de los libros y el recitado expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con el texto la exactitud de lo verbalizado
De acuerdo con la curva del olvido hay unos momentos oacuteptimos para repasar
La programacioacuten de repasos secuenciales debe ser
a) Repaso inicial es el maacutes importante de todos Hay que hacerlo antes de que transcurran 24 horas de la memorizacioacuten de un tema El momento ideal es antes de irse a dormir el mismo diacutea procurando dejar unos minutos de descanso entre el repaso y acostarse
Seguiremos el siguiente procedimiento
mdash Recitar lo estudiado durante el diacutea
mdash Comprobar en los libros la exactitud de lo expresado
mdash Releer lo olvidado y lo no comprendido (lo que nos cuesta expresar) en el original No pierda tiempo releyendo lo sabido insista estudie lo suficiente hasta saberlo todo
b) Repasos intermedios se trata de releer las siacutentesis y los libros de utilizar el material para evitar el olvido Los momentos claves ideales son
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
mdash a los 3 diacuteas del repaso inicial
mdash a la semana del anterior
mdash semanalmente hasta saberlo bien
mdash mensualmente una vez sabido
Repasa buscando un conocimiento global relacionando lo sabido con cosas nuevas
c) Repasos finales Cuando se acerca el examen hemos de repasar en
profundidad lo aprendido cuantas maacutes veces mejor Para ello recite lo estudiado compruebe su exactitud y relea escriba dibuje etc lo no sabido
De cara al eacutexito en el examen hay 3 puntos fundamentales comprensioacuten de la materia sintetizacioacuten de la misma y repasos secueacutenciales si estudia con verdadero intereacutes entiende perfectamente (lo explica con sus palabras) lo que estudia lo sintetiza (asociando loacutegicamente las ideas) y lo repite en voz alta conseguiraacute un conocimiento perfecto de los temas
Repase utilice el material tantas veces como le sea posible para llegar al examen con las mayores posibilidades de eacutexito Como quiera que muchas veces se encontraraacute con un examen objetivo tipo test en que la respuesta ya estaacute confeccionada y es uniacutevoca (soacutelo hay una respuesta correcta) es maacutes importante reconocer (saber queacute alternativa es correcta) que recordar para ello es fundamental leer muchas veces todos los temas
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO
El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto)Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
ACCESO al saber Mapa del Meacutetodo Un texto para analizar Ideas
erroacuteneas respecto de la lectura Sus
correcciones La lectura a vuelo de paacutejaro
Te presento el Meacutetodo ACCESO fundamentado en una serie de pautas que si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad obtener buenos resultados ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre te aseguro que alcanzaraacutes el eacutexito en tu aprendizaje
Te recuerdo algo importante
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
No estudias porque te gusta estudias porque te conviene y si te gusta mejor
Esta Metodologiacutea necesita de tu praacutectica por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices al principio fuera de los momentos de estudio para ir incorporaacutendola de tal manera que se transforme en un haacutebito no soacutelo para estudiar sino para trabajar cualquier texto inclusive la lectura de un diario o revista
Estos son los distintos pasos y sus tareas
Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
El moacutedulo resaltado es el que trataremos ahora
MOacuteDULO Metodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
dinaacutemicos
Para ir derecho al aprendizaje del meacutetodo vamos a trabajar con un texto difiacutecil y aburrido para los que no son especialistas en el tema Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos
Europa y la gente sin historia (fragmento)
Eric R WolfI Introduccioacuten La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este paacuterrafo nos posibilitaraacute utilizar parte del Meacutetodo ACCESO pero antes quiero que conozcashellip
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
MEacuteTODO ACCESO
ALGUNOS CONCEPTOS ERROacuteNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA
1 Se debe leer una palabra por vez
FALSO Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto A este golpe de vista le damos el nombre de fijacioacuten
Es posible que por falta de praacutectica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivaacutendote para avanzar Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras Este truco te permitiraacute abarcar de un soacutelo golpe de vista maacutes palabras por fijacioacuten Haz la prueba con este fragmento del texto anterior Fija los ojos levemente por sobre las palabras observando las liacuteneas que la cruzan Asiacute se lee habitualmente pasando la vista por sobre las palabras
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Para una lectura maacutes raacutepida y efectiva levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar maacutes campo visual Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras
x x x x x xLa tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de x x x x xprocesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus x x x x xpartes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad
Despueacutes de un poco de praacutectica en donde las crucecitas deben ser imaginarias te daraacutes cuenta de que leeraacutes con mayor rapidez pues has disminuido el nuacutemero de fijaciones Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees (ver toda la gama de ejercicios en la seccioacuten LECTURA VELOZ) Otra forma de efectuar un menor nuacutemero de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo maacutes raacutepido que puedas Tu sabes que los ojos se mueven por los muacutesculos y como muacutesculos necesitan ser utilizados para que cumplan su funcioacuten con eficiencia Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los muacutesculos Lograraacutes con el tiempo una mayor velocidad
2 Se lee mejor si vocalizo yo subvocalizo
FALSO La vocalizacioacuten es un haacutebito inadecuado que tambieacuten lentifica la lectura Consiste en mover tus labios yo tu lengua mientras lees Como se trata de movimientos inconscientes la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes Para ello obseacutervate cuando lees o pide a otra persona que te mire Notaraacutes que 1) los labios se mueven 2) la lengua se mueve 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notaraacutes que tiende a bajarCoacutemo resolverlo hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura abrocha tus labios con un broche suave de la ropa o mueacuterdete suavemente la lengua con los dientes La subvocalizacioacuten consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis que es donde se encuentra la uacutevula o glotis en la garganta Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adaacuten percibiraacutes que sube y baja cuando estaacutes leyendoCoacutemo resolverla 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees 2) mastica un chicle en el momento de la lectura
3 Si repito mentalmente lo que leo lo aprendereacute mejor
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
No es asiacute muy por el contrario demoraraacutes la lectura y la comprensioacuten Esta repeticioacuten mental mientras lees consiste en oiacuterte con el oiacutedo de la mente sin siquiera mover los labios la lengua ni la glotis Se trata de una vocecita interna que te sigue como un eco mientras estaacutes leyendo No es faacutecil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar haz un zumbido en voz alta y familiariacutezate con eacutel Luego repite mentalmente ese sonido ese es el eco del sonido La eficacia de la lectura es que la palabra leiacuteda debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos sin vocalizacioacuten ni subvocalizacioacuten ni repeticioacuten mentalCoacutemo resolverlo 1) repite para tus adentros mientras lees Ricardo se comproacute un par de zapatos o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar 2) produce un sonido mental no audible
4 Cada vez que regreso en lo leiacutedo para verificar si lo he leiacutedo bien me quedan los conceptos maacutes firmemente aprendidos
FALSO Este mal haacutebito de lectura se llama regresioacuten y consiste en la vuelta hacia atraacutes en el rengloacuten con el objeto de corroborar si una palabra la has leiacutedo bien Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en eacutel Auacuten cuando creas no recordar ten fe en tu sistema inconsciente pues graboacute lo que has leiacutedo auacuten cuando dudes de elloCoacutemo resolverlo sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido No seas obsesivo Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leiacutedo para verificar que leyeron bien como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas
5 Si sigo la direccioacuten del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perdereacute de nada
FALSO Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estaacutes leyendo como si quisieras inmovilizarla Notaraacutes la presioacuten que ejerce tu cabeza Los que deben moverse como ya vimos son los ojosCoacutemo resolverlo pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa Ahora lee presionaacutendote la cabeza para impedir el movimiento Mueve los ojos de izquierda a derecha Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees
6 Para no perderme nada tengo que ir sentildealando cada rengloacuten con el dedo
Esta es una praacutectica inadecuadiacutesima que demora notablemente la lectura Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos rarosCoacutemo resolverlo simplemente no lo hagas maacutes Acostuacutembrate a seguir el rengloacuten de izquierda a derecha hasta finalizar el rengloacuten pasando al rengloacuten siguiente como si estuvieras bajando escaloacuten por escaloacuten por una escalera Un ejercicio toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por diacutea si es posible siempre a la misma hora durante diez diacuteas Cuando te propongo 10 minutos debes considerar 10 minutos ni nueve ni once Esto es para ir acostumbraacutendote a controlar tu tiempo Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos haacutebitos inadecuados de
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
acuerdo con la lista que has visto recieacuten Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que de por siacute te van a motivar para seguir leyendo
L A LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
A medida que tu entrenamiento en la correccioacuten de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendraacutes que estudiar sobrevolaacutendolo es decir recorrieacutendolo a vuelo de paacutejaro
Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar lee solamente las palabras en negrita de este fragmento
La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos muacuteltiples interconectados y que los empentildeos por descomponer en sus partes a esta totalidad que luego no pueden rearmar falsean la realidad Conceptos tales como nacioacuten sociedad y cultura designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas Soacutelo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocaacutendolos de nuevo en el terreno del que fueron abstraiacutedos podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y acrecentar nuestra comprensioacuten
Este fragmento contiene 85 palabras Con la lectura a vuelo de paacutejaro hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra tesis mundo procesos interconectados empentildeos descomponer partes falsean realidad conceptos designan porciones convertir nombres cosas entendiendo nombres colocaacutendolos terreno abstraiacutedos acrecentar comprensioacuten Ocurre que cuando estaacutes entrenado tus ojos rastrean raacutepidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que si las sacamos el texto queda sin sentido Observa
La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de muacuteltiples y que los por en sus a esta totalidad que luego no pueden rearmar la tales como nacioacuten sociedad y cultura designan y pueden llevarnos a en Soacutelo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron podremos esperar evitar inferencias engantildeosas y nuestra
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
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- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
iquestHas entendido el texto anterior Por supuesto que no Yo tampoco Pero si vamos a las palabras en negrita las que hemos extraiacutedo en ese vuelo de paacutejaro podriacuteamos con ellas redactar una idea aproximada del paacuterrafo
El autor nos dice que su tesis es que concibiendo al mundo como procesos interconectados el empentildeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas Entendiendo esos nombres y colocaacutendolos en el terreno del que fueron abstraiacutedos acrecienta nuestra comprensioacuten (55 palabras)
Todo este recurso de la lectura a vuelo de paacutejaro o lectura superficial es al principio trabajoso iquestPor queacute Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura en identificacioacuten raacutepida de las palabras en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describiacute y fundamentalmente en leer cualquier material por lo menos durante esos diez minutos diarios de los que te hableacute
iexclPrueacutebalo
E L MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Construccioacuten de contenidos)
Trabajo sobre el texto La lectura comprensiva
El interrogatorio y el subrayado
telegramaacutetico Las tablas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio
Tanto en este como en el resto de las secciones vas a tener siempre a la vista el mapa del Meacutetodo para que puedas orientarte Te recuerdo que el moacutedulo resaltado es el que trataremos a continuacioacuten
MOacuteDULO ACCESO al Saber
A
Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
C
Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C
Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Ampliacioacuten de la siacutentesis en un texto enriquecido Uso del diccionario
E
Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S
Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos
O
Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
LECTURA COMPRENSIVAEn cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
En realidad leer por leer estaacute incorrectamente expresado pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber queacute estaacute leyendo no es leer es hacer como si leyera En definitiva toda lectura para ser tal tiene que ser comprensiva iquestPero queacute entendemos por comprensiva A cualquiera que le preguntemos te contestaraacute que leemos para entender por lo tanto comprender y entender son sinoacutenimos Y tiene razoacuten Pero comprender no es soacutelo entender es tambieacuten descifrar el texto poder explicarlo contarlo a los demaacutes conociendo las ideas del autor distinguiendo sus puntos de vista interpretando sus hipoacutetesis reflexionando sobre lo que nos cuenta desentrantildeando los puntos de vista oscuros aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones En siacutentesis comprender es tambieacuten descifrar explicar contar conocer distinguir interpretar reflexionar desentrantildear aclarar y sobre todo sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores criacuteticos
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
Para que la lectura sea comprensiva entonces debe ser activa Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto duentildeo de la verdad Cuando tienes que estudiar un texto de historia geografiacutea poliacutetica economiacutea etc necesitas e primer lugar identificar las ideas principales secundarias y terciarias Para ello vas a implementar un recurso el subrayado telegramaacutetico y el interrogatorio Las ideas del autor estaacuten contenidas en las oraciones que con punto seguido conforman un paacuterrafo Cada paacuterrafo en general comienza con una sangriacutea y termina en un punto y aparte Como este que acabas de leer El paacuterrafo anterior estaacute compuesto por tres oraciones identificadas con distintos tipos de letra Veamos si logramos entender algo de este paacuterrafo suelto estaacute compuesto por cinco oraciones
Surgen las Ciencias Sociales
1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten 2) En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones 3) El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal 5) Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente para
y si observas atentamente ya en la primera estaacute la idea principal Con el subrayado telegramaacutetico marcamos aquellas palabras que si no estuvieran el texto no tendriacutea sentido considerar entidades fijas estorba el entender Luego el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera
INTERROGANDO AL TEXTO
EL MEacuteTODO ACCESO
INTERROGANDO AL TEXTO
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
Ahora vamos a sentildealar con negrita los verbos conjugados (no el infinitivo) de todo el paacuterrafo incluyendo el subtiacutetulo
Surgen las Ciencias Sociales
La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses Grecia Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con liacutemites externos fijos estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacioacuten En verdad esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides llamadas Este y oeste o Primero Segundo y Tercer mundos soacutelo viene a complicar esta dificultad Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entrando en algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenoacutemenos sociales y poliacuteticos y no solamente una aberracioacuten temporal Cabe pensar que en alguacuten punto criacutetico del pasado escogimos una opcioacuten equivocada una mala eleccioacuten que perturba nuestro entendimiento presente(126 palabras)
Tomando en cuenta esos verbos vamos a hacerle preguntas al texto para que nos devuelva respuestas y asiacute ir fijando los conceptos
1 iquestQueacute es lo que estorba nuestra actitud para entender el mutuo encuentro y confrontacioacuten de entidades Respuesta La costumbre de considerarlas como fijas contrapuestas reciacuteprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y liacutemites externos fijos
2 iquestQueacute ha dificultado esta tendencia R los encuentros y confrontaciones
3 iquestQueacute es lo que viene a complicar esta dificultad R El disponer bloques imaginarios de construccioacuten en piraacutemides
4 iquestEn queacute nos hace pensar al tomar en cuenta esta tendencia R que estemos entrando en limitaciones conceptuales
5 iquestCoacutemo fue la opcioacuten que escogimos R equivocada
6 iquestY queacute perturba esta eleccioacuten R nuestro entendimiento presente
Este sistema de preguntas y respuestas te permite ldquojuguetearrdquo con el texto ir familiarizaacutendote con eacutel y poco a poco conocer no soacutelo los conceptos sino incrementar tu vocabulario No es necesario que interrogues todo un extenso texto como podriacutea ser un capiacutetulo completo sino elegir determinados paacuterrafos para agilizar tu percepcioacuten de lo que debes estudiar Pasemos ahora a la comprensioacuten de los conceptos
E L MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
EL MEacuteTODO ACCESO
EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
Palabras guiacuteas en accioacuten Confeccioacuten de
tablas y mapas conceptuales La
siacutentesis con estilo propio teacutecnicas y
modelos
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
MoacuteduloMetodologiacutea de estudio ACCESO al Saber
A Aproximacioacuten al textoLa lectura principios baacutesicos de una lectura eficaz Ideas erroacuteneas respecto a la lectura La lectura superficial o a vuelo de paacutejaro como recurso para un primer contacto con el texto
C Construccioacuten de contenidosLectura comprensiva El arte de interrogar al texto Subrayado telegramaacutetico Identificacioacuten de ideas principales secundarias y terciarias Las palabras guiacuteas
C Comprensioacuten de los conceptosUtilizacioacuten de las palabras guiacuteas en la confeccioacuten de mapas y tablas conceptualesTransformacioacuten del mapa conceptual a la siacutentesis con estilo propio Teacutecnica para escribir una siacutentesis Uso del diccionario
E Estructuracioacuten mneacutemicaPrincipios baacutesicos de una correcta memorizacioacuten las tres R registro retencioacuten repeticioacuten Procedimientos efectivos para memorizar asociacioacuten e imagineriacutea
S Saneamiento de lo estudiadoEl recitado y la repeticioacuten Reconstruccioacuten de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivoCorreccioacuten de errores evitacioacuten de las vacilaciones rellenado de huecos Dramatizacioacuten frente al espejo y con grabador
O Optimizacioacuten de los resultadosLa repeticioacuten activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabrasEnsayo de elocucioacuten Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinaacutemicos
Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptualesEsta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
Esta fase incluye la anterior como ya sabes identificar las ideas principales has subrayado las palabras y has interrogado al texto estaacutes en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
Confeccioacuten de tu tabla conceptual
Elementos que usaraacutes las palabras guiacuteas y columnasSi utilizas una computadora puedes usar alguacuten programa graacutefico o insertar tablas como te muestro a continuacioacuten
Procedimiento 1) ubicaraacutes el tema del paacuterrafo a la izquierda abarcando todo el largo de la tabla 2) iraacutes colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucioacuten arbitraria 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crearaacutes tantas columnas como ideas principales secundarias complementarias consideres por ejemplo
Considerar
entidades fijas (Grecia Persia EEUU etc)
contrapuestas por
arquitectura interna y
liacutemites externos fijos
Son bloques imaginarios
Estorba entender el encuentro y la confrontacioacuten
Es una limitacioacuten conceptual
Por lo tanto es una opcioacuten equivocada
(36 palabras)
Observa que has pasado de 126 palabras a 36 Recordando soacutelo estas 36 tendriacuteas que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema
Como para la creacioacuten de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que con estas ideas de la tabla anterior hagas un diagrama propio
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
EL MEacuteTODO ACCESO
E JEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque estaacute compuesto por palabras teacutecnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario
Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
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Vas a hacer lo siguiente
1 Lee el fragmento a vuelo de paacutejaro2 Vueacutelvelo a leer detenidamente buscando los verbos3 Interroga al texto4 Subraya las palabras guiacuteas con el subrayado telegramaacutetico5 Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (224 palabras)
iexclNo iexclEspera iexclNo sigas leyendo Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene
Nuestro subrayado telegramaacutetico
TEORIacuteA DE LA COMUNICACIOacuteN (fragmento)
Watzlawick Beavin Jackson
Quisieacuteramos sugerir que el estudio de la comunicacioacuten humana puede subdividirse en las tres aacutereas sintaacutectica semaacutentica y pragmaacutetica establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semioacutetica (la teoriacutea general de los signos y los lenguajes) Asiacute aplicadas al marco de la
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
-
- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
-
- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
-
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
-
- Otro ejemplo sobre el mismo tema
-
comunicacioacuten humana la primera de estas tres aacutereas abarca los problemas relativos a transmitir informacioacuten y por ende constituye el campo fundamental del teoacuterico de la informacioacuten cuyo intereacutes se refiere a los problemas de codificacioacuten canales capacidad ruido redundancia y otras propiedades estadiacutesticas del lenguaje Tales problemas son de iacutendole esencialmente sintaacutectica y a ese teoacuterico no le interesa el significado de los siacutembolos-mensaje
El significado constituye la preocupacioacuten central de la semaacutentica Si bien es posible transmitir series de siacutembolos con correccioacuten sintaacutectica careceriacutean de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado En tal sentido toda informacioacuten compartida presupone una convencioacuten semaacutentica Por uacuteltimo la comunicacioacuten afecta a la conducta y eacuteste es un aspecto pragmaacutetico Si bien es posible efectuar una separacioacuten conceptual clara entre estas tres aacutereas ellas son no obstante interdependientes () Este libro se referiraacute a las tres aacutereas pero se ocuparaacute en particular de la pragmaacutetica esto es los efectos de la comunicacioacuten sobre la conducta (iexcl46 de 224 Palabras Esas palabras claves estaacuten destacadas en negrita)
PRAacuteCTICA DE INTERROGACIOacuteN AL TEXTOCOMO UNA FORMA DE FIJARCONOCIMIENTOS
EL MEacuteTODO ACCESO
DATOS PARA QUE TOMES EN CUENTAAL ESCRIBIR UNA SIacuteNTESIS
1 No se trata de una obra literaria Es un procedimiento para reducir el texto original
2 La escritura de la siacutentesis te permitiraacute agilizarte en la construccioacuten de oraciones para luego reproducirlas ya sea en forma escrita u oral
3 Te permite ademaacutes incrementar tu vocabulario personal al tener que buscar en ciertos casos sinoacutenimos para expresar las ideas
4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
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- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
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- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
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- Otro ejemplo sobre el mismo tema
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4 Te vas haciendo un cuadro mental viacutevido de lo que el autor expresoacute en el texto
5 El acto de hacer estas tablas y escribir la siacutentesis favorece la memorizacioacuten kinesteacutesica (por movimiento) es decir se te activan otras aacutereas del cerebro
6 Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional sujeto (verbo) predicado
7 Si tienes maacutes de un paacuterrafo que sean breves
8 Incluye todas las ideas principales
9 Ejerciacutetate comenzando a redactar la siacutentesis desde cualquier punto de la tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos
Otro ejemplo sobre el mismo tema
Observo la tabla conceptual y elijo una palabra cualquiera por ejemplo redundancia Se me ocurre comenzar la siacutentesis desde ahiacute Y escribo
La redundancia es uno de los problemas que estudia la sintaacutectica junto con los canales la capacidad el ruido la codificacioacuten en la transmisioacuten de informacioacuten La comunicacioacuten humana tambieacuten es estudiada por la semaacutentica es decir el estudio de los significados de los siacutembolos y por la pragmaacutetica que considera que toda comunicacioacuten afecta la conducta humana Estas tres aacutereas estaacuten interrelacionadas aunque el libro trata sobre la pragmaacutetica
Ahora te toca a ti Escribe tres siacutentesis del mismo texto pero comenzando
por interdependientes por Morris y Carnap por convencioacuten semaacutentica
Te habraacutes dado cuenta de que empieces por donde empieces siempre vas a decir los mismos conceptos pues todos estaacuten interconectados Esto te daraacute una gran libertad de expresioacuten pues estaraacutes utilizando tu estilo de comunicacioacuten para dar la leccioacuten o examen utilizando eso si la jerga de los autores y de la materia misma
Una vez escrita la siacutentesis tienes que pasar a retener lo sintetizado
Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
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- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
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- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
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- Otro ejemplo sobre el mismo tema
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Vayamos entonces al proacuteximo moacutedulo el de la Estructuracioacuten MneacutemicaE L MEacuteTODO ACCESO (Estructuracioacuten mneacutemica)
- LA FILOSOFIacuteA
- El meacutetodo ACCESO (Aproximacioacuten al texto) Creado por el Lic Emilio Jorge Antognazza
- Los Seis Moacutedulos de ACCESO al saber
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- LA LECTURA A VUELO DE PAacuteJARO PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO
- LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura como en la vida hay dos objetivos baacutesicos leer por leer o leer para comprender En cuanto a la vida o vivimos por vivir o vivimos por objetivos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos
- EL MEacuteTODO ACCESO (Comprensioacuten de los conceptos)
- Utilizacioacuten de las palabras guiacuteas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro tabla o diagrama de tal manera que visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar puedas reconstruir el texto original
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- Confeccioacuten de tu tabla conceptual
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- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- EJEMPLO CON TEXTO DIFIacuteCIL
- Nuestro subrayado telegramaacutetico
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- Otro ejemplo sobre el mismo tema
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