T.27. EL 88TEMA O8EO -ARTCULAR.E8TRUCTURA Y FUNCONE8.CARACTER8TCA8 PARTCULARE8 CORRE8PONDENTE A LA ETAPA. CON8DERACONE8 A TENER PRE8ENTE8 EN LA CLA8E DE EDUCACON F8CA. NDCE1. El Sistema seo. Estructura y funciones.2. El Sistema Articular. Estructura y funciones.3. Estructuradel seo Articular.4. Caractersticas particulares del periodo correspondientea la Etapa.5. Consideraciones a tener presente en la clase de Educacin Fsica.2. EL 88TEMA O8EO E8TRUCTURA Y FUNCONE8 Est formado por el tejido seo. Los huesos son rganos duros formados por clulas y sustancia intercelular. Las clulas son los osteocitos: que se sitan en las lagunas interiores; osteoblastos productores de la parte orgnica de la matriz y los osteoclastos, que se encargan de remodelar y resorber el hueso. La matriz intercelular contiene grandes depsitos de calcio y fosfatos. La parte ms externa del tejido seo es muy densa y compacta dando resistencia y dureza al hueso, forma el denominado tejido seo compacto y est recubierta exteriormente por una lmina de tejido conjuntivo: eI periostio. En su parte interna, el tejido seo forma trabculas que se disponen segn los ngulos de la fuerza que se ejerce en cada punto, de modo que se consiga la mxima dureza con el mnimo peso: es el tejido seo esponjoso. Los huesos son un rgano dinmico que se encuentra en renovacin constante. Se forma hueso nuevo(se encargan los osteoblastos) y desaparece el hueso viejo(misin de losa osteoclastos); esto permite a los huesos adaptarse a las situaciones. Crean cavidades que garantizan la proteccin de rganos delicados: en el trax se albergan los pulmones y el corazn; el crneo, que forma un estuche prcticamente cerrado con unas articulaciones con apenas movimiento, contiene el encfalo; la columna vertebral sirve como proteccin a la mdula espinal; la pelvis protege a los rganos reproductores. La parte ms interna del hueso, la Mdula sea roja, tiene una funcin hematopoytica, produce eritrocitos o glbulos rojos. Cabe destacar tambin el papel que desempea la sustancia fundamental como reserva mineral dinmica, ya que actan como almacn de calcio y fosfato.CONFGURACON NTERNA HUESO CONPACTO:Perifrico HUESO ESPON]OSO: Laminillas o trabculas, orientadas segn las fuerzas que se ejercen sobre el huesoE]: HUESOS LARCOS:Tejido compacto y canal medular en la diafisisTejido esponjoso y compacto en la epifisisE8TRUCTURA8 A8OCADA8" AL HUE8O NEDULA OSEA: Hematopoyetica PER!OST!O: Nembrana fibroelastica que rodea el exterior de los huesos (excepto a nivel del cartilago)Rica vascularizacin e inervacinParticipa en el crecimiento y vascularizacin delhueso CART!LACOS EP!F!SAR!OS: Permiten el crecimiento del hueso..2. Aspecto externo. La superficie externa deI hueso muestra muchas irreguIaridades: tuberosidades, espinas, apfisis..., donde se insertan Ios tendones y Iigamentos. Tambin pueden observarse agujeros (nutricios) que comunican eI exterior deI hueso con eI interior y por Ios cuaIes pasan Ios vasos sanguneos que nutren aI tejido. En Ias zonas articuIares, Ia superficie deI hueso es muy Iisa, recubierta por cartIago hiaIino.CARACTER8TCA8 DE LO8 HUE8O8Presentan: !rregularidades, saliencias, entrantes, superficies asperas o rugosas y framenes de nutricin Suelen tener cavidades articulares y no articularesCONFGURACON EXTERNA HUESOS LARCOS: PREDON!NA LALONC!TUDSOBRE EL ESPESOR Y ELANCHO PRESENTAN: CUERPO O D!AF!S!SDOS EXTRENOS O EPF!S!SE]:HUNERO, CUB!TO, RAD!O, FNUR, T!B!A, PERON..3. formacin del tejido seo. EI hueso puede formarse por osificacin intramembranosa a partir de una Imina conjuntiva o por osificacin endocondraI a partir de cartIago. EI crecimiento IongitudinaI de Ios huesos Iargos se reaIiza por Ia actividad osteognica deI cartIago epifisario y eI crecimiento en grosor por aposicin de tejido seo peristico..2. Tipos de huesos. !odemos diferenciar varios tipos, los :esos, segn su forma se clasifican en :Huesos largos.Huesos cortos.Huesos planos. Los huesos largos presentan tres partes diferenciadas: Dos extremos, con sus superficies articulares: epfisis. Una zona central de forma tubular: difisis. En edades de crecimiento, destaca la existencia de una zona cartalaginosa que separa las epfisis de la difisis; se denomina cartlago epifisario o de crecimiento y es el punto en el cual se produce el crecimiento del hueso.ORGANZACON GENERAL DEL E8OUELETO Y D8TRBUCON DELO8 HUE8O8 LARGOS: EXTREMDADES DE LOS MEMBROS PLANOS: VNCULADOSS CON CAVDADES: CRANEANA, TORACCA, !ELVANA CORTOS: COLUMNA VERTEBRAL Y ESQUELETO DEL !E Y DE LA MANODependiendo de su ubicacin y funcin los huesos tienen diferentes formas: Huesos largos: en ellos se distingue un cuerpo o difisis y dos extremidades o epfisis. En la difisis se encuentra la cavidad medular que alberga la mdula sea roja o amarilla. El creci-miento de estos huesos se hace predominantemente en direccin longitudinal. Algunos ejem-plos son el fmur, la tibia, el hmero. Huesos planos: estn compuestos por dos lminas compactas entre las que se dispone el mate-rial esponjoso. A este grupo pertenece la escpula y diversos huesos del crneo como el parietal. Crece en dos direcciones. Huesos cortos: estn formados por tejido esponjoso rodeados de una cubierta compacta. Ejem-plos tpicos son los huesos del carpo, como el grande. Huesos irregulares: comprenden aquellos huesos que no se pueden incluir en los grupos ante-riores, como las vrtebras. Huesos neumticos: poseen cavidades tapizadas de mucosa que contienen aire. Se encuentran en el crneo (etmoides, maxilar). Huesos sesamoideos: se localizan principalmente en el esqueleto de la mano y del pie. !uede formarse en el interior de los tendones, como sucede con la rtula, que es el sesamoideo ms grande del cuerpo. HUESOS CORTOS: SUS 3 E]ES SON SENE]ANTES. FORNA CUBO!DEA.E]: HUESOS DEL CARPO, DEL TARSO. HUESOS PLANOS:DE ESPESOR REDUC!DO, PREDON!NA LA LONC!TUD O EL ANCHO.E]: PAR!ETAL, !L!ACO, ONOPLATO HUE8O8 CORTO8HUE8O8 PLANO8O ALARCADOS Clavicula, metatarsoO AROUEADOS Costillas, hioidesO RAD!ADOS Esfenoides,vertebrasO PAP!RACEOS Unguis, etmoidesO CON CAv.NEUNAT!CASEtmoides, maxilarsuperiorO SESANO!DEOS !nconstantes.Rotula".3. Funciones de los huesos Una de las funciones ms conocidas de los huesos es la de mantener la posicin y la estructura del cuerpo. El conjunto de huesos conocido como esqueleto es uno de los factores que interviene principalmente en el mantenimiento de la postura, es el armazn. Los huesos proporcionan palancas de movimiento. En ellos se insertan los msculos, saltando por encima de una o ms articulaciones. A diferencia del hueso compacto el hueso esponjoso est bien preparado para soportar la presin que se ejerce sobre el esqueleto como consecuencia del peso corporal, de sobrecargas externas y de los movimientos; consiguientemente el hueso esponjoso presenta una estructura trabecular que evidencia la direc-cin de las fuerzas mecnicas que soporta. Crean cavidades que garantizan la proteccin de rganos delicados: en el trax se albergan los pulmones y el corazn; el crneo, que forma un estuche prcticamente cerrado con unas articulaciones con apenas movimiento, contiene el encfalo; la columna vertebral sirve como proteccin a la mdula espinal; la pelvis protege a los rganos reproductores. La parte ms interna del hueso, la Mdula sea roja, tiene una funcin hematopoytica, produce eritrocitos o glbulos rojos. Cabe destacar tambin el papel que desempea la sustancia fundamental como reserva mineral dinmica, ya que actan como almacn de calcio y fosfato.2. EL 88TEMA ARTCULAR Las articulaciones son los puntos de unin entre dos o ms huesos; permiten el movimiento del aparato locomotor y ayudan a amortiguar las fuerzas reactivas que inciden sobre el cuerpo cuando nos movemos.2.. Estructura de las articulaciones. En las articulaciones podemos encontrar como elementos constitutivos:Unas superficies articulares recubiertas por cartlago hialino.La cpsula articular que rodea la articulacin y la asla del exterior.La membrana sinovial (parte interna de la cpsula) y el lquido sinovial (segregado por sta), que nutren y lubrican la articulacin. Adems tambin interviene en la amortiguacin de impactos.Unos ligamentos localizados por fuera de la cpsula que dan estabilidad a la estructura.En algunas articulaciones, en las que las superficies articulares no tienen una buena estabilidad, se dispone de estructuras cartilaginosas (meniscos), rodetes, etc., que las convierten en ms congruentes.ARTCULACONE8 Permiten la vida de relacin y armonia en los movimientos Constituidas por un conjunto de formaciones anatmicas que unen 2 o mas huesos.2.2. Tipos de articulaciones. Las articulaciones se clasifican segn el tipo de movimiento que realizan y sus grados de libertad en: InmviIes o sinartrosis: aqu se encuentran suturas. SemimviIes o anfiartrosis: se encuentran: Las sindesmosis. !or ejemplo la articulacin tibioperonea inferior. Las sincondrosis !or ejemplo las intervertebrales. En stas tambin se incluyen las snfisis. MviIes o diartrosis, hay varias:Mviles o diartrosis. hay varias: Con un grado de libertad: Artrodias: entre superficies planas. Ejemplo: acromioclavicular, intercarpianas, etc. Trocoides: entre dos superficies cilndricas, una maciza y otra hueca. Ejemplo: la radiocubital proximal. Trocleas o gnglimos: forma de polea. Ejemplo: humerocubial, femorotibial, etc. Con dos grados de libertad: se realizan movimientos de flexin-extensin y abduccin-adduccin. Condileas: entre una superficie convexa ovoidea y una superficie cncava elptica. Ejemplo: radiocubital carpiana, metacarpofalngicas. Encaje recproco o silla de montar: por ejemplo: la carpometacarpia del pulgar. Con tres grados de libertad: movimientos en torno a los tres ejes y tres planos. Enartrosis: se relaciona una semiesfera y una cavidad o glena. Ejemplo: coxofemoral y escpulohumeral.

CLA8FCACON 8EGUN EL GRADO DE MOVMENTO SEN!NOv!LES O ANF!ARTROS!S:El tejido articular es cartilago NOv!LES O D!ARTROS!S: Tienen liquido sinovial Sinoviales. !NNOv!LES O S!NARTROS!S: Fibrosas8NARTRO88 Reunidos por cartilagos: sincondrosis Reunidos por tejido fibroso: sinfibrosis o suturasSUTURAS: DENTADASESCANOSASPLANAS O ARNON!CASESOU!ND!LES!S ART!CULAC!ON DE LOS HUESOS DEL CRANEO Y DE LA CARA!NNOv!LESANFARTRO88 Carecen de sinovial Superficie cubierta por cartilago articular con formaciones fibrosas o fibrocartilaginosas Ligamentos perifericosPOCO MOVILESDARTRO88 Revestidas por cartilago hialino Capsula articular y ligamentos Revestimiento sinovialMUY MOVILES8UPERFCE8 ARTCULARE8CLA8FCACON 8EGUN 8U FORMAESFERO!DES O ENARTROS!S Presentan 1 superficie esfrica y una cavidad que la alhojaCOND!LEAS O EL!PSO!DALES Segmentos elipsoidales dispuestos en sentido inverso. B!COND!LEAS S!NPLEScon menisco interpueso(Temporomaxilar) B!COND!LEAS DOBLES2 cndilos se art con 2 superficies cncavas (Rodilla)ARTCULACON BCONDLEAARTCULACON TEMPOROMAXLAREN S!LLA DE NONTAR O ENCA]E REC!PROCO Cada superficie es cncava en un sentido y convexa en el otro.Ej. Articulacion trapeciometacarpianaGNGLMO O TROCLEAR Una superficie tiene forma de polea en cuya garganta se aloja una superficie articular opuesta Articulacin humerocubital.TROCODE8 Segmento de cilindro cncavo y otro convexo. Articulacin radiocubital superiorART!CULAC!ON DEL CODO. Trocoide Troclear CondileaARTRODIAS O PLANAS Ambas superficies son planas.!rocesos articulares vertebrales.SINSARCOSIS Espacios celulosos de deslizamientonterescapulo toracica (N de Mrola) CARTILAGOS ARTICULARES MENISCOS, DISCOS O RODETES: Hombro, cadera, rodiIIa. CAPSULA Y LIGAMENTOS ACTIVOS Y PASIVOS SINOVIAL Y FONDOS DE SACOPara el analisis de los movimientos de las articulaciones Empleamos un sistema de referencia o coordenadas. Este viene definido por tres planos que se cortan entre s formando ngulos rectos. Veremos:!lano horizontal. Los movimientos se realizan en torno a un eje vertical.!lano sagital. Los movimientos se realizan en torno a un eje transversal.!lano frontal. Los movimientos se realizan en torno a un eje anteroposterior o sagital. Los ejes cortan a los planos de forma perpendicular. Estos ejes pasan a travs de las articulaciones y en torno a ellas se producen los movimientos, dando lugar a los planos. En las articulaciones veremos que los movimientos posibles sern: Flexin-extensin, en torno a un eje transversal y en un plano sagital. Abduccin-addduccin, en torno a un eje anteroposterior y un plano frontal. Rotacin externa e interna, alrededor de un eje vertical y en un plano transversal. Se puede diferenciar en el codo la pronacin-supinacin, y en el tobillo, que hace movimientos asociados, eversin (flexin dorsal con pronacin y abducccin fibular) y la inversin ( flexin plantar con supinacin y abduccin tibial ). Las amplitudes de los movimientos sern diferentes en las distintas articulaciones e incluso entre individuos.ANATOMA FUNCONAL FLEX!ON : Disminucin del angulo entre dos segmentos continuos EXTENS!ON: Aumento del angulo entre dos segmentos continuos ADUCC!ON: Aproximacin de dos segmentos contigos ABDUCC!ON: Separacin de dos segmentos contigos.3. E8TRUCTURA DEL 88TEMA O8EO -ARTCULAR. Los huesos y articulaciones se organizan entre s para formar el esqueleto. El esqueleto humano presenta las siguientes regiones funcionales: Un eje central formado por el crneo y la columna vertebral. Dos extremidades superiores. Dos extremidades inferiores. Dos cinturas que unen las extremidades al eje central: cintura escapular y cintura plvica. La cavidad torcica.3.. El craneo El crneo forma una cavidad en el interior de la cual se aloja el encfalo, cerebelo y tronco cerebral. Tambin soporta rganos sensoriales como los ojos, el odo, el olfato y el gusto. Est formado por distintos huesos: 1 frontal, 2 parietales, 2 temporales, 1 occipital, 2 esfenoides,2 etmoides, 2 maxilares superiores y 1 maxilar inferior. Tambin vemos otros como: el vomer, ungus, cigomtco... Las articulaciones entre estos huesos no tienen movilidad, son sinartrosis, suturas, excepto en la articulacin del maxilar inferior con el maxilar superior, que es una doble condlea.12153.2. Columna vertebral La Columna vertebral al forma el eje longitudinal del cuerpo. Sus funciones son sustentar el cuerpo, permitir la movilidad del cuerpo, proteger la mdula espinal. Est formada por 32/33 vrtebras: 7 cervicales, 12 dorsales, 5 lumbares, 5 sacras, 2-3 vrtebras coccgeas.Columna vertebral Columna cervicalC1 (Atlas)C2 (Axis) C3C7 (Vert. !rominente)visin posteriorC4C5C6Columna vertebral Columna cervicalvisin anteriorC3C4C5C63.2.. Estructura de las vrtebras. Todas la vrtebras tienen una estructura parecida, excepto las dos primeras, atlas y axs, que, por su relacin con el crneo, muestran caractersticas distintas. Son huesos cortos que presentan un cuerpo y varias apfisis o prominencias: apfisis espinosa, apfisis transversas y un orificio: el canal raqudeo. Se articulan, entre ellas, mediante las carillas articulares de las apifisis transversas. Entre los dos cuerpos se encuentra el disco intervertebral, que acta amortiguando presiones y permitiendo movilidad.Columna vertebral Columna cervicalApf. espinosa(bituberosa)Apf. Unciforme o semilunarApf. articular sup.Apf. Costotransversaria(Apf. transversa)Tubrculo posterior(Apf. transversa)Tubrculo anterior(arco visceral)Agujero Costotransversario(Agujero transverso)C5C7Vertebras caractersticasApf. espinosa(unituberosa)Apf. Costotrans-versaria otransversaColumna vertebral Columna cervicalAxis (C2)Diente del axisApf. espinosaApf. costotransversariaFosita para la articulacin con el arco anterior del atlasCuerpo vertebralatlasaxisApf.articular superiorColumna vertebral Columna sacraRaquis sacro: S1-S5S1S2S3S4S5Base del sacroApf. art. sup.Ala del sacroAgujeros sacros anterioresCrestas transversasVrtice del sacro!romontorioCara articularlumbosacra3.2.2. Estructura de la columna vertebral. La columna forma un eje flexible. En su vista lateral, se observan distintas curvaturas, que le dan una mayor resistencia a las fuerzas verticales, al soporte de cargas: Dos curvaturas con convexidad anterior o lordosis: cervical y lumbar. Dos curvaturas con convexidad posterior o cifosis: dorsal y sacra. &acolumnanoesenlomsmnimounaestructurarectayrgida. Tiene una serie decurvaturas que le permitendistribuir deunamaneramshomognea la presin queejerce el peso del cuerpo y losesfuerzos de cualquiermagnitud.Columna vertebral Disposicin de la columnaCifosis dorsalLordosis lumbarCifosis sacrococcigeaCurvaturas de la columnaLordosis cervicalColumna cervical. vertebrasColumna dorsal otorcica.12 vertebrasColumna lumbar5 vertebrasColumna sacra. 5 vertebrasColumna coccgea. 3-5 vertebrasColumna vertebral Disposicin de la columnaVicent Teruel Muy Importante: La presencia de estas curvas aumenta la resistencia del raquis a las fuerzas de compresin axial. Los ingenieros han podido demostrar que la resistencia de una columna con curvaturas era proporcional al cuadrado del ms uno nmero de curvaturas. R = N2+ 1. La columna es 10 veces superior.3.2.3. Movilidad vertebral. La movilidad entre dos vrtebras es bastante reducida, a pesar de ell, el conjunto formado por todas las vrtebras presenta mucha movilidad. En la columna vertebral pueden realizarse movimientos de flexin-extensin, de inclinacin lateral y de rotacin.3.3. Extremidad inferior. 3.3.1. Huesos de Ia extremidad inferior. La extremidad inferior est formada por el muslo, la pierna y el pie, los cuales disponen de huesos largos y cortos que mantienen su estructura. En el muslo tenemos el fmur, en la pierna la tibia y el peron; en el pie, los huesos del tarso, metatarso y falanges de los dedos. Posicin Erecta Posicin ErectaLIBERA MIEMBROS ANTERIORES LIBERA MIEMBROS ANTERIORESMANTENER EL PESO DEL CUERPO MANTENER EL PESO DEL CUERPOTransmisin del peso (cuello fmur Transmisin del peso (cuello fmur) )Miembros inferioresROBUSTOSCortical sea gruesa(hueso compacto)Articulaciones potentesSuperficies articulares ampliasCpsulas articulares fibrosasLigamentos importantesCombinacin de Ejes Articulares3.3.2. Articulaciones de la extremidad inferior. 3.3.2.1. La articuIacin de Ia rodiIIa. Formada por los cndilos femorales por una parte, la meseta tibia] por otra, y la rtula por la parte anterior. Es de tipo troclear. En su estructura destaca la presencia de dos meniscos (interno y externo) que dan estabilidad a las dos superficies articulares y de dos ligamentos cruzados: ligamento cruzado anterior y ligamento cruzado posterior. Los movimientos de la articulacin son: Flexo-extensin. Rotacin interna-externa con la rodilla en flexin. ART. RODILLA ART. RODILLACONDILOS FEMORALES CONDILOS FEMORALESFOSA INTERCONDILEA FOSA INTERCONDILEALIGAMENTOS CRUZADOS LIGAMENTOS CRUZADOSMENISCOS MENISCOSCABEZA DE PERON CABEZA DE PERONMESETA TIBIAL MESETA TIBIALTUBEROSIDAD TIBIAL TUBEROSIDAD TIBIALEN AZUL. CARTILAGO ARTICULAR EN AZUL. CARTILAGO ARTICULARTendn Rotuliano Tendn RotulianoRTULA RTULAMENISCO MENISCOLIGAMENTO LIGAMENTOCOLATERAL COLATERALINTERNO INTERNOEXTENSIN FLEXIN3.3.2.2. La articulacin del tobillo. Comprende los extremos distales de la tibia y el peron y el tarso. Es una troclea. !ermite los siguientes movimientos: Flexin dorsal y flexin plantar. ARTICULACION del TOBILLO ARTICULACION del TOBILLOPERON y TIBIA PERON y TIBIAEpfisis distales Epfisis distalesTTPPASTRGALO ASTRGALO3.3.2.3. La articulacin del pie. En el pie, coexisten distintas articulaciones: calcneo-astragalina, tarsometatarsiana,.. !ermiten los movimientos de abduccin-pronacin, aduccin-supinacin y flexin-extensin de los dedos, al mismo tiempo que mantienen la estructura y las curvaturas del pie (las bvedas plantares).PI PIVISIN DORSAL VISIN DORSALVISIN PLANTAR VISIN PLANTARUESOS del PIE DERECO UESOS del PIE DERECO3.4. Extremidad superior. 3.4.1. Huesos de Ia extremidad superior. Est formada por el brazo, antebrazo y la mano, los cuales disponen de huesos largos y cortos que mantienen su estructura. En el brazo tenemos el hmero, en el antebrazo, el cbito y el radio; y en la mano, huesos del carpo, metacarpo y falanges de los dedos.Desarrollo seo Desarrollo seoELEMENTOS SEOS: ELEMENTOS SEOS:UMERO UMEROCUBITO CUBITORADIO RADIOCARPO CARPOMETACARPO METACARPOFALANGES FALANGES3.4.2. Articulaciones de la extremidad superior. 3.4.2.1. La articuIacin deI codo. Formada por el hmero por una parte, y el cbito por otra, y el radio. Contiene una trclea (hmero-cubital), una condilea (radio-humeral) y una trocoides (radio-cubital proximal). Los movimientos de la articulacin son-: Flexo-extensin del brazo. !ronacin-supinacin.ARTICULACIN DEL CODOVISTA ANTERIORCODO DERECOARTICULACIONES RADIOCUBITALES3.4.2.2. La articulacin de la mueca y del carpo. Es de tipo condleo y permite los siguientes movimientos: Flexin dorsal o extensin y flexin palmar o flexin. Abduccin-aduccin.MANO IZQUIERDACARADORSAL3.4.2.3. Articulaciones metacarpofalangicas. Articulaciones de tipo condleo, formadas por las cabezas de los metacarpos y las falanges. !ermiten movimientos de flexin-extensin y de abduccin-aduccin. Las articulaciones interfalngicas permiten los movimientos de flexin-extensin; son trcleas.Metacarpophalangeal JointCondyloidFlexionExtensionAbductionAdduction8addle JointFlexionExtensionAbductionAdductionVISTA PALMARCARPO Y METACARPOMANO IZQUIERDAARTICULACIONESMETACARPO-FALNGICAS3.5. Cinturas seas. Cinturas seas. Las cinturas seas son las estructuras que permiten la unin entre las extremidades y el tronco. Existen dos tipos, la cintura escapular entre el tronco y la extremidad superior y la cintura plvica entre la extremidad inferior y el tronco. Ambas se comportan como enartrosis con 6 grados de libertad.3.5.. Cintura escapular. La cintura escapular est formada por el hmero por una parte y la escpula y clavcula, por otra. La clavcula establece articulaciones con el esternn y la primera costilla en su extremo interno y con la escpula en su extremo externo. Artrodia. El hmero y la cavidad glenoidal de la escpula forman la articulacin del hombro propiamente dicha. Es una enartrosis.CINTURA ESCAPULAR CINTURA ESCAPULARCLAVICULAESCPULA uOMPLATOARTICULACIONESARTICULACIONESY Y E1ES deE1ES de ACCIN ACCINEscpulo umeral Escpulo umeralAcromio Clavicular Acromio ClavicularEsterno Clavicular Esterno ClavicularCOMPLE1O ARTICULAR COMPLE1O ARTICULARDEL OMBRO DEL OMBROESCPULA ESCPULAClav ClavUMERO UMEROARTICULACIN ESCPULO UMERAL ARTICULACIN ESCPULO UMERALTENDN LARGO DE BICEPS3.5.2. La cintura plvica. Est formada por el fmur y la pelvis. La pelvis est formada por tres huesos planos(leon, isquin y pubis) unidos entre s mediante una sinartrosis. La cavidad glenoidea del leon aloja a la cabeza del fmur para formar la articulacin de la cadera. Es una enartrosis y, al igual que la del hombro, presenta movilidad en todos los planos; flexin-extensin, rotacin interna-externa, abduccin-aduccin y circunduccin.CINTURA PLVICA CINTURA PLVICACOXAL COXAL COXAL COXALSACRO SACROCOXALCOXAL --22ILION ILIONISQUION ISQUIONPUBIS PUBISSACRO SACRO3.6.Tronco. El tronco forma la parte central del cuerpo. Comprende la columna vertebral, la pelvis, la cintura escapular y la caja torcica. La caja torcica est formada por las costillas y el esternn en su parte anterior, y la columna vertebral por detrs. Las costillas son huesos planos que forman arcos seos que se articulan a las vrtebras por detrs mediante artrodias. !or delante se articulan con el esternn. Las siete primeras lo hacen directamente, mientras que las costillas 8, 9 y 10 se articulan indirectamente mediante un cartlago comn. Las costillas 11 y 12 son flotantes, puesto que no tiene articulacin esternal. Funciona como una unidad, hacienda movimientos de deslizamiento en las articulaciones que dan lugar al ascenso de todas las costillas en la inspiracin y a su descenso en la espiracin.4. CARACTER8TCA8 PARTCULARE8 DEL PERODO EVOLUTVO CORRE8PONDENTE A LA ETAPA. CON8DERACONE8 A TENER PRE8ENTE8 EN LA CLA8E DE E.F. 4.1. Curvas De crecimiento. Las curvas de crecimiento muestran la evolucin de la talla y el peso corporal con la edad. En la etapa que nos interesa, entre los 12 y 16 aos se observa que se producen se producen grandes cambios. Los nios muestran una aceleracin muy importante del aumento de la talla y el peso. En las nias, este fenmeno suele ocurrir antes, entre los 10 y 13 aos. El incremento de la talla se debe a un crecimiento longitudinal de los huesos. Este se mantiene hasta que los cartlagos de crecimiento se osifiquen completamente. El incremento de peso es debido al aumento de tamao de los huesos (longitud y dimetro) pero, sobre todo, es consecuencia del desarrollo del tejido muscular.4.2. Proporciones. Al mismo tiempo que los huesos crecen en longitud tambin se ensanchan. No todos los huesos crecen al mismo tiempo, sino que algunos como los del carpo y tarso son ms precoces y otros crecen ms lentamente. La falta de paralelismo en el crecimiento de los huesos del cuerpo modifica las proporciones corporales. Las manos y los pies crecen antes que los brazos y las piernas. En los chicos, se ensanchan las espaldas, y en las chicas se ensancha la pelvis.4.3.Cartilago de crecimiento. El anlisis radiogrfico del grado de osificacin de los cartlagos de crecimiento del cuerpo (especialmente de la mano) permite conocer el estado de maduracin sea y predecir las posibilidades de crecimiento futuro.MAD: n el campo del crecimiento y del desarrollo se han analizado profundamente los cambios en la estatura y el peso que acompaan al crecimiento. Los cambios de estatura se deben al aumento longitudinal de los huesos, y se valoran en trminos de centmetro por ao, y los cambios de peso en trminos de kilogramo por ao. El desarrollo de los huesos pasa por diversos y sucesivos estadios. Los huesos se originan como tejido cartilaginoso blando para ir osificndose y endurecindose. El nio alcanza aproximadamente el 50% de la estatura del adulto entre los 2 y los 3 aos. Despus la estatura aumenta a un ritmo progresivamente ms lento a lo largo de la infancia. Justo antes de la pubertad, el ritmo de cambio de estatura aumenta notable-mente, seguido por una reduccin exponencial en el ritmo de crecimiento de la estatura hasta completarse a los 16,5 aos de promedio para las nias, y a los 18 aos para los nios. El ritmo mximo de crecimiento tiene lugar aproximadamente a los 12 aos en las nias y a los 14 aos en los nios. l proceso de osificacin empieza en el perodo prenatal y contina hasta la adolescencia en determinados huesos. La osificacin se completa y el crecimiento seo cesa cuando las clulas de los cartlagos dejan de crecer y los cartlagos de conjuncin son reemplazados por hueso. Los primeros en manifestarse son los centros primarios de osificacin ubicados en la difisis de los huesos largos, apareciendo los centros secundarlos en las epfisis. l grado de desarrollo de un determina-do centro de osificacin es un buen ndice del potencial de crecimiento del hueso largo. !or trmino medio las chicas terminan su crecimiento seo antes que los chicos, aproximadamente entre los 18 y 20 aos. Como datos sobre el crecimiento seo, hay que decir que las costillas se osifican rpidamente, los pies lo hacen antes que las manos. las rodillas poseen las epfisis ms tardas, la pelvis se encuentra completamen-te osificada hacia los 20 aos, os, los cuerpos vertebrales a los 25 aos y la clavcula en los hombres y el pubis en las mujeres son los ltimos puntos de osificacin, entre los 26-27 aos (Lapierre, I977). Normalmente las nias alcanzan la plena madurez sea varios aos antes que los nios. No todos los huesos crecen en las mismas proporciones; as, por ejemplo, la cabeza crece menos que los miembros superiores y stos menos que los miembros inferiores. Tambin existen diferen-cias entre sexos: en las mujeres la pelvis es ms ancha y en los hombres la cintura escapular es ms ancha. Uno de los mtodos ms fiables para conocer la maduracin sea y predecir las posibilidades de cre-cimiento futuro se basa en un anlisis radiogrfico. ste es imprescindible para conocer los procesos de osificacin. Esto pudiera suponer cierto peligro para un sujeto en crecimiento, que puede verse afectado por exposiciones radiolgicas prolongadas, repetidas o de superficies extensas. De ah que se haya busca-do una zona corporal mnima que pueda ser estudiada, evitando ese peligro potencial.5. CON8DERACONE8 A TENER EN CUENTA EN LA8 CLA8E8 DE EDUCACON F8CA La maduracin sea es posterior a la maduracin muscular, por lo que el msculo est en condiciones de desarrollar una fuerza mxima antes de que el hueso sea capaz de soportarla. !or ello, hasta los 18 aos, en que ya se posee una formacin sea total, no es conveniente trabajar aspectos de fuerza mxima. Las fuerzas de traccin muscular favorecen la modelacin externa del hueso, la formacin de apfisis y tubero-sidades. El ejercicio fsico es esencial para un crecimiento seo apropiado. Aunque el ejercicio tiene poca o ninguna influencia sobre el alargamiento seo, incrementa la anchura y la densidad sea depositando ms mineral en la matriz sea, lo cual incrementa la fuerza del hueso. El ejercicio fsico desarrolla los msculos, mejorando la circulacin y aumentando los capilares, y de la misma manera desarrolla los huesos. En la prctica hay una menor predisposicin a sufrir fracturas y enfermedades degenerativas en las personas que practican ejercicio fsico, y en caso de fracturas la consolidacin es ms rpida.