SALUD PÚBLICA, SALUD PÚBLICA, EMOCIONES Y EMOCIONES Y

CEREBROCEREBRO

Escuela Andaluza Escuela Andaluza de Salud Públicade Salud Pública

Joan Carles March CerdáJoan Carles March CerdáJosé Luis Bimbela PedrolaJosé Luis Bimbela Pedrola

33 AGRADECIMIENTOAGRADECIMIENTO

SSOrganizadorOrganizadoreses

GRACIASGRACIAS

AsistentAsistentesesEscuela Andaluza de Salud Escuela Andaluza de Salud PúblicaPública

33

SALUD PÚBLICASALUD PÚBLICA

salud BIOlógicasalud BIOlógica

salud PSICOlógicasalud PSICOlógica

salud SOCIALsalud SOCIAL

FELICIDADFELICIDAD Atención: “epidemia depresión” (OMS) Atención: “epidemia depresión” (OMS)

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COMPONENTECOMPONENTES EMOCIONESS EMOCIONES

cognitivocognitivo

fisiológicofisiológico

motormotor

INTER-INTER-RELACIÓNRELACIÓN

+ -

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CEREBROSCEREBROS ReptilReptil: supervivencia + ritual + presente: supervivencia + ritual + presente

GESTIONARGESTIONAR

Mamífero-límbicoMamífero-límbico: 1ºauxilios + emociones + : 1ºauxilios + emociones +

pasadopasado Neo-cortezaNeo-corteza: razón + flexibilidad + : razón + flexibilidad +

futuro futuro

1 de 3

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CEREBROSCEREBROSReptilReptil: supervivencia + ritual + presente: supervivencia + ritual + presente

Mamífero-límbicoMamífero-límbico: 1ºauxilios + emociones + : 1ºauxilios + emociones + pasadopasado

Neo-cortezaNeo-corteza: razón + flexibilidad + futuro: razón + flexibilidad + futuro

GESTIONARGESTIONAR

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FELICIDADFELICIDAD

Punset: “Ausencia de miedo”Punset: “Ausencia de miedo”

PODERPODER

Marina: “Mi bienestar y su Marina: “Mi bienestar y su bienestar”bienestar”

Moix: “Es una decisión”Moix: “Es una decisión”

Atención: ciudadanos súbditos o Atención: ciudadanos súbditos o emancipados (Gracia)emancipados (Gracia)

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““(SON) RISAS”(SON) RISAS”Lola Flores y el tigreLola Flores y el tigre

No en el corazón, No en el corazón,

Sí en la amígdala cerebral (tras las orejas)Sí en la amígdala cerebral (tras las orejas)

John Lennon y la vida John Lennon y la vida

Atención: humor CON el otroAtención: humor CON el otro

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PROVERBIOS PROVERBIOS BÍBLICOSBÍBLICOS

““El corazón del justo piensa para responder” El corazón del justo piensa para responder” (15:28)(15:28)

HHUMILDADUMILDAD

““El corazón alegre hermosea el rostro” El corazón alegre hermosea el rostro” (15:13)(15:13)““El corazón alegre constituye buen El corazón alegre constituye buen remedio. remedio. El espíritu triste seca los huesos” El espíritu triste seca los huesos” (17:22)(17:22)

Atención: Cuidado con el EGO Atención: Cuidado con el EGO

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DE GOLEMANDE GOLEMAN

SECUESTRO EMOCIONALSECUESTRO EMOCIONAL

RETORETO

RECABLEADO MENTALRECABLEADO MENTAL

ABOGADO DEL ÁNGELABOGADO DEL ÁNGEL

2 de 3

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DE MARCHDE MARCHNecesitamos para ello coraje y Necesitamos para ello coraje y

TALENTOTALENTO

SUDORSUDOR

OPTIMISMO: Lo + abre, lo negativo cierra

La honestidad secobra en confianza

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DE BIMBELADE BIMBELA

LAS EMOCIONES SE LAS EMOCIONES SE CONTAGIANCONTAGIAN

ENTRENARENTRENAR

EL CAMBIO NO PUEDE SER EL CAMBIO NO PUEDE SER TRISTETRISTE

ESTO NO ES MAGIA, ES ESTO NO ES MAGIA, ES GIMNASIAGIMNASIA

3 de 3

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SUSPIROS SUSPIROS antes de las antes de las despedidasdespedidas

33

DESPEDIDASDESPEDIDAS

CONFÍACONFÍAHECHOSHECHOSPASIÓNPASIÓN

““No me gusta mi jefe” (Blog de No me gusta mi jefe” (Blog de March)March)

“ “El Blog de Bimbela” El Blog de Bimbela”

¡¡ GRACIAS !!¡¡ GRACIAS !!

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