1. INTRODUCCINLas barreras, los muros, los obstculos y los problemasson maestros particulares que ofrecen la oportunidad desalir del pasado y entrar en la totalidad de lasposibilidades

2. RESUMENEn esta bella coleccin demeditaciones y afirmaciones LouiseL. Hay nos hace partcipes de sufilosofa de la vida cotidiana.Sabemos que nuestras experienciasconstituyen una traduccin denuestros pensamientos, y que engran parte podemos atribuir nuestrosactos negativos a las creenciasdesvalorizantes que cultivamos cadada. Para iniciar un cambio que noslleve a experimentar la riqueza y laexcelencia de la vida podemos,entonces, comenzar por modificarnuestros procesos metales para quelos miedos y restricciones que laeducacin y las relaciones personalesnos han transmitido no tengan yacabida en nuestras mentes.Louise Loony Hay nosproporciona en susMeditaciones parasanar tu vida unamagnfica oportunidadpara emprender ycultivar una nuevaactitud que contribuyaal encuentro de lafelicidad quebuscamos. 3. AUTORALouise Hay naci8 de octubre de1926 E.U. Losngeles.Su vida futrgicaTerapeuta,profesora yconferencianteConsiderada laimpulsadora delmovimiento decrecimiento personal 4. OBRAS 5. Somos responsables en uncien por ciento de nuestrasexperiencias y cada uno denuestros pensamientos estcreando un Futuro.Louise L. HayLouise L. HayLA AUTORA NOS DICE: 6. TEMASSuperacin personalAceptacin a una mismaEl ser humano es el propiopulsador de su destino 7. Cmo Influyen esas Experiencias en Nuestro Comportamiento?Ambiente Emocional EstableUna persona con experienciaspositivas vividas durante el transcursode su niez es mas segura de si mismay acepta sus debilidades como unaopcin de poder mejorar sin darse porvencido. 8. Toda Enfermedad proviene de no haber Perdonado algo.AmorAlegraPerdnSon grandes sanadoresLos sentimientos negativos yfrustraciones generan enfermedad.Calvicie.Dolor de pies.Artritis.La Energa Universal respondea cada pensamiento y cadapalabra .Se curan con elPerdn. 9. De donde proviene? ESTAS CREENCIASCreencia limitativa: Yo no sirvo para nada.De donde Proviene? : De un padre que le repetainsistentemente que era un estpido.Creencia Limitativa: Falta de Amor.De donde Proviene?: Del intento de obtener laAprobacin del padre.Creencia Limitativa: La Vida es Peligrosa.De donde Proviene?: De un Padre Asustado.Creencia Limitativa: No sirvoDe donde Proviene?: De sentirse Abandonado yDescuidado. 10. Cuando somos muy pequeosaprendemos a sentirnos con nosotrosmismos y con la vida segn las reaccionesde los adultos que nos rodean.Es as como aprendemos lo que ahorapensamos de nosotros y de nuestromundo. Es decir, que si ha vivido usted conpersonas muy desdichadas y asustadas,culpables o colricas, habr aprendidomuchas cosas negativas sobre usted ysobre su mundo.Esta clase de creencias generan una vidade frustracin. 11. La Vida es realmente muy Simple: Recibimos lo quehemos dado .Experienciasadquiridas enla INFANCIAPodemos cambiar Nuestra Actitud del pasado.SubconscienteVa creandonuestroFUTURO.Solo Nosotrossomos capacesdeCAMBIARLAS.Lo que creo demi llega a serVERDADInfluencias Externas 12. Tom la Decisin de Disponerme a Cambiar Primero debo cambiar yo mismo. Que mi situacin mejore. Debo cambiar mi manera de pensar, hablar oexpresarme. Debo analizar cuan importante es para mi el cambiar. Debo salir de mis viejas creencias. Que tanto he superado las vivencias negativas en mivida, para llegar a creer que puedo ayudar a otros aresolver sus problemas. Como me siento conmigo misma, me sigo enojando conmis acciones. Considero que soy una buena persona porque encuentroen mi cosas para cambiar. 13. Al ver el modelo que sigo, decidocambiarlo.Posicin PositivaY Ahora Qu Hacemos? 14. La Decisin de Cambiar La reaccin de algunas personas puede ser la delevantar las manos al cielo desesperados. Renunciar a cualquier intento de hacer cualquiercosa que pueda o sirva para mejorar la situacin. Surgen interrogantes tales como: Parece imposible hacer cambios. Para que intentar cambiar. Me quedare como estoy. Yo se manejar este sufrimiento. No me gusta lo que estoy viviendo pero yoconozco como es la situacin. Cual es la causa de todas mis frustraciones. 15. La Limpieza de la CasaEL CAMBIO Voy recorriendo mis habitacionesmentales y examino todo cuanto hay enellas. Si alguna de las cosas me gustan laslimpio, las mejoro y las conservo.Hay muchas Maneras de Cambiar Trabajo con las ideas de otros. Tomo en consideracin diferentes literaturas. Tomo en consideracin mi cuerpo.Las Lecciones de pueden aprender Entregarse , abandonar la resistencia al cambio y sigo adelante.Las claves No verbales: Cambio de tema, irse de la habitacin, ir al bao, llegartarde, presentar sntomas de malestar, aplazar decisiones, perdiendo el tiempoen cualquier cosa, mirar por la ventana, negarse a atender, comer o salir fumar. 16. APRECIACIN PERSONALSiento que el modode pensar de laautora es casiparecido al mo.Los consejos que nosda en toda la obra , alaplicarlos nos da unagran diferencia ennuestra vida