Sanar es un proceso. Es un camino que confiere grandes beneficios, tan solo al transitarlo. Frecuentemente nos involucramos en este proceso con la esperanza de llegar a algn destino, lograr alguna meta, u obtener alguna recompensa, solo para descubrir que al llegar al final del camino, se extiende el horizonte, ofrecindonos mayores recompensas y metas ms amplias que nos sern de gran utilidad en nuestro proceso de crecimiento personal.Este proceso de sanar involucra nuestra Alma, nuestro ser interno, nuestros pensamientos, sentimientos y emociones, para luego comenzar a descubrir los orgenes de nuestros padecimientos y enfermedades. Por eso es muy natural que al comenzar cualquier proceso de sanar, diferentes recuerdos del pasado sobre experiencias no integradas y no resueltas, as como sentimientos y emociones salgan a flote.

Esto tiene que ver con experiencias supuestamente ya olvidadas, pero con las consecuencias de estas, guardadas. Es decir, alguna vez en el pasado vivimos una experiencia y hemos conservamos prcticamente intacto lo que sentimos en ese momento.

Debido a que estas experiencias pudieron ser de tipo traumticas en algn momento, hemos decidido conservarlas con tanto celo a travs del tiempo, y al no poder haber sido resueltas, se quedan guardadas en nuestros inconscientes. viejos sentimientos y emociones que ya no tienen razn de ser, continan aflorando cada vez que algo nos conecta con ellos.

Por medio de ese proceso de conservar bloqueos, y reconectarnos con ellos, una y otra vez a lo largo de nuestras vidas, permitimos que viejos sentimientos de odio, rabia, injusticia, mal trato, bajo auto estima, tristeza, ansiedad, miedo etc. continen surgiendo en nuestra forma de proyectarnos con los dems y con nosotros mismos. No podemos encontrar la manera de ponerle fin a este ciclo.

Durante el proceso de sanar, volver a estar en contacto con esos recuerdos y sentimientos es algo normal y necesario, nos brinda la oportunidad de integrar por completo todo lo que somos, y as poder continuar hacia adelante. Reparando todos los fragmentos de experiencias dainas y soltando todo aquello que nos ha mantenido anclados y limitados a no poder experimentar con gozo y completitud.

Recordemos que todo cuanto pensamos, decimos, sentimos y hacemos, es y ser siempre nuestra eleccin.

Si queremos, hoy, podemos cambiar el contenido, de lo que nos hizo dao ayer.Por eso el primer paso para eliminar estos bloqueos, es reconocerlos, luego integrarlos, para despus poder perdonar, soltar y finalmente cerrar ese ciclo y completarlo. Soltando el pasado, re escribiendo el presente y mejorando nuestro futuro.

Las necesidades bsicas no cubiertas de la infancia, sumado a todos los traumas u conflictos no resueltos en todas las etapas de nuestra vida, se arrastran ocultas hacia el inconsciente, enterradas y olvidadas (pero presentes) hasta la vida adulta, ocasionando un desarrollo desarmnico de la personalidad y la formacin de una estructura de carcter adaptado para sobrevivir con ellos. En situaciones de sufrimiento, para no sentir ese dolor, creamos una coraza emocional con el fin de apartar de nuestra consciencia todo aquello que nos hace dao : sensaciones, sentimientos y emociones.

El proceso de sanar involucra transformar sentimientos y emociones que experimentamos de forma adversa, en otros que nos resultan beneficiosos. Entre los sentimientos ms comunes que nos toca reconocer, validar y atravesar para poder transformar todo lo necesario, dentro de este proceso de sanar, podemos citar los siguientes obstculos:1.- LA DUDA, cuando la duda est presente, creemos que nada es posible. La vibracin que enviamos declara que lo que deseamos manifestar no es posible, y eso es lo que atraemos. Entonces procuremos la confianza.2.- LA APATIA, Si nos permitimos llegar a ese estado, podra dejar de importarnos si las cosas mejoran o empeoran, y podramos entrar en un estado letrgico en el cual NO querramos hacer nada. Entonces procuremos nuestra importancia y la voluntad.3.- LA ANSIEDAD, Si podemos concentrar nuestra atencin en el presente, podremos aceptar nuestra realidad actual. Lo cual nos permitir conectarnos con la otra cara de la ansiedad. Entonces procuremos la seguridad y la calma.

4.- EL DESAMPARO, se desvanece cuando comenzamos a apreciar las habilidades y destrezas, as como la sabidura interna que todos poseemos para darnos una tregua y comenzar a sanar. Entonces procuramos sentirnos sostenidos por el amor.5.- LA TRISTEZA, es la emocin que experimentamos al concentrarnos en lo que hemos perdido, o creemos que nos falta. Darle poder, al estar inmersos en ella, solo sirve para crear una carencia mayor, un vaco mas grande. Entonces procuremos reconocer lo que si tenemos, apreciarlo y transformarlo en alegra. 6.- LA RABIA, para sentir rabia debemos culpar a algo o a alguien, colocndonos como victimas. Al asumir el papel de victima, sentimos rabia hacia el culpable, y descargamos sobre l toda nuestra responsabilidad.Perdonar podra ser el primer paso para eliminar a todo aquel o aquello culpable, reconocer y aceptar, asumiendo la parte que nos corresponde. Entonces procuremos la equidad y la congruencia.

7.- EL MIEDO, Esta emocin encierra a todas la anteriores. Experimentamos miedo cuando no estamos seguros sobre el futuro, sobre los resultados que obtendremos al ir sanando. Al sanar el miedo lograremos remover todas las emociones que interfieren con nuestro proceso de integrar, crecer y madurar.

En su sentido ms profundo, el miedo no es ms que, la ausencia de la claridad, de la seguridad, de la confianza, de la alegra y del amor. Para quien se ama, todo es posible. Podemos cambiar si esa es nuestra voluntad.

Cuando permitimos que el amor se manifieste libremente desde nuestros corazones, el sanar se convierte en un proceso natural que fluye en armona y equilibrio.

PADECIMIENTOS Y ENFERMEDADESComo bien podemos darnos cuenta, las emociones y sentimientos reprimidos de experiencias dainas en nuestro pasado, dejan una huella.Bloqueos energticos = Bloqueo Psico-corporales. que nos afectan profundamente no solo manifestndose en nuestro cuerpo fsico como padecimientos y enfermedades, si no, tambin a nivel eterico.Ya que todos nuestros cuerpos, centros energticos, rganos, sistemas, pensamientos y emociones, etc. estn estrechamente relacionados, no es de sorprender que el origen de nuestros problemas de salud, sean el resultado de cmo vivimos, pensamos, actuamos y las responsabilidades que evadimos. la tensin muscular es la manifestacin fsica del bloqueo emocional o conflicto interior. Todo conflicto y bloqueo emocional tiene su reflejo a nivel fsico en forma de tensiones musculares crnicas, que restringen la respiracin, el movimiento y la percepcin, por lo que cada bloqueo corporal es la manifestacin fsica y visible de un bloqueo emocional.

Las enfermedades son llamadas de atencin, que nuestra mente a travs de nuestro cuerpo, enva como mensajes de alerta para hacernos saber que algo anda mal. Desarmona, desequilibrio, abuso, mal uso y evasin.Los profesionales vinculados a la medicina complementaria holstica y a la fsica cuntica, afirman que todo lo que existe posee un campo energtico repleto de informacin, que genera una determinada velocidad vibratoria. La salud depende de forma directa de que ese flujo energtico sea el adecuado. las inhibiciones, traumas y conflictos emocionales en general,originarn acumulaciones o depresiones energticas en determinadas zonas del cuerpo.

Estos bloqueos energticos guardan un patrn de energa, mantienen una resonancia de vibracin, por lo que continuamente se proyectan y se nutren con el mismo tipo de emociones y sentimientos no resueltos. Ah, donde se siguen acumulando estas frecuencias y patrones de energa, van afectando de manera mas profunda, hasta que comienzan a lastimar y debilitar diferentes partes y funciones vitales de nuestros cuerpos. Entonces la enfermedad surge como resultado. Los bloqueos no permiten la buena oxigenacin celular, los nutrientes son deficientes, las clulas se debilitan, mueren mas rpido y muchas de ellas al estar llenas de toxinas envenenan a otras. Este desequilibrio en muchos casos promueve la mutacin de las clulas y entonces aparece el cncer y muchas otras enfermedades de desorden inmunolgico.

Un bloqueo psico-corporal ( BPC ) contiene 5 aspectos al mismo tiempo : Respiracin Movimiento Percepcin Expresin - Energa Vital. Si queremos disolver un BPC hemos de trabajar en los cinco niveles al mismo tiempo. Esta es la razn por la que las terapias slo corporales o slo analticas no producen grandes progresos. Cualquier BPC en una parte del cuerpo provoca simultneamente: un bloqueo corporal, limitacin, restriccin, acortamiento y rigidez de la respiracin, el movimiento y la percepcin. un bloqueo energtico, debilitamiento, sobre estimulacin o congestin de la energa vital. un bloqueo psicolgico, represin emocional y confusin mental. El Desbloqueo Psico-Corporal es una mtodo teraputico integrador que tiene la finalidad de disolver los bloqueos psico-corporales del cuerpo-mente, mediante un abordaje global de desbloqueo corporal, armonizacin energtica y liberacin emocional, todo ello con el objetivo de devolver el equilibrio y la armona a la persona en todos sus aspectos.

El BPC, afectar ms directa e intensamente al chakra en cuya zona se encuentra, y generar una alteracin en el equilibrio psicofsico, la conducta y la personalidad del persona en cuestin.Con independencia de si el trastorno tiene un origen psquico y/o somtico, las tensiones corporales y bloqueos energticos ms frecuentes tienen lugar en:1.- El cuello, vrtebras cervicales. Claramente vinculados a losrganos de la comunicacin verbal. Las tensiones se generan por todoaquello que decimos sin sentir, sin verdadera autenticidad, o que oportunamente silenciamos por miedo para protegernos. El chakra de la garganta, el sentido del odo. Esta asociado a las cualidades de la sinceridad, la paciencia, la calma, la prudencia y la confianza.

Cuando este se encuentra bloqueado surge la critica, la terquedad, el orgullo intelectual o espiritual, la no aceptacin de los dems, la falta de comunicacin y entendimiento, el no querer escuchar.

2.- El trax, incluyendo la espalda y la parte superior del abdomen. Los bloqueos en esta zona, bsicamente dependientes de los chakras cardiaco, el sentido del tacto. Y plexo solar el sentido de la vista , guardan relacin directa con la dificultad de comunicacin de afectos, tanto si es para dar como para recibir. Se relacionan con el aislamiento de la persona en el medio, como defensa ante cualquier tipo de amenaza.

Tambin se producen en esta zona acumulaciones energticas por inhibicin de la agresividad, ya sea como respuesta a estmulos externos como las injusticias, normas rgidas y estrictas, desacuerdos, abusos, etc.

El chakra del plexo solar esta asociado a las cualidades de la ternura, la lealtad, la intuicin, el respeto y sobre todo el amor.

Cuando este chakra se encuentra bloqueado surge una tendencia hacia la decepcin, el egosmo, los celos, los juicios precipitados, la no tolerancia, la vanidad, la competividad, el orgullo, la soberbia, etc.

3.La pelvis y los rganos que en ella se asientan. Los bloqueos en este rea, donde se ubican el chakra raz o base y el sexual, estn directamente vinculados a la dificultad de la adquisicin de bienes materiales, buscamos a toda costa la seguridad material y la satisfaccin de nuestras necesidades fsicas, somos muy impacientes para obtener los que deseamos.Tenemos ideas fijas, que cuando son contrariadas montamos en clera, tenemos falta de sentido de pertenencia, inestabilidad, y problemas de adaptacin. Falta de fe, negacin de la existencia espiritual, materialismo desmedido, dificultad para ubicarse, indecisin, dispersin, etc.

El chakra raz, el sentido del olfato. Esta asociado a las cualidades de la confianza en uno mismo, el desinters, el sentirse sostenido, la supervivencia, la inteligencia instintiva del cuerpo, las necesidades naturales que motivan nuestros deseos, inclinaciones o rechazos.

El chakra sexual o plexo sacro, el sentido del gusto. Es el centro energtico de la sexualidad, de la experiencia de la vida, es la sede de las emociones, de la creatividad, la concentracin, la memoria, la palabra, la accin y la decisin justa.

Ejemplos:1.- Una persona que en algn punto de su infancia padeci falta de atencin, conserva esta experiencia traumtica, como frustracin y enojo. Por lo que hoy es una persona enrgica, poco tolerante y de respuesta a veces violenta.El enojo ha bloqueado su centro energtico (chakra) del plexo solar, el encargado de la comprensin y el dominio de las emociones, generando temor, angustia, resentimiento, clera y agresividad.El fuego es el elemento que rige este chakra, demasiado fuego digestivo provoca problemas metablicos, ulceras, etc. Los problemas metablicos ocasionan un mal funcionamiento del Hgado. Ocasionando altos niveles de colesterol y triglicridos, presin alta, dolor de cabeza, fatiga crnica, obesidad etc.La persona no esta conciente de su condicin, bebe regularmente alcohol para tranquilizarse y disipar sus emociones, su hgado sobrecargado de toxinas, se inflama, el cuerpo genera mucha mas energa caliente; sus emociones se disparan con una respuesta enorme de clera y agresividad. Los niveles de neurosis ya son difciles de manejar debido al enorme estrs y la persona pierde el contacto con la realidad.

2.- Una persona, en algn punto de su infancia padeci el abandono, conserva esta experiencia traumtica como desesperanza ,soledad y depresin. Por lo que hoy es una persona insegura, demandante, orgullosa y aprensiva. Que le cuesta mucho trabajo lidiar con el rechazo.El miedo al rechazo ha bloqueado su chakra raz, el encargado del sentido de pertenencia, de la voluntad de vivir, la seguridad, la confianza y la relacin con el hogar, el trabajo y el dinero.La tierra es el elemento que rige a este centro energtico, por lo que la falta de tierra, ocasiona una percepcin psicolgica deficiente, una tendencia a ser enormemente influenciables y estar sometidos a la voluntad de otros, la bsqueda insaciable y abuso de los placeres de los sentidos a travs de la comida, la bebida y el sexo. Tendencia al materialismo extremo. Todo problema cotidiano, toma proporciones enormes y la vida se convierte en un calvario.Pueden Manifestarse enfermedades como: anorexia, anemia, esterilidad, impotencia, menstruaciones dolorosas, estreimiento, asma, hipertensin arterial, problemas urinarios e intestinales, alergias, claustrofobia, tendencias suicidas, problemas de la columna vertebral, etc.

Tenemos que tomar en cuenta que nuestra etapa formativa mas importante es nuestra infancia, los grandes maestros de la psicologa humanista como Carl Jung, Abraham Maslow , Carl Rogers , Alexander Lowell entre otros, han hecho una enorme contribucin en el tratamiento de los desordenes de la personalidad o el carcter de las personas.Todas las personas a lo largo de su experiencia de vida han tenido traumas, conflictos emocionales y situaciones difciles que superar.Nuestro cuerpo es un mapa que se puede leer fcilmente y que constantemente se re escribe, todas estas huellas impresas tanto en nuestro cuerpo fsico, como en nuestros cuerpos etricos, nos muestran el camino de lo que hay que superar.Nuestros padres, maestros, familiares, amigos, parejas, evidentemente juegan un papel importante en nuestra formacin, educacin y aprendizaje, mas esto, no quiere decir que sean los nicos responsables de todo lo que hemos vivido.Nuestro ego juega un papel an ms importante, ya que al no cumplir con las expectativas, caprichos y deseos, que demanda; se generan enormes conflictos de insatisfaccin. Dando como resultado una extensa lista de reproches con emociones y sentimientos no resueltos.

El cuerpo tiende a la vida, a la salud, a la recuperacin. La capacidad regenerativa del cuerpo humano no tiene lmites. Nuestro cuerpo fsico es el espejo de lo que sucede en nuestras vidas.

El ser humano es un ser holstico, que significa todo, entero, total, procesa varios elementos simultneamente para organizarlos en una unidad compleja y de manera completa.Por lo que evidentemente la forma de sanar es eliminar la causa como tensin en la conciencia mental y emocional, y curar para eliminar el sntoma o enfermedad desde un punto de vista fsico. Darnos la oportunidad de sanar, es vencer el miedo de hacer esos cambios, que sabemos que seran necesarios para nuestro proceso de evolucin espiritual y crecimiento personal.

Afortunadamente contamos con una extensa variedad de formas holsticas para ayudarnos en el proceso de sanar y curar.Terapias como la Hipnosis, el Reiki, la Acupuntura, la Masoterapia incluyendo el Shiatsu, la Reflexologa y el masaje Metamrfico, la Armonizacin con Cuencos, la Bioenergtica, la Kinesiologa, la Iridiologa, la Cromoterapia, las Flores de Bach, la Homeopata, la Fitoterapia, la medicina Ayurvdica, la Sanacin Anglica etc. Prcticas, como la Meditacin, el Hatha yoga, el Qi qong (chi kun), el Tai chi Chuan, entre muchas otras.vivirconsalud@live.com.mxCon cario, Shin