8/17/2019 Salud - Enfermedad 1

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Salud y EnfermedadSalud y Enfermedad(1)(1)

La salud es el estado completo de bienestar físico, mental y social.

Una enfermedad es una alteracióncontinuada en el funcionamiento del

organismo.

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Las causas de lasenfermedades (2)

Los malos hábitos, alimentarios o de

otra naturaleza, como el consumo dealcohol, tabaco o drogas.

Factores ambientales, ya sean

materiales o sociales.

Los microbios patógenos.

El deterioro del organismocon la edad..Los accidentes.

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Medidas de higieneindividuales (3)

Practicar deporte y

actiidades al aire libre.

El aseo personal diario.

!epillarse los dientesdespu"s de las comidas.

Llear una dieta regular

y e#uilibrada.

$eguir un horario regularde descanso y sue%o.

Eitar las sustancias tó&icas.

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El estrés (4)

FUE'(E$ )E (E'$*+'

E'(-' $!*L/E)* /0*E'(E

ESTRÉS

se manifiesta

en

 proocan

(-$(-'$)*1E$(*2$

)EP-E$*+'

)L- )E!0E3

*'$/'*

'$*E))

(-$(-'$ )EL!/P-(/*E'(

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Alcohol ()El alcohol es una droga legal

#ue prooca tolerancia,dependencia, trastornos delcomportamiento y cirrosis.

(*P$ )E 0E0*)$ L!4+L*!$

Fermentadas

)estiladas

$e obtienen a tra"s de la fermentación natural de losaz5cares de frutas o cereales.

$e obtienen mediante un proceso artificial de eliminación delagua de las bebidas fermentadas, con lo #ue #uedan con

mayor concentración de alcohol.

1rado de alcohol de arias bebidas

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 !a"aco (#)El tabaco es una droga #ue crea gran dependencia física y psicológica. Es la causa directa

de un gran n5mero de enfermedades cardioasculares y fallecimientos por cáncer.

L$ (-E$ (E-!*$ )EL !*1--*LL

Plantas de tabaco

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El consumo demedicamentos ($)Los medicamentos son productos #uímicos #ue ayudan a curar las enfermedades

orgánicas, aun#ue pueden tener riesgos si no se hace buen uso de ellos.

-E!/E')!*'E$ )E U$

6 (omarlos solo por prescripción

facultatia.6 )esconfiar de los recomendados porotra persona.

6 !onocer las alergias a losmedicamentos, desde la infancia.

6 Eitar acumularlos en casa y node7arlos al alcance de los ni%os.

6 dministrarlos tal y como han sido prescritos por el m"dico.

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%rogas (&)

Las drogas son sustancias tó&icas #ue proocan alteraciones en el sistema nerioso

y en otros órganos del cuerpo. lteran la

conducta y la personalidad del consumidor.

Fundación de yuda !ontrala )rogadicción 8F)9

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Las drogas y el sistema nerviosocentral (')

Las drogas son sustancias #ue resultantó&icas, producen dependencia y generantolerancia.

)EP-E$-$

E$(*/UL'(E$

 '-!+(*!$

LU!*'+1E'$

0arbit5ricos, tran#uilizantes y alcohol.ct5an sobre el $'! con efecto sedante.

pio, morfina y heroína.

/itigan el dolor, producen sue%o y estupor.Producen fuerte dependencia.

!ocaína, cafeína, nicotina, anfetaminas y

drogas de dise%o.Estimulan el $'!. 1eneran gran dependencia.

L$), marihuana, cannabis, etc.

Producen alucinaciones.

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Los accidentes de trco(1*)

$eg5n la altura en la #ue se produzca la lesión, se puedecausar paraple7ia o tetraple7ia.

Entre las lesiones más graes #ue se pueden producir en

un accidente están las lesiones medulares.

P-E2E'!*+' )E !!*)E'(E$ )E (-:F*!

6 (omar conciencia de #ue la mala utilización de un

ehículo puede tener consecuencias muy graes.6 Emplear el ehículo como medio de transporte y nocomo instrumento para aumentar la autoestima y elreconocimiento social.6 )esconfiar de la publicidad agresia sobre ehículos.

6 $eguir las normas de mane7o y mantenimiento de losehículos.6 Eitar el consumo de drogas cuando se a a conducir.6 -espetar las normas de seguridad ial; utilización delcinturón de seguridad, del casco en la moto, control deelocidad, respeto a las se%ales, etc.

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Actitudes negativas +ara laes+alda (11)

!arga de peso en la espalda.$edentarismo

!alzado inadecuado, sobretodo, el uso de tacones.

Posturas incorrectas al sentarse en el

ordenador, en el pupitre, de pie, etc.

Prácticas deportias en formaincorrecta y sin superisión

 por parte de un especialista.

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La +ostura ante el ordenador(12) !abeza erguida/onitor sin

efectos espe7o nicentelleo

Pie del monitorgiratorio y

 basculante

Pies apoyados planos

sobre el suelo

4ombros rectos

0razos y antebrazosen ángulo recto

Los muslos y elcuerpo forman

ángulo recto

$illa con altura yrespaldo regulables