síndrome dolor lumbopélvico durante el embarazo

8/16/2019 Síndrome dolor lumbopélvico durante el Embarazo

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Síndrome dolorlumbopélvico duran

el EmbarazoIntegrantes: Mari ela Coloma- Kyara Salas- Marcela Pezo- Rodrigo Salgado-

Profesor(a) : Klga. Edit Man!"eo.


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Introd"cci#n

En la act"alidad$ e%iste "n mayor inter&s en est"dios !"e e%"s!"en dar "na sol"ci#n al sndrome de dolor l"mo'&l*ico

emarazo$ ya !"e la a"sencia de tratamiento genera "na dismin

calidad de *ida de las m"+eres !"e lo 'adecen.

,"rante esta 'resentaci#n daremos a conocer las caractersticas

sntomas)$ la 're*alencia y el aorda+e clnico de la 'atologa.


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,escri'ci#n de la 'atologa

El dolor l"mo'&l*ico incl"ye el dolor '&l*ico$ el dolor l"mcominaci#n de amos.

El dolor s"ele localizarse en la regi#n sacrogltea$ 'ero '"ede a

dolor en la snsis 'ica o dolor l"mar. Se maniesta de form

desde "n dolor '"nzante$ sordo o cortante$ !"e se ag"diz

mo*imientos de MMII.

La etiologa es incierta 'ero se asocia a camios siol#gicos$ ana

mec/nicos 'resentes en el emarazo. 0lg"nos factores son:

rela%ina$ ada'taciones 'ost"rales y camios en la 'ared adominal


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2actores de Riesgo

Camios en la estailidad mec/nica:

• 0lteraci#n en las artic"laciones sacroilacas. (0simetra en la mo*ilida

• Inestailidad '&l*ica 'rogresi*a. (en casos gra*es el dolor es inca'ac

Camios en la estailidad f"ncional:

• 0lteraci#n de la 'ro'ioce'ci#n$ acti*idad m"sc"lar y coordin

com'artimiento adomino'&l*ico.

• Lesi#n de te+idos landos ('artos tra"m/ticos).

• Posiciones inadec"adas al e+ec"tar "na tarea. Mala 'ost"ra.


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Pre*alenciaPre*alencia de dolor l"mo'&l*ico:

• 345 en emarazadas.

•645 d"rante el 'ost'arto.

La incidencia del dolor '&l*ico es s"'erior a la del l"mar o el com

're*alencia a"menta entre las semanas 63 y 78 del emarazo y

'rogresi*amente d"rante el 'ost'arto. 9o ostante$ en el 45 de l

dolor '"ede comenzar d"rante el 'ost'arto.


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E*al"aciones Kin&sicas

Pr"ea de Pro*ocaci#n deldolor 'osterior '&l*ico(PPPP).

,isting"e Entre ,olor P&l*ico ;L"mar.

0'licar 'resi#n longit"dinals"a*e a lo largo del f&m"r conla cadera ? y el'aciente s"'ino. El test es'ositi*o si se 'rod"ce dolor enla 'el*is 'osterior solo del ladoe%aminado.


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E*al"aci#n

Kin&sica

Pr"ea f"ncional

Paciente en decito lateral$MMII e%tendidos. Se le 'ide!"e realice "na 0A,.

La 'resencia de dolor es seBalde "na disf"nci#n.


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E*al"aciones

Kin&sicasPr"ea de ele*aci#n acti*a delMMII en e%tensi#n (0SLR).

Paciente en s"'ino$ MMIIe%tendidos y 'ies se'arados 6>

cm. Se le solicita !"e intenteele*ar las 'iernas$ "na detr/s dela otra$ 6> cm encima de lacamilla.

Se grad"a la dic"ltad de > a 4.

s"ma mayor o ig"al a


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D+eti*os de ndole 're*enti*• Pre*enir la a'arici#n tem'rana de dolor l"mo'&l*ico

•Ed"car 'ost"ras c#modas$ medidas de so'orte y mo*imientos corr

realizar las acti*idades diarias$ e*itando mantener 'osiciones 'rolo

• Pre*enir a'arici#n de ada'taciones al dolor !"e se '"edan cronic


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D+eti*o general y es'ecco•

,ismin"ir el dolor de la zona l"mo'&l*ica.

•Reed"caci#n del sistema de control y coordinaci#n ne"rom"sc"lar

• Reed"caci#n 'ost"ral y concienciaci#n de la 'ost"ra y mo*imiento

•0li*iar la tensi#n m"sc"lat"ra 'ara*erteral l"mar

• Red"cir el es'asmo m"sc"lar com'ensatorio

• Me+orar la elasticidad y


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Pa"ta de e+ercicios 'ara la're*enci#n de la 'atologa.

2rec"encia: 7 *eces 'o Intensidad: moderada

ol"men: 6> seg"ndos

Fiem'o de descanso: 3

Se dee sentar sore "n al#n tera'&"tico colocar "na manoadomen y otra en el sacro l"ego deslizar la 'el*is acia delal"ego acia atr/s este se acom'aBa de "na 'e!"eBa


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2rec"encia: 7 *eces 'or

Intensidad: moderada

ol"men: 4 re'eticione

Fiem'o de descanso: 3

2rec"encia: 3 *eces 'or s

Intensidad: moderada

ol"men: 6> re'eticioneseries

Fiem'o de descanso: 3>

Posicionar las manos sore las crestas iliacasrealizando "n mo*imiento lateral de la 'el*is


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Pa"ta de e+ercicios 'ara el tratamien'atologa.

CORRECCIÓN DE LALORDOSIS LU!AR

,e 'ie$ se corregir/ la 'ost"ra de la 'el*is$e*itando !"e la c"r*at"ra de la es'alda seaga m/s 'rominente$ se realiza "nains'iraci#n al comienzo$ l"ego intentar/ meterlos glteos acia dentro mientras soltamosaire.

2rec"encia: 7-4 *eces 'or semanaIntensidad: moderadaol"men: 4 re'eticiones$ 6 series Fiem'o de descanso: 7> seg"ndos

CORRECCIÓN DE

LA COLUNALU!AR

S"'ino$ se realizara "na ins'l"ego intentara meter los glnotando como la 'arte m/s se !"eda 'egada a la cam

&sta se des'eg"e de ella$ c"ando la zona l"mar *aya a

2rec"encia: 7-4 *eces 'or semIntensidad: moderadaol"men: 4 re'eticiones$ 6 se Fiem'o de descanso: 7> seg"


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ELE"ACIÓN DE#$L"IS

S"'ino$ con la es'alda ien a'oyada en lacamilla$ mientras e%ala el aire s"e la 'el*is ya+a des'acio a la 'osici#n inicial. ,ee inalaraire c"ando la zona l"mar to!"e la camilla ye%ale c"ando se ele*e la cadera.G9o dee s"ir la cadera 'or encima de las

rodillas$ ya !"e a"mentar/ la c"r*at"ra l"mar.

2rec"encia: 7-4 *eces 'or semanaIntensidad: moderadaol"men: 4 re'eticiones$ 6 series Fiem'o de descanso: 7> seg"ndos

%LE&IÓN DECADERA

S"'ino$ mientras e%ala erodillas acia el 'eco o losno te moleste la arriga. 'ierna y des'"&s la otra. ,ela zona l"mar to!"e la c"ando lle*es las rodillas al '

2rec"encia: 7-4 *eces 'or seIntensidad: moderadaol"men: 4 re'eticiones$ 6 Fiem'o de descanso: 7> seg


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Realizar "na re*e descri'ci#n de la "tilidtema en n"estro !"eacer 'rofesional.

La Hinesitera'ia a tra*&s de s"s erramientas -como el e+ercicio y

man"al- in


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Concl"sionesEl mayor conocimiento e inter&s de los sndromes !"e se 'rod"cen

a consec"encia del emarazo$ a generado 'aralelamente el de

tera'ias 're*enti*as y c"rati*as de los di*ersos trastornos.

El dolor l"mo'&l*ico es de los sndromes m/s frec"entes

considerado normalJ 'or s" alta 're*alencia. Sin emargo$ ac

e%iste "na mayor conciencia 're*enti*a$ y es a en donde

comenzar a act"ar como Hinesi#logos.


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Preg"ntas


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ReferenciasCarolina alHer (6>>8). 2isiotera'ia en ostetricia y "roginecolog

Else*ier Masson.

L#'ez Cicarro (6>>N). 2isiologa Clnica del E+ercicio. Editor

Panamericana.

Oos& CerdeBo 0.$ Sergio Corrales S (6>7). L"malgia y emarazo:

y tratamiento mediante e+ercicios tera'&"ticos. e2isiotera'ia.net

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