revista héroes, nº49, febrero 2012

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Néstor Cantillana: Lo que más me gusta es el fenómeno vivo del teatro Febrero 2012 49 Reportaje Comunidad Los Héroes Vida Sana Cómo enfrentar el estrés de la vuelta a clases Marzo también es buen mes para vacacionar Consejos para practicar el trekking

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Revista Héroes, de la caja de compensación Los Héroes, dirigida al segmento trabajadores de las empresas afiliadas a la institución.

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Néstor Cantillana:

“Lo que más me gusta es el fenómeno vivo del teatro”

Febrero2012

49

Reportaje

Comunidad Los Héroes

Vida Sana

Cómo enfrentar el estrés de la vuelta a clases

Marzo también es buen mes para vacacionar

Consejos para practicar el trekking

O-Rev Heroes pais 27 alto x 21 ancho.pdf 1 13-07-11 13:00

Revista Héroes es un informativo para los trabajadores afiliados a Los Héroes Caja de Compensación. Dirección: Holanda 64, Providencia. Fono 600 222 77 77. Sitio Web: www.losheroes.cl Representante Legal: Jorge Leyton, Edición General: María Soledad Muxica.Producción gráfica y editorial: Hipervínculo. Director Comercial: Zua Fuentes E. Director Editorial: Daniel Zamorano B. Editor: Juan Pablo Epull. Periodistas: Macarena Fernández, Gabriela Osorio, Francisco del Río. Fotografía: Agencia Vista Previa, Daniela Hinojosa, Pablo Carvajal, Diseño: Ronald Valenzuela D., Marcela Galdames B. Ventas de publicidad: Kenelda Tapia (56-2) 334 8199. Email: [email protected]. Todos los derechos reservados para Hipervínculo.

Las opiniones vertidas en esta revista son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan necesariamente el pensamiento de Los Héroes CCAF.

Sumario

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Comunidad Los Héroes Vacaciones en marzo con Recreactiva / Un Verano de Película.

ReportajeCómo afrontar la vuelta a clases.

EntrevistaNéstor Cantillana.

Vida SanaConsejos para practicar el trekking.

AgendaEstrenos de cine.

www.losheroes.cl

Fonocliente:

600 222 77 77

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O-Rev Chile Mayor 30 alto x 21,5 ancho.pdf 1 13-07-11 11:30

$105.000 por persona, más traslado (opcional)*

Alojamiento en suites doble o triple, baño privado / desayuno, almuerzo y cena bu-ffet / piscina termal techada / baños tur-cos / caminatas recreativas dirigidas / hidrogimnasia.

*TRASLADO OPCIONAL: tiene un costo adicional de $ 16.000 ida y vuelta por persona. Salidas a confirmar: Hotel Crowne Plaza (calle Carabineros de Chile) / Círculo Adulto Mayor Rosa O’Higgins 17, Las Condes o Terminal de Buses Sur)

Desde $390.000 por persona en habitación doble en ca-bina B (consulta por los distintos tipos de cabina)

Trago de bienvenida / 4 noches de alo-jamiento en crucero “Mare Australis” / desayuno, almuerzo y cena / bar abierto / autoservicio de café y té / juegos de salón / servicio de custodia de auto en Puerto Montt, Castro y Puerto Chacabuco.

Consultar por el detalle de cada programa, formas de pago y condiciones en: General Holley 2395, 2º piso, ProvidenciaTeléfonos: (2) 510 3816 - (2) 510 3817E-mail: [email protected]: en cualquiera de nuestras sucursales

Otorgamiento del crédito sujeto a evaluación crediticia, límites legales y confirmación de antecedentes de acuerdo a políticas vigen-tes de Los Héroes. El crédito preaprobado trae incorporado un seguro de desgravamen de la Compañía de Seguros ING, Pól. Nº5249, con las condiciones generales inscritas bajo el código Pól. 288013 de la SVS.

Fin DE SEMAnA En TERMAS DE QuinAMáViDA

3 DÍAS / 2 nOCHES23 AL 25 DE MARZO / 20 AL 22 DE ABRiL 2012

LAGunA SAn RAFAEL

5 DÍAS / 4 nOCHESSALiDAS: 3, 7, 11 Y 19 DE MARZOZARPE DESDE CASTRO, CHiLOÉ

COnSuLTA POR LAS COnDiCiOnES GEnERALES Y RESTRiCCiOnES DE CADA PROGRAMA

hasta

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O-Rev Chile Mayor 30 alto x 21,5 ancho.pdf 1 13-07-11 11:30

DiARiO LA TERCERA

3 meses gratis suscripción sábado y domingo. Valor convenio $3.990 mensuales, adicional-mente 3 meses gratis (vigencia 15 meses en total; 12 meses pagados vía Pat y 3 meses sin cobro).

4 meses gratis suscripción todos los días. Va-lor convenio $8.990 mensuales adicionalmente 4 meses gratis (vigencia 16 meses en total; 12 meses pagados vía Pat y 4 meses sin cobro). El sábado incluye el envío de la revista + Deco, y cuerpo de Tendencias y Reportajes, el domingo la revista Mujer y suplemento Semanal.

Ambas permiten sumar la revista Qué Pasa o Paula, por $2.000 mensuales, adicionales al costo de tu suscripción, o $3.000, en caso de agregar ambas. Valor referencial de Qué Pasa en quioscos: $2.500, (circula semanalmente) y Paula: $2.400 (circula cada 15 días).

Además, los suscriptores disfrutarán de los beneficios del Club La Tercera. Las suscrip-ciones son anuales, están sujetas a factibilidad de distribución y tienen vigencia para Santiago, V, VI y VIII región. Consulta por el costo en las otras regiones. Forma de pago automático re-currente en tarjeta de crédito bancaria, Círculo Más o Presto.

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Antofagasta, Calama, La Serena, Viña del Mar, Valparaíso, Santiago, Melipilla, San Antonio, Talcahuano, Los Ángeles, Concepción, Valdivia y Puerto Montt.

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Máximo 5 entradas por cada beneficiario para las funciones audiovisuales y para utilización exclusiva de su grupo familiar (descuento no aplica para talleres y show interactivo).

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Plan Gold Prime: Acceso libre todos los días de la semana a piscina recreativa, toboga-nes, áreas verdes, jacuzzi, gimnasio y clases grupales en sala o piscina semiolímpica tem-perada: clases grupales en sala (aerobox, pi-lates, baile entretenido, aerostep, entre otros), clases grupales en piscina (hidrogimnasia, aquabox, entre otros).

Plan Full Gimnasio: Acceso a gimnasio con máquinas y pesas, instructor permanente, evaluación de programa de entrenamiento periódico, clases grupales.

Plan Full Piscina: Acceso a piscina recreativa, toboganes, jacuzzi, nado libre en piscina semi-olímpica, clases grupales.

Escuelas de natación: Iniciación, formación y perfeccionamiento de las técnicas de natación en 4 niveles: ambientación, novato, intermedio y avanzado.

La Cisterna: Av. Pedro Aguirre Cerda 0191, fono (02) 559 8114 / La Florida: Av. Diego Por-tales 897, fono (02) 288 2400 / Macul: Av. Quilín 3250, fono (02) 271 0201.

hasta

hastahasta

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dcto. dcto. dcto.

dcto.

4 mesesgratis

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er cine al aire libre y bajo las estrellas es, sin duda, una ex-periencia inolvidable, pero si le agregamos la brisa marina y el

marco de luces que caen sobre las aguas del puerto de Valparaíso, la sensación se transforma en única.

Eso fue lo que vivieron cerca de 800 es-pectadores que llegaron el pasado vier-nes 13 de enero a la emblemática Caleta Portales de la ciudad puerto. Se trataba de adultos, abuelitos, jóvenes y niños que acudieron atraídos por la exhibición de la película animada “Río” (2011). Una sesión más de “Un Verano de Película” organizado por Comunidad Los Héroes y que recorrerá durante los meses de ene-ro y febrero diferentes balnearios de la IV y V Región.

La magia del cine bajo las estrellas conquista con “Río”Afiliados disfrutan de “un Verano de Película” con funciones gratuitas programadas para el verano 2012.

El objetivo: congregar a la familia a pasar un buen momento durante la época esti-val, cuando la temperatura y el clima invi-tan a realizar actividades al aire libre.

SOCiABiLiZAnDO

Justamente esa idea fue la que atrajo a la familia de Marcelo Reyes, quien llegó junto a su esposa Paula Sánchez y su hijo Bruno a instalarse junto a la pantalla gi-gante ubicada a pasos del mar. Afiliado a Los Héroes, se acercó a una de sus su-cursales para consultar sobre los arrien-dos de verano. Estaba en eso cuando le ofrecieron las invitaciones para la exhi-bición de “Río”.

Aunque ya había visto la película, quiso asistir junto a su familia, ya que encontró

Por Gabriela Osorio, desde Valparaíso / Fotografías: Agencia Vista Previa

Cerca de 800 espectadores disfrutaron la función gratuita en la emblemática Caleta Portales.

que era una muy buena instancia “para compartir con otra gente, gente distinta a la que uno ve diariamente”. Además, agregó, “nunca habían visto una película en la playa”. Ésta era su primera vez.

Y si de primeras veces se trata, eso es justamente lo que vivieron los nie-tos de Erika Ortega, quien llegó junto a sus dos hijas y tres nietos a ver la cinta. El

V

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mayor de ellos, Eydhann Sáez, de tan solo 5 años, estaba feliz y ansioso por que co-menzara la función. Él solo había ido una vez al cine y esta era la primera que tenía la oportunidad de ver una película bajo un cielo estrellado.

Según relataba Erika, tanto ella como su hija son afiliadas a Los Héroes; una como trabajadora y la otra como pensionada. Si bien no habían participado de muchas ac-tividades, afirmaron que en el futuro es-tarían atentas al calendario con las futu-ras funciones, de manera de mantenerse informadas y seguir asistiendo en familia a los diversos eventos que ya están pro-gramados.

niÑOS DE TODAS LAS EDADES

Y aunque las películas animadas gene-ralmente son de mayor atractivo para los más pequeñitos, la historia de Victo-ria Ibea y Berta González demuestra lo contrario. Ambas afiliadas se conocieron el mismo día de la exhibición, durante un tour por la ciudad de Viña del Mar que se realizó desde tempranas horas de la mañana. Era la primera vez que se veían, pero se cayeron tan bien, que Victoria no dudó en invitar a Berta para la sesión de la noche. Juntas llegaron arropadas, muy preparadas para disfrutar la película y seguir acrecentando esta curiosa amis-tad que pareciera existir desde hace años.

Con una sonrisa que no pausaba, Victoria y Berta se veían realmente felices y agra-decían la iniciativa de realizar este tipo de actividades gratuitas y que congrega a

FunCiOnES MES DE FEBRERO

2 Viña del Mar: Plaza María Luisa Bombal.3 El Tabo: Playa Grande El Tabo.4 Las Cruces: Playa Las Cruces.10 San Antonio: Frontis Municipal.11 El Quisco: Playa Los Corsarios.12 San Felipe: Plaza Cívica.16 La Serena: Playa Blanca (alt 2500).17 Coquimbo: Playa Peñuelas.18 Ovalle: Alameda (entre V. Mackenna e Independencia).

CinE GRATiS En CinEMunDO

Le invitamos a asistir al cine en forma gratuita en la red de salas de CineMundo y Chile Films hasta el 31 de marzo. Retire su invitación en las sucursales donde está pre-sente CineMundo.

Infórmese de la red de salas en www.cinemundo.cl

gente de distintas edades. Y esto porque a pesar de que a primera vista parecían ser las más longevas de los asistentes, eso no les impidió disfrutar de la atrac-tiva comedia animada como si fueran dos pequeñas niñas.

Lo más emotivo de todo es que Victoria y Berta seguirán yendo a las actividades de Los Héroes como las denominadas “on-ces” que realizan en el sector Barón de Valparaíso. La diferencia es que de ahora en adelante ya no lo harán solas, sino con la compañía de su nueva amiga.

Restricciones:• Válidas para todos los complejos de CineMundo y Chile Films. • Válidas hasta el 31 de de marzo del 2012.• Válidas para días lunes a jueves hasta las 17:59 hrs., y viernes a do-mingo hasta las 16:59 hrs. • No válidas para salas 3D. • Sujeto a disponibilidad de salas.• Sujeto a restricción por parte de las distribuidoras. • Sujeto a calificación cinematográ-fica vigente. • No renovables.

Al ritmo de Los Wachiturros, los más pequeños se atrevieron a calentar motores en la previa a la exhibición de “Río”.

Felipe Galindo junto a su hijo Benjamín de 2 años y medio. Esta es la segunda actividad a la que asiste tras afiliarse a Los Héroes hace dos meses.

Por Francisco del Río / Fotografías Pablo Carvajal

HÉROESentrevista

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“El teatro es, un poco,un acto de fe”

Néstor Cantillana:

Después de presentar con éxito la obra “El amor es un francotirador”, en el marco del festival “Santiago a Mil”, el destacado actor de cine, teatro y televisión hace un balance del 2011 y traza líneas para lo que viene este año.

Después de presentar con éxito la obra “El amor es un francotirador”, en el marco del festival “Santiago a Mil”, el destacado actor de cine, teatro y televisión hace un balance del 2011 y traza líneas para lo que viene este año.

es la primera vez que me atrevo a hacer algo más grande.

¿Sientes que “Los Archivos del Carde-nal” marcó un hito?Creo que fue súper importante, el tiempo dirá si marcó un hito; es muy temprano para decirlo. Creo que generó un de-bate de buen nivel y necesario; creo que es bueno discutir por cosas así y no por huevás. Me habría encantado que hu-biese estado en un horario estelar como Los 80’ y no a las 11 o 12 de la noche. Es súper importante que existan documen-tos de ese tipo.

¿Cómo fue la experiencia de trabajar en “Prófugos” de HBO? ¿Muy distinto?Súper distinto, fue intenso; piensa que fueron siete meses de trabajo, una tele-serie que tiene 100 capítulos se hace en siete meses y estos eran 13 capítulos, esa es la proporción. En teleseries pue-des hacer 15 o 20 escenas diarias, acá nosotros hacíamos 5. Mucho más tiempo por escena, mucho viaje, trabajamos todo este tiempo seis días a la semana. Fue como hacer tres o dos películas largas, pero fue entretenido y hace que valga la pena ver el resultado y que está a otro nivel, técnicamente, de guión, de historia, actuación, foto; fue un agrado trabajar en el proyecto.

¿Cuáles son tus próximos proyectos?“Diarios de una Prostituta” que se va a grabar en febrero y se va a exhibir por TVN, está súper bueno. Terminé hace poco la película “No”, de Pablo La-rraín, que trabajamos con Gael García. Fue súper entretenido grabar con él, conocerlo. Y la segunda temporada de “Prófugos” que viene en mayo o junio por ahí.

09

HÉROESentrevista

in duda alguna, Néstor Canti-llana se ha transformado en uno de los actores más recono-cidos de Chile. Ha estado pre-

sente en una infinidad de teleseries con personajes que muchos aún recuerdan, a pesar de los años. Sus capacidades lo han llevado a participar ahora último en “Los Archivos del Cardenal” (TVN), “Peleles” (Canal 13) y la exitosa serie de HBO “Prófugos”.

Néstor vivió muchos años en Curicó, de donde proviene su familia, sin embargo su amor por el teatro lo trajo a Santiago donde se transformó en el destacado ar-tista que hoy conocemos.

Tú eres de Curicó, ¿cuándo llegaste a Santiago?Claro, cuando entré a la escuela de teatro. Mi familia es de Curicó. Yo viví en Santiago hasta los 15 más menos, hasta segundo medio y volvimos a Curicó, en el fondo para hacer tercero y cuarto medio. Cuando llego a la escuela de teatro venía de Curicó, entonces cuando me pregun-taban de dónde venía, de Curicó, era más corto que decir que estuve en Santiago.

La gente tal vez te conoce más por tus papeles en televisión que por tu trabajo como director de obras de teatro ¿con cuál de todos los personajes de tele-visión te identificas más?Yo creo que el más popular, el más gra-cioso, el que pegó más era el Escudero, de “Romané”. Creo que no existe, por lo menos en teleseries, con el que me identifique más. Pueden ser más en-tretenidos o menos entretenidos, pero mediáticamente el que más pegó fue el Escudero; otro que para mí fue entre-tenido también hacer en teleserie fue el Rodrigo Marín, que era el que tenía sida (“El Circo de las Montini”), o el malo de “Pampa Ilusión” también porque era entretenido después de haber hecho un tipo divertido uno más malo.

¿Cuál fue el primer personaje que ten-gas recuerdo?La primera vez que actué fue en una obra de teatro en cuarto medio. Fue en una obra de Gustavo Meza que se llama “El último tren” y hacía de malo. Pero fue un reemplazo porque fue una compañía semiprofesional de Curicó y el actor se rompió una pata, tuvo un accidente, y el director que era el profe de castellano que me hacía clases en cuarto medio me tomó a mí para hacer el reemplazo. Fue

S la primera vez que yo actué frente a un público y tuve buenos comentarios.

¿Ahí ya tenías pensado estudiar teatro?En la media ya lo tenía claro. Desde primero medio más menos.

En un reportaje de la revista Paula se dijo que tu abuela fue evangélica y lue-go militó en el partido comunista ¿Esto marcó de alguna forma tu carrera?Yo no sé si en la carrera, yo creo que más en la formación, en la infancia como ser humano. La conciencia social, de lucha de clases lo tenía súper fuerte. Tratar de favorecer al proletariado. Cuando uno lo escucha de muy chico queda marcado, lo mismo que la cosa religiosa, la fe sobre todo, más que la religión en particular. El teatro es, un poco, un acto de fe. Rara-mente uno hace obras para que le gusten a todo el mundo; es porque uno cree que es importante, es como regar una plan-tita en el desierto, es para uno, pero se refleja en los demás, ya que siempre tiene repercusión, porque mientras más íntimo, mientras más personal es el tra-bajo tienes más conexión con la gente que lo ve.

En ese sentido ¿te gusta más el teatro o la televisión?Son cosas distintas. Yo estudié para hacer teatro. Cuando salí de la escuela no estaba en mis planes ni hacer tele-visión, ni hacer cine, nada de eso, pero se fueron dando las cosas así. He tenido la posibilidad de hacer cine, televisión, teatro, dirigir, actuar y hacer clases. Mi carrera ha tomado esas líneas, pero lo que más me gusta es el fenómeno vivo del teatro, eso me parece más intere-sante. Creo que podría no hacer cine un tiempo, o hacer televisión o clases, pero no sé si podría dejar de hacer teatro un tiempo muy largo.

¿Cuánto tiempo llevas como director de “El amor es un francotirador”?La estrenamos el año pasado en el ciclo de otoño de Santiago a Mil, nos fue súper bien, estuvimos dos meses en funciones, nos fue re bien y por eso yo creo que quedamos para enero y tuvimos cinco funciones y todas llenas. Creo que de las obras que he dirigido ha sido la más exi-tosa, la más top, sí la más exitosa, la que ha visto más gente. También es primera vez que hemos estado en una sala más grande; las veces que yo había dirigido antes era en salas más pequeñas, obras de dos actores, cosas más íntimas, esta

stamos en pleno verano, pero la llegada de marzo es inminente. Desde hace más de un mes que las multitiendas y grandes su-

permercados comenzaron a lanzar sus nuevas líneas de uniformes y útiles es-colares, recordándonos que la vuelta a clases es impostergable y que tarde o temprano habrá que desembolsar para cumplir con la lista escolar, y para re-novar los zapatos y uniformes que no permiten una nueva postura, ya que a duras penas aguantaron el fin de año.

Pero algo positivo nace de esta antici-pación: podrás encontrar todo lo que buscas a precios convenientes, con ma-yor variedad y sin el tumulto de gente que, como buen chileno, deja todo para última hora. Solo que hay que saber bien dónde comprar, y para eso es necesario comparar y planificar con antelación.

uniformesSegún el último estudio del Sernac (ene-ro 2011), donde se tomó en cuenta a 12 tiendas, la variedad de precios en las dis-tintas multitiendas y supermercados es tremenda. Algunas de las conclusiones del estudio:

Si al consumidor no le interesa la marca o composición del uniforme, por el precio del más caro, puede llevarse cuatro de los más baratos, tanto para ni-ñas como para niños.

Por un uniforme de niña comple-to, puede pagar desde $20.870, hasta $84.950 pesos. Es decir, si opta por el más económico, puede ahorrar $64.080 pesos.

HÉROESreportaje

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Economía familiar

Que la vuelta a clases no te endeude ni te estreseMarzo es el mes temido por todos. Se acaban las vacaciones, los niños y jóvenes retoman las clases, se viene la compra de uniformes, los útiles escolares, los libros, las patentes, las matrículas y el transporte escolar. El mes que sin duda exige más gastos, por lo que es necesario adelantarse e informarse con anticipación para evitar el estrés de pagar de más y a última hora.

Por Macarena Fernández

E

pidieron libros de esta editorial, vale la pena cotizar.

Por editorial, el 48,5% de los precios mínimos de Santillana los concentra

Jumbo, le sigue Luces (41,4%) y Feria Chilena del Libro (6,1%). La edito-

rial SM concentra el 46,8% de sus precios mínimos en Jumbo. Por

su parte, la editorial ZIg-Zag concentra el 52,6% de sus precios mínimos en Li-brería Luces.

Si el colegio no le exige año de edición, considere la

opción de reciclar textos de herma-nos, vecinos, familiares o compañeros de colegio. También existe la alternativa de comprar libros usados, ya sea de ex alumnos o en San Diego.

Útiles escolaresEn enero de 2010, el Sernac hizo un lla-mado a cotizar precios antes de comprar artículos escolares tras dar a conocer un informe que revela diferencias de hasta un 154% en el valor de los productos.

Barrios como Meiggs resultan más convenientes que las librerías o su-

permercados. En general es más barato comprar útiles en barrios especializados, seguido luego por supermercados, multitiendas y final-

mente en librerías.

El estudio reveló que cotizar sin tomar en consideración marcas ni precios, per-mite ahorrar hasta 24.447 pesos, debido a que el menor precio de una lista es de

19.856 y el máximo de 44 mil pesos.

El estudio reveló que por el precio total

de la lista escolar más cara, se pueden adquirir

dos de la misma calidad por menor precio.

Así, una lista escolar de entre primero y cuarto

básico puede costar desde 20.254 pesos hasta 35.377 pesos, con una diferencia

de 15.123 pesos.

En tanto, una de primero a cuarto medio, se puede encon-

trar desde un mínimo de 24.113 pesos hasta unos 45.502, con diferencias de 21.389 pesos.

Transporte escolarEl Sernac dice que es necesario que el consumidor conozca las exigencias le-gales que deben cumplir los transportes escolares, tanto para el vehículo como para el conductor, para así cumplir y ve-lar por el resguardo y la seguridad de los niños.

El conductor es el responsable de la seguridad de los menores desde su re-cepción en el vehículo hasta su entrega en el establecimiento educacional o en su casa, según sea su destino.

En los vehículos en que se transporta a más de cinco niños de niveles educa-cionales prebásicos, deberá estar pre-sente un acompañante adulto durante todo el recorrido.

El cinturón de seguridad es obligato-rio, tanto para los asientos delanteros como para los traseros.

En un lugar visible para los pasajeros, debe ubicarse una tarjeta que permita identificar al conductor.

El conductor debe poseer la licencia de conducir de clase Profesional A3, la cual habilita para conducir taxis, trans-porte de escolares, ambulancias o trans-porte de personas, sin limitación de la cantidad de asientos.

Por un uniforme de niño comple-to puede pagar desde $16.960, hasta $72.959. Una diferencia de $55.999.

Más barato en supermercados: El uniforme resulta hasta 41% más caro en el caso de las niñas y hasta 55% en el caso de los niños, en las multitiendas.

Se recomienda pagar siempre al con-tado, ya que las tarjetas y créditos, siem-pre tienen un costo adicional, por lo que a veces incluso puede terminar pagando el doble del valor.

Textos escolaresSegún estudios del Sernac, de enero 2010, los textos escolares son uno de los mayores gastos de los padres en marzo. Hasta el 80% del presupuesto escolar se lo llevan los libros, por eso cotizaron precios en diferentes li-brerías, supermercados y editoriales.

Por cotizar, un con-sumidor puede ahorrar más de $4 mil por el mis-mo libro si elige la opción más conveniente. Ejem-plo: el libro “Comprensión del Medio entre Niños 3”, precio mínimo es de $19.490 (Librería Lu-ces) y el máximo $23.800 (Líder).

La editorial Santilla-na y SM concentran las mayores diferencias, por lo que si a sus hijos les

HÉROESreportaje

11

Para mayor información sobre los estudios realizados por el Sernac, y para consultar busca-dor de precios de útiles y textos escolares visite www.sernac.cl

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HÉROESvida sana

Trekking: la combinación perfecta de deporte, familia y naturalezaEl deporte al aire libre se ha vuelto tendencia a nivel mundial. Todos quieren llevar una vida más sana, y qué mejor que ejercitarse en contacto con la naturaleza. El trekking te permite hacer deporte de manera autónoma, recorriendo paisajes asombrosos de manera gratuita y en familia.

Por Macarena Fernández

i tienen ganas de hacer deporte y llevar una vida más sana, pero las cuatro paredes de los gimna-sios los deprimen y van obligados

por el costo mensual de la inscripción, el trekking es la solución perfecta.

Nuestra geografía es el lugar ideal para realizar este deporte en cualquier región del país. Son cientos los senderos habi-litados para el trekking y, lo mejor de todo, no se necesita ser un experto, ya que existen recorridos con distintos niveles de dificultad, especiales para los principiantes o quienes quieran practi-carlo en familia.

Antes de aventurarse, es necesario con-tar con la vestimenta y la indumentaria indicadas. Lo principal, como en todo deporte, es el calzado. El trekking es un deporte de mucha exigencia para las piernas, ya que debes recorrer largas horas por caminos empinados y con sue-los desiguales. Por ello, debes llevar unas zapatillas de suela dura, seguras y cómo-das, que te permitan afirmarte y caminar sin dificultad.

Respecto a la vestimenta, lo ideal es llevar una tenida deportiva liviana y có-moda. Pero también debes llevar ropa más abrigada por si luego hace frío, bo-tellas de agua, botiquín de primeros au-xilios, linterna y picnic. Si el recorrido

es de varios días, llevar carpa, saco de dormir, comida y agua

necesaria para el reco-rrido completo.

Les entregamos un listado con las

rutas de tre-kking más conocidas del

S país, sus indicaciones, ubicación, nivel de dificultad y principales atractivos.

Zona norteARiCA/ iQuiQuE: SEnDERO KALA uTA

Rodeada de volcanes, salares y bofedales, esta ruta se extiende por las alturas del altiplano, en el territorio ancestral de la etnia aimara. La senda no presenta pen-dientes y posee una buena señalización, contando con miradores con información del entorno cada 5 kilómetros.

ubicación: comuna de Colchane, Iquique.Longitud: 26 km.Duración: 2 días caminando, 1 día en bicicleta.Atractivos: Pueblo de Pisiga, bofedal de Pisiga, Floreo de Llamas, Feria de Col-chane.

CALAMA: SEnDERO LASAnA –CHiu CHiu

De terreno pedregoso de pendiente baja, gran sequedad atmosférica, fuertes osci-laciones térmicas diarias y cielos extrema-damente limpios, este sendero permite sumergirte en el mundo andino, conocer su pasado y su presente, el misterio de sus sitios sagrados, desde las rutas del chin-chorro hasta las sendas de la cultura aimara, y visitar aldeas prehispánicas, pucarás e iglesias.

ubicación: Poblado de Lasana, Calama.Longitud: 30 km.Duración: 3 días de caminata o 7 horas de bicicleta.Entrada liberada.Atractivos: Pucará de Lasana, Pucará de Chiu Chiu, petroglifos de San Isidro, Río Salado, laguna Inca Coya, Estancia de Don Rufino Anza, Piedra Trancada,

Puente del Diablo.

Zona CentroSAnTiAGO/PARQuE MAHuiDA

Este sendero proporciona una experien-cia familiar inigualable para acceder a la observación de la biodiversidad de San-tiago precordillerano.

ubicación: Av. Larraín Nº 11.905.

HÉROESvida sana

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Longitud: 5 km.Duración: 2 horas (ida y vuelta).Entrada: $300 pesos para peatonesAtractivos: Flora típica de la precordillera de Santiago, zonas de picnic, canchas de fútbol, deporte aventura.

SAnTiAGO/PARQuE AGuAS DE RAMÓn

Formando parte del proyecto Parque Cor-dillera, ofrece a sus visitantes una forma de acercamiento a la biodiversidad de la precordillera de Santiago y una experien-cia para la educación ambiental. El reco-rrido consta de tres circuitos:

Canto del Agua: Orientado a actividades de educación ambiental. Podrás disfru-tar de la flora nativa característica del bosque esclerófilo, como el quillay y el li-tre. El recorrido debe su nombre al sonido emanado del Estero de Ramón, contiguo a la senda.

Los Peumos: Este circuito recorre la vertiente sur de la Quebrada de Ramón. Tiene un puente colgante, zonas de picnic y descanso y señalética.

Salto de Apoquindo: Es el más largo de los circuitos. Podrás apreciar la Quebrada Los Quillayes, donde hay un tupido bosque esclerófilo, la Quebrada de Ramón, y el Salto de Apoquindo, donde podrás disfru-tar de la espectacular panorámica de este salto de 30 metros.

ubicación: Parque Natural Aguas de Ramón. Av. Álvaro Casanova 2583, La Reina, Santiago.

Duración: Canto del Agua: 1 hora y 45 minutos; Los Peumos: 4 horas (ida y re-greso); Salto de Apoquindo: 9 horas (ida y regreso).Entrada: $1.500 adultos, $500 niños (menores de 8 años) y tercera edad. Atractivos: Reconocimiento de flora y fauna: cóndores, águilas, tiuques, vizca-chas y zorros.

SAn JOSÉ DE MAiPO/RESERVA RÍO CLARiLLO

Ubicado al interior de la Reserva Nacional Río Clarillo, el sendero ofrece una gran oportunidad para conocer un importante ecosistema de la zona precordillerana de la Región Metropolitana.

ubicación: El Maitén – Corral de las Yeguas.Longitud: 10 km.Duración: 4 hrs 30 minutos.Entrada: Adultos $2.500, Niños $700, adulto mayor $700.Atractivos: Flora y fauna características de la precordillera, Quebrada de los bue-yes, río Clarillo.

Zona SurALTO BÍOBÍO / RESERVA RALCO

Podrás disfrutar los bellos parajes cordi-lleranos, conocer a familias pehuenches, observar territorios de crianza estival de animales, donde se realiza la recolec-ción del piñón, fruto del árbol sagrado del pueblo pehuenche, la araucaria.

ubicación: comuna de Alto Bíobío, VIII

Región.Longitud: 26 km.Duración: 2 días.Atractivos: Reconocimiento de flora y fauna, comunidades pehuenches, laguna La Mula, salto Loncotahue, el volcán Cal-laqui (3.095 m.s.n.m.), el cerro Ruca Che-rrube y el río Ralco.

ARAuCAnÍA AnDinA/ RESERVA MA-LALCAHuELLO

Un sendero inserto en el destino de Arau-canía Andina, con impresionantes vistas a los volcanes Lonquimay, Llaima y Sierra Nevada, en un paisaje rodeado de arauca-rias y vestigios de la fuerza de los volcanes.

COLORADiTO – PiEDRA SAnTA

Esta ruta integra los senderos Coloradito, una parte del sendero laguna Blanca y la totalidad del sendero Piedra Santa, con un total de aproximadamente 18 km. Podrá apreciar los volcanes Lonquimay, Llaima y Sierra Nevada, además de la exuberante flora y fauna del lugar.

ubicación: Curacautín, a 150 kms. de la ciudad de Temuco.Longitud: 18 km.Duración: 5 a 6 Horas.Atractivos: avistamiento de flora y fauna (zorro, quique, coipo, pudú, cóndor, águila puma).

Más informaciones: www.senderodechile.clwww.trekkingchile.comwww.od.cl

11.11.11

Tras perder a su mujer e hijo, un afamado novelista norteamericano viaja hasta Bar-celona para reunirse con su hermano y su padre que está a punto de morir. Allí co-menzará a ver el número 11 por todos lados, siendo este un presagio de una fecha nefasta para la Tierra, el 11 de Noviembre de 2011, día en que un ente llegará a nuestro mundo a través de la onceava puerta del cielo.

Título Original: 11-11-11Director: Darren Lynn BousmanDuración: 90 min. Reparto: Timothy Gibbs, Michael Landes y Brendan PriceGénero: Terror

¿Cómo lo hace?

Kate Reddy trabaja sin parar en una firma de gestión financiera. Su devoto esposo Richard es un arquitecto sin empleo que está a cargo de sus dos pequeños hijos. Kate comienza a viajar por su trabajo a Nueva York y Richard consigue a su vez el empleo de sus sueños. Las cosas se complican más con el nuevo y encantador colega de Kate, una inesperada tentación para ella.

Título Original: I Don’t Know How She Does ItDirector: Douglas McGrathDuración: 89 min.Reparto: Sarah Jessica Parker, Pierce Bros-nan y Kelsey GrammerGénero: Comedia, romance

Star Wars: La Amenaza Fantasma 3D

Star Wars es una historia cada vez más pro-funda, que hoy en día relata la mitológica lu-cha entre el bien y el mal en una galaxia muy, muy lejana. La épica saga continúa creciendo y expandiéndose, cautivando a nuevas gene-raciones con sus mundos exóticos e historias inolvidables ahora en espectacular 3D.

Título Original: Star Wars: Episode I - The Phantom MenaceDirector: George LucasDuración: 136 min.Reparto: Ewan McGregor, Liam Neeson y Natalie PortmanGénero: Ciencia Ficción

Selkirk, pirata rebelde y egoísta, es el piloto de un galeón inglés que surca los mares del sur en busca de tesoros. A falta de buques enemigos, los corsarios se entretienen apos-tando y en poco tiempo Selkirk ha acabado con sus ahorros. Así, termina abandonado en una isla desierta, donde debe sepultar sus deseos de ambición para encarar una nueva manera de ver el mundo.

Título Original: Selkirk, el verdadero Robin-son CrusoeGénero: InfantilDirector: Walter TournierDuración: 86 min.

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