taller a padres de nutrición

7/23/2019 Taller a Padres de Nutrición

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TALLER DE NUTRICIÓN DIRIGIDO A PADRES DE FAMILIA

1. DATOS GENERALES

OBJETIVO:• Concientizar a los padres de familia a cerca de la importancia de la alimentación saludable.

JUSTIFICACIÓN:• Consumiendo alimentos saludables dentro y fuera de la Institución Educativa, mejoraremos los hábitos alimenticios.

DIRIGIDO A: Padres de familia de las Instituciones Educativas del nivel primario.

2. ORGANIZACIÓN DEL TALLER

TIEMPO ACTIVIDAD PROPÓSITO ESTRATEGIAS – PROCEDIMIENTOS MATERIALES RESPONSABLE

1!"" a1!1" pm #ienvenida e inscripción delos padres de familia $btener el re%istro de losparticipantes

&e re%istrará la asistencia de los

participantes en la lista establecida.

' continuación se colocara un solapin con

los nombres de cada participante.

(older

)apiceros

*e%istro de 'sistencia ysolapin

Especialista &E& ypersonal de &alud

http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAcQjRw&url=http://warmapura.org/&ei=ctNLVcX3AYyhgwSvpIH4BA&bvm=bv.92765956,d.eXY&psig=AFQjCNFZX2A08Sx5sEJRfJ1gbfgopGwj1g&ust=1431119087585167

http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAcQjRw&url=http%3A%2F%2Fwww.apoicc.org.pe%2Fmiembros.html&ei=MtNLVaiiB4z1gwTc5YHYBg&bvm=bv.92765956,d.eXY&psig=AFQjCNGYlFxtHUYiOD_N9MZtr4LKoADkhg&ust=1431118994221943




1!1" a1!1p.m.

+inámica! C$-E$ ' &/C$-EE*'

*omper el hielo y crear unclima de confianza

&e formaran %rupos de 0 inte%rantes cadauno lue%o 2 de los inte%rantes se tomarande las manos para formar la conejera y elinte%rante 3ue 3ueda será el conejo. En este

jue%o es necesario 3ue siempre permanezcaun conejo de mas, ya 3ue en la dinámica del

jue%o deberá haber un concejo más.)ue%o de conformado las conejeras con susrespectivos conejos se da inicio al jue%o dela si%uiente manera!El facilitador dará la se4al para 3ue todos los

conejos se desplacen por todo el ambientede manera libre y lue%o ante el enunciado!5C$-E$ ' &/ C$-EE*'6 7odos losconejos in%resaran a sus respectivasconejeras y el conejo 3ue se 3uede libreserá el perdedor. *epetir esta mismadinámica por 0 veces y a medida 3ueavanza el jue%o retirar una conejera hastatener 0 conejos perdedores,Estos 0 participantes 8los 0 conejosperdedores9 saldrán al frente y se les pedirá

decir su nombre completo, su hobby y sucomida preferida sus respuestas lasescribirán en un cartel con un plumón y locolocaran en la pizarra con esto seconcluirá la dinámica.

PlumónCartulina)impiatipo

E3uipo &E& ypersonal de salud




1!1 a1!2 pm

'plicación de Pre : 7est ;edir los conocimientosde los padres de familiasobre nutrición

)ue%o se aplicara un Pre 7est 8in%reso9

Para esto sera necesario dar lectura al

contenido del pre< test

)apicerosPre 7est

Especialista &E&

1!2 a1=!1"p.m.

+esarrol lo del 7aller (ortalecer losconocimientos de lospadres de familia

En seg!"# se $#%& '# (%esen)#*!+n"e ',s s!g!en)es -!"e,s :

VIDEO: DE /UE MURIO PONC0O

8https!>>???.youtube.com>results@searchA3ueryBvideode3uemurioponcho

9

Reflexión del video. ' travDs del video se desprende lassi%uientes pre%untas para la refleión de lospadres!

• F+e 3ue murió Poncho@

• FCómo era su alimentación@

• FGuD consecuencias puede traer la mala

alimentación@

)os padres participaran dando susrespuestas de manera verbal.

MENSAJE FUERZA!)a facilitador8a9 dará el si%uiente mensaje

*etroproyector

)aptop

Hideo

*uleta de los

tres %rupos dealimentos

E3uipo &E&Personal de &alud

https://www.youtube.com/results?search_query=video+de+que+murio+poncho









“NIÑO FUERTE NO ES UN NIÑOOBESO

VIDEO:DELICIAS PELIGROSAS 8https!>>???.youtube.com>?atch@vB"1u'1%yGdG

9

Re'e3!+n "e' -!"e,. ' travDs del video se desprende lassi%uientes pre%untas para la refleión de los

padres!• FGuD contiene los cereales en %eneral@

• FGuD consecuencias trae el consumo de

las %aseosas@

• FGuD contiene los embutidos@FCon

estos alimentos podrJamos alimentar anuestros ni4os8a9@FPor 3uD@

)os padres participaran dando susrespuestas de manera verbal.

MENSAJE FUERZA!)a facilitador8a9 dará el si%uiente mensaje

“ELCONSUO DE ALIENTOS

https://www.youtube.com/watch?v=01u8A1gyQdQ







C!ATARRA ES PER"UDICAL PARALA SALUD DE LOS NIÑOS#AS$%

Re,%4#% s,5%e e' )e6#:Posteriormente el facilitador reforzará eltema con la presentación de las diapositivascon el si%uiente contenido!

GRUPOS DE ALIMENTOS A'!6en),s (#%# *%e*e%:

&on los 3ue

contienen proteJnas, se encar%an de

construir o formar los tejidos de nuestrocuerpo y nos permiten reparar las partes3ue han sido da4adas. 7enemosproteJnas de ori%en animal 8carne, elpescado y el huevo9, de ori%en ve%etal8frijoles, las lenteja.s, las habas y los%arbanzos9.

A'!6en),s (#%# )ene% e%4# 7 ene%g8#!

&on a3uellos 3ue nos brindan una dosisetra de vitalidad, necesaria para realizar esfuerzo fJsico. Es como si fuera elcombustible del cuerpo. Koy en dJa sepueden encontrar alimentos ener%Dticostanto naturales como elaborados.

A'!6en),s 9e n,s (%,)egen: &on los




3ue contienen vitaminas, sales mineralesy a%ua. &u función principal es ordenar elfuncionamiento de todos tus ór%anos.

COMIDA C0ATARRA: El consumo de la comida chatarra

produce obesidad a %randes ype3ue4os y vuelve menos inteli%entesa los ni4os.

)os alimentos chatarras, provoca a

los ni4os menores de tres a4os da4osen el cerebro hasta el punto de

provocar la disminución delcoeficiente intelectual.ACTIVIDAD FSICA:L# OMS %e*,6!en"#:

Inviertan como mJnimo =" minutos

diarios en actividades fJsicas deintensidad moderada a vi%orosa.

)a actividad fJsica deberJa ser en su

mayorJa aeróbica de 2 a veces por semana.

Como mJnimo tres veces por semana

actividades vi%orosas 8fLtbol, vóley,etc9, estos refuerzan en particular losmLsculos y los huesos.

P#%)!*!(#*!+n "e ',s (#"%es




El facilitador colocará la ruleta de los

%rupos de alimentos en la pizarra ysolicitará la participación de 0 padresde familia.

)ue%o se indicará a los padres,

realizar la combinación de alimentosempleando las siluetas de alimentosdonde colocaran la combinación delos alimentos para el desayuno,almuerzo y cena, de sus hijos con los

0 %rupos de alimentos presentadosen las diapositivas.

El facilitador verificara la preparación

de los alimentos de los padres demanera correcta.

'l finalizar los participantes

de%ustaran los alimentosnutritivos 3ue favorecen elcrecimiento y desarrollo de susni4os8as9.

1=!1" a1=!2"p.m.

'plicación de Post < 7est ;edir los conocimientosde los padres de familiasobre nutrición

&e aplicara el Post 7est 8salida9

Para esto será necesario dar lectura al )apiceros

Especialista &E&




contenido del post test Post 7est

1=!2" a1=!2p.m.

Compromisos sobre eltema

;ejorar los hábitosalimenticios, para lo%raralcanzar una vidasaludable.

&e procederá a realizar la elaboración de loscompromisos con la participación de lospadres, las 3ue 3uedaran plasmadas en unpapelote.

Papelotes

PlumonesEspecialista &E&

1=!2 a1=!0"p.m.

&e realizará el compartircon los padres de familia

'%radecimiento a lospadres por suparticipación en el tallerdesarrollado

&e procederá a realizar el compartir con losparticipantes.

*efri%erios Especialista &E&

;. RECURSOS:

'9 *EC/*&$& K/;'-$&! &E&

#9 *EC/*&$& ;'7E*I')E&! *e%istro de asistencia

Plan del taller

Papelotes

Plumones )aptop

Proyector

0 Hideos! +e 3ue murió Poncho, los verdaderos secretos de la Coca Cola y comida chatarra.

*uleta de los %rupos de alimentos



)impiatipo

*efri%erios! 8Pan con pollo y cebada, ensalada de frutas, MeMe de zanahoria con cebada9.

Chincha, unio del 2"1

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<C,,%"!n#",%# "e (%,7e*),

taller a padres de nutrición

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