TÉCNICAS DE ESTUDIO

¡¡EXÁMENES!!

TEMA 7

Preparación de exámenes Preparar un examen no significa

estudiar fuerte unos días antes, sino que comienza desde el principio del curso, al ir llevando las tareas, esquemas, etc. al día. Es decir, va a depender del trabajo continuo que hayas dedicado.

Para continuar haz click…

Eso sí, cuando se acerca la época de exámenes hay que intensificar el ritmo, por eso:

Si antes dedicabas entre 2-3 horas diarias, ahora hay que aumentar el tiempo según necesitemos.

Posiblemente dedicases poco o ningún tiempo a estudiar los fines de semana. Ahora es necesario aprovechar esas horas, ya habrá tiempo de divertirse saliendo.

Como dijimos, planificar es la clave para no llegar agobiados a los exámenes, intensifica el ritmo, pero respeta los descansos.

Preparación psicológica La época de exámenes supone un intervalo

de tiempo de mucho esfuerzo y estrés. Por eso: Piensa en positivo: Te has preparado y esforzado

intensamente para ese examen, probablemente aprobarás… y si no, pues habrá otra oportunidad.

Controla la ansiedad: (Si estas muy nervioso/a) descansa, da un paseo o simplemente, siéntate de forma cómoda y respira con tranquilidad. Verás que rápido pasa y puedes seguir adelante.

El día antes Prepara todo el material que vayas a

necesitar y así evitar olvidos que puedan afectar a tu examen.

Estate relajado y piensa en positivo (va a salir bien)

Descansa, ya no es momento de estudiar más, sino de repasar lo aprendido. No le quites horas al sueño y come por la noche de modo ligero, nada de alimentos pesados ni excitantes.

El día del examen Levántate temprano y desayuna bien. Trata de estar en la clase con tiempo, evita el

llegar corriendo y con prisas. Ten todo el material a punto. Relajado y tranquilo. No repases, simplemente echa un vistazo a los

esquemas. No pienses que va a salir mal, es normal tener

dudas, pero el sentirse derrotado antes del examen no ayuda en nada. Espera al examen y ya veremos.

En el examen Para hacer un buen examen es

necesario que sigas estas pautas: Lo primero es prestar atención a las

instrucciones o explicaciones del profesor para hacer el examen (tipo test, presentación, datos personales, etc.)

Luego lee atentamente las preguntas y en caso de duda, pregúntale al profesor. Hay que evitar confusiones o malas interpretaciones de las mismas.

Empieza siempre por las preguntas que sepas. Así iras ganando confianza y te sentirás más tranquilo. Deja para el final las complicadas.

Controla el tiempo que tienes para contestar cada pregunta y evitar que te “pille el toro”. Si te atascas en alguna, pasa a la siguiente y si te sobra tiempo al final lo intentas de nuevo.

A la hora de explicar o desarrollar una pregunta hay que ser concisos y claros, sin olvidar aspectos importantes. Mentalmente debes adoptar la actitud de que le estas explicando algo a alguien que no sabe… pero sin enrrollarte.

No te inventes respuestas. La táctica de “a ver si cuela” no funciona y no es seria.

Evita las preguntas en blanco, dan la sensación de que no sabes NADA del tema, cuando es posible que sepas algo aunque no todo. Por eso escribe aquello que sepas aunque no completes la información que requería la pregunta.

No tires la toalla, no te rindas… aunque pienses que estas perdiendo el tiempo, que no sabes nada, que todo esta mal, piensa en positivo e intenta sacar lo mejor de ti en cada examen.

Deja un tiempo para el repaso del examen. Entre 5 y 10 minutos bastan. Durante ese tiempo: Completa respuestas. Corrige faltas de ortografía. Corrige errores.

Cuida la presentación del examen: Escribe con letra clara. Respeta los márgenes laterales, así

como el encabezado y el pie de página.

Usa párrafos cortos (Los largos dan sensación de divagar)

Evita los tachones y borrones. Por eso piensa antes que vas a escribir.