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C e n t r o s M a d r i d S a l u dA y u n t a m i e n t o d e M a d r i d
¡Estrategia gente saludable! 2010-2015 .................................................................................... 4
Queremos dedicar nuestros esfuerzos especialmente … a prevenir … y a promocionar ..... 6
¿Qué son los CMS? ..................................................................................................................... 8
Programa de alimentación y actividad física .......................................................................... 12
Programa de salud sexual y reproductiva ..............................................................................14
Programa de prevención y promoción de la salud en el ámbito educativo ...........................16
Programa de envejecimiento activo y saludable ....................................................................18
Programa de salud materno-infantil ...................................................................................... 20
Programa de prevención y control del tabaquismo ...............................................................22
Programa de desigualdades sociales en salud ....................................................................... 24
Programa de psicohigiene ...................................................................................................... 26
Programa de entorno urbano y salud .................................................................................... 28
¿Quién puede acudir? .............................................................................................................. 30
¿Dónde puedes encontrarnos? .................................................................................................32
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Grupo de profesionales del Ayuntamiento de Madrid
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Más salud = Más calidad de vida
La ¡Estrategia gente saludable! 2010-2015 es una iniciativa del Ayuntamiento de Ma-drid, impulsada desde su organismo autónomo Madrid Salud, que pretende coor-dinar esfuerzos de toda la red de servicios municipales y entidades externas, cuyo trabajo está relacionado directa o indirectamente con la salud de los ciudadanos.
Mantener un buen estado de salud viene determinado por múltiples variables que incluyen el diseño urbano, el medio ambiente, la atención social, la prevención de la dependencia, la seguridad de los alimentos, las condiciones económicas, el estilo de vida o las oportunidades para mantener hábitos saludables como el ejercicio físico.
Ofrecer únicamente información y consejos se ha demostrado poco eficaz para orientar a la población hacia un estilo de vida saludable, por lo que la ¡Estrategia gente saludable! 2010-2015 plantea la prevención y promoción de la salud desde un enfoque más amplio y multidimensional.
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... a prevenir: • La obesidad y la diabetes.
• El tabaquismo.
• El embarazo no planificado.
• Los problemas asociados a la sexualidad.
• La ansiedad, la depresión y el estrés.
• El maltrato y la violencia.
• La discapacidad, la dependencia y el aislamiento social del anciano.
... y a promocionar:• Una alimentación sana.
• La realización de una actividad física regular.
• El abandono del consumo de tabaco.
• La salud sexual y reproductiva.
• Las capacidades, los sentimientos, los vínculos y los entornos adecuados para la salud mental.
• El envejecimiento activo y saludable.
• Una vivencia saludable de la maternidad y la paternidad.
• Entornos y ambientes que favorezcan la adopción de hábitos y estilos de vida saludables.
Queremos dedicar nuestrosesfuerzos especialmente
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¡ Estrateg iaLos centros de la
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Los centros de salud que coordinanla !Estrategia gente saludable! 2010-2015
¿Qué son los CMS?Los Centros Madrid Salud (CMS) son centros municipales especializados en la pro-moción de la salud y en la prevención de las enfermedades y otros problemas de salud. Por lo tanto, su objetivo no es tratar la enfermedad (algo que ya hacen los centros de atención primaria o especializada), sino que se centran en prevenirla y en ayudar a las personas, los grupos y las comunidades a conseguir estilos y condi-ciones de vida saludables.
El Ayuntamiento de Madrid pone al servicio de los madrileños una red de quince CMS y ocho centros monográficos especializados, repartidos por la ciudad, dota-dos de una plantilla multidisciplinar formada por profesionales de la medicina, es-pecialistas en ginecología, psiquiatría, pediatría, psicología o enfermería, además de trabajadores sociales, auxiliares sanitarios y administrativos.
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¡ Estrateg iaLos centros de la¿Cómo actúan los CMS?
Mediante...
• La educación para la salud.
• El apoyo profesional para que las personas puedan cuidarse, cambiar los hábitos nocivos y disfrutar de su salud.
• La asesoría a los docentes y a los padres en el proceso educativo.
• El apoyo a las personas que se dedican al cuidado de enfermos crónicos y ancianos.
• La promoción de la ayuda mutua, las alianzas entre organiza-ciones y colectivos, y la cohesión social para enfrentarse a los riesgos para la salud.
• La detección precoz de situaciones de riesgo, tanto individuales (por ejemplo: prediabetes, alteraciones sensoriales y proble-mas de memoria en ancianos, maltrato y violencia, etc.) como comunitarias (por ejemplo: riesgos ambientales).
• La adecuada derivación de aquellos problemas que deban ser atendidos en la red asistencial.
• El aporte de información sobre los efectos en la salud y la ase-soría técnica a los agentes y las instituciones que toman deci-siones en políticas públicas que tienen impacto sobre la salud.
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¿Dónde?
Nuestras intervenciones se realizan en:
• Consultas individuales.
• Actividades en grupos.
• Actividades comunitarias (en el barrio, en centros educativos y culturales, en centros de mayores, con asociaciones de vecinos y de inmigrantes, en ONG’s, etc.).
La intervención de apoyo a la comunidad escolar (colegios, institutos, etc.) tiene una prioridad especial para nosotros.
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Un estilo de vida saludable puede prevenir la diabetes
alimentación y actividad física
Programa de
El programa pretende fomentar la realización de una actividad física regular así como que se adopte una alimentación sana, trabajando sobre los determinantes sociales y ambientales de la enfermedad. También se dirige a la población con más riesgo de obesidad y diabetes (50-69 años). Ámbitos de actuación:
• Familiar y comunitario.• Escolar.• Empresarial.• Sanitario.
La coordinación en las áreas y distritos es vital
www.madridsalud.es/alimentacion
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Lograr una sexualidad saludable para los jóvenes madrileños…
salud sexual y reproductiva
Programa de
El programa va dirigido a promover la salud sexual y a prevenir los problemas aso-ciados a la sexualidad: infecciones de transmisión sexual (ITS), disfunciones, emba-razos no planificados, etc. También se incluyen en este programa los problemas de discriminación y violencia sexual y de género. Se ofrece:
• Consultas de planificación familiar e ITS.• Asesoría sexual y consultoría.• Actividades grupales.• Talleres formativos.
Sanitarios, padres, profesores, educadores, mediadores... Todos por un mismo objetivo
www.madridsalud.es/saludsexual
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La escuela, un importante centro de educación en salud
Programa de prevención y promoción de
la salud en el ámbito educativo
El programa tiene como objetivo básico apoyar a docentes, padres y alumnos en la prevención y promoción de la salud. Áreas temáticas prioritarias:
También trabajamos sobre demandas específicas de la comunidad escolar
• Alimentación.• Actividad física.• Sobrepeso y obesidad.• Imagen corporal.
• Piercing y tatuajes.• Tabaco.• Alcohol.• Otras drogas.
• Sexualidad.• Accidentes.• Maltrato y violencia.• Fracaso escolar.
www.madridsalud.es/escuela
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Vivir más años... saludablemente
envejecimiento activo y saludable
Programa de
El programa pretende contribuir a ampliar la esperanza de vida activa y saludable de los mayores, manteniendo la autonomía y la independencia, y promoviendo su participación y presencia en la sociedad. Intervenciones preventivas prioritarias:
• Aislamiento social. • Discapacidad y dependencia. • Ansiedad y depresión. • Demencia y deterioro cognitivo.• Maltrato. • Déficits nutricionales.• Inactividad física. • Barreras de acceso a servicios de salud.• Accidentes. • Entornos urbanos que no favorecen la salud.
La coordinación de todos los dispositivos tiene un papel decisivo
www.madridsalud.es/envejecimiento
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Os ayudamos a prepararos para la llegada de vuestro hijo
materno-infantilPrograma de salud
El programa va dirigido preferentemente a mujeres embarazadas, padres adoles-centes o jóvenes y a sus hijos, así como a padres y niños en situaciones sociales de riesgo o vulnerabilidad. Se ofrece:
• Asesoría integral por un equipo de profesionales de la psicología, la ginecolo-gía, la pediatría, la enfermería y matronas.
• Entrevistas a la pareja.• Trabajo de grupo.• Ejercicios de gimnasia, relajación y respiración.• Atención posparto.• Asesoría psicológica hasta los 3 años.• Consulta pediátrica y visita domiciliaria a niños en situación social de riesgo.
www.madridsalud.es/maternoinfantil
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Por un Madrid librede humos
prevención y control del tabaquismo
Programa de
El programa ofrece ayuda individual y grupal para deshabituarse al tabaco por parte de profesionales de ámbitos como la medicina, la psicología o la enfermería, y acti-vidades de prevención del tabaquismo en el ámbito escolar, laboral o comunitario.
Además, el Ayuntamiento de Madrid pone al servicio de los fumadores un progra-ma para dejar de fumar a través de Internet:
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Por una mayor igualdad...
desigualdades sociales en salud
Programa de
El programa pretende contribuir a disminuir las desigualdades sociales en salud en la ciudad de Madrid. Principios por los que se rige:
• Discriminación positiva sobre grupos y territorios que presentan mayores necesidades de salud.
• Consideración de la desigualdad en todos los programas de salud de la ¡Estra-tegia gente saludable! 2010-2015.
• Coordinación con otras instituciones y redes sociales.• Participación de los destinatarios del programa en la definición de las prioridades.
Consideremos la desigualdad en nuestros proyectos de salud
www.madridsalud.es/desigualdades
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Mens sana in corpore sano
psicohigienePrograma de
El objetivo del programa es promocionar la salud mental y prevenir estas enferme-dades en la ciudad de Madrid. Se ofrece:
• Ayuda para superar la ansiedad, el estrés y la depresión.• Apoyo en momentos de cambio: adolescencia, embarazo, paternidad, sepa-
raciones, pérdidas, cambios laborales, migraciones, etc.• Fomento de hábitos saludables (alimentación sana, práctica regular de ejer-
cicio, abandono de adicciones, adquisición de hábitos de estudio, etc.).• Ayuda ante el maltrato y la violencia.• Asesoría a profesionales y organizaciones.
Promover capacidades, sentimientos, vínculos y entornos que prevengan los tras-tornos mentales
www.madridsalud.es/psicohigiene
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Un entorno saludable es una fuente de salud
El programa ofrece el estudio y la promoción de los cambios necesarios en los ba-rrios para facilitar la adopción de estilos de vida saludables, así como el conocimien-to y el control de los riesgos ambientales. El trabajo se centra en:
• El estudio de riesgos ambientales.• El análisis de los recursos de las instituciones y las organizaciones con activi-
dades ambientales.• La promoción de espacios verdes y de ocio.• El fomento de transportes alternativos.• El impulso de una planificación urbana saludable.• El afianzamiento del concepto de sostenibilidad.
Sólo con alianzas entre organizaciones, personas y colectivos podremos conseguir un entorno saludable
www.madridsalud.es/entornosaludable
Programa de entorno urbano y salud
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Todos queremos vivir en una ciudad cada vez más saludable
¿Quién puede acudir?Cualquier persona del distrito: vecinos, trabajadores, organizaciones, asociacio-nes, colectivos, etc. Los CMS constituyen espacios abiertos a todas las colabora-ciones cuyo objetivo sea hacer de Madrid una ciudad más saludable y ayudar a sus ciudadanos a promover su salud y prevenir la enfermedad.
Cada programa enfoca su acción prioritariamente hacia un colectivo específico
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¿Dónde puedes encontrarnos?
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Servicio de Prevención y Promoción de la Saludy Salud Ambiental
C/ Juan Esplandiú nº 11-13, 1ª planta. 28007 Madrid
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Centros Madrid Salud (CMS)ARGANZUELA C/ Concejal Benito Martín Lozano, 1. 28005 Madrid 91 354 17 84 / 85
CARABANCHEL C/ Eugenia de Montijo, 90. 28025 Madrid 91 360 20 22 / 91 369 60 72
CENTRO C/ Navas de Tolosa, 10 - 1ª. 28013 Madrid 91 588 96 60 / 61
CHAMBERÍ C/ Rafael Calvo, 6. 28010 Madrid 91 588 67 83 / 84
CIUDAD LINEAL Plza. Agustín González, 1. 28017 Madrid 91 406 15 78
FUENCARRAL Avda. Monforte de Lemos, 38. 28029 Madrid 91 588 68 71 / 73
HORTALEZA C/ Juan Clemente Núñez, 3. 28043 Madrid 91 748 91 97 / 92 07
LATINA Pº Extremadura, 147. 28011 Madrid 91 464 99 72 / 91 479 46 66
RETIRO C/ Gobernador, 39. 28014 Madrid 91 360 15 30 / 91 369 77 21
SAN BLAS C/ Pobladura del Valle, 11. 28037 Madrid 91 760 96 47 / 56
TETUÁN C/ Aguileñas, 1. 28029 Madrid 91 588 66 75 / 89
USERA C/ Avena (esquina C/ Heno). 28026 Madrid 91 460 98 50 / 71 99
PUENTE DE VALLECAS C/ Concordia, 15. 28053 Madrid 91 588 60 16 / 91 513 30 25
VILLA DE VALLECAS C/ Sierra Gador, 68. 28031 Madrid 91 380 79 10 / 91 779 13 12
VICÁLVARO C/ Calahorra, 11 bis. 28032 Madrid 91 775 32 60
Centros monográficosBUCODENTAL Cra. S. Francisco, 16. 28005 Madrid 91 354 06 52CENTRO JOVEN C/ Navas de Tolosa, 8. 28013 Madrid 91 588 96 77 / 78HÁBITOS SALUDABLES C/ Navas de Tolosa 10. 28013 Madrid 91 588 90 63ESPECIALIDADES MÉDICAS C/ Montesa, 22. 28006 Madrid 91 588 51 00 / 06DIAGNÓSTICO POR IMAGEN C/ Montesa, 22. 28006 Madrid 91 588 51 12 / 13SALUD INTERNACIONAL C/ Montesa, 22. 28006 Madrid 91 588 59 60 / 49PREVENCIÓN DEL DETERIORO COGNITIVO C/ Montesa, 22. 28006 Madrid 91 588 58 10 / 01APOYO A SEGURIDAD Cra. Dehesa de la Villa, 1. 28004 Madrid 91 588 96 42
Coordinación: Dionisio Aranda Rocha. Unidad de Comunicación. Madrid Salud.
Textos basados en documentos técnicos del servicio de Prevención y Promoción de la Salud de Madrid Salud. Ayuntamiento de Madrid.
Corrección de estilo: Nieves Bueno JiménezDiseño: luis-sanz.es Fotografías: Encarna Marín - LIVING IMAGE(excepto pág. 6 y 12, con fotos de Miguel Ángel Cuenca; pág. 24, con foto de Franz Pfluegl - Fotolia, y pág. 26, con foto de Luis Sanz). Imprime: SIGLO DIGITAL, S.L.D. L.: M-XXXX-XXXX
PERSONA DE CONTACTO
Nombre: _______________________________________________________________
Cargo: _________________________________________________________________
Centro: ________________________________________________________________
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Correo electrónico: ______________________________________________________
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