EquilibriuMR E V I S T A H O L Í S T I C A

R E V I S T A M E N S U A L C O N T E M A S H O L Í S T I C O SA ñ o 1 N ú m e r o 1 S e p . 2 0 13

“El cuerpo del paciente se sana a sí mismo.Cuando damos Re ik i a un pac iente , energetizamos su cuerpo, de tal manera que se pueda desintoxicar apropiadamente.

•Una vez desintoxicado el cuerpo encuentra el equilibrio por sí mismo.

•El único sanador es el cuerpo.

•Trabajando con esta actitud, ambos, paciente y terapeuta son transformados por la energía.

•El paciente sana y el practicante aprende a "trabajar sin ego": un hábito hermoso, positivo, y la razón de toda disciplina espiritual.

Recientemente estamos experimentando una cantidad intensiva de actividad en el Sol, lo que está afectando tanto a la Tierra como a los seres humanos.

¿Qué es exactamente una erupción (llamarada) solar y cómo nos afecta?

Un estudio reciente publicado en la revista New Scientist, indica una conexión directa entre las tormentas solares del Sol y el efecto biológico humano.

Tus pensamientos afectan la salud de tu cuerpo, tal y como lo demuestra el Doctor David R. Hamilton en su libro “Cómo tu mente puede sanar a tu cuerpo”.

Hamilton escribe cómo es que el cerebro es como tener tu propia farmacia privada, y es capaz de fabricar una gran variedad de compuestos químicos sanadores, que son las medicinas más adecuadas y perfectas para el cuerpo.

Y los procesos de fabricación de estas sustancias pueden ser activados a través de las creencias, la fé y los pensamientos.

“Recuerda que cada sistema de tu organismo es a

su vez parte de un sistema mayor y por lo mismo

cada célula en tu cuerpo, independientemente de

que tipo sea, se entera de lo que ocurre con las

demás.” Es por esto que tus pensamientos y

emociones son escuchados y percibidos por cada

una de estas células. Más aun las células de tu

Sistema Inmunológico están en constante

atención de las imágenes, ideas, sensaciones y

emociones que exper imentas . S i tus

pensamientos te llevan a experimentar temor,

angustia, inseguridad y vibran en una frecuencia

que inevitablemente perciben tus células

inmunológicas. y ¿Cuál crees que es el resultado

que vibren en dicha frecuencia? Lo que ocurre es

que la increíble Farmacia Interna que existe en tu

cuerpo no puede procesar y administrar de

manera correcta el "Antibiótico... Analgésico" o la

sustancia necesaria para combatir esa

enfermedad. Realmente nuestras células están

cons tantemente escuchando nues t ros

pensamientos y perc ib iendo nues tros

sentimientos.

No permitas que esos pensamientos y emociones

interfieran con tu curación... En nuestro

organismo esta la cura para cualquier

enfermedad. Este conocimiento nos permite

pasar a otra etapa de la Medicina, conocida como

PsicoNeuroInmunologia (PNI) que estudia la

interacción entre los procesos psíquicos, el

Sistema Nervioso, el Sistema Inmunológico y el

Sistema Endocrino del cuerpo humano, de lo cual

estaremos hablando en próximas publicaciones.

"La SALUD es nuestro estado natural”.

El paciente sesana a si mismo

Tus células escuchanlo que piensas...

¿Como afecta unatormenta solar alcuerpo humano?

La relajación es una práctica que nos enseña a aflojar todos los músculos tranquilizando el sistema nervioso, la mente y el aparato emocional. Para ejercitarse en la relajación, hay que ir sintiendo cada zona del cuerpo con la intención de soltarla. Progresivamente todo el cuerpo se va relajando más y más.

Desde la tranquilidad y la serenidad es más fácil despertar la conciencia y desde la conciencia uno puede descubrirse a sí mismo y tomar las riendas de su vida. Aspecto que no se puede descuidar mientras transitamos por el mundo cotidiano. La milenaria y solvente práctica de la meditación por su parte, consiste en el adiestramiento metódico de la atención mental y el cultivo armónico de la mente, para potenciar todos los recursos mentales, aprender a canalizar positivamente el pensamiento y dejar de ser pensados por una mente autónoma, purificar el inconsciente, mejorar la calidad de vida psíquica y la afectividad, adquirir sosiego y equilibrio, superar la ansiedad y frenar el estrés y de esta manera muy eficiente, cooperar con el practicante para mejorar en mucho su salud mental, emocional y orgánica.

Diferencias entre meditación y relajación

Tus Pensamientosafectan a tu Salud

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Gloria Ritschel GalindoDISEÑO EDITORIAL

Eric Hansen Mena

Por ejemplo, Hamilton analiza los estudios en los que se utiliza placebo, es decir, se le da al paciente una cápsula que únicamente contiene azúcar y su cerebro fabrica una sustancia sanadora que, efectivamente, hace mejorar su salud y lo hace sentirse mejor. Estudios como éste, hay bastantes, y están comprobados científica y estadísticamente.Hamilton también describe el poder de la visualización, y cómo, al visualizar la persona una parte de su cuerpo, dicha parte siente que se le está dirigiendo atención, y emite una respuesta. Escribe Hamilton:“Los mapas cerebrales cambian y la mente libera sustancias químicas según los pensamientos que tengas”.Hay muchas cosas que están fuera de nuestro control en nuestro entorno: la economía, el tráfico, el clima, el estado de ánimo, la actitud de las personas que nos rodean, por nombrar solo algunas con las que tenemos contacto cotidianamente, sin embargo, aunque muchos de nosotros no somos conscientes de ello, tenemos el control de nuestra actitud, nuestros pensamientos y nuestras emociones y éstos determinan en gran medida lo que vivimos en el día a día y el grado de éxito que tenemos al tratar de alcanzar el tipo de vida que deseamos en todos los aspectos, el afectivo, el de salud, el económico.Los pensamientos generan emociones y esas emociones pueden perjudicar seriamente tu salud y tu bienestar.El Dr. Juan Hitzig, Gerontólogo, autor del libro Cincuenta y Tantos, estudió durante años las características de 50 personas longevas que se mantuvieron muy saludables y se dio cuenta de que, más allá de las características biológicas, el denominador común de todos ellos radicaba en sus conductas y actitudes.El Dr. Hitzing afirma “Cada pensamiento genera una emoción y cada emoción moviliza un circuito hormonal que tendrá impacto en las 5 trillones de células que forman un organismo”. Por ello es tan importante cuidar lo que pensamos. Además descubrió que existen distintos tipos de conductas que producen determinadas emociones.

Las conductas “S”: serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, promueven secreción de Serotonina.Las conductas “R”: resentimiento, rabia, rencor, reproche, resistencias, represión, facilitan la secreción de coRtisol, una hormona coRRosiva para las células, que acelera el envejecimiento.Las conductas “S” generan actitudes “A”: ánimo, amor, aprecio, amistad, acercamiento.Las conductas “R” por el contrario generan actitudes “D”: depresión, desánimo, desesperación, desolación, distanciamiento.Con sólo aprendernos este alfabeto emocional podríamos tomar la decisión de mantenernos saludables, disfrutando de una vida con más serotonina y menos cortisol.

Muy difícilmente se nos puede garantizar el tiempo que durará nuestra vida, su longevidad, pero sí, podemos decir que recordar este estudio del Dr. Juan Hitzig, nos pone frente a la elección de cómo vivir el tiempo que nos es dado.

Tus Pensamientos afectan a tu Salud

El terapeuta canaliza la energía a través de sus manos, nunca transmite su propia energía.

El paciente estará tumbado cómodamente en la camilla, recibiendo los beneficios de esta energía armonizadora.

•La energía Reiki es sanadora, estimula y despierta las fuerzas internas de autosanación.

•La energía se dirige al cuerpo de acuerdo a su necesidad. El cuerpo recibe esta fuerza vital dirigiéndose dondequiera que se necesite, deshaciendo los bloqueos causantes de enfermedades.

•Los síntomas de enfermedades y dolores disminuyen.

•Se alivian las tensiones musculares y los dolores, tiene excelentes resultados en el tratamiento del estrés, dolores de cabeza, jaquecas y migrañas, problemas con la presión arterial, colon irritable, insomnio, etc.

•Reiki puede usarse para curación de cualquier dolencia, ya que su efecto es a nivel profundo, y va sanando de manera delicada y armónica.

• A u m e n t a e l n i v e l e n e r g é t i c o , proporcionando vitalidad física y anímica, revitalización orgánica y rejuvenecimiento de todo el organismo.

•Se produce un estado de profunda relajación, de calma mental y serenidad de espíritu.• Nos ayuda a comprender y a fluir con las situaciones de la vida.

•Nos ayuda a reducir el estrés y a favorecer una visión mas positiva de la vida.

•Complementa cualquier terapia y en general optimiza los resultados de otros tratamientos.

¿Cómo actua Reiki ?”Reiki actúa sobre diferentes Planos:Físico, Emocional, Mental y Espiritual.

El conducto que facilita las partículas cargadas del Sol a la perturbación humana es el mismísimo conducto

que dirige el clima de la Tierra a través del campo magnético terrestre, y también a través de los campos

magnéticos alrededor de los humanos.

Las recientes tormentas geomagnéticas están causando los últimos acontecimientos en los cambios

terrestres, en forma de terremotos, erupciones volcánicas, huracanes, tornados y tormentas de viento.

Las llamaradas solares afectan a El sistema Nervioso Central – (revestimiento del estómago) toda actividad

del cerebro (incluyendo el equilibrio) junto con el comportamiento humano y todas las respuestas psico-

fisiológicas (mental-emocional-físicas)

Las llamaradas solares pueden causar que tengamos los siguientes síntomas, nerviosidad, ansiedad,

preocupación, mareos, inestabilidad, temblores, irritabilidad, letargo, agotamiento, problemas de

memoria a corto plazo y palpitaciones del corazón, náuseas, intranquilidad, presión prolongada de cabeza

y dolores de cabeza.

¿Ha tenido últimamente alguno de los anteriores síntomas?

Las llamaradas solares y las ondas de fotones están cambiando el tejido de nuestra realidad física, ya que

tienen un poderoso efecto en nuestro nivel físico celular, causando que despierte y se esclarezca nuestra

memoria celular. A menudo experimentamos esto como si el cuerpo se estuviera calentando en la forma de

“bochornos”.

Nuestras emociones son energías de baja frecuencia almacenada en nuestras células de experiencias

pasadas y traumas que hemos encontrado y no hemos nunca procesado – por lo que son almacenados

como memoria celular. La energía fotónica es una energía de frecuencia mucho más alta que sube la

frecuencia emocional más baja, de manera que se pueda calibrar a una frecuencia más alta… por lo tanto

nos encontramos a nosotros mismos liberando estas bajas emociones como la tristeza y el dolor sin saber

por qué.

Esto tendrá una duración de unos veinte minutos y nos quedamos preguntándonos de donde procedieron

estos sentimientos así nomás, fuera de la nada. Los elementos de nuestra plantilla están interconectados

en la conciencia celular y cuando la plantilla es amplificada a través de energías de fotones, diversos

elementos de la plantilla se filtran en la conciencia y comenzamos a recordar nuestro verdadero propósito.

Somos impulsados o halados a hacer cambios en nuestra vida pero no nos damos cuenta de por qué.

El hecho interesante acerca de esta energía es que, puesto que es de una frecuencia más alta, crea el poder

de la manifestación instantánea de nuestros pensamientos, lo que significa que lo que sea pensemos, lo

creamos al instante. Esto nunca había ocurrido antes en nuestros lapsos de vida y es por eso que muchas

personas están escribiendo libros sobre el tema del Poder de la Atracción.

La energía fotónica se conecta a nuestros pensamientos, por lo que es importante que sepamos lo que

queremos, más bien que en lo que no queremos, de lo contrario, vamos a manifestar más de aquello que

no queremos. Si usted está en el proceso de cambio y transformación, esta energía funciona bien para

usted.

Por otro lado, si usted está atascado en el pasado a través de la victimización y la ira, usted simplemente

manifestará más razones para permanecer atrapado en la victimización hasta que esté listo para liberarla.

Nota: Los textos antiguos, nos dicen que miremos a los cielos, ya que éstos crearían el catalizador que

podría provocar un cambio en la Tierra en este tiempo.

Los efectos de recientes llamaradas solares:

Mucha gente se siente agitada e inquieta recientemente.

Las llamaradas solares pueden romper los viejos patrones que ya no son necesarios para que puedan surgir

los nuevos. Esto puede hacernos sentir agitados y agotados al mismo tiempo. También puede causar

estragos con la tecnología, como las computadoras.

Hemos empezado a notar muchos nuevos síntomas:

El tiempo y el espacio están comenzando a tambalear aún más erráticamente que antes. Pareciera que

estamos perdiendo fácilmente la noción del tiempo. Perdemos las palabras cuando estamos hablando.

No estamos durmiendo muy bién… otra vez.

Damos un montón de vueltas en la cama por las noches y muchos están teniendo sueños extraños.

Estamos sintiendo que surge una enorme energía surge en el cuerpo seguido de bajones de energía.

Se han recibido numerosos reportes de náuseas y dolores en el cuerpo, malestares y mareos.

Muchos sienten un profundo dolor.

Algunos se sienten como si estuvieran caminando sobre el agua (sin razón aparente).

Otros dijeron que cuando cerraban sus ojos en la noche, todo está girando.

Se han producido, alteraciones visuales, cuestiones del oído interno zumbido en los oídos, problemas de la

tiroides y la garganta pies fríos o incluso un síntoma raro de sequedad de la lengua.

¿Ha estado usted experimentando alguno de éstos problemas?

No hay nada que temer… sólo sea consciente de a qué se debe, descanse más y beba mucha agua.

¿Como afecta unatormenta solar alcuerpo humano?

El Agua y la Sal. Dos formas diferentes de cristales: el uno, sólido y el otro, líquido. El agua, e lemento pur i f icador por

naturaleza, y además, podemos programarla.La sal es un cristal y por lo tanto emite ondas electromagnéticas que pueden ser medidas por los radiestesistas.

Las energías densas tienden a concentrarse en los rincones de la casa, así que, poner un vaso de agua con sal gruesa o sal de mesa, equilibra estas fuerzas y deja la casa más “liviana”. Para lugares normales, como de una casa, donde no hay mucha gente circulando, un vaso de agua con sal en las dos esquinas es suficiente. En dos o tres días, ya se percibe la diferencia. Cuando se forman burbujas es el momento de renovar la salmuera.

Una solución de agua y sal también es capaz de disipar de iones positivos, es decir, las partículas de energía eléctrica de la atmósfera, y reequilibra la energía de los ambientes. Sobre todo en interiores, oscuros o justo antes de una tormenta, estos iones tienen efecto intensificador y pueden causar tensión e irritación. Ahora se pueden conseguir las lámparas de cristal de sal. Su función es equilibrar el exceso de iones positivos perjudiciales para la salud gracias a la presencia del yodo salino que enriquece el ambiente con iones negativos. Se trata de un ionizador natural q u e a b s o r b e e l e xc e s o d e o n d a s electromagnéticas emitidas por los televisores y los electrodomésticos en general y ayuda a crear una atmósfera sana.

Los chamanes siberianos echaban puñados de sal al aire para que cayera sobre sus cabezas y les limpiara. Abrían sus bocas para degustar la sal ya que así se purificaban internamente.Ya está considerada oro blanco (salmuera para conservar los alimentos).La simple purificación con agua y sal, nos ayuda a descargar los ambientes, después de discusiones, o por la noche, en la habitación para que el sueño sea mas tranquilo.La gente ha estado desarrollando técnicas para utilizar la sal, como se describe a continuación:Una pizca de sal sobre los hombros aleja la Envidia.

Para protegerse del Mal de Ojo o evitar las Visitas no Deseadas, algunos suelen poner una línea de sal en la puerta o una taza de salmuera a la izquierda de la entrada.

La mezcla de sal con agua o alcohol absorbe todo lo malo que hay en el aire, ayuda a PURIFICAR y evita que la envidia, el mal de ojo y otros sentimientos inferiores entren en la casa.Cuando acostumbramos a tener amatistas, cuarzo, u otras piedras, es bueno cada tanto descargarlas bajo el chorro de agua, fregándolas con sal gruesa.

Después de un día de esos que la mala vibra estuvo dando vueltas, nada mejor que un baño de inmersión de unos 5 minutos, con unas cucharadas de sal gruesa, si hay sal marina, mejor.

La sal gruesa,un poderosopurificadorde ambientes

Como miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia y simbolizan ademas confución, falta de enfoque, caos , inestabilidad y puede significar incertidumbre acerca de tus metas, tu identidad o lo que quieres de la vida. Además, el lugar de la casa en el que el desorden o el acumulamiento se encuentran refleja que área es problemática en tu vida. Por ejemplo, se dice que el clóset, o vestidor, refleja cómo te encuentras emocionalmente y que una vez lo organices tus conflictos internos se calmarán, o que una sobrecama desteñida significa que tu vida amorosa ha perdido brillo también. ¿Has conservado objetos rotos o dañados por largo tiempo pensando en repararlos algún día? Simbolizan promesas y sueños rotos y si se trata de electrodomésticos, electrónicos muebles o vajilla y los tienes, por ejemplo, en la cocina o baño significan problemas de salud y riqueza. Si el desorden lo tienes en tu cuarto significa que eres una persona que deja las cosas inconclusas y que tienes dificultad para tener una pareja o trabajo estable.Los cuartos de niños normalmente están desordenados porque aún no han pasado por el proceso de saber qué quieren en la vida, pero hay estudios que muestran que los niños que mantienen sus cuartos organizados tienden a ser mejores en la escuela.

Diferentes clases de acumulamiento • Acumulamiento nuevo: Este acumulamiento indica que estás tratando de hacer demasiadas cosas a a la vez y que no te estás enfocando en lo que debes hacer y que has perdido la dirección. Este acumulamiento o desorden incluye ropa apilada, CD's o películas alrededor de la casa, juguetes o artículos deportivos desparramados, cosas que has usado recientemente pero no has puesto de vuelta en su sitio. La manera apurada en que vivimos tienden a crear este tipo de desorden y casi todos los tenemos en nuestro hogar en alguna medida.Organizar este tipo de desorden en forma inmediata te ayuda a ser más centrada y efectiva en tu vida diaria.

• Acumulamiento antiguo: Me refiero a objetos que no usaste en un largo tiempo y que están apilados en el ático, garage, armarios... Papeles de trabajo viejos y documentos en tu computador que ya no usas, revistas de hace más de 6 meses o ropa que no te has puesto en más de un año. Esto es reflejo de que estás viviendo en el pasado y estás dejando que tus viejas ideas y emociones se apoderen de tu presente y esto a la vez evita que nuevas oportunidades y personas entren en tu vida.

? 10 cosas que puedes hacer hoy mismo para controlar el desorden: • Deshazte de lo más grande primero: la bicicleta de hacer ejercicios que ya no usas o el oso gigante de peluche que conservas desde la época de colegio.• Devuelve las cosas que te hayan prestado, CD’s, libros, ropa, herramientas.• Recoge lo que este en el suelo y colócalo en un canasto o bolsa hasta que puedas tomarte el tiempo de ponerlo en su sitio.• Recoge revistas, catálogos y periódicos en una bolsa o canasto.• Saca del armario 10 prendas que no hayas usado en el ultimo año y dónalas.• Limpia las ventanas, es una manera figurativa y literal de dejar entrar la luz a tu vida.• Vacía los cestos de basura, baños, cocina, oficina; representan cosas que ya no necesitamos o queremos en nuestras vidas.• Sacar de los cajones de tu armario las medias sueltas que han perdido su compañera, puedes usarlas para limpiar muebles.• Despeja el escritorio, archiva papeles que ya no uses, revisa y organiza el correo recibido.• Deshazte de lapiceras y marcadores que no funcionen.

? El Significado del Desorden en Nuestro Hogar Los seres humanos emitimos mensajes y señales de acuerdo con el acomodo de nuestros objetos personales, incluso en nuestros cajones. La acumulación de objetos es una forma de emitir señales; demasiados objetos emiten la señal de saturación de ideas, proyectos y planes totalmente confusos, muy poco estructurados y definidos. El desorden altera el tao o el camino para obtener nuestras metas. Bloquea las vías de acceso de oportunidades y nos hace perder tiempo, que puede ser valiosísimo para estructurar de manera ordenada y disciplinada nuestro plan de vida. Dependiendo del lugar donde se acumule el desorden, es el mensaje o señal que se está emitiendo: • Si hay desorden u objetos amontonados en la entrada de la casa, se interpreta como miedo a relacionarse con otras personas. • Si hay desorden u objetos amontonados en el clóset, el mensaje es que no se tiene el control sobre el análisis y el manejo de las emociones. • Si hay desorden u objetos amontonados en la cocina, el mensaje o señal es de resentimiento o de fragilidad sentimental. • Si hay desorden en el escritorio o área de trabajo, el mensaje es de frustración, miedo y necesidad de controlar las situaciones. • Si hay desorden detrás de las puertas, el mensaje es de miedo a no ser aceptado por los demás, sensación de sentirse vigilado constantemente. • Si hay desorden debajo de los muebles, el mensaje es que se le da demasiada importancia a las apariencias. • Si hay desorden u objetos acumulados en bodegas, el mensaje es que se vive del pasado. • Si hay desorden u objetos acumulados en el garaje, el mensaje es de temor y falta de habilidad para actualizarse. • Si hay desorden y objetos amontonados por toda la casa, el mensaje es de coraje, enojo, desidia y apatía hacia todos los aspectos de la vida. • Si hay desorden u objetos acumulados en pasillos, el mensaje es de conflictos para comunicarse, miedo a decir y manifestar lo que se desea en la vida. • Si hay desorden u objetos acumulados en la sala, el mensaje es de temor al rechazo social. • Si hay desorden en el comedor, el mensaje es de miedo a no dar pasos firmes y sólidos, sensación de dominio por parte de la familia. En los casos en los que tenemos antigüedades u objetos heredados, éstos se impregnan de la energía de aquellas personas a las que han pertenecido. Un ritual para limpiarlos es hacerlo con incienso o aceite esencial natural de algún cítrico como naranja, limón, toronja o mandarina. Después de haber acomodado todo ese desorden ya hemos dado el segundo paso, ahora pasamos al tercer paso limpiar o despejar la energía de nuestros espacios de vida. Esto te ayudará a convertir tus espacios en lugares sagrados; en el cual encontraras más sentido a tu vida y serás más asertivo en tus decisiones y proyectos.

? Sobre el Desorden Louis L. Hay dice: Haga lugar para lo nuevo Sí, haga lugar para lo nuevo. Vacíe el frigorífico, tire todos esos restos envueltos en papel de aluminio. Limpie los armarios, deshágase de todo lo que haya usado en los últimos seis meses. Y si hace un año que no lo usa, decididamente eso está de más en su casa, así que véndalo, cámbielo, regálelo o quémelo. Los armarios atestados y desordenados reflejan una mente en desorden. Mientras limpia los armarios, dígase que está limpiando sus armarios mentales. Al Universo le encantan los gestos simbólico

El significado del desorden¿Sabías que el acumulamiento de cosas en el hogar y el desorden

están relacionados a diferentes clases de miedos?

Tenemos una carga de energía asignada, Armstrong le llamaba los latidos contados de cada cual; es nuestra responsabilidad

utilizarla con medida y no desperdiciarla. Somos conductores de la fuerza Divina, tendremos acceso a ella siempre y cuando estemos conectados conscientemente, eliminando algunas interferencias:

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle. Las deudas no caducan con el tiempo, aunque la ley te proteja; sé responsable, es mejor hacer un plazo de céntimo a céntimo, que perder tu preciada energía y tu palabra.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a renegociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas. Aunque no debes de huir de responsabilidades y no todo el tiempo es factible, muchas veces por puro control o por no darnos el permiso, seguimos perdiendo tiempo en nimiedades y abandonando lo verdaderamente significante en nuestras vidas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad. La naturaleza, tiene ritmos y tu vida también. No actuar en el momento erróneo te quita energía y no parar cuando lo necesitas, también.

6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas. Uno por uno, toma cada papel, cada recuerdo y hasta cada sueño y elige.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Toma sol por las tardes, medita, respira, báñate en el mar, haz ejercicio en la naturaleza, escucha tu cuerpo y elimina las toxinas. Haz una cita médica y mira si te faltan minerales o vitaminas. Aliméntate con comidas orgánicas (sin pesticidas) y frescas; trabaja en la prevención para evitar la crisis de una enfermedad (un aviso un cuerpo sin energía).

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja; y toma la acción necesaria. Resignarte a una situación y sentirte que no tienes control, sólo conseguirá drenarte.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar. Entregar a Dios, siempre puedes elegir tu camino y fluir sin apegos hasta llegar a tu orilla a salvo.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

Estar conectados a Dios y su amor es la fuente más grande de energía, mientras que los miedos, el rencor y la ira son los bloqueadores más frecuentes. Enfócate en el presente, vivir en el pasado o vivir en el futuro, solo te drenan del presente.Recuerda que tienes una fortuna, Dios te regaló una cuenta con latidos de vida, úsalos con conciencia, no los desperdicies y serás feliz, latido por latido.

LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍAExpande tu Consciencia!!

Por José Cemec.

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Gloria Ritschel GalindoREIKI MASTER TEACHER

ReikiSana tus Emociones

Terapia Usui Tibetana

Terapia Corporal Holística

(Reiki, Reflexología, AMMA, Cromoterapia)

Terapia Relajante Antiestrés en una Sesión

Terapia Reiki a Pacientes Hospitalizados

El Antahkarana es uno de los símbolos más poderosos que ha utilizado el hombre para sus meditaciones y crecimiento espiritual, y hasta hace poco, un secreto muy bien guardado entre los grandes maestros de la meditación. Representa la conexión entre el cerebro físico y el Yo Superior. Es una antigua palabra sánscrita que significa "Red de Luz", como un atrapa sueños macro-cósmico.Es un símbolo antiguo que ha sido utilizado como una herramienta para la sanción y meditación durante miles de años en el Tibet y China.El simple hecho de tener el símbolo en tu presencia, ayuda a enfocar su energía y aumenta la potencia de su curación. Esto reducirá el tiempo necesario para sanar, acelerando el proceso sanador.Se utiliza para mejorar la meditación o cualquier otra actividad relacionada con el trabajo de la energía hacía el objetivo de la salud, el bienestar y la conexión con el poder superior.Es utilizado por muchos maestros de Reiki con resultados muy positivos.

La Cruz Cósmica. Mantiene el espacio sagrado

En la meditación con el Antahkarana, la energía entra por los chakras de los pies y sube por la espalda hasta la cabeza, luego baja por la parte delantera del cuerpo hasta llegar otra vez a los pies, estableciendo una espiral de curación y creando un flujo energético en todos los chakras.

Para la meditación, es conveniente mantener el símbolo a la altura de los ojos, a una distancia prudencial dependiendo del tamaño del símbolo, mirando hacia el Este o el Norte y manteniendo la meditación entre 10 y 30 minutos, pero sin perder el nivel de comodidad, no sirve de nada forzar o alargar el tiempo, ya que la curación está en la regularidad, por lo que el tiempo necesario es lo que cada uno crea oportuno.Es también utilizado para neutralizar la energía acumulada y limpieza de energías negativas o estancadas que se encuentra en objetos como joyas, cuarzos, runas, ... simplemente colocando el objeto entre dos símbolos.El símbolo es multidimensional. Desde una perspectiva parece ser de dos dimensiones. Está compuesto por 3 sietes sobre una superficie plana. Los tres sietes representan los siete chakras, los siete colores y las siete notas musicales. Desde otra perspectiva, aparece como un cubo tridimensional. Su energía se mueve de dos a tres dimensiones, que son las que se pueden ver, y continúa a través de dimensiones invisibles a nuestros ojos hasta llegar a la más alta dimensión, la dimensión del Ser Superior.

Masculino

Hay dos versiones del Antahkarana, la femenina y la masculina, el ying y el yang. La versión femenina es ligeramente más grande que la masculina y se debe usar si se siente la necesidad de tener una energía más compasiva. La versión masculina se utiliza se si desea acceder a tener una energía más segura.Se puede considerar el uso de ambas, el ying y el yang, para obtener un buen equilibrio.Es un símbolo especial que trabaja directamente con el aura y los chakras y su efecto sanador varía dependiendo de las necesidades de cada persona. Se puede utilizar el Antahkrana en el trabajo energético, colocándolo en una pared, debajo de una camilla de masajes, debajo de una silla, una ventana de la habitación, sobre la zona del cuerpo que requiera sanación, frente a la persona o área a ser curada, colgada en la sala de meditación o utilizarla para la contemplación. Puedes disfrutar de ella en una ventana de tu dormitorio o lugar de trabajo, se seguirá recibiendo beneficios.Múltiples bloques, bueno para los dolores de cabeza, espalda, o cualquier bloqueo.Se puede meditar con él poniendo tu vista fija y relajada en el símbolo. Si se mueve, cambia de forma o desaparece y aparece paulatinamente o por completo, es una buena señal, has entrado a un nivel profundo de meditación.

Cuentan que el Antahkrana fue creado por un consejo de Altos Maestros, encargados de vigilar la evolución en la galaxia. Los Maestros vieron la necesidad de la gente de restablecer el contacto con el Ser Superior y crearon el símbolo y lo impregnaron con un decreto de amor. Es el Ser Superior quien crea y guía los beneficios obtenidos por el uso del símbolo y por tanto es imposible usarse con fines negativos.Según los ángeles, es una puerta abierta hacia otras dimensiones y ofrece múltiples beneficios con solo diez minutos diarios de meditación.

Símbolo antiguo de SanaciónFuente: Maestro de Reiki, William Lee Rand

Antahkarana

Tu conciencia, tu experiencia de Ser, quien tú eres realmente, es energía. De momento la llamaremos "Energía de la

Vida". Esta energía no vive exactamente en tu cerebro, sino que está por todo tu cuerpo. Tu conciencia está conectada a cada célula de tu cuerpo. A través de tu conciencia puedes comunicarte con cada órgano y cada tejido, y muchas terapias se basan en la comunicación con aquellos órganos del cuerpo que están afectados por algún tipo síntoma o enfermedad. Esta energía, que es tu conciencia y que refleja tu estado de conciencia, puede medirse a través del proceso conocido como fotografía Kirlian. Al tomar una fotografía Kirlian de tu mano, ésta muestra un cierto "dibujo" de energía. Si realizamos una segunda fotografía mientras imaginas que estas enviando amor y energía a alguien que conoces, obtendremos unos "dibujos" de energía diferentes en la fotografía Kirlian. De este modo, podemos ver que un cambio en tu conciencia crea un cambio en el campo de energía que esta siendo fotografiado, al que llamamos aura. Este campo de energía que aparece en las fotografías Kirlian ha sido cuantificado, y por lo tanto, cuando hay agujeros en zonas concretas del campo de energía, se dice que corresponden a debilidades en partes concretas del cuerpo físico. Lo mas interesante de todo esto es que la debilidad queda reflejada en el campo de energía antes de que se dé cualquier evidencia de ésta en el nivel físico. De este modo, obtenemos una interesante dirección de la manifestación mostrada a través de lo que hemos descrito. 1. Un cambio de conciencia crea un cambio en el campo de energía. 2. Un cambio en el campo de energía se manifiesta antes que un cambio en el cuerpo físico. La dirección de la manifestación tiene su origen en la conciencia y, a través del campo de energía, llega al cuerpo físico. Conciencia--1--Campo de energía--2--Cuerpo físico. Si miramos las cosas de este modo, podremos ver que no es el cuerpo físico el que crea el campo de energía, el aura, sino que el aura o campo de energía es lo que crea el cuerpo físico. Lo que podemos ver es que el cuerpo físico es el resultado final de un proceso que empieza en la conciencia.

Tú eres unSer de Energía

Los tres cuerpos inmortales se representan con un triángulo.

1. El espíritu: Es la parte más sutil de la naturaleza humana. Aquí irradia el verdadero ser que se envuelve en el Cuerpo Crístico. Es el Padre. Se le conoce como Atma, o cuerpo Átmico. Es el Yo Supremo Espíritu Divino. Es la Mónada Divina. Se representa con el color azul: la Vida. 2. El Cuerpo de la Bienaventuranza o Cuerpo Crístico: Se nutre de aspiraciones elevadas y amorosas: ternura, compasión para toda la humanidad. Es la intuición en el hombre. Es el Hijo. La Mónada Cósmica. Se le conoce también, en la filosofía oriental, como Cuerpo Búdico. Se le representa con el color amarillo o dorado: la Conciencia. 3. El cuerpo Causal, Mente Superior o Mente Abstracta: Contiene materia del plano mental. Se le conoce como Manas (del sánscrito, Mánas: man, hombre, pensar; significa "el pensador'.). Es la inteligencia en el hombre. Es el Yo Superior o Ángel Solar, nuestro verdadero Ángel Guardián. Es el Espíritu Santo. Es la parte femenina de la Triada Superior (Binah). Se le representa con el color rosa: la Forma ,el alma (espíritu) del hombre es un individuo o conciencia permanente, que vive en una forma o cuerpo de materia invisible. A este alma-cuerpo, compuesto de un tipo de materia llamado Mental Superior, se le llama el "cuerpo causal". Es una forma humana sin caracteres sexuales de hombre ni de mujer... más bien de Ángel de la tradición, y la rodea un ovoide de materia resplandeciente luminosa, pero delicada como los desvanecidos colores de una puesta de sol. Esta forma llamada augoeides, y el ovoide de materia luminosa que la rodea, forman la habitación permanente del alma, el cuerpo causal; y en este cuerpo causal vive ella inmortal y eterna, para ella no hay nacimiento, niñez, vejez ni muerte; es inmortal y va creciendo en poder de amar, pensar y obrar en el rodar de los siglos. Vive exclusivamente para adiestrarse en algún aspecto de la vida por las experiencias que ha de adquirir para llegar a cifrar su felicidad suprema en cooperar a la realización del plan evolutivo del Divino Padre. Estos tres cuerpos: Espíritu, Cuerpo Crístico y Cuerpo Causal forman uno sólo. El Yo Superior es cualquiera de estos tres o los tres juntos. Los tres Cuerpos forman la Mónada (del griego, "monas” : unidad), y es Mónada ya sea que se manifieste con un solo aspecto o con dos o los tres. Es decir, es Uno aunque aparezca como Tres, como dos o como Uno solo. Los cuatro cuerpos mortales. llamados “cuerpos lunares” o el Cuaternario Inferior, forman la personalidad (de persona: máscara). Los cuatro forman el “yo inferior” y se representan con un cuadrado. El cuerpo Mental Concreto cobra existencia con la parte de sustancia que proyecta Manas o la Mente Superior hacia abajo. Esta sustancia forma un puente existente entre el Cuerpo Mental Abstracto y el Mental Concreto, se le llama Antakarana o Puente del Arco Iris.

4. Cuerpo Mental Concreto o Mental Inferior: Es la inteligencia normal del cerebro humano. Es el "yo" personal del hombre. Está formado de partículas de las cuatro subdivisiones inferiores del plano mental. Se puede manifestar en los planos inferiores. Aparece como una densa neblina con la forma del cuerpo físico y la porción que sobresale es lo que se conoce como el aura mental. Este cuerpo crece a

medida que el hombre evoluciona. Su materia mental corresponde con las cuatro subdivisiones de materia astral; y con la materia sólida, líquida, gaseosa y etérica del plano físico. 5. Cuerpo Astral, Emocional o de Deseos: Está compuesto de siete grados de materia astral y se manifiesta en el plano astral. No puede subir al plano mental. Aparece en la mayoría de los seres humanos como sustancia astral amorfa. Cuando el ser humano es más evolucionado y disciplina sus pensamientos y sus sentimientos, se manifiesta como un cuerpo más definido y capacita poderosamente a su poseedor. Su aura es la porción que sobresale y se extiende como una nube alrededor del cuerpo físico como unos 30 centímetros en la mayoría de las personas. En las personas evolucionadas se extiende a mayor distancia, pudiendo abarcar varios metros. El aura astral es de muchos colores, cuya brillantez y claridad depende de la calidad de los pensamientos y sentimientos de su poseedor. Varía continuamente, porque el humano cambia de pensamientos con asombrosa frecuencia. 6. Cuerpo Etérico o doble etérico: El vehículo del Prana: Es un molde exacto del cuerpo físico, al que une con el cuerpo astral. Tiene el tamaño del cuerpo físico sobresaliendo como dos centímetros de la piel. La porción que sobresale como aura del cuerpo etérico, o aura de salud, es más extenso y su tamaño depende de su estado de salud. No puede dejar el plano físico porque es parte del cuerpo físico. Si se separa la totalidad de la sustancia de este cuerpo se produce la muerte en el cuerpo físico. No tiene mentalidad. Su función es transmitir al cuerpo físico la corriente de vida y protegerlo de los bamboleos emotivos del cuerpo astral; si se separa del físico, se desfasan los chakras o centros que transmiten la energía de vida, de las zonas correspondientes en el cuerpo físico y se perjudica la salud del físico. Cualquier daño en el etérico aparece en el cuerpo físico. Las enfermedades se manifiestan primero en el etérico y después en el físico. Para curar al físico es necesario curar antes el etérico. El doble etéreo está formado por cuatro éteres físicos:a) Etérico o electrónico: medio conductor de la corriente ordinaria de electricidad y del sonido.b) Superetérico o el Núcleo positivo: el medio conductor de la luz.c) Subatómico o Núcleo neutralizado: el medio conductor de las "formas más sutiles de la electricidad".d) Atómico: el medio para la transmisi6n del pensamiento de cerebro a cerebro. 7. Cuerpo físico, denso o material: Igual como el cuerpo mental y el astral, éste está animado por el "Hijo", o segundo aspecto de la Trinidad y está formado por células, cada una de las cuales es una diminuta vida separada. Está compuesto de sólidos, gases y líquidos. El cuerpo físico no siente, únicamente recibe el impacto que le transmite el cuerpo astral, porque el poder de sentir placer o dolor no está en sus células; está en el cuerpo de los sentimientos o astral, es por este motivo que cuando duerme, está bajo anestesia o muere se separa el astral y el físico deja de sentir. El cuerpo etérico absorbe prana o vitalidad y la distribuye al cuerpo material. Sirve como intermediario para transmitir al cuerpo astral los contactos sensorios del cuerpo físico y al físico la conciencia del astral y de los planos superiores. Desarrolla los centros energéticos llamados chakras. Como un comentario adicional y pequeño, para aquellos que no sepan que es el aura, es la piel del cuerpo etérico... su función es la de proteger, así como la piel de nuestros cuerpos protege y recubre nuestros órganos vitales... esa es la misma función del aura.El aura encarna tres tipos de energía: la física, la astral y la mental. Existen estudiosos que han hablado del aura, como “el gran interrelacionador”, pues ésta conecta al cuerpo, la mente y el alma.Y como comentario final, cuando tenemos un aura fuerte y luminosa, nada negativo nos puede penetrar.

l hombre es un ser espiritual con tres cuerpos inmortales y cuatro mortales. El espíritu al descender hacia la materia, para lograr

experiencias allí, se va revistiendo de sustancia cada vez más densa hasta que queda totalmente aprisionado en el cuerpo físico. Al llegar a Eesta etapa ya ha olvidado quien es, y vive confundido creyendo que es su personalidad, cuando realmente es su Espíritu Eterno e Inmortal.

Los cuerpos que usa el espíritu

•Ayuda a eliminar el mal aliento provocado por el tabaco, el alcohol, etc.•Desintoxica el organismo.•Favorece la digestión.•Ayuda a disminuir el colesterol.•Tiene propiedades diuréticas.•Auxiliar para personas que tienen problemas hepáticos.•Tiene propiedades antianémicas.•Posee acción antioxidante.•Ayuda a cicatrizar heridas.•Neutraliza el mal olor de la transpiración corporal.

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