resumen - gestion de riesgo

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INCENDIO Que hacer para prevenir y atender los incendios Esté siempre alerta. La mejor manera de evitar los incendios, es la prevención Medidas preventivas: , para evitar la Recuerde que eléctricos estén apagados o preferentemente, desconectados; las llaves de la estufa cerradas y los pilotos se fuera del alcance de los niños cerillos y toda clase de material inflamable. No dejen que jueguen junto a la estufa tados, condiciones. En caso de encontrar alguna anomalía, como fuga de gas o derrames de líquidos inflamables, a y brigadas de r escate. Acciones durante el incendio: visa de inmediato a los extintor más c atacar el fuego, fíjate que el aire no dirija las lla Cierra puertas y ventanas para evitar que el fuego se expanda, al alejarte del área donde se localiza el fuego, a caliente antes de abrirla; si lo está, lo más probable es que haya fuego al otro lado de ella, no abra hay humo colóquese lo más cerca posible d el piso y desplácese a “gatas”. Tápes e la nariz y la boca con un trapo, de ser posi  que el pánico es su peor enemigo.

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INCENDIO Que hacer para prevenir y atender los incendios Esté siempre alerta. La mejor manera de evitar los

incendios, es la prevención

Medidas preventivas:

, para evitar la

Recuerde que

eléctricos estén apagados o preferentemente, desconectados; las llaves de la estufa cerradas y los pilotos se

fuera del alcance de los niños cerillos y toda clase de material inflamable. No dejen que jueguen junto a la estufa

tados,

condiciones. En caso de encontrar alguna anomalía, como fuga de gas o derrames de líquidos inflamables,

a y brigadas de rescate.

Acciones durante el incendio:

visa de inmediato a los

extintor más c

atacar el fuego, fíjate que el aire no dirija las lla

Cierra puertas y ventanas para evitar que el fuego se expanda, al alejarte del área donde se localiza el fuego, a

caliente antes de abrirla; si lo está, lo más probable es que haya fuego al otro lado de ella, no abra

hay humo colóquese lo más cerca posible del piso y desplácese a “gatas”. Tápese la nariz y la boca con un trapo,

de ser posi

 

que el pánico es su peor enemigo.

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Acciones si quedas atrapado:

lugar en donde te encuentras.

Acciones a seguir si las ropas de alguna persona se queman:

Colócala en un sitio ventilado y fuera de peligro. Solicita ayuda a los servicios médicos de emergencia.

Medidas después del incendio:

emerge

recibir indicaciones.

Como utilizar un extintor:

ón

extintor cuando esté vacío.

Causas urbanas mas comunes por  la que se presenta un incendio 

Fallas eléctricas 

Fallas de instalación de gas Combustión espontánea por  exceso de basura y desorden 

Manejo inadecuado de líquidos inflamables Mantenimiento deficiente de tanques contenedores de gas Riesgos externos 

Causas de muerte 

62.4%  Asfixia inhalación de humo 

26.0% Quemaduras 

10.7% Lesiones traumáticas 

0.6% Enfermedades criticas (ataques al corazón) 0.3% Otras causas 

Definición de Fuego:Reacción química que consiste en la oxidación violenta de la materia comb stible; se

manifiesta con desprendimientos de luz, calor, humos y gases en grandes cantidades.

Definición de Incendio

Fuego no controlado de grandes proporciones, que puede presentarse en forma súbita, 

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gradual o instantánea, al que le siguen daños materiales que pueden interrumpir  el proceso de producción, ocasionar  lesiones o perdida de vidas humanas y deterioro ambiental. En la mayoría de los casos el factor  humano participa como elemento causal de los incendios. Un incendio es un fuego que inicio como conato y que salio fuera de control ya sea parcial o total. Se dividen en urbanos y forestales, y a su ves se subdividen en: 

Urbanos :Domésticos Comerciales Industriales 

Forestales  Subterráneos,Rastreros o de superficie,  De copa o aéreos 

Programa de Prevención de  Incendios y Explosiones 

Entrenamiento y capacitación a su personal (operativo, administrativo y vigilancia) Inspecciones planeadas en operaciones criticas 

Vigilancia permanente de áreas criticas Plan de emergencia 

Planes de Emergencia 

Este plan que se desarrolla en cualquier  industria, escuela o instalaciones que así lo requieran

 

por  

la 

población 

de 

empleados, 

alumnos, 

operarios, 

etc. 

o por  

los 

materiales que manejan se necesita para estar  preparado para cualquier   tipo de contingencia desde la evacuación, atención de la emergencia formación de brigadas vuelta ala normalidad, esto se resume con  las acciones a seguir  ANTES, DURANTE y DESPUES de algún  tipo de emergencia independientemente de cual sea su causa. 

Plan de emergencia 

Combate y control de la emergencia 

Coordinación con las autoridades locales para el control de la emergencia 

Programa de instrucción de evacuación de planta Coordinación de desalojo y evacuación de la zona habitacional cercana Coordinación de auxilio a lesionados (atención medica) Coordinación de información y asistencia 

Vuelta al normalidad  Análisis e investigación del siniestro 

El triángulo del Fuego 

Se requieren tres elementos básicos para crear  fuego si faltara alguno de ellos es prácticamente imposible iniciar  fuego. Todas las técnicas para extinción del fuego están 

enfocadas a la eliminación de uno de estos factores. 

Calor   Oxigeno 

Combustion 

MECANISMO DE PROPAGACION 

Una vez declarado el incendio, el fuego  descontrolado se puede propagar  de las 

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siguientes formas: 

Radiación 

-Una de las causas mas comunes de la propagación de un incendio es la radiación del calor, esto ocurre sobre todo en áreas urbanas, donde dada la cercanía de otras construcciones al siniestro y al generación de grandes cantidades de calor, se origina la ignición de las construcciones vecinas. 

Conducción -La propagación del fuego ocurre

 

a través de tuberías y estructuras metálicas que pueden conducir  al calor  suficiente para prender  el material combustible con el que hace contacto en otras áreas. Este

 

mecanismo no se detiene aun cuando existan 

muros de 

concreto hasta de 30 cm. de espesor. 

Convección -En este caso el fuego genera su propia corriente de aire sobrecalentado, que se desplaza a través del edificio o estructura a través de cualquier  de cualquier  orificio por  medio de los gases que crea el fuego los cuales alcanzan temperaturas suficientes para prender  material combustible que encuentran a su paso. 

Clasificación del Fuego 

El fuego ha sido clasificado en cuatro tipos básicos, cada uno de ellos identificado por  una letra del alfabeto, a saber:  A, B, C, D. Dicha clasificación permite identificarlos y asumir  las medidas de prevención y combate mas adecuados. 

Fuego tipo A Son aquellos que se inician a partir  de materiales que contienen carbono y que pueden ser: madera, papel, basura,  tela, algunos  tipos de plásticos, etc. La extinción de este tipo de fuego suele realizarse con agua, extintores con base en polvo químico seco. 

Existen otros tipos de extintores pero los mencionados son los mas comunes. 

Fuego tipo B Se origina a partir  de algunos sólidos o  inflamables, que pueden ser  el etanol, metanol, gasolina, aguarrás, thiner, alcohol y los gases derivados del petróleo: propano o butano y natural o metano.  Los extintores que se emplean para combatirlos son aquellos que contienen CO2  (bióxido de carbono), o PQS  (polvo químico seco), o bien  A FFF (espuma química). 

Fuego tipo C Se produce a partir  de la corriente eléctrica y su mecanismo no es una combustión sino ignición. El suceso mas frecuente son los llamados cortocircuitos en las líneas de 

transporte 

eléctrico 

en 

sus 

tableros 

de 

control, 

por  

los 

chispazos 

originados 

por  

la energía estática, se recomienda el empleo de extintores con base de PQS, gas Halón (hidrocarburo halogenado, neurotóxico 1211). 

Fuego tipo D Se  trata del producido por  algunos metales al entrar  en contacto con el agua bajo ciertas condiciones  físicas y químicas, crean su propio O2. algunos de esos metales serian: Na, K, Mg,  Aluminio (700ºC), etc. El agente extintor   ideal es el que es a base de bicarbonato de potasio (purple K), en ciertas condiciones pueden emplearse tierra arenas secas, PQS y nunca agua o extintores a base de CO2, espuma, etc., ya que pueden ocasionar  reacciones exotérmicas.

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Clasificación de  los Incendios 

ConatoEl conato de incendio es un fuego que se inicia y puede ser  controlado y puede ser  controlado sin mayores dificultades, no representa gran peligro si se le maneja a tiempo mediante el uso de extintores portátiles, acción que puede ser  realizada aun sin personal especializado. 

Incendio parcial:Es

 

un

 

fuego

 

que

 

abarca

 

parcialmente

 

una

 

instalación

 

o

 

un

 

área

 

geográficamente determinada, tiene la posibilidad de salir  recontrol y causar  victimas o mayores daños,  los extintores portátiles  frecuentemente son útiles para sofocar  estos  incendios y se  requierela participación de personal especialmente entrenado y equipado. 

Incendio total _:Es un  incendio completamente fuera de control y de alta destructividad, afecta a toda una instalación o área difícil de combatir  directamente, en consecuencia deben protegerse vidas y bienes de los alrededores, e incluso evacuar  la zona. 

Métodos de

 Extinción

 

Puesto que para producir  fuego es necesaria la reunión de O2, combustible y calor, es claro que al eliminar  alguno de estos componentes se extinguirá el fuego. 

Los métodos más usuales son: 

Enfriamiento 

Sofocación 

Separación 

Materiales combustibles 

Son aquellos materiales líquidos o sólidos que tienen su punto de desprendimiento de vapores arriba de 37.8ºC, tales como madera, papel, textiles, etc. 

Materiales inflamables 

Son aquellos materiales  líquidos o sólidos que por  debajo de 37.8ºC desprenden vapores que en contacto con una  fuente de energía (calor) fácilmente arderán, tal es el caso de  la gasolina (1203) o el gas L.P. (1075) 

Extinción de conatos 

Este 

es 

un 

protocolo 

que 

se 

debe 

de 

llevar  

acabo 

en 

caso 

de 

un 

conato 

de 

incendio, recordando siempre que los extintores solo sirven para apagar  un conato , esto quiere decir  un fuego que apenas inicia y no para apagar  un incendio declarado aunque sea parcial. 

1.  Alarma de manera inmediata 2.  Al atacar  el fuego de acuerdo a la dirección del aire 3.  Atacar  a la base del fuego con movimientos de vaivén lentamente 4. Es mas efectivo utilizar  varios extintores al mismo tiempo 5. El extintor  se utiliza en caso de conato no en fuego declarado, úselo para abrirse paso entre el fuego 

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6.  Ataque el fuego por  parejas sin dirigir  el flujo en forma encontrada 

Partes de un extintor  

1. Cilindro 2. Manómetro 3. Marchamo 4. Seguro 

5.

 

Maneral 6. 

Válvula 7. Manguera 8. Chiflón 

Hidrantes Se componen de los siguientes elementos 

Pitón: Extremo del hidrante por  el que se sujeta y expande el chorro de agua. 

Manguera: Conducto por  el que sale el agua a presión. Válvula: Mecanismo que permite o evita el paso de agua según se abra o cierre 

Manejo del Hidrante 

Para operar  un hidrante se requieren tres operadores como mínimo: el primero sujetara el pitón y dirigirá el chorro del agua hacia elfuelo; el segundo se colocara dos metros atrás del primero y del lado contrario con objeto de ir  dando manguera y ayudar  a controlar  y dar  dirección al chorro del agua; el tercero debe estar  en la válvula del hidrante para abrirla o cerrarla. 

Chorro directo: Sirve 

para 

poder  

empezar  

el 

ataque, 

para 

enfriar  

el 

combustible, 

para 

un 

ataque indirecto. 

Este tipo de técnica permite tener  un alcance adecuado. 

Chorro tipo cortina: 

Sirve para cercarnos al fuego y también sirve de protección a los brigadistas en caso de que el fuego haga un arco o cambie de dirección por  el viento. 

Chorro de ataque: 

Sirve para enfriar  el ambiente y para atacar  el fuego indirectamente por  ahogamiento. 

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. LESIONES OSTEOARTICULARES Y TEJIDOS BLANDOS

FRACTURAS CARACTERISTICAS:

-  Por traumatismo importante

-  Por debilitamiento de los huesos ( osteoporosis )

-  Fracturas son iguales en niños y adultos

-  Llevan periodo d recuperación que hay que respetar

Tipos de fracturas

-  Parcial o total

-  Interna o expuesta ( expuesta hemorragia + infección )

Síntomas de la fracturas

deformación

decoloración de la piel

inflamación

incapacidad de movimiento 

piel fría y húmeda

disminución de pulso distal

dolor intensos

crepitaciones 

LUXACIONES –  DISLOCACIONES

Toda lesión copasulo-ligamentodosa con perdida permanente de contacto de las superficie articulares, puede ser total

(luxación) o parcial (subluxación) es un desplazamiento de las cabezas Oseas articulares

Síntomas

-  generalmte aparecen por rotación articulares forzadas

dolor-  hinchazón

inmovilidad

acortamiento muscular 

ESGUINCE

Es la rasgadura torsión distención o estiramiento excesivo de algún ligamento

Los ligamentos están inervados por fibras nerviosas estas son las que producen dolores en los esguinces

Puede ser leve moderado o grave

Esguince causas

Actividad física excesiva

Calentamiento inadecuado

Flexibilidad deficienteSíntomas

Dificultad de movimiento

Decoloración de la zona

Hematoma

Hinchazón

MANEJO INICIAL DE LESION OSTEOARTICULARES (FRACTUAS, ESGINCES Y LUXACIONES –  DISLOCACIONES)

-  Control de riesgo

-  Evaluación primaria y secundaria con 107

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-  Inmovilice el área afectada

-  Controle hemorragias

-  Proteja de shock

Traslado ambulancia

TRATAR TODA LESION ESTEOARTICULAR COMO SI FUERA UNA FRACTURA HASTA QUE EL Medico DESCARTE ESTA

LESION

FRACTURAS

Si es expuesta tratar la hemorragia sin presión directa- 

Inmovilizar con las manos

-  Evitar el shock

-  Si el miembro esta fuera de línea acomodar ligeramente para recuperar irrigación sanguínea

CUANDO NO SON FRACTURAS

-  Reposo

Hielo

Compresión

Elevación

INMOVILIZACION

Disminuye el dolor

Facilita el transporte

Evita empeorar la lesión

Hueso lesionado con articulación distal y proximal

Prevención de accidentes y lesiones deportivas

El elemento clave para evitar la utilización de los primeros auxilios es el conocimiento de las causas de aparición de un

accidente. Por ello, el deportista debe conocer las causas fundamentales de accidentes en el ámbito escolar y fuera del

mismo, destacando, las caídas, así como las normas básicas de actuación ante el posible traumatismo, herida, pérdidade conocimiento, etc.; que se pueda producir en las mismas.

Dentro de la prevención diferenciamos:

Seguridad e higiene en el medio: aspectos preventivos a tener presentes en cuanto al medio en el que practicamos

actividad física.

a) Pistas polideportivas y gimnasios

- Considerar la limpieza, luz y estado de los materiales (pista, gimnasio y vestuarios)

- Tener presente las irregularidades de las superficies, que no existan objetos dispersos por el suelo así como su grado de

deslizamiento-rozamiento (debe permitir un ligero deslizamiento y no ser excesivamente abrasiva, por ejemplo la pista

polideportiva de hormigón que tenemos en nuestro instituto)

- Tras el ejercicio físico, será necesario, al menos, un ligero aseo que incluya secado de sudor y cambio de camiseta.

- Debe existir un botiquín en toda instalación deportivab) Material de uso y vestimenta:

- La ropa deberá ser cómoda, holgada y ligera que permita moverse con total libertad y sin restricciones, las zapatillas

deben ser cómodas, tener buena amortiguación y estar bien atadas. Además no es recomendable su uso continuado

fuera de la práctica deportiva por que puede provocar deformaciones de la bóveda plantar.

- Prestar atención al material que utilizamos, si está en perfecto estado para poder utilizarlo o por el contrario tiene

algún elemento que pueda causarnos alguna lesión: astillas, tornillos flojos, balones pinchados, etc…

Normas para la prevención de lesiones deportivas:

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- Es recomendable la realización previa de un reconocimiento médico anterior a cualquier plan de actividad física, ya que

de esta manera podemos asegurarnos de que nuestro organismo podrá soportar, a nivel de todos sus sistemas, la

actividad física a realizar.

- Antes de realizar cualquier actividad física deberemos realizar un calentamiento suficiente que prepare el cuerpo para

la actividad posterior

- Tras la actividad física realizar un vuelta a la calma que nos ayude a conseguir una correcta recuperación muscular y

articular, y que además nos sirva de prevención para las lesiones del sistema óseo-articular

- Respetar los principios del entrenamiento, que son una serie de reglas a tener presentes a la hora de realizar cualquier

actividad física y que veremos durante el presente curso.

- Asegurar una correcta utilización de espacios y materiales: cada material se emplea para lo que está diseñado. En caso

de utilizarlo para algún otro fin, debe haber sido comprobado con anterioridad y asegurarnos de que no provocará daño

o lesión alguna.

- Adecuar la exigencia de la actividad a nuestras posibilidades y limitaciones: si no tengo un buen nivel de flexibilidad no

debo intentar realizar un movimiento enérgico de la pierna por encima de mis posibilidades puesto que podría sufrir una

lesión muscular. Deberemos prestar atención a nuestro nivel de condición física, así como nuestra morfología y

aptitudes para la práctica.

- Respetar las contraindicaciones relativas y absolutas que podamos tener referentes a la práctica de actividad físico

deportiva. Por ejemplo, si padezco asma, deberé realizar un calentamiento más progresivo y de mayor duración que una

persona que no padezca asma, y a poder ser, intentado buscar una temperatura calidad y ambiente húmedo. En estopodrá ayudaros vuestro médico, a través de las recomendaciones oportunas para cada caso.

Posibles causas de accidentes deportivos en el marco escolar:

- Comenzar a practicar actividad física precozmente tras una lesión deportiva - No respetar las instrucciones del profesor

- Asegurar la correcta utilización tanto de los espacios como de los materiales disponibles

- Realizar actividad física en superficies inestables, o encharcadas - Si hay algún elemento técnico de dificultad (por

ejemplo la voltereta) no realizar la ayuda al compañero correctamente o no hacer caso a las indicaciones del profesor -

Una baja condición física: bajo tono muscular, poca elasticidad muscular y amplitud articular (flexibilidad), bajo nivel de

resistencia y fuerza general.

Actuación en caso de accidente

En cualquier accidente debemos ACTIVAR EL SISTEMA DE EMERGENCIA.

De forma general a tener presente en todo accidente, bien sea de ámbito deportivo como en la vida cotidiana. Para ello

recordaremos la palabra P.A.S. (Proteger, Alertar y Socorrer), que está formada por las iniciales de tres actuaciones

secuenciales para empezar a atender al accidentado. La conducta o actuación PAS implica: Proteger: Antes de actuar,

hemos de tener la seguridad de que tanto el accidentado como nosotros mismos estamos fuera de todo peligro. Por

ejemplo, si un compañero se ha caído cuando estaba realizando un lanzamiento a puerta y no se levanta, indicaremos a

los compañeros que detengan su actividad para que no puedan golpear al accidentado con un balón o tropezar con él.

Alertar: Siempre que sea posible daremos aviso a los servicios sanitarios exteriores (112 - 061 - 091 - 092) y por el

método más rápido, de la existencia del accidente.

En el caso del centro escolar, avisar al profesor que esté en el aula, así como al grupo directivo (Jefe de Estudios y/oDirector)

Hay que indicar siempre al comunicar la alerta:

• Lugar y tipo del accidente. • Número de heridos. • Identificación de la persona que llama, ya que las llamadas

anónimas inspiran desconfianza. • No abandonar nunca la comunicación hasta que nos lo digan. Si estamos solos, lo

primero es socorrer a las víctimas intentando avisar lo antes posible. Socorrer: Una vez hemos protegido y avisado,

procederemos a evaluar el estado del lesionado.

Además hay que tener presente algunas cosas importantes durante la puesta en marcha de estos tres pasos: a.

Conservar la calma: No perder los nervios es básico para poder actuar de forma correcta,

b. Evitar aglomeraciones que puedan afectar a la labor del socorrista.

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 c. No mover al afectado, salvo para evitar un peligro posterior

d. Sería preferible no hacer nada a realizar acciones inoportunas por desconocimiento (por buena voluntad que

tengamos, una actuación incorrecta puede causar mayor lesión al herido que la que ya tenía)

e. Examinar al herido: Se debe efectuar una evaluación primaria, que consistirá en determinar aquellas situaciones en

que exista la posibilidad de la pérdida de la vida de forma inmediata. Posteriormente, se procederá a realizar la

evaluación secundaria o, lo que es lo mismo, controlar aquellas lesiones que pueden esperar la llegada de los

servicios profesionalizados. En caso de considerar la lesión grave, avisar urgentemente al médico o servicios médicos

necesarios (en nuestro caso, también a los profesores de guardia y a la Dirección del instituto)

f. Tranquilizar al herido: Los accidentados suelen estar asustados, desconocen las lesiones que sufren y necesitan a

alguien en quien confiar en esos momentos. Es función del socorrista ofrecer esa confianza y mejorar el estado anímico

del lesionado g. Mantener al lesionado inmóvil, tumbado y caliente. Si tuviera vómitos colocar su cabeza de lado

(posición lateral de seguridad).

Posición lateral de seguridad

h. Aflojar la ropa del accidentado siempre que ésta dificulte su respiración i. Avisar a personal sanitario: Este consejo se

traduce como la necesidad de pedir ayuda con rapidez, a fin de establecer un tratamiento médico lo más precozmente

posible. j. Traslado adecuado: Es importante acabar con la práctica habitual de la evacuación en coche particular, ya que

si la lesión es vital no se puede trasladar y se debe atender “in situ", y si la lesión no es vital, quiere decir que puede

esperar la llegada de un vehículo debidamente acondicionado. a. No medicar: Esta facultad es exclusiva del médico.

3. Primeros auxilios ante las lesiones más frecuentes en la práctica físico-deportiva 

Los primeros auxilios son aquellas actuaciones que llevaremos a cabo inmediatamente después de producirse el

accidente. El objetivo es minimizar la gravedad para ser atendido posteriormente por un especialista. Por tanto son una

asistencia inmediata, limitada y temporal.

- Inmediata por que se lleva a cabo poco después del accidente o lesión - Limitada ya que NO SOMOS MÉDICOS, y

nuestros conocimientos serán limitados a minimizar los efectos de la lesión, no para tratarla. - Temporal ya que será de

aplicación hasta la llegada de los servicios médicos o el traslado del herido al centro de salud. No constituyen un

tratamiento médico, puesto que no somos especialistas y los diagnósticos deben ser emitidos por estos.

Debemos diferenciar dos fases en la valoración de las heridas o lesiones del accidentado. Valoración primaria y

secundaria.

Valoración primaria: su objetivo es identificar las situaciones que Suponen una amenaza para la vida. Para elloobservaremos, siempre por este Orden: o si el herido está consciente o no o si el herido respira o no o si tiene pulso o no

(radial o carotideo) o la existencia de hemorragias

Valoración secundaria: una vez superada la valoración Primaria nos ocuparemos del resto de las lesiones.

-

-

aflojar las prendas ajustadas. - - uy duro o muy

-

la sensibilidad para descartar lesiones en la médula.