sesiÓnes educacion fisica

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SESIÓN DE APRENDIZAJE N° I. DATOS INFORMATIVOS: 1.1. Institución Educativa : E.A.R. N° 89011 1.2. Lugar : Urb. 21 de Abril- 1° etapa 1.3. Director : Lic. Andrés BERNUY MACHADO 1.4. Sub Directora : María Elena JACINTO HERRERA 1.5. Docente : MARISOL MAGALLANES MIRANDA 1.6. Nivel : Primaria 1.7. Área : Educación Física 1.8. Duración : inicio. 20 de julio 2015 Término. 24 de julio 2015 II. NOMBRE DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE: MEJOREMOS LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS PRACTICANDO DRILLES CON ELEMENTOS” III. APRENDIZAJES ESPERADOS: II.1 Describe y ejecuta secuencia de movimientos formando un dril de saltos y rebotes con elementos. II.2 Participa activa y alegremente, mostrando interés y valorando el trabajo en equipo. IV: SECUENCIA DE ACTIVIDADES: SECUENCIA DIDÁCTICA ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS Actividad N°1 Animación y activación corporal. Actividad N° 2 Ejercitan sus capacidades físicas. Control de asistencia, uniforme deportivo e higiene personal. El docente presenta información de la sesión, dialogando sobre el aprendizaje esperado y la importancia de la práctica del balonmano para una vida activa y saludable. Formados en círculo ejecutan el juego de ubicación espacial empleando una pelota de trapo amarrado con un cordel, que consiste en. El docente ubicado en el centro gira del cordel la pelota de trapo e indica que los estudiantes entren 01 por 01 al centro y se sientan rápidamente al lado del docente, sin que les toque la pelota, una vez que estén sentados al lado del docente regresan uno por uno a su lugar inicial a formar nuevamente el círculo, luego repiten el juego

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SESIN DE APRENDIZAJE N I. DATOS INFORMATIVOS:1.1. Institucin Educativa : E.A.R. N 890111.2. Lugar: Urb. 21 de Abril- 1 etapa1.3. Director: Lic. Andrs BERNUY MACHADO1.4. Sub Directora : Mara Elena JACINTO HERRERA1.5. Docente: MARISOL MAGALLANES MIRANDA1.6. Nivel : Primaria1.7. rea: Educacin Fsica1.8. Duracin: inicio. 20 de julio 2015 Trmino. 24 de julio 2015

II. NOMBRE DE LA SESIN DE APRENDIZAJE: MEJOREMOS LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS PRACTICANDO DRILLES CON ELEMENTOSIII. APRENDIZAJES ESPERADOS:2.1 Describe y ejecuta secuencia de movimientos formando un dril de saltos y rebotes con elementos.2.2 Participa activa y alegremente, mostrando inters y valorando el trabajo en equipo.

IV: SECUENCIA DE ACTIVIDADES:

SECUENCIA DIDCTICAESTRATEGIAS METODOLGICAS

Actividad N1Animacin y activacin corporal.

Actividad N 2Ejercitan sus capacidades fsicas.

Actividad N 3Demuestra saberes y responden al conflicto.

FASE DEL PROCESO:Actividad N 04:Ejercitan la coordinacin y dominio corporal

Control de asistencia, uniforme deportivo e higiene personal. El docente presenta informacin de la sesin, dialogando sobre el aprendizaje esperado y la importancia de la prctica del balonmano para una vida activa y saludable. Formados en crculo ejecutan el juego de ubicacin espacial empleando una pelota de trapo amarrado con un cordel, que consiste en. El docente ubicado en el centro gira del cordel la pelota de trapo e indica que los estudiantes entren 01 por 01 al centro y se sientan rpidamente al lado del docente, sin que les toque la pelota, una vez que estn sentados al lado del docente regresan uno por uno a su lugar inicial a formar nuevamente el crculo, luego repiten el juego entrando en parejas luego entre 03 tomados de la manos: repiten la accin 2 veces. Formados en crculos se enumeran del 1 al 4 y forman grupos en el mismo lugar del crculo y se ubican 50 bastones en el centro del crculo. El formador menciona cualquier operacin bsica de matemtica por ejemplo: 4-1= 3 los nmeros 3 de cada grupo corre alrededor del circulo y entra por su lugar al centro del crculo, coge un bastn y se sienta en su lugar correspondiente rpidamente y pierde el que se sienta ltimo y as sucesivamente hasta que todos tengan su bastn. Ejecutan saltos sobre bastones con los dos pies, con uno pie flexionado, adelante y atrs, lateralmente, cruzando los pies, etc. En forma individual en filas ejecutan pasos sencillos de gimnasia rtmica. Formados en cuatro columnas, ejecutan diferentes ejercicios de coordinacin de brazos en 2 y 4 tiempos, desplazndose de un lugar a otro o sobre la marcha empleando bastones cada uno. Formados en 4 grupos (cada columna anterior un grupo) se renen y el formador les pregunta Qu capacidades han ejercitado?, Qu entienden por coordinacin?, Qu ejercicios pueden hacer con bastones? Y les pide que haga ejercicios de coordinacin con bastones, luego les rene nuevamente y les plantea las siguientes preguntas: Qu entienden por ritmo, acoplamiento o enlace?, Qu es un drill?, finalmente Pueden formar un drill empleando bastones?

En parejas ubicados frente a frente tomados de los extremos de 2 bastones, ejecuta saltos con separacin frontal de piernas y balance de brazos alternos con los bastones a la altura de la cadera. Variante saltos con separacin frontal de piernas de piernas y movimientos alternos de brazos con los bastones sobre los hombros. Variante saltos con separacin lateral de piernas y coordinacin de brazos en 2 tiempos (polichinela). Variante saltos con separacin lateral de piernas y coordinacin de brazos en 4 tiempos (posicin inicial con los bastones pegados al muslo, al conteo 1 bastones sobre los hombros piernas separadas lateralmente, al conteo 2 brazos extendidos bastones arriba sobre la cabeza y piernas juntas, al conteo 3 bastones sobre los hombros con piernas separadas lateralmente y al conteo 4 posicin inicial). Enlazan los 4 ejercicios anteriores y forman un drill de saltos y coordinacin de brazos con bastones en parejas.

FASE DE FINALIZACIN Actividad N 05:Forman y presentan un dril empleando bastones en gruposActividad N 06:Se aplica la meta cognicinActividad N 08:tarea

En columnas practican y forman un drill de saltos con separacin frontal y lateral de piernas y coordinacin de brazos en 2 y 4 tiempos, de 5 repeticiones cada ejercicio. Enlazando sin pausa en grupos de 4 con 6 bastones. Crean y proponen 1 ejercicio de coordinacin y enlazan a los 4 ejercicios anteriores formando un drill de 5 ejercicios. Presentan el drilI al pleno, el cual es evaluado por sus compaeros con una ficha de coevaluacin. Ejecutan diferentes ejercicios de relajacin y elongacin. Reunidos en el campo el docente plantea las siguientes preguntas Les gust la clase?, Qu aprendieron hoy? Cmo aprendieron?, Qu dificultades encontraron durante la clase?, Qu tipo de coordinacin trabajado?; luego el formador consolida el conocimiento conceptual haciendo una retroalimentacin y profundizando los contenidos trabajados. Luego entrega al delegado (a) estudiante una hoja de resumen para que tomen apuntes en sus cuadernos. Finalmente les felicita por la participacin activa y reflexiva de los estudiantes y se despiden con aplausos. -Elaboran y presenta un acrstico con los valores identidad y solidaridad en la siguiente clase.

v. EVALUACIN:CRITERIOSINDICADORESINSTRUMENTO

Dominio corporal yexpresin creativa

Actitud ante el rea- Describe y Ejecuta secuencia de movimientos formando un dril de saltos y rebotes con elementos. demostrando dominio, coordinacin, enlace y ritmo- Participa activa y alegremente, mostrando inters y valorando el trabajo en equipo, esforzndose por superar sus limitaciones coordinativas.Escala valorativa

(Coevaluacin)

SESIN DE APRENDIZAJE I. DATOS INFORMATIVOS:1.1. Institucin Educativa : E.A.R. N 890111.2. Lugar: Urb. 21 de Abril- 1 etapa1.3. Director: Lic. Andrs BERNUY MACHADO1.4. Sub Directora : Mara Elena JACINTO HERRERA1.5. Docente: MARISOL MAGALLANES MIRANDA1.6. Nivel : Primaria1.7. rea: Educacin Fsica1.8. Duracin: Inicio. 20 de julio 2015 Trmino. 24 de julio 2015

II. NOMBRE DE LA SESIN DE APRENDIZAJE: Driblen en el balonmano

III. APRENDIZAJES ESPERADOS: Reconoce y practica las tcnicas del driblen y manejo del baln del balonmano en Situaciones de juego. Practica y valora hbitos de higiene y prevencin de la salud.

IV. SECUENCIA DE ACTIVIDADESSECUENCIA DIDCTICAESTRATEGIAS METODOLGICAS

Actividad N1Animacin y activacin corporal.

Actividad N1Animacin y activacin corporal.

Actividad N1Animacin y activacin corporal.

Control de asistencia, uniforme deportivo e higiene personal. El docente presenta informacin de la sesin, dialogando sobre el aprendizaje esperado y la importancia de la prctica del balonmano para una vida activa y saludable. Realizan una lectura del soporte terico, vanos estudiantes leen cada uno un acpite y resto escucha luego opinan al respecto. Forman columnas de 6 integrantes, los primeros de cada columna traslada un baln entre las piernas saltando lo dejan en un lugar determinado regresan tocan a su compaero la mano y ste corre y trae el baln saltando entre las piernas y as sucesivamente, gana el que termina 1ro. Variante en parejas llevan el baln entre la frente. Variante en parejas llevan 1 baln entre las espaldas. En parejas ubicadas en las lneas laterales del campo, se le entrega un baln al 1ro: A la seal lanzan el baln en volea a una distancia de 10 m, su pareja corren a atraparlo antes que el baln caiga al piso. Variante en parejas, uno se ubica en el centro del campo sentado y su pareja rebota el baln del tal manera que el baln baya hacia el otro extremo y ste se levanta corre a coger el baln antes que toque el piso. Forman 4 columnas tomados de la cintura o de los hombros de 7 integrantes, se le entrega una pelota de balonmano a las columnas A y B a la seal comienza a driblear avanzando tratando de llegar al aro contrario y los equipos C y D marcan tratando de quitar el baln, gana el equipo que entra a la zona de arquero ms veces. Variante juegan balonmano en trenes humanos en columnas de 4 contra 4 Reunido responden las siguientes preguntas Qu fundamentos tcnicos del balonmano han ejecutado durante el juego?, Qu fundamentos tcnicos conocen y dominan?, Cmo se realiza el driblen?, Cundo un rival les marca como pueden pasar sin perder el baln?, etc.

FASE DEL PROCESO:

Actividad N 04:Practican la conduccin del baln. Forman columnas enfrentadas ubicadas en las lneas laterales de campo ejecutan manejo y driblen del baln. Variante ejecutan driblen y en la mitad del campo realizan la finta llamada faja y realizan pase al compaero. Variante ejecutan driblen y en la mitad del campo realizan un reloj o giro de 360 grados, luego continan dribleando y entregan al compaero el baln. Variante en columnas driblean entre conos ubicados a una distancia de un metro Variante driblean entre conos ubicados en tringulos a una distancia de 3 metros entre cono y cono. Variante driblean en la misma organizacin de los conos, pero al llegar a cada cono realizan fintas (faja, giro, cambio de direccin, finta solo con el cuerpo etc. De acuerdo a sus posibilidades y habilidades. Variante driblean y al llegar a cada cono realizan la finta de la bicicleta.

FASE DE FINALIZACIN Actividad N 06:Realizan un circuito de driblen de 4 estaciones 1 serie.

Actividad N 07:Aplican una ficha de coevaluacion.

Actividad N 08:Se aplica la meta cognicin.

Actividad N 09:A. Tarea.

Forman 4 Equipos de igual nmero de integrantes y realizan un circuito de 4 estacones: Estacin 1 realizan driblen entre llantas con giros de 360 grados Estacin 2, driblen entre conos ubicados en columnas a u metros de distancia Estacin 3 driblen entre conos ubicados en sic sac a 3 metros de distancia Estacin 4 Driblen con cambios de direccin y fintas de acuerdo a la indicacin de la flecha o seal en el piso.

Mientras realizan el circuito los equipos A y 8 evalan los equipos C y D aplicando la ficha de escala ordinal.

Realizan diferentes ejercicios de relajacin y elongacin.

Reunidos en el campo el docente plantea las siguientes preguntas Qu fundamentos tcnicos del balonmano practicaron hoy?, Cuntos rebotes pueden realizar?, Cuntos segundos puede estar el baln en su posicin?, Cules son las principales reglas de juego?, luego el consolida el conocimiento conceptual, luego entrega a la delegada una hoja de resumen para que tomen apuntes en sus cuadernos. Finalmente les felicita por la participacin activa y reflexiva de los estudiantes y se despiden con aplausos. Elaboran y presenta un acrstico con los valores respeto y responsabilidad en la siguiente clase.

V. EVALUACIN:CRITERIOSINDICADORESINSTRUMENTO

Convivencia e interaccin sociomotriz

Actitud ante el rea Reconoce y practica la tcnica del driblen y manejo del baln del balonmano en situaciones de juego, demostrando habilidad y control del baln. Practica y valora hbitos de higiene y prevencin de la salud permanentemente.Escala valorativa (Coevaluacin)

SESIN DE APRENDIZAJE I. DATOS INFORMATIVOS:1.1. Institucin Educativa : E.A.R. N 890111.2. Lugar: Urb. 21 de Abril- 1 etapa1.3. Director: Lic. Andrs BERNUY MACHADO1.4. Sub Directora : Mara Elena JACINTO HERRERA1.5. Docente: MARISOL MAGALLANES MIRANDA1.6. Nivel : Primaria1.7. rea: Educacin Fsica1.8. Duracin: inicio. 20 de julio 2015 Trmino. 24 de julio 2015

II. NOMBRE DE LA SESIN DE APRENDIZAJE: Ejecutamos actividades de flexibilidad

III. APRENDIZAJES ESPERADOS: Clasifica y ejercita la flexibilidad en actividades diversas. Acepta y respeta a las personas con habilidades diferentes, con espritu inclusivo

IV. SECUENCIA DE ACTIVIDADES

SECUENCIA DIDCTICAESTRATEGIAS METODOLGICAS

Actividad N1Animacin y activacin corporal.

Actividad N2Ejercitacin de las capacidades fsicas

Actividad N3Recuperacin de saberes previos.

Conflicto Cognitivo Control de asistencia, uniforme deportivo e higiene personal. En un crculo y de pie, el docente presenta informacin de la sesin, dialogando sobre el aprendizaje esperado y la importancia de la flexibilidad para una vida activa y saludable. Realiza una lectura del soporte terico, varios estudiantes leen cada uno de los acpites y el resto escucha y luego opina al respecto: En un crculo de pie, cantan la ronda si en verdad eres cristiano a la indicacin todos cantan, si en verdad eres cristiano da tres palmas (zapatea vuelta y silbido). Luego, enumerados juegan que pase el nmero, a la indicacin de un numero cualquiera, se lanza el baln, el nombrado corre a recibirlo y dice inmvil y todos se ponen en su lugar; y el del baln trata de dar al ms cercano, con varias repeticiones. Individualmente o en grupo de manera esttica y dinmica realizan el calentamiento. Formados pequeos grupos, ubicados a un extremo del campo reciben las siguientes reas sicomotoras; a) pasan por encima de un compaero del frente en lingo. b) Variante, por medio de dos piernas separadas. c) Variante, ida por encima y vuelta por debajo. d) pasan cogidos todos de la mano. e) Variante, cogidos de la cintura, con varias repeticiones. En columnas con dos bastones por grupos reciben la tarea de jugar las olas a la indicacin avanzar rpidamente, flexionando y extendiendo las piernas y los brazos; lateralmente y al frente cogiendo de los extremos de los dos bastones. Corriendo por columnas, antes que sus contrincantes; terminada la actividad responden las preguntas: En qu consisti la actividad? qu tipos de movimientos realizaron? Qu entienden por flexibilidad? Luego responden a la pregunta problema, Qu grupo puede avanzar juntando y separando los brazos y las piernas? Qu grupo lo hace primero?. Terminada la prctica, se resuelven aspectos comunes a la flexibilidad mediante una lmina.

PROCESO

Identificacin de los tipos de flexibilidad

Creacin de ejercicios de flexibilidad Formados los grupos reciben una hoja con las tareas a realizar, ubicados por reas hasta experimentar todas.

rea 1: (Ejercicios Pasivos), con apoyo de piernas sostenidas por un compaero, brazo derecho elevado (o izquierdo); mano izquierda por delante a la altura del estmago, realizar varias flexiones laterales hacia el punto de apoyo. Cambio.

rea 2: por parejas, de cbito ventral, frente a frente; extensin del tronco hacia atrs para lanzar y recibir una pelota desde diferentes distancias ya diferentes lados.

rea 3: (ejercicios Activos) en parejas pasan por encima o debajo del compaero, colocado en posicin de banco o de puente; repita alternando el lugar.

rea 4: en parejas sentados, enfrentados, piernas separadas, la planta de los pies separadas y apoyadas entre las del compaero, manos entrelazadas; enrgicas circunducciones del tronco.

Cada grupo recibe la tarea de crear un ejercicio de flexibilidad con las siguientes condiciones. a) que sea de un tipo de flexibilidad. b) con o sin elementos. c) todos participan, mientras el orientador evala su trabajo.

EVALUACIONAplicacin de instrumentos

Metacognicin Los grupos formados presentan sus trabajos al pleno, mientras el grupo presenta sus ejercicios, los otros lo coevalan y viceversa. Cada grupo formado resuelve un cuestionario de cinco preguntas. Sentados en un lugar sombreado del campo reflexionan sobre sus propios aprendizajes, respondiendo las siguientes preguntas: Qu tema aprendimos hoy? Cmo lo aprendimos? Qu dificultades encontramos para lograr nuestros aprendizajes? es importante el tema para nuestra vida cotidiana?

V. EVALUACIN:CRITERIOSINDICADORESINSTRUMENTO

Comprensin y desarrollo de la corporeidad y la salud. Clasifica y ejercita la flexibilidad en actividades fsicas diversas, diferenciando las caractersticas de cada tipo.- Escala valorativa(Coevaluacin)

Actitud ante el rea Demuestra respeto y acepta las limitaciones de sus compaeros.Escala valorativa .